Crampe la picioare

Mușchii picioarelor și a picioarelor sunt supuși unor contracții involuntare, numite spasme sau spasme tonice. Această afecțiune este însoțită de durere acută, care poate dura 3-5 minute, și un sentiment de tensiune puternică, "fosilă" a mușchilor. Este ușor să faceți față spasmelor dacă știți cauzele lor și câteva metode eficiente de tratament.

De ce sunt picioarele mele înghesuite?

Contracțiile musculare pot apărea atât la persoanele sănătoase, cât și la persoanele care suferă de boli cronice grave. În primul caz, cauzele convulsiilor sunt următoarele:

• tensiunea puternică și prelungită a unui grup muscular specific;
• șederea lungă a unui picior într-o singură poziție;
• temperatură scăzută a aerului ambiant sau a apei;
• o creștere accentuată a sarcinii, cu o stare de sănătate slabă;
• deficiența sezonieră a micronutrienților și a vitaminelor.

La adulții sănătoși, crampele picior apar rareori și trec repede, fără a se repeta în viitor. Dacă spasmele tonice apar în mod regulat și se caracterizează printr-o durată de câteva minute, este necesar să se caute factori provocatori în perturbarea organelor și sistemelor interne. Există 3 variante de cauze periculoase, care fac crampe picioarelor:

• apă și dezechilibru electrolitic;
• circulația anormală a sângelui în țesuturile moi;
• boli neurologice.

Aflați de ce apar contracțiile musculare este dificilă. Pentru a face un diagnostic, va trebui să vizitați un specialist, să descrieți în detaliu semnele clinice care însoțesc convulsiile și să treceți testele prescrise. La consultare, este important să se precizeze la ce moment al zilei apare problema, cât de des, și să se numească grupul muscular care doare mai mult.

Crampe la picioare noaptea - cauze

Spasmele intense din țesuturile moi indică acumularea de acid lactic în ele. Cantitatea sa crește dacă o persoană doarme într-o cameră caldă și înghesuită, cu o lipsă de oxigen. Un alt motiv comun pentru care crampele piciorului noaptea sunt neregularități vasculare, împreună cu supraîncărcarea musculară cu o zi înainte. Datorită supratensiunii lor, scurgerea sângelui venos în timpul somnului este redusă, iar debitul fluidului biologic în artere este încetinit. Acest lucru cauzează spasticitatea, durerea și sentimentul de "petrificare" a membrelor.

Crampe viței

Picioarele inferioare sunt supuse unor contracții involuntare mai des decât alte mușchi, deoarece se confruntă cu o sarcină mai mare în timpul zilei. Crampele tonice din picioare pot apărea din următoarele motive:

• deshidratare;
• ciroza hepatică;
• varice;
• hemodializă;
• transfuzii plasmatice;
• tratament diuretic inadecvat;
• insuficiență renală cronică;
• intoxicarea organismului pe fundalul unei infecții bacteriene sau virale;
• Boala lui Raynaud;
• încălcarea circulației cerebrale;
• crize epileptice cu convulsii;
• dureri de spate;
• leziuni ale fracturilor de genunchi și osoase;
• spasmă paralizie;
• sângerare puternică;
• endocrine;
• terapie rehidratantă necorespunzătoare.

Crampele musculare scurte sunt observate, de asemenea, la femeile gravide, în special în al doilea și al treilea trimestru. Pentru creșterea completă și formarea structurilor osoase ale fătului este necesar un consum crescut de calciu și potasiu, astfel încât multe dintre mamele care se așteaptă să scadă concentrația acestor oligoelemente în organism și apar spasme pe termen scurt.

Picioarele crampează

Contracția musculaturii piciorului apare fie din cauza deteriorării circulației sângelui în arterele mici și capilare, fie pe fundalul ligamentelor și anomaliilor articulare. Spasmele piciorului și degetelor de la picioare sunt observate datorită unor astfel de factori:

• obstrucția endarterită;
• diabet zaharat;
• transversală;
• fumat;
• încălcarea utilizării țesuturilor de carbohidrați;
• încărcare crescută pe degetele picioarelor.

Ce să faci cu crampe în picioare?

Modalități de oprire de urgență a reducerii spastice:

• masaj activ al membrelor;
• întinzând ușor mușchii piciorului sau piciorului inferior;
• relaxarea țesuturilor.

Uneori se simte un atac în avans. O persoana simte tensiune, amorteala si cresterea durerii in picioare - crampele incepe cu aceste simptome. Dacă apar simptomele listate, este necesar:

1. Schimbați poziția membrelor, rotiți-o.
2. Încercați să vă relaxați mușchii picioarelor.
3. Normalizați circulația sângelui în picioare și picioare.

Picioare crampe noaptea - ce să fac?

Cea mai rapidă metodă de a trata spasmele implică întinderea mușchiului. Pentru a elimina crampele de noapte din picioare, ar trebui să vă trageți degetele de la picioare cu mâinile. În același timp, trebuie să încercați să îndoiți complet genunchiul, astfel încât țesuturile moi să se relaxeze. Crampele de picior prea frecvente apar în timpul nopții - ce trebuie să faceți:

1. Luați rapid o poziție verticală sau stați jos cu picioarele pe podea. Este recomandabil să mergeți pe o suprafață rece.
2. Îndepărtați ușor un mușchi tensionat. Ajutați-i să mângâie, să picteze piciorul și să tremure.
3. Ridicați membrele, punându-le o pernă înaltă sau o pătură pliată.

Cum de a elimina crampe în picioare?

Opțiunile de tratament de urgență pentru spasmele tonice includ furnicătura severă a mușchilor contractați și o prăjitură cu un ac sau un ac. Aceste metode elimină instantaneu atât crampele piciorului de noapte cât și atacurile bruște în după-amiaza. În cazul în care un membru tensionat strânge brusc, muscatura sau prick, terminațiile nervoase activate vor trece în mod reflexiv la un alt stimul și mușchiul se va relaxa imediat.

Cum sa scapi de crampele piciorului?

Spasmele regulate sau zilnice ale picioarelor și picioarelor trebuie tratate în mod cuprinzător. Utilizarea constanta a metodelor de urgenta descrise mai sus se refera numai la simptomele patologiei. Pentru a afla cum să eliminați crampele piciorului pentru o lungă perioadă de timp, trebuie să faceți un diagnostic și să determinați cauzele apariției contracțiilor tonice ale mușchilor, consultați medicii.

Crampe la nivelul membrelor - tratament

Nu a fost dezvoltată o schemă terapeutică unică pentru a scăpa de spasmele tonice. Alegeți cel mai bun mod de a trata crampele piciorului, după ce ați descoperit toți factorii care provoacă patologia. În primul rând trebuie să contactați terapeutul și să transmități un număr întreg de sânge pentru a evalua starea generală a corpului, a mușchilor și a sistemului circulator. La efectuarea unui diagnostic și a cauzei convulsiilor, consultările suplimentare sunt efectuate de experți specializați. Tratamentul implică un cardiolog, neuropatolog, flebolog sau endocrinolog.

Terapia la domiciliu pentru crampe în picioare este de a urma câteva reguli importante:

1. Urmați balanța de apă și electrolitică. În sezonul fierbinte pentru a crește cantitatea de lichid consumat.
2. Alegeți pantofii potriviți cu sprijinul gleznei și liftul suficient. Stiletto-urile mari sunt mai bine înlocuite cu tocurile stabile de 3-4 cm înălțime.
3. Faceți zilnic un masaj independent de picioare. Este util să frecați mușchii de la degetele de la picioare la genunchi, chiar dacă nu există crampe.
4. Nu supraîncărcați membrele. Dacă vă simțiți foarte obosiți în picioare, umflarea și amorțirea muschilor pentru a vă relaxa, masați țesuturile moi.
5. Luați periodic doze profilactice de vitamine, calciu și potasiu. Acest lucru este necesar în special pentru femeile însărcinate.

