Tratamentul popular al spurturilor de călcâi acasă

Tulpinile de călcâi sau fasciita plantară sunt o boală neplăcută cunoscută omenirii cu mult timp în urmă, ceea ce determină formarea unei creșteri pe osul călcâiului și inflamația fasciei piciorului. Boala apare la persoanele care sunt în mod constant în picioare, sunt supraponderali și poartă pantofi incomod.

Picioarele de călcâi se manifestă prin durere în zona călcâiului, care este deranjată atunci când mersul pe jos. Nu este posibilă vindecarea completă a bolii cu medicamente folclorice, dar cu ajutorul unor rețete și sfaturi utile puteți reduce durerea și inflamația, făcându-vă viața mai ușoară.

Metode tradiționale de tratament a pintenilor de toc

Retetele de medicina traditionala pentru tocurile de toc sunt deosebit de eficiente in stadiile incipiente ale bolii, asa ca sunt recomandate sa fie folosite chiar si cu dureri usoare la toc. Dacă boala se află într-un stadiu avansat, atunci este mai bine să se consulte imediat cu un medic și să nu se auto-medichezeze.

Când tratați fasciita plantară acasă, urmați aceste recomandări:

• în primul rând, este necesar să se achiziționeze încălțăminte corecte și tălpi ortopedice pentru a reduce încărcătura piciorului bolnav;
• De asemenea, este recomandat să vă ajustați dieta, ar trebui să fie sănătoasă și, în prezența excesului de greutate redusă a caloriilor;
• pentru a întări mușchii piciorului și pentru a grăbi recuperarea, este necesar să faceți exerciții pentru picioare în fiecare zi, dar în perioada de durere severă trebuie să vă odihniți călcâiul, altfel inflamarea fasciei va dura mult timp;
• în timpul verii se recomandă să meargă desculți pe pietricele, nisip, iarbă, ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în picioare și este o excelentă prevenire a bolilor, dar este foarte important să vă asigurați că nu există resturi și sticlă în nisip sau pietre;
• tratamentul bolilor de toc cu remedii folclorice ar trebui să se efectueze zilnic, nu numai în timpul exacerbării, dar în mod constant, altfel călcâiul va începe să rănească din nou.

Metodele tradiționale de tratament ale tocului de toc implică o gamă largă de proceduri care vizează ameliorarea durerii, inflamației, îmbunătățirea nutriției țesuturilor, precum și distrugerea progresivă a creșterii osoase. Pentru ca efectul tratamentului să apară, este recomandabil să se aplice mai multe metode de tratament și alte rețete cu efect similar.

Tăvi în funcție de rețetele populare din tocurile de toc

În timpul perioadei de exacerbare și reapariție a bolii, se recomandă să se efectueze zilnic băi calde și băi de contrast. Băile calde, cu decoctări de ierburi sau sare, ușurează perfect durerea și inflamația, acestea fiind cele mai bune în timpul exacerbării. Băile de contrast vor ajuta la îmbunătățirea tonusului vaselor de sânge și a mușchilor, pentru a face picioarele mai durabile.

Pentru a prepara o baie sarata, este necesar sa se dizolve o cantitate mica de sare de mare in apa fierbinte. Soluția rezultată este turnată într-un bazin și diluată cu apă caldă curată, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial pentru relaxare generală. Durata băii de sare nu trebuie să depășească 15 minute, iar după procedura trebuie să fiți cald.

Plantele din mușețel, salvie, succesiune, rădăcină de brusture, rădăcină de cimbru, canndula, muguri de mesteacăn pot fi folosite pentru a pregăti tăvi cu ierburi, pot fi folosite și ace proaspete sau uscate.

Orice iarbă sau colecție ar trebui să fie pre-preparată în apă clocotită, lăsați-o să se fierbe timp de 2 ore, apoi se strecoară și se toarnă într-un bazin cu apă caldă. Durata procedurii este de 15-20 de minute.

Baile relaxează mușchii și diminuează oboseala, cresc permeabilitatea celulelor pielii. Prin urmare, după o baie caldă, se recomandă să se facă o compresă de vindecare conform unor rețete populare sau să se utilizeze o farmacie prescrisă de un medic, deoarece substanțele utile vor pătrunde adânc în țesuturi, iar recuperarea va fi mai rapidă.

Unguente și comprese din pinteni de călcâi

Atunci când se recomandă folosirea compreselor, asigurarea calmantelor și a efectului antiinflamator. Mijloacele de absorbție nu vor ajuta la scăderea creșterii osoase, ci doar la descompunerea depozitelor de sare, care încă nu sunt prezente în călcâie. Următoarele rețete de medicină tradițională sunt eficiente pentru durerea la toc:

Bile medicale

Este necesar să cumpărați bile la farmacie și să-l îmbibați cu o cârpă curată sau tifon pliată de mai multe ori. Atașați compresa la călcâiul inflamat, fixați-l cu un strat de bandaj, puneți o pungă de plastic și șosete deasupra.

Instrumentul trebuie lăsat peste noapte, iar dimineața scoateți și spălați piciorul cu apă caldă. Tratamentul cu bile este efectuat într-un curs de 10 zile, durerea dispare de obicei la 5-7 zile după începerea tratamentului.

Varză albă

Varza de varza este un remediu popular cunoscut din timpuri stravechi pentru durere, inflamatie, stagnare. Varza elimină perfect roșeața, promovează resorbția hematoamelor, anestezizează și oprește procesul inflamator în țesuturi.

Pentru fasciita plantară, trebuie să spălați foaia sub apă fierbinte, să o fărâmiți cu un bolț și să aplicați pe toc toată noaptea. Pentru a comprima nu a alunecat, se recomandă să o fixați cu un bandaj.

Usturoiul

Pentru a pregăti o compresă de usturoi, trebuie să frecați cîteva cuișoare într-o răzătoare fină sau să treceți printr-o presă. Aplicați șuvișul în călcâi timp de o oră, înfășurați cu folie agățată.

Dacă nu apare o senzație de arsură insuportabilă, atunci creșteți durata expunerii de fiecare dată cu o oră până la 4 ore. Procedura nu se poate face în fiecare zi, deoarece pielea trebuie să se odihnească.

Unguent cu oțet și ou

Acest instrument trebuie folosit după o baie de încălzire în timpul masajului pentru picioare. Pentru a pregăti unguentul, veți avea nevoie de o lingură de esență de oțet, ouă de pui și cremă pentru copii. Toate ingredientele trebuie să fie bine amestecate și frecate în călcâie pentru durere, iar unguentul trebuie păstrat în frigider.

Încălzirea nisipului

Din cauza durerii călcâiului, se recomandă încălzirea zonei dureroase, în acest scop o comprimare caldă din nisip este potrivită. Nisipul păstrează căldura pentru o lungă perioadă de timp și le oferă încet, astfel încât un astfel de tampon poate fi păstrat timp de câteva ore.

Cel mai bine este să încălzi picioarele în nisip pe mare, dar acasă nu este dificil să efectuezi procedura, trebuie doar să colectezi o găleată de nisip fin de râu. Trebuie să încălziți nisipul din cuptor, să îl vărsați într-un bazin sau într-o pungă din pânză și să vă puneți picioarele acolo timp de 1,5-2 ore.

Bun pentru inflamația iodului obișnuit. Este necesar să se toarnă o sticlă de iod într-un borcan mic, plastic din smântână va face. Așezați un călcâiu în borcan timp de 3 minute, astfel încât produsul să fie bine absorbit în piele. Apoi, lăsați călcâia să se usuce, înfășurați-o cu un bandaj și puneți-o pe o șosetă din lână, lăsați-o peste noapte.

Ulei de terpentină

De la pintenii pe tocuri se ajută bine pâinea cu terebentină. La 100 de grame de făină iau 20-30 grame de terebentină și frământați aluatul rigid. Peletul trebuie apăsat pe călcâi și fixat cu un bandaj, lăsat peste noapte.

Tincturile de la pintenele tocului

O mare plus față de tratamentul local sunt tincturile și decocturile pentru ingestie. Acestea vizează întărirea sistemului imunitar, îndepărtarea inflamației în țesuturile corpului. Dar, înainte de a folosi produsul în interior, trebuie să vă asigurați că nu există alergii la componentele sale.

În plus, tincturile au contraindicații pentru utilizare, cum ar fi sarcina, rinichii, ficatul, insuficiența cardiacă, patologia stomacului sau a intestinelor. Dacă pacientul are boli ale organelor interne, trebuie să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră.

Următoarele perfuzii sunt eficiente pentru colturile de toc:

• Infuzia de lingonberry are un ușor efect diuretic, elimină umflarea picioarelor, îndepărtează sarea de articulații. Pentru a pregăti bulionul de lingonberry, aveți nevoie de o lingură de frunze, turnați două cesti de apă clocotită și lăsați-o să bea timp de 2 ore. Realizați filtrul de perfuzie și beți toată ziua în gume mici.
• Pentru a elimina inflamația și a întări corpul, se recomandă să se ia tinctură pe nuci de pin. 50 de grame de fructe cu coajă lemnoasă trebuie zdrobite într-un malaxor sau într-un măcinător de cafea și amestecate cu 200 ml de vodcă, lăsându-l să stea o săptămână într-un loc întunecat. Luați 10 picături în timpul micului dejun, prânzului și cina.
• În farmacie, puteți cumpăra tinctură gata preparată dintr-o mustă de merișor, trebuie să o luați înainte de mese cu o lingură de trei ori pe zi.

Exerciții improvizate

Compresele, băile și tincturile ameliorează perfect inflamația și durerea, dar, din nefericire, nu pot rupe creșterea osului. În acest scop, se recomandă efectuarea de exerciții pentru tratarea spiritelor de călcat acasă în fiecare zi.

