Care sunt picioarele unei balerine fără pantofi pointe

Frumusețea baletului clasic

Așa cum invidiem, în copilărie, un mers care zboară și o postură mândră de balerine! Aproape fiecare fată vrea să devină balerină și să se rotească pe scenă. Și doar actrițele adulte știu ce arată picioarele unei balerine fără pantofi pointe...

4 boli teribile de balerine

Cercetătorii recenți au șocat societatea. Bineînțeles, am mai știut că munca balerinei este foarte greu. Și toată ușurința și frumusețea pe care o demonstrează pe scenă este rodul muncii fizice grele.

Dar asta este...
Sa dovedit că toate necazurile încep de la lipsa de alimentație a fetelor tinere. Greutatea medie a balerinei este de aproximativ 51 kg. Da, este frumos, da, este mai ușor ca partenerii să se ridice din mâinile fetelor ușoare.

Deficitul de calciu și exercițiile grele duc la osteoporoza precoce. Dar aceasta este o boală a persoanelor în vârstă! Balerinele sunt mult mai susceptibile de a-și rupe brațele și picioarele decât colegii lor.

Și nu numai pentru că se angajează în "sport" traumatic. Anume, datorită diluării țesutului osos - osteoporoză.

Tulburări menstruale

Oamenii de știință au descoperit că 31% din balerine s-au oprit lunar. Și aceasta înseamnă că abilitatea de a concepe și de a suporta un copil sănătos în ele se apropie de zero...

Această natură mamă are grijă de o femeie când e hrănită și devine foarte obosită. Menstruația se oprește astfel încât sarcina să nu ia ultimele forțe din organism. Apropo, aproape toate femeile din lagărele de concentrare naziste au oprit lunar.

Vestea bună este că, odată cu normalizarea stilului de viață și a alimentației, ciclul feminin este cel mai adesea restabilit.

Dar nu putem spune la fel despre vasele de sânge ale fetelor.

ateroscleroza

Din nou, numerele neplăcute - 64% dintre balerine au tulburări vasculare, ceea ce duce direct la ateroscleroză. Din nou o boală veche care afectează creaturi tinere!

Trebuie să ne amintim că ateroscleroza este ireversibilă, deci dacă ați ales deja o profesie de balerină, urmăriți-vă cu atenție dieta.

Bolile cardiovasculare

Ateroscleroza duce în cele din urmă la dezvoltarea bolilor cardiovasculare. De aceea, balerinele noastre frumoase se pensionează la 38 de ani? Mai devreme decât soldații...

Și să rămână cu vase uzate, răniți fără sfârșit și picioare deformate. Aceste consecințe îi vor bântui pe tot parcursul vieții lor, cum ar fi prețul câtorva ani de triumf pe scenă.

Picioarele balerinei fără pantofi pointe

Până la vârsta de 38 de ani, dansatorii de balet au deformat picioarele destul de puternic, discurile intervertebrale sunt șterse de la suprasarcini constante.

Prin urmare, una dintre bolile profesionale ale dansatorilor este hernia intervertebrală. In acelasi timp, spatele doare insuportabil... Din nefericire, la o varsta frageda, fetele nu se gandesc la consecintele unei antrenamente dezinteresante, iar intelegerea vine mai tarziu, odata cu varsta.

Concentrându-se pe pozitiv

Am considerat cea mai întunecată și cea mai dureroasă parte a profesiei de "balerină", ​​dar există și o realitate strălucitoare și frumoasă pe care ne-o dau din scenă.

Și disciplina și abilitatea de a se menține în formă au fost ridicate pentru viață.

Mari zâmbete

Anastasia Volochkova: În vestibul am fost amenințat cu un cuțit!

Partenerii balerinei au fost bătuiți brutal, astfel încât ei să nu iasă pe aceeași scenă cu ea.

- Odată ce doi fani au venit la mine în sală - bărbați uriași cu un coș de flori - Nastya își amintește evenimentele din acea seară. - Cred că, ca de obicei, vor să ceară un autograf. Și ei. a scos un cuțit și a spus: "Anastasia, în numele directorului Teatrului Bolshoi, cerem să oprim procesul și să ridicăm documentele".

Directorul Teatrului de la Bolshoi Anatoly Iksanov a încercat să mă priveze de parteneri. Dansatorii care au continuat să participe la spectacolele mele au fost bătuți! Cel mai mult a mers la soția sa Ivanchenko. În ajunul deschiderii sezonului la Teatrul Bolshoi din 2003, unde trebuia să dansăm cu Lacul de la Swan, el a dispărut brusc. Sa dovedit că a fost bătut la intrarea casei, avertizând că, dacă apare din nou pe pragul Teatrului Bolshoi sau lângă Volochkova, va fi și mai rău.

Pentru a suprima foamea, ballerina bea sampon!

Pentru mulți, dansatorii de balet sunt tinuți în puf, pantofi eleganți de pointe și aplauze neîncetate. Numai inițiații știu ce este ascuns în spatele acestei luciu: cei care au reușit să treacă o selecție riguroasă a comitetului de selecție și mulți ani de formare zilnică în sala oglinzilor. Acești oameni dau balet tot timpul și sănătate. Doar pentru că nu pot altfel.

În clasa a IX-a, o nouă fată a venit la școala noastră - subțire, întins ca un șir, dar în același timp ca o pisică grațioasă Masha. Anterior, a studiat la școala de coregrafie a "clasicilor" și a putut deveni o dansatoare profesionistă de balet. Ar putea, dar nu a vrut. Doar nu am putut suporta efortul fizic nebun.

Cei care totuși au decis să-și conecteze viața cu baletul vor trebui să treacă examenul de admitere la școala de balet. Cele mai puternice școli din Rusia sunt în Moscova, Sankt Petersburg, Perm, Vladivostok și Novosibirsk. Vii înrolați în pensiuni. Clasele sunt grele - nu sunt lizibile.

- Aproape toți profesorii sunt oameni stricați și indignați, - își amintește colegul meu de clasă Maria Yakubovskaya. - Corectorul țipa constant! Când a observat fesele relaxate ale balerinelor, ea a apucat o lovitură de zbor și cu un strigăt de fete spanked "pick up podopniki". Pentru ca noi să putem avea picioare mai bune, în cursul a fost un conducător uriaș: cu loviturile ei, profesorul a arătat ce fel de mușchi trebuie să înfrunte. Am fost zdrobit peste tot.

- Absenteismul nu este în discuție! - sfătuiește mumiile pe un utilizator special al forumului Swan. - Fiica mea a avut o dată o răceală rea și se culca în pat cu febră mare. Profesorul a sunat și a spus cu o voce de oțel: "Nu se poate antrena, dă-i drumul! În locul tău o mulțime de dispus. Îmi pare rău pentru copil - ia-o acasă! Un motiv bun pentru o trecere poate fi doar moartea! "Fiți pregătit că copilul va trebui să se ocupe de dimineața până târziu seara. Fiica mea și se întinse noaptea.

- Oricât de talentată și de harnică este o fată, dacă se naște cu date fizice greșite, drumul către baletul clasic este închis pentru ea ", explică Yakubovskaya. - Examinatorii din școală vă privesc ca pe un câine la o expoziție: dacă articulațiile nu sunt suficient de mobile sau cu o problemă de întindere, lungimea picioarelor este necorespunzătoare sau dimensiunea capului ne-a lăsat jos, imediat respinsă.

Primul lucru la care se atrage atenția comitetul de admitere este "exoplația" (capacitatea picioarelor de a se întoarce). În plus, fetele trebuie să fie foarte flexibile: ridicați cu ușurință piciorul la 180 de grade, îndoiți grațios spatele, plierea literalmente în jumătate. O altă calitate importantă este ridicarea înaltă. Mulți, pentru a obține rezultatul dorit, "rupe" - așa-numita întindere violentă a părții superioare a piciorului.

- Cea mai ușoară cale este să vă alunecați degetele de la picioare sub baterie sau în cabinet, sfătuiește forumul BalletRose. - Principalul lucru este că decalajul dintre podea și subiect a fost cât mai mic posibil. Esența "torturii" este că picioarele se află sub baterie în poziția a șasea (exact), în timp ce genunchii trebuie să rămână drepți, iar șosetele trebuie să vizeze podeaua. Doare, dar trebuie să îndurați!

