Glezna este un punct foarte vulnerabil. Fiecare persoană se poate confrunta cu o situație când își ridică piciorul, glezna sa umflată, umflături dureroase. Adesea, acest fenomen este asociat cu activități sportive, căderi, sărituri sau alergări. În plus, femeile care poartă pantofi incomode cu tocurile înalte sunt foarte instabile, iar călcâiul poate eșua și se poate întoarce oricând.
Gheață - un alt motiv pentru care un număr foarte mare de oameni se întorc anual la traumatolog cu dureri și umflături în zona gleznei, care a apărut după ce și-au întors picioarele pe o suprafață alunecoasă. În astfel de situații, este important să știți ce să faceți și cum să acordați primul ajutor pentru sine sau victimei.
El și-a răsucit piciorul și umfla glezna - nu este un diagnostic. Metodele de tratament vor varia în funcție de exact ce fel de leziune a avut loc în articulație. În orice caz, merită verificată mobilitatea gleznei pentru a exclude posibilitatea unei fracturi și apoi scoateți încărcătura din membrul rănit. Dacă durerea dispare în câteva zile, poate fi tratată singură la domiciliu. Dacă bănuiți o fractură, o dislocare a articulației, o entorsă sau o ruptură a ligamentelor sau a mușchilor, trebuie să consultați imediat un medic.
Extinderea mușchilor și a ligamentelor este una dintre cele mai simple vătămări care pot apărea cu o cădere și o leziune a gleznei. Acest prejudiciu va arăta simptome caracteristice:
Atunci când se tratează o astfel de leziune, este important să se asigure imobilitatea piciorului, să se pună un bandaj și să se fixeze cu piciorul la un unghi drept. De asemenea, puteți atașa o compresă cu gheață la asistența unui medic. La început, încălzirea unguentelor este contraindicată, deoarece acestea pot provoca o agravare a inflamației. Dacă mobilitatea gleznei nu este afectată, aceasta înseamnă că nu a avut loc o ruptură completă a mușchilor și a ligamentelor.
Un ruptură ligamentală sau musculară este o vătămare gravă care necesită tratament pe termen lung. Durerea și umflarea apar în aceeași zonă ca întinderea, dar patologia se caracterizează prin complexitatea leziunilor. Simptomele vor fi după cum urmează:
Primul ajutor nu este practic diferit de cel necesar atunci când se întinde. În cazul unor încălcări grave ale integrității țesuturilor, este nevoie de ajutorul unui medic și este imposibil să se vindece o astfel de traumă la domiciliu. Dacă un pacient are o ruptură de mușchi, ligamente sau tendoane, în majoritatea cazurilor acestea sunt conectate chirurgical. Perioada de reabilitare este lungă, victima trebuie să dezvolte în mod independent piciorul, să înapoieze mobilitatea în comun, să consolideze țesuturile. De asemenea, asigurați-vă că utilizați mijloacele pentru a ușura umflarea și inflamația.
Dislocarea articulației glezne este o condiție în care secțiunile de capăt ale oaselor își schimbă poziția unul față de celălalt. În acest caz, victima nu va putea să se ridice independent și să ajungă la medic, va avea nevoie de ajutor. Un prejudiciu mai puțin periculos este o subluxație a articulației, în care aceasta reține parțial mobilitatea.
Dacă o articulație este dislocată în timpul unei căderi, aceasta poate fi ușor identificată prin următoarele simptome:
Articulația de dislocare se poate umfla în câteva ore. Edemul țesuturilor va împiedica diagnosticarea leziunilor, deci este important să luați măsuri în timp pentru a preveni această complicație. Compresele reci vor contracta vasele de sânge, iar umflarea va fi mai puțin pronunțată.
Singurul lucru care trebuie făcut în caz de dislocare a articulației, dacă atingeți glezna sau încercați să vă sprijiniți pe picior provoacă durere, este să solicitați asistență medicală ca o chestiune de urgență. În cele mai multe cazuri, pacientul va trebui să poarte un bandaj de fixare care să permită țesuturilor să se recupereze și să prevină deteriorarea ulterioară a gleznei.