Exercițiul cel mai simplu și mai accesibil pentru fiecare pacient este cu un bolț. Este necesar să stați pe un scaun, să puneți un știft de rulare sub călcâie și să-l rotiți timp de 5-7 minute, apăsând pe pinteni. Tocul de tijă masage bine piciorul, îmbunătățind circulația sângelui în el și, de asemenea, rupe treptat creșterea osoasă. Dar este necesar să se efectueze procedura de câteva luni pe zi, luând pauze în timpul durerilor severe.

În perioada de exacerbare a bolii se recomandă efectuarea unui exercițiu cu o sticlă de plastic. Apa rece ar trebui turnată într-o sticlă curată, pusă sub picioarele dvs. și laminată, precum și un bolț de rulare. Frigul va ajuta la ameliorarea durerii și a inflamației.

În ciuda eficienței destul de ridicate a remediilor populare, este mai bine să le folosiți în tratamentul complex după ce ați consultat un medic. Specialistul vă va ajuta să alegeți un set de exerciții, vă recomandăm să faceți pantofi, purtați o orteză, precum și să prescrieți medicamente antiinflamatoare și fizioterapie. Un astfel de tratament va ajuta la scăderea rapidă a durerii și la prevenirea apariției acesteia.

Tratamentul bolilor de toc cu remedii populare: cele mai bune rețete și metode

Potrivit statisticilor, fiecare a cincea persoană suferă de inflamarea fasciei calcaneale, ca urmare a unui vârf de os crescând pe tocuri, provocând dureri și disconforturi severe. Este posibil să se recupereze din călcâiul picioarelor nu numai cu ajutorul medicamentelor și chirurgiei.

Rezultatele excelente sunt date de unele remedii folclorice împotriva călcâiului, pe baza utilizării unor componente simple și necostisitoare.

Am colectat cele mai eficiente rețete, aplicând pe care le scapi rapid de vârful osului.

Remedii populare pentru tocurile de călcâi: reguli de bază

Tratamentul cu remedii folclorice permite reducerea durerii și inflamației, precum și salvarea bugetului familiei. Rețetele cele mai populare se bazează pe utilizarea de produse simple și accesibile.

Toate căile populare de a scăpa de pinteni de toc pot fi împărțite în 4 tipuri:

1. încălzirea;
2. comprese de mare viteză;
3. comprese pentru noapte;
4. terapie cu plante.

Înainte de a utiliza prescripțiile, vă recomandăm să consultați medicul. De asemenea, pacienții trebuie să înțeleagă că remediile populare nu reprezintă un substitut pentru tratamentul medical prescris de un medic, ci doar îl completează în mod eficient.

De regulă, utilizarea metodelor neconvenționale vizează resorbția vârfului osos, îmbunătățirea circulației sanguine și a metabolismului în fascia.

Drogurile și încălțămintea ortopedică specială sunt folosite pentru a ameliora inflamația și pentru a restabili funcția tocului.

Încălzirea - cel mai bun remediu pentru tocurile de toc

Încălzirea eficientă elimină durerea și înmoaie vârful osului. Cursul este alcătuit din douăzeci de proceduri care trebuie efectuate zilnic.

Cele mai populare rețete sunt:

1. Tratamentul serului

2. Încălzirea cu alcool

3. Încălzirea cu lut

4. Încălzirea cu nisip

5. Încălzirea piperului

Cel mai simplu mod: trebuie să luați un amestec de ardei iute și să puneți în șosete. Puneți punga și șosete din bumbac sau de bumbac groase sau papuci calde. Cel mai bine este să folosiți papuci încălzite în cuptorul cu microunde, pe care le puteți comanda pe acest site.

Mergeți ca câteva ore. După îndepărtarea șosetelor, spălați picioarele și frotiul cu unguent, în compoziția căruia există emolienți, de exemplu, "Pyatkhorpor Usual".

Atenție! Procedurile de încălzire sunt contraindicate în prezența rănilor la picioare, a varicelor, precum și în stadiul acut de boli ginecologice, infecțioase și cardiovasculare.

Retete populare din pintenii de toc: comprese

Rețetele comprimate vă vor spune cum să îndepărtați vârfurile cu recuperări populare 1-3 ore pe zi. În complexul cu terapie medicamentoasă, compresele vor ajuta la scăderea rapidă a fasciitei.

Reguli importante pe care trebuie să le rețineți înainte de tratarea unei acoperiri cu călcâie la domiciliu cu comprese:

1. Nu utilizați substanțe chimice agresive.
2. Asigurați-vă că nu există alergii la componentele amestecului sau soluției comprimabile.
3. Păstrați compresa timp de cel puțin o oră.
4. După procedură, aplicați crema pentru picioare Piatkashpor pentru a hidrata și înmuia pielea picioarelor.
5. Luați toate medicamentele prescrise de medic.
6. Participați la fizioterapie prescrisă.
7. Utilizați suportul zilei Strutz și pernutele pentru toc din silicon pentru a reduce sarcina pe fascia piciorului.

Pentru a face o compresă trebuie să luați un bandaj de tifon, fixând bandajul, filmul alimentar sau punga, precum și șosetele din lână. Toate retetele de mai jos contin ingrediente sigure, care elimina efectiv impulsurile cu utilizare obisnuita.

Rețetă 1: Cartofi și unt

Rețeta 2: Aspirina și iodul de la pintenele de toc

Rețetă 3: gălbenuș de ou cu miere

Rețetă 4: Usturoiul de la pintenele de toc

Rețetă 5: Usturoi și cretă pentru a înmuia podul

Rețetă 6: Ceapă cu gudron

Rețetă 7: Terpentină cu amoniac lichid

Rețetă 8: Ouă cu oțet din pinteni de toc

Amestecați oul crud cu o jumătate de pahar de oțet și adăugați unt. Se încălzește amestecul până se obține un amestec omogen. Păstrați compresa până când obțineți o crustă, care este apoi îndepărtată cu grijă și să se răspândească tocurile cu o cremă specială pentru tratarea pintenilor.

Rețetă 9: Rădăcina neagră pentru reducerea toracică a oaselor

Rețeta 10: Bilele medicale

Pregătiți soluția conform instrucțiunilor și aplicați o compresă. Există multe rețete populare cu privire la modul de tratare a tocului de toc cu bile medicale, dar cel mai mare efect este utilizarea de unguente cu această substanță, concepute special pentru a elimina pinteni toc și cornuri.

Comprese pentru noapte: retete de la tocurile de toc

1. Kombucha

2. Bishofit

3. Propolis

4. Crema pentru copii cu oțet și ou crud

Spre deosebire de reteta traditionala cu oua crude si otet, se adauga o crema de grasime pentru copii, care neutralizeaza efectul negativ al acidului acetic si inmoaie cresterea. Această metodă ajută la combaterea durerii, elimină roșeața călcâiului și reduce creșterea.

Rețetele de noapte pentru tocurile de toc sunt ideologice sigure, dar nu întotdeauna convenabile pentru utilizare: foarte puțini oameni vor dori să miroasă oțetul și bishofitul în pat.

Pentru a restabili fascia deteriorată în timpul somnului, puteți utiliza șosetele de noapte din Strasbourg. Acest dispozitiv nu provoacă disconfort și fixează picioarele într-o poziție în care fascia se recuperează cât mai repede posibil.

Utilizarea regulată a șosetei de la Strasbourg noaptea va ajuta nu numai să oprească inflamația, ci și să prevină creșterea stimulului datorită normalizării circulației sângelui în țesutul conjunctiv al călcâiului.

Tratamentul călcâiului spores medicina tradițională cu ierburi

Având în vedere modalitățile populare de a scăpa de spurturi pe tocuri, este imposibil să nu mai vorbim de tratament pe bază de plante. Pentru a elimina creșterile și a atenua durerea, se folosesc ierburi proaspete și uscate, din care se fac tincturi.

Reteta pentru fabricarea tincturilor este foarte simpla: luati iarba si turnati apa fiarta din fierbator. Insistați 30-60 de minute, apoi diluați cu apă până la cantitatea necesară și faceți o baie de picioare. Puteți, de asemenea, să faceți o loțiune medicală de plante medicinale.

Ce ierburi ajută la îndepărtarea picioarelor? Pentru a pregăti tinctura sau loțiuni, puteți folosi:

• pelin;
• scaiete;
• urzici;
• flori de liliac;
• daisy, etc.

Este important ca ierburile să aibă efecte aseptice și antiinflamatorii.

A se vedea, de asemenea, primele 5 rețete pentru tratament cu toc, cu brusture, unde sunt luate în considerare metodele cele mai populare și eficiente.

Puteți folosi de asemenea aloe de casă: tăiați foaia longitudinală și fixați felii proaspete în fascia calcaneală pentru câteva ore.

Reflexologie - un remediu eficient pentru folclor

Un remediu eficient pentru eliminarea durerii în spurturi este oferit de faimosul reflexolog A.S. Maltsev. Această metodă reflexă se bazează pe terapia chineză Su-Jok: trebuie să luați un creion ascuțit ascuțit și să mușcați ușor călcâiul în căutarea celui mai dureros loc.

După ce se găsește punctul de durere, este necesar să se ia un bob de grâu sau hrișcă și să se rostogolească pe călcâie, apăsând periodic punctul de durere. Sămânța poate fi lipită cu bandă adezivă și face lucruri obișnuite.

Această metodă de reflexologie contribuie la restabilirea receptorilor nervoși prinși de o fascie inflamată.

Folosesc metode populare de la tocurile de la toc?

Tratamentul eficient al tocului heel cu remedii folclorice este posibil numai atunci când este combinat cu terapia cu medicamente și fizioterapia.

O importanță deosebită o reprezintă descărcarea corectă a fasciei calcaneale, mai ales pentru persoanele care suferă de suprafețe de picior și excesul de greutate. Chiar și tratamentul cel mai eficient nu va ajuta în cazul în care țesutul de călcâi este deteriorat în mod constant la mers.

Pentru a preveni acest lucru cu pinteni, purtați aceste tălpi interioare sau perne speciale. În timpul nopții, pentru a restabili fascia, utilizați o șosetă din Strasbourg.