O balerină viitoare ar trebui să aibă membre lungi. Balet are chiar un indice special "cu picioare lungi", care se calculează la admiterea la școală.

- Fiecare copil este măsurat de două ori - în plină creștere și de la coroană la fese, - explică Yakubovskaya. - Atunci, creșterea într-o poziție așezată este împărțită în creștere în timp ce în picioare și înmulțită cu o sută. Norma de balet este de 49 - 52%. De fapt, acest indice poate fi estimat cu ochiul liber: picioarele balerinei ar trebui să fie mult mai lungi decât corpul.

Concurența în balet este pur și simplu monstruoasă: din cei 500 care au venit să vadă, vor fi luați doar 30, doar jumătate dintre ei vor absolvi școala și doar unul va juca părțile principale.

Cele mai dificile teste pentru balerinele tinere se înscriu în zilele de antrenament.

- Trecând la ora șapte dimineața, înainte de cursuri trebuie să spălați etajele și să faceți patul, să aveți timp să aduni părul într-un "con", a declarat Nadezhda Vysotskaya, studentă la Școala de balet din Perm, de 13 ani. - Multe fete mușcă și zgâria cadrele didactice în timpul vergeturilor - o astfel de durere insuportabilă. Îmi amintesc cum mama mea a scris scrisori în care ma implorat să mă duc acasă, dar venea o nouă zi și m-am dus din nou la clasă.

Pentru servitori Terpsichora figură ideală - scheletul. Fiecare calorie din mâncare este calculată de dietă de personal a școlii. Greutatea necesară este calculată din nou după formula: înălțime minus 122. Orice persoană care depășește aceste limite este exclusă.

- În seara vreau să mănânc extrem de puternic, - continuă Hope. - Pentru a face acest lucru, mă mestec guma. A auzit că cineva a băut șampon.

Înainte de a controla greutatea studenților începe să piardă în greutate cu toată puterea lor. Este foarte greu - în clasa a cincea, după care în școlile coregrafice se desfășoară o mare pură: un program de duet este introdus și se crede că este dăunător băieților să ridice mai mult de 50 de kilograme.

- Am fost hrăniți cu furosemid, un diuretic puternic, cu o zi înainte de cântărire, balerina Evgenia Petrova împărtășește experiența ei - Unul dintre fete, timp de două săptămâni, sa așezat pe brânză și pe un vin uscat. Dintr-o astfel de dietă, ea a rămas mereu beată și imediat leșinată după examen. Cei mai vulnerabili au fost copiii din familii bogate: ei au experimentat întotdeauna medicamente necunoscute. Au fost povestiri tragice. O fiică a unui profesor de televiziune faimos a absolvit școala. Înainte de examen, a pierdut multă greutate și, aparent, pe această bază, a avut ceva în neregulă cu psihicul ei. După ce mănânc un măr, am alergat la toaletă pentru a provoca vărsături și apoi la oglindă - pentru a vedea dacă a câștigat orice greutate. Când a fost complet slăbită, a fost admisă la spital, hrănită intravenos, dar ea a scos tuburile. Sa sfarsit cu totul teribil: a murit cu o greutate de 38 kilograme!

Dar există oameni de balet și fericiți care pot mânca ceea ce vor, fără consecințe asupra figurii. Alla Mikhalchenko a mâncat întotdeauna o masă completă, a cumpărat un bufet sau cinci bomboane la bufet și a mers direct la repetiție.

Balerinele profesionale sunt bolnave de patru ori mai des decât oamenii obișnuiți. De regulă, ele suferă de indigestie, tulburări menstruale, artrită, osteoporoză și boli cardiovasculare. Cazurile de infertilitate nu sunt rare în rândul dansatorilor.

- Prin eliberarea lunar oprit la jumătate din fetele noastre, - spune pe forum Lana. - Dar cel mai dureros subiect sunt picioarele. Pantofii Pointe sunt aproape la jumătate din dimensiunea pantofilor obișnuiți. Acest lucru vă permite să vă bazați pe degete, dar deformează bine piciorul. Veți învăța picioarele noastre de la o mie: totul este în conuri, calusuri, vânătăi. Oricine și-a "rupt" ascensiunea, mai devreme sau mai târziu, slăbi și chiar bucăți de limbă. Din acest motiv, picioarele sunt umplute cu ușurință atunci când sari. Despre fracturi și nu vorbesc!

De aceea, înainte de a pune pantofi noi, balerina le pregătește cu grijă: sparge o ciorap cu un ciocan, făcându-o mai moale, smulge branza, o freacă cu o grătar de bucătărie și taie gaura cu un fir gros la vârful pantofului.

După ce a absolvit colegiul pentru balerina, începe lupta pentru scenă.

- Nu există prietene în balet: în orice moment puteți obține un cuțit blocat în spate, - unul dintre artiștii lui Theatre Bolshoi, poreclit Tata, dezvăluie pe forum.

- Am scos odată un costum din interior cu un fel de unguent, - spune Ivan pe forum. - În timpul dansului, corpul sa încălzit - pielea a devenit sensibilă, iar din acest unguent - durere intolerabilă. Altceva a fost tăiat pe guma de pantofi de balet, care îi ține pe picioare. În timpul pantofilor de dans a zburat.

În ciuda conexiunilor extinse, fiica faimosului umorist Vladimir Vinokur a rămas doar o balerină bună.

- - Lucrurile mele au fost aruncate din dressing în coridor, făcându-l clar cine este șeful, - spune Anastasia. - Despre sticla sparta in pointe este de asemenea adevarata!

Nu toată lumea poate face față stresului fizic și psihologic incredibil. Majoritatea baletului pentru a dansa, pentru a depăși durerea, o mână de înghițire pentru durere, iar unii stau pe cele mai puternice tranchilizante și alcool.

Balet dansatori, de asemenea, nu se poate lăuda cu salarii enorme - venitul lor depinde de numărul de spectacole și roluri: în teatre mari balerine obișnuite obține 15-20 mii ruble, în provinciile 6-9 mii Desigur, excursii care plătesc călători, și posibilitatea de a câștiga bani în plus în alte producții. În primii și cei mai importanți artiști poziția este mai bună - ei aduc acasă de la 50 la 80 de mii.

Sărbătorile de balet durează de obicei o lună. Pensia creativă vine după 20 de ani de experiență - de regulă, cu 35 - 37 de ani. Acest lucru nu înseamnă că, după atingerea acestei vârste, dansatorii sunt aruncați din teatru: Ekaterina Maksimova, de exemplu, a interpretat până la 55 de ani, Galina Ulanova - până la 50 de ani, Maya Plisetskaya - până la 65 de ani. "Profesional pământesc".

Multe ballerine au patroni puternici. Dansatorul Avdotya Istomina, cunoscut și pentru Alexandru Pușkin, nu a putut alege care dintre fani să preferă - paznicul cavalier Vasily Șheremetev sau contele Alexander Zavadovsky. În cele din urmă, rivalii au organizat un duel. Sheremetev a murit.

Nicolae al II-lea a fost un fan al uneia dintre cele mai strălucite vedete de balet din secolul trecut - Matilda Kshesinskaya. Aceasta a fost norma timpului - bărbații din familia regală au trebuit întotdeauna să-i facă actrița Teatrului Imperial. Marele Duce Nikolai Nikolayevici Sr. a îndrăgit dansatoarea de balet Ekaterina Chislova, în urma căreia dansatorul avea doi fii și două fiice. Și Marele Duce Konstantin Nikolaevich a admirat arta balerinei Kuznetsova atât de mult încât, în această încântare nesfârșită, ia construit o casă cu două etaje și a rămas aici timp de câteva săptămâni.

Roman Kshesinskaya cu Cesarevich sa încheiat după căsătoria sa cu Prințesa Alice din Hesse. După ce balerina a trecut de la mână în mână la vărul Nicolae - Marele Duce Serghei Mihailovici. Chiar a chemat să se căsătorească cu o prietena, dar a ales tânărul Marele Duce Andrei Vladimirovici.

Bolșevicii, venind la putere, nu au disprețuit nici hobby-ul "domnitor". Iosif Stalin însuși a plăcut să admită modul în care Olga Lepeshinskaya dansa la Teatrul Bolshoi și, întotdeauna după spectacol, va face o călătorie acasă. Uneori liderul a părăsit balerina dimineața.

