Cum să scapi de edemul picioarelor puerperale

În timpul unui copil, umflarea extremităților este un eveniment frecvent. De obicei, simptomele neplăcute dispar în timp util, dar, uneori, umflarea picioarelor după naștere nu dispare, ceea ce confundă tinerele mame.

Umflarea caracteristică a picioarelor

Severitatea umflării postpartum depinde de localizarea și intensitatea simptomelor. Există 4 grade:

• Gradul 1 - localizarea pe piciorul inferior;
• 2 grade - se adaugă abdomenul;
• Gradul 3 - progresează pe mâini și față;
• Gradul 4 - acoperă aproape întregul corp.

Cauzele edemului puerperal

O femeie sănătoasă care nu suferă de patologii, când descoperă o boală, se întreabă de ce picioarele ei se umflă după naștere.

Cauze comune ale patologiei

Cauze care pot provoca o afecțiune dureroasă a extremităților inferioare:

• Perturbarea rutinei zilnice. Grija pentru un copil durează mult timp de la o femeie. Lipsa de odihna, somnul bun duce la oboseala si umflarea picioarelor.
• Nemulțumirea. Snacking în deplasare și nutriție dezechilibrată conduc la excesul de greutate și la creșterea încărcăturilor sistemului musculo-scheletic.
• Abuzul de alimente sarate și prăjite. Acest lucru este valabil mai ales pentru mamele care, din orice motiv, au încetat să alăpteze. Dorința de a alcătui interzicerea în timpul sarcinii (o mare utilizare a sarelor și alimentelor prajite), o femeie umple această restricție după naștere.
• Deficitul de vitamine.

Cauzele de edem de mai sus la nivelul picioarelor după naștere dispar pe cont propriu, dacă urmați recomandările pentru prevenirea simptomelor dureroase.

Dar umflarea poate fi însoțită de comorbidități, care, dacă sunt găsite, trebuie să viziteze un doctor. Patologiile includ:

• Varice. Scăderea fluxului sanguin și modificările congestive în vasele de sânge contribuie la umflarea membrelor.
• Tromboza. Încărcarea picioarelor poate duce la blocarea lumenului venelor (formarea de cheaguri de sânge, apariția aparentă vizibilă).
• Insuficiență renală, probleme în sistemul urogenital. Creșterea încărcăturii pe rinichi (modificările hormonale și presiunea uterului mărit împiedică scurgerea urinei) în timpul sarcinii și apoi contribuie la îndepărtarea lentă a fluidului din organism.
• Boli ale sistemului cardiovascular. Mușchiul inimii slab nu poate face față volumului dorit de sânge circulant, crescut în corpul femeii în timpul sarcinii, ceea ce duce la stagnarea vaselor. Cu această patologie, edemul piciorului este non-stop (spre deosebire de edemul rezultat din oboseală) și este caracteristic pentru jumătatea inferioară a corpului.
• Preeclampsie. Una dintre cele mai grave patologii ale viitoarelor mame. Adesea, când apare în timpul sarcinii, medicii decid intervenția chirurgicală urgentă (secțiunea cezariană) pentru a salva fătul.

Umflarea picioarelor după perfuzie

Deoarece corpul unei femei în perioada postpartum nu a fost încă "reconstruit" și rinichii nu se descurcă bine cu îndepărtarea excesului de lichid, introducerea de soluții prin picături (până la 2 litri) agravează problema. În acest context, umflarea severă a picioarelor este mai greu de îndepărtat.

Edem după operație

În orice operație, riscul bolilor și condițiile periculoase imprevizibile este întotdeauna crescut. Umflarea picioarelor poate fi cauzată de o greșeală a chirurgului în timpul intervenției chirurgicale (deteriorarea vaselor responsabile de scurgerea sângelui din jumătatea inferioară a corpului). Stoarcerea vaselor cu edem postoperator complică fluxul de sânge, ceea ce duce la stagnarea sângelui în picioare.

Ce trebuie sa faci cu pufarea postpartum a picioarelor

Luați în considerare modalitățile de a elimina edemul extremităților inferioare care au apărut după naștere.

Primul ajutor pentru edemul membrelor

Perioada de recuperare după nașterea bebelușului, când schimbările în organism revin la normal, fiecare femeie merge diferit.

La o mamă sănătoasă, edemul picioarelor ar trebui să treacă într-o lună după naștere.

Următoarele recomandări vor ajuta femeile să elimine umflarea și să reducă umflarea extremităților inferioare:

• Efectuați exerciții fizice simple pentru extremitățile inferioare (mișcări circulare cu picioarele, ridicarea șosetelor, strângerea degetelor).
• Masarea picioarelor.
• Normalizarea dieta, dieta.
• O odihnă bună și un somn bun.
• Purtarea lenjeriei de compresie.

Tratamentul medicamentos

Nu recurge la autopill.

Numai un specialist calificat va prescrie tratamentul medical corect, ca atunci când alăptează un copil la o femeie, consumul de droguri este limitat.

Cât durează tratamentul? Răspunsul la această întrebare depinde de modul ales pentru a rezolva problema. Alegerea medicamentelor va determina medicul curant dupa o examinare cuprinzatoare.

• Tratamentul bolilor sistemului circulator sau genito-urinar are până la 30 de zile.
• Pentru tratamentul venelor varicoase va trebui să se supună unei terapii lungi, de până la 6 luni (în funcție de stadiul de dezvoltare a bolii).
• Complexul prescris de vitamine poate ameliora umflarea picioarelor.

Medicii în timpul alăptării încearcă să prescrie medicamentele mai benigne și recurg adesea la vindecarea folclorică.

Medicina populara

Orice tincturi din plante și băi de picioare pot fi utilizate numai cu permisiunea medicului.

Cu tensiune arterială crescută și ca diuretice utilizați următoarele perfuzii:

• mesteacan și sucuri de mere;
• comisioanele urologice (ceaiuri din plante medicinale diuretice);
• ciorbe de supă;
• tei de tei.

Pentru băile de picioare utilizați următorii aditivi:

• salvie și urzică;
• coji de citrice;
• mușețel cu melisa.

După băile cu materii prime vegetale pentru picioare, puteți face un masaj ușor.

Atunci când venele varicoase la aceste proceduri ar trebui să fie abordate cu precauție extremă (de preferință, după consultarea unui specialist).

Ce doctor să contactezi

De obicei, femeile care se ocupă de sănătatea lor știu despre bolile pe care le au. Aceștia sunt tratați de specialiști și sunt pe "cont".

Dacă după 4 săptămâni umflarea postpartum a extremităților nu dispare, atunci există toate motivele pentru a consulta un medic. În acest caz, aveți nevoie de un studiu cuprinzător cu livrarea testelor.

Există multe metode pentru diagnosticarea sistemului vascular al picioarelor.

Un medic (phlebologist) vă va ajuta să alegeți cea mai eficientă metodă de examinare a vaselor de sânge pentru dumneavoastră (conform simptomelor descrise, cu antecedente de boli asociate și ereditate patologică).

Un nefrolog experimentat va prescrie tratament dacă problemele de rinichi provoacă membrele umflate.