Fractura oaselor gleznei nu poate interfera cu pacientul să se odihnească pe picior, dacă fragmentele nu se mișcă. Simptomele la fractură nu diferă de dislocare, defalcare musculară sau ligamente. Primul ajutor constă, de asemenea, în aplicarea unei comprese reci, imobilizarea membrului și transportul acestuia la traumatolog. În cazul unei deteriorări a articulației care se dezvoltă, dacă victima și-a răsuci piciorul, simte durere și nu se poate sprijini pe picior, fracturile ar trebui să fie excluse. Ele reprezintă o deplasare periculoasă a fragmentelor osoase și deteriorarea țesuturilor moi și a vaselor de sânge. Dacă există o suspiciune de fractură, este mai bine să nu schimbați poziția piciorului până când medicul nu sosește.
La acordarea primului ajutor este important să nu dăuneze victimei. Pentru orice vătămare care este însoțită de dureri ascuțite, o persoană poate suferi șocuri și nu poate fi conștientă de gravitatea ei. Este necesar să fixați membrul rănit, să aplicați o compresie rece și să așteptați medicii să sosească.
Există mai multe reguli prin care vă puteți ajuta pe dvs. sau pe un străin, dacă el și-a răsuci piciorul:
Zgârieturile, rănile și abraziunile pot fi tratate cu peroxid de hidrogen înainte de aplicarea pansamentului. Aplicarea gheții pe piele este nedorită, este mai bine să o poziționați pe haine sau pe o bucată de pânză. După ce ați terminat toate aceste proceduri, trebuie să vizitați un traumatolog. Tratamentul la domiciliu este plin de complicații grave.
În timpul tratamentului leziunilor gleznei, care sunt asociate cu o cădere sau dislocare nereușită, sunt necesare medicamente. Ele pot fi vândute sub formă de geluri sau unguente pentru uz extern, dar în unele cazuri se utilizează tablete. Acestea aparțin unor grupuri farmacologice diferite:
În primele câteva zile după leziuni, inflamația este acută. În această perioadă, încălzirea unguentelor este contraindicată, deoarece acestea pot agrava procesul și pot contribui la răspândirea acestuia în zonele învecinate. Principalul semn că inflamația a trecut într-o etapă cronică - temperatura la locul de deteriorare scade la normal, dar umflarea nu trece. Apoi puteți începe să utilizați mijloacele de uz local cu componente de încălzire. Acestea vor stimula circulația sângelui în zona afectată, vor accelera recuperarea și vindecarea mușchilor și ligamentelor.
Rețetele populare sunt medicamente antiinflamatoare care pot fi utilizate în plus față de metodele principale. Înainte de a începe tratamentul, este important să înțelegeți efectul componentelor necesare pentru fabricarea medicamentelor de uz casnic. Acestea sunt în principal preparate din plante care au un ușor efect antiinflamator, ameliorează durerea și umflarea.
Printre cele mai sigure metode care nu dăunează victimei și ajută rapid scăderea durerii în gleznă se pot identifica următoarele:
Este posibil să întoarceți piciorul la fel de prost ca tratamentul să fie întârziat timp de câteva luni. Este important să rețineți că, în primele minute după o rănire, o persoană poate suferi șoc și nu poate simți durerea. Primul semn că structurile interne ale gleznei au fost deteriorate este un edem rapid și o limitare a mobilității. În acest caz, trebuie să consultați un traumatolog, să faceți o radiografie și să urmați toate recomandările pentru tratament. După rănire, trebuie să purtați pantofi moi, confortabili, cu călcâiuri joase, să vă asigurați o odihnă adecvată a piciorului și să-l eliberați de stres grav. Tratarea în timp util și adecvată a acestor daune trece fără consecințe.
Chiar și o mișcare neatentă poate duce la faptul că persoana va răsuci un picior. Adesea, astfel de defecțiuni conduc la deteriorări mai grave - ruptura ligamentului, entorse și o lovitură mai puternică a gleznei cu o fractură. Ce să faci dacă un bărbat și-a stricat piciorul și după aceea glezna sa umflat?