Unul dintre cei mai renumiți fani ai zanei de balet a fost "Directorul All-Union" Mikhail Kalinin. Pentru aceasta, Stalin la numit "capră pătrunzătoare". Se spune că Kalinin la invitat pe fete la birou și la forțat să răsucească o fuletă în care mama lui a născut chiar pe desktop. Potrivit unor zvonuri, Bella Uvarova este una dintre balerinele pe care Mikhail Ivanovich le-a privit, a refuzat să participe la acest scandal, iar după un timp corpul ei a fost găsit nu departe de Moscova. După acest incident, Kalinin a fost trimis de urgență într-o vacanță neplanificată.

Câte balerine au rămas în patul lui Lawrence Beria, nu contează. Din când în când, va vizita Teatrul din Bolshoi pentru a vedea cum fac balerinele încălzirea și alege o fată după dispoziție.

Celebrul dansator Maris Liepa a mers la iubitorii lui Galina Brejneva, deși era căsătorit la acel moment. Romantismul lor a durat cinci ani, fiica secretarului general i-a ajutat tot timpul în cariera sa.

Baletul a fost întotdeauna asociat cu homosexualitatea. Prin urmare, fiecare dansator trebuie să aibă o soție care devine o apărare împotriva suspiciunii. Doar având un partener de viață, există perspectiva de a deveni o ieșire. Dar erau suflete curajoase care nu se temeau de orientarea lor. De exemplu, Vakhtang Chabukiani. Această dansatoare legendară a avut un aspect curajos, temperament luminos și. iubire infinită pentru băieți.

Rudolf Nureyev, în cercul îngust al homosexualilor din Leningrad, a câștigat o reputație de tip tătar fierbinte. În propria sa versiune de "Frumoasa Adormită", și-a întors spatele în hol și a scos încet paltoarea lungă, până când, în cele din urmă, fesele luxoase ale dansatorului i-au deschis privitorului. El a murit, apropo, de boala homosexualilor și dependenților de droguri - SIDA.

Picioarele balerinei fără pantofi pointe

Balet! Ce frumusețe incredibilă și fascinantă pentru a viziona un dansator pe scenă. Se pare că un pas de balet și piroueturile îi sunt ușor și pur și simplu date, iar în același timp există întotdeauna un zâmbet luminos pe față și chiar și fericirea cu care ea îi dă publicului.

Dar nici un spectator nu-și dă seama și nici nu-și închipuie ce se află în spatele acestei lumini și al mersului grațios al balerinei, care continuă să se rotească în vârful degetelor de la picioare.

Și oricine a văzut picioarele balerinei după performanță, fără pantofi de balet, unde se deschide viziunea degetelor deformate, deformate și deformate. La urma urmei, noi, audiența, vedem pe scenă doar o balerină frumoasă, care demonstrează dansul ei grațios și mersul ei ușor și fără greutate, unde picioarele ei sunt strânse în pantofi de pointe satinate și nu știm nici măcar ce preț să plătim uneori pentru arta ei.

Apropo, într-o singură interpretare, o balerină poate schimba mai mult de o pereche de pantofi pointe, deoarece dacă intensitatea dansului implică utilizarea frecventă a unui pantof, acesta se înmoaie rapid și stabilitatea suportului picioarelor slăbește. Balerina se confruntă cu o încărcătură incredibilă asupra degetelor și a întregului picior.

Da, frumusețea necesită sacrificii, dar plata este prea șocantă.

Frumusețea necesită sacrificii: picioarele balerinei fără pantofi pointe

Balerinele atrag mereu priviri admirabile către public, dând un sentiment de har incredibil, de lumină și de frumusețe. Dar după ce a văzut picioarele unei balerine fără pantofi pointe, se poate înțelege cât de dificilă și traumatică este această formă de artă.

Vizibilitatea ușoară este rezultatul unei lungi eforturi dure. Zi de zi, peste durere, dansatorii învață să-și păstreze greutatea corporală pe o zonă minusculă a vârfurilor de pantofi pointe. Deoarece picioarele balerinei - locul cel mai vulnerabil. În ciuda rezistenței, rezistenței și flexibilității, leziunile piciorului sunt comune pentru dansatorii de balet. Rănile profesionale includ entorse, entorse, fracturi ale oaselor piciorului.

Picioarele fiecărei balerine sunt supuse testelor care nu sunt întotdeauna asociate direct cu performanțele și instruirile. Forma de "balet" a piciorului este formată de entorse forțate. Piciorul unei persoane obișnuite nu are o astfel de îndoire excesivă, prin urmare balerinele profesionale care rupe ridicarea părții superioare a piciorului reprezintă o condiție necesară pentru muncă.

Forțarea întinsă a ligamentelor nu se limitează la capacitățile corpului tău. Pentru a da forma draga a picioarelor se folosesc o varietate de mijloace improvizate. De exemplu, unii dansatori plasează obiecte diferite sub degete pentru a mări întinderea. Acest proces duce în continuare la faptul că ligamentele picioarelor se întind și devin foarte slabe. Aparatul ligamentos devine pur și simplu slăbit, ceea ce duce ulterior la dislocări frecvente chiar și atunci când mersul pe jos. De-a lungul anilor, starea picioarelor balerinei se deteriorează în mod semnificativ, ceea ce provoacă dezvoltarea artritei, artrozei și tromboflebitei.

Pentru ca degetele din pointe să rămână strânse și odihnite, dimensiunea lor este aleasă astfel încât să devină două dimensiuni mai mici decât dimensiunea reală. În condiții de uzură prelungită a acestor pantofi, circulația sanguină este semnificativ deteriorată, ceea ce devine cauza principală a dezvoltării diferitelor boli ale picioarelor. În primul rând, acest lucru se reflectă în starea de unghii de pe degetele de la picioare: își schimbă culoarea și grosimea, subțierea sau îngroșarea. În plus, după spectacole, dansatorii încep să observe că venele din picioare devin tot mai vizibile. Această problemă nu poate fi atribuită doar unui defect cosmetic - acesta este un semnal clar pentru a vizita medicul. Dacă sunt lăsate netratate, după un timp, venele devin sinuoase și se îngroașează până la punctul în care acestea pot fi ușor palpate cu degetele. În viitor, chiar și după efortul fizic mic, vine un sentiment de greutate și picioare obosite. Toate aceste simptome se dezvoltă din cauza foametei de oxigen a mușchilor, datorită pantofilor pointei înghesuite și a încărcăturilor extreme pe picioare.

Lucrarea unei balerine este periculoasă deoarece venele piciorului nu primesc cantitatea necesară de oxigen și sângele din ele începe să stagneze. Acest lucru este plin de convulsii de mușchi de vițel și diverse erupții cutanate, însoțite de mâncărime - dermatită. În stadiul final al evoluției bolii, fără tratament, pot apărea ulcere urate pe picioare, iar vasele pot fi blocate, provocând debutul tromboflebitei, venelor varicoase și ruptura venelor cu sângerare ulterioară.

Picioarele luminoase ale balerinei sau partea inversa a medaliei (din notele de balet)

Când ne uităm la dansul unei balerine, ni se pare că gravitația nu acționează asupra ei - este atât de lumină și aerisită. Doar pentru o clipă atinge pământul cu vârfurile pantofilor de balet, iar restul timpului se ridică deasupra solului

2. Și dacă un dansator ar putea lăsa urme de pantofi pointei pe scenă, ar arăta ca nenumărate puncte. Această ușurință aparentă este produsă de ani de muncă grea, antrenament.

3. La oamenii obișnuiți, picioarele sunt moi, picioarele balerinei nu sunt inferioare durității piciorului scaunului. Mușchii picioarelor sunt puternici, rezistenți și puternici, ca fierul. La urma urmei, ei trebuie să-și păstreze greutatea corporală pe un patch de pantofi de pantofi pointe cu o suprafață de cel mult doi centimetri pătrați.