Crampe la picioare noaptea - tratament

Dacă apar spasme în timpul somnului, ar trebui să contactați cardiologul sau chirurgul vascular la dopplerografie. Medicul va ajuta la identificarea și eliminarea cauzelor stagnării sângelui venos și deteriorarea circulației sângelui în artere. Eliberați și preveniți crampele piciorului noaptea prin următoarele activități:

1. Luând băi de contrast sau alternativ, spălați pielea cu apă fierbinte și rece înainte de a merge la culcare. Pentru a îmbunătăți fluxul de sânge, se recomandă utilizarea decocțiunilor de plante medicinale care ameliorează crampele - menta, coada-calului, valerian.
2. Dieta de corecție. Contracția musculară spastică poate fi prevenită prin îmbogățirea meniului cu produse care conțin magneziu, calciu, vitamina D și potasiu. Aceste substanțe sunt prezente în verde, leguminoase, fructe uscate și tărâțe. În plus, este necesar să se includă în dieta ficatului de pește de cod, produse lactate, avocado.
3. Realizarea gimnasticii din crampe. În fiecare dimineață trebuie să faceți exerciții simple - să mergeți "pe degete", pe tocuri, pe suprafața exterioară și interioară a picioarelor, să vă mișcați picioarele cu degetele, să vă îndoiți și să vă dezbraceți genunchii. Creșterea elasticității musculare va ajuta la evitarea reapariției spasmelor.

Medicină pentru crampe la picioare

Nu există medicamente speciale pentru tratarea contracțiilor bruște ale mușchilor. Orice medicamente sunt selectate de un medic specializat pe baza diagnosticului și a studiilor. Singurul remediu obișnuit pentru crampele piciorului este comprimatele care conțin complexe minerale și vitamine. În plus, medicul poate recomanda administrarea suplimentelor de magneziu și a relaxanților musculare pentru a relaxa mușchii.

Droguri de la crampe la picioare

Complexe eficiente de vitamine și minerale:

Preparate eficiente de magneziu pentru a preveni crampele piciorului:

• magnerot;
• Calm natural;
• Diasporal;
• Asparkam;
• Magnistad;
• Solgar cu citrat de magneziu;
• Magnelis B6.
• Relaxante musculare:
• tolperisonă;
• baclofen;
• Mydocalm;
• Sirdolut.

De asemenea, nu există medicamente speciale locale pentru contracțiile musculare spastice, astfel încât farmacia nu vinde unguent pentru crampe în picioare. Pentru a atenua simptomele patologiei va ajuta orice medicament cu un efect de încălzire și iritant. Excepțiile sunt situații în care problema apare datorită venelor varicoase. Cu un astfel de diagnostic, flebologul prescrie remedii locale speciale care restabilește circulația sângelui și previne formarea cheagurilor de sânge și apariția crampe musculare.

Crampe la picioare

Cramele din picioare și degetele de diferite grade de intensitate au fost întâlnite în viața fiecăruia. Contracția involuntară a mușchilor piciorului este deseori descrisă ca o durere ascuțită. Începe de la mijlocul piciorului, se duce la degetele de la picioare. Dacă atingi zonele dureroase ale piciorului, simțiți tensiunea musculară. Uneori, mușchii sunt tensionați într-o asemenea măsură încât se pare că sunt pe cale să explodeze. Crampe este capabil să contracteze mușchii într-un interval de minute, sau să continue pentru mai multe zile. Luați în considerare cauzele crampe la picioare și metodele de tratament.

Cauze de crampe in picioare si degetele de la picioare

Iată principalii factori pentru dezvoltarea cramelor piciorului și piciorului.

• Marea oboseală musculară. Este un motiv evident pentru dezvoltarea unor spasme bruște puternice ale piciorului, reducând mușchii. Se întâmplă la sportivi după o activitate fizică lungă și intensă, inclusiv alergări, formare de forță și așa mai departe. Dacă sportivul prezintă numere artistice, performanța contribuie la apariția spasmelor involuntare.
• Încălcarea circulației sanguine în picioare și picioare - cauza picioarelor de informare. Picioarele nu primesc suficiente elemente nutritive, vitamine și minerale. Corpul își pierde capacitatea de a menține o temperatură normală a picioarelor, plină de apariția crizelor. Uneori există contracții tranzitorii ale mușchilor, trecând rapid.
• Deshidratare în grade diferite. Atunci mușchii tensionați, inclusiv mușchii picioarelor. Crampele frecvente din zona specifică a corpului se dezvoltă datorită deshidratării cronice, care se dezvoltă ca rezultat al regimului necorespunzător al băuturilor.

Cauzele schimbărilor în biochimia sângelui

În multe cazuri, schimbările în compoziția biochimică a sângelui duc la apariția unor crampe ale piciorului. Atunci când o persoană pierde imperceptibil substanțe valoroase, picioarele sale încep de multe ori să crape. Cauze comune și semnificative de crampe ale picioarelor:

• utilizarea medicamentelor care afectează metabolismul apei și al sării (vorbim despre diuretice);
• frecvente accentuează faptul că încetinesc absorbția completă a calciului de către organism și accelerează eliminarea elementului sub influența cortizolului, un hormon de stres;
• sarcina (femeile simt o nevoie crescută de minerale și vitamine);
• proteinele folosite de sportivi în timpul antrenamentelor, cei care iubesc dietele la modă;

Aceste motive contribuie la apariția frecventă a crampezilor piciorului.

Cum picioarele plate afectează crampele piciorului

Flatfoot are un efect devastator asupra piciorului, provocând apariția crizelor. Când apare o picior drept, se schimbă arcul transversal al piciorului (aplatizarea). Există o schimbare a degetelor, curbura degetului mare. O persoană simte simptomele:

• durere datorată entuziasmului;
• schimbări în mers;
• oboseala musculaturii piciorului și piciorului inferior;
• umflarea picioarelor (în același timp, atunci când se apasă pe picior, se simte un sentiment neplăcut);
• modificări ale articulațiilor genunchiului (adesea se produce o modificare degenerativă - artrită);
• dificultăți în jocurile sportive, în haltere;
• formarea frecventă a calusului;
• femeile au dificultăți de mers pe jos în tocuri înalte;
• îngălbenii picioarelor.

Simptomele afectează circulația sanguină în picioare, schimbul în țesuturi. Modificări patologice la nivelul piciorului și conduc la convulsii.

Ce este necesar pentru a cunoaște pacienții cu diabet zaharat

Cei care suferă de diabet sunt în principalul grup de risc pentru crampele piciorului. Bolnavului i se cere să acorde o atenție deosebită picioarelor. Nivelurile crescute de zahăr contribuie la afectarea diabetică a pielii, a nervilor, a vaselor de sânge și a articulațiilor. Leziunile cutanate au ca rezultat ulcere ne-vindecare care sunt dificil de tratat. Pacienții simt durerea mai rău. Ceea ce sa spus în multe cazuri duce la formarea de crampe musculare.

În cazul diabetului, starea arterelor mici și a capilarelor se înrăutățește. Acestea sunt blocate de cele mai mici particule de glucoză. Procesele sunt legate direct de încălcări ale alimentării cu sânge a țesuturilor piciorului, formarea de spasme. Se spune similar despre leziuni ale nervilor diabetici. Pacienții cu diabet zaharat simt cel mai adesea furnicături la nivelul piciorului, "târâind buzunarele". Pielea picioarelor este palidă și rece la atingere. Leziunile nervoase contribuie la contracția involuntară a mușchilor piciorului datorită inervării slabe.

În cele din urmă, deteriorarea articulațiilor duce la o creștere a încărcăturii pe picior. Piciorul devine repede obosit, oboseala devine cauza principală a formării contracțiilor involuntare ale mușchilor cu simptomele rezultate.

Principalele simptome ale crampezilor

Principalele simptome ale fenomenului:

1. Dureri ascutite in picioare si degetele de la picioare;
2. Tensiune puternică a piciorului la locul accidentului. Deseori piciorul devine un aspect răsucite nefiresc. Se pare că pacientul pare că piciorul este luat;
3. Incapacitatea de a sta pe jos;
4. Schimbarea mușchilor - acestea devin elastice, sunt înghesuite.

Clipii de lacrimi apar în mod neașteptat, ca și în cazul altor mușchi. Adesea, fenomenul se produce în timp ce poartă pantofi incomod, dacă o persoană se află într-o poziție incomodă de mult timp sau se află pe picioare. Simte crampe de un deget sau mai multe, în același timp.

Crampele noaptea sau dimineata sunt cele mai neplacute si dureroase pentru o persoana. Noaptea, o durere ascuțită duce cu siguranță la trezire. Somnul este deranjat, este dificil pentru o persoană să adoarmă după aceea. Muschiul tensionat încetează să mai rănească treptat. La copii, crampele de noapte duc la teamă. Copilul devine nervos, excitat, deseori plâns.