Dacă patologia este cauzată de probleme cardiace - un cardiolog vă va ajuta.

profilaxie

Măsurile de precauție împotriva apariției edemului extremităților inferioare trebuie luate înainte de naștere. În plus față de protecția împotriva vergeturilor, purtarea unui bandaj în timpul sarcinii în ultimele perioade (al treilea trimestru) reduce presiunea uterului în creștere pe vasele perineului, reduce încărcătura pe picioare și reduce probabilitatea de a avea vene varicoase la un nivel minim.

Ce ar trebui să fac dacă picioarele îmi devin umflate după naștere, cum să reduc riscul unei stări dureroase? Mai întâi trebuie să scapi de cauzele care provoacă simptomele.

Pentru aceasta, urmați următoarele recomandări:

• Purtarea lenjeriei de compresie (este o măsură preventivă pentru a menține o stare sănătoasă a vaselor picioarelor, atât în ​​timpul nașterii, cât și în perioada postpartum).
• Interzicerea utilizării tocurilor înalte, a pantofilor fără sprijinul tocurilor, a palmei (picioarele la mers pe jos trebuie să se simtă confortabil).
• Dieta corect compusă (limitând consumul de alimente grase, prăjite, precum și alimente sărate, dulci și condimentate, cu excepția băuturilor carbogazoase, preferința fiind fructele și legumele).
• Respectarea tuturor recomandărilor medicului curant.

Dusuri contrastante, băi de picioare, masaj, o plimbare în aer proaspăt, un somn bun, odihnă, exerciții ușoare, stare bună sunt cheia sănătății mamei nou-făcute.

Edemul edemului după naștere

În timpul sarcinii, majoritatea absolută a femeilor suferă de edeme. La femeile selectate după naștere, încălcările dispar rapid, altele rămân.

• Cauza umflării este că corpul se acumulează și nu se excretă nici un fluid. Fenomenul este normal, datorită creșterii cantității de sânge din sistemul vascular, care necesită un fluid suplimentar. Sunt necesare lichide suplimentare pentru a asigura metabolismul normal. Aproximativ jumătate din greutatea câștigată în timpul sarcinii cade pe lichid. Apa este reținută uniform în țesuturile corpului.
• Al doilea motiv constă în dezvoltarea unui număr mare de hormoni care păstrează sarcina. Proprietatea negativă este considerată un efect special asupra sodiului în compoziția sarei alimentare. Mineritul, datorită proprietăților sale fizice, reține apa, provocând edeme.
• Alimentele care conțin sare, piper și condimente provoacă sete, ducând la o absorbție excesivă de lichide. Dacă reduceți la minimum consumul de alimente nesănătoase, riscul de inflamare va scădea

Edemul apare la femei, de obicei, în a doua jumătate a sarcinii, când creșterea accelerată a fătului începe, creșterea mărimii uterului, crește intensiv în greutate.

Pentru a determina prezența edemului este simplă. În primul rând, încălcarea este simțită atunci când este dificil atunci când încercați să purtați pantofi. În al doilea rând, este posibil să efectuați un test simplu: apăsați degetul pe partea din față a piciorului. Dacă o depresie este formată sub presiune, înseamnă că țesutul a fost umflat. În al treilea rând, o creștere accentuată a greutății pentru săptămâna înseamnă că lichidul este slab eliminat din organism.

Tratamentul edemului nu este necesar, fenomenul aparține categoriei de boli, dar simptome ale bolii sau manifestări temporare.

Prevenirea edemelor

• Atunci când sarcina se dovedește a controla cantitatea de lichid consumată. Pentru femeile care se așteaptă la un copil, se consideră normal să primești zilnic două litri de lichid. Se indică volumul total obținut din produse. Nu puteți refuza absolut să consumați apă. Soluția nu va ajuta să scape de puffiness, corpul va intra într-o stare de panică, va începe să facă o rezervă de lichid, în plus, să rețină apă în caz de eșec în fluxul de umiditate.
• Încearcă să abandonezi consumul de alimente sarate și alimente subdimensionate. Evitați feluri de mâncare picante și picante.
• Este necesar să abandonați cafeaua și ceaiul negru. În loc de băuturi, este mai bine să beți băuturi de fructe din fructe de padure, extracte din fructe și legume uscate.
• Pentru a scăpa de edemul picioarelor în timpul sarcinii, este util să minți mai mult. Picioarele trebuie așezate pe o pernă sau o rolă.

Sore, care duce la umflarea picioarelor în timpul sarcinii

Dacă înainte de sarcină o femeie avea o problemă de sănătate, înseamnă că în timpul nașterii, încălcările pot fi agravate. Există un proces care dă o sarcină suplimentară organelor.

Patologiile frecvente ale femeilor sunt disfuncții ale rinichilor și ale sistemului cardiovascular. În perioada de așteptare pentru un copil, fetele inițial nesănătoase vor prezenta edeme severe. Va trebui să monitorizăm cu atenție sănătatea. Spitalizarea periodică a femeilor. Deja în spital, medicii vor afla motivele pentru apariția pufurilor severe.

Dacă este necesar, prescrieți medicamente care, prin vindecarea bolii, vor ajuta la ameliorarea umflăturilor. Consumul de chimie excesivă în timpul sarcinii nu este recomandată. Dar, cu o amenințare la adresa vieții și sănătății, medicamentele sunt vitale.

Modalități de combatere a umflăturilor

1. Când scapi de edem, încercați să evitați treburile grele, să nu vă petreceți o zi întreagă pe picioare. Se recomandă, de cele mai multe ori, să stați cu picioarele în sus sau să vă culcați. În această poziție, fluxul de sânge funcționează mai uniform, este mai ușor pentru rinichi și inimă să funcționeze.
2. Încercați să mâncați mai multe alimente sănătoase. În cazul în care dieta prosperității legumelor proaspete, a produselor lactate, a peștelui și a cărnii, aburit cu o cantitate minimă de sare și mirodenii, un astfel de meniu va aduce beneficii mamei și copilului în așteptare, va ajuta la înlăturarea puffiness. Cauzele edemului sunt consumul de zahăr și carbohidrați. Dacă nu limitați dieta de cartofi, paste făinoase, orez, făină și fructe, eliminați puffiness de la picioare va fi dificil. Dacă doriți să îmbunătățiți excreția apei din organism, adăugați la meniu mai multe alimente care au proprietăți diuretice: dovlecei, castraveți, salată, morcovi, struguri, mere. O nutriție adecvată va oferi un curs ușor de sarcină.
3. Băuturi băuturi bogate în vitamine și microelemente care promovează eliminarea lichidului din organism. De exemplu, un decoct de caise uscate sau mure, suc de morcovi, dovleci și castraveți. Dacă nu sunteți marcat de intoleranță individuală, preparatele pe bază de plante sunt utile pentru femeile însărcinate, ajuta la curățarea corpului, se calmează fără a folosi substanțe chimice.
4. Pentru ca tratamentul edemului să fie productiv, este necesar să se facă gimnastică pentru femeile însărcinate. Înotarea prevalează în utilitate: stimulează sistemul circulator, inima, dă o sarcină moderată corpului, întărește mușchii, stabilizează greutatea, ajută la ameliorarea stresului.