4. Se spune că în anii 40 ai secolului al XIX-lea sa produs un eveniment tragicomic cu faimoasa balerină austriacă Fanny Elsler. Ea, adesea în turnee, își purta bijuteriile cu ea peste tot. Odată ce un marinar de pe o navă pe care o balerină călătorea a decis să o jefuiască și a intrat în cabina ei noaptea. Fanny sa trezit brusc, iar hoțul a cerut în mod ciudat bijuteriile. Balerina nu avea de ales decât să se întoarcă brusc și să-l lovească pe hoț cu piciorul pregătit. Marinarul a fost ucis pe loc.

5. Picioarele balerinelor și dansatoarelor de balet sunt foarte puternice, dar ele sunt, de asemenea, partea cea mai vulnerabilă a corpului, deoarece sunt supuse unei eforturi și un prejudiciu fără precedent. Această latură a medaliei nu este vizibilă pentru spectator, este "lacrimi invizibile lumii".

6. Pentru dansatorii de balet, leziunile sunt cel mai adesea asociate cu fracturi, dislocări și entorse. Acestea sunt leziuni ale aparatului ligament al articulațiilor, inclusiv articulațiile șoldului, care implică multe probleme.

7. Balerinele au un concept - "ruperea înălțimii", constând în întinderea forțată a ligamentelor din partea superioară a piciorului. Dansatorii își alunecă degetele sub ceva și trag înălțimea. Ca și în cazul oricărei exagerări puternice, există o ruptură a ligamentelor care se întind. Ca urmare, aparatul ligamental al piciorului slăbește și devine "slab", piciorul este ușor prins, mai ales când alergați și săriți. Tromboflebita, artrita, artroza sunt, de asemenea, boli profesionale frecvente ale dansatorilor de balet. Pentru frumusețe și ușurință, trebuie să plătiți în acest fel.

Pe jumătate din fotografie - o ciupercă unghiilor clare, așa că pare atât de dezgustător.

Postat la 6:14 PM

Și pe konyashek nu te ridici?

Da, mai ales culoarea galbenă a cuiului și a colorării (de la cuvântul tăiat în sus) - totul este atât de traumatizant, bineînțeles.
Febra rănită, prin care penetrează o infecție fungică.

Postat la 19:47

Conservator de balet comunitate, cred. Tehnologia modernă este destul de capabilă să creeze o înlocuire mai puțin traumatică, după părerea mea.

aici sunt picioarele lui Volochkova

Pe jumătate din fotografie - o ciupercă unghiilor clare, așa că pare atât de dezgustător.

Picioarele balerinei arată aproape ca un pic de lotus izbitoare și miniatură.
Krrasota.

Da. A existat un astfel de "Institut de Frumusețe" pe Prospectul Kalininsky (a fost cu mult timp în urmă), așa că eu, ca o fată tânără, frecvent obișnuiau să merg acolo.
Și ca o frecvență, mi-au spus bârfa manicuristului, pe care Plisetskaya are picioarele groaznice.

Nu am crezut atunci. Singura pereche de pointe pantofi a aparținut, pentru copii, mătăsii roz.

Mulțumesc, TC! Atâtea amintiri au inundat. Plăcut, în ciuda unor astfel de imagini chiar)))
. Și picioarele, ce picioare? Unelte de lucru ca un soldat.

Și, apropo, nu sunt întotdeauna atât de aerisiți. Mergeți la cea de-a doua compoziție de dimineață din Bolshoi - un astfel de bătut merită, că puteți auzi din cabană, despre tarabe și nici măcar nu spun)

. Eeh, TC, m-ai provocat la amintiri, precum și Tortilla voi cânta: "cu mulți ani în urmă".

discuții

Picioarele ca un instrument de lucru

184 de mesaje

Ce se intampla in spatele acestui zbor de aer de nimfe fara greutate? Toată lumea știe că munca grea și a sacrificat de dragul sănătății artei. Vă propun să verificați acest lucru cu ochii voștri. Iată picioarele slujitorilor din Terpsichore:

La oamenii obișnuiți, picioarele sunt moi, picioarele unei balerine nu sunt mai moi decât picioarele unui scaun. Mușchii balerinei sunt puternici, rezistenți și puternici ca fierul. La urma urmei, altfel, ei nu au putut să-și păstreze greutatea corpului pe un patch de pantofi de pantofi pointe cu o suprafață de cel mult 2 centimetri pătrați.

Cel mai adesea, rănile profesionale la balet sunt asociate cu fracturi, dislocări și entorse, precum și rănirea ligamentelor ligamentelor. O parte semnificativă a prejudiciului de balet este și leziunea articulației șoldului, ceea ce implică o serie întreagă de probleme care implică organele pelvine în procesele inflamatorii.

Încercați să rezolvați acest puzzle dintr-un curs de fizică, calculați forța cu care o balerină cu o greutate medie de 50 kg pune presiune asupra unei astfel de zone. Aceasta este puterea din spatele fragilității aparente a balerinei.

Balerinele au un astfel de lucru - "ruperea ascensiunii", constă în întinderea forțată a ligamentelor din partea superioară a piciorului. Multe degete alunecă sub ceva și trageți astfel creșterea. Ca și în cazul oricărei răniri nenaturale, acest lucru se întâmplă: acele ligamente care lucrează în întindere sunt adesea întinse și deseori parțial rupte, din care aparatul ligamental al piciorului slăbește și se slăbește.

Nu este surprinzător faptul că am reușit să găsesc doar câteva fotografii ale picioarelor goale ale unor balerine celebre - evident că nu le place să le demonstreze fotografilor și altora în jurul lor cu membrele lor dureroase.

Picioarele balerinelor după pantofi pointe

Riscul și boala ocupațională

Balet pentru o lungă perioadă de timp nu încet niciodată să încântească oameni din întreaga lume. Și balerinele par a fi zâne de aer, pentru care nu există legea gravitației. De fapt, această ușurință se datorează anilor de muncă grea, iar bolile profesionale sunt comune în domeniul baletului. Picioarele balerinei - locul cel mai vulnerabil. Ele sunt neobișnuit de puternice, puternice și durabile. Nu poate fi altfel, deoarece trebuie să reziste masei corpului feminin pe patch-ul mic al podelei atunci când stă pe vârfuri în pointe.

Aceasta este partea monedei care este inaccesibilă spectatorului obișnuit și se manifestă numai în spatele scenei. Cele mai frecvente accidente printre dansatori sunt răstălmăcirile, oasele rupte ale picioarelor, entorse și entorse. Frecvente și leziuni ale articulației șoldului, care pot duce la o serie de inflamații în regiunea pelviană.

Profesional și o condiție prealabilă este ruperea ridicarea partea superioară a piciorului, care este întinderea forțată a ligamentelor. Pentru a efectua această curbă nefiresc, în curs sunt orice elemente. Datorită suprasarcinilor constante, ligamentele de multe ori nu rezistă, iar întregul aparat ligament slăbește și devine slab. Picioarele unei balerine fără pantofi pointe nu se îmbunătățesc odată cu vârsta. Există cazuri în care piciorul este ușor de îndoit atunci când alergați sau săriți. Rezultatul acestei frumuseți va fi artrita, artrita și tromboflebita.

Primele semne de boală a piciorului printre dansatorii de balet sunt asociate cu afectarea circulației sângelui. Toenaile își schimbă culoarea și grosimea, adică se îngroașă sau devin fragile. Treptat, venele apar din ce în ce mai evident translucid prin piele de pe picioarele balerinei după performanță. Nu trebuie să vă speriți că este vorba doar de un defect cosmetic. În timp, venele se îngroașă și devin mai sinuoase. Ele sunt ușor de simțit după exerciții fizice. Odata cu progresia bolii, picioarele devin umflate, un sentiment de greutate apare in ele. Acest lucru se datorează parțial îngrijirii musculare de oxigen. În venele începe procesul de stagnare a sângelui.

După o anumită perioadă de timp, poate începe cramperea mușchilor gastrocnemius. Deficiența de oxigen este, de asemenea, o caracteristică caracteristică a picioarelor dansatorilor de balet. Există umflături la nivelul picioarelor, pot apărea urme de dermatită cutanată - erupții cutanate și mâncărime pe piele. Stadiul final al dezvoltării bolii în absența tratamentului în timp util va fi ulcerul piciorului, blocarea vaselor de sânge, tromboflebita, vene varicoase și ruptura venelor cu sângerare ulterioară.