Numai printr-o combinație a tuturor metodelor, călcâiul de tratament cu medicamente și remedii folclorice se completează perfect, puteți fi vindecați de boală pentru totdeauna.

Pentru a preveni reapariția coloanei vertebrale, se recomandă purtarea tampoanelor cu toc, urmărirea unei dietă și îngrijirea adecvată a picioarelor.

Cum de a vindeca urgia pe călcâi repede acasă

O astfel de problemă, cum este călcâiul cu toc, se confruntă cu un număr mare de oameni. Nu afectează sănătatea, dar dă o mulțime de disconfort și disconfort, precum și strică aspectul vizual al piciorului. Ce este această boală?

Un spur este o formare specifică pe picior care seamănă cu un spike, provocat de creșterea osului, ceea ce duce la disconfort și durere la mers.

Cauze de spurturi pe tocuri

Principalul motiv este considerat a fi inflamația sau ruptura ligamentului articular la nivelul piciorului, care, atunci când este mersul pe jos, este presiunea maximă de la greutatea unei persoane, dar există un număr de alți factori care pot afecta apariția și progresia bolii:

• Leziuni accidentate sau perforate.
• Întreruperea circulației sanguine a organismului.
• Diabet zaharat de orice tip.
• Metabolismul deranjat.
• Supraponderiul provoacă o presiune excesivă asupra ligamentelor și articulațiilor gleznei.
• Sarcina excesivă pe picior sau pe o anumită parte a acestuia (ședere lungă în tocuri înalte, activități fizice într-un ritm foarte rapid, cu accent pe picioare, cum ar fi alergarea, schiul, săritura...).
• Tip longitudinal tip picior.
• Boli ale coloanei vertebrale și articulațiilor articulațiilor (osteoartrită, artrită, guta).
• Tulburări și defecțiuni ale glandei tiroide.
• Stau îndelung și frecvent.
• Incaltaminte incorect alese, cu o talpa foarte subtire, insoles rigid, un toc foarte inalt.

Persoanele de orice vârstă sunt supuse acestei boli, însă într-o mai mare măsură femeile au vârsta de peste 40 de ani, în special cele care sunt supraponderale, iar locul de muncă necesită menținerea lor pe o durată mai mare de opt ore pe zi, precum și persoanele în vârstă din cauza schimbărilor legate de vârstă.

Simptomele bolii

1. Durerea este cel mai important simptom care se manifestă adesea în faza acută a bolii. Se manifestă cu orice încărcătură pe osul călcâiului, începând de la creșterea dimineața de la pat, precum și după șederea prelungită, durerea este imediat ascuțită, similară cu o senzație puternică de arsură și, treptat, sindromul de durere devine mai puțin vizibil la mers;
2. Modificarea mersului. Ea se manifestă în stadii avansate ale bolii, atunci când o persoană nu poate pas pe deplin pe călcâie din cauza durerii severe și transferă sarcina principală a greutății corporale pe partea din față a piciorului, mersul devine pokhramyyususyuu și nefiresc;
3. Corne și creșteri pe picioare, umflarea gleznei. Calusurile apar pe tampoane lângă degete, iar gleznele și piciorul însuși se umflă.

Heel Spur Metode de tratament

Există mai multe abordări pentru tratarea acestei probleme, primul lucru de făcut - este de a apela la un medic ortoped, iar el deja va alege o metodă de tratament individual, precum și, dacă este necesar, pentru a trimite o consultare suplimentară la reumatolog, endocrinolog, osteopat, dietetician:

• 1. Gimnastică specială și masaj pentru a maximiza circulația sângelui în membrele inferioare;
• 2. Fizioterapie - laser, ultrasunete, iradiere cu radiații ultraviolete, terapie magnetică, electroforeză;
• 3. Îmbrăcăminte ortopedică cu lungă durată;
• 4. Terapia cu șocuri. Metoda este nouă, este utilizată relativ recent, are un număr de contraindicații, prin urmare, este utilizată exclusiv pe baza unei prescripții medicale. Baza este direcția undei ultrasunete cu o frecvență specifică pe partea afectată;
• 5. tratamentul medicamentos, inclusiv blocada locală;
• 6. Tratamentul prin metode populare;
• 7. Metoda chirurgicală.

Activați tratamentul cu medicamente pe călcâi

Medicina nu se oprește, ne mulțumește cu realizările și dezvoltarea ei zilnic, oferindu-ne astfel o selecție destul de mare de remedii pentru tratarea problemei despre care vorbim astăzi, de regulă, acestea sunt forme externe de producție de droguri. Medicamentele pot fi achiziționate la aproape toate farmaciile la un preț accesibil.

Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene

Scopul este de a opri durerea și de a ușura inflamația din focalizare pentru o perioadă scurtă de timp de la 3-12 ore. Utilizate sub formă de unguente și geluri, cele mai populare dintre ele: Voltaren, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac, Ketorol, Indomethacin unguent, Butadion.

De regulă, unguentele se aplică peste noapte, chiar înainte de a vă culca; după trezirea și aproximativ o jumătate de oră înainte de a vă pune pantofii, precum și în timpul zilei, după cum este necesar.

Medicamente antiinflamatoare locale

Reducerea inflamației, anestezia, activarea proceselor metabolice, precum și o excelentă prevenire a infecțiilor.

dimexide

O parte din soluție a fost diluată cu cinci părți de fiert, răcit vymoknut apă în șervețel lichid de bandaj sau tifon și aplicați pe zona afectată a piciorului, hârtie capac pergament, apoi înfășurați trei - patru straturi de folie de plastic sau ambalaj, top ciorap uzura de lână sau înveliți picior pătură caldă. Comprimați pentru a menține aproximativ o jumătate de oră, timp de 7-10 zile la rând.

Bile medicale

Îndepărați o cârpă sterilă în bilă și aplicați-o în conformitate cu schema descrisă în metoda precedentă, dar lăsați-o peste noapte. Cursul poate varia de la 10 zile la 2 luni cu utilizare zilnică.

Aditivi biologici activi (BAA)

Toate cremele pot ameliora durerea și disconfortul, precum și îmbunătățirea microcirculației. Efectul pe care îl pot avea numai atunci când etapele bolii nu au început. Cursul este de la două săptămâni la o lună.

Crema de ochi Ortho tigru

Ea are efecte anti-inflamatorii și de încălzire, care îmbunătățește circulația sanguină, uleiurile esențiale din compoziție oferă un agent antibacterian.

Crema de grăsime din rechin

Conține multe uleiuri și extracte în compoziție, alcooli și uree. După aplicare, timp de o oră, piciorul trebuie înfășurat și fixat.

Pykashpor gel de cremă

Este capabil să atenueze tensiunea din picioare după o zi grea, crește fluxul de sânge, ameliorează durerea și îmbunătățește, de asemenea, mobilitatea generală a piciorului.

Patch-uri speciale

Pe baza plantelor, scutiți umflarea, durerea, normalizați circulația sângelui. Este lipit pe piele curată, uscată și netratată pentru o perioadă de una până la trei zile, apoi o pauză este luată până la o săptămână, tot ce trebuie să faceți este de 10-18 aplicații.

Injecție și terapie blocată

Novocain 0,25-0,5%

Blocada de blocaj novoainic este folosită pe toată suprafața leziunii cu un impact, pentru a elimina localizarea durerii, nu mai mult de două ori pe zi în timpul unei exacerbări sau în timpul unei etape avansate a cursului.
Glucocorticosteroizii - Kenalog, Diprospan, Floosteron

Reducerea durerii și ameliorarea inflamației. Medicamentul este introdus în cea mai acută parte dureroasă pe călcâie de până la trei ori în 24 de ore.

Înclinați tratamentul pe călcâiul remediilor populare

Există multe metode pentru a reduce pragul de durere și pentru a reduce inflamația, un astfel de tratament poate fi atât într-o formă separată, cât și împreună cu terapia medicamentoasă.

Baie de salin

La un litru de apă foarte fierbinte se diluează aproximativ 150 de grame de sare, de preferință mare, grosier. Pentru durata de înmuiere a picioarelor în soluție, aveți nevoie de 30 de minute, adăugând în mod constant apă fiartă. Procedura se efectuează cel mai bine la culcare, la sfârșitul anului, se pune pe șosete calde și se culcă în ele toată noaptea.

Săpun de spălare

Puneți o mică bară de săpun, apoi o topiți pe foc și încălziți-o pe zona inflamată, împachetați-o cu un film și încălziți piciorul, lăsând agentul pe timp de noapte, clătit bine dimineața. Timp de două sau trei luni de făcut zilnic.

Usturoiul

cap mic de grătar usturoi și stoarce prin Pelobates amestecat cu chayn.lozhkoy rafinat ulei de floarea soarelui și se freacă bine în locul în care pintenul format bine pentru a consolida și bandaj ipsos și se lasă timp de trei până la patru ore, se opri procedura numai în cazul, dacă există o senzație de arsură intolerabilă, repetați o dată pe zi, până când durerea dispare.

Kombucha

Pre-picior de abur din bine în apă cu bicarbonat de sodiu, apoi o mică bucată de ceai ciuperci, sau pur și simplu înmuiate în ea tamponul să se aplice părții problemă, după câteva ore sau ciuperci tampon sunt uscate și ar trebui să fie înlocuite cu altele noi. În același timp, închideți pachetul și creați o stare de calm la maxim.

cartofi

Metoda funcționează numai la începutul dezvoltării. Plasați o felie subțire de cartofi proaspăt curățați pe călcâie și înfășurați cu un bandaj elastic sau puneți-vă pe o șosete foarte strânsă, lăsați timp de 40-60 de minute, se repetă de până la 5 ori pe săptămână.

amestec

100 de grame de grăsime proaspătă, nesarat carne de porc sau untură trebuie să fie umplut cu 100 ml de otet, pentru a rupe în amestecă un ou mare, împreună cu coajă, se macină bine, capacul și se lasă timp de trei săptămâni într-un loc întunecat și soarele, nu mai mult de o dată pe săptămână amestecați ciupercile.