Glezna este un mecanism complex care asigură mișcarea piciorului. Glezna cuprinde trei grupe musculare, capetele distal ale fibulei și tibiei, berbecul, navicularul și calcaneul, glezna exterioară și internă. Toate elementele sunt interconectate printr-un aparat ligament foarte puternic, dar în același timp extrem de mobil.
Potrivit statisticilor, aproximativ zece procente din leziuni la nivelul tibiei se datorează leziunilor ligamentului, cinci procente - entorse și subluxații; restul sunt fracturile gleznei.
Piciorul este cel mai frecvent apel la un traumatolog care are leziuni ale membrelor inferioare. Frecvența unor asemenea răniri nu este surprinzătoare - glezna trebuie să reziste la o greutate de șase ori mai mare decât greutatea corpului persoanei - o astfel de presiune apare atunci când alergi sau mergi pe jos. Un adult și un copil se pot răni - nimeni nu este asigurat împotriva leziunilor gleznei. La copii, acest lucru se datorează în principal leziunilor grave sau vânătăi, dar adulții pot fi răniți din cauza patologiei gleznei. Factorii de risc pentru integritatea gleznei sunt artrita, artroza, osteoporoza, dislocări sau fracturi existente anterior etc.
Cauza imediată a durerii și umflarea gleznei este afectarea părților articulației gleznei. Aceste simptome sunt caracteristice unor astfel de leziuni:
Dislocat ca un tip de leziune a gleznei. Cum să recunoști? Cât de periculos și ce să fac?
Simptomele afectării gleznei în majoritatea cazurilor nu merg neobservate. Imediat după primirea rănirii, victimele se confruntă cu o durere ascuțită, îi doare să părăsească piciorul în sine. Majoritatea au nevoie de ajutor din partea celor din afara să se ridice după rănire.
Leziunile gleznei pot fi deschise și închise. Cu tipul de rănire închis, nu apar leziuni mai puțin grave.
În cazul unei vânătăi sau a unui picior, edemul se formează rapid, piciorul durează, călcâiul se poate mișca, bulgări osoase. Dacă integritatea vaselor mici de sânge este compromisă, o vânătaie devine vizibilă, glezna durează și se umflă. Victimele se plâng de durere constantă, de glezna umflată. Mobilitatea în membrul afectat este limitată. Dacă piciorul rănit sau rănit, atunci este adesea imposibil să reveniți la poziția normală.
Cu forța să faci astfel de acțiuni în nici un caz nu merită.
Primul ajutor constă în fixarea membrelor cu o atelă sau orice mijloace la îndemână, după care este necesară consultarea cu un medic și tratamentul ulterior în funcție de tipul leziunii.
Diagnosticul este în primul rând în inspecția vizuală a deteriorării. Traumatologii se confruntă adesea cu astfel de leziuni și pot deja determina prin aparență ce sa întâmplat cu un membru. Pentru a detalia și a clarifica amploarea daunelor, se efectuează o radiografie și se efectuează o imagistică prin rezonanță compușită sau magnetică. Aceste studii permit nu numai să vedeți în mod clar localizarea pagubelor, ci și să evaluați leziunile asociate, starea ligamentelor. Un astfel de diagnostic este extrem de important atunci când se primesc mai multe traume atunci când există mai multe tipuri de leziuni într-o articulație. Diagnosticul se efectuează în aceeași zi, medicii obțin imediat rezultate și pot începe deja tratamentul prin alegerea unei tehnici conservatoare sau chirurgicale.
Antecedentele glezne necesită asistență imediată, deoarece astfel de leziuni sunt periculoase cu "leziuni îndelungate", când simptomele sunt ușoare, dar după câteva săptămâni nu mai este posibilă tratarea leziunii. În același timp, este important să acordăm în mod corespunzător asistență medicală primară și să asigurăm un tratament ulterior.
Când glezna este deteriorată, este important să oferiți asistență competentă pacientului. Primul ajutor acordat victimei este următorul:
Primul ajutor trebuie acordat cât mai curând posibil pasagerilor sau altor persoane la care victima ar putea să se adreseze. Este necesară consultarea unui medic într-o astfel de situație.
