Cum să tratați vene varicoase în timpul sarcinii: metode sigure de a trata boala

Femeile suferă de vene varicoase de câteva ori mai des decât bărbații. În timpul sarcinii, condițiile patologice latente sau o predispoziție la cei din corpul mamei viitoare sunt exacerbate, ducând la apariția unor stele notorii și a reticulilor pe picioarele ei.

Mitul că venele varice este aproape un companion obligatoriu al tuturor femeilor în poziție este popular. Cu toate acestea, multe femei suportă în liniște copilul, fără să știe de posibilitatea de congestie a venelor. În altele, boala se manifestă numai în perioade ulterioare sau în timpul sarcinilor repetate.

Ce trebuie să știți despre vene varicoase în timpul sarcinii pentru a rezista cu succes și cum să o tratați în siguranță?

Cauze și factori de risc

Statisticile informează că până la 50% dintre mamele în așteptare prezintă semne de vene varicoase, majoritatea în perioade ulterioare. Principalii "vinovați" ai bolii în timpul sarcinii sunt:

  • Schimbarea echilibrului hormonal. Sângele unei femei gravide crește conținutul hormonului progesteron, care este necesar pentru o sarcină sigură. Progesteronul reduce tonul pereților musculare ai uterului și, în același timp, pereții vaselor de sânge.
  • Creșterea volumului sanguin circulant (de până la 1,5 ori), ceea ce sporește probabilitatea de stagnare.
  • Presiunea uterului în creștere pe venele adânci, având ca rezultat circulația sanguină afectată în picioare, organele pelvisului mic.
  • Modificări ale compoziției chimice a sângelui, în special creșterea fibrinogenului. Acesta este un factor important în sistemul de coagulare a sângelui, o modificare care crește riscul formării cheagurilor de sânge. Sângele devine mai "vâscos", fluxul său prin vase este dificil.

Factorii indirecți ai varicelor la femeile gravide pot fi atribuite:

  • Factorul genetic. Dacă ar exista femei care suferă de vene varicoase în familie, cu siguranță ar fi moștenit predispoziția.
  • Creșterea în greutate, în special creșterea în greutate rapidă (sistemul circulator nu are timp să se adapteze la sarcini).
  • Activitate scăzută a motorului.
  • Malnutriție, inadecvată absorbție a fibrelor.

Sângele intră în corpul inferior și în membre prin vasele mari, iar aici începe fenomenele varicoase. Venele nu asigură un flux complet de sânge și revenirea la inimă în timp util. Apare congestie, crește presiunea în venele, le sparge din interior și le deformează.

Simptomele și diagnosticul

Boala poate semna însăși, nu se manifestă încă:

  • Edemul picioarelor, în special picioarele, progresează până în seara. Pantofii se înghesuie.
  • Crampe de noapte în picioare, senzație de căldură, distensie, furnicături, disconfort.
  • Pigmentarea pielii pe picioare.

În fazele ulterioare ale sarcinii, vene varicoase pot să apară nu numai pe picioare. Femeile gravide suferă de dilatarea uterului, a organelor pelvine, a organelor genitale externe. El este cauza și o problemă intimă ca hemoroizii.

Cu progresia bolii, stele vasculare specifice apar sub pielea extremitatilor inferioare, picioarele sunt reperate cu o plasa de capilare. Vasele mai mari pot fi afectate de vene varicoase, în timp ce modelul venelor devine mai distinct și se formează bulge și noduli sub piele.

Tratamente sigure

Varicele pot întuneca foarte mult perioada de purtare a unui copil. A face față cu el nu este doar inutil, ci și plin de complicații.

Tratamentul principal al venelor varicoase în timpul sarcinii are scopul de a preveni tromboza și de a asigura o bună circulație a sângelui. Mai întâi de toate, o femeie însărcinată ar trebui să adopte următoarele puncte utile:

  • A dormi într-o postură pe partea stângă este optimă pentru circulația sângelui în regiunea pelviană (utilă atât pentru mamă, cât și pentru copil).
  • În timp ce picioarele de odihnă ar trebui să fie deasupra nivelului corpului, pentru care puteți pune o pernă mică sub ele.

  • Cele mai simple exerciții de gimnastică pentru prevenirea venelor varicoase pot începe chiar acum, în timp ce citiți articolul.
  • Activitatea fizică moderată funcționează minunat (yoga, fitness, piscină, mersul pe jos).
  • Nu stați într-un picior de picior la picior.
  • Pantofii ar trebui să fie confortabili, cu o călcâie mică (nu șuruburi, dar nu adidași sau papuci).
  • Bandajul pentru susținerea abdomenului poate fi purtat de la 18-20 de săptămâni.
  • Atunci când alegeți haine, trebuie să abandonați centurile, benzile de cauciuc și alte elemente de tragere (acest lucru se aplică și pentru lenjerie, șosete, ciorapi).
  • Respectarea unei diete echilibrate, consumând alimente bogate în fibre.
  • Refuzarea alcoolului și a fumatului (se dovedește legătura acestuia cu venele varicoase).
  • Chiloții medicali pentru vene varicoase la femeile gravide vor trebui să poarte toată perioada de gestație, inclusiv nașterea, și o anumită perioadă după nașterea copilului.

    Mai util pentru acest subiect, consultați videoclipul:

    Lista drogurilor

    În plus față de ciorapi de compresie, gimnastică și recomandări pentru un stil de viață sănătos, medicul poate recomanda medicamente.

