Frecvente crampe la picioare

O contracție dureroasă a mușchilor din picioare este un eveniment destul de comun la om, indiferent de sex și vârstă. Fiecare persoană sa confruntat cu problema spasmelor vasculare. Luați în considerare principalele caracteristici ale crampelor frecvente la nivelul mușchilor picioarelor, modalități de abordare a acestora.

Ce este crampe în picioare

Sub crampe înțeleg atacul de durere acută bruscă. Adesea este pur și simplu insuportabilă. Muschii cu crampe devin atat de tensionati incat devin ca un baschet - este pe punctul de a izbucni. În plus, convulsiile apar în mod neașteptat. Nu este neobișnuit ca un spasm să răsucească un picior după o cădere, o ședere lungă și incomodă.

Dacă convulsiile apar rar, nu este nevoie ca o persoană să-și facă griji. O criză convulsivă unică apare în primul rând ca rezultat al unei șederi îndelungate într-o poziție incomodă. Este suficient să schimbați poziția și să dispar simptomele neplăcute. Dacă aveți crampe frecvente la nivelul picioarelor, va trebui să înțelegeți cauzele caracteristice ale apariției, să faceți tratament și prevenire.

Cauze importante ale crizelor

Spasmele musculare frecvente ale picioarelor apar din următoarele motive:

Deshidratarea corpului. Piciorul reduce chiar și cu o ușoară pierdere a fluidului corporal, când o persoană nu știe de setea lui. Tipul modern de nutriție umană, ritmul activității fizice duce în mod inevitabil la dezvoltarea deshidratării cronice. Spasmele apar adesea în zilele fierbinți, când corpul eliberează energic apa cu transpirație, în același timp înlăturând mineralele și oligoelementele necesare.

Ce trebuie să știți despre crampele frecvente de noapte

Deseori, există fenomenul de crampe de noapte. Explicația cea mai frecventă este o postură incomodă în timpul somnului și o schimbare de poziție. În astfel de cazuri, apare tensiunea unui anumit grup muscular, ceea ce duce la spasme musculare. Crampe de noapte - cauza durerii severe. Deseori, senzația dureroasă este atât de puternică încât prizează o persoană de somn, devine un motiv pentru insomnie prelungită.

De obicei, după crampe la picioare, piciorul continuă să doară. Acest lucru complică somnul de noapte, prevenind posibilitatea de a adormi. Acest lucru se datorează acumulării în țesutul muscular a acidului lactic (produs intermediar al defalcării glucozei).

Aveți grijă: crampele frecvente la nivelul picioarelor, în special noaptea, reprezintă un semn caracteristic pentru dezvoltarea trombozei piciorului. Boala este periculoasă pentru sănătate și viață. Cu crampe frecvente de noapte, se recomandă să contactați un flebolog pentru a afla cauza fenomenului.

Sunt convulsii periculoase in timpul sarcinii?

Fiecare femeie gravidă simțea semne neplăcute de spasm picior. Cauza principală a convulsiilor frecvente, inclusiv comprimarea nocturnă a uterului în creștere al vaselor de sânge și a terminațiilor nervoase. Procesele produc simptome neplăcute la o femeie. Destul de des, spasmul mușchiului vițelului. Femeile gravide prezintă spasme nazale din partea superioară a coapsei datorită creșterii dimensiunii uterului, senzație de durere pulmonară în picioare, durere la nivelul piciorului inferior.

O baie caldă va ajuta femeile însărcinate cu crampe, procedura relaxând bine mușchii. În apa pentru baie este util să adăugați decocții de valeriană, coada-calului sau menta.

Crampele frecvente noaptea în timpul sarcinii indică o lipsă de magneziu, potasiu și calciu, cele mai importante minerale pentru dezvoltarea fătului normal. Femeia va trebui mai întâi să ajusteze nutriția, eliminând deficitul acestor elemente. Asigurați-vă că pentru a intra în dieta bucate de produse lactate, pește, carne. În meniul femeii gravide ar trebui să fie legume proaspete și fructe.

Pentru a preveni apariția frecventă a crizelor, este extrem de necesar să schimbați pantofii. O femeie trebuie să renunțe la pantofi cu toc înalt. Se preferă pantofii confortabili cu tocuri joase.

Cum să te ajuți dacă crampele apar prea des

În primul rând, opriți panica. Se recomandă să stăpâniți modalități simple de auto-ajutorare în cazul contracției musculare cu spasm. Oricine poate scăpa de durere.

Dacă piciorul este înghesuit, stați pe pat, coborâți picioarele pe podeaua rece. Rezultatul va veni rapid. În câteva minute, circulația necesară a sângelui în articulații va fi restabilită, durerea va scădea, sensibilitatea va fi restabilită. Locul spasmodic trebuie să fie frecat cu mișcări de masaj. Este important să urmați regula: să faceți mișcări strict ascendente - începând de la degete până la genunchi. După un masaj al picioarelor, se recomandă să vă culcați, asigurați-vă că plasați picioarele pe un deal.

Dacă există un spasm al mușchiului gastrocnemius, o prăjitură cu ac va ajuta. Este mai bine să încredințezi acțiunea profesioniștilor, pentru a nu vă face rău. O persoană instruită cunoaște bine punctele de acupunctură.

Remediile populare eficiente vă vor ajuta:

1. Lubrifierea tălpii picioarelor (de două ori pe zi - dimineața și înainte de culcare sau după muncă) cu suc de lamaie. Se execută peste două săptămâni. Se recomandă să așteptați până când sucul este complet uscat. Nu vă ștergeți picioarele.
2. Dacă apar crampe la nivelul musculaturii picioarelor, frecati zona dureroasă cu ulei de muștar. Mustarul are proprietăți de încălzire. În mod similar, este posibil să se restabilească circulația sângelui.
3. Picioare picioare cu otet de mere de mere sau vodca. Ajută la eliminarea rapidă a crampezilor musculare.

Cum să preveniți convulsiile frecvente

Dacă convulsiile apar frecvent, trebuie să se țină seama de sănătate. Tabletele nu vor ajuta dacă o persoană continuă să conducă un stil de viață nesănătoasă. Primul va trebui să facă corectarea dietei. Corectarea dietei include:

• creșterea cantității de produse care conțin calciu, magneziu și potasiu;
• consumul de mai multe produse lactate și calciu natural, fără grăsimi, este mult mai puțin asemănător cu acestea;
• consumul de banane, avocado, carne, pește, păsări de curte;
• includerea în dietă a alimentelor cum ar fi hering, tărâțe, spanac, pâine de secară, fulgi de ovăz;
• luând preparate multivitamine în cazul în care nu este posibilă normalizarea stării. Sarcina este rezolvată de un medic.

Este utilă efectuarea unor exerciții speciale menite să întărească grupurile musculare slăbite. Este mai bine să se realizeze cu ajutorul terapiei fizice și masajului terapeutic. Este permisă înscrierea în cursuri de masaj preventiv și terapeutic pentru a restabili circulația sângelui în țesuturi și mușchi. Self masaj va face. Consultați un masaj despre auto-masaj la domiciliu, acțiunile inept pot fi dăunătoare.

Dacă o persoană are o activitate lungă sedentară, se află într-o poziție mult timp, se recomandă efectuarea unui mic exercițiu pentru picioare, în orice moment convenabil. Ridicați-vă pe șosete și picătură rapid pe călcâi. Ședința este posibilă pentru a roti tocurile în direcții diferite, pentru a îndoi și a debloca degetele. Exercițiile se pot face complet neobservate, împiedicând dezvoltarea convulsiilor.