Aplicați amestecul trebuie să fie pe un bandaj steril, o minge subțire pe un călcâi moale bine-aburit timp de 1,5-2 ore, înveliți cu celofan și înfășurați bine. La sfârșitul procedurii, locul unde pansamentul a fost clătit bine cu apă. Repetați trei-cinci zile la rând.

ridiche

Se va lua doar o ridiche neagra, este necesar să fin grătar și pulpa rezultată cu sucul aplicat pintenului, înveliți piciorul în același mod, care este descris mai sus, dar nu prindeți foarte strâns, ceea ce nu ar provoca umflarea, și du-te la culcare cu un astfel de design. Dimineața, clătiți bine sub apă caldă. Un curs de trei până la șapte proceduri.

aluat

Faceți aluatul din miere și făină într-un raport de 1: 2, rotiți-l subțire și puneți-l pe călcâie, puneți un tampon de bumbac sau o bucată de bandaj deasupra și puneți-l pe o șosetă groasă, de preferință bumbac, lăsați 5-6 ore, de relief.

Beneficiile și rezultatele vor fi aceleași dacă aplicați o plasă de iod pe călcâi după aplicarea oricărei metode populare, va avea un efect de încălzire și antibacterian, care va contribui doar la o recuperare rapidă.

Îmbrățișați tocurile

No1

Rețetă eficientă pentru durere severă. Spălați cartofii bine și nu le coajați, le frecați pe cea mai mică parte a rastelului, puneți terci pe o bucată de bandaj și o rolați pentru o zi cu o pungă și, deasupra, cu un bandaj elastic. Modificați la fiecare 24 de ore timp de șapte până la opt zile.

No2

500 ml suc proaspăt, filtrat de cinci ani, amestecat cu jumătate de litru de alcool pur, 125 ml de tinctură de valeriană adăugată în același loc, 10 comprimate de Analgin și Aspirin în pudră și se toarnă câteva lingurițe cu un munte de piper roșu. Amestecul se pune într-un vas de sticlă, se agită bine, se închide bine și se pune într-un loc uscat și întunecat timp de 14 zile. Din tinctura finită, faceți comprese zilnice (așa cum sunt descrise mai sus) pentru o durată de cel mult 3 ore cu un curs de până la 2 luni. Compresa încălzește perfect pata inflamabilă, anestezeste și ameliorează roșeața.

No3

10 mililitri de iod 3%, se amestecă cu pulbere de două comprimate de aspirină, se pune terci pe vată de bumbac și pe partea cu probleme, se înfășoară, se înfășoară peste noapte, se repetă la fiecare 7 zile, doar 3 repetări.

No4

Se taie o frunză de urzică proaspătă cu un șlefuitor de carne, se pune amestecul într-o foaie mică de brusture și se aplică o compresă, fixând bandajele pentru un somn de noapte, dacă durerea dimineața nu se scurge, aplicați din nou o compresă proaspătă pentru întreaga zi.

No.5

Pentru două săptămâni, pe timp de noapte, aplicați tocuri bine spălate, cu o bilă groasă de terebentină (disponibilă la orice farmacie), așteptați până când este absorbită puțin și purtați șosete din lână, mop, spălați restul compresorului cu apă rece și rece.

No6

Răspândiți mierea lichidă pe o frunză de varză cu un strat foarte gros și fixați-o pe toc cu o pungă și o șosete pe timp de noapte, spălați-o dimineața, repetați trei proceduri.

Masaj cu toc din spate la domiciliu

Spur masaj oferă o nutriție îmbunătățită pentru ligamentele și mușchii gleznei, crește fluxul de sânge, care permite piciorului să fie îmbogățit cu oxigen, precum și întărește mușchii și ameliorează puffiness și greutate în picioare.
Există mai multe tipuri de masaj din această problemă, vom vorbi despre masajul propriu-zis, pe care îl puteți efectua cu ușurință acasă.

Reconstituirea furnicăturilor

Călcâiul este complet acoperit de falangele degetelor și călcâiul este scos din partea de sus în sus și în direcția opusă. În acest caz, un deget (degetul mare) este situat pe o parte a călcâiului, iar celelalte patru degete pe cealaltă, fac mai multe tentații pe o parte, apoi opusul.

Masaj circular cu lobi deget

Călcâiul trebuie acoperit cu patru degete pe de o parte și unul cu celălalt, cu mișcări circulare, efectuăm masaj, alternând laturile, gradul și forța de presare sunt selectate individual, în funcție de intensitatea durerii.

Malaxoare circulară

Apasam primele falange pe palma si cele doua falange ale celor 4 degete, masand calcaiul intr-un cerc, acordand o atentie deosebita celei mai grele parti a piciorului.

Thumbs up masaj

Phalanxes de degetele de la ambele mâini, frecându-se alternativ partea dreaptă și cea stângă a călcâiului, mișcările sunt făcute din partea inferioară a călcâiului, crescând treptat presiunea până la vârf.

Masaj cu offset de toc

Acoperim călcâiul cu o mână sau cu ambele mâini și apăsăm pe ea, ca și cum am încerca să o mutăm din locul ei, să o mutăm în direcții diferite, spre noi înșine și departe de noi înșine.

Înainte de începerea masajului, trebuie să vă aburiți picioarele în apă fierbinte, fiecare dintre mișcările de masaj ar trebui să se facă timp de 3-5 minute, de regulă, cursul general al unui astfel de masaj constă în 10 sesiuni, după o pauză de două luni, puteți face alte 10 prin necesitate.

Prevenirea răsturnării tocului

1. Realizați regulat exerciții simple pentru a întinde picioarele, a rostogoli orice obiect pe podea cu picioarele, ridica obiecte mici cu degetele de la picioare, trageți șosetele spre tine și departe cu mâinile și fără ele.
2. Păstrarea desculțului la domiciliu ar fi o idee bună pentru a face un contrast între o suprafață caldă și rece. Vara, plimbați desculți pe cochiliile, pietrele, nisipul.
3. Pentru a alege pantofi confortabili și corecți, cu un pantof stabil și cu tocuri moderate.
4. Controlați-vă greutatea și procesele metabolice ale corpului.
5. Pentru picioarele plate, purtați tălpile adecvate și faceți un masaj de picioare de câteva ori pe săptămână.
6. Evitați încărcarea prelungită a picioarelor, atât în ​​timpul efortului fizic cât și în timpul muncii.
7. Evitați supraîncărcarea și rănirea piciorului.

Efectul adecvat poate fi obținut fără metode medicale și chirurgicale, principalul lucru nu este să porniți procesul de proliferare a spurturii, ci să începeți tratamentul fără probleme imediat ce simțiți o senzație ușoară de furnicături și o mică cantitate de compactare în zona călcâiului.

LiveInternetLiveInternet

-Categorii

• Istorie (8)
• Articole de bijuterie (1)
• Felting (14)
• Broderie (503)
• Bargello (2)
• brodate vechi (89)
• Decupaj (100)
• Rechizite de cancelarie (9)
• Sănătate (70)
• Interesant (92)
• Interiorul (313)
• Picturi (39)
• Cinema (60)
• Cărți (3)
• Lace (50)
• Croșetat (576)
• Papusi (793)
• Decupare decupare (10)
• Case mici (92)
• Efectuarea de păpuși (181)
• Papusi de hârtie (8)
• Mobila pentru papusi (242)
• Miniatura pentru papusi (260)
• Haina pentru păpușă (96)
• Pânză plastică (54)
• rumboksy (6)
• Articole de papirus (16)
• Rețete (513)
• Cursuri secundare (128)
• Piese semifabricate (9)
• Coacere (214)
• Desert (13)
• Bauturi (9)
• Primele cursuri (19)
• Salate (82)
• Macrame (1)
• Masterat (273)
• Imitație de materiale (17)
• Sculptura (69)
• Modă (16)
• Lucrările mele (1)
• Nesoluționate (25)
• Anul Nou (92)
• Vinuri de țesut (3)
• Cadouri (66)
• Artizanat (120)
• Potrivit (83)
• Călătorii (14)
• Scrapbooking (7)
• Slavi (39)
• Tricotat (547)
• Cusătură (1)
• Poezii (17)
• Turism (17)
• Pâslă (14)
• Photoshop (7)
• Tatting (5)
• Porțelan rece (11)
• Flori (52)
• Cusut (85)

-Tag-uri

-Căutați după jurnal

-Abonați-vă prin e-mail

-prieteni

-Cititori periodici

-statistică

Încuietoare cu toc. Tratamentul remediilor populare.

Încuietoare cu toc. Tratamentul remediilor populare.

Încuietoare cu toc. Tratamentul remediilor populare.
Iată o selecție de metode și conspirații populare pentru tratamentul "Heel Spurs"

"Spurul" calcaneal este o creștere osoasă la locul atașării tendonului, care se caracterizează prin senzații dureroase în zona tălpii.
La debutul bolii, durerea apare la mers. Este deosebit de dificil să începeți mersul pe jos când apare o durere ascuțită sub sarcină. Apoi, în timpul zilei, durerea în timp ce mergeți într-o oarecare măsură, dispare și, până la sfârșitul zilei, se intensifică din nou. În timp, durerea devine persistentă. La pacienții care lucrează, acest lucru duce la scăderea eficienței și la pierderea zilelor de lucru.
Deci ea se uită la raze X.

Predispoziția la dezvoltarea "pintenilor" calcaneali sunt persoanele supraponderale, bolile coloanei vertebrale și articulațiile mari ale extremităților inferioare, picioarele plate, precum și sportivii cu supraîncărcare locală prelungită în această zonă.