Edem după naștere

Mai des, umflarea picioarelor după naștere la femei dispare în decurs de una până la două săptămâni. Dacă o lună mai târziu a rămas umflarea, atunci au existat probleme:

• O cauză comună este rinichii care funcționează prost. Nu este necesar ca în istorie să existe o patologie, este posibil ca evoluția sarcinii să fie dificilă, încărcarea rinichilor a devenit prea mare. Este nevoie de timp pentru a vă întoarce la ritmul obișnuit de lucru. Dacă sunt detectate boli ale sistemului urinar, cursul de a scăpa de edem nu va fi rapid.
• Sistem de alimentare greșit. Dacă în timpul sarcinii o femeie nu a ținut o dietă, a mâncat o mulțime de alimente sarate și grase, dulciuri, a băut excesul de cafea și apă, apoi sarcina este complicată de retenția de lichide. Edemul sever necesită uneori utilizarea medicamentelor. Consumul de chimie poate dăuna copilului, este necesar să se adere la o dietă. În perioada postpartum, lichidul este eliminat treptat din organism. Dacă normalizați alimentele, procesul va fi mai ușor și mai rapid.
• Femeile nou-născute au o mulțime de cazuri. Programul obișnuit al vieții este rupt, nu este suficient timp. O zi petrecută pe picioare duce la umflarea seara a picioarelor. Este necesar să alocați în mod corespunzător timp pentru a face lucruri, încercați să vă odihniți mai mult.
• Varice. În timpul sarcinii, nu pot exista tulburări vasculare pronunțate, dar edemul picioarelor după naștere, care nu au trecut de mult timp, poate fi o manifestare a bolii. Este timpul să luați legătura cu un specialist pentru a afla motivul pentru constanța umflăturilor.

Tratamentul edemelor

1. Dacă umflarea picioarelor după naștere continuă pentru o lungă perioadă de timp, natura încălcării nu se schimbă, este necesară solicitarea sfatul medicului. După examinare, medicul va prescrie un tratament.
2. Dacă cauza este în rinichi, medicamentul este prescris. Se recomandă evitarea utilizării mamei care alăptează în chimie. Medicamente dezvoltate și aprobate.
3. Cu vene varicoase, să ne odihnim picioarele. Este de dorit să vă culcați cu picioarele pe pernă. Nu stați în picioare pentru o lungă perioadă de timp, schimbați sarcina atunci când lucrați în picioare. Utilizați creme și unguente pentru a întări vasele de sânge ale picioarelor, pentru a ușura umflarea.
4. Puternicitatea datorată malnutriției este eliminată prin modificarea meniului.
5. Gimnastica si masajul picioarelor, bai ajuta pentru a scapa rapid de edem.

Pentru a facilita cursul sarcinii, dând o sarcină mai mare corpului, urmați cu atenție dieta - mâncați produse naturale care nu conțin substanțe chimice, evitați stresul, nu uitați să faceți gimnastică. Luați în considerare nevoia de somn bun și odihnă. Nu neglija sfatul unui medic, atunci apariția edemului picioarelor în timpul sarcinii și după naștere poate fi evitată.

Ce trebuie să faceți cu umflarea picioarelor după naștere

Potrivit statisticilor, fiecare a patra femeie în timpul sarcinii și după edeme de naștere are loc - acumularea excesivă de lichid în organe. În timpul nașterii, edemul este un fenomen complet natural, care este rar evitat, dar după naștere, dispare treptat. Există cazuri în care umflarea după naștere nu a scăzut complet. Care este motivul și ce măsuri trebuie luate, citiți mai departe în articol.

De ce picioarele se umflă - cauze

Femeile care au suferit de edem în timpul sarcinii, doresc să-și recapete rapid armonia lor anterioară. De regulă, reușesc să facă acest lucru într-o săptămână după naștere. În cazuri mai rare, este nevoie de o lună pentru a restabili cifra. Cauze de supărare în perioada postpartum:

• Probleme cu funcționarea rinichilor. Dacă în timpul sarcinii a fost afectată activitatea rinichilor și a trebuit să recurgeți la ajutorul diureticelor, atunci revenirea la modul de funcționare anterior în perioada postpartum va necesita timp. Boli ale sistemului urinar contribuie, de asemenea, la prezența pe termen lung a edemelor după naștere.

• Alimente nesănătoase. Pentru a menține figura perfectă, nutriționiștii profesioniști și susținătorii de viață sănătos recomandă să bea zilnic cantități mari de apă. În sine, acest sfat este util, dar nu și în cazul în care sarcina principală a unei femei pe drumul său către vechile forme este de a scăpa imediat de edeme după naștere. Pentru a reduce pufarea, este necesară reducerea dimensiunii lichidului absorbit și abandonarea temporară a alimentelor prajite, sărate, picante care provoacă sete.
• Activitate excesivă. După naștere, numărul de îngrijorări pe care o femeie trebuie să le facă față în fiecare zi crește de mai multe ori. Lipsa de timp pentru odihna normala este adesea principalul factor care impiedica controlul efectiv al edemului picioarelor in perioada postpartum. În această privință, mamele tinere nu ar trebui să se suprasolicite cu sarcini de rutină, acordând timp pentru activități independente.
• Boala vasculară. Există cazuri în care pufarea postpartum este direct legată de vene varicoase. Această boală durează mult timp într-o formă latentă, dar dacă perioada de după nașterea bebelușului este însoțită de edeme constante - acesta este un motiv semnificativ pentru a căuta sfatul unui pacient cu experiență în farmacologie.

Fără umflături după naștere - ce să faceți

Problema umflarea picioarelor și a altor părți ale corpului, în special perineul, femeile s-au confruntat timp de multe secole, iar în acest timp s-au dezvoltat o serie de căi pentru a ajuta la lupta împotriva acestora. Edemul după naștere este format, de obicei, pe picioare - oferă acestor părți ale corpului o odihnă bună. Ce se înțelege prin asta? În fiecare o oră până la două ore, pentru a lua o poziție mincinoasă, având picioarele deasupra capului - aceasta îmbunătățește fluxul sanguin. Este util să faceți astfel de exerciții simple:

• Rotațiile circulare ale picioarelor în sensul acelor de ceasornic / în sens invers acelor de ceasornic.
• Se rostogolește de la călcâi până la picioare și înapoi.
• Mergând pe șosete.

Băile cu sare și masajul pentru picioare, acțiunea căruia vizează eliminarea oboselii, vor ajuta la înlăturarea umflării picioarelor după nașterea bebelușului. Pentru a efectua astfel de proceduri, de preferat înainte de culcare, și pentru a spori eficiența lor prin adăugarea la decoctul de apă de ienupăr sau musetel, care are proprietăți calmante.

Este important să acordați atenție modului în care stați, în special, să vă țineți spatele drept, să nu vă traversați picioarele și să alegeți un scaun confortabil care să nu alunge arterele, cauzând umflături. În timpul somnului, se recomandă să vă așezați pe partea stângă - aceasta ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și asigură o odihnă de înaltă calitate.