Ajutați la prevenirea crampelor din mușchii membrelor inferioare și a băii contrastante. Nu este nevoie să faceți prea mult diferența de temperatură, cu o procedură similară există disconfort. Cu vene varicoase, este interzisă o scădere puternică a temperaturii. După o baie de contrast, asigurați-vă că aveți un masaj de picioare relaxant.

Pentru a preveni apariția frecventă a crizelor, va trebui să renunțați la fumat, să limitați consumul de cafea. Acești factori contribuie la apariția frecventă a spasmelor musculare ale extremităților inferioare.

Când capturile vorbește de pericol

Spasmele musculare frecvente ale extremităților inferioare pot indica evoluția patologiilor care sunt periculoase pentru viață și sănătate. Aveți grijă: boala este mai ușor de tratat în stadiile incipiente de dezvoltare. Condiții periculoase care necesită intervenție medicală:

• Deshidratarea. Cu o lipsă de lichid, apare o îngroșare graduală a sângelui, cantitatea de sodiu din plasmă scade. Deshidratarea profundă amenință corpul cu formarea de cheaguri de sânge.
• Utilizarea necorespunzătoare a diureticelor reduce concentrația de sodiu și magneziu în sânge, determinând apariția crizelor.
• În cazul cirozei hepatice, echilibrul normal între albumină și globulină din plasmă este perturbat. Această stare provoacă crampe.
• Insuficiența renală cronică în stadiul terminal este complicată de spasme la nivelul mușchilor din extremitățile inferioare.
• Din cauza ischemiei tisulare și a acumulării de produse metabolice în ele, spasmele musculare se dezvoltă adesea. Astfel de crize se caracterizează printr-un sindrom de durere deosebit de ascuțit.
• Varicele varice ale membrelor inferioare sunt o cauză tipică de contracție frecventă a mușchilor. În cazul în care boala nu este tratată, se dezvoltă condiții care pun în pericol viața. Aceștia din urmă pot să solicite asistență medicală de urgență.
• În cazul diabetului zaharat, convulsiile mărturisesc despre înfrângerea vaselor mici. Condiția se numește angiopatie diabetică și duce la dezvoltarea de gangrena.
• Tipuri spastice de paralizie.
• Raynaud sindromul.
• Intoxicarea de origine chimică și bacteriologică.

Frecvente crampe - o condiție care necesită o atenție sporită de la pacient. Consultați-vă medicul dacă simptomele sunt neobișnuite. Adesea, semnele indică prezența unor boli periculoase de sănătate, dezvoltarea epilepsiei. Prin urmare, este strict interzisă angajarea în auto-tratamentul crizelor - acțiunile neprofesionale pot provoca daune ireparabile.

Crampele de noapte: atenția este un pericol!

Ecologia sănătății: Până la 60% dintre adulți se confruntă cu un fenomen neplăcut și adesea dureros, în care picioarele se reduc noaptea, ceea ce cauzează adesea insomnie.

Până la 60% dintre adulți au prezentat un fenomen neplăcut și adesea dureros, în care picioarele lor sunt reduse noaptea, ceea ce cauzează adesea insomnie.

Crampe (spasm)

Aceasta este o compresie bruscă, involuntară a mușchilor din picioare (picioare, degete, viței sau coapse), însoțită de senzații dureroase. La locul durerii se simte o bucată tare, uneori distorsionată sau torsionată - acesta este un mușchi scurtat.

Se întâmplă mai des noaptea, în momentele de adormire sau trezire, mai puțin frecvent - în timpul unei odihnă de o zi.

Intensitate - de la un tic slab la o durere insuportabilă.

Crampele pentru crampe sunt descrise ca crampe, strângere, deformare, tremurături, umflare sau aderență musculară.

Durata de la câteva secunde până la 10 minute și mai mult, poate fi reînnoită. Dacă crampe este severă, durerea și hipersensibilitatea după un atac pot fi experimentate timp de câteva zile.

răspândire

Femeile sunt ușor mai predispuse la crampe la picioare.

Strângerea musculară apare la orice vârstă, la 7% dintre copii și adolescenți. Vârful apariției în ultimul grup este între 16 și 18 ani.

Oamenii din generația mai în vârstă sunt cei mai sensibili, au crampe regulate ale piciorului:

• aproape 50% dintre cei peste 50 de ani,
• unul dintre cei 3 persoane de peste 60 de ani,
• jumătate dintre persoanele peste 80 de ani.

Acest lucru se datorează:

1) pierderea naturală a masei musculare (atrofie), care începe după 45 de ani și este agravată de mobilitate scăzută,

2) din cauza vârstei, mușchii nu pot funcționa la fel de repede și de greu pe cât sunt obișnuiți,

3) prezența unor boli potențiale legate de vârstă și a consumului de medicamente care provoacă convulsii.

Care este pericolul?

Adesea, crampele piciorului nu constituie un motiv de îngrijorare, fără valoare medicală. Cu toate acestea, ele pot afecta în mod semnificativ calitatea vieții, tulburările de somn, cauza insomnie.

Nu confunda: crampe de noapte în picioare cu sindrom picior neliniștit și mișcări periodice ale membrelor în somn. Principala diferență este durerea în convulsii.

De ce picioarele

1. Cauza idiopatică (inexplicabilă) - cel mai adesea apare în 60% din cazuri.

2. Picioarele plate - o cauză directă.

3. De lungă durată, așezat sau în picioare - unul dintre cei mai provocatori factori.

4. Poziția incomodă a picioarelor într-un vis.

5. Oboseala musculară.

6. Pierderea fluidului: ca urmare a căldurii, a efortului fizic, a aportului diuretic, a transpirației excesive, a bolilor manifestate prin vărsături, diaree, febră mare.

7. Deficiență de fier, anemie.

8. Sarcina. Până la 30% dintre femeile gravide sunt afectate de crampe la nivelul piciorului datorită scăderii mineralelor, în special a magneziului. Mai des în etapele ulterioare.

9. Expunerea la temperaturi scăzute, în special la apă rece.

10. Hemodializa.

11. Boli: vase periferice, insuficiență venoasă, stenoză lombară, ciroză hepatică, diabet, hipotiroidism (funcție tiroidă redusă), varice, sindrom de picioare neliniștite, spasmofilie, scleroză multiplă, Parkinson, Addison, anemie și colab.

12. Metabolismul deranjat:

• hiponatremie,
• hipokaliemia și hiperkaliemia,
• hipocalcemie,
• hipomagnezemia,
• hipoglicemie.

13. intoxicarea cu plumb.

14. Medicamente:

• diuretice (eliminați potasiul),
• dilatarea bronhiilor (inhalatoare utilizate în astmul bronșic),
• un grup de eufiline,
• statine (colesterol scăzut),
• contraceptive orale,
• steroizi,
• reducerea presiunii, etc.

15. Nicotină, alcool, cofeină.

16. Reducerea corpului de electroliți (săruri și minerale): sodiu, magneziu, potasiu și calciu. În același timp, deficitul de calciu rar duce la convulsii.

Cum să vă ajutați

Este posibil să încercați mai multe moduri diferite înainte de a găsi cel care funcționează cel mai bine pentru dvs.

Picioarele plate nu pot fi vindecate, trebuie să purtați în mod constant pantofi cu suporturi arcuite.

Alimentare:

1. Magneziul a pus pe primul loc. Chiar dacă testele nu au arătat o lipsă a acestuia, ar trebui să luați medicamente cu el pentru crampe la picioare. Magneziul îmbunătățește permeabilitatea între nervi și mușchi, ceea ce ameliorează spasmele musculare.