Uneori, crampe de noapte apar într-o persoană pur și simplu de la dormit într-o anumită poziție. Condiția conduce la insomnie, nervozitate, incapacitatea de a se concentra. Rețineți că în timpul pubertății, copiii sunt adesea capabili să simtă crampe. Procesul afectează dezvoltarea psiho-emoțională. Copilul învață mai rău, devine whiny, nervos, somnul adolescentului este deranjat din cauza fricii de durere recurentă.

Trebuie să diagnostichez crizele

Diagnosticul este necesar: examinarea medicală completă va determina cauza adevărată a contracției involuntare a mușchilor picioarelor. Veți avea nevoie să vizitați un terapeut pentru a trata tulburările musculare. În plus față de examinare, medicul va prescrie testele necesare și va prescrie un tratament. De regulă, este necesar să se efectueze teste de sânge, teste de urină, biochimie sanguină și raze X. În unele cazuri, un RMN este numit pentru a respinge sau a confirma un diagnostic dubios.

Pe baza rezultatelor testelor, medicul vă va îndruma pentru consultație și examinare cu un neurolog, cardiolog, endocrinolog și psihiatru. Conform rezultatelor testelor și examinărilor specialiștilor înguste, este prevăzut un tratament adecvat. Dacă nu există patologii în organism, prevenirea joacă un rol important.

Cum să preveniți apariția crampetelor la nivelul piciorului

Acest lucru va necesita eliminarea cauzei apariției. Sfaturi pentru cei care doresc să scape de spasme neplăcute.

1. Revizuiți dieta. Este posibil să trebuiască să abandonați o serie de produse - afumate, sărate, dulci. În dieta, adăugați mai multe legume și fructe proaspete din vitamine.
2. Iubește sportul. Exercițiile vor trebui să facă fără prea multă suprasolicitare și suprasolicitare. Spasmele spontane vor dispărea.
3. Nu mai utilizați diuretice. Este permisă aplicarea numai după cum este prescris de un medic. Încercați să limitați băuturile și alimentele care accelerează diureza.
4. Este util să faceți exerciții care dezvoltă picioarele întinse.
5. Opriți fumatul, limitați aportul de alcool.
6. Exercițiu regulat dimineața. Aceasta va întări mușchii piciorului, va preveni apariția crizelor în viitor.
7. Purtați constant pantofi confortabili din materiale de calitate. De regulă, crampele apar în cazul persoanelor care aleg pantofi strânși. Femeile sunt demonstrate pentru a evita frecvent și purtând pantofi cu toc înalt.
8. Contrast duș va ajuta pentru a evita crampe de picioare și picioare. Nu faceti schimbari de temperatura prea clare, evitand o sansa de a provoca un spasm.

Aceste măsuri vor ajuta la scăderea spasmelor neplacute ale piciorului.

Ce trebuie făcut în caz de convulsii

În primul rând, încercați să vă relaxați. Dacă crampea sa întâmplat noaptea, nu vă puneți în panică. Încercați să respirați profund: schimbul de gaze va satura țesuturile și mușchii gleznei cu oxigen, va ajuta mușchii să se relaxeze. Încercați cu atenție (pentru a nu provoca vătămări) să stați pe picioare. Puneți-vă picioarele împreună, îndreptați-vă spatele - exercițiul va ajuta mușchii să se relaxeze.

Trageți piciorul spre dvs. Acțiunea va provoca durere, va trebui să sufere. Muschiul se va întinde pentru a scuti spasmul. Dacă încălcarea nu trece, încercați să strângeți piciorul, să-l masați - să o faceți imediat. Un unguent de încălzire vă va ajuta. Când atacul trece și durerea dispare, se arată că se culcă și ridică picioarele deasupra capului.

Se întâmplă, crampe picior apar în timp ce înot în piscină, râu, mare. Fenomenul este imprevizibil periculos. Dacă se întâmplă o înfrângere în piscină, opriți înotul. Dacă sechestrul a prins un picior în mare sau în râu, luați măsuri decisive:

• rotiți înapoi;
• trageți-vă piciorul;
• doar în cazul în care, atașați un ac în costum de baie sau costum de baie în prealabil. Needle trebuie să prick picior.

Nu se recomandă să înoțiți în apă prea rece. Temperatura trebuie să fie mai mare de 18 grade. Dacă convulsiile apar frecvent și persoana simte simptome suspicioase neplăcute, este necesară tratarea bolii subiacente, care duce la spasme. Este important să nu se auto-medicheze, să se utilizeze medicamente conform prescripției medicului.

Crampe de picioare - un simptom neplăcut, care este destul de posibil pentru a scăpa de. Prevenirea la timp și completă vă va ajuta să vă mențineți picioarele sănătoase.

De ce spasmele piciorului

Crampele pentru picioare sunt un proces neplăcut, chiar dureros, în timpul căruia se produce o contracție a unui mușchi sau multe. De ce îndoaie picioarele, îngrijoră pe cei care au suferit de un astfel de fenomen. Cea mai intensă este crampea din picioare, în care persoana simte răsucirea degetelor de la picioare, iar în picioare există o pulsație de durere. Astfel de atacuri pot diferi în varietatea lor - ele pot apărea noaptea și după-amiaza, există și spasme la locul localizării - degete, viței. Toate aceste fenomene apar pe fondul diferiților factori provocatori.

Caracteristicile atacurilor de noapte

Dacă picioarele sunt reduse noaptea, aceste părți ale membrelor sunt foarte dureroase, durata atacului poate fi de până la patru până la cinci minute. Astfel de atacuri pot apărea indiferent de grupa de vârstă și sexul.

Factorii care provoacă un astfel de atac sunt:

• tulburări ale activității sistemului nervos;
• perioada de fertilitate;
• disfuncții în organism, în care există tulburări circulatorii la nivelul extremităților inferioare;
• oboseală crescută în sistemul muscular al picioarelor;
• utilizarea anumitor medicamente;
• lipsa acută de vitamine și minerale din organism;
• prezența piciorului plat;
• postură inconfortabilă în timpul somnului sau odihnă. De exemplu, dacă o persoană și-a îndoit ușor piciorul, și-a coborât piciorul. Această situație provoacă scurtarea musculară, iar rezultatul este un spasm al durerii.

Dacă picioarele sunt reduse, motivele pentru aceasta pot fi foarte diverse.

Cauzele comune ale spasmelor

Spasmul poate apărea, ca într-o parte a piciorului și în mai multe, în același timp. Astfel de fenomene apar întotdeauna brusc. Există anumite condiții predispozitive pentru apariția unei astfel de probleme, dintre care se găsește adesea purtarea de pantofi gresit. Deci piciorul este comprimat, circulația sângelui este perturbată. Dacă purtați aceste pantofi în mod regulat, puteți avea crampe. O altă cauză comună a acestui fenomen neplăcut este lipsa acută de oligoelemente în corpul uman, în special magneziu, calciu și potasiu.

Adesea, poate apare spasm atunci când hipotermia extremităților inferioare. Ca urmare, există și o încălcare a circulației normale a sângelui. În timpul venelor varicoase, venele cresc în dimensiune, iar pereții lor devin subțiri. Ca urmare, nodurile încep să se formeze și convulsiile devin acompaniamentul lor. Când deshidratarea corpului, fluidul sanguin se îngroațează, iar nivelul de sodiu scade, ceea ce poate provoca convulsii convulsive în picioare.

La femei, în timpul perioadei menstruale, cantitatea de lichid din sânge scade drastic în organism, iar rezultatul poate fi un spasm. Frecvența stresului, suprasolicitarea emoțională duce la suprasolicitarea și epuizarea resurselor organismului, iar reacția devine crampe în picioare. Adesea, astfel de senzații neplăcute apar la sportivii profesioniști, deoarece sistemul lor muscular este în ton constant.

Odată cu utilizarea necontrolată a medicamentelor diuretice, excitabilitatea rădăcinilor nervoase este mărită, deoarece oligoelementele utile sunt excretate din organism cu vizite frecvente la toaletă. De asemenea, pot apărea convulsii la persoanele cu antecedente de diabet zaharat, în timpul dezvoltării acestei boli, apar defecțiuni în microcircularea fluidului sanguin. Boli ale sistemului musculoscheletal pot provoca, de asemenea, spasme (de exemplu, artrita, sciatica, guta, picioarele plate).