Caracteristicile structurii și aspectului picioarelor

Picioarele unei balerine profesioniste fără pantofi pointe nu arată întotdeauna atractivă. O altă caracteristică caracteristică este așa-numita deformitate valgus a piciorului și formarea de conuri pe degete. Aceste fenomene sunt în mod direct legate de supraîncărcări semnificative care trebuie să fie experimentate în timpul instruirilor și performanțelor. Acestea sunt exprimate în apariția unor bulgări vizibile, care nu numai că interferează cu purtarea încălțămintei, dar sunt, de asemenea, capabile să inflameze și să sângereze. Deformarea degetelor arata ca o curbura a acestora in interiorul piciorului, care incepe cu un deget si poate afecta treptat restul.

În timpul dansului, picioarele artistului suferă de stres care depășește datele naturale și naturale. De-a lungul timpului, partea din față are forma de aplatizare. Ca rezultat al mișcărilor de pe degete, se formează o pată pătrată transversală, iar oasele metatarsale extreme se deosebesc de părțile laterale, iar partea din față este extinsă. Dezvoltarea deformării valgus se datorează faptului că pantoful balerinei strânge piciorul în față, iar datorită mișcării la vârfurile degetelor, sarcina pe degetul mare este enormă. O altă trăsătură a dezvoltării picioarelor este îngroșarea oaselor metatarsale și schimbarea lungimii degetelor. Mișcările în timpul dansului sunt îndreptate în jurul axei piciorului. Piciorul răsuceste și se rotește în direcții opuse față de regiunile anterioare și posterioare.

Picioarele unei balerine fără pantofi profesioniști - pantofii pointe necesită cea mai mare grijă și îngrijire pentru a nu-i ascunde de ochii curioși. În scopuri profilactice, actrițele fac băi de contrast, fac comprese care ajută la înmuierea picioarelor și relaxează mușchii picioarelor. În timpul liber, dansatorii încearcă să-și pună picioarele pe orice altitudine disponibilă, pentru a îmbunătăți circulația sanguină a membrelor inferioare.

Despre pantofii pointe. Câteva întrebări

Îmi place când niște lucruri specifice sunt spuse într-o limbă accesibilă și invers nu digere, oameni care se gândesc la cunoștințele lor de specialitate din punctul de vedere că nu sunt accesibili nimănui. Forumul Vumn.ru a devenit un necaz: am rătăcit acolo în mod accidental, în căutarea a ceea ce sunt "salturile". Nu am găsit răspunsul, dar dialogul a fost distractiv. Fata se întreabă dacă este posibil să se ridice la pantofi pointe la vârsta de 25 de ani + (ce să ceară - să o ia și să o faci!). Imediat femeile ponabezhali (să nu fie confundate cu femeile), cei care cunosc întotdeauna totul și câțiva dansatori. Aceștia din urmă s-au angajat să discute despre faptul că au fost înălțați din copilărie și, în general, nu și-au putut ridica picioarele cu mai mult de 90 de grade.

În primul rând, cine ți-a spus că dansatorul înțelege ceva în formarea de balet sau cunoaște tehnologia pe care a învățat-o? Cine a spus vreodată că actorii, sportivii sau cântăreții sunt oameni atât de inteligenți încât ar trebui să-și asculte opinia? În al doilea rând, eu nu înțeleg, cum ar fi - studiu, încercare, muncă, realizare. Din păcate, în țara noastră nu există astfel de manie de hobby-uri diferite: în state, în Europa, în China există o mulțime de școli de amatori, în care oamenii serios (și nu pot fi în clasic) fac balete pentru ei înșiși. De ce nu? Există slingo-mame (îi cunoști pe cei cu copii mici care le poartă într-o eșarfă specială), care au dreptate cu copilul și copilul și se află lângă stick. În al treilea rând, cumperi pointe pantofi, și apoi vom vedea.

Cum sa alegi?
Dintre cei 15 parametri, cea mai mare parte a tampoanelor (nick, închidere, tip branț, gât și gât) sunt ceea ce distinge modelul pointe unul de celălalt (ca în Capezio există mai mult de 10, în Grishko și R-Class există aproximativ 15, în modelele Bloch - 20 ). Dar pentru fiecare dintre ele, puteți alege dimensiunea, completitudinea și rigiditatea branțului (și, uneori, materialul și culoarea).

Solistul de balet petrece 3 pantofi de pointe pentru performanță (în funcție de zvonuri, nu știu cum, de fapt, dar una nu este cu siguranță suficientă). Ele nu sunt durabile: rigiditatea cutiei și branțul sub sarcină începe să scadă, ceea ce înseamnă că devine mai dificil să stai pe degete. Uneori, branțul doar se rupe. Profesioniștii schimba adesea pantofii de pointe și de balet, nu amenință un amator. Deși au apărut pantofii pointetici de până acum ai lui Gaynor Minden (și nu numai că reușesc să stăpânească această tehnologie), producătorii scriu că sunt de înaltă tehnologie, dar există o altă problemă: nu se rupe, nu se uzează, doar materialul exterior ajunge la valoare totală (de 2-3 ori mai scump). pantofi de la Grishko, R-Class sau Bloch).

Totul depinde de intensitatea claselor, dar primul cuplu va fi suficient pentru un an, nu mai puțin. Un alt lucru este că există dorința de a încerca toate modelele noi și noi :)

Atunci când sunt cumpărate pantofi pointe noi, ei, spre deosebire de adidași, nu se vor îmbrăca imediat. Trebuie să se pregătească. Cu adidași, în general, totul este prea ușor: există o cușcă și sunt deja introduse! Și pentru începutul pantofilor pointei coaseră panglici, și nu în altă parte, ci în partea de sus a înălțimii piciorului, într-un loc în care este nevoie de sprijin - este individual pentru fiecare, astfel încât panglicile să meargă separat. Deși există un alt mod simplu: locul este ales pe un călcâi îndoit.

Desigur, acestea sunt cusute cu mâinile, firul și acul, apoi sunt tăiate în lungime și topite (uneori sunt tăiate cu lac sau cu lipici) astfel încât să nu se scurgă și să se prăbușească. Cusătura elastică opțională, care ține călcâiul și desenează șnurul.

Acum pot fi fixați pe picior. Dar asta nu este totul: dacă vorbim despre profesioniști și amatori cu experiență, ei pregătesc cu mult mai mult pointe pantofi.

Cu o nișă, uneori au tăiat materialul superior, au înfășurat fire în jurul perimetrului sau au lipit garnitura de piele, le-au bătut cu un ciocan pentru a îndepărta colțurile.

Cutia este frământată (producătorul spune că nu este necesar să faceți acest lucru, iar acestea sunt rămășițe ale trecutului, dar aici gustul și culoarea, după cum se spune, toate marcatorii sunt diferiți - este important să aducă caseta la gradul dorit de moale, astfel încât să fie confortabilă), pentru asta îl bat cu un ciocan, ridicați-vă de la tocuri de sus, stoarceți ușa... în general bateți cum doresc.

Branțul este îndoit, mai ales în zona călcâiului, uneori rupt din partea superioară a tălpii (așa cum o înțeleg pentru o privire mai estetică asupra jumătății picioarelor), dau formă și doar se înmoaie singură.
Unii profesioniști într-un mod special înmuiați poinții, sau colofoniu în interiorul sau... în general, toată lumea are propriul ritual, dar pentru amatori în fața lor, ca și înainte de Zakharova...

Și acum puteți?

Acum este prea devreme să purtați pointe pantofi. Va arăta așa, deși ar trebui să fie diferită.

Iar punctul nu este că partidele sunt ridicole și inestetice. Pur și simplu nu poți să dansezi cu astfel de picioare: va fi o fractură sau o deformare gravă în zona gleznei. Este vorba despre cum să urcați pe un deal abrupt, să puneți schiurile și să vă împingeți - puteți trece ipotetic până la bază, dar o persoană adecvată fără un antrenament minim nu va face asta.

Pentru a sta pe un pointe cu piciorul, care de obicei se află în poziția L, trebuie să o faceți, adică să-l îndreptați din poziția de 90 'la 180+. Adulterați încăpățânați iubitori folosesc un astfel de lucru pentru asta, și în copilărie se întinde mai ușor.