2. Nucile și semințele sunt surse excelente de magneziu.

3. Acceptarea fierului.

4. Limitați sau evitați băuturile cu alcool, cafeină.

5. Asigurați-vă că mâncați alimente sănătoase (mai ales dacă sunteți însărcinată), care este bogat în calciu, potasiu și magneziu. Puteți adăuga multivitamine cu zinc.

6. Admisie suficientă a lichidului (în special în cazul pierderii crescute de lichid) astfel încât urina să fie galben deschis. Nu permiteți deshidratarea corpului.

Inainte de a merge la culcare:

• Un duș cald sau o baie este extrem de util.
• Un pad de încălzire plasat pe mușchi poate ajuta, de asemenea.
• Masaj picior masiv, mușchii relaxanți.
• Masajul picioarelor cu cuburi de gheata sau comprese reci.
• Câteva minute pe bicicletă, pe bicicletă staționară sau pe treadmill înainte de a vă culca.
• Exerciții de întindere.

În timpul somnului:

• Pătură nu ar trebui să fie greoaie, astfel încât degetele de la picioare sub greutatea sa să nu cadă.
• Dacă dormiți pe spate, puneți o pernă sau o pernă sub picioare. În poziția laterală, atârnați picioarele de pe pat.
• Sosete calde groase, de preferință direct de la radiator pentru un plus de confort.

În timpul zilei:

• Pantofi confortabili.
• Exerciții de întindere.
• În timpul imobilitate prelungite (așezat sau în picioare de muncă) Încercați să atingă picioarele lui, trecerea de la un picior pentru a comprima și decomprima degetele de la picioare, ridicați picioarele și degetele de la picioare, cu un efort de a reduce tocuri.

În timpul unui atac

• Tăiați ușor și masați mușchiul deformat, menținându-l într-o poziție extinsă până când crampe este eliberat. Poți face mișcări de ciupitură, prindeți piciorul cu un ac, un bolț.
• Un rezultat bun este dat de încălzirea unui mușchi puternic tensionat, iar durerea ușurează răcirea acestuia.

rezumat

Mulți oameni suferă de crampe de noapte, dar abaterile enumerate în articol sunt foarte rare.

Dacă nu aveți boli agravante (picioare plate, diabet, hipotiroidism etc.), aplicați următoarele recomandări (baie, masaj, exerciții fizice).

Dacă nu ajută nimic, nu întârzia vizita la medic. Fii atent la sănătatea ta! publicat de econet.ru. Dacă aveți întrebări pe această temă, întrebați-i pe experți și pe cititorii proiectului nostru aici.

Autor: Elena Valve

5 EXERCIȚII de la Katsudzo Nishi pentru autodiagnosticare

Crampe în picioare

Crampul este un spasm în care apare contracția musculară involuntară și apare o durere acută. În cazul apariției frecvente a crampezilor la nivelul picioarelor, este necesară consultarea medicului. Cauzele crampe sunt bine studiate și pot fi adaptate și tratate.

motive

Prin natura lor, crampele musculare sunt tonice și clonice. Spasmele primului tip se caracterizează printr-o lungă durată a contracției musculare, iar a doua - pe termen scurt și alternând cu perioade de relaxare.

Spasmele tonice sunt observate la picioare și viței și sunt însoțite de o petrificare locală și durere. Atacul apare brusc, iar durata sindromului de durere poate fi de 2-5 minute, care vine împreună cu relaxarea musculară.

Cauzele crampetelor la picioare sunt următoarele:

- Deficiența în organism a magneziului, calciului și potasiului, precum și a vitaminei D, implicată în transmiterea impulsurilor nervoase către mușchi. Motivul lipsei acestor substanțe se datorează unei diete dezechilibrate, prezența în organism a cantităților excesive de substanțe nocive și predominanța alimentelor cu conținut ridicat de proteine. În plus, lipsa de oligoelemente și vitamine se poate datora acțiunii medicamentelor care interferează cu absorbția lor.

- Cu excreția intensă a umezelii din organism, se produce deshidratarea. Acest proces este însoțit de pierderea micronutrienților esențiali, așa că medicii recomandă apă potabilă în cantitate de aproximativ 2,5 litri pe zi în vreme caldă și atunci când joacă sport atunci când are loc transpirația intensă.

- Creșterea efortului fizic și distribuția lor inegală, încălzirea insuficientă a mușchilor înainte de antrenament și munca fizică monotonă conduc la faptul că numai un singur grup de mușchi lucrează intens. Pentru funcția musculară normală, perioadele alternante de stres cu relaxare sunt importante.

- Temperaturile scăzute conduc la o reducere bruscă a mușchilor picioarelor și la apariția convulsiilor, prin urmare nu ar trebui să se permită scăderea temperaturii peste 10 ° C.

- Tulburările metabolice sunt adesea rezultatul dezvoltării bolilor sau leziunilor membrelor. În acest caz, este necesară o asistență medicală calificată pentru a elimina cauza.

• Stările stresante ale sistemului nervos uman sunt o cauză obișnuită a apariției spasmei musculare a picioarelor. În acest caz, întregul corp este supus unui stres semnificativ, în special acest lucru se reflectă în terminațiile nervoase, care sunt responsabile pentru contracția musculară. Excesul de cortizol, un hormon de stres, duce la tulburări metabolice și deficit de calciu, fără de care funcția musculară normală este imposibilă.

Caracteristicile cramelor piciorului

Apariția crampelor musculare apare din cauza transmiterii insuficiente a semnalelor nervoase la relaxarea musculară. Mușchii tibiei și coapsei sunt cei mai sensibili la astfel de crampe. Intensitatea lor variază într-o gamă largă - de la tremurând la o reducere bruscă și durere. Muschii în această stare devin extrem de greu și se evidențiază în mod semnificativ. Atacul poate avea o durată de 1-15 minute și poate fi repetat de mai multe ori în acest moment.

degetele de la picioare

Sindromul tulburărilor metabolice sau dezvoltarea bolii poate provoca crampe la nivelul degetelor. Acest fenomen însoțește adesea bolile care afectează articulațiile, venele și vasele de sânge ale picioarelor, precum și diabetul. În plus, pot apărea spasme la persoanele care sunt în mod constant în picioare sau poartă pantofi incomod. În cazul în care atacurile sunt observate frecvent, atunci este necesar să se consulte cu un medic de profil adecvat.

picioare

Picioarele picioare sau anomalii de natură neurologică pot duce la convulsii la nivelul picioarelor. Cu aspectul obișnuit ar trebui să solicite ajutor unui ortopedist sau unui neurolog. Pentru a reduce frecvența atacurilor, se recomandă să alegeți pantofi mai confortabili, să reduceți încărcătura pe membrele inferioare și să luați vitamine și oligoelemente necesare pentru normalizarea activității musculare.

Crampe de noapte

Apariția spasmului noaptea este asociată cu o circulație mai lentă a sângelui, ceea ce duce la o scădere a absorbției nutrienților necesari funcționării mușchilor. În plus, o postură incomodă într-un vis poate duce la crampe.

Dacă atacurile antispastice sunt observate în mod regulat, atunci dieta trebuie revizuită în favoarea alimentelor care conțin oligoelemente necesare muschilor.

Sistemul circulator și vasele de sânge sunt afectate de diverse substanțe nocive, ceea ce duce la apariția convulsiilor. Astfel, o persoană, care și-a revizuit atitudinea față de nicotină, alcool, cofeină și zahăr, poate să scape de această problemă.

Reducerea cantității de proteine ​​animale și a prevalenței carnii dietetice în regimul alimentar va avea un efect pozitiv asupra activității musculaturii piciorului și va împiedica apariția crizelor. Foarte utilă combinație de mers pe jos în aer cu exerciții fizice moderate.