    Preparatele locale sunt produse sub formă de unguente, creme și geluri, aplicate direct pe pielea afectată, de obicei de 2-3 ori pe zi. Deoarece acestea penetrează doar la o adâncime limitată, ele nu au niciun efect asupra cauzei bolii.

    Phlebotonica pentru administrare orală are un efect venotonic general, reduce permeabilitatea pereților vasculari, crește elasticitatea acestora. Durata și regimul de tratament sunt stabilite de către medic și instrucțiunile pentru medicament.

    • Lioton. Cunoscut și droguri publicitate activ. Eliberarea formei: gel transparent în tuburi de 30, 50 și 100 grame. Are doar o singura substanta activa - heparina - dar in concentratie mare (100.000 unitati). Costul de 300 - 800 de ruble.
    • Heparin unguent pentru vene varicoase în timpul sarcinii. Principalul ingredient activ - heparina - favorizează înrăutățirea sângelui, are efect antiinflamator. Potrivit unor rapoarte, pot provoca reacții alergice. Prețul unui tub înseamnă 50 de ruble.
    • Gepatrombin. Eliberarea formelor: gel și unguent (acesta din urmă conține aproape 2 ori ingredientul activ). Principiul acțiunii este același cu cel al unguentului cu heparină, cu toate acestea concentrația de heparină este mai mare. Conține componente care stimulează regenerarea țesuturilor și accelerează absorbția heparinei. Nu se recomandă în trimestrul de sarcină. Preț de la 150 la 300 de ruble.

  • Troksevazin. Forma de eliberare: gel, capsule. Acesta conține troxerutină, un derivat al rutinei. Combate efectiv împotriva edemelor, reduce permeabilitatea capilară. Gelul poate fi aplicat sub lenjerie de comprimare. Costul drogului: de la 150 ruble. pentru un tub de gel și 300-600 ruble. per capsulă (în funcție de cantitate).
  • Venoruton. Eliberarea formelor: gel, tablete, capsule. Ingredientul activ este un derivat al rutinei (vitamina P). Contraindicat în primul trimestru. Acționează pe capilare și vene, reduce permeabilitatea, îmbunătățește fluxul sanguin. Efectul medicamentului mărește aportul paralel de acid ascorbic. Prețul unui tub de gel de la 350 de ruble., Ambalaj de tablete sau capsule de 500-600 ruble.
  • Ginkor Fort. Disponibil sub formă de capsulă, conține extractul de plante Ginkgo Biloba și troxerutină. Antioxidant. Nu se recomandă în trimestrul de sarcină. Costul de ambalare de 30 de capsule: de la 500 de ruble.
  • Flebodia. Populară franceză de droguri venotonică, adesea prescrisă în timpul sarcinii, uneori pe întreaga durată a acesteia. Asigurați-vă că ați fost anulat înainte de livrare, deoarece contribuie la diluarea sângelui. Ingredient activ - Diosmin. Disponibil în formă de capsulă. Prețul unui pachet de 15 capsule începe de la 600 de ruble.
  • Detraleks. Disponibil sub formă de pilule. Este compusă din același Diosmin, dar în cantități mai mici. Prețul unui pachet de 30 de comprimate (timp de 15 zile de admitere) - de la 700 de ruble.
  • Ce să nu faci?

    Utilizarea oricărui medicament pentru vene varicoase în timpul sarcinii trebuie luată cât mai serios posibil. Acest lucru nu este cazul atunci când vă puteți auto-medicina. Orice remediu trebuie să fie prescris de un medic. Doar un specialist va putea alege combinația potrivită de produse care va da efect maxim cu un minim de efecte secundare.

    Nu se recomandă tratarea medicamentelor:

    • expunere prelungită la soare
    • sauna sau baie,
    • proceduri cosmetice care provoacă microtrauma pielii (peeling, ceruire cu ceară fierbinte, etc.).

    Când este necesară o vizită urgentă la un medic?

    Varicele venoase nu sunt periculoase pe cont propriu, iar cea mai mare parte provoacă doar inconveniente defecte cosmetice. Cu toate acestea, cazurile avansate sunt pline de complicații foarte grave, care necesită deseori intervenții medicale urgente. Cele mai formidabile dintre ele sunt:

    • Tromboflebita. Formarea trombilor în lumenul venei. Locul cheagului de sânge este sigilat la atingere, dureros, cu pielea fierbinte. În cazul tromboflebitei venoase profunde, se observă edem pronunțat.
    • Tromboza pulmonară. Atât artera pulmonară, cât și ramurile ei pot deveni blocate. În ultimul caz, diagnosticul este dificil, deoarece nu există simptome pronunțate. Cauzată de formarea cheagurilor de sânge ale venelor din picioare sau din pelvis.
    • Tromboza venoasă profundă a extremităților inferioare. Starea pre-tromboembolismului. Tratate cu anticoagulante (diluanți sanguini), asigurați-vă că ați atribuit compresie elastică.
    • Ulcerul trofic. Inflamația pielii, a oaselor și a tendoanelor când sunt distruse vasele de sânge. Proces de lungă durată, care este împovărat de diabet.

    Diferitele infecții se pot uni cu aceste patologii, cum ar fi erizipelul etc.