Dacă sunt prezente condițiile indicate, convulsiile pot apărea în picioare. Înainte ca un astfel de fenomen să apară, persoana simte o tragere slabă a părții inferioare a piciorului. După aceasta, există brusc senzații dureroase, compresie intensă în zona spasmată. O persoană nu se poate baza pe un membru, mușchii devin tensionați, elastici, dense.

Ce cauzează un astfel de fenomen:

• dacă piciorul a contractat, este necesar să opriți atacul;
• după care este necesară descoperirea cauzei acestui fenomen;
• să prevină posibilele apariții de crize în viitor.

Situații convulsive

În cazul în care crampe picior, motivul poate fi în multe situații. Pentru ca contracția sistemului muscular să aibă loc întotdeauna în mod normal, corpul uman are nevoie de o cantitate mare de astfel de elemente ca magneziu. Dacă există o lipsă a unui astfel de element de trasabilitate benefic, puteți reduce picioarele.

Dacă o persoană a crescut fragilitatea osoasă, durerile sunt adesea dureroase, părul este nesănătos și prea fragil, plăcile de unghii sunt rupte, exfoliați, aceasta este o dovadă directă că în organism există foarte puțin calciu. Și deficiența ei poate provoca, de asemenea, probleme cu aparatul dentar, există o puternică iritare, oboseală. Dacă calciul și magneziul nu sunt reumpleți în organism, crampele se vor produce foarte des.

Deficitul de fier provoacă o stare în care celulele corpului nu au suficient timp pentru a obține suficient oxigen, rezultatul fiind o convulsie în sistemul muscular, inclusiv picioarele. În cazul unei diete pe termen lung sau al unei medicamente pentru reducerea glucozei în lichidul sanguin, există o lipsă acută de glucoză, iar rezultatul este o crampe.

Dacă apar modificări bruște ale temperaturii corpului, de exemplu, în timpul unei lovituri de soare sau în timpul degerării, pot apărea și convulsii. Datorită dezvoltării unei boli reci sau a unei boli virale, cu otrăvire cu alcool, celulele creierului pot fi afectate de impulsuri nervoase, iar acest lucru poate provoca și spasme în picioare. Dacă nu există suficient oxigen în țesuturi, sistemul vascular, bolile sistemului vascular se pot dezvolta, ducând la convulsii convulsive. Atunci când consumă contraceptive hormonale, pot să apară și diverse întreruperi ale organismului, ceea ce duce la convulsii.

Cum este tratamentul și primul ajutor pentru convulsii

Când găsiți cauza acestei afecțiuni, ar trebui să știți cum să ajutați în mod corespunzător o persoană într-o astfel de situație, ce să faceți pentru a scapa de un atac și cum să vă eliminați singur un astfel de atac. În primul rând trebuie să vă liniștiți, să vă liniștiți teama și să creșteți panica. Ridicați ușor torsul. Stați pe pat, coborâți membrele până la podea. Datorită efectelor circulației reci cu microbii se vor îmbunătăți. Apoi trebuie să vă ridicați încet cu grijă în picioare.

Poziția corpului este dreaptă, picioarele trebuie să stea împreună. După câteva secunde, simptomele neplăcute ar trebui să dispară. Scurgerea fluxului sanguin se va îmbunătăți și atacul va trece.

Tratamentul sau ameliorarea unui atac constă, de asemenea, în următoarele manipulări - trebuie să vă prindeți piciorul, să-l înțepați cu un ac sau cu bolț (de aceea oamenii care sunt implicați profesional în înot au un astfel de obicei ca și purtând un mic PIN cu ei - într-o anumită situație, ). Pentru a ajuta fluxul de sânge să se îmbunătățească, ar trebui să masați ușor membrul, bănind pielea în zona afectată de convulsii. După restaurarea fluxului sanguin, se recomandă efectuarea procedurii de auto-masaj, o odihnă bună, încercați să dormiți.

După oprirea atacului, se recomandă să-i aflați cauza. Dacă este necesar, sunt supuse unui tratament adecvat. În viitor, pentru a preveni convulsiile recurente, trebuie să urmați câteva reguli simple: dați picioarelor dvs. o sarcină moderată, astfel încât ligamentele și mușchii se vor întări, este important să vă controlați greutatea corporală. De asemenea, este important să purtați pantofi confortabili care să nu stoarcă piciorul. Se recomandă efectuarea de alergări, cel puțin de trei ori pe săptămână. De asemenea, este important să adaptați hrana pentru a umple corpul cu substanțele care lipsesc.

Crampe în picioare. Cauze, simptome și tratamentul patologiei

Site-ul oferă informații de fundal. Diagnosticarea adecvată și tratamentul bolii sunt posibile sub supravegherea unui medic conștiincios.

Crampele sunt o stare de contracție musculară continuă care nu dă naștere la o relaxare arbitrară. Această afecțiune provoacă o reacție dureroasă puternică, deoarece la momentul crampe musculare simte o lipsă acută de oxigen și substanțe nutritive. În plus, pentru o perioadă scurtă de timp, eliberează o cantitate mare de deșeuri care irită terminațiile nervoase, provocând durere.

Potrivit statisticilor, convulsiile apar cel puțin o dată în viața fiecărei persoane. Cauza entuziasmului devine frecvent repetată. În unele cazuri, convulsiile sunt un simptom al unei boli, cum ar fi epilepsia. În alte cazuri, convulsiile se dezvoltă la persoanele sănătoase, la prima vedere.

Cele mai multe convulsii sunt înregistrate la persoanele implicate în următorul tip de activitate:

• sportivi;
• încarcatoare;
• controlori de transport public;
• comercianți de piață;
• lucrătorii companiilor de apă;
• înotători;
• chirurgi.

Fapte interesante

• Crampele la nivelul membrelor sunt un semnal că o anumită patologie este prezentă în organism, provocând apariția acestora.
• Un mediu rece creste probabilitatea convulsiilor.
• În cazul fumătorilor, convulsiile apar de 5 ori mai des decât în ​​cazul celor care nu fumează.
• Primul ajutor adecvat pentru convulsiile de extremitate inferioară împiedică reapariția acestora în 95% din cazuri.

Cum funcționează mușchii?

Structura musculară

Din punctul de vedere al fiziologiei umane, mecanismul de contracție a fibrelor musculare este un fenomen care a fost studiat de mult timp. Deoarece scopul acestui articol este evidențierea problemei crampetelor la nivelul picioarelor, este rezonabil să acordăm o atenție specială muncii numai a musculaturii striate (scheletice), fără a afecta principiile bunei funcționări.

Masele musculare sunt compuse din mii de fibre, iar fiecare fibră individuală, la rândul său, conține multe miofibrili. Micofibrilul dintr-un microscop simplu este o bandă în care sunt vizibile zeci și sute de nuclee de celule musculare (miociste).

Fiecare miocită periferică are un aparat special de contracție, orientat strict paralel cu axa celulară. Aparatul contractil este o colecție de structuri speciale contractile numite myofillaments. Aceste structuri pot fi detectate numai prin microscopie electronică. Principala unitate morfofuncțională a miofibrililor, care are capacitate contractilă, este sarcomerul.

Sarcomerul constă într-un număr de proteine, dintre care principalele sunt actina, myosinul, troponina și tropomyosinul. Actinul și miozina sunt în formă de fire intercalate. Cu ajutorul troponinei, tropomiozinei, ionilor de calciu și ATP (adenozin trifosfat), se produc legături de actină și miozină, ceea ce are ca rezultat o scurtare a sarcomului și, prin urmare, întreaga fibră musculară.

Mecanism de contracție musculară

Există numeroase monografii care descriu mecanismul de contracție a fibrelor musculare, în care fiecare autor își prezintă etapele în cursul acestui proces. Prin urmare, soluția cea mai potrivită ar fi identificarea stadiilor generale ale formării contracției musculare și descrierea acestui proces din momentul transmiterii impulsului către creier până în momentul contracției complete a mușchiului.