Calitatea somnului afectează activitatea întregului organism ca întreg, deci este important să alegeți cel mai confortabil loc de dormit.

Crampe în picioare. Cauze, simptome și tratamentul patologiei

Site-ul oferă informații de fundal. Diagnosticarea adecvată și tratamentul bolii sunt posibile sub supravegherea unui medic conștiincios.

Crampele sunt o stare de contracție musculară continuă care nu dă naștere la o relaxare arbitrară. Această afecțiune provoacă o reacție dureroasă puternică, deoarece la momentul crampe musculare simte o lipsă acută de oxigen și substanțe nutritive. În plus, pentru o perioadă scurtă de timp, eliberează o cantitate mare de deșeuri care irită terminațiile nervoase, provocând durere.

Potrivit statisticilor, convulsiile apar cel puțin o dată în viața fiecărei persoane. Cauza entuziasmului devine frecvent repetată. În unele cazuri, convulsiile sunt un simptom al unei boli, cum ar fi epilepsia. În alte cazuri, convulsiile se dezvoltă la persoanele sănătoase, la prima vedere.

Cele mai multe convulsii sunt înregistrate la persoanele implicate în următorul tip de activitate:

• sportivi;
• încarcatoare;
• controlori de transport public;
• comercianți de piață;
• lucrătorii companiilor de apă;
• înotători;
• chirurgi.

Fapte interesante

• Crampele la nivelul membrelor sunt un semnal că o anumită patologie este prezentă în organism, provocând apariția acestora.
• Un mediu rece creste probabilitatea convulsiilor.
• În cazul fumătorilor, convulsiile apar de 5 ori mai des decât în ​​cazul celor care nu fumează.
• Primul ajutor adecvat pentru convulsiile de extremitate inferioară împiedică reapariția acestora în 95% din cazuri.

Cum funcționează mușchii?

Structura musculară

Din punctul de vedere al fiziologiei umane, mecanismul de contracție a fibrelor musculare este un fenomen care a fost studiat de mult timp. Deoarece scopul acestui articol este evidențierea problemei crampetelor la nivelul picioarelor, este rezonabil să acordăm o atenție specială muncii numai a musculaturii striate (scheletice), fără a afecta principiile bunei funcționări.

Masele musculare sunt compuse din mii de fibre, iar fiecare fibră individuală, la rândul său, conține multe miofibrili. Micofibrilul dintr-un microscop simplu este o bandă în care sunt vizibile zeci și sute de nuclee de celule musculare (miociste).

Fiecare miocită periferică are un aparat special de contracție, orientat strict paralel cu axa celulară. Aparatul contractil este o colecție de structuri speciale contractile numite myofillaments. Aceste structuri pot fi detectate numai prin microscopie electronică. Principala unitate morfofuncțională a miofibrililor, care are capacitate contractilă, este sarcomerul.

Sarcomerul constă într-un număr de proteine, dintre care principalele sunt actina, myosinul, troponina și tropomyosinul. Actinul și miozina sunt în formă de fire intercalate. Cu ajutorul troponinei, tropomiozinei, ionilor de calciu și ATP (adenozin trifosfat), se produc legături de actină și miozină, ceea ce are ca rezultat o scurtare a sarcomului și, prin urmare, întreaga fibră musculară.

Mecanism de contracție musculară

Există numeroase monografii care descriu mecanismul de contracție a fibrelor musculare, în care fiecare autor își prezintă etapele în cursul acestui proces. Prin urmare, soluția cea mai potrivită ar fi identificarea stadiilor generale ale formării contracției musculare și descrierea acestui proces din momentul transmiterii impulsului către creier până în momentul contracției complete a mușchiului.

Contracția musculară a fibrelor are loc în următoarea ordine:

1. Un impuls nervos apare în gyrusul precentral al creierului și este transmis de-a lungul nervului la fibrele musculare.
2. Prin intermediul mediatorului de acetilcolină, un impuls electric este transferat de la nerv către suprafața fibrei musculare.
3. Răspândirea pulsului în fibrele musculare și penetrarea acestuia în tuburile speciale în formă de T.
4. Tranziția excitării din canalele în formă de T în tancuri. Rezervoarele se numesc formațiuni speciale de celule care conțin ioni de calciu în cantități mari. Ca urmare, deschiderea canalelor de calciu și eliberarea calciului în spațiul intracelular.
5. Calciul inițiază procesul de convergență reciprocă a filamentelor actin și myosin prin activarea și restructurarea centrelor active de troponină și tropomyosin.
6. ATP este o componentă integrală a procesului de mai sus, deoarece susține procesul de convergență a firelor de actină și miozină. ATP contribuie la detașarea capului de miozină și la eliberarea centrelor sale active. Cu alte cuvinte, fără ATP, mușchiul nu se poate contracta, pentru că nu se poate relaxa în fața acestuia.
7. Pe măsură ce fasciculele actinice și myosin se reunesc, sarcomerul este scurtat și fibrele musculare și întregul contract muscular.

Factorii care afectează contractilitatea musculară

Încălcarea oricăreia dintre etapele de mai sus poate duce la o lipsă a contracției musculare, precum și la o stare de contracție permanentă, adică convulsii.

Următorii factori determină o contracție tonică prelungită a fibrei musculare:

• impulsuri excesiv de frecvente ale creierului;
• un exces de acetilcolină în cleștele sinaptice;
• scăderea pragului de excitabilitate a miocitului;
• concentrație redusă de ATP;
• defect genetic al uneia dintre proteinele contractile.

Cauze de crampe la picioare

Cauzele implică boli sau anumite condiții ale corpului în care sunt create condiții favorabile pentru apariția crizelor de extremități inferioare. Există o mulțime de boli și diferite condiții care pot duce la convulsii, deci în acest caz nu trebuie să se abată de la direcția aleasă, ci, dimpotrivă, este necesar să se clasifice bolile în funcție de factorii enumerați mai sus.

Excesive impulsuri cerebrale

Creierul, și anume secția specială, cerebelul, este responsabil pentru menținerea tonului constant al fiecărui mușchi al corpului. Chiar și în timpul somnului, mușchii nu încetează să primească impulsuri din creier. Faptul este că ele sunt generate mult mai puțin frecvent decât în ​​starea de veghe. În anumite circumstanțe, creierul începe să crească impulsul, pe care pacientul îl simte ca un sentiment de rigiditate a mușchilor. Când se atinge un anumit prag, impulsurile devin atât de frecvente încât mențin musculatura într-o stare de contracție constantă. Această afecțiune se numește convulsii tonice.

Crampele de la nivelul membrelor datorită creșterii impulsurilor creierului se dezvoltă cu următoarele boli:

• epilepsie;
• o psihoză acută;
• eclampsie;
• leziuni cerebrale traumatice;
• hemoragie intracraniană;
• craniene.

epilepsie
Epilepsia este o boală severă caracterizată prin apariția impulsurilor sincrone în creier. În mod normal, diferite părți ale creierului emite valuri de frecvențe și amplitudini diferite. Într-o criză epileptică, toți neuronii creierului încep să impulsioneze sincron. Acest lucru duce la faptul că toți mușchii corpului încep să se contracte necontrolat și se relaxează.

Există crize generalizate și parțiale. Crizele generalizate sunt considerate clasice și corespund numelui. Cu alte cuvinte, ele se manifestă prin contracția musculaturii întregului corp. Convulsiile convulsive parțiale sunt mai puțin frecvente și se manifestă ca o contracție necontrolată a unui singur grup muscular sau a unui membru.