În ceea ce privește nutriția, includerea în alimentație a alimentelor cum ar fi grapefruit, lamaie, viburnum, struguri, cătină și roșii vor ajuta la scăderea sângelui și la reducerea umflăturii picioarelor în perioada postpartum. Corpul unei tinere mame este susceptibil la produse noi, adăugându-le în dieta obișnuită ar trebui să fie treptat, astfel încât să nu provoace o reacție alergică.

Câtă umflare va dispărea

Cat timp se formeaza umflaturile dupa nastere? În medie, umflarea dispare în decurs de două până la trei săptămâni, dar uneori acest proces durează până la una până la două luni. În acest caz, alarmarea fără un motiv bun (probleme renale sau prezența unei alte boli) nu merită. Chiar și umflarea cea mai gravă a picioarelor după naștere trece cu timpul și cifra revine la normal.

Cum și ce să eliminați - tratamentul edemelor

În funcție de cauză, umflarea picioarelor necesită tratamente diferite. Auto-tratamentul nu este cea mai bună alegere, deoarece identificarea incorectă a catalizatorului problemei, tocmai ați întârziat soluția. Pentru numirea cursului necesar de tratament, consultați un medic. După colectarea anamnezei și examinarea edemului format după naștere, el va determina în mod fiabil factorii care au provocat apariția acestora și va decide ce metodă va fi cea mai eficientă în combaterea acestora.

Dacă cauza principală a umflarea picioarelor în perioada postpartum este asociată cu afecțiuni renale, atunci va fi necesar un curs de tratament medical. Ignorați recomandările medicului, nu ar trebui să înlocuiți medicamentele prescrise cu omologii familizi. Medicul prescrie medicamentele cele mai puțin toxice aparținând unui grup separat îngust destinat femeilor care alăptează. Atunci când utilizați alte medicamente, există o șansă ca acțiunea lor să afecteze negativ copilul.

Tratarea venelor varicoase este oarecum mai complicată. Aici trebuie să acționăm conform unei anumite metode, principalele componente ale cărora sunt odihnă, schimbând poziția picioarelor. Aplicarea regulată și consecventă a cerințelor simple va ajuta la eliminarea umflăturii picioarelor care au apărut după naștere cât mai curând posibil.

Atunci când umflarea picioarelor apare din cauza unei alimentații necorespunzătoare și a unei activități excesive, cel mai bun medicament este o schimbare a stilului de viață. O tânără mamă ar trebui să fie conștientă că este responsabilă nu numai pentru ea însăși, ci și pentru viața copilului, iar restul pentru ea nu mai este un lux, ci o necesitate.

Video: Cum se face cu edemul pe picioare

Umflarea picioarelor după naștere este o problemă foarte frecventă. Acest subiect este discutat în mod activ pe Internet, în diferite emisiuni TV, unde medicii experimentați oferă recomandări practice. Expert de consultare pentru a elimina edemul și alte informații utile - veți afla despre toate acestea vizionând videoclipul:

NogiHelp.ru

În timpul unui copil, umflarea extremităților este un eveniment frecvent. De obicei, simptomele neplăcute dispar în timp util, dar, uneori, umflarea picioarelor după naștere nu dispare, ceea ce confundă tinerele mame.

Umflarea caracteristică a picioarelor

Severitatea umflării postpartum depinde de localizarea și intensitatea simptomelor. Există 4 grade:

Cauzele edemului puerperal

O femeie sănătoasă care nu suferă de patologii, când descoperă o boală, se întreabă de ce picioarele ei se umflă după naștere.

Cauze comune ale patologiei

Cauze care pot provoca o afecțiune dureroasă a extremităților inferioare:

• Perturbarea rutinei zilnice. Grija pentru un copil durează mult timp de la o femeie. Lipsa de odihna, somnul bun duce la oboseala si umflarea picioarelor.
• Nemulțumirea. Snacking în deplasare și nutriție dezechilibrată conduc la excesul de greutate și la creșterea încărcăturilor sistemului musculo-scheletic.
• Abuzul de alimente sarate și prăjite. Acest lucru este valabil mai ales pentru mamele care, din orice motiv, au încetat să alăpteze. Dorința de a alcătui interzicerea în timpul sarcinii (o mare utilizare a sarelor și alimentelor prajite), o femeie umple această restricție după naștere.
• Deficitul de vitamine.

Cauzele de edem de mai sus la nivelul picioarelor după naștere dispar pe cont propriu, dacă urmați recomandările pentru prevenirea simptomelor dureroase.

Dar umflarea poate fi însoțită de comorbidități, care, dacă sunt găsite, trebuie să viziteze un doctor. Patologiile includ:

• Varice. Scăderea fluxului sanguin și modificările congestive în vasele de sânge contribuie la umflarea membrelor.
• Tromboza. Încărcarea picioarelor poate duce la blocarea lumenului venelor (formarea de cheaguri de sânge, apariția aparentă vizibilă).
• Insuficiență renală, probleme în sistemul urogenital. Creșterea încărcăturii pe rinichi (modificările hormonale și presiunea uterului mărit împiedică scurgerea urinei) în timpul sarcinii și apoi contribuie la îndepărtarea lentă a fluidului din organism.
• Boli ale sistemului cardiovascular. Mușchiul inimii slab nu poate face față volumului dorit de sânge circulant, crescut în corpul femeii în timpul sarcinii, ceea ce duce la stagnarea vaselor. Cu această patologie, edemul piciorului este non-stop (spre deosebire de edemul rezultat din oboseală) și este caracteristic pentru jumătatea inferioară a corpului.
• Preeclampsie. Una dintre cele mai grave patologii ale viitoarelor mame. Adesea, când apare în timpul sarcinii, medicii decid intervenția chirurgicală urgentă (secțiunea cezariană) pentru a salva fătul.

Umflarea picioarelor după perfuzie

Deoarece corpul unei femei în perioada postpartum nu a fost încă "reconstruit" și rinichii nu se descurcă bine cu îndepărtarea excesului de lichid, introducerea de soluții prin picături (până la 2 litri) agravează problema. În acest context, umflarea severă a picioarelor este mai greu de îndepărtat.

Edem după operație

În orice operație, riscul bolilor și condițiile periculoase imprevizibile este întotdeauna crescut. Umflarea picioarelor poate fi cauzată de o greșeală a chirurgului în timpul intervenției chirurgicale (deteriorarea vaselor responsabile de scurgerea sângelui din jumătatea inferioară a corpului). Stoarcerea vaselor cu edem postoperator complică fluxul de sânge, ceea ce duce la stagnarea sângelui în picioare.

Ce trebuie sa faci cu pufarea postpartum a picioarelor

Luați în considerare modalitățile de a elimina edemul extremităților inferioare care au apărut după naștere.

Primul ajutor pentru edemul membrelor

Perioada de recuperare după nașterea bebelușului, când schimbările în organism revin la normal, fiecare femeie merge diferit.