    În timpul sarcinii, ar trebui să ascultați cu atenție în special modificările din corpul dumneavoastră. Creșterea generală sau locală a temperaturii corporale, zonele dureroase compactate pe piele, modificarea culorii acestora și umflarea severă sunt motive pentru o vizită urgentă la un medic.

    Dacă venele sunt în stare bună și boala nu sa manifestat înainte de sarcină, toate semnele vor dispărea după naștere. Cea mai eficientă modalitate de a preveni vene varicoase la femeile gravide este un stil de viață sănătos, împreună cu recomandări simple pentru tonul venelor.

    Sarcina impune limitări în tactica tratamentului bolii, prin urmare, sunt utilizate în mod obișnuit metode conservative de tratare a venelor varicoase. Metodele de intervenție operațională sunt amânate pentru perioada de după naștere, cu excepția prezenței unor indicații medicale grave pentru acestea.

    Varicele în timpul sarcinii: de ce apare, ce este periculos și cum se poate preveni

    Varicele varice sunt una dintre problemele comune pe care mai mult de jumătate dintre femei le cunosc. Adesea, primele manifestări sau agravarea bolii apar în perioada de gestație. Acest lucru se datorează mai multor factori: de la modificările nivelurilor hormonale și predispoziția ereditară la presiunea uterului în creștere pe vasele pelvine. Dar această problemă are o soluție. Dacă știți ce să faceți cu vene varicoase pe picioare în timpul sarcinii, puteți opri boala să progreseze și vă protejează pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră de complicații.

    Boala varicoasă este caracteristică numai pentru o persoană, manifestările sale afectează corpul inferior. Acest lucru se datorează în primul rând poziției în poziție verticală și lungă într-o poziție verticală. O sarcină uriașă este creată pe venele care trebuie să reziste forței gravitației și a "pompei" de sânge prin vasele venoase de la picioare la vena cava inferioară și mai departe în inimă. Când venele nu se descurcă, există o stagnare a sângelui și toate consecințele care decurg din acesta.

    Ce este varicele?

    Varice - o boală asociată cu deformarea venelor, de cele mai multe ori cu membrele inferioare și cu încălcarea fluxului sanguin în ele. Următoarele puncte joacă un rol în dezvoltarea bolii.

    • Patologia peretelui venoas. În mod normal, peretele venelor include componente musculare și țesut conjunctiv. Aceasta asigură elasticitatea, capacitatea de a rezista fluxului de sânge. Cu falsitatea pereților, venele dilatate nu mai își pot asuma poziția inițială. Deci, există "șerpi" sub piele.
    • Încălcarea sistemului de supape al venelor. În mod normal, există vane speciale care nu permit sângelui să curgă în direcția opusă pe întreaga cursă a venei. Cu vene varicoase există încălcări în munca lor. Ca urmare, sângele sub acțiunea gravitației revine parțial.
    • Schimbarea muncii musculaturii picioarelor. Mușchii membrelor joase joacă un rol important în prevenirea venelor varicoase. Ele reprezintă un "sistem de pompare" suplimentar, mențin tonul venelor și împiedică curgerea inversă a sângelui.

    Este suficient ca un factor "să renunțe la slăbiciune", iar mecanismul bolii varicoase începe, ceea ce nu este atât de ușor de oprit.

    Ceea ce îl provoacă

    Varicele sunt foarte insidioase. Nevăzut de oameni, poate progresa de-a lungul anilor până când manifestările sale duc la complicații grave. Sarcina este o perioadă în care toate sistemele de organe sunt în tensiune maximă, adesea la sfârșitul propriilor capacități. De aceea, în acest moment, venele varicoase apar adesea pentru prima dată, sau femeia observă o progresie semnificativă a bolii.

    Principalii factori în transport

    Este important să înțelegem că, dacă problema a fost observată în timpul gestației, ea a existat timp de mai mulți ani. Următorii factori pot fi numiți provocatori ai venelor varicoase în timpul sarcinii.

    • Cresterea uterului. Deja cu 2 trimestre uterul ocupă cea mai mare parte a spațiului din pelvis. Aceasta duce la comprimarea vaselor de sânge și a terminațiilor nervoase. Pe măsură ce perioada crește, fluxul de sânge venos de la nivelul extremităților inferioare se înrăutățește, începe să fie depus în venele deja schimbate și provoacă expansiunea altora. În timpul sarcinii femeile prezintă adesea vene varicoase în zona inghinală sau în locuri intime (în zona clitorisului, labiile mari și mici).
    • Volum crescut de sânge. Apariția unei a doua circulații (la un copil) și necesitatea de a furniza substanțe nutritive fătului în curs de dezvoltare conduc la o creștere a volumului circulant al sângelui. Mărește încărcătura vaselor. Când există o predispoziție la venele varicoase sau la o etapă inițială a bolii, venele încep să se extindă, iar sângele din ele stagnează.
    • Progestinici. O condiție prealabilă pentru o sarcină normală este un nivel suficient de progesteron. Creează condiții pentru creșterea și dezvoltarea fătului în uter. În același timp, progesteronul relaxează mușchii netede - în peretele intestinal, bronhii, uter, precum și în vase. Acest lucru duce la faptul că venele își pierd elasticitatea, nu pot rezista la creșterea fluxului sanguin și la modificările variate.
    • Activitate scăzută. În timpul gestației, femeile nu sunt la fel de active ca înainte. Mai ales cu creșterea perioadei de gestație, când o burtă mare dă o sarcină suplimentară. Munca musculară este extrem de importantă pentru prevenirea venelor varicoase: contracțiile lor împing în plus sângele în sus, fără a permite curgerea inversă.