În plus față de întinderea ascensorului, acesta trebuie de asemenea pompat. Acest mușchi este dezvoltat într-o persoană obișnuită atât de slabă. Există exerciții de dans Plie și Releve.

Ce este? Luați-vă ceva, stați atât de tare, cât de mult puteți, puneți-vă tocurile și împingeți șosetele în afară (ceva de genul V) și acum ghemuite, fără a vă trage fundul, ca și cum ați înghițit o rangă, fără a vă rupe picioarele de pe podea. Squat cât mai mică posibil - acesta este un plie.

Și acum, fără a vă ridica degetele de pe podea și nu vă cădeți pe picior, ridicați-vă pe tsipochka (jumătate de deget). Acum, tocmai ați rupt călcâiul de pe podea, s-a ridicat mai sus, și mai sus și mai mult, acum apăsați călcâiul în picior - acesta este Releve.

Repetați de 1000 de ori.

Și aici este, de asemenea, important să vă amintiți să vă pompați degetele. Da, da, chiar și degetele de la picioare, pe care o persoană sănătoasă nu o face, dar, de exemplu, jucătorii îi antrenează. De ce nu faceți acest lucru: împingeți-le pe ele, împingând încărcături, urcând în trepte, învârtiți extensorul.

Ca și în cazul oricărei ocupații, 10'000 ore vă vor face un expert. Leagăn și trageți, trageți și leagăn... Bine picioare de balet pentru un cheloek normal neinvitat arata urât.

Dar, desigur, nu amenință cu o simplă măsurătoare :)

E în siguranță?

Voi spune un lucru, mersul pe tocuri este mai dăunător decât în ​​picioare pe pointe. Bineînțeles, totul este necesar cu moderatie: de la dependența constantă de oasele metatarsiene, ele pot deveni puțin prea bune. Dar din clasele de 1-2 ori pe săptămână nu vei face nimic. Pe tocuri de 8-10 ore oamenii se plimbă și se ridică.

Există, de asemenea, zvonuri despre înnegrirea unghiilor, mâncarea unor povești despre picioarele uzate în sânge. Ei bine, în primul rând, din clasele de ore (abia dacă amatorul are suficientă forță pentru mai mult), nu vei face nimic și este important și important să ai grijă de picioarele tale (ca orice alte unelte). Cel mai mare disconfort este faptul că piciorul este strâns strâns într-o cutie, de aici și calusurile.

Îți permiteți fiicei dvs.?

Da. În balet totul doare - să-mi răsucesc picioarele, să-mi țină spatele, să ajung. Dar pentru lame, au venit cu mult timp în urmă, de exemplu, inserții siliconice - plăcuțe moi pentru a reduce presiunea asupra degetelor. Cu o pregătire corespunzătoare, vă obișnuiți cu totul.

Oare oamenii dansează pe pointe?

În primul rând, voi dezvălui un secret, cuvântul "ballerun", deoarece nu există cuvântul "LIES": există o dansatoare, o dansatoare de balet. Și da, bărbații dans pe pointe, dar mai ales petreceri de comedie și parodie, precum surorile Cenușăreasa. Bovinele pentru bărbați sunt deja destul de lungi, în timp ce femeile pentru servirea pantofilor de prelungire vizuală și pointe.

Picioarele balerine - Totul nu este la fel de frumos cum pare (

Așa că vedem cu
side)

Și, de fapt, îmi pare foarte rău pentru ei ((dar arta necesită sacrificii

Și astfel femeile chineze își bat joc picioarele ((din nou, tradițiile..

Originile "bandajării picioarelor" chinezești, precum și tradițiile culturii chinezești, în general, se întorc în antichitate, din secolul al X-lea.

Institutul de "picioare de bandaj" a fost considerat necesar și frumos și a fost practicat timp de zece secole. Adevărat, încercările rare de a "elibera" picioarele au fost totuși întreprinse, însă cei care s-au opus ceremoniei erau "cioară albă". Bandarea piciorului a devenit parte a psihologiei generale și a culturii populare.

La pregătirea căsătoriei, părinții mirelui au întrebat mai întâi despre piciorul miresei și apoi despre fața ei. Piciorul era considerat calitatea ei umană principală. În timpul procesului de bandajare, mamele își mângâiau fiicele, atrăgându-le perspectivele minunate pentru căsătorie, care depindea de frumusețea unui picior bandajat.

Sankt-Petersburg. Muzeul de antropologie și etnografie numit după Petru cel Mare de la Academia de Științe a Rusiei (Kunstkamera). Pantofi pentru picioare bandajate

Red Karen sunt poporul tribului kayan care trăiește și trăiește la granița dintre Birmania și Thailanda. În Birmania, ca minoritate asuprită, în Siam, ca imigranți ilegali.

Locuitorii insulei Borneo din Malaezia de la o vârstă fragedă încep să întârzie urechile, atârnând greutăți speciale de bronz. În mod progresiv, greutatea greutății crește până la trei kilograme, iar la vârsta de atractivitate a femeilor, lobile urechii ating lungimea dorită - până la umeri. Tatuaj elegant pe mâini (de la vârful degetelor până la coate), realizat sub formă de dantelă, servește ca un plus important pentru imaginea creată.

Fetele din triburile etiopiene surma și muze, de asemenea, "își rostogolează" buzele: implantează un disc de lut în el, mărind treptat dimensiunea sa. Este un lucru groaznic, din punct de vedere european, bijuteriile care au un fundal "economic": cu cât o fată își "ridică" buza, cu atât mai multă vite va fi dată familiei sale când va veni timpul să se căsătorească. Unii cercetători cred că tradiția "spongioasă" a apărut ca o modalitate de a evita retragerea femeilor din trib de către invadatori.
În Africa, precum și în Asia, femeile își trag și lobile urechile, dar acest lucru nu se oprește. În Kenya, femeile Maasai străpung o mulțime de găuri în urechi, cu bastoane, forme bizare și margele strălucitoare inserate în ele. Se pare că tufele ciudate cresc în urechi. Poate că această vegetație artificială este concepută pentru a compensa parțial absența totală a părului pe cap - kenyenii și-au ras cu capul chel. Rezidenții din Papua Noua Guinee, de asemenea, nu acordă o importanță deosebită părului. Capul papuanului este încoronat cu o structură uriașă de pene, a cărui strălucire poate concura doar cu o culoare a feței.

Femeile byte din India consideră că tatuajul este un afrodiziac puternic și o componentă importantă a jocului de dragoste. Femeile indiene dețin tradiția de a pierde nasul.

Balerina piciorului. Accidente profesionale

Cea mai dureroasă temă din viața baletului din spatele scenei este cea a dansatorilor de balet. De fapt, înainte de secolul al XVIII-lea în balet, atât bărbații cât și femeile au dansat în pantofi obișnuiți cu tocuri. Odată cu apariția pantofurilor pointe, baletul sa transformat într-un fenomen exclusiv feminin.

Mai jos este o fotografie a picioarelor unei balerine stând pe pointe. O astfel de poziție este plină de multe răniri. În medicină, există chiar o specializare separată care se ocupă exclusiv de rănile dansatorilor. Dimensiunea pantofului de balet este mult mai mică decât dimensiunea obișnuită a pantofului (de aproape 2 ori), ceea ce vă permite să vă bazați pe degete și piciorul devine deformat.

Balerinele sunt ca zânele de aer, care gravitatea pământului nu pare să afecteze. Vedem doar cum rareori ating scenele cu picioarele și petrec restul timpului în zbor.

La oamenii obișnuiți, picioarele sunt moi, picioarele unei balerine nu sunt mai moi decât picioarele unui scaun. Mușchii balerinei sunt puternici, rezistenți și puternici ca fierul. La urma urmei, altfel, ei nu au putut să-și păstreze greutatea corpului pe un patch de pantofi de pantofi pointe cu o suprafață de cel mult 2 centimetri pătrați.
Cel mai adesea, rănile profesionale la balet sunt asociate cu fracturi, dislocări și entorse, precum și rănirea ligamentelor ligamentelor. O parte semnificativă a prejudiciului de balet este și leziunea articulației șoldului, ceea ce implică o serie întreagă de probleme care implică organele pelvine în procesele inflamatorii.