În prezent, tratamentul cu tocurile este de a asigura descărcarea prin diferite tipuri de insoale și rulmenți de tracțiune, tratamente complexe de fizioterapie: aplicații cu nămol, terapie cu ultrasunete, băi minerale, administrare locală a corticosteroizilor, radioterapie și în absența efectului, tratamentul chirurgical este îndepărtarea chirurgicală și excizia țesuturilor modificate.
Asigurarea descărcării zonei dureroase este cea mai importantă condiție pentru eficacitatea tratamentului, prin urmare orice tratament al bolții trebuie considerat auxiliar după cel principal - descărcarea piciorului cu încălțăminte ortopedică sau, în cazuri extreme, cu pernă de călcâie.

Unele metode de tratament:

• Puneți picioarele în apă fierbinte cu o cantitate mică de bicarbonat de sodiu, apoi aplicați o bucată de Kombucha sau pur și simplu tifon înmuiate în ea. După 3-4 ore, tigaia se usucă și trebuie să fie umezită din nou.
• Dacă există un "spur", se adaugă 100 g de grăsime proaspătă proaspătă nesărată sau untură la 100 ml de acid acetic, se adaugă, se rupe un ou cu cochilii și se lasă timp de 21 de zile într-un loc întunecos, amestecând ocazional până când amestecul devine o masă omogenă.
După ce ați suflat călcâiul sau talpa piciorului, puneți un tampon de bumbac cu un strat subțire de unguent pe "vârf". Dacă procedura apare și arde, opriți și ștergeți piciorul cu o cârpă uscată. Această procedură trebuie repetată timp de 3-5 zile, de fiecare dată când legați tamponul de picior cu un bandaj și puneți un șosete.
• Puneți o jumătate de cap de usturoi și legați-l timp de 3-4 ore de "spur". Procedura se repetă până la dispariția completă a durerii. Dacă ardeți, opriți procedura.
• În plus, este recomandabil să includeți gimnastica de remediere, masajul muscular al picioarelor și picioarelor în complexul de tratare a tocului.
• Faceți băi calde de picioare cu soluție salină puternică. Este mai bine să utilizați sare de mare, dar este posibil și de gătit. La 1 litru de apă - 2-3 linguri de sare (cu vârf). Durata băii este de 30-40 de minute. Apa trebuie să fie fierbinte (astfel încât picioarele să tolereze). După procedură, ștergeți-vă picioarele uscate, purtați șosete calde și mergeți la culcare.
• Atașați o felie de veche de porc la locul de infectare și fixați o șnur de plastic pe partea de sus și un alt șosete deasupra. Cu o astfel de fixare, grăsimea nu se schimbă chiar și atunci când mersul pe jos.
• Împărțiți cartofii brute pe călcâi și asigurați-le cu o șosete strânsă.
• Încingeți-vă piciorul într-o baie fierbinte, apoi impuneți un unguent de lut sau turte de lut pe locul dureros timp de 20 de minute. Și în fiecare noapte până se face mai bine.
• Pregătiți o tinctură de flori de liliac: turnați florile uscate cu vodcă în raport de 1:10, lăsați timp de 8-10 zile într-un recipient bine închis, apoi tulpina. Beți tinctura de 30-50 de picături într-o cantitate mică de apă de 2-3 ori pe zi și frecați piciorul dureros.
• Adesea folosiți o tinctură de 10% de nuci de pin (20 g de nuci zdrobiți insistă în 200 g de vodcă timp de 10 zile), beți o lingură de lingură. lingură de 3 ori pe zi înainte de mese.
• Pentru a freca ridichea neagră în piele pe un răzuitor fin, aplicați gruelul obținut peste noapte în picioare. Dimineața spălați călcâiul cu apă caldă. Trei proceduri sunt de obicei suficiente.
• Frunza plantei (nu se spală) să se aplice "în afară" la călcâie, când se usucă - înlocuiți-o cu una nouă. Primele 3-4 zile pot fi durere severă, aveți răbdare, în două săptămâni veți uita de pinteni.
• Umpleți o cratiță de trei litri cu cartofi mici și peelinguri de cartofi, gătiți până gata, puneți în bazin și frământați-o până când se răcește. Ștergeți picioarele, aplicați iod pe tălpi sub forma unei plasă și puneți-le pe șosete. Cursul tratamentului este de 7 proceduri.
• Ofer un simplu mod popular pentru a scăpa de spurs. Este necesar să aplicați o compresă pe un punct de inflamare. Se compune din smântână proaspătă, care se răspândește pe brusture sau frunze de varză și se aplică pe spate peste noapte. Și în timpul zilei fac masaj cu ajutorul unui bolț, cât mai des posibil.
• M-am confruntat cu problema în 3 zile și am suferit o jumătate de an, aș fi știut rețeta mai devreme... Poate că te va ajuta: miere - 1 masă. l., făină - 2 mese. l. (faceti aluatul), atasati la calcaie pe timp de noapte, acoperiti cu un disc de bumbac, puneti pe o bumbac, repetati zilnic pana simtiti scutire.
• Rețeta s-a verificat: în fiecare zi, pentru a se aplica o pungă de ambalaj în vid din ceai și un deget de bumbac dens la călcâie. Mi-a durat o lună pentru a obține durerea insuportabilă.
• De mult timp m-am chinuit de un impuls. Am scăpat de ea cu ajutorul unor crengi de liliac. Tăiați-le în bucăți, turnați apă și fierbeți. Pe măsură ce apa se răcește, am bătut pintenul cu un baston de gimnastică. După ce am luat o baie caldă cu sprigs, am bătut din nou puțin. Înainte de a merge la culcare, a frecat un loc dureros cu o tinctură de flori de liliac pe Triple Colonia, și-a înfășurat piciorul și a plecat la noapte. A efectuat astfel de proceduri zilnic. Curând, spurul ma oprit.
În toamnă, își aminti din nou. Apoi, ea a luat un cartof verde, a frecat-o pe o răzătoare de rață în mush, adăugat 1 lingura. camfor, se agită bine și se aplică ca o compresă, noaptea, înainte de a sări picioarele în apă cu bicarbonat de sodiu (1 lingură de sodă pe 1 litru de apă). Am făcut-o de 5 ori. Mai multe impulsuri nu m-au deranjat.
• M-am ajutat foarte mult să atasez o bucată subțire de untură nesănătoasă pe călcâi noaptea, celofan pe partea de sus și șosete calde. O săptămână mai târziu, sa constatat că nici călcâiul, nici oasele (pe care le aplica și ei) nu râde deloc, chiar și atunci când s-au lovit unul pe celălalt. Și înainte de asta nu le-a putut atinge. De atunci, nu vă faceți griji, încercați doar mai puțin, mâncați sărat, condimentat și roșii.
• Când am împlinit 28 de ani (acum am 73 de ani), tocurile mele au început să rănească prost. Această problemă trebuia să se adreseze medicului. El ma îndreptat spre o radiografie, care mi-a arătat că am avut spururi mari și foarte ascuțite pe ambele tocuri. Doctorul a spus că era incurabilă, deoarece creșterile erau pe calcaneu și am avertizat că acum ar trebui să sufăr cu ea întreaga viață viitoare. Așa că am suferit, suferind o durere teribilă.
Și în anii '70 ai secolului trecut, un prieten ma sfătuit să merg la o stațiune balneară pentru tratament. La statiune mi sa alocat un ultrasunete pe tocuri si pe moli. Din păcate, nici unul, nici celălalt nu ma ajutat.
Au trecut câțiva ani. Prietenul meu a mers cu soțul ei la Yessentuki și acolo a spus despre problema mea proprietarului apartamentului, pe care l-au închiriat. Femeia a ascultat cu atenție și a sfătuit o rețetă de la pinteni. Este necesar să se colecteze într-o găleată 5 litri de apă de la robinet, să se încălzească focul și, la fierbere, se dizolvă 1 kg de sare de masă. Aduceți apa la fierbere, apoi scoateți găleata din căldură și, atunci când temperatura apei devine tolerabilă, scufundați picioarele în găleată și ridicați-le până când apa se răcește. Femeia a spus că acest lucru ar trebui făcut de 10 ori, fără a schimba soluția, ci numai prin încălzire, iar pintenii vor dispărea. 4-5 proceduri au fost suficiente pentru a împiedica sporii să mă deranjeze. Până acum, ei nu-și amintesc de ei înșiși.
Curățit de un spur în 5 zile.
• La rândul său, vreau să ofer cititorilor o rețetă pentru tocurile de călcâi, care au vindecat tatăl meu.
Când tatăl său a avut un an cu toc, a simțit atâta durere când a mers că nu a părăsit niciodată casa. El sa recuperat în cinci zile datorită următoarei rețete.
Trebuie să luați 0,5 litri de alcool, 500 de grame de suc de aloe (frunzele unei plante vechi de cinci ani sunt tocate și stoarceți sucul prin tifon sau o cutie de nailon), 5 sticle de perfuzie valeriană, 10 comprimate de 0,5 g "Analgin" și "Aspirină" 2 linguri. ardei rosu ardei (daca este foarte amar - 1 lingura). Toate plasate într-un borcan de doi litri, se amestecă bine, închideți bine capacul și lăsați timp de 2 săptămâni într-un loc întunecat.
Gata de infuzie de a face noaptea pe timp de noapte foarte comprese umede pe zona de pinteni. Încercați și ajutați-vă. Tatăl a dat această rețetă mai multor suferințe și totul a ajutat 100%.
Să vă binecuvânteze!
• Spursurile de 2-3 ori nu vor fi.
M-am înfuriat. Am tocat imediat usturoiul în usturoi, am turnat uleiul de floarea-soarelui în amestec, l-am amestecat, am pus amestecul în locul inflamat și l-am fixat cu bandă adezivă. De îndată ce simți o senzație puternică de arsură, compresa a ieșit. Am făcut-o în fiecare zi. Spur nu mi-a mai torturat. Poți scăpa de pinteni. Încălziți 1 kg de sare într-o tigaie uscată, așezați pe un scaun și coborâți tocurile în sarea cu toleranță caldă. De două ori mai mare decât curajul nu o va face.
Cure spurs soluție salină.
• Vreau să împărtășesc o rețetă pentru tratarea bolilor pe care am auzit-o de la o femeie la stația de autobuz.
Deci, dizolvați 3 kg de lut roșu obișnuit, 1 pachet de sare și 1 pachet de bicarbonat de sodiu în trei litri de apă, fierbeți soluția într-un bazin sau într-un castron și mai întâi țineți picioarele dure peste abur și apoi, când supa se răcește puțin, -40 de minute După aceea, ștergeți-vă picioarele uscate, puneți-le pe șosete calde și stați sub capace.
Femeia, care împărtășea rețeta, avea nevoie de 3 astfel de proceduri pentru recuperare.
• Cât de multe probleme provoacă! Am scăpat de ei acum 30 de ani și nu m-au mai deranjat. Deci, este necesar să se toacă 100 g de esență de oțet într-un pahar, să se pună un ou de pui și să se pună într-un loc răcoros timp de 3 zile. După aceea, se adaugă 150-200 g de unt nesărat în casă la infuzie și se amestecă până se înmoaie. Seara, aplicați-o pe picioarele spălate și uscate, puneți-o pe o pungă de plastic, o șosete și lăsați-o peste noapte. Dimineața, purtați doar o șosete și umblați în jurul întregii zile. Repetați procedura de 3 ori.
• Puneți piperul de iarbă într-un castron de apă și înălțați-l.
• Porniți feriga și înălțați.
• Răsturnați rădăcina și frunzele de brusture, aplicați pintenilor noaptea.
• Concentrat de conifere și sare de mare - 1 lingura. lingură, adăugați apă fierbinte și picioare înălțate.
• Rădăcina de hrean este zdrobită și aplicată pe tocuri.
• Turnați apă într-un bazin, aruncați un picior de cocoș, stați cu picioarele într-un bazin, citiți pentru o lună pierdută, de numai 3 ori:
La fel ca un cocoș la răsărit, înfundându-și aripile, înțepându-i spurturile, o aruncă în fața zorilor, ca să-și prindă aripile, să-mi stoarcă spurturile, să se înnebunească în zori, să nu se împartă niciodată cu pintenii mei. Ieșiți de pe spinare pe cocoș cu servitorul lui Dumnezeu (nume). Amin.
• De la călcâi bine ajută o astfel de compoziție:
3 linguri. linguri de piper rosu,
100 g de ulei de floarea-soarelui,
2 lingurite de muștar proaspăt preparat,
extract de propolis pe alcool (cumpara la farmacie).
Se amestecă bine și se lubrifiază pete. Puneți pungi de plastic pe picioare și șosete deasupra. În câteva zile, veți uita că picioarele vă doare.
• Împingeți picioarele în apă fierbinte cu o cantitate mică de bicarbonat de sodiu, apoi atașați o bucată de Kombucha sau o tifonă care tocmai se scurge în ea. După 3-4 ore, tigaia se usucă și trebuie udată.
• Se dizolvă 5 g de mumie într-o baie de apă în 100 g de miere, se răcește. Tăiați petele în timpul nopții.
• Legați o frunză proaspătă de brusture sau frunze de plantain sau o frunză a mamei și a mamei vitregi la vârful tocului; este posibil să puneți piperul într-o șosetă sub călcâi, astfel încât să mergeți toată ziua.
• Se amestecă 50 ml de amoniac și 1 lingură de ulei de floarea-soarelui. Aplicați zilnic timp de 30 de minute pe călcâiul inflamat cu un tampon înmuiat în acest amestec. Faceți această procedură zilnic timp de câteva săptămâni.
• Luați 1 comprimat de dipyronă, amestecați-o și turnați-o într-un flacon de penicilină cu iod. Se agită pentru a dizolva comprimatul, iar iodul se aprinde în același timp. Utilizați un tampon de bumbac pentru a lubrifia calcaiul mai des.
• Terenul de pe vârful călcâiului.
Citiți în seara de seară:
Seara de dimineață Maritza, o stea stea clară, coboară din cer la mine, vino la mine, slujitorul lui Dumnezeu (nume), vino. La fel ca tine, în zorii zilei de Maritsa, nu simți picioarele, ca tine, steaua stelelor, nu le poți cunoaște, ca să pot uita de bolile mele din picioarele mele. Acum, pentru totdeauna și pentru totdeauna. În numele Tatălui, al Fiului și al Duhului Sfânt. Amin.
• Pentru a diminua durerea cu tocurile de călcâi, trebuie să călcați în pantofi pe o călcâie mică (3-4 cm), iar în vreme bună nu ratați ocazia de a merge pe iarbă, pe roșu desculț.
Atenție, înainte de a utiliza rețetele publicate de medicina tradițională, asigurați-vă că vă consultați medicul!