    Alte motive

    Următoarele puncte afectează, de asemenea, evoluția bolii.

    • Ereditatea. La femeile cu tendințe la venele varicoase, boala se dezvoltă și progresează mai repede. De regulă, o examinare atentă a acestora evidențiază un defect al țesutului conjunctiv. Prin urmare, pereții venelor, care constau tocmai din ea, chiar și la cea mai mică exercițiu, sunt supuși unor modificări varicoase. Aceste femei pot fi observate cu degetele lungi și degetele de la picioare, flexibilitate crescută, tendința de a întinde aparatul ligamentului. Adesea sunt diagnosticați cu diferite tipuri de trombofilie (tulburări în sistemul de coagulare a sângelui), sarcini pierdute la diferite perioade.
    • Condiții de muncă La riscul de a dezvolta vene varicoase sunt femeile care, prin natura activității lor, trebuie să stea pe picioare pentru o lungă perioadă de timp. Aceștia sunt vânzători, coafori, medici.

    Cum se manifestă boala?

    Multe femei cred că cunosc principalele simptome ale venelor varicoase în timpul sarcinii, referindu-se la venele mărite și îngroșate. Dar imaginea clinică este mult mai diversă, începe să se manifeste înainte de venele varicoase vizibile la ochi.

    Simptomele bolii sunt în mare măsură dependente de scenă. Modificările varicoase pot afecta nu numai venele membrelor inferioare, ci și organele genitale externe și interne. Principala cauză a venelor varicoase sexuale în timpul sarcinii este uterul în creștere.

    Manifestările clinice ale venei varicoase la nivelul picioarelor sunt cunoscute de mulți, dar departe de toate asociază stările lor inițiale cu deficiență venoasă. Există cinci etape în dezvoltarea bolii.

    1. Sindromul picioarelor obosite. Există un sentiment de greutate și dureri de picioare seara, frecvente crampe nocturne, furnicături de-a lungul venelor normale, multiple vene spider. În cazul în care vene varicoase în zona abdomenului, femeia simte durere în această zonă.
    2. Aspectul venei modificate. De-a lungul timpului, femeia observă că venele din picioare, care au fost abia vizibile, s-au umflat și s-au extins. Cel mai adesea, navele apar pe suprafața interioară a piciorului, în fosa popliteală, pe labe. De-a lungul timpului, ei se transformă în snarls de șarpe.
    3. Aspectul de umflare a picioarelor. Pe măsură ce boala progresează, edemul membrelor inferioare abia trece după o odihnă de noapte.
    4. Modificarea culorii pielii picioarelor. În ultimele stadii ale bolii, când, datorită stagnării constante a sângelui în extremitățile inferioare, nutriția țesuturilor este perturbată, apare întunecarea (hiperpigmentarea) pielii. Are o nuanță brună. Când sondarea determină umflături în cursul întregului membru.
    5. Apariția ulcerului trofic. Ultima etapă se caracterizează prin apariția ulcerului care se vindecă foarte prost - de luni, chiar ani. O astfel de manifestare a venelor varicoase este caracteristică după 20-30 de ani de dezvoltare a bolii, iar la femeile gravide este extrem de rară.

    clasificare

    Flebologii folosesc în practică definiția venei varicoase în etape și CEAP (clasificarea internațională). Clasificarea conform ICD-10 (clasificarea internațională a bolilor din revizuirea din 2010) nu reflectă severitatea bolii și este utilizată doar pentru a codifica boala în documentație.

    Următoarele cifre ale venei varicoase se disting în conformitate cu ICD-10:

    • I83.9 - vene varicoase fără complicații;
    • I83.1 - vene varicoase cu simptome de inflamație sau dermatită;
    • I83.0 - vene varicoase ale extremităților inferioare cu prezența ulcerului;
    • I83.2 - afectarea venelor cu modificări profunde ale țesuturilor (atât cu ulcer, cât și cu inflamație).

    Clasificarea CEAP este o criptare mai detaliată a bolii. Acesta ia în considerare anumite simptome, cauze, localizarea anatomică a vaselor modificate și aspectele patofiziologice ale bolii. Alături de fiecare literă (CEAP) se stabilește o cifră suplimentară, care indică gradul de simptome.

    • "C". Indică etapa de dezvoltare a bolii. De exemplu, dacă indicele este "0" - nu există manifestări vizibile, "1" - există telangiectasias - "asteriscuri", "2" - vene singulare varicoase.
    • «E». Codifică cauza bolii. De exemplu, predispoziția ereditară, după intervenții chirurgicale sau etiologie necunoscută.
    • «A». Indică ce părți ale venelor sunt afectate de vene varicoase. De exemplu, doar superficiale sau cu adâncime.
    • «P». Identifică alte modificări. De exemplu, există un flux invers al sângelui, cheaguri de sânge.

    Va trece boala după sosire?

    Unele femei cred că simptomele venelor varicoase în timpul sarcinii vor trece pe cont propriu după naștere. Cu toate acestea, speranța pentru dispariția completă a bolii nu merită. Mulți factori provocatori vor dispărea (hormoni, uterul gravid), astfel încât simptomele vor deveni mai puțin observabile. Varicele labioase varicoase, vaginul și vintre (dacă există) vor dispărea, însă boala în sine va continua să progreseze dacă nu este tratată la timp.