Contracția musculară a fibrelor are loc în următoarea ordine:

1. Un impuls nervos apare în gyrusul precentral al creierului și este transmis de-a lungul nervului la fibrele musculare.
2. Prin intermediul mediatorului de acetilcolină, un impuls electric este transferat de la nerv către suprafața fibrei musculare.
3. Răspândirea pulsului în fibrele musculare și penetrarea acestuia în tuburile speciale în formă de T.
4. Tranziția excitării din canalele în formă de T în tancuri. Rezervoarele se numesc formațiuni speciale de celule care conțin ioni de calciu în cantități mari. Ca urmare, deschiderea canalelor de calciu și eliberarea calciului în spațiul intracelular.
5. Calciul inițiază procesul de convergență reciprocă a filamentelor actin și myosin prin activarea și restructurarea centrelor active de troponină și tropomyosin.
6. ATP este o componentă integrală a procesului de mai sus, deoarece susține procesul de convergență a firelor de actină și miozină. ATP contribuie la detașarea capului de miozină și la eliberarea centrelor sale active. Cu alte cuvinte, fără ATP, mușchiul nu se poate contracta, pentru că nu se poate relaxa în fața acestuia.
7. Pe măsură ce fasciculele actinice și myosin se reunesc, sarcomerul este scurtat și fibrele musculare și întregul contract muscular.

Factorii care afectează contractilitatea musculară

Încălcarea oricăreia dintre etapele de mai sus poate duce la o lipsă a contracției musculare, precum și la o stare de contracție permanentă, adică convulsii.

Următorii factori determină o contracție tonică prelungită a fibrei musculare:

• impulsuri excesiv de frecvente ale creierului;
• un exces de acetilcolină în cleștele sinaptice;
• scăderea pragului de excitabilitate a miocitului;
• concentrație redusă de ATP;
• defect genetic al uneia dintre proteinele contractile.

Cauze de crampe la picioare

Cauzele implică boli sau anumite condiții ale corpului în care sunt create condiții favorabile pentru apariția crizelor de extremități inferioare. Există o mulțime de boli și diferite condiții care pot duce la convulsii, deci în acest caz nu trebuie să se abată de la direcția aleasă, ci, dimpotrivă, este necesar să se clasifice bolile în funcție de factorii enumerați mai sus.

Excesive impulsuri cerebrale

Creierul, și anume secția specială, cerebelul, este responsabil pentru menținerea tonului constant al fiecărui mușchi al corpului. Chiar și în timpul somnului, mușchii nu încetează să primească impulsuri din creier. Faptul este că ele sunt generate mult mai puțin frecvent decât în ​​starea de veghe. În anumite circumstanțe, creierul începe să crească impulsul, pe care pacientul îl simte ca un sentiment de rigiditate a mușchilor. Când se atinge un anumit prag, impulsurile devin atât de frecvente încât mențin musculatura într-o stare de contracție constantă. Această afecțiune se numește convulsii tonice.

Crampele de la nivelul membrelor datorită creșterii impulsurilor creierului se dezvoltă cu următoarele boli:

• epilepsie;
• o psihoză acută;
• eclampsie;
• leziuni cerebrale traumatice;
• hemoragie intracraniană;
• craniene.

epilepsie
Epilepsia este o boală severă caracterizată prin apariția impulsurilor sincrone în creier. În mod normal, diferite părți ale creierului emite valuri de frecvențe și amplitudini diferite. Într-o criză epileptică, toți neuronii creierului încep să impulsioneze sincron. Acest lucru duce la faptul că toți mușchii corpului încep să se contracte necontrolat și se relaxează.

Există crize generalizate și parțiale. Crizele generalizate sunt considerate clasice și corespund numelui. Cu alte cuvinte, ele se manifestă prin contracția musculaturii întregului corp. Convulsiile convulsive parțiale sunt mai puțin frecvente și se manifestă ca o contracție necontrolată a unui singur grup muscular sau a unui membru.

Există un tip special de convulsii, numit după autorul care le-a descris. Numele convulsiilor de date - convulsii Jackson sau Epilepsia Jackson. Diferența dintre acest tip de convulsii constă în faptul că ele încep ca o criză parțială, de exemplu, cu un braț, picior sau față, și apoi se extind spre întregul corp.

Psihoza acută
Această boală psihică se caracterizează prin halucinații vizuale și auditive cauzate de mai multe motive. Fiziopatologia acestei boli nu a fost studiată suficient, dar se presupune că substratul pentru apariția simptomelor percepției distorsionate este activitatea anormală a creierului. Atunci când nu se oferă medicamente, starea pacientului se deteriorează dramatic. Creșterea temperaturii corporale de peste 40 de grade este un semn prognostic prost. Adesea, o creștere a temperaturii este însoțită de convulsii generalizate. Convulsiile extremităților inferioare nu se întâlnesc practic, dar ele pot fi începutul unui sechestru generalizat, ca în cazul sechestrului Jackson menționat mai sus.

În plus, pacientul se poate plânge că picioarele sale sunt zdrobite din cauza unei percepții distorsionate. Este important să luați în serios această plângere și să verificați dacă este adevărat. Dacă membrul este în stare de convulsii, mușchii sunt tensionați. Extensia forțată a membrelor duce la dispariția timpurie a simptomelor dureroase. Dacă nu există o confirmare obiectivă a convulsiilor la nivelul extremităților inferioare, plângerile pacientului sunt explicate prin parestezii (halucinații sensibile) cauzate de psihoza acută.

eclampsie
Această afecțiune patologică poate apărea în timpul sarcinii și reprezintă o amenințare gravă la adresa vieții femeii gravide și a fătului. La femeile care nu sunt însărcinate și la bărbați această boală nu se poate întâmpla, deoarece factorul de pornire pentru dezvoltarea acesteia este incompatibilitatea anumitor componente celulare ale mamei și fătului. Eclampsia este precedată de preeclampsie, în care femeia gravidă crește tensiunea arterială, umflarea și agravarea generală a stării de bine. Cu numere de tensiune arterială ridicată (o medie de 140 mmHg și mai mare), riscul detașării placentare crește datorită îngustării vaselor de sânge care o hrănesc. Eclampsia este marcată de apariția crizelor generalizate sau parțiale. Crampele de la picioare, ca și în cazul precedent, pot fi începutul unei crize parțiale a lui Jackson. În timpul convulsiilor apar contracții puternice și relaxarea mușchilor uterini, ducând la detașarea locului fetal și încetarea hrănirii fătului. În această situație, există o nevoie urgentă de livrare de urgență prin operație cezariană pentru a salva viața fătului și pentru a opri sângerarea uterină la o femeie însărcinată.

Leziuni traumatice ale creierului
Traumatismele traumatice ale creierului pot duce la crampe la nivelul piciorului, dar trebuie admis că acest lucru se întâmplă destul de rar. Există un model conform căruia magnitudinea leziunii corespunde severității convulsiilor și duratei manifestării lor. Cu alte cuvinte, o contuzie a creierului cu un hematom subdural este mult mai probabil să provoace convulsii decât o contuzie normală. Mecanismul convulsiilor în acest caz este asociat cu distrugerea celulelor creierului. În leziune, compoziția ionică se modifică, ceea ce duce la o modificare a pragului de excitabilitate a celulelor înconjurătoare și la o creștere a activității electrice a părții afectate a creierului. Formate așa-numitele focare de activitate epileptică a creierului, care sunt convulsii periodic evacuate, și apoi din nou acumulează taxa. Pe măsură ce zona rănită se vindecă, compoziția ionică a celulelor creierului este normalizată, ceea ce duce în mod inevitabil la dispariția activității ridicate a crizelor și la recuperarea pacientului.

Hemoragie intracraniană
Hemoragia intracraniană este adesea o complicație a bolii hipertensive, în care anevrismele (secțiuni ale peretelui vascular subțire) se formează cu timp în vasele cerebrale. Aproape întotdeauna, hemoragia intracraniană este însoțită de pierderea conștienței. Cu următoarea creștere a tensiunii arteriale, anevrismul se rupe și sângele intră în substanța creierului. În primul rând, sângele presează pe țesutul nervos, încălcând astfel integritatea sa. În al doilea rând, un vas rupt timp de ceva timp își pierde capacitatea de a furniza sânge unei anumite părți a creierului, ceea ce duce la înfometarea în oxigen. În ambele cazuri, țesutul cerebral este deteriorat, direct sau indirect, prin modificarea compoziției ionice a fluidului intercelular și intracelular. Există o scădere a pragului de excitabilitate în leziunea celulelor afectate și formarea unei zone cu activitate de criză ridicată. Cu cât hemoragia este mai masivă, cu atât este mai probabil ca aceasta să ducă la apariția crizelor.