Încercați să rezolvați o problemă dintr-un curs fizic, calculați forța cu care un dansator cu o greutate medie de 50 kg pune presiune asupra unei astfel de zone. Aceasta este puterea din spatele fragilității aparente a balerinei.
Balerinele au un astfel de lucru - "ruperea ascensiunii", constă în întinderea forțată a ligamentelor din partea superioară a piciorului. Multe degete alunecă sub ceva și trageți astfel creșterea. Ca și în cazul oricărei răniri nenaturale, acest lucru se întâmplă: acele ligamente care lucrează în întindere sunt adesea întinse și deseori parțial rupte, din care aparatul ligamental al piciorului slăbește și se slăbește.

Odată cu vârsta, acest proces aduce unele neplăceri, adică piciorul se întoarce ușor, mai ales când alergați și săriți. Tromboflebita, artrita artrita - acestea sunt, de asemenea, frecvente boli profesionale de balet. Pentru frumusețea pe care trebuie să o plătiți în acest fel.

Deformitatea Valgus a degetului mare

Hallus valgus (deformitatea valgus a degetului mare) este o afectiune in care se produce leziuni ale articulatiei degetului mare. Aceasta boala este de obicei numita bursita a degetului mare.

Bursita degetului mare este asociată cu formarea creșterii osoase ca răspuns la leziuni. De fapt, Hallus valgus nu este doar o reacție la rănire. Interesant, această boală nu apare niciodată în culturile care nu poartă pantofi. Pantofii îngust, cum ar fi tocuri înalte și cizme de cowboy, pot contribui la dezvoltarea deformării valgus a degetului mare. Pantofi mari, cu spațiu liber pentru degetele de la picioare, reduc posibilitatea de deformare și ajută la reducerea iritării bursitei degetului mare, dacă este prezent.

Termenul Hallus valgus descrie de fapt ce se întâmplă cu degetul mare. Hallus este termenul medical pentru degetul mare, iar valgus este termenul anatomic, ceea ce înseamnă că deformarea are loc în direcția care se abate de la linia mediană a corpului.

Deformarea valgus a degetului mare de la picior. Pe măsură ce acest proces progresează, apar alte schimbări. Una dintre aceste modificări este aceea că osul care este deasupra degetului mare, primul os metatarsal, începe să devieze mai mult în cealaltă direcție. Acest os este numit primus varus. Primus înseamnă primul os metatarsal, iar varusul este un termen medical, ceea ce înseamnă că deformarea se manifestă printr-o abatere de la linia mediană a corpului. Aceasta creează o situație în care primul os metatarsal și vârful mare formează acum un unghi cu linia ce curge de-a lungul marginii interioare a piciorului.

Bunion, care se dezvoltă în primul rând, este de fapt o reacție la presiunea pantofului. În primul rând, reacția la traume este o zonă de țesut iritant, edematos, care freacă constant între pantofi și osul de sub piele. De-a lungul timpului, presiunea constantă poate duce la o îngroșare a țesutului osos, ceea ce crește umflarea și o frecare mai mare pe pantofi.

motive

Multe probleme la nivelul picioarelor sunt rezultatul unei presiuni anormale sau al unei frecare. Cea mai ușoară modalitate de a determina prezența efectelor presiunii patologice este de a examina picioarele. Piciorul este un os solid, acoperit cu piele. În cele mai multe cazuri, simptomele se dezvoltă treptat, deoarece pielea și țesuturile moi absorb excesul de efect asupra piciorului. Orice proeminență sau vătămare osoasă agravează efectele leziunii. Pielea reacționează la frecare și presiune prin formarea unui porumb. Țesuturile moi, situate sub piele, reacționează la încărcarea excesivă. Și calusul și țesuturile moi îngroșate sub calus devin dureroase și inflamate. Reducerea durerii contribuie la reducerea presiunii. Presiunea poate fi redusă din exterior prin pantofi mai liberi sau din interior prin intervenție chirurgicală și eliminarea excesului de țesut.

Factori de risc

Pantofii au un efect asupra incidenței deformării valgusului degetului mare (este mai mică la adulții care nu poartă pantofi). Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că numai pantofii provoacă această boală. Strângerea pantofilor poate provoca durere și încălcarea nervilor nervului piciorului, împreună cu formarea deformării valgus. Pantofii la modă pot fi prea strânși și prea îngust pentru a "arăta piciorul estetic". Tocurile înalte măresc încărcătura pe picior, ceea ce agravează în continuare problema. În plus, nu numai tinerii aderă la tendințele la modă, ci și persoanele din grupa de vârstă mai înaintată. Factorii de risc pot fi împărțiți în mari:

• Probabilitatea mare de deformitate valgus la femei. Motivul poate fi pantofii.
  
• Balerinele care petrec mult timp pe blocurile care dansau pe degetele de la picioare și, astfel, se pot aștepta la o probabilitate mai mare de deformare a valgusului
  
• Vârsta. Rata de deformare crește odată cu vârsta, cu rate de 3% la persoanele cu vârsta de 15-30 ani, 9% la persoanele cu vârsta între 31 și 60 de ani și 16% la cei peste 60 de ani 1
  
• Factorii genetici au o anumită valoare.
  

Boli asociate

Există anumite cauze ale instabilității biomecanice, inclusiv tulburări neuromusculare. Acesta poate fi asociat cu artrita de diferite tipuri. Aceste boli asociate includ:

• Gută.
  
• Artrita reumatoidă.
  
• Artropatia psoriazică.
  
• Hipersensibilitate articulară asociată cu astfel de afecțiuni precum sindromul Marfan sindrom Down.
  
• Scleroza multiplă.
  
• Boala Sharot
  
• Cerebral paralizie.
  

simptome

Simptomele deformării valgusului piciorului se datorează în principal bursitei degetului mare. Bunion este destul de dureros. Cu o deformitate severă a degetului mare, apare o problemă cosmetică. În plus, selecția de pantofi devine dificilă, mai ales pentru femeile care doresc să fie la modă și pentru ele poartă pantofi la modă devine o provocare reală. În cele din urmă, o creștere a tensiunii începe să se deplaseze pe al doilea picior al piciorului și pot fi create condiții pentru al doilea deget să se frece de pantofi.

diagnosticare

Pacientul poate fi deranjat de durere în vârful picioarelor la mers pe jos sau prin mișcare. Aceasta poate indica o degenerare a cartilajului intraarticular.
Durerea poate fi durere în plesnyb datorită purtării pantofilor. Poate crește tulpina..
Este necesar să aflați ce fel de activitate fizică crește durerea și care ameliorează durerea (poate doar scoateți pantofii).
Un istoric de leziuni sau artrita.
Rareori, există dureri acute sau furnicături în regiunea dorsală a burselor degetului mare, care pot indica nevrită traumatică a nervului central dermic dorsal.
Pacientul poate descrie, de asemenea, simptomele de deformare, cum ar fi al doilea deget dureros, keratoza interdigitală sau ulcerația.

Este necesar să se observe mersul pacientului, ceea ce va determina gradul de durere și posibile tulburări de mers asociate cu probleme la picioare.
Poziția degetului mare în raport cu celelalte degete de la picioare. Distorsiunea articulației poate avea diferite proeminențe.
Proeminența articulației. Eritemul sau umflarea indică presiunea din pantof și iritarea.
Gama de mișcare a degetului mare în articulația metatarsală. Banda normală de spate este de 65-75 ° cu o flexiune plantară mai mică de 15 °. Și trebuie să fiți atenți dacă există durere, crepită. Durerea fără crepitus implică prezența sinoviților.
Prezența oricărei cheratoză, care sugerează o frecare patologică de la mersul neregulat.
Deformările asociate pot include degetele de la mâna a doua și picioarele flexibile sau grele plate. Aceste deformări pot provoca o progresie mai rapidă a deformării valgusului vârfului mare, deoarece suportul lateral al piciorului scade.

Modificări ale mișcărilor articulației degetului mare:

• Răpirea crescută a degetului mare în planurile transversale și frontale.
  
• Creșterea poziției medii proeminente a degetelor de la picioare.
  
• Modificarea flexiei articulației spate.
  

În plus, trebuie să acordați atenție stării pielii și a pulsului periferic. Buna circulație a sângelui este deosebit de importantă dacă se planifică tratamentul chirurgical și este necesară vindecarea normală a plăgii postoperatorii.