    Ce amenință varicele în timpul sarcinii

    Este periculoasă nu vene varicoase în timpul sarcinii, ci complicații care se pot dezvolta. Probabilitatea lor crește mai aproape de 3 trimestre.

    Cheaguri de sânge

    Stagnarea sângelui în vene schimbate provoacă o schimbare a proprietăților sale. Risc crescut de formare a cheagurilor de sânge, în special în etapele ulterioare. Ei pot migra la alte organe, provocând schimbări majore. Toate acestea pot duce la embolie pulmonară (embolie pulmonară), la infarctul structurilor cerebrale.
    Probabilitatea unor astfel de complicații crește în ajunul nașterii și imediat după aceasta. Prin urmare, în acest moment în special atenție să acorde o atenție la prevenirea bolii.

    Tromboul rezultat la nivelul extremităților inferioare poate fi însoțit de inflamația tromboflebitei. Adesea acest lucru se întâmplă în timpul sarcinii. Principalele manifestări:

    • afectarea picioarelor afectate;
    • vena este dureroasă când este atinsă;
    • pielea peste ea este roșie și fierbinte;
    • Viena însăși este densă la atingere.

    Sângerarea de la noduri

    Pielea peste vene varicoase este adesea mai subțire și mai subțire. Pereții navelor înșiși sunt extenuați. Chiar și cele mai mici vătămări conduc la ruperea venelor și la sângerări grave.

    Odată cu localizarea vaselor modificate în zona genitală, probabilitatea unor astfel de complicații crește în timpul nașterii. În plus, sângerarea varicoasă este dificil de întrerupt. Bandajul obișnuit de compresie nu ajută mereu, de multe ori trebuie să impuneți cusături speciale.

    Cum să confirmați diagnosticul

    Pentru a afla dacă vene varicoase sunt periculoase pentru un copil și o femeie, este important nu numai să se precizeze existența bolii, ci și să se stabilească toate încălcările însoțitoare. Uneori, vene varicoase puțin pronunțate pot fi însoțite de tromboză a vaselor centrale și reprezintă o adevărată amenințare. Toate femeile gravide cu boală varicoasă trebuie testate mai des pentru coagulare pentru a monitoriza probabilitatea formării cheagurilor de sânge în timp.

    Pentru a clarifica stadiul bolii, se folosesc următoarele metode.

    • Teste funcționale. Ei aveau relevanță în diagnostic în momentul în care ultrasunetele nu erau utilizate atât de mult. Astăzi, acestea pot fi utilizate pentru o evaluare preliminară a severității bolii și pentru a confirma / respinge ipotezele. Esența uneia dintre testele funcționale simple este după cum urmează. În poziția predominantă cu picioarele ridicate, o venă mare saphenoasă în zona coapsei este prinsă de deget. Apoi, în picioare, este studiată umplerea sângelui a venelor superficiale ale extremităților inferioare. În mod normal, acestea trebuie evacuate în 15-20 de secunde, după care sunt pline de sânge venos. Dacă acest lucru se întâmplă mai repede, atunci există o descărcare patologică a sângelui și o defecțiune a sistemului de supape.
    • Examenul cu ultrasunete. Ecografia venelor ajută nu numai la determinarea funcționării vaselor, ci și la prezența cheagurilor de sânge în ele. Pentru mai multe informații, se folosesc diverse tehnici, cel mai adesea este doplerometria (studiul vitezei fluxului sanguin).
    • Flebografia cu raze X. Metoda constă în introducerea contrastului în vene și efectuarea de raze X pentru studierea traseului substanței. În timpul gestației, nu se efectuează din cauza posibilelor efecte adverse asupra fătului.

    Principii de tratament

    În timpul gestației, complexul tuturor măsurilor terapeutice este minim. Chirurgia se efectuează numai în cazuri extreme. Tratamentul principal pentru venele varicoase este dupa sarcina. Principiile tratamentului bolii în timpul gestației sunt următoarele.