La o mamă sănătoasă, edemul picioarelor ar trebui să treacă într-o lună după naștere.

Următoarele recomandări vor ajuta femeile să elimine umflarea și să reducă umflarea extremităților inferioare:

• Efectuați exerciții fizice simple pentru extremitățile inferioare (mișcări circulare cu picioarele, ridicarea șosetelor, strângerea degetelor).
• Masarea picioarelor.
• Normalizarea dieta, dieta.
• O odihnă bună și un somn bun.
• Purtarea lenjeriei de compresie.

Tratamentul medicamentos

Nu recurge la autopill.

Numai un specialist calificat va prescrie tratamentul medical corect, ca atunci când alăptează un copil la o femeie, consumul de droguri este limitat.

Cât durează tratamentul? Răspunsul la această întrebare depinde de modul ales pentru a rezolva problema. Alegerea medicamentelor va determina medicul curant dupa o examinare cuprinzatoare.

• Tratamentul bolilor sistemului circulator sau genito-urinar are până la 30 de zile.
• Pentru tratamentul venelor varicoase va trebui să se supună unei terapii lungi, de până la 6 luni (în funcție de stadiul de dezvoltare a bolii).
• Complexul prescris de vitamine poate ameliora umflarea picioarelor.

Medicii în timpul alăptării încearcă să prescrie medicamentele mai benigne și recurg adesea la vindecarea folclorică.

Medicina populara

Orice tincturi din plante și băi de picioare pot fi utilizate numai cu permisiunea medicului.

Cu tensiune arterială crescută și ca diuretice utilizați următoarele perfuzii:

Pentru băile de picioare utilizați următorii aditivi:

• salvie și urzică;
• coji de citrice;
• mușețel cu melisa.

După băile cu materii prime vegetale pentru picioare, puteți face un masaj ușor.

Atunci când venele varicoase la aceste proceduri ar trebui să fie abordate cu precauție extremă (de preferință, după consultarea unui specialist).

Ce doctor să contactezi

De obicei, femeile care se ocupă de sănătatea lor știu despre bolile pe care le au. Aceștia sunt tratați de specialiști și sunt pe "cont".

Dacă după 4 săptămâni umflarea postpartum a extremităților nu dispare, atunci există toate motivele pentru a consulta un medic. În acest caz, aveți nevoie de un studiu cuprinzător cu livrarea testelor.

Există multe metode pentru diagnosticarea sistemului vascular al picioarelor.

Un medic (phlebologist) vă va ajuta să alegeți cea mai eficientă metodă de examinare a vaselor de sânge pentru dumneavoastră (conform simptomelor descrise, cu antecedente de boli asociate și ereditate patologică).

Un nefrolog experimentat va prescrie tratament dacă problemele de rinichi provoacă membrele umflate.

Dacă patologia este cauzată de probleme cardiace - un cardiolog vă va ajuta.

profilaxie

Măsurile de precauție împotriva apariției edemului extremităților inferioare trebuie luate înainte de naștere. În plus față de protecția împotriva vergeturilor, purtarea unui bandaj în timpul sarcinii în ultimele perioade (al treilea trimestru) reduce presiunea uterului în creștere pe vasele perineului, reduce încărcătura pe picioare și reduce probabilitatea de a avea vene varicoase la un nivel minim.

Ce ar trebui să fac dacă picioarele îmi devin umflate după naștere, cum să reduc riscul unei stări dureroase? Mai întâi trebuie să scapi de cauzele care provoacă simptomele.

Pentru aceasta, urmați următoarele recomandări:

• Purtarea lenjeriei de compresie (este o măsură preventivă pentru a menține o stare sănătoasă a vaselor picioarelor, atât în ​​timpul nașterii, cât și în perioada postpartum).
• Interzicerea utilizării tocurilor înalte, a pantofilor fără sprijinul tocurilor, a palmei (picioarele la mers pe jos trebuie să se simtă confortabil).
• Dieta corect compusă (limitând consumul de alimente grase, prăjite, precum și alimente sărate, dulci și condimentate, cu excepția băuturilor carbogazoase, preferința fiind fructele și legumele).
• Respectarea tuturor recomandărilor medicului curant.

Dusuri contrastante, băi de picioare, masaj, o plimbare în aer proaspăt, un somn bun, odihnă, exerciții ușoare, stare bună sunt cheia sănătății mamei nou-făcute.

Potrivit statisticilor, fiecare a patra femeie în timpul sarcinii și după edeme de naștere are loc - acumularea excesivă de lichid în organe. În timpul nașterii, edemul este un fenomen complet natural, care este rar evitat, dar după naștere, dispare treptat. Există cazuri în care umflarea după naștere nu a scăzut complet. Care este motivul și ce măsuri trebuie luate, citiți mai departe în articol.

De ce picioarele se umflă - cauze

Femeile care au suferit de edem în timpul sarcinii, doresc să-și recapete rapid armonia lor anterioară. De regulă, reușesc să facă acest lucru într-o săptămână după naștere. În cazuri mai rare, este nevoie de o lună pentru a restabili cifra. Cauze de supărare în perioada postpartum:

• Probleme cu funcționarea rinichilor. Dacă în timpul sarcinii a fost afectată activitatea rinichilor și a trebuit să recurgeți la ajutorul diureticelor, atunci revenirea la modul de funcționare anterior în perioada postpartum va necesita timp. Boli ale sistemului urinar contribuie, de asemenea, la prezența pe termen lung a edemelor după naștere.

• Alimente nesănătoase. Pentru a menține figura perfectă, nutriționiștii profesioniști și susținătorii de viață sănătos recomandă să bea zilnic cantități mari de apă. În sine, acest sfat este util, dar nu și în cazul în care sarcina principală a unei femei pe drumul său către vechile forme este de a scăpa imediat de edeme după naștere. Pentru a reduce pufarea, este necesară reducerea dimensiunii lichidului absorbit și abandonarea temporară a alimentelor prajite, sărate, picante care provoacă sete.
• Activitate excesivă. După naștere, numărul de îngrijorări pe care o femeie trebuie să le facă față în fiecare zi crește de mai multe ori. Lipsa de timp pentru odihna normala este adesea principalul factor care impiedica controlul efectiv al edemului picioarelor in perioada postpartum. În această privință, mamele tinere nu ar trebui să se suprasolicite cu sarcini de rutină, acordând timp pentru activități independente.
• Boala vasculară. Există cazuri în care pufarea postpartum este direct legată de vene varicoase. Această boală durează mult timp într-o formă latentă, dar dacă perioada de după nașterea bebelușului este însoțită de edeme constante - acesta este un motiv semnificativ pentru a căuta sfatul unui pacient cu experiență în farmacologie.