Radiografia vă va permite să vedeți gradul de deformare și poate indica o subluxație a articulației. Dacă este necesar, excluderea altor boli poate fi atribuită CT. Ecografia este necesară pentru studierea vaselor de sânge în cazul unor tulburări circulatorii suspectate. Studiile de laborator sunt numite, dacă este necesar, pentru a exclude bolile asociate și pentru pregătirea tratamentului chirurgical.

tratament

Tratamentul deformării valgus a degetului mare, aproape întotdeauna, începe cu selecția de pantofi confortabili care nu cauzează frecare sau stres. În stadiile incipiente ale Hallus valgus, purtarea pantofilor cu o parte frontală largă poate opri progresia deformării. Deoarece durerea care rezultă din bursita de la picioare se datorează presiunii din pantof, tratamentul se concentrează pe îndepărtarea presiunii pe care pantoful o are asupra deformării. Pantofii mai mari reduc presiunea asupra bunionului. Coastele Bursa de la coapsa pot reduce presiunea și frecare de la un pantof. Există, de asemenea, numeroase dispozitive, cum ar fi distanțierele ortopedice, care permit întinderea degetului și schimbarea distribuției sarcinii pe picior.

Tratamentul medicamentos și fizioterapia

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene și fizioterapia pot fi prescrise pentru a reduce procesul inflamator și a ușura durerea. În plus, injecțiile cu corticosteroizi sunt posibile. Fizioterapia pe termen lung nu și-a dovedit eficacitatea terapeutică.

Este posibil să se utilizeze diferite produse ortopedice (crestături, corectori ai degetelor de la picioare, role interdigitale). Utilizarea dispozitivelor ortopedice ajută la stoparea deformării ulterioare în stadiile incipiente. În caz de deformare severă, utilizarea produselor ortopedice poate reduce doar ușor durerea. Firul individual ajută la corectarea arcului spart al piciorului.

Dacă deformarea este cauzată de o tulburare metabolică sau de o boală sistemică, este necesar să se efectueze un tratament menit să corecteze boala de bază, cu implicarea unui reumatolog sau a unui endocinolog.

Dacă toate măsurile conservatoare nu sunt eficiente, atunci se ia o decizie cu privire la tratamentul chirurgical. În prezent, există mai mult de 100 de tehnici operaționale pentru tratamentul Hallus valgus. Principalele sarcini în tratamentul chirurgical al următoarelor:
îndepărtați bunionul
reconstrui oasele care formează degetul mare
echilibrează mușchii din jurul articulației astfel încât să nu existe deformări de recurență

În unele cazuri moderate de formare a bursitei degetului mare, în timpul intervenției chirurgicale, se poate elimina doar o creștere a pungii articulației. Această operație se realizează printr-o mică incizie pe partea laterală a piciorului în zona bursitei degetului mare. De îndată ce pielea este tăiată, creșterea este îndepărtată folosind o daltă chirurgicală specială. Osul este egalat și incizia pielii este suturată cu suturi mici.

Mai probabil, va fi necesară și o reconstrucție a degetului mare. Principala decizie care trebuie luată este să se taie osul metatarsal și, de asemenea, să se reconstituie. Pentru a rezolva această problemă, unghiul dintre primul metatarsal și al doilea oase contează. Unghiul normal este de aproximativ nouă sau zece grade. Dacă unghiul este de 13 grade sau mai mult, atunci cel mai probabil este necesar să taie și să reconstruiască osul metatarsal. Atunci când chirurgul taie și repoziționează osul, se numește o osteotomie. Există două metode principale utilizate pentru efectuarea osteotomiei și reconstrucția primului os metatarsal.

În unele cazuri, capătul distal al osului este tăiat și deplasat lateral (aceasta se numește osteotomie distală). Acest lucru reduce în mod eficient unghiul dintre prima și a doua oase metatarsal. Acest tip de intervenție chirurgicală necesită de obicei una sau două mici incizii în picior. Odată ce chirurgul atinge o poziție satisfăcătoare a osului, osteotomia este însoțită de fixarea oaselor cu știfturi metalice. După operație și vindecare, bolțurile sunt îndepărtate (de obicei sunt îndepărtate după 3-6 săptămâni după operație).

În alte situații, primul os metatarsal este tăiat la capătul proximal al osului. Acest tip de intervenție chirurgicală necesită de obicei două sau trei mici incizii în picior. De îndată ce pielea este tăiată, chirurgul efectuează o osteotomie. Osul suferă o reconstrucție și este fixat pentru o vreme cu știfturi metalice. Această operație reduce și unghiul dintre oasele metatarsale. În plus, tendonul muscular se eliberează eliberând degetul mare. Prin urmare, după operație este pus un bandaj special.

Este nevoie de o medie de 8 săptămâni pentru vindecarea țesuturilor moi și a oaselor. Este mai bine să pui piciorul în această perioadă în pantofi cu o talpă din lemn sau un bandaj special pentru a elimina traumatizarea țesuturilor operate și pentru a permite regenerarea normală. Pot fi necesare cârpe imediat după operație.

La pacienții cu bursită severă, fizioterapia poate fi prescrisă la un anumit moment după operație (până la 6-7 proceduri). În plus, este necesar să purtați pantofi cu fața extinsă. Este posibilă și utilizarea corectoarelor. Toate acestea pot permite revenirea mai rapidă la mersul normal.

V-am vorbit deja foarte mult despre această problemă a picioarelor, cum ar fi deformitatea valgusului de la picioarele mari, când se formează o umflatură urâtă pe articulația de lângă ea - o ciocnire care este dobândită ca urmare a modificărilor articulare ale piciorului datorită stresului asociat excesului de greutate și inconfortabil pantofi și multe alte motive. Tratamentul cu Hallux Valgus necesită mult efort, timp și o gamă largă de activități (tălpi individuale ortopedice, fizioterapie pentru picioare, masaj pentru picioare, gimnastică terapeutică a picioarelor, selecție de pantofi confortabili, corecția greutății). Anvelopă foto
Pentru a preveni apariția și oprirea dezvoltării în continuare a curburii articulare și a apariției conurilor dureroase și neafectate la nivelul degetelor de la picioare, sa dezvoltat o pneu de descărcare valgus, un bandaj unic care corectează poziția greșită a articulației și face ca deformarea degetului mare să fie mai mică în timp. Dar, pentru a accelera procesul și a consolida rezultatele, este necesară o abordare integrată pentru a rezolva această problemă, care vizează reducerea inflamației și întărirea mușchilor și a arcului piciorului.

Parterele ortopedice sunt insoale care sunt fabricate special pentru persoanele care suferă de infecții ale piciorului sau care doresc să le împiedice. Dacă întâmpinați disconfort și tensiune la nivelul piciorului în timpul mersului, trebuie să contactați medicul ortoped care, după examinare, vă va ordona să purtați tălpi ortopedice.

Branț ortopedic este un suport pentru picior și contribuie la locația sa corespunzătoare. Ștuțul ortopedic relaxează mușchii piciorului care suferă de suprasolicitare și utilizează mușchii picioarelor care nu au funcționat anterior. Pantele ortopedice au un cadru rigid care asigură fixarea constantă a părții interioare și exterioare a picioarelor în poziția anatomică corectă, ceea ce contribuie la creșterea stabilității și îmbunătățește semnificativ circulația sângelui piciorului. De asemenea, scade sarcina pe articulațiile coloanei vertebrale și genunchiului. Utilizarea regulată a tălpilor interioare reduce oboseala piciorului datorită efectului său de susținere și împiedică dezvoltarea picioarelor plate.

În cazul încălțămintei cu toc înalt, veți găsi o stabilitate mai mare, mersul pe jos nu va mai fi însoțit de senzații dureroase, iar bunăstarea generală se va îmbunătăți. Purtarea de încălțăminte ortopedică este prezentată cu sarcini crescute pe picioare, precum și patologii ale picioarelor, care pot apărea la orice vârstă.

În fabricarea tălpilor ortopedice sunt utilizate numai materiale de înaltă calitate, care asigură o durată lungă de viață a produsului. Insoalele au grosimea minimă și nu trebuie să ridicați încălțăminte de dimensiuni mai mari. Pantele ortopedice pot fi selectate sau fabricate pentru orice tip de pantof cu diferite tipuri de tocuri.