Există un tip special de convulsii, numit după autorul care le-a descris. Numele convulsiilor de date - convulsii Jackson sau Epilepsia Jackson. Diferența dintre acest tip de convulsii constă în faptul că ele încep ca o criză parțială, de exemplu, cu un braț, picior sau față, și apoi se extind spre întregul corp.

Psihoza acută
Această boală psihică se caracterizează prin halucinații vizuale și auditive cauzate de mai multe motive. Fiziopatologia acestei boli nu a fost studiată suficient, dar se presupune că substratul pentru apariția simptomelor percepției distorsionate este activitatea anormală a creierului. Atunci când nu se oferă medicamente, starea pacientului se deteriorează dramatic. Creșterea temperaturii corporale de peste 40 de grade este un semn prognostic prost. Adesea, o creștere a temperaturii este însoțită de convulsii generalizate. Convulsiile extremităților inferioare nu se întâlnesc practic, dar ele pot fi începutul unui sechestru generalizat, ca în cazul sechestrului Jackson menționat mai sus.

În plus, pacientul se poate plânge că picioarele sale sunt zdrobite din cauza unei percepții distorsionate. Este important să luați în serios această plângere și să verificați dacă este adevărat. Dacă membrul este în stare de convulsii, mușchii sunt tensionați. Extensia forțată a membrelor duce la dispariția timpurie a simptomelor dureroase. Dacă nu există o confirmare obiectivă a convulsiilor la nivelul extremităților inferioare, plângerile pacientului sunt explicate prin parestezii (halucinații sensibile) cauzate de psihoza acută.

eclampsie
Această afecțiune patologică poate apărea în timpul sarcinii și reprezintă o amenințare gravă la adresa vieții femeii gravide și a fătului. La femeile care nu sunt însărcinate și la bărbați această boală nu se poate întâmpla, deoarece factorul de pornire pentru dezvoltarea acesteia este incompatibilitatea anumitor componente celulare ale mamei și fătului. Eclampsia este precedată de preeclampsie, în care femeia gravidă crește tensiunea arterială, umflarea și agravarea generală a stării de bine. Cu numere de tensiune arterială ridicată (o medie de 140 mmHg și mai mare), riscul detașării placentare crește datorită îngustării vaselor de sânge care o hrănesc. Eclampsia este marcată de apariția crizelor generalizate sau parțiale. Crampele de la picioare, ca și în cazul precedent, pot fi începutul unei crize parțiale a lui Jackson. În timpul convulsiilor apar contracții puternice și relaxarea mușchilor uterini, ducând la detașarea locului fetal și încetarea hrănirii fătului. În această situație, există o nevoie urgentă de livrare de urgență prin operație cezariană pentru a salva viața fătului și pentru a opri sângerarea uterină la o femeie însărcinată.

Leziuni traumatice ale creierului
Traumatismele traumatice ale creierului pot duce la crampe la nivelul piciorului, dar trebuie admis că acest lucru se întâmplă destul de rar. Există un model conform căruia magnitudinea leziunii corespunde severității convulsiilor și duratei manifestării lor. Cu alte cuvinte, o contuzie a creierului cu un hematom subdural este mult mai probabil să provoace convulsii decât o contuzie normală. Mecanismul convulsiilor în acest caz este asociat cu distrugerea celulelor creierului. În leziune, compoziția ionică se modifică, ceea ce duce la o modificare a pragului de excitabilitate a celulelor înconjurătoare și la o creștere a activității electrice a părții afectate a creierului. Formate așa-numitele focare de activitate epileptică a creierului, care sunt convulsii periodic evacuate, și apoi din nou acumulează taxa. Pe măsură ce zona rănită se vindecă, compoziția ionică a celulelor creierului este normalizată, ceea ce duce în mod inevitabil la dispariția activității ridicate a crizelor și la recuperarea pacientului.

Hemoragie intracraniană
Hemoragia intracraniană este adesea o complicație a bolii hipertensive, în care anevrismele (secțiuni ale peretelui vascular subțire) se formează cu timp în vasele cerebrale. Aproape întotdeauna, hemoragia intracraniană este însoțită de pierderea conștienței. Cu următoarea creștere a tensiunii arteriale, anevrismul se rupe și sângele intră în substanța creierului. În primul rând, sângele presează pe țesutul nervos, încălcând astfel integritatea sa. În al doilea rând, un vas rupt timp de ceva timp își pierde capacitatea de a furniza sânge unei anumite părți a creierului, ceea ce duce la înfometarea în oxigen. În ambele cazuri, țesutul cerebral este deteriorat, direct sau indirect, prin modificarea compoziției ionice a fluidului intercelular și intracelular. Există o scădere a pragului de excitabilitate în leziunea celulelor afectate și formarea unei zone cu activitate de criză ridicată. Cu cât hemoragia este mai masivă, cu atât este mai probabil ca aceasta să ducă la apariția crizelor.

Tromboembolismul creierului
Controlul acestei boli este extrem de relevant în societatea modernă, deoarece este cauzat de un stil de viață sedentar, excesul de greutate, dieta nesănătoasă, fumatul și abuzul de alcool. Printr-o varietate de mecanisme, cheaguri de sânge (trombi) se formează în orice parte a corpului, care crește și poate ajunge la dimensiuni destul de mari. Datorită caracteristicilor anatomice ale venelor picior sunt locul cel mai comun pentru formarea de cheaguri de sânge. În anumite circumstanțe, cheagul de sânge se stinge și, ajungând la creier, înfundă lumenul uneia dintre vase. După o perioadă scurtă de timp (15 - 30 de secunde), apar simptomele hipoxiei din zona afectată a creierului. Cel mai adesea, hipoxia unei zone specifice a creierului duce la dispariția funcției pe care o oferă, de exemplu, la pierderea limbajului, la dispariția tonusului muscular etc. Cu toate acestea, uneori, zona afectată a creierului devine o focar de mare activitate de convulsii menționată mai sus. Crampele crampează mai des atunci când un tromb este blocat de vasele care hrănesc partea laterală a gyrusului precentral, deoarece această anumită parte a creierului este responsabilă pentru mișcările voluntare ale picioarelor. Restaurarea alimentării cu sânge a leziunii afectate conduce la resorbția sa treptată și la dispariția crizelor.

Excesul de acetilcolină în cleștele sinaptice

Acetilcolina este principalul mediator implicat în transmiterea impulsurilor de la nerv către celula musculară. Structura care asigură această transmisie se numește synapse electrochimice. Mecanismul acestei transmisiuni este eliberarea acetilcolinei în cleftul sinaptic, cu efect ulterior asupra membranei celulei musculare și generarea unui potențial de acțiune.

În anumite condiții, un exces de neurotransmițător se poate acumula în cleavația sinaptică, conducând în mod inevitabil la o contracție musculară mai frecventă și mai severă, până la apariția convulsiilor, inclusiv a membrelor inferioare.

Următoarele afecțiuni determină convulsii prin creșterea cantității de acetilcolină din cleștele sinaptice:

• supradozaj de blocante de colinesterază;
• miorelaxarea cu medicamente depolarizante;
• deficit de magneziu în organism.

Supradozaj al blocantelor de colinesterază
Cholinesteraza este o enzimă care degradează acetilcolina. Datorită cholinesterazei, acetilcolina nu rămâne prea lungă în cleavația sinaptică, ceea ce duce la relaxarea mușchiului și relaxarea acestuia. Preparatele din grupul blocant de colinesterază leagă această enzimă, ducând la o creștere a concentrației de acetilcolină în cleștele sinaptice și o creștere a tonusului celulelor musculare. În funcție de mecanismul de acțiune, blocantele de colinesterază sunt împărțite în reversibile și ireversibile.