Tromboembolismul creierului
Controlul acestei boli este extrem de relevant în societatea modernă, deoarece este cauzat de un stil de viață sedentar, excesul de greutate, dieta nesănătoasă, fumatul și abuzul de alcool. Printr-o varietate de mecanisme, cheaguri de sânge (trombi) se formează în orice parte a corpului, care crește și poate ajunge la dimensiuni destul de mari. Datorită caracteristicilor anatomice ale venelor picior sunt locul cel mai comun pentru formarea de cheaguri de sânge. În anumite circumstanțe, cheagul de sânge se stinge și, ajungând la creier, înfundă lumenul uneia dintre vase. După o perioadă scurtă de timp (15 - 30 de secunde), apar simptomele hipoxiei din zona afectată a creierului. Cel mai adesea, hipoxia unei zone specifice a creierului duce la dispariția funcției pe care o oferă, de exemplu, la pierderea limbajului, la dispariția tonusului muscular etc. Cu toate acestea, uneori, zona afectată a creierului devine o focar de mare activitate de convulsii menționată mai sus. Crampele crampează mai des atunci când un tromb este blocat de vasele care hrănesc partea laterală a gyrusului precentral, deoarece această anumită parte a creierului este responsabilă pentru mișcările voluntare ale picioarelor. Restaurarea alimentării cu sânge a leziunii afectate conduce la resorbția sa treptată și la dispariția crizelor.

Excesul de acetilcolină în cleștele sinaptice

Acetilcolina este principalul mediator implicat în transmiterea impulsurilor de la nerv către celula musculară. Structura care asigură această transmisie se numește synapse electrochimice. Mecanismul acestei transmisiuni este eliberarea acetilcolinei în cleftul sinaptic, cu efect ulterior asupra membranei celulei musculare și generarea unui potențial de acțiune.

În anumite condiții, un exces de neurotransmițător se poate acumula în cleavația sinaptică, conducând în mod inevitabil la o contracție musculară mai frecventă și mai severă, până la apariția convulsiilor, inclusiv a membrelor inferioare.

Următoarele afecțiuni determină convulsii prin creșterea cantității de acetilcolină din cleștele sinaptice:

• supradozaj de blocante de colinesterază;
• miorelaxarea cu medicamente depolarizante;
• deficit de magneziu în organism.

Supradozaj al blocantelor de colinesterază
Cholinesteraza este o enzimă care degradează acetilcolina. Datorită cholinesterazei, acetilcolina nu rămâne prea lungă în cleavația sinaptică, ceea ce duce la relaxarea mușchiului și relaxarea acestuia. Preparatele din grupul blocant de colinesterază leagă această enzimă, ducând la o creștere a concentrației de acetilcolină în cleștele sinaptice și o creștere a tonusului celulelor musculare. În funcție de mecanismul de acțiune, blocantele de colinesterază sunt împărțite în reversibile și ireversibile.

Blocanții reversibili ai colinesterazei sunt utilizați în principal în scopuri medicale. Reprezentanții acestui grup sunt prozerin, fizostigmină, galantamină etc. Utilizarea lor este justificată în cazul parezei intestinale postoperatorii, în perioada de recuperare după accident vascular cerebral, cu atonia vezicii urinare. Supradozajul acestor medicamente sau utilizarea lor nerezonabilă conduce mai întâi la un sentiment de rigiditate dureroasă a mușchilor și apoi la crampe.

Modificările ireversibile de colinesterază sunt altfel denumite organofosfați și fac parte din clasa armelor chimice. Cei mai cunoscuți reprezentanți ai acestui grup sunt agenții de război sarin și soman, precum și insecticidul familiar, diclorvos. Sarin și soman sunt interzise în majoritatea țărilor lumii ca pe un tip inuman de arme. Diclorvos și alți compuși înrudiți sunt adesea utilizați în gospodărie și cauzează otrăvirea gospodăriilor. Mecanismul acțiunii lor constă în legarea puternică a colinesterazei fără posibilitatea detașării sale independente. Cholinesteraza asociată își pierde funcția și conduce la acumularea de acetilcolină. Din punct de vedere clinic, apare paralizia spastică a întregului mușchi al corpului. Moartea apare din cauza paraliziei diafragmei și a încălcării procesului de respirație voluntară.

Miorelaxarea cu medicamente depolarizante
Miorelaxarea este utilizată în efectuarea anesteziei înainte de operație și conduce la o mai bună anestezie. Există două tipuri principale de relaxanți musculare - depolarizați și non-depolarizați. Fiecare tip de relaxant muscular are indicații stricte de utilizare.

Cea mai cunoscută reprezentantă a relaxanților musculare depolarizați este clorura de suxamantoniu (ditilină). Acest medicament este utilizat pentru operații scurte (până la maximum 15 minute). După ieșirea din anestezie cu utilizarea paralelă a acestui relaxant muscular, pacientul simte rigiditatea musculară de ceva timp, ca după o muncă fizică grea și prelungită. Împreună cu ceilalți factori predispozanți, sentimentul de mai sus se poate transforma în convulsii.

Deficitul de magneziu din organism
Magneziul este unul dintre cei mai importanți electroliți din organism. Una dintre funcțiile sale este deschiderea canalelor membranei presinaptice pentru intrarea inversă a unui mediator neutilizat în capătul axonului (procesul central al celulei nervoase responsabile de transmiterea unui impuls electric). Cu o lipsă de magneziu, aceste canale rămân închise, ceea ce duce la acumularea de acetilcolină în cleștele sinaptice. Ca urmare, chiar și o activitate fizică ușoară după o scurtă perioadă de timp provoacă apariția crizelor.

Deficitul de magneziu se dezvoltă adesea cu malnutriție. Această problemă se datorează în principal fetelor, care încearcă să se limiteze la alimente în beneficiul cifrei. Unele dintre ele, în plus față de regimul alimentar, utilizează adsorbanți, dintre care cele mai renumite sunt carbonul activat. Acest medicament este cu siguranță extrem de eficient în multe situații, dar efectul său secundar este îndepărtarea ionilor utili din corp. Cu totuși, utilizarea unei singure utilizări a convulsiilor sale nu are loc pe termen lung, riscul apariției acestora crește.

Prag redus de excitabilitate a miocitului

O celulă musculară, ca orice altă celulă din corp, are un anumit prag de excitabilitate. În ciuda faptului că acest prag este strict specific pentru fiecare tip de celule, acesta nu este constant. Aceasta depinde de diferența de concentrație a anumitor ioni în interiorul și în exteriorul celulelor și de funcționarea cu succes a sistemelor de pompare celulară.

Principalele motive pentru dezvoltarea convulsiilor datorate scăderii pragului de excitabilitate al miocitului sunt:

• dezechilibrul electrolitic;
• deficiențe de vitamine.

Dezechilibrul electrolitic
Diferența în concentrația de electroliți creează o anumită încărcare pe suprafața celulei. Pentru ca o celulă să fie excitată, este necesar ca impulsul primit să fie egal cu sau mai mare în rezistență decât sarcina membranei celulare. Cu alte cuvinte, impulsul trebuie să depășească o anumită valoare de prag pentru a aduce celula într-o stare de excitare. Acest prag nu este stabil, dar depinde de concentrația de electroliți în spațiul din jurul celulei. Când se schimbă echilibrul electrolitic în corp, pragul de excitabilitate scade, impulsurile mai slabe provoacă contracția musculară. Frecvența contracțiilor crește, de asemenea, ceea ce duce la o stare de excitare constantă a celulelor musculare - convulsii. Încălcările care duc adesea la modificări ale echilibrului electrolitic sunt vărsăturile, diareea, sângerarea, scurtarea respirației și intoxicația.

hipovitaminozele
Vitaminele joacă un rol extrem de important în dezvoltarea organismului și menținerea capacității sale normale de lucru. Acestea fac parte din enzimele și coenzimele care îndeplinesc funcția de a menține constanța mediului intern al corpului. Deficitul de vitamina A, B, D și E afectează funcția contractilă a mușchilor. În acest caz, integritatea membranelor celulare suferă și, ca rezultat, apare o scădere a pragului de excitabilitate, ceea ce duce la convulsii.

Reducerea concentrației de ATP

ATP este principalul purtător chimic al energiei din organism. Acest acid este sintetizat în organele speciale - mitocondriile prezente în fiecare celulă. Eliberarea energiei apare atunci când se descompune ATP în ADP (adenozin difosfat) și fosfat. Energia eliberată este folosită pentru activitatea majorității sistemelor care susțin viabilitatea celulelor.