Leziunile la nivelul pielii la prima vedere pot părea simple. Edemul este doar un simptom pe termen scurt, cred că pacienții care au suferit leziuni similare. Faptul este că corpul într-o stare de șoc în starea de rănire își mobilizează forțele și există într-adevăr cazuri când pacienții cu răniri grave ajung acasă calm, simțindu-se doar o ușoară rigiditate. Cu toate acestea, dislocarea piciorului nu dispare, semnele de creștere a prejudiciului și comprimarea, frigul sau unguentul la domiciliu nu aduc rezultate.
Pentru a face acest lucru în nici un caz nu este imposibil.
Este deosebit de dificil pentru medici să lucreze cu leziuni vechi, complicate, deci este important să căutați ajutor în ziua vătămării.
Creșterea simptomelor apare după reducerea șocului, ca reacție de protecție. Până în seara, piciorul se poate umfla și-i face rău atât de mult încât nu poate fi împins. Prin urmare, victimele nu ar trebui, în niciun caz, să facă următoarele:
Astfel de acțiuni măresc numai durerea și întârzierea vizitei la medic poate provoca complicații după leziuni.
Când o gleznă vătămată este rănită, ea este livrată la Departamentul de Traumatologie, unde va fi examinată de un medic. După examinarea vizuală și radiografia, medicul va diagnostica și va prescrie un tratament.
Unele leziuni ale gleznei pot fi tratate în mod conservator.
O fractură a gleznei mediane sau ruptura ligamentelor este tratată prin aplicarea unei ghipsuri pe o perioadă de 30 până la 36 de zile.
Rănirile mai grave trebuie tratate chirurgical. Acest tratament se efectuează cu fracturi izolate ale gleznei cu interpunerea țesuturilor moi, cu rupturi complete ale ligamentelor. Se efectuează o intervenție operativă, după care piciorul este plasat într-o tencuială, dacă este necesar, se utilizează un aparat de tracțiune osoasă. În unele cazuri, este posibilă efectuarea unei repoziții manuale a articulației și obținerea poziției corecte a oaselor, dar această posibilitate este evaluată de către medic după ce a primit o radiografie. De asemenea, tracțiunea măduvei osoase îi va ajuta pe unii pacienți.
Prevenirea rănilor la gleznă constă în purtarea de încălțăminte confortabilă, respectând regulile de ședere pe terenuri sportive și instruire. Este necesar să se folosească de asigurare atunci când urcați pe vârfuri, să purtați pantofi împătuți în timpul drumețiilor, bandajați glezna în caz de încărcare crescută a articulației.
Pentru a preveni rănile, este important să tratați în timp util și pe deplin toate leziunile gleznei - entorse, entorse, fracturi, deoarece cu o leziune anterioară în același loc riscul unui nou prejudiciu crește.
Deteriorarea articulației gleznei apare adesea datorită caracteristicilor acestei articulații. Când sunteți răniți, nu trebuie să așteptați acasă, când durerea și umflarea vor trece - acestea sunt primele semne ale unei patologii grave, de aceea este necesară o consultare obligatorie a unui specialist în traume.
Un set de exerciții pentru a întări articulația gleznei
Glezna - un picior vulnerabil și adesea rănit, are o sarcină gravă cauzată de corpul uman. Un atlet, un copil, o persoană a cărei profesie este legată de un stil de viață mobil, nu sunt asigurate împotriva unei astfel de traume. În mod nereușit, a luat startul în cursa, a pus fără picior piciorul, a aterizat după salt, sau a lovit greu în timpul mersului, glezna supraîncărcată nu a putut să o reziste și a răspuns cu durere, umflare, hematom.
În timpul iernii, persoanele în vârstă suferă de această leziune, după 50 de ani, oasele devin fragile, ligamentele devin mai puțin elastice. Femeile care poartă tocuri înalte sunt supuse unor probleme similare. Trebuie să reacționăm repede, în grabă: în grabă, piciorul răsucite, glezna umflată. Mă doare să se bazeze pe picior, piciorul nu se supune, mobilitatea pierdută.