Tratamentul eficient al fasciitei plantare: comprese din plante, alimente și mijloace improvizate

Creșterea osoasă sub forma unui ghimpe sau a unui cioc pe picior este numită tocită de toc. Principalele simptome sunt durerea agresivă, strângerea și crăparea pielii. Pentru a scăpa de acestea, utilizați medicamente alternative și homeopatie. În orice caz, pentru a obține o dinamică pozitivă, trebuie să aveți răbdare. Stimularea tratamentului pe călcâiul remediilor folclorice durează cel puțin 2-3 săptămâni. Provocatorii bolii sunt: ​​- picioare plate, excesul de greutate, curbura coloanei vertebrale, anomalii ale îmbinărilor mari ale picioarelor.

Tratamentul pintenilor de toc cu ierburi și fructe

urzica

Usturoiul poate avea proprietăți anti-edeme și antiinflamatoare, conține cantitatea maximă de clorofilă. Această substanță are un efect tonic și regenerant. În luna mai, planta a absorbit deja un număr maxim de substanțe utile care vor ajuta să facă față simptomului principal - durere. Ierburile proaspete și curate ar trebui să fie tocate. Carnea se întinde pe o frunză de brusture și o leagă de călcâi. Este convenabil să faceți procedura noaptea, dar este posibil în timpul zilei, dacă nu intenționați să părăsiți casa. Rezultatul va apărea după două săptămâni de proceduri continue.

patlagina

Tratamentul bolilor de călcâie la domiciliu cu remedii folclorice care utilizează plantain este cel mai bine făcut în primăvară. Aceasta este o modalitate foarte ușoară, deoarece această plante medicinale poate fi găsită oriunde. Spre deosebire de planta anterioară, nu va face rău atunci când se colectează. Nu este nevoie să pregătiți tincturi și comprese complexe. Trebuie doar să alegeți foaia și să o atașați pe călcâi cu partea mată. Spălați planta nu este recomandată. Plimbarea cu un astfel de branț este necesară până când planta se usucă. Înainte de culcare, se fixează pe călcâie și dimineața scapă de ea.

brusture

Buretele acționează asupra creșterii osoase pe călcâi, ca agent antiinflamator care va ușura durerea. Substanțele din iarbă sunt capabile să curățe sângele, să scape de săruri și să normalizeze fluxul de sânge. Există multe rețete cu frunze și rădăcini, aici sunt cele mai eficiente:

Rețetă 1

Răsuciți rădăcinile într-o mașină de măcinat cu carne, turnați apă fiartă într-o cratiță și continuați să gătiți la căldură scăzută. După fierbere, bulionul este păstrat pe aragaz pentru încă 11-16 minute și lăsat să stea timp de 30 de minute. Lichidul rezultat este filtrat printr-o sită sau o tifon. Acum, cel mai important lucru este să încălziți șosetele de lână sau de lână în supă caldă și să le puneți imediat. Înfășurați hârtia înmuiată în ulei în partea superioară. Pentru un efect de încălzire mai mare, puteți utiliza și șosete din lână uscate.

Cursul acestor manipulări este de 2-3 săptămâni, în funcție de stadiul de dezvoltare a bolii. Condiția principală - nu puteți întrerupe procedura, nici măcar o zi.

Rețetă 2

Burduful frunze, colectate în primăvară sau vara devreme, ori în orice recipient. Sucul este stors din ele în orice fel. Extractul este o bucată de tifon sau de bumbac bine umezită, care este aplicată la nivelul locului inflamat. Pentru fixare folosiți un bandaj și șosete de sus. Este recomandabil să faceți astfel de proceduri noaptea. În acest timp, substanțele de vindecare pătrund adânc în. După două săptămâni de utilizare a acestei metode, procesul inflamator dispare și durerea dispare.

Ceai de ceai

Cuibul de călcâi, care este hotărât să fie tratat cu remedii folclorice folosind fructele și frunzele acestui boabe, va suferi o lovitură dublă. Spike-ul poate fi afectat din interior și din exterior. Lingonberry îndepărtează perfect sarea, deci este recomandabil să folosiți ceaiurile din această plantă. Pentru a face acest lucru, trebuie să preparați 2 linguri de apă clocotită și să așteptați 15 minute. Este bine să beți o băutură cu miere și fructe de vară proaspete sau aburite.

Cultura este folosită extern. Pentru a face acest lucru, uscate frunze 100 grame sau 2 mani de recoltat proaspăt, aburit într-un bazin cu apă clocotită. După ce așteaptă și își pun picioarele într-un pic de apă rece timp de 10-12 minute. După aceea, iodul și șosetele subțiri sunt aplicate pe picioarele uscate peste noapte.

Țesătură din iarbă

Highlander este un alt nume pentru această iarbă. Din acesta se obține un remediu eficient - de la pintenii tocului. Proprietatea principală a plantei este capacitatea de a ameliora inflamațiile osoase și excesul de sare din organism. Pur și simplu pune proaspăt iarba de primăvară knotweed în pantofi sub toc. Relieful vine după 7 zile de aplicare, principalul lucru nu este să întrerupeți cursul.