    • Gimnastica pentru picioare. Fără a aștepta progresia bolii din primul trimestru, trebuie să vă administrați activitatea fizică. Drumeții, înot în piscină, yoga - toate acestea vor îmbunătăți fluxul de sânge în picioare. Este utilă efectuarea de exerciții speciale, în special pentru femeile cu amenințarea profesională a venelor varicoase. Exercițiile sunt simple, dar eficiente. De exemplu, este necesar să mergeți în sus și în jos. În același timp, mușchii de vițel, care nu permit sângelui să stagneze în vene profunde, funcționează.
    • Controlul greutății corporale. Fiecare kilogram suplimentar va crește volumul sângelui circulant și încărcătura vaselor. Prin urmare, este important ca femeile gravide să nu depășească cifra de 12-15 kg pentru întreaga perioadă de gestație.
    • Purtați pantofi confortabili. În timpul sarcinii, nu trebuie să purtați pantofi cu toc înalt. În mod optim - nu mai mult de trei până la cinci centimetri.
    • Folosirea lenjeriei de compresie. Compresiunea elastică este una dintre domeniile importante de tratament. Există o lenjerie specială (ciorapi, ciorapi, genunchi) pentru femeile însărcinate, unde se dezvoltă inserții speciale pentru buza în creștere. Compresa lenjerie de corp oferă o presiune externă măsurată pe întregul membru. Și la gleznă este maximă, la coapsă - minim. Stimulează mișcarea direcțională a sângelui. Alegerea lenjeriei de compresie trebuie luată în serios. Cel mai bine este să o achiziționați în consultare cu medicul. Doar un specialist poate stabili dacă sunt necesare produse profilactice sau medicale. În astfel de ciorapi sau chilot, este necesar să rămână pe întreaga perioadă de gestație și întotdeauna la naștere și în perioada postpartum. Recenzile medicilor confirmă faptul că lenjeria de compresie este cel mai eficient mijloc de prevenire a venelor varicoase în timpul sarcinii.
    • Preparate pentru îmbunătățirea proprietăților sângelui. În cazul venelor varicoase severe și al unei istorii agravate (de exemplu, în caz de tromboflebită în trecut), agenții venotonici pot fi prescrisi la discreția medicului, de exemplu, Detralex. Multe fonduri din vene varicoase în timpul sarcinii sunt interzise. De exemplu, Trental, Ginkor-forte.
    • Preparate locale pentru prevenirea complicațiilor. Pentru a reduce simptomele venelor varicoase în timpul gestației, este permisă utilizarea gelurilor și a unguentelor. De exemplu, "Lioton 1000", "Heparin". Puteți începe să le aplicați deja în primele etape.

    Atunci când intervenția chirurgicală este necesară

    Pentru a efectua operația și reabilitarea ulterioară a venelor varicoase în timpul sarcinii este recurs în cazuri extreme. Acest lucru se datorează mai multor factori. Dar principalul lucru este că în timpul perioadei de gestație este imposibil să se efectueze un tratament radical, deoarece sarcina însăși agravează starea și lubrifiază oarecum imaginea clinică.

    Remedii populare

    Toate remediile populare ar trebui discutate cu medicul. Un astfel de tratament la domiciliu este cel mai bine realizat pe fundalul recomandărilor de bază.

    • Oțet de cidru de mere Se recomandă ștergerea pielii peste vene varicoase cu soluție de oțet.
    • Urzica infuzie. Aceasta planta are un efect complex. Cu venele varicoase se recomandă utilizarea perfuziei. Pentru gătit, trebuie să luați două linguri de frunze de urzică zdrobite, turnați apă fierbinte și apoi într-o baie de apă timp de 30-40 de minute. Pentru a păstra soluția preparată în frigider nu mai mult de zile. Luați jumătate de cești de două ori pe zi.
    • Verde roșii Imediat roșii de casă sunt recomandate să fie aplicate pe site-urile de vene modificate pe timp de noapte cu cursuri de 10-14 zile.
    • Lapte acru. Homemade lapte acru ar trebui să fie lubrifiat membrele inferioare și roll cu un bandaj peste noapte. Ajută la ameliorarea oboselii și umflăturilor.

    Măsuri preventive

    Orice femeie care are o boală sau o pledoarie pentru ea ar trebui să știe cum să evite progresia bolii varicoase în timpul sarcinii. Recomandările sunt după cum urmează:

    • mișcați mai mult;
    • efectuarea autosacționării picioarelor;
    • purtați ciorapi de compresie sau chilot;
    • dormi cu un picior ridicat;
    • utilizați unguent cu heparină, castan de cal ("Lioton 1000").

    Vartele varice ale membrelor inferioare sunt adesea găsite în timpul gestației, mai ales la femeile care sunt predispuse la boli. Tratamentul chirurgical al venelor varicoase în timpul sarcinii se efectuează numai din motive de sănătate. Principalele măsuri - prevenirea progresiei venelor varicoase, sunt exprimate în admiterea medicamentelor aprobate în timpul sarcinii (tablete, unguente), purtarea lenjeriei de compresie și menținerea activității fizice.

    Varice la femeile gravide

    Probabil ați auzit despre o asemenea boală ca venele varicoase. Este asociată cu venele varicoase persistente ireversibile și cu o încălcare a acestui flux normal de sânge. Varicele sunt observate cel mai adesea în corpul inferior - pe picioare, pe organele genitale, în pelvisul mic. Unul dintre factorii favorabili pentru apariția unor astfel de modificări este sarcina. Desigur, acest lucru nu înseamnă că, devenind gravidă, veți întâlni cu siguranță această boală: doar jumătate dintre femei au vene varicoase în timpul sarcinii. Dacă o femeie le-a suferit înainte, atunci când copilul se naște, boala este probabil să înceapă să progreseze.

    Cauzele venelor varicoase în timpul sarcinii

    Varicele în timpul sarcinii se dezvoltă datorită schimbărilor în corpul viitorului mamă, structurii corpului ei și schimbării stilului de viață al unei femei. Există anumiți factori specifici care provoacă apariția acestei boli:

    1. Modificări ale nivelelor hormonale. În timpul sarcinii, nivelul de progesteron, care relaxează mușchii uterului, crește, dar are și un "efect secundar": relaxarea pereților vaselor de sânge. Drept urmare, venele ascendente nu pot pompa sânge activ, începe stagnarea, ceea ce contribuie la expansiunea vaselor - un cerc vicios!
    2. Creșterea presiunii venoase - sângele la femeile gravide devine mai fluid. Este necesară îmbunătățirea alimentării cu sânge a fătului. Dar pentru venele nu este atât de bună: are loc o expansiune persistentă.
    3. Creșterea cheagurilor de sânge - astfel încât organismul se pregătește pentru naștere, astfel încât o femeie să nu piardă prea mult sânge după ce placenta este separată. Dar, dacă boala varicoasă a început deja, tendința la tromboză va agrava situația.
    4. Activitate fizică scăzută - femeile însărcinate preferă adesea să se întindă decât să facă ceva gimnastică. Cu toate acestea, dacă nu există contraindicații, gimnastica trebuie făcută! Sau faceți plimbări lungi pe jos. Toate acestea imbunatatesc circulatia sangelui si servesc ca prevenirea venelor varicoase. Mai multe despre gimnastica pentru mamele însărcinate →

    Tipuri de vene varicoase în timpul sarcinii

    Apropo, vene varicoase sunt de diferite feluri. Luați în considerare cele care apar cel mai adesea în timpul sarcinii:

    • varice în timpul sarcinii în zona abdomenului - apariția venei umflate în zona abdominală, o femeie se simte "spulberată" în această zonă;
    • venele varicoase uterine in timpul sarcinii - rezultatul predispozitiei ereditare si a muncii imbunatatite a venelor iliace. Poate să apară și datorită proceselor inflamatorii prelungite, avorturilor, eșecului ciclului menstrual etc.
    • Vasele varicoase vaginale în timpul sarcinii - o formă destul de comună a bolii, pe care femeile suferă cel mai adesea, ale cărei mame și bunicii au suferit de vene varicoase în picioare;
    • și, în final, vene varicoase pe picioare - cea mai comună formă a acestei boli.

    Tratamentul venelor varicoase

    Nu toate metodele folosite pentru a trata vene varicoase pot fi aplicate femeilor într-o "poziție interesantă". De exemplu, scleroterapia (preparate injectabile speciale) și intervenția chirurgicală - radicală, dar și cea mai eficientă metodă - sunt absolut contraindicate pentru femeile însărcinate. Acestea nu ar trebui utilizate chiar dacă o femeie intenționează să devină mamă în următorii doi ani, deoarece atunci reapariția bolii este aproape inevitabilă.

    Prin urmare, singurele remedii pentru vene varicoase în timpul sarcinii, care probabil nu vor afecta nici mama sau bebelușul care urmează, poartă îmbrăcăminte de compresie (ciorapi și ciorapi speciali) și diverse produse topice (creme, unguente). Dacă vorbim despre acesta din urmă, fondurile bazate pe heparină (gel de Lioton) și pe extract de castane de cai (preparate precum "Dr. Theiss", "Venitan" etc.) s-au dovedit bine. Dacă medicul vă recomandă să purtați ciorapi de compresie sau golf, fiți pregătiți pentru faptul că vor trebui să poarte în timpul nașterii - în acest moment crește riscul de tromboză.

    Cum sunt nașterile cu vene varicoase?

    Varicele - aceasta nu este o contraindicație pentru purtarea și nașterea unui copil. Trebuie doar să acordați mai multă atenție sănătății dumneavoastră. Medicul va sugera prevenirea trombozei venoase și a inflamației. De asemenea, va ridica problema modului de a naște - în mod natural sau prin operație cezariană. Veți decide acest lucru împreună cu ginecologul și flebologul. Dacă este posibil, preferința este întotdeauna dată nașterii naturale. Dar, înainte de naștere, trebuie să puneți pe ciorapi de compresie sau să vă blocați picioarele cu bandaje elastice pentru a preveni revenirea sângelui în timpul încercărilor de naștere.

    Are vene varicoase după naștere?

    Apropo, mulți oameni sunt interesați: dacă în timpul sarcinii un doctor a diagnosticat "vene varicoase", atunci ce să se aștepte după naștere - recuperarea sau, dimpotrivă, exacerbarea situației? Un răspuns fără echivoc la această întrebare nu vă va fi dat de nimeni, nici măcar de medicul curant. Totul depinde de caracteristicile corpului. Unele femei după naștere uită ce varice sunt (cel puțin pentru o vreme), în timp ce altele continuă să sufere și caută modalități de a elimina această problemă. Deci, cum sunt tratate venele varicoase după naștere?

    Astăzi, medicina poate oferi 2 modalități de a trata vene varicoase: conservatoare - cu ajutorul medicamentelor și chirurgicale - prin intervenție chirurgicală.

    După naștere, femeile se dezvoltă adesea, în plus față de venele varicoase, tromboflebita venoasă, inflamația pereților venelor și tromboza venoasă. Simptomele sunt, de obicei, aceleași: tensiunea venelor, senzațiile dureroase atunci când simțiți, înroșirea pielii în zona afectată a corpului, până la o creștere a temperaturii. Dacă observați toate aceste fenomene neplăcute în tine, adresați-vă imediat unui medic și fiți pregătit pentru faptul că vă va numi spitalizare.

    Acum aveți nevoie de odihnă de pat și, de cele mai multe ori, picioarele ar trebui să fie într-o poziție ridicată. Dacă vorbim despre tratamentul medicamentos în această perioadă, atunci în astfel de cazuri se prescriu, de obicei, sulfonamide, antibiotice, medicamente antiinflamatoare și, dacă este necesar, analgezice. Uneori medicii se confruntă cu problema cu ajutorul coagulanților - medicamente care împiedică coagularea sângelui. Există o caracteristică: le puteți lua nu mai devreme de 3 zile după naștere pentru a evita sângerarea uterină.