Dacă piciorul este întors, glezna este umflată, durerea nu dispare, acest lucru este considerat a fi simptomele leziunilor listate:
Întinderea are loc atunci când călcâiul unei caderi nereușite a piciorului întors spre interior, din acest motiv, fibrele care alcătuiesc articulația au fost deteriorate.
Ce trebuie să faceți în cazul întinderii:
După acordarea primului ajutor, persoana rănită este transportată într-o unitate medicală unde se prescrie tratamentul și reabilitarea. Cu abordarea corectă, tratamentul adecvat și reabilitarea, vătămarea va trece în 2-3 săptămâni.
În cazul lacrimilor, ligamentul sau mai multe ligamente sunt rupte fragmentar, dar capacitatea articulației de a îndeplini funcția rămâne, deși este instabilă. În timpul rupturii, ligamentul (ligamentele) este rupt complet, făcând imposibilă o persoană să-și părăsească piciorul din cauza durerii severe.
Cu leziuni de acest tip, zone identice ale gleznei sunt deteriorate, simptomele și acțiunile de prim ajutor sunt similare. Diferența dintre gradul de rănire este diferită.
Ce trebuie făcut în caz de rupere (tulpină) ligamente:
Este necesar să contactați centrul de traume pentru ca medicul să prescrie măsuri de tratament și reabilitare. Pentru rupturi complexe, este necesară intervenția chirurgicală. Timpul minim de recuperare cu durere va fi de 3-4 săptămâni, cu o pauză de 6-8.
Dislocarea, subluxarea - leziuni frecvente ale gleznei. Cu dislocarea, poziția oaselor articulare este perturbată, care este însoțită de o ruptură sau de rupere a ligamentelor. Atunci când subluxarea oaselor articulației se deplasează unul față de celălalt, fără a pierde contactul.
Leziunile sunt similare în caracteristicile și semnele, variază în funcție de severitate. simptome:
Ce trebuie făcut în caz de dislocare sau subluxație a gleznei:
Dacă se pare că piciorul nu durează prea mult, vizitați un medic pentru a diagnostica daunele și prescrie recomandări medicale pentru tratament și reabilitare. Dacă vătămarea nu este împovărată de alte semne, pacientul efectuează prescrierea medicului - perioada de recuperare este de 8 până la 10 săptămâni.
Fractura oaselor gleznei apare atunci când piciorul este întors din cauza unei aterizări nereușite după un salt sau o cădere de la o înălțime. Se indică gradul extrem și sever de leziuni ale gleznei. Adulții cu oase fragile sau copii ai căror oase nu sunt pe deplin formate prezintă cel mai mare risc pentru o astfel de leziune.
Fracturile sunt închise sau deschise. Însoțită de leziunile de mai sus - un ligament rupt sau dislocare a piciorului. O fractură deschisă prezintă fragmente de oase în rană și este dificil de tratat.
Simptomele caracteristice unei fracturi:
Încercați să contactați medicii pentru ajutor.
Tratamentul unei fracturi depinde de severitate și poate fi tradițional sau cu intervenția chirurgicală. Reabilitarea fără complicații va dura până la 6 săptămâni, iar complicațiile vor fi de cel puțin 4 luni.
Orice prejudiciu este neplăcut și dureros. După ce ați obținut cunoștințe despre măsurile de prim ajutor, în cazul în care un picior este întors, este posibil să nu vă faceți griji în timp ce așteptați ajutorul. Pentru a vă proteja împotriva unor astfel de vătămări, respectați măsurile de siguranță atunci când vă deplasați pe suprafețe alunecoase, în timpul activităților sportive, purtați pantofi confortabili, uitați-vă sub picioare.
Nimeni nu este imun la leziuni, adesea împingerea obișnuită a piciorului nu aduce disconfort. Uneori deteriorarea este atât de puternică încât glezna este umflată, este dificil pentru pacient să meargă. Ce să facem în această situație?
Mai întâi de toate, nu faceți panică, utilizați recomandări de prim ajutor (descrise în următorul material), vizitați un medic. Auto-medicația este inacceptabilă, folosiți medicamente naționale după consultarea unui specialist.