Macrul fructe

Fructele sunt ca o portocală încrețită. Carnea albă în interior secretă suc gros de culoare albă. În popor poartă numele - mărul lui Adam. Aceste fructe nu sunt comestibile, dar sunt de mare importanță în medicină. Datorită compoziției sale bogate, are proprietăți antioxidante și antiinflamatoare. Tinctura este utilizată extern pentru o gamă largă de boli, incluzând vârfurile tocului.

Pentru prepararea elixirului vindecător, în plus față de fructe, 70% alcool etilic sau vodcă este necesar. Ingredientele sunt luate în proporții egale. Fructele trebuie pre-prelucrate printr-o mașină de măcinat cu carne. Un amestec de alcool și celuloză puse într-un loc întunecat timp de 14-16 zile. În acest moment, este necesar să se agite periodic și să se amestece amestecul.

Tinctura poate fi preparată în ulei. Pentru a face acest lucru, se taie macula mică și se pune într-o sticlă cu gât larg. Se toarnă vasul până la margine cu ulei de măsline și așteptați două săptămâni. După aceea, depărtați-o și depozitați-o într-un loc răcoros.

Cel mai bun rezultat în tratamentul fasciitei poate fi obținut dacă oricare dintre tincturile de mere de Adam sunt frecate într-un loc de durere. După acest masaj, picioarele sunt înfășurate în pânză și încălzite cu șosete din lână. Durata cursului este individuală și depinde de severitatea inflamației. Frecarea este de dorit să faceți mai mult de o dată pe zi. Nu procedați înainte de culcare.

Tinctura de toffee

Răsărit recent rădăcină iris în cantitate de 200-250 de grame este spălat și curățat. Mai mult, este măcinat în mașina de măcinat cu cafea sau în mașina de măcinat cu carne. Adăugați 250 de grame de alcool. În această compoziție, amestecul trebuie să fie închis și depozitat într-un loc rece la rece timp de aproximativ 2 săptămâni. Se amestecă sau se discuta medicamentele la fiecare 2-3 zile.

Tinctura terminată poate fi aplicată imediat. Din bandaj, pliat în 4 straturi și umezit în compoziție este o loțiune pe călcâiul inflamat. Este important să încălzi topul cu folie de plastic și șosete. Este convenabil să procedați înainte de culcare.

În seara următoare se va produce o altă procedură. Un tampon de bumbac este acoperit cu vaselină dintr-o farmacie și aplicat pe călcâi. Mai mult, la fel ca în prima zi, piciorul este izolat cu celofan și lână.

Întregul curs constă în alternarea vaselinelor și rădăcinilor florale. Relieful vine după 20 de nopți. Dacă acest lucru nu se întâmplă sau există un efect slab, atunci se efectuează un al doilea curs după 7 zile. Recenzile spun că două cursuri sunt suficiente pentru a uita despre călcâiul spur pentru totdeauna.

Flori de liliac

Se crede că tinctura este cel mai bine pentru a lua flori doar liliac alb. Se toarna cu vodca în proporție de 1 până la 10. Infuzați medicamentul într-un loc întunecat timp de 10 zile. Soluția torsadată poate fi aplicată pe cale orală cu 10 picături de trei ori pe zi, diluându-le în prealabil cu apă curată. Pentru frecare lichidul este folosit în fiecare zi și afectează direct locul durerii.

alimente

Este important atunci când un toc stimulează să urmeze o anumită dietă. Numai în acest fel, în combinație cu comprese și loțiuni, puteți scăpa rapid de dureri debilitante.

Cel mai bine este să folosiți alimentele diuretice - castraveți, pepeni verzi, fructe suculente și fructe de pădure. Ajută la întârzierea depunerii sărurilor de apă minerală alcalină. În timpul zilei, este important să consumați suficientă apă pură. Este necesar să se renunțe la produsele dăunătoare: carne afumată, decapare, cârnați, alcool și alte lucruri.

Tratamentul cu ierburi proaspete este posibil numai în primăvara și vara. În alte momente, puteți oricând să profitați de mâncarea disponibilă pe tot parcursul anului.

Kombucha

Un depozit de microelemente benefice. Produsul este bun în tratamentul spurturilor pe tocuri. Acțiunea sa nu este pe deplin înțeleasă, însă revizuirile arată un bun efect pozitiv.

Înainte de a utiliza ciuperca, picioarele ar trebui să fie aburit într-un bazin de apă fierbinte și sifon. Tigaia se umezește într-o băutură și se face o compresă. După ce tigaia se usucă, trebuie să fie umezită din nou. Pentru a nu efectua astfel de acțiuni de două ori, am pus o bucată de ciupercă de două ori și o țineți timp de 8 ore la rând.

Cursul este de 10-12 zile de utilizare continuă. După ce durerea în călcâi merge.

untură

Din acest produs bogat în grăsimi și aminoacizi este ușor să faceți o compresă. Este suficient să tăiați o bucată de dimensiune potrivită. Este important să folosiți untură proaspătă și nesărată. Există mai multe rețete cu această grăsime animală.

Numărul de rețete 1

Pe un picioare pre-curat și uscat suprapus o bucată de grăsime. Fixarea se face cu un bandaj, tifon sau cârpă pentru a alege. Purtați șosete pe partea de sus a oricăror. Procedura se repetă peste noapte până la apariția durerii. Persoanele în vârstă care suferă în mod special cu fascioză pot lega o bucată de slănină mai puternică, rămânând cu ea toată ziua și leagă unul nou pe timp de noapte.

Numărul de rețetă 2

Va fi necesar să se topească grăsimea în tigaie și să se adauge oțet în raport de 1 la 1. Soluția rezultată este turnată într-un vas, dar nu metalic. Într-un loc întunecat, lichidul este depozitat și amestecat constant până când grăsimea este complet dizolvată. Rezultatul va fi un unguent, care este aplicat pe un tampon de bumbac și aplicat pe locul bolțurilor. Procedura este bună de făcut noaptea și dimineața pentru a îndepărta resturile de apă caldă. Deja în a cincea zi de utilizare se înregistrează o îmbunătățire semnificativă.

Numărul de rețetă 3

Veți avea nevoie de untură topită - 100 de grame, ouă și oțet 100 ml 70%. Totul este amestecat, oul este folosit cu coaja. Medicamentul rezultat este depozitat într-un recipient sau recipient închis ermetic timp de 21 de zile, uneori tremurând.

Înainte de a freca spurul cu compoziția, picioarele trebuie să fie aburite. Covorașul călcâiului este acoperit cu tifon și atașat cu o tencuială. Întreaga procedură se face cel mai bine înainte de a merge la culcare. Atenție! Cu o senzație de arsură insuportabilă, este mai bine să scoateți unguentul și să ștergeți piciorul uscat.

Această metodă va salva de la un spur în 3-4 zile. Dacă acest lucru nu se întâmplă și pielea a devenit subțire, este necesar să luați o pauză de zece zile și să începeți din nou tratamentul.

Tratamentul pe bază de grăsimi este inofensiv, dar dacă nu există rezultate de mult timp, este mai bine să recurgeți la alte mijloace sau să contactați un specialist.

Cu acest instrument unic, este cunoscut cel mai mare număr de rețete de medicină tradițională. Soda este capabilă să pătrundă adânc în țesut și să amelioreze inflamația țesutului osos și a tendoanelor moi ale tălpii.

Există astfel de rețete:

1. Pentru prepararea unei remedii eficiente, un săpun de uz casnic răzuit, se ia o pensulă de acid citric și sifon. Amestecul este aplicat pe locul inflamat și învelit cu tifon. Terapia cu sodiu se efectuează atâta timp cât durează durerea.
2. Pe picioarele aburite în apă cu sifon și lamaie, o jumătate de lămâie se aplică pe toc cu pulpă. Sucul se va absorbi în piele. După 10 zile, procesul inflamator va trece și durerea va dispărea. În același timp, pe călcâi nu va fi pielea întărită și fisuri.
3. În plus față de 200 de grame de sare, mare sau necesități de gătit:

• bicarbonat de sodiu - 150 grame;
• Sucul de celandină - 30 picături, dacă tratamentul este efectuat în timpul iernii, puteți înlocui familia cu picături de iod.

Acest amestec trebuie amestecat într-un bazin cu apă fierbinte și picioare să se înalțe în fiecare seară. Imediat înainte de a merge la culcare, picioarele trebuie șterse. Îndepărtați picioarele cu ulei de măsline, în timp ce este necesar să efectuați mișcări de masaj.

1. Dacă un câine trăiește acasă, atunci o astfel de metodă eficientă va face. În șosete este necesar să se așeze lână de câine înmuiată într-o soluție concentrată de sifon. Când să eliminați compresa poate fi simțită individual. Durata poate fi de la 3 la 8 ore.
2. Această metodă, cu excepția sodei, conține cartofi cu piele verde. Ar trebui să fie rasă și aplicată ca o compresă de noapte. Înainte de o astfel de procedură, picioarele cu aburi în soluția de sodă este o necesitate.
3. Încălziți 5 litri de apă seara și turnați 2,5 litri în bazin. Adăugați două linguri de sodă. Într-o astfel de soluție picioarele soar. Dacă apa se răcește rapid, se poate adăuga apă în fierbere. După 30 de minute, picioarele devin roșii, apoi picioarele trebuie îndepărtate imediat. Nu este necesar să ștergeți umezeala și să aplicați vată de bumbac cu colindă la călcâiul inflamat și să o înfășurați cu folie agățată. Picioarele trebuie înfășurate într-o pătură caldă sau așezate pe șosete. Pentru a efectua aceste manipulări este nevoie zilnic până când instrumentul nu funcționează.

muștar

Mustar are un mediu de ardere și este capabil să penetreze rapid în straturile moi ale pielii. Pentru a vă pregăti aveți nevoie de o linguriță de lămâie și de același amestec de muștar și adăugați 1 ml de iod. Gruel este impus pe tocuri până dimineața. Durata cursului este determinată individual, de obicei se termină cu dispariția completă a durerii.