În celula musculară, ionii de calciu conduc în mod normal la reducerea acesteia, iar ATP este responsabil pentru relaxare. Dacă luăm în considerare faptul că o schimbare a concentrației de calciu în sânge duce rareori la convulsii, deoarece calciul nu este consumat și nu se formează în timpul muncii musculare, atunci scăderea concentrației de ATP este cauza directă a convulsiilor, deoarece această resursă este consumată. Trebuie remarcat faptul că convulsiile se dezvoltă numai în cazul unei epuizări extreme a ATP, care este responsabilă pentru relaxarea musculară. Refacerea concentrației ATP necesită un anumit timp, care corespunde restului după o muncă grea. Până la restabilirea concentrației normale a ATP, mușchiul nu se relaxează. Din acest motiv, mușchiul supraîncărcat este greu de atins și rigid (este greu de îndreptat).

Bolile și afecțiunile care duc la scăderea concentrației de ATP și apariția convulsiilor sunt:

• diabet zaharat;
• sindrom inferior vena cava;
• insuficiență cardiacă cronică
• varice;
• tromboflebită;
• ateroscleroza obliterans;
• anemie;
• perioada postoperatorie precoce;
• hipertiroidism;
• exercitarea excesivă;
• platfus.

diabetul zaharat
Diabetul zaharat este o boală endocrină severă, care duce la o serie de complicații acute și întârziate. Diabetul necesită un pacient de înaltă disciplină, deoarece numai dieta potrivită și medicamentele la timp în concentrația necesară vor putea compensa lipsa de insulină din organism. Cu toate acestea, indiferent de cât de mult pacientul depune eforturi pentru a controla nivelul glicemic, el nu poate evita complet supratensiunile în concentrația de glucoză din sânge. Acest lucru se datorează faptului că acest nivel depinde de mulți factori care nu sunt întotdeauna controlabile. Acești factori includ stresul, timpul zilei, compoziția alimentelor consumate, tipul de muncă pe care organismul o realizează și așa mai departe.

Una dintre complicațiile teribile ale diabetului zaharat este angiopatia diabetică. De regulă, cu control bun al bolilor, angiopatia se dezvoltă nu mai devreme de al cincilea an. Există micro și macro angiopatie. Mecanismul acțiunii dăunătoare este înfrângerea, într-un caz, a trunchiului principal, iar în cealaltă - a vaselor mici care hrănesc țesuturile corpului. Muschii care consumă în mod normal cea mai mare parte a energiei încep să sufere de circulația insuficientă a sângelui. Cu o lipsă de circulație a sângelui, mai puțin oxigen este furnizat țesuturilor și este produs mai puțin ATP, în special în celulele musculare. Conform mecanismului menționat anterior, lipsa ATP duce la spasme musculare.

Sindromul inferior vena cava
Această patologie este caracteristică numai femeilor însărcinate și se dezvoltă, în medie, de la a doua jumătate a sarcinii. În acest timp, fătul atinge o dimensiune suficientă pentru a începe trecerea treptată a organelor interne ale mamei. Împreună cu organele, vasele mari ale cavității abdominale sunt comprimate - aorta abdominală și vena cavă inferioară. Aorta abdominală are un perete gros și pulsații, care nu permit dezvoltarea stazei sanguine la acest nivel. Zidul inferior vena cava este mai subțire, iar fluxul de sânge în el este laminar (constant, nu pulsatoriu). Acest lucru face ca peretele venos să fie vulnerabil la compresie.

Pe măsură ce crește fătul, crește compresia venei cava inferioare. În același timp, tulburările circulatorii ale acestui segment progresează. Există o stagnare a sângelui în extremitățile inferioare și apare edemul. În astfel de condiții, nutriția țesuturilor și saturația lor cu oxigen scade treptat. Acești factori duc împreună la o scădere a cantității de ATP din celulă și o creștere a probabilității de convulsii.

Insuficiență cardiacă cronică
Această boală este caracterizată de incapacitatea inimii de a efectua în mod adecvat funcția de pompare și de a menține un nivel optim de circulație a sângelui. Aceasta duce la dezvoltarea edemelor, începând de la nivelul membrelor inferioare și crescând mai mult pe măsură ce evoluția funcției cardiace progresează. În condiții de stagnare a sângelui la nivelul extremităților inferioare se dezvoltă o deficiență de oxigen și nutrienți. În astfel de condiții, performanța mușchilor de la nivelul extremităților inferioare scade considerabil, deficiența ATP apare mai rapid și crește probabilitatea convulsiilor.

Varice
Dilarea varicoasă este o secțiune a peretelui vărsat subțire care iese în afara conturului normal al vasului. Se dezvoltă mai des la persoanele a căror ocupație este asociată cu orele de picioare pe picioare, la pacienții cu insuficiență cardiacă cronică, la pacienții cu obezitate. În primul caz, mecanismul dezvoltării lor este asociat cu o încărcare constantă a vaselor venoase și expansiunea lor. În caz de insuficiență cardiacă, starea sângelui se dezvoltă în vasele inferioare. În cazul obezității, încărcătura pe picioare crește semnificativ, volumul sângelui crește, iar diametrul venelor este forțat să se adapteze la acesta.

Viteza fluxului sanguin în venele varicoase scade, sângele se îngroașă și formează cheaguri de sânge care înfundă aceleași vene. În astfel de condiții, sângele caută o altă ieșire, dar în curând o presiune ridicată și acolo duce la apariția unor noi varietăți. Aceasta închide cercul vicios, ceea ce duce la progresia stagnării sângelui în membrele inferioare. Stagnarea sângelui duce la o scădere a producției de ATP și la creșterea probabilității convulsiilor.

tromboflebită
Tromboflebita este o inflamație a vasului venos. De regulă, tromboflebita însoțește vene varicoase, deoarece mecanismele de formare se suprapun. În ambele cazuri, factorul de declanșare este stagnarea circulației sanguine. Cu vene varicoase, aceasta conduce la vene varicoase, iar cu tromboflebită - la inflamație. Vena inflamată este comprimată de edem și este deformată, care, de asemenea, suferă o pierdere de sarcină, stază agravată a sângelui și inflamație progresează din nou. Următorul ciclu vicios duce la faptul că este practic imposibil să se vindece complet tromboflebita și vene varicoase prin mijloace conservatoare. Când utilizați anumite medicamente poate reduce inflamația, dar nu dispariția factorilor care au cauzat inflamația. Mecanismul convulsiilor, ca și în cazurile anterioare, este asociat cu stagnarea sângelui la nivelul extremităților inferioare.

Ateroscleroza obliterans
Această boală este un flagel al țărilor cu un nivel înalt de dezvoltare, de vreme ce apariția și severitatea acesteia cresc cu nivelul de bunăstare a populației. În aceste țări este cel mai mare procent de persoane cu obezitate. Cu o nutriție excesivă, fumatul și un stil de viață sedentar, se formează plăci aterosclerotice pe pereții arterelor, reducând permeabilitatea vaselor. Localizarea lor cea mai frecventă este arterele iliace, femurale și popliteale. Ca rezultat al formării plăcii, debitul arterei devine limitat. Dacă în timpul exercițiului normal țesutul muscular are suficient oxigen și substanțe nutritive, atunci când crește sarcina, se formează treptat deficitul. Un mușchi cu deficit de oxigen produce mai puțin ATP, care, după o anumită perioadă de timp, dacă intensitatea lucrării este menținută, va duce la apariția crampe la nivelul picioarelor.

anemie
Anemia este o reducere a numărului de globule roșii (globule roșii) și / sau a hemoglobinei în sânge. Celulele roșii din sânge sunt celule care conțin până la 98% proteină hemoglobină, iar el, la rândul său, este capabil să lege oxigenul și să-l transporte în țesuturile periferice. Anemia se poate dezvolta din mai multe motive, cum ar fi sângerarea acută și cronică, tulburările procesului de maturare a celulelor roșii din sânge, un defect genetic al hemoglobinei, utilizarea prelungită a anumitor medicamente (derivații de pirazolonă) și multe altele. Anemia duce la scăderea schimbului de gaze dintre aer, sânge și țesuturi. Cantitatea de oxigen furnizată la periferie nu este suficientă pentru a asigura necesarul optim de mușchi. Ca urmare, se formează mai puține molecule de ATP în mitocondrii, iar deficitul acesteia crește riscul convulsiilor.