De fapt, ceea ce am numit glezna este zona articulației gleznei. Conectează tibia și piciorul, în fiecare zi rezistă încărcături uriase. Articulația include trei oase: peroneul, tibia și berbecul. Articulația gleznei se poate deplasa în două planuri (piciorul se poate întoarce spre stânga-dreapta sau poate trage mișcarea soso / inversă, ca și când se află pe picioare).
Toate oasele din articulație sunt conectate printr-o carcasă puternică (capsulă). Legați construcția ligamentelor, acționând ca amortizoare în timpul mișcării. O membrană specială este întinsă între oasele piciorului inferior, ceea ce îi împiedică să devieze. Doar 25% din rănile la rănirea gleznei apar în entuziasm, procentele rămase sunt fracturile osoase de grade diferite. Este important să cunoașteți diferențele dintre aceste condiții, pentru a nu vă răni în primul ajutor.
Aproximativ 20% din rănile la nivelul membrelor se datorează deteriorării gleznei. Motivul pentru aceasta este exercițiul inexact, accidentele, mersul fără succes în tocuri înalte. Adesea femeile sunt adresate unui medic după 40 de ani, sportivi profesioniști, oameni supraponderali.
După strângerea picioarelor, aproape toți pacienții se plâng de umflarea gleznei, ceea ce poate indica afecțiuni grave care necesită asistență medicală imediată.
Aflați despre simptomele caracteristice și tratamentele eficiente pentru osteoporoza articulației genunchiului.
Cum să tratăm tendonita lui Achilles cu remedii folclorice la domiciliu, citiți în acest articol.
Efectele neplăcute ale vătămării gleznei depind de zona specifică de vătămare:
Este important să se identifice cauza umflăturii gleznei după rănire, pentru a se angaja în tratament. Unele răniri sunt atât de grave încât amenință handicapul fără intervenția medicală.
Ritmul modern al vieții face o persoană întotdeauna în grabă undeva. În timpul coapsei piciorului, persoana rănită poate să nu acorde importanță rănirii, numai după ce a detectat umflarea gleznei, durerea (care este mai rău seara) va suspecta că ceva nu este în regulă. Făcând acest lucru este strict interzis! Fiecare rănire este însoțită de simptome caracteristice, știind că puteți furniza primul ajutor, cu cât mai devreme vă vizitați medicul, cu atât mai pozitiv este prognosticul persoanei.
Răstălmăcirea (deteriorarea parțială a fibrelor este rezultatul cel mai reușit al lipirii piciorului):
Ligament rupt:
Fractură (considerată a fi cel mai dificil, dificil de tratat rezultat al leziunii gleznei):
După traumatizarea gleznei, consultați un medic. Medicul va efectua o serie de studii, va examina piciorul afectat. Pe baza rezultatelor obținute, se va face diagnosticul corect. Pentru a studia zona de utilizare a gleznei:
Terapia în fiecare caz este diferită, totul depinde de gradul și aria de afectare a gleznei după ce a fost pliată.
Uitați-vă la revizuirea unguentelor eficiente pentru tratamentul osteocondrozei și aflați regulile aplicării lor.
Opțiunile de tratament eficiente pentru spondiloartroza cervicală sunt descrise în această pagină.
Du-te la http://vseosustavah.com/bolezni/artroz/kistej-ruk.html și citiți despre tratamentul artrozei mâinilor cu remedii folk la domiciliu.
Ce trebuie făcut dacă, după strângerea piciorului, umfla glezna? Planul specific de acțiune depinde de simptomele și de situația din jurul victimei. Succesiune aproximativă de acțiuni:
Corect după recomandările medicului, veți preveni apariția complicațiilor, veți îmbunătăți în mod semnificativ bunăstarea.
Schema aproximativă pentru tratamentul entorsei, dislocării, ruperii ligamentelor are aspecte comune, termenii de recuperare completă diferă. Regimul de tratament aproximativ:
Medicamentele naturale nu fac față problemei, dar reduc durerea și reduc umflarea:
Este aproape imposibil să vă protejați împotriva căderii, împingerii piciorului, un accident, este posibil ca o persoană să adere la reguli speciale pentru a preveni probleme:
Video - sfaturi de specialitate cu privire la ce să faceți dacă răsuciți piciorul și glezna dvs. este umflată:
El și-a răsuci picioarele, a fost umflat și dureros teribil. Ce să facem în această situație? Nici o persoană nu este asigurată împotriva unui astfel de prejudiciu, deci este important să cunoaștem principalele metode de tratament și caracteristicile primului ajutor. Viteza de recuperare a pacientului, precum și probabilitatea unor complicații viitoare în viitor, depinde de acordarea primului ajutor corect.