O asemenea compoziție este de asemenea eficientă: muștar, zahăr, făină și sare în proporții egale. Pentru a obține un amestec de densitate de smântână, ar trebui să adăugați treptat oțet de vin. Utilizat ca aplicații de la 3 la 6 zile.

nuci

Se vor folosi coji verzi de nuci în cantitate de 500 de grame, care se toarnă cu două litri de apă clocotită. După o fierbere de 10 minute, lichidul este acoperit și infuzat timp de 2 ore. Remediul este turnat într-un bazin cu apă fierbinte, iar picioarele sunt ținute acolo timp de 20-30 de minute. Este necesar ca picioarele să se usuce după procedură, apoi să pună șosete din bumbac și să se culce.

Miere poate ajuta cu ușurință la reducerea inflamației, dar pentru aceasta trebuie să pătrundeți în epicentrul inflamației. Sunt făcute comprese pentru asta. Va lua o lingură de făină și ulei de ricin. Mierea se adaugă la amestecul rezultat - 3 linguri. Torturile cu picioarele aburite sunt în contact toată noaptea.

În această rețetă, sarea și mierea sunt luate în cantități egale. Amestecul se aplică pe tocuri peste noapte. Șervețelele sunt așezate pe picioare, apoi ambalajele sunt celofan și șosete subțiri. Cursul este de 5-10 zile.

zer

Luați 2 litri de produs, încălziți-l și înmuiați tocurile, înainte de a merge la culcare. Serul șters cu un șervețel din talpă, nu poate fi clătit. Purtați șosete pentru a vă proteja împotriva abraziunii.

oțet

Oțetul își mărește proprietățile benefice din cauza vecinătății în rețeta cu ouă. Oul de pui cu coaja este turnat cu oțet. În timp ce reacția are loc în tigaie, trebuie să se topească 200 de grame de unt și se toarnă într-un pahar cu oțet și un ou. Amestecul nu este utilizat imediat, este pre-pus într-un loc întunecat. După trei zile, medicamentul tradițional este agitat. Reteta funcționează de două ori mai eficientă dacă picioarele sunt aburite cu mușețel, vânător sau cu calendula.

Nu există contraindicații privind utilizarea oțetului de cidru de mere, deși pot apărea alergii cu utilizare prelungită.

Alte metode de a scăpa de pinteni conțin următoarele elemente principale:

1. Ceapă. În mijlocul de legume tăiate în două jumătăți adăugați o picătură de gudron. Atașați un arc la călcâi și fixați-l cu un bandaj.
2. Ridichea. Legumele rădăcinoase neagre sunt răzuite și aplicate ca o compresă. Este suficient de la 4 la 11 proceduri.
3. Medicamente de propolis. Pentru a normaliza circulația sângelui, îmbunătățiți starea de piele afectată de fasciită. Este necesar să se amestece o parte din propolis cu 5 părți de vaselină. Se adaugă untul (150 grame). Mijloacele se aplică pe tocuri în fiecare zi până la îmbunătățire.
4. Usturoi. În felii de legume zdrobite adăugați praf de cretă. Faceți comprese timp de 1-2 săptămâni.
5. Hrean. O rădăcină arzătoare care trece prin mașina de tocat carnea este aplicată pe călcâie timp de 6-8 ore. Potrivit recenziilor, mulți oameni au costat aceeași procedură.

Mijloace improvizate

Săpun de spălare

Sapunul poate pătrunde adânc în epicentrul inflamației și îl poate îndepărta. Este necesar să luați o bucată de cârpă bine săpată sau frunze de brusture. Acoperiți-vă cu o pungă de celofan și împachetați cu lână. Deci, trebuie să vă culcați, să înlăturați bandajele în dimineața următoare și să vă spălați picioarele de la resturile de săpun de rufe.

argilă

În cazul în care călcâiul se topește, tratamentul cărora a fost efectuat cu remedii pe bază de plante pentru o lungă perioadă de timp, nu trece, atunci puteți folosi retetele de mai jos.
Argila conține componente minerale benefice, datorită cărora poate prezenta o activitate biologică înaltă. Compresele din argilă ajută la ameliorarea inflamației.

Materialul este diluat cu apă caldă și acoperă zonele bolnave cu un strat mai mare de 4-7 mm. După uscare, spălați ușor picioarele.

Pentru a face o compresă, este necesar să utilizați aceeași compoziție, dar după aplicarea picioarelor, împachetați-o cu celofan și lână. După 20-45 de minute, picioarele pot fi golite și clătite cu apă.

1. 2 kg de lut roșu trebuie dizolvate în 2 litri de apă;
2. adăugați sare - 2/3 pachete;
3. soda - 2/3 pachete;
4. fierbe întreaga soluție;
5. picioarele țineți mai întâi aburul;
6. după ce lichidul sa răcit, ar trebui să-i pui picioarele în ea timp de o jumătate de oră;
7. ștergeți-vă picioarele.

Este bine să vă puneți șosete din lână sau șase după ultimul articol și să vă culcați.

alcool

Turnați alcoolul într-o tigaie și încălziți-l la căldură scăzută. În acest caz, trebuie să acționați cu atenție, deoarece alcoolul poate aprinde cu ușurință. Metoda constă în menținerea picioarelor în pelvis cu etanol preîncălzit sau vodcă timp de 15-20 de minute. După procedură, picioarele nu trebuie șterse.
Ulei de terpentină

Pentru prepararea de unguent terebentină vor fi necesare 50 de grame de unt topite într-o baie de apă. Turpentina se adaugă - 1 lingură. Întregul amestec este bine amestecat. Zonele afectate ale picioarelor sunt lubrifiate cu o soluție, apoi sunt așezate șosete - mai întâi bumbac, apoi cele groase tricotate. Unguent depozitat în frigider.

Kerosen cu cartofi

Cartofii sunt necesari pentru a înmuia, încălzi și pentru a absorbi mai bine sărurile dizolvate în țesut. Pentru tratamentul fasciitei, acest remediu ar trebui să fie cartofi, fierți în uniformă, zdrobiți și fierbinți amestecați cu kerosen (1 linguriță). Amestecul se pune repede pe film și se fixează pe picior. Izolați partea superioară cu un capac de la picior. Creșterile enervante se vor dezintegra după 5-10 proceduri.

Alte metode

Atunci când alegeți ce să tratăți spurturile pe călcâie acasă cu remedii folclorice, este important să știți despre astfel de metode non-răspândite. Puteți să le utilizați în combinație cu rețete deja cunoscute.

Mersi desculți

Această metodă a fost testată cu succes pentru mai mult de o generație. Se recomandă să mergeți pe iarbă, nisip, pietricele sau covoare speciale. Procedura trebuie să se relaxeze și să aducă plăcere și pace. Pași pentru a face măsurat și încet. Fugiți, faceți mișcări bruște, nu faceți salt. Este mai bine să petreceți dimineața în plimbări de 40 de minute.

Nisip fierbinte

Nisipul rămâne cald sau fierbinte pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât afectează problema pentru o lungă perioadă de timp. Ideal pentru a începe tratamentul pe plajă în vreme caldă. Picioarele se toarna in nisip timp de 2-3 ore. În timpul iernii, puteți lua nisipul sau sarea și le puteți încălzi în cuptor sau în tigaie. După aceea, cufundați-vă picioarele acolo înainte ca nisipul să se răcească. Încălzirea se face noaptea.

Parafină

Parafina încălzește bine vârful inflamat pe călcâi și ameliorează durerea. Pentru utilizare, trebuie să-l cumpărați într-o farmacie și să-l topiți într-o baie de apă. Se toarnă substanța lichidă în bazinul de pe cârpă. Parafina din plastic este acoperită cu un șervețel și talpa încălzită este pusă pe ea timp de 20 de minute.

hirudoterapia

Leech terapia este folosită doar ca parte a unui tratament complex. Durata tratamentului este calculată individual. După un curs de hirudoterapie, durerea dispare, inflamarea este ușoară.

vase de cupru

Pentru această metodă este necesară încălzirea bazinului și așezarea pe el a unei cârpe dense. Păstrați picioarele pe astfel de feluri de mâncare până când vasele se răcesc.

magneți

Magnetoterapia poate crește metabolismul celular și poate reduce inflamația. Procedura se efectuează acasă sau în condiții policlinice. Pentru uz personal, dispozitive portabile folosite. Este permis să le influențeze o dată pe zi.

Alte metode de a scăpa de pinteni conțin următoarele elemente principale:

1. Bilă. Veți avea nevoie de o conservă medicală. Procedura se face cel mai bine la culcare. Din aceasta, pe picioarele aburite se face o compresă cu mai multe straturi din șervețele de tifon înmuiate cu compoziția. Acoperiți piciorul cu hârtie de compresie. Nu puteți folosi un film care nu permite aerul.
2. Folie. Această metodă va necesita o folie densă bună. În timpul nopții, trebuie să vă înfășurați picioarele, puteți să vă plimbați cu astfel de tălpi în timpul zilei.

Măsuri de precauție

Adesea, atunci când se tratează un spur de călcâi cu remedii folclorice, oamenii caută în mod activ informații despre cine a ajutat. Atunci când selectați este important să se uite nu numai la numărul de comentarii pozitive, dar și la prezența contraindicațiilor. Este necesar să se realizeze auto-tratamentul cu o durere crescândă insuportabilă timp de 20-30 de zile și să se contacteze un specialist.

Pentru a împiedica formarea unui impuls după tratament, se iau o serie de măsuri preventive:

• Evitați creșterea în picioare.
• Activități motrice de ocupații.
• Menținerea greutății este normală și lupta cu kilograme în plus.

Este important când purtați picioare plate să purtați pantofi ortopedici, fără a stoarce piciorul.

Formulele de tip Spur conțin ingrediente naturale care pot provoca o reacție alergică, arsuri și dermatită. Este necesar să urmăriți cu strictețe proporțiile din rețete. Cu umflături, erupții cutanate și disconfort sever, trebuie să opriți tratamentul și să luați un antihistaminic.