Blocanții reversibili ai colinesterazei sunt utilizați în principal în scopuri medicale. Reprezentanții acestui grup sunt prozerin, fizostigmină, galantamină etc. Utilizarea lor este justificată în cazul parezei intestinale postoperatorii, în perioada de recuperare după accident vascular cerebral, cu atonia vezicii urinare. Supradozajul acestor medicamente sau utilizarea lor nerezonabilă conduce mai întâi la un sentiment de rigiditate dureroasă a mușchilor și apoi la crampe.

Modificările ireversibile de colinesterază sunt altfel denumite organofosfați și fac parte din clasa armelor chimice. Cei mai cunoscuți reprezentanți ai acestui grup sunt agenții de război sarin și soman, precum și insecticidul familiar, diclorvos. Sarin și soman sunt interzise în majoritatea țărilor lumii ca pe un tip inuman de arme. Diclorvos și alți compuși înrudiți sunt adesea utilizați în gospodărie și cauzează otrăvirea gospodăriilor. Mecanismul acțiunii lor constă în legarea puternică a colinesterazei fără posibilitatea detașării sale independente. Cholinesteraza asociată își pierde funcția și conduce la acumularea de acetilcolină. Din punct de vedere clinic, apare paralizia spastică a întregului mușchi al corpului. Moartea apare din cauza paraliziei diafragmei și a încălcării procesului de respirație voluntară.

Miorelaxarea cu medicamente depolarizante
Miorelaxarea este utilizată în efectuarea anesteziei înainte de operație și conduce la o mai bună anestezie. Există două tipuri principale de relaxanți musculare - depolarizați și non-depolarizați. Fiecare tip de relaxant muscular are indicații stricte de utilizare.

Cea mai cunoscută reprezentantă a relaxanților musculare depolarizați este clorura de suxamantoniu (ditilină). Acest medicament este utilizat pentru operații scurte (până la maximum 15 minute). După ieșirea din anestezie cu utilizarea paralelă a acestui relaxant muscular, pacientul simte rigiditatea musculară de ceva timp, ca după o muncă fizică grea și prelungită. Împreună cu ceilalți factori predispozanți, sentimentul de mai sus se poate transforma în convulsii.

Deficitul de magneziu din organism
Magneziul este unul dintre cei mai importanți electroliți din organism. Una dintre funcțiile sale este deschiderea canalelor membranei presinaptice pentru intrarea inversă a unui mediator neutilizat în capătul axonului (procesul central al celulei nervoase responsabile de transmiterea unui impuls electric). Cu o lipsă de magneziu, aceste canale rămân închise, ceea ce duce la acumularea de acetilcolină în cleștele sinaptice. Ca urmare, chiar și o activitate fizică ușoară după o scurtă perioadă de timp provoacă apariția crizelor.

Deficitul de magneziu se dezvoltă adesea cu malnutriție. Această problemă se datorează în principal fetelor, care încearcă să se limiteze la alimente în beneficiul cifrei. Unele dintre ele, în plus față de regimul alimentar, utilizează adsorbanți, dintre care cele mai renumite sunt carbonul activat. Acest medicament este cu siguranță extrem de eficient în multe situații, dar efectul său secundar este îndepărtarea ionilor utili din corp. Cu totuși, utilizarea unei singure utilizări a convulsiilor sale nu are loc pe termen lung, riscul apariției acestora crește.

Prag redus de excitabilitate a miocitului

O celulă musculară, ca orice altă celulă din corp, are un anumit prag de excitabilitate. În ciuda faptului că acest prag este strict specific pentru fiecare tip de celule, acesta nu este constant. Aceasta depinde de diferența de concentrație a anumitor ioni în interiorul și în exteriorul celulelor și de funcționarea cu succes a sistemelor de pompare celulară.

Principalele motive pentru dezvoltarea convulsiilor datorate scăderii pragului de excitabilitate al miocitului sunt:

• dezechilibrul electrolitic;
• deficiențe de vitamine.

Dezechilibrul electrolitic
Diferența în concentrația de electroliți creează o anumită încărcare pe suprafața celulei. Pentru ca o celulă să fie excitată, este necesar ca impulsul primit să fie egal cu sau mai mare în rezistență decât sarcina membranei celulare. Cu alte cuvinte, impulsul trebuie să depășească o anumită valoare de prag pentru a aduce celula într-o stare de excitare. Acest prag nu este stabil, dar depinde de concentrația de electroliți în spațiul din jurul celulei. Când se schimbă echilibrul electrolitic în corp, pragul de excitabilitate scade, impulsurile mai slabe provoacă contracția musculară. Frecvența contracțiilor crește, de asemenea, ceea ce duce la o stare de excitare constantă a celulelor musculare - convulsii. Încălcările care duc adesea la modificări ale echilibrului electrolitic sunt vărsăturile, diareea, sângerarea, scurtarea respirației și intoxicația.

hipovitaminozele
Vitaminele joacă un rol extrem de important în dezvoltarea organismului și menținerea capacității sale normale de lucru. Acestea fac parte din enzimele și coenzimele care îndeplinesc funcția de a menține constanța mediului intern al corpului. Deficitul de vitamina A, B, D și E afectează funcția contractilă a mușchilor. În acest caz, integritatea membranelor celulare suferă și, ca rezultat, apare o scădere a pragului de excitabilitate, ceea ce duce la convulsii.

Reducerea concentrației de ATP

ATP este principalul purtător chimic al energiei din organism. Acest acid este sintetizat în organele speciale - mitocondriile prezente în fiecare celulă. Eliberarea energiei apare atunci când se descompune ATP în ADP (adenozin difosfat) și fosfat. Energia eliberată este folosită pentru activitatea majorității sistemelor care susțin viabilitatea celulelor.

În celula musculară, ionii de calciu conduc în mod normal la reducerea acesteia, iar ATP este responsabil pentru relaxare. Dacă luăm în considerare faptul că o schimbare a concentrației de calciu în sânge duce rareori la convulsii, deoarece calciul nu este consumat și nu se formează în timpul muncii musculare, atunci scăderea concentrației de ATP este cauza directă a convulsiilor, deoarece această resursă este consumată. Trebuie remarcat faptul că convulsiile se dezvoltă numai în cazul unei epuizări extreme a ATP, care este responsabilă pentru relaxarea musculară. Refacerea concentrației ATP necesită un anumit timp, care corespunde restului după o muncă grea. Până la restabilirea concentrației normale a ATP, mușchiul nu se relaxează. Din acest motiv, mușchiul supraîncărcat este greu de atins și rigid (este greu de îndreptat).

Bolile și afecțiunile care duc la scăderea concentrației de ATP și apariția convulsiilor sunt:

• diabet zaharat;
• sindrom inferior vena cava;
• insuficiență cardiacă cronică
• varice;
• tromboflebită;
• ateroscleroza obliterans;
• anemie;
• perioada postoperatorie precoce;
• hipertiroidism;
• exercitarea excesivă;
• platfus.

diabetul zaharat
Diabetul zaharat este o boală endocrină severă, care duce la o serie de complicații acute și întârziate. Diabetul necesită un pacient de înaltă disciplină, deoarece numai dieta potrivită și medicamentele la timp în concentrația necesară vor putea compensa lipsa de insulină din organism. Cu toate acestea, indiferent de cât de mult pacientul depune eforturi pentru a controla nivelul glicemic, el nu poate evita complet supratensiunile în concentrația de glucoză din sânge. Acest lucru se datorează faptului că acest nivel depinde de mulți factori care nu sunt întotdeauna controlabile. Acești factori includ stresul, timpul zilei, compoziția alimentelor consumate, tipul de muncă pe care organismul o realizează și așa mai departe.