Fără umflături după naștere - ce să faceți

Problema umflarea picioarelor și a altor părți ale corpului, în special perineul, femeile s-au confruntat timp de multe secole, iar în acest timp s-au dezvoltat o serie de căi pentru a ajuta la lupta împotriva acestora. Edemul după naștere este format, de obicei, pe picioare - oferă acestor părți ale corpului o odihnă bună. Ce se înțelege prin asta? În fiecare o oră până la două ore, pentru a lua o poziție mincinoasă, având picioarele deasupra capului - aceasta îmbunătățește fluxul sanguin. Este util să faceți astfel de exerciții simple:

• Rotațiile circulare ale picioarelor în sensul acelor de ceasornic / în sens invers acelor de ceasornic.
• Se rostogolește de la călcâi până la picioare și înapoi.
• Mergând pe șosete.

Băile cu sare și masajul pentru picioare, acțiunea căruia vizează eliminarea oboselii, vor ajuta la înlăturarea umflării picioarelor după nașterea bebelușului. Pentru a efectua astfel de proceduri, de preferat înainte de culcare, și pentru a spori eficiența lor prin adăugarea la decoctul de apă de ienupăr sau musetel, care are proprietăți calmante.

Este important să acordați atenție modului în care stați, în special, să vă țineți spatele drept, să nu vă traversați picioarele și să alegeți un scaun confortabil care să nu alunge arterele, cauzând umflături. În timpul somnului, se recomandă să vă așezați pe partea stângă - aceasta ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și asigură o odihnă de înaltă calitate.

În ceea ce privește nutriția, includerea în alimentație a alimentelor cum ar fi grapefruit, lamaie, viburnum, struguri, cătină și roșii vor ajuta la scăderea sângelui și la reducerea umflăturii picioarelor în perioada postpartum. Corpul unei tinere mame este susceptibil la produse noi, adăugându-le în dieta obișnuită ar trebui să fie treptat, astfel încât să nu provoace o reacție alergică.

Câtă umflare va dispărea

Cat timp se formeaza umflaturile dupa nastere? În medie, umflarea dispare în decurs de două până la trei săptămâni, dar uneori acest proces durează până la una până la două luni. În acest caz, alarmarea fără un motiv bun (probleme renale sau prezența unei alte boli) nu merită. Chiar și umflarea cea mai gravă a picioarelor după naștere trece cu timpul și cifra revine la normal.

Cum și ce să eliminați - tratamentul edemelor

În funcție de cauză, umflarea picioarelor necesită tratamente diferite. Auto-tratamentul nu este cea mai bună alegere, deoarece identificarea incorectă a catalizatorului problemei, tocmai ați întârziat soluția. Pentru numirea cursului necesar de tratament, consultați un medic. După colectarea anamnezei și examinarea edemului format după naștere, el va determina în mod fiabil factorii care au provocat apariția acestora și va decide ce metodă va fi cea mai eficientă în combaterea acestora.

Dacă cauza principală a umflarea picioarelor în perioada postpartum este asociată cu afecțiuni renale, atunci va fi necesar un curs de tratament medical. Ignorați recomandările medicului, nu ar trebui să înlocuiți medicamentele prescrise cu omologii familizi. Medicul prescrie medicamentele cele mai puțin toxice aparținând unui grup separat îngust destinat femeilor care alăptează. Atunci când utilizați alte medicamente, există o șansă ca acțiunea lor să afecteze negativ copilul.

Tratarea venelor varicoase este oarecum mai complicată. Aici trebuie să acționăm conform unei anumite metode, principalele componente ale cărora sunt odihnă, schimbând poziția picioarelor. Aplicarea regulată și consecventă a cerințelor simple va ajuta la eliminarea umflăturii picioarelor care au apărut după naștere cât mai curând posibil.

Atunci când umflarea picioarelor apare din cauza unei alimentații necorespunzătoare și a unei activități excesive, cel mai bun medicament este o schimbare a stilului de viață. O tânără mamă ar trebui să fie conștientă că este responsabilă nu numai pentru ea însăși, ci și pentru viața copilului, iar restul pentru ea nu mai este un lux, ci o necesitate.

Video: Cum se face cu edemul pe picioare

Umflarea picioarelor după naștere este o problemă foarte frecventă. Acest subiect este discutat în mod activ pe Internet, în diferite emisiuni TV, unde medicii experimentați oferă recomandări practice. Expert de consultare pentru a elimina edemul și alte informații utile - veți afla despre toate acestea vizionând videoclipul:

A fost acest articol util?

0 persoane au răspuns

Vă mulțumim pentru feedback!

Sa întâmplat ceva și votul dvs. nu a fost luat în calcul.

Mulțumesc. Mesajul dvs. a fost trimis.

Ați găsit o eroare în text?

Selectați-l, apăsați pe Ctrl + Enter și îl vom rezolva!

Frumusețe și sănătateBio de îngrijireFeecare de îngrijire a părului

Majoritatea femeilor cunosc edemele după naștere, iar fenomenul nu este doar neplăcut: adesea, edemul puerperal este un simptom al unor probleme grave de sănătate. Dacă acestea sunt observate numai în prima săptămână și apoi încep să dispar treptat, nu vă puteți îngrijora prea mult: organismul nu poate scăpa de lichidul acumulat în timpul sarcinii "peste noapte" - totuși, uneori acest proces durează până la 3-4 săptămâni. Acest lucru se explică prin faptul că tânăra mamă își crește drastic preocupările: uneori se poate relaxa doar noaptea și chiar și atunci nu complet, iar procesele fiziologice, inclusiv circulația sângelui și fluxul limfatic, nu au timp să se întoarcă la normal.

Cauze de umflare după naștere

Dacă umflarea nu mai dispare, motivele pot fi mai grave. De exemplu, insuficiența renală sau dezvoltarea unei boli cronice: în timpul sarcinii, rinichii se confruntă cu sarcini mari, iar după naștere, funcția lor poate să nu se redreseze - acum se întâmplă adesea.

Un alt motiv - vene varicoase progresive nu este, de asemenea, neobișnuit: în multe femei gravide, venele sunt grav afectate, iar după naștere, poate apărea edem persistent din cauza acestora - venele sunt tratate mai bine imediat.

În cazurile descrise mai sus, trebuie să contactați un specialist - urolog, flebolog etc. Atunci când începeți cu venele varicoase, se recomandă să vă odihniți mai adesea culcat, ridicându-vă picioarele; faceți băi speciale de picioare; urmați o anumită dietă, inclusiv produsele de subțiere a sângelui.

Apropo, cele mai frecvente cauze ale edemelor după naștere sunt dieta și stilul de viață nesănătoase. După naștere, se pare că este posibil să se mănânce acum ceea ce a fost interzis în timpul sarcinii și mai ales celor care nu alăptează: în astfel de cazuri, femeile încep să "se desprindă" și să se lase să mănânce alimente sărate, afumate, prăjite și alimente apoi bea mult lichid. În plus, beau nu numai ceai sau cafea, ci și sifon dulce: pe fundalul lipsei de vitamine și minerale - în timpul sarcinii organismul "cheltuiește" multe dintre ele - astfel de alimente pot provoca schimbări negative în compoziția sângelui. Sângele se îngroațește și acest lucru duce la aceleași probleme: afecțiuni renale, vene varicoase etc.