Perioada postoperatorie precoce
Această condiție nu este o boală, ci merită o atenție deosebită când vine vorba de crize. Operațiile de grad mediu și ridicat de complexitate, de regulă, sunt însoțite de o anumită pierdere de sânge. În plus, tensiunea arterială poate fi redusă artificial pentru o lungă perioadă de timp pentru a efectua anumite etape ale operației. Acești factori, combinați cu imobilitatea completă a pacientului pentru mai multe ore de intervenție chirurgicală, creează un risc crescut de formare a cheagurilor de sânge în extremitățile inferioare. Acest risc este crescut la pacienții cu ateroscleroză sau varice.

Perioada postoperatorie, care, în unele cazuri, durează destul de mult, necesită ca pacientul să respecte restul patului strict și activitatea fizică scăzută. În aceste condiții, circulația sângelui la nivelul extremităților inferioare este încetinită semnificativ și se formează cheaguri de sânge sau cheaguri de sânge. Trombi blochează parțial sau complet fluxul sanguin din vas și provoacă hipoxie (conținut scăzut de oxigen în țesuturi) al mușchilor din jur. Ca și în cazul bolilor anterioare, o scădere a concentrației de oxigen în țesutul muscular, în special sub sarcini mari, conduce la apariția crizelor.

hipertiroidism
Hipertiroidismul este o boală asociată cu creșterea producției de hormon tiroidian. Din cauza apariției și a mecanismului de dezvoltare, se disting hipertiroidismul primar, secundar și terțiar. Hipertiroidismul primar este caracterizat printr-o tulburare la nivelul glandei tiroide, una secundară la nivelul glandei hipofizare și una terțiară la nivelul hipotalamusului. O creștere a concentrației de hormoni tiroxină și triiodotironină duce la tahipie (accelerarea proceselor de gândire), precum și la agitație și o stare de anxietate constantă. Acești pacienți sunt mult mai activi decât oamenii sănătoși. Pragul excitabilității celulelor lor nervoase este redus, ceea ce duce la o creștere a excitabilității celulei. Toți factorii de mai sus duc la o muncă musculară mai intensă. Împreună cu alți factori predispozanți, hipertiroidismul poate provoca convulsii.

Exercițiu excesiv
Incercarea fizică insuportabilă și prelungită pentru un organism nepregătit este cu siguranță dăunătoare. Muschii sunt rapid epuizați, întreaga cantitate de ATP este consumată. Dacă nu dați mușchilor timpul de odihnă, pentru care o anumită cantitate din aceste date despre purtătorii de energie este sintetizată recent, atunci cu o activitate suplimentară a mușchilor, dezvoltarea convulsiilor este foarte probabilă. Probabilitatea lor crește de multe ori într-un mediu rece, de exemplu, în apă rece. Acest lucru se datorează faptului că răcirea musculaturii duce la o scădere a ratei metabolismului în el. În consecință, consumul de ATP rămâne același, iar procesele de reaprovizionare a acestuia sunt încetinite. De aceea, crampele apar adesea în apă.

Picioarele plate
Această patologie este formarea greșită a arcului piciorului. Ca rezultat, punctele pivotului piciorului sunt în locuri care nu sunt ajustate fiziologic pentru ele. Muschii piciorului, situați în afara arcului, trebuie să suporte sarcina pe care nu sunt proiectate. Ca urmare, apare oboseala rapidă. Un mușchi obosit pierde ATP și, în același timp, își pierde capacitatea de a se relaxa.

În plus față de piciorul în sine, flatfootul afectează indirect starea articulațiilor genunchiului și șoldului. Deoarece arcul piciorului nu este format corect, acesta nu efectuează funcția de depreciere. Ca urmare, articulațiile de mai sus sunt mai agitate și mai susceptibile de a eșua, provocând apariția artritei și a artritei.

Defecțiune genetică a uneia dintre proteinele contractile

Această categorie de boli este incurabilă. Este reconfortant faptul că frecvența bolii în populație este scăzută, iar probabilitatea manifestării bolii este de 1: 200-300 milioane. Acest grup include diferite fermentopatii și boli ale proteinelor anormale.

Una dintre bolile acestui grup, manifestată prin convulsii, este sindromul Tourette (Gilles de la Tourette). Datorită mutației genelor specifice în perechea a șaptea și a unsprezecea a cromozomilor din creier, se formează conexiuni anormale, care conduc la mișcările involuntare ale pacientului și strigătele (mai des obscene). În cazul în care bifoza afectează membrul inferior, se poate manifesta sub formă de crize periodice.

Primul ajutor pentru spasm

Sarcina principală a persoanei care asistă în spasmul lui sau al altcuiva este recunoașterea cauzei spasmului. Cu alte cuvinte, este necesar să se facă distincția dacă convulsia este o manifestare a unui atac epileptic parțial sau este cauzată de alte motive. În funcție de mecanismul de dezvoltare a crizelor, există cel puțin doi algoritmi de îngrijire, care sunt radical diferit unul de celălalt.

Prima caracteristică distinctivă a crizelor epileptice este stadializarea. Prima etapă este clonică, adică se manifestă prin alternarea contracțiilor ritmice și a relaxării musculare. Durata fazei clonice, în medie, 15 - 20 secunde. A doua etapă a crizelor epileptice este tonică. Când apare un spasm muscular lung, în medie, până la 10 secunde, după care mușchiul se relaxează și se termină atacul.

A doua caracteristică a crizelor epileptice este dependența apariției acestora de anumiți factori de declanșare care sunt strict individuali pentru fiecare pacient. Cele mai frecvente dintre ele sunt lumina strălucitoare luminoasă, sunete puternice, un anumit gust și miros.

A treia trăsătură se manifestă numai în cazul trecerii crizelor parțiale la convulsii generalizate și constă în pierderea conștiinței pacientului la terminarea atacului. Pierderea conștienței este adesea însoțită de urinare involuntară și evacuarea scaunului. După venirea la viață, există un fenomen de amnezie retrogradă, în care pacientul nu-și amintește că a suferit un atac.

Dacă, în conformitate cu criteriile de mai sus, pacientul are un atac parțial al crizelor epileptice, acesta trebuie mai întâi plasat pe un scaun, pe bancă sau pe pământ, pentru a evita rănirea în cazul unei căderi posibile. Apoi ar trebui să așteptați până la sfârșitul atacului, fără a lua nicio măsură.

În cazul convulsiilor și al tranziției lor într-o formă generalizată, este necesar să se pună pacientul la o parte și să se pună o pătură sau o cămașă sub cap sau să se închidă cu mâinile pentru a evita deteriorarea în timpul unui atac. Este important să nu fixați capul, dar să-l protejați de impact, deoarece, cu o fixare puternică, există riscul prăbușirii vertebrelor cervicale, ceea ce duce în mod inevitabil la moartea pacientului. Dacă pacientul are o criză convulsivă generalizată, este la fel de important să apelați o ambulanță cât mai curând posibil, deoarece fără introducerea anumitor medicamente, probabilitatea convulsiilor recurente este ridicată. La sfârșitul atacului, trebuie să încercați să aflați ce factor ar putea declanșa atacul și să încercați să îl eliminați.

Atunci când cauza convulsiilor nu este asociată cu epilepsia, trebuie luate următoarele măsuri. În primul rând, trebuie să dați membrelor o poziție ridicată. Acest lucru asigură un flux sanguin îmbunătățit și elimină stagnarea. În al doilea rând, ar trebui să prindeți degetele de la picioare și să faceți flexia dorsală a piciorului (spre genunchi) în două etape - în prima jumătate a îndoirii și eliberării, apoi din nou îndoiți cât mai mult posibil și mențineți-o în această poziție până când crizele încetează. Această manipulare duce la o întindere forțată a mușchiului, care, ca un burete, atrage sânge bogat în oxigen. În paralel, este util să se producă un masaj ușor al membrelor, deoarece îmbunătățește microcirculația și accelerează procesul de recuperare. Efectele și injecțiile au un efect distractiv și întrerup lanțul reflex, închizând durerea spasmului muscular.

Tratamentul crampe

Tratamentul medicamentos al convulsiilor frecvente

Tratamentul medicamentos al convulsiilor este împărțit condiționat în întreruperea atacurilor și tratamentul destinat prevenirii lor.

Intervenția medicamentului se efectuează numai dacă pacientul are o criză epileptică parțială sau generalizată. În cazurile de convulsii de altă origine, întreruperea acestora se efectuează cu ajutorul manipulărilor indicate în secțiunea "Primul ajutor cu spasm".