Una dintre complicațiile teribile ale diabetului zaharat este angiopatia diabetică. De regulă, cu control bun al bolilor, angiopatia se dezvoltă nu mai devreme de al cincilea an. Există micro și macro angiopatie. Mecanismul acțiunii dăunătoare este înfrângerea, într-un caz, a trunchiului principal, iar în cealaltă - a vaselor mici care hrănesc țesuturile corpului. Muschii care consumă în mod normal cea mai mare parte a energiei încep să sufere de circulația insuficientă a sângelui. Cu o lipsă de circulație a sângelui, mai puțin oxigen este furnizat țesuturilor și este produs mai puțin ATP, în special în celulele musculare. Conform mecanismului menționat anterior, lipsa ATP duce la spasme musculare.

Sindromul inferior vena cava
Această patologie este caracteristică numai femeilor însărcinate și se dezvoltă, în medie, de la a doua jumătate a sarcinii. În acest timp, fătul atinge o dimensiune suficientă pentru a începe trecerea treptată a organelor interne ale mamei. Împreună cu organele, vasele mari ale cavității abdominale sunt comprimate - aorta abdominală și vena cavă inferioară. Aorta abdominală are un perete gros și pulsații, care nu permit dezvoltarea stazei sanguine la acest nivel. Zidul inferior vena cava este mai subțire, iar fluxul de sânge în el este laminar (constant, nu pulsatoriu). Acest lucru face ca peretele venos să fie vulnerabil la compresie.

Pe măsură ce crește fătul, crește compresia venei cava inferioare. În același timp, tulburările circulatorii ale acestui segment progresează. Există o stagnare a sângelui în extremitățile inferioare și apare edemul. În astfel de condiții, nutriția țesuturilor și saturația lor cu oxigen scade treptat. Acești factori duc împreună la o scădere a cantității de ATP din celulă și o creștere a probabilității de convulsii.

Insuficiență cardiacă cronică
Această boală este caracterizată de incapacitatea inimii de a efectua în mod adecvat funcția de pompare și de a menține un nivel optim de circulație a sângelui. Aceasta duce la dezvoltarea edemelor, începând de la nivelul membrelor inferioare și crescând mai mult pe măsură ce evoluția funcției cardiace progresează. În condiții de stagnare a sângelui la nivelul extremităților inferioare se dezvoltă o deficiență de oxigen și nutrienți. În astfel de condiții, performanța mușchilor de la nivelul extremităților inferioare scade considerabil, deficiența ATP apare mai rapid și crește probabilitatea convulsiilor.

Varice
Dilarea varicoasă este o secțiune a peretelui vărsat subțire care iese în afara conturului normal al vasului. Se dezvoltă mai des la persoanele a căror ocupație este asociată cu orele de picioare pe picioare, la pacienții cu insuficiență cardiacă cronică, la pacienții cu obezitate. În primul caz, mecanismul dezvoltării lor este asociat cu o încărcare constantă a vaselor venoase și expansiunea lor. În caz de insuficiență cardiacă, starea sângelui se dezvoltă în vasele inferioare. În cazul obezității, încărcătura pe picioare crește semnificativ, volumul sângelui crește, iar diametrul venelor este forțat să se adapteze la acesta.

Viteza fluxului sanguin în venele varicoase scade, sângele se îngroașă și formează cheaguri de sânge care înfundă aceleași vene. În astfel de condiții, sângele caută o altă ieșire, dar în curând o presiune ridicată și acolo duce la apariția unor noi varietăți. Aceasta închide cercul vicios, ceea ce duce la progresia stagnării sângelui în membrele inferioare. Stagnarea sângelui duce la o scădere a producției de ATP și la creșterea probabilității convulsiilor.

tromboflebită
Tromboflebita este o inflamație a vasului venos. De regulă, tromboflebita însoțește vene varicoase, deoarece mecanismele de formare se suprapun. În ambele cazuri, factorul de declanșare este stagnarea circulației sanguine. Cu vene varicoase, aceasta conduce la vene varicoase, iar cu tromboflebită - la inflamație. Vena inflamată este comprimată de edem și este deformată, care, de asemenea, suferă o pierdere de sarcină, stază agravată a sângelui și inflamație progresează din nou. Următorul ciclu vicios duce la faptul că este practic imposibil să se vindece complet tromboflebita și vene varicoase prin mijloace conservatoare. Când utilizați anumite medicamente poate reduce inflamația, dar nu dispariția factorilor care au cauzat inflamația. Mecanismul convulsiilor, ca și în cazurile anterioare, este asociat cu stagnarea sângelui la nivelul extremităților inferioare.

Ateroscleroza obliterans
Această boală este un flagel al țărilor cu un nivel înalt de dezvoltare, de vreme ce apariția și severitatea acesteia cresc cu nivelul de bunăstare a populației. În aceste țări este cel mai mare procent de persoane cu obezitate. Cu o nutriție excesivă, fumatul și un stil de viață sedentar, se formează plăci aterosclerotice pe pereții arterelor, reducând permeabilitatea vaselor. Localizarea lor cea mai frecventă este arterele iliace, femurale și popliteale. Ca rezultat al formării plăcii, debitul arterei devine limitat. Dacă în timpul exercițiului normal țesutul muscular are suficient oxigen și substanțe nutritive, atunci când crește sarcina, se formează treptat deficitul. Un mușchi cu deficit de oxigen produce mai puțin ATP, care, după o anumită perioadă de timp, dacă intensitatea lucrării este menținută, va duce la apariția crampe la nivelul picioarelor.

anemie
Anemia este o reducere a numărului de globule roșii (globule roșii) și / sau a hemoglobinei în sânge. Celulele roșii din sânge sunt celule care conțin până la 98% proteină hemoglobină, iar el, la rândul său, este capabil să lege oxigenul și să-l transporte în țesuturile periferice. Anemia se poate dezvolta din mai multe motive, cum ar fi sângerarea acută și cronică, tulburările procesului de maturare a celulelor roșii din sânge, un defect genetic al hemoglobinei, utilizarea prelungită a anumitor medicamente (derivații de pirazolonă) și multe altele. Anemia duce la scăderea schimbului de gaze dintre aer, sânge și țesuturi. Cantitatea de oxigen furnizată la periferie nu este suficientă pentru a asigura necesarul optim de mușchi. Ca urmare, se formează mai puține molecule de ATP în mitocondrii, iar deficitul acesteia crește riscul convulsiilor.

Perioada postoperatorie precoce
Această condiție nu este o boală, ci merită o atenție deosebită când vine vorba de crize. Operațiile de grad mediu și ridicat de complexitate, de regulă, sunt însoțite de o anumită pierdere de sânge. În plus, tensiunea arterială poate fi redusă artificial pentru o lungă perioadă de timp pentru a efectua anumite etape ale operației. Acești factori, combinați cu imobilitatea completă a pacientului pentru mai multe ore de intervenție chirurgicală, creează un risc crescut de formare a cheagurilor de sânge în extremitățile inferioare. Acest risc este crescut la pacienții cu ateroscleroză sau varice.