Dacă doriți să puneți corpul în ordine după naștere, restabiliți complet toate funcțiile și evitați umflarea, este mai bine să mâncați alimente în formă fiartă, coaptă, coapte, cu o cantitate minimă de sare și să beți ceaiuri din plante, fructe subacvatice și apă curată necarbonată, inclusiv minerale. Temele trebuie planificate astfel încât activitatea să nu fie "continuă": în timpul zilei trebuie să vă odihniți de mai multe ori - edemul nu va trece dacă corpul este întotdeauna în poziție verticală.

Uneori, umflarea are loc pe fundalul tensiunii arteriale crescute: de regulă, în astfel de cazuri, o durere de cap dar, de asemenea, nu întotdeauna - trebuie să fii mai atent la tine.

Cum să eliminați umflarea după naștere

Dacă edemele nu sunt cauzate de afecțiuni patologice, ele pot fi gestionate independent. Deși mama tânără este "în picioare" în cea mai mare parte a zilei, trebuie să mergeți mai mult în aerul proaspăt pentru a îmbunătăți circulația sângelui: mersul pe jos la sol nu este același lucru cu a alerga în jurul apartamentului "înainte și înapoi".

Masajul piciorului cu gheață ajută și la ameliorarea umflăturilor. Este mai bine să folosiți decoctări de ierburi: șarpe, musetel, salvie etc.

Dusul de contrast este un instrument excelent: este finisat cu apă rece și frecat cu un prosop dur. Puteți aplica o cremă infuzată cu extracte de castan de cal, alune, mentol, unt de shea (migdale, jojoba), vitamine, minerale - acum există o mulțime de a alege.

Băile calde cu decoctări de ierburi sau sare de mare, de asemenea, ușurează umflarea: puteți lua balsam de lamaie, oregano, urzică, brusture, frunze de mesteacăn etc.

Pantofii ar trebui să fie confortabili și moi; nu puteți sta cu picioarele încrucișate - aceasta afectează fluxul sanguin.

Simplul exercițiu regulat ajută și la restabilirea circulației normale a sângelui și a limfei - edemul dispare repede. Dimineata, dupa trezire, faceti exercitiul "bicicleta" in pat timp de 1-2 minute, ridicand picioarele cat mai sus posibil. Cu cât se dovedește mai mult să o efectuezi, cu atât mai curând circulația sângelui se îmbunătățește, dar nu trebuie să-i tai prea mult mușchii.

Imediat după aceea, în timp ce continuați să vă mențineți picioarele ridicate, efectuați o rotație cu picioarele la stânga și la dreapta, ca și cum ați desena un cerc cu degetul mare.

În timpul zilei, efectuați periodic exerciții "în picioare" pentru picioare: rulouri de la toe la toc; sare ușoară - stați pe vârfuri pentru câteva secunde, apoi săriți ușor de 5-10 ori. Exercițiu simplu și distractiv: așezat pe un scaun (scaun, canapea), încercați să luați o minge mică sau un creion așezat pe podea cu piciorul gol.

În interior, puteți lua decocții de ierburi cunoscute pentru acțiunea lor diuretică: coada-calului, frunze albe de mesteacăn, marar, patrunjel, bere etc.

Medicamente pentru edemul picioarelor

Cu privire la admiterea medicamentelor diuretice pentru edeme ar trebui discutate separat. Este clar că o femeie cu un copil mic, încărcată cu o mulțime de treburi de uz casnic, nu este atât de ușor să găsească timp pentru a pregăti perfuzii și decoctări pe bază de plante. Este mult mai ușor să mergeți la farmacie și să cumpărați pastile cu efect diuretic: este ușor să le luați - luați doar o băutură cu apă și acționează repede - după 10-15 minute puteți alerga deja la toaletă.

Cu toate acestea, nu trebuie să glumești cu medicamente diuretice: acestea ar trebui să fie prescrise de un medic, alegând un medicament pentru fiecare caz specific. La urma urmei, medicamentele acționează în moduri diferite: de exemplu, unii agenți diuretici economisesc potasiu în organism, în timp ce alții îl îndepărtează în mod activ. Acesta din urmă include bine-cunoscutul și cu acțiune rapidă Furosemid, care are o serie de efecte secundare - în special, care afectează în mod negativ activitatea inimii, dar populare: mulți pacienți "prescrie" -l la ei înșiși, fără a se gândi la consecințe.

Există medicamente mai moi - de exemplu, Trifas, care aproape nu elimină potasiul și calciul din organism și acționează de câteva ori mai eficient decât furosemidul. Mai mult, după desființarea acestuia din urmă, se manifestă adesea așa-numitul "efect de rebound": absorbția apei crește, iar din nou se acumulează în afara celulelor și în interiorul lor. Tryphas este lipsit de aceste deficiențe, dar costă mult mai mult decât preparatele similare utilizate în mod tradițional în medicina rusă.

Practic sigur - contraindicat în caz de intoleranță individuală la componente - este considerat Canephron, un preparat pe bază de plante care include rozmarin, centaury, dogrose și lovage. Acționează atât de ușor încât este prescris chiar și pentru femeile însărcinate și pentru sugari și nu numai ameliorează edemul, dar are și un efect antiinflamator și, de asemenea, îmbunătățește în mod semnificativ bunăstarea generală. Prețul acestui medicament este destul de accesibil.

Cu toate acestea, chiar și posibilitatea de a lua mijloace sigure ar trebui să fie consultată cu medicul dumneavoastră, și chiar mai mult "agresiv" diuretice sunt strict interzise să ia. La urma urmei, corpul unei femei care nu a avut timp să se recupereze de la naștere, chiar și o doză minimă de medicamente chimice poate provoca vătămări grave și poate provoca dezvoltarea oricăror boli cronice.

Autorul: Gataulina Galina
Articolul este protejat de drepturile de autor și de drepturile conexe. La utilizarea și retipărirea materialului, este necesară o legătură activă cu site-ul feminin inmoment.ru.

Etichete: umflături după naștere

Alte articole din secțiunea "Îngrijirea piciorului"

Înapoi la începutul secțiunii "Îngrijirea corpului" Înapoi la începutul secțiunii "Frumusețe și sănătate"

• motive
• Primul ajutor
• termeni
• Tratamentul medicamentos

După nașterea copilului, fiecare femeie trebuie să treacă prin perioada ei de recuperare, care durează în mod diferit. Aproape 80% dintre mamele tinere în primele luni sunt confruntate cu o astfel de problemă, cum ar fi umflarea după naștere, care se răspândește pe față și figură ca un întreg. Cu toate acestea, picioarele și vaginul sunt cel mai adesea afectate, deoarece în timpul purtării copilului au trebuit să suporte sarcini enorme. Care sunt principalele cauze ale edemului de țesut puerperal și este posibil să oprim cumva acest proces?

motive

În primul rând trebuie să vă asigurați că aveți într-adevăr edem și nu vă umflați. Apăsați cu degetul pe dimensiunea mărită a țesăturii și eliberați-o. Formata fosa, care după câteva minute va dispărea. Aceasta este puf, iar după naștere apare din următoarele motive:

• consumul abundent de lichid excesiv în ultimele etape ale sarcinii și în primele zile după naștere;
• acumularea în țesuturi a sărurilor de sodiu;
• boli urinogenetice cu creșterea încărcăturii pe rinichi (însoțite de pielea uscată în organism și de răspândirea rapidă a edemelor);
• probleme cu sistemul cardiovascular (în paralel cu formarea de edeme vasculare și plachete apar pe diferite părți ale corpului, precum și convulsii);
• încărcare prea mare pe picioare (dacă, de exemplu, mama tânără trebuie să facă față numai treburilor copilului și gospodăriei);
• modificări hormonale;
• în timp ce poartă un bebeluș, uterul în creștere pune presiune asupra organelor din apropiere, ceea ce face dificilă scurgerea sângelui din extremități;
• în sângele unei femei gravide, nivelul de fier scade, ceea ce duce la hipotiroidism postpartum;
• venoase insuficiente, vene varicoase - acesta este principalul motiv pentru care picioarele devin umflate după naștere, deoarece venele nu pot face față încărcăturii care a căzut pe partea lor în această perioadă;
• abundența în dieta alimentelor prajite, sărate, picante și dulci;
• efecte secundare după fluidele intravenoase care au fost făcute în timpul nașterii;
• deoarece vaginul este grav rănit în timpul nașterii canalului de naștere (mai ales dacă suturile au fost cusute în timpul rupturilor), edemul perineului apare după naștere, care, dacă ar fi bine îngrijită, ar trebui să aibă loc în spitalul de maternitate;
• dacă a fost adusă o infecție (acest lucru este rar, dar se întâmplă totuși), pot apărea edeme ale labiilor și ale vaginului: în acest caz, va trebui să urmați un tratament antibiotic.

Toate aceste probleme sunt destul de repede și ușor de rezolvat dacă cauza este determinată corect. Edemul picioarelor după naștere este cel mai adesea observat, deoarece tot lichidul în exces din corp se acumulează în ele și ieșirea este deranjată datorită factorilor de mai sus. Pentru a scăpa de ele, mai întâi trebuie să eliminați cauza principală a acestui fenomen.

Primul ajutor

De îndată ce observați că picioarele dvs. s-au umflat după naștere, fără niciun motiv aparent (de exemplu, nu ați primit fluide intravenoase în timpul nașterii copilului și nu ați suferit niciodată de tulburări urinare și de circulație), încercați să rezolvați această problemă în moduri.

1. Reduceți aportul de lichid la 1,5 litri pe zi. Pentru a preveni afectarea lactației, beți ceai fierbinte cu lapte.
2. Încercați să vă odihniți mai mult. Reduceți încărcătura pe membre: mergeți mai puțin (dacă aveți edem pe picioare), nu purtați copilul în mod constant pe mâini (dacă problema le-a atins). Începe să faci gimnastică.
3. În timpul ședinței, încercați să ridicați picioarele mai sus.
4. Pentru a elimina edemul perineal, se aplică o sticlă cu apă caldă cu gheață.
5. Eliminați din dieta dvs. prăjit, sărat, picant, prea dulce. Dar merită podlech pe cătină, viburnum, lămâi, struguri, roșii și afine.
6. Zilnic băi calde și reci, în care este util să se adauge sare de mare, mușețel, ienupăr, frunze de mesteacăn, menta, va ajuta să scape de umflături după naștere.
7. Aplicați copilul mai frecvent la piept.
8. Întreabă-l pe cineva de la familia ta să facă masaj seara seara.
9. Dacă știți sigur că aveți edem sever de picioare din cauza problemelor venelor, faceți o doză de mai multe ori pe zi. Acționează circulația sângelui și consolidează vasele de sânge.
10. În plus, cei care au picioare umflate după naștere pot recomanda purtarea lenjeriei confortabile, compresive terapeutice (ciorapi sau ciorapi, de exemplu).
11. Încercați să dormiți pe partea stângă: această poziție vă va permite să eliminați edemul timp de câteva zile, deoarece îmbunătățește scurgerea fluidului și a circulației sângelui.

Dacă ați făcut totul corect, defectul va dispare literal într-o săptămână, returnându-vă vechile formulare. Cu toate acestea, lucrurile sunt mult mai grave dacă, după naștere, umflarea nu dispare mult timp. În acest caz, merită să vă faceți griji și să căutați ajutor de la medici.

termeni

Cu o astfel de nenorocire, sentimentele femeilor cu privire la momentul în care umflarea după naștere va trece și va fi posibil să nu vă faceți griji despre aceasta sunt destul de ușor de înțeles. În mod ideal, în cazul în care procesul nu este provocat de boli grave ale diferitelor organe și sisteme, totul ar trebui să meargă în 1 - maximum 2 săptămâni. În ciuda faptului că aceste perioade sunt foarte individuale și condiționate, în cazul în care problema nu va dispărea mai mult decât timpul indicat, trebuie să consultați imediat un medic, să fiți examinat și să aflați motivele stării dumneavoastră. Numai după aceea vă vor spune cu certitudine dacă umflarea corpului dumneavoastră va dispărea după naștere în viitorul apropiat. Pentru o recuperare rapidă, va trebui să urmați un ciclu complet de tratament prescris de un specialist.

Tratamentul medicamentos

Femeile moderne, datorită internetului, sunt cât mai informate cu privire la procesele care apar în corpul lor înainte și după naștere. Cunoscând că cauza principală a edemelor este retenția de lichide în țesuturi, ele încep să bea în mod activ diuretice, ducând astfel la o capcană. În primul rând, lactația este deranjată. În al doilea rând, copilul suferă, care trebuie, de asemenea, să înghită aceste medicamente prin laptele matern. În al treilea rând, supărarea în cele mai multe cazuri nu dispare niciodată, pentru că totul este bine cu rinichii.

Vreți să știți sigur după cât de mult după naștere dispare umflarea și cifra este complet restaurată? Această întrebare poate fi răspunsă numai unui medic după o examinare:

• dacă acestea sunt patologii ale sistemelor circulatorii sau urogenitale, este prescrisă terapia de până la 1 lună;
• dacă este vorba de vene varicoase într-o stare neglijată, va trebui să urmați un tratament mai lung (până la șase luni, dacă nu mai mult);
• medicul însuși va decide dacă trebuie să utilizați diuretice și care, pentru a nu dauna lactației și copilului;
• umflarea vaginului după naștere în prezența infecției este tratată cu antibiotice;
• Vitaminele și microelementele sunt adesea prescrise, lipsa cărora se găsește în corpul unei mame tinere.

Dacă știți cauzele edemului puerperal, puteți scăpa de acestea cât mai curând posibil, ceea ce va scurta perioada de recuperare și va reveni la normalitate mai repede. Este mai bine să ne gândim la acest lucru cât mai curând posibil: chiar și în timp ce purtați un copil. Dacă luați măsuri preventive, atunci nu va trebui să suferiți de dureri și complexe în privința formelor neclară. Dacă această nenorocire nu a putut fi evitată, asigurați-vă că ați trecut printr-un curs de tratament, astfel încât nimic să nu interfereze cu comunicarea cu copilul.