Atunci când apare o strângere greșită a piciorului, glezna primește cea mai mare încărcare pe membre. Din acest motiv, țesuturile se umflă repede, este dificil să stea pe picior și apare puf. Toate acestea sugerează că omul a gonit glezna. Dacă te uiți la statistici, fiecare al cincilea pacient al camerei de urgență este referit la un medic care are un astfel de prejudiciu.
Există cazuri în care o persoană, după ce a strâns într-un picior, a suferit o durere ascuțită și nu a adresat un medic. Acest lucru nu înseamnă că problema este rezolvată singură. După acest tip de rănire, durerea apare puțin mai târziu.
Pentru a evita să devii victimă a unor astfel de daune, este important să cunoaștem principalele motive pentru apariția acesteia:
Nimeni nu ia în considerare contravaloarea leziunilor care au loc în timpul perioadei de gheață. Nu este suficient să devii un picior pe gheață, deoarece balanța este pierdută și persoana se prăbușește pe teren. Câștigarea dislocării picioarelor poate fi cauzată de neglijență. Sub picior poate fi un obiect sau o fosa, pe care o persoană nu o observă pur și simplu. În vârstă apare un risc deosebit de vătămare la momentul mersului pe jos.
Ce trebuie să faceți dacă piciorul răsturnat? Într-o astfel de situație, oamenii din jur sau rudele trebuie să ajungă la salvare. Simptomatologia acestei leziuni face imposibilă atingerea piciorului drept. Victima trebuie să înțeleagă că trebuie să viziteze medicul, deoarece "piciorul răsucite" banal poate ascunde o ruptură a ligamentelor, deteriorarea terminațiilor nervoase, entorsa, dislocarea și chiar o fractură osoasă.
Dacă o persoană a răsucit un membru, atunci simptomele acestui prejudiciu se manifestă după cum urmează:
Un pacient care nu merge în camera de urgență va spune că a răsuci cu piciorul fără succes, o parte din ea este umflată, voi pune un bandaj și totul va trece. Aceasta este o părere greșită, deoarece o astfel de traumă poate ascunde o patologie cu adevărat serioasă. Fără tratamentul adecvat, simptomele se vor agrava, ceea ce va agrava procesul de reabilitare.
Prima sarcină nu este de panică. Este important să navigați în zona în care a avut loc rănirea. Dacă acest lucru sa întâmplat pe drum, ar trebui să cereți ajutor.
Odată ce o persoană este în siguranță, are nevoie de pace. El nu ar trebui să fie forțat să facă un picior dureros. Nimeni până la sosirea medicului, dacă membrul nu se mișcă complet, nu ar trebui să încerce să ajusteze piciorul. Acest lucru va agrava doar situația victimei.
Dacă vă răsuciți piciorul, primul ajutor în acest caz ar trebui să fie următorul:
Dacă paramedicul suspectează o fractură sau o ruptură a ligamentelor, atunci victima este spitalizată. Dacă există o întindere, pacientul primește tratament la domiciliu.
Când pacientul și-a stricat glezna și mobilitatea articulației a devenit excesivă, aceasta indică o ruptură a ligamentelor. În acest caz, este necesar să imobilizați membrele folosind atelina în formă de L.
Dacă pacientul a reușit să ajungă singur la spital, traumatologul îl conduce la un examen instrumental. În acest scop, se recomandă: radiografie, RMN sau ultrasunete.
Procedura cu raze X va arăta dacă există o deplasare sau o fractură a țesutului osos. IRM va oferi o listă completă de informații despre starea țesuturilor moi, ligamentelor, tendoanelor. Ecografia este adecvată pentru a numi dacă suspectați rupturi complexe de ligamente.