Perioada postoperatorie, care, în unele cazuri, durează destul de mult, necesită ca pacientul să respecte restul patului strict și activitatea fizică scăzută. În aceste condiții, circulația sângelui la nivelul extremităților inferioare este încetinită semnificativ și se formează cheaguri de sânge sau cheaguri de sânge. Trombi blochează parțial sau complet fluxul sanguin din vas și provoacă hipoxie (conținut scăzut de oxigen în țesuturi) al mușchilor din jur. Ca și în cazul bolilor anterioare, o scădere a concentrației de oxigen în țesutul muscular, în special sub sarcini mari, conduce la apariția crizelor.

hipertiroidism
Hipertiroidismul este o boală asociată cu creșterea producției de hormon tiroidian. Din cauza apariției și a mecanismului de dezvoltare, se disting hipertiroidismul primar, secundar și terțiar. Hipertiroidismul primar este caracterizat printr-o tulburare la nivelul glandei tiroide, una secundară la nivelul glandei hipofizare și una terțiară la nivelul hipotalamusului. O creștere a concentrației de hormoni tiroxină și triiodotironină duce la tahipie (accelerarea proceselor de gândire), precum și la agitație și o stare de anxietate constantă. Acești pacienți sunt mult mai activi decât oamenii sănătoși. Pragul excitabilității celulelor lor nervoase este redus, ceea ce duce la o creștere a excitabilității celulei. Toți factorii de mai sus duc la o muncă musculară mai intensă. Împreună cu alți factori predispozanți, hipertiroidismul poate provoca convulsii.

Exercițiu excesiv
Incercarea fizică insuportabilă și prelungită pentru un organism nepregătit este cu siguranță dăunătoare. Muschii sunt rapid epuizați, întreaga cantitate de ATP este consumată. Dacă nu dați mușchilor timpul de odihnă, pentru care o anumită cantitate din aceste date despre purtătorii de energie este sintetizată recent, atunci cu o activitate suplimentară a mușchilor, dezvoltarea convulsiilor este foarte probabilă. Probabilitatea lor crește de multe ori într-un mediu rece, de exemplu, în apă rece. Acest lucru se datorează faptului că răcirea musculaturii duce la o scădere a ratei metabolismului în el. În consecință, consumul de ATP rămâne același, iar procesele de reaprovizionare a acestuia sunt încetinite. De aceea, crampele apar adesea în apă.

Picioarele plate
Această patologie este formarea greșită a arcului piciorului. Ca rezultat, punctele pivotului piciorului sunt în locuri care nu sunt ajustate fiziologic pentru ele. Muschii piciorului, situați în afara arcului, trebuie să suporte sarcina pe care nu sunt proiectate. Ca urmare, apare oboseala rapidă. Un mușchi obosit pierde ATP și, în același timp, își pierde capacitatea de a se relaxa.

În plus față de piciorul în sine, flatfootul afectează indirect starea articulațiilor genunchiului și șoldului. Deoarece arcul piciorului nu este format corect, acesta nu efectuează funcția de depreciere. Ca urmare, articulațiile de mai sus sunt mai agitate și mai susceptibile de a eșua, provocând apariția artritei și a artritei.

Defecțiune genetică a uneia dintre proteinele contractile

Această categorie de boli este incurabilă. Este reconfortant faptul că frecvența bolii în populație este scăzută, iar probabilitatea manifestării bolii este de 1: 200-300 milioane. Acest grup include diferite fermentopatii și boli ale proteinelor anormale.

Una dintre bolile acestui grup, manifestată prin convulsii, este sindromul Tourette (Gilles de la Tourette). Datorită mutației genelor specifice în perechea a șaptea și a unsprezecea a cromozomilor din creier, se formează conexiuni anormale, care conduc la mișcările involuntare ale pacientului și strigătele (mai des obscene). În cazul în care bifoza afectează membrul inferior, se poate manifesta sub formă de crize periodice.

Primul ajutor pentru spasm

Sarcina principală a persoanei care asistă în spasmul lui sau al altcuiva este recunoașterea cauzei spasmului. Cu alte cuvinte, este necesar să se facă distincția dacă convulsia este o manifestare a unui atac epileptic parțial sau este cauzată de alte motive. În funcție de mecanismul de dezvoltare a crizelor, există cel puțin doi algoritmi de îngrijire, care sunt radical diferit unul de celălalt.

Prima caracteristică distinctivă a crizelor epileptice este stadializarea. Prima etapă este clonică, adică se manifestă prin alternarea contracțiilor ritmice și a relaxării musculare. Durata fazei clonice, în medie, 15 - 20 secunde. A doua etapă a crizelor epileptice este tonică. Când apare un spasm muscular lung, în medie, până la 10 secunde, după care mușchiul se relaxează și se termină atacul.

A doua caracteristică a crizelor epileptice este dependența apariției acestora de anumiți factori de declanșare care sunt strict individuali pentru fiecare pacient. Cele mai frecvente dintre ele sunt lumina strălucitoare luminoasă, sunete puternice, un anumit gust și miros.

A treia trăsătură se manifestă numai în cazul trecerii crizelor parțiale la convulsii generalizate și constă în pierderea conștiinței pacientului la terminarea atacului. Pierderea conștienței este adesea însoțită de urinare involuntară și evacuarea scaunului. După venirea la viață, există un fenomen de amnezie retrogradă, în care pacientul nu-și amintește că a suferit un atac.

Dacă, în conformitate cu criteriile de mai sus, pacientul are un atac parțial al crizelor epileptice, acesta trebuie mai întâi plasat pe un scaun, pe bancă sau pe pământ, pentru a evita rănirea în cazul unei căderi posibile. Apoi ar trebui să așteptați până la sfârșitul atacului, fără a lua nicio măsură.

În cazul convulsiilor și al tranziției lor într-o formă generalizată, este necesar să se pună pacientul la o parte și să se pună o pătură sau o cămașă sub cap sau să se închidă cu mâinile pentru a evita deteriorarea în timpul unui atac. Este important să nu fixați capul, dar să-l protejați de impact, deoarece, cu o fixare puternică, există riscul prăbușirii vertebrelor cervicale, ceea ce duce în mod inevitabil la moartea pacientului. Dacă pacientul are o criză convulsivă generalizată, este la fel de important să apelați o ambulanță cât mai curând posibil, deoarece fără introducerea anumitor medicamente, probabilitatea convulsiilor recurente este ridicată. La sfârșitul atacului, trebuie să încercați să aflați ce factor ar putea declanșa atacul și să încercați să îl eliminați.

Atunci când cauza convulsiilor nu este asociată cu epilepsia, trebuie luate următoarele măsuri. În primul rând, trebuie să dați membrelor o poziție ridicată. Acest lucru asigură un flux sanguin îmbunătățit și elimină stagnarea. În al doilea rând, ar trebui să prindeți degetele de la picioare și să faceți flexia dorsală a piciorului (spre genunchi) în două etape - în prima jumătate a îndoirii și eliberării, apoi din nou îndoiți cât mai mult posibil și mențineți-o în această poziție până când crizele încetează. Această manipulare duce la o întindere forțată a mușchiului, care, ca un burete, atrage sânge bogat în oxigen. În paralel, este util să se producă un masaj ușor al membrelor, deoarece îmbunătățește microcirculația și accelerează procesul de recuperare. Efectele și injecțiile au un efect distractiv și întrerup lanțul reflex, închizând durerea spasmului muscular.

Tratamentul crampe

Tratamentul medicamentos al convulsiilor frecvente

Tratamentul medicamentos al convulsiilor este împărțit condiționat în întreruperea atacurilor și tratamentul destinat prevenirii lor.

Intervenția medicamentului se efectuează numai dacă pacientul are o criză epileptică parțială sau generalizată. În cazurile de convulsii de altă origine, întreruperea acestora se efectuează cu ajutorul manipulărilor indicate în secțiunea "Primul ajutor cu spasm".