Piciorul răsucite, glezna umflată, dar durerea este tolerabilă? Ce să faci Dacă nu puteți vizita medicul, trebuie să aplicați următoarele metode de tratament la domiciliu:
Dacă astfel de metode de tratament nu ajută și starea se agravează, atunci ar trebui să căutați imediat asistență medicală. Nu se poate exclude faptul că pacientul și-a rupt tendoanele sau a avut o fractură.
Există câteva lucruri care sunt strict interzise în timpul unor asemenea daune:
Pentru a nu deveni proprietarul complicațiilor, este mai bine să primiți imediat o consultare de la un traumatolog. El nu numai că va stabili un diagnostic corect, ci și că va prescrie tratamentul corect. În cazuri severe, în prezența unei fracturi cu fragmente, poate fi necesară intervenția chirurgicală.
Există situații în care vizitarea camerei de urgență este pur și simplu inevitabilă. Obținerea unui sfat de la un medic este vital dacă:
Ce trebuie să faceți atunci când piciorul răsturnat? Cum se trateaza? Trageți cu o vizită la medic nu poate. Este mai bine să mergeți imediat la camera de urgență, astfel încât medicul să examineze victima. Auto-tratamentul în acest caz nu este întotdeauna justificat, deoarece o fractură poate fi ascunsă în țesuturi.
Un medic calificat va începe diagnosticul prin examinarea membrelor pacientului. El va încerca să determine tipul de rănire. Pentru aceasta, el nu numai că palpate zona afectată, dar, de asemenea, întreabă despre natura simptomelor pacientului. Apoi, pacientul este trimis pentru examinare instrumentală.
După informațiile primite, medicul continuă tratamentul. Dacă există o ruptură a ligamentelor și o fractură, atunci nu puteți să faceți fără castron. Se aplică după ce medicul a ajustat sau a îndoit articulația în cazul unei fracturi sau dislocări. La leziuni complexe recurge adesea la serviciile unui chirurg.
Ca terapie conservatoare, medicul prescrie folosirea analgezicelor, a calciului și a chondroprotectorilor (medicamente care îmbunătățesc elasticitatea țesutului conjunctiv).
Dacă este diagnosticată stretching-ul, este suficient să se aplice un bandaj strâns și să se prescrie un tratament suplimentar la domiciliu.
După etapa principală de tratament, medicul prescrie proceduri de reabilitare. Pentru a accelera vindecarea țesuturilor și pentru a restabili complet munca la nivelul membrelor, se preferă procedurile UHF, microunde și terapia magnetică.
Piciorul răsucite, cum să vindeci rapid? Uitați de rănire, dacă nu a existat un tratament adecvat și în timp util, nu reușiți. Conceptul de "glezna răsturnată" sau "piciorul răsturnat" ascunde până la o duzină de leziuni și fiecare poartă un pericol pentru sănătate. Astfel de leziuni se termină adesea cu un ligament rupt și cu o fractură a gleznei.
În situații dificile, lichidul sinovial se acumulează în articulație, ceea ce umple golurile formate. În timp, agenții patogeni încep să se înmulțească în ea, ceea ce a dus la formarea de puroi. Fără tratamentul medical, puroul intră în sângele general, care se termină foarte prost. Astfel de consecințe sunt diagnosticate ca urmare a unei fracturi neglijate sau a unei dislocări.
Dacă aș ști unde vei cădea, atunci se vor răspândi paiete. Leziunile glezne apar nu numai în sport, ci și în viața de zi cu zi. Nu reușește să stați pe picior, să cădeți sau să sarăți, deoarece simțiți o durere teribilă în picior.
Pentru a nu deveni victima rănirii gleznei, este suficient să urmați următoarele recomandări:
Miscarea si grija atenta pot preveni ranirea gleznei. Mai ales acest sfat se aplică persoanelor de vârstă și sportivilor.
Atunci când piciorul răsturnat, nu trebuie să așteptați până când durerea însăși trece. Dacă o persoană se simte rănit, atunci acesta este un semn că unele țesuturi sunt deteriorate. O vizită la medic nu durează prea mult, iar victima va primi asistența necesară și se va proteja de apariția complicațiilor.