    Prevenirea venelor varicoase în timpul sarcinii

    Ca de obicei, prevenirea unei boli este mult mai ușoară decât tratarea acesteia. Prin urmare, fiecare femeie trebuie să știe despre măsurile de prevenire a venelor varicoase în timpul sarcinii - indiferent dacă are o predispoziție la această boală.

    Dacă nici dvs., nici rudele dvs. nu ați întâlnit o astfel de problemă, nu vă petreceți toată ziua pe picioare și nu aveți exces de greutate - prevenirea venelor varicoase nu va fi dificilă. Dacă toți acești factori "agravanți" sunt prezenți, atunci trebuie luate măsuri preventive cu un zel dublu: într-adevăr, dau rezultate foarte bune.

    Apropo, amintiți-vă că fiecare sarcină ulterioară crește riscul de a dezvolta și dezvolta vene varicoase.

    Dacă observați că nodulii venoși umflați au apărut pe picioare (chiar dacă sunt foarte mici), mergeți la farmacolog sau chirurg: medicul vă va supraveghea pe întreaga perioadă a sarcinii și ceva timp după naștere.

    Cum să evitați vene varicoase în timpul sarcinii

    Lăsați mult timp (cel puțin 2 ore) să meargă prin oraș va deveni obișnuitul dvs. zilnic. Acesta este un antrenament bun pentru mușchii de vițel, iar circulația sanguină este îmbunătățită semnificativ atunci când mersul pe jos. Aici numai la o căldură puternică este mai bine să stați acasă.

    O altă opțiune excelentă este înotul: acesta este un exercițiu fizic și un fel de masaj cu apă. Este, de asemenea, util pentru faptul că are un efect benefic asupra coloanei vertebrale, care, pe măsură ce crește burtica, este sub presiune tot mai mare.

    De asemenea, veți beneficia de un duș de contrast, doar diferența de temperatură nu ar trebui să fie prea mare, altfel vă puteți îmbolnăvi (nu din cauza venei varicoase, ci pur și simplu din cauza "poziției interesante"). Concentrați-vă pe sentimentele voastre.

    Luați în considerare cu atenție alegerea încălțămintei. Nu are tocuri înalte! În cazul călcâiului, apoi scăzut (nu mai mult de 3-5 cm) și stabil. Nu ar trebui să fie gingia, corzile și șireturile, stoarcerea și strângerea piciorului - aceasta încalcă circulația sângelui. Același lucru este valabil și pentru șosete de gumă.

    În timpul zilei, încercați să vă așezați periodic timp de 15-20 minute cu picioare ridicate. Ai văzut în filme cum stau americanii cu picioarele pe masă? Considerăm că acest lucru este inacceptabil, dar o excelentă prevenire a venelor varicoase! Pe masă, desigur, aruncarea picioarelor nu este necesară, ci pe perna moale - cel mai mult.

    Învață să dormi doar pe partea stângă: eliberează presiunea uterului din venă, care este pe partea dreaptă, și reduce presiunea venoasă din picioare. Încercați să puneți o pernă mică sub burtă, este foarte convenabilă.

    Pentru prevenirea venei varicoase în timpul sarcinii și doar pentru o sănătate bună, încercați să distribuiți în timpul zilei timpul petrecut în pozițiile în picioare. Orice extreme sunt inacceptabile: nu ar trebui să umblați până la punctul de epuizare și nici să nu vă culcați pe canapea timp de 10 ore la rând.

    Nu stați, aruncând piciorul peste picior, mai ales pe un scaun jos.

    Reglați-vă nutriția. În primul rând, este important să se normalizeze activitatea intestinului și, în al doilea rând, o dietă specială, pe care o vom discuta mai jos, are un efect benefic asupra stării venelor.

    Dieta pentru varice

    Fiți atenți la lichid: ar trebui să fie o mulțime. Aceasta este apa, iar sucurile, supele și legumele conțin o mulțime de apă (castraveții, de exemplu, constau din 97% din ea). Sucul de struguri roșii este extrem de util pentru dvs.: jumătate de pahar pe zi va reduce activitatea trombocitelor cu 75%.

    Coagulabilitatea sângelui reduce afinele, țelina, ceapa, usturoiul, kiwi, cireșele, roșiile.

    De asemenea, aveți nevoie de iod pentru a reduce vâscozitatea sângelui și a crește elasticitatea pereților vaselor. Se găsește în fructele de mare (în special, în șobolanul de mare) și în sarea iodată.

    Varicele în timpul sarcinii nu sunt atât de înspăimântătoare dacă știți ce să faceți și nu vă faceți griji din nou. Urmați aceste recomandări și nu vă îmbolnăviți!

    Au apărut vene varicoase în timpul sarcinii pe picioare? Și ce să facem acum, avem mai multe

    Varicele venoase - o boală a venelor, exprimată în expansiune, prelungire, tortuozitate a venelor, cu încălcarea ulterioară a fluxului sanguin, datorită modificărilor patologice ale pereților venoși și supapelor. Diferite forme de vene varicoase sunt observate la 38% dintre femei, iar la 90% apariția varicelor este asociată în mod specific cu sarcina. Această patologie este diagnosticată la 40% dintre femeile gravide.

    simptome

    Primele semne ale venelor varicoase sunt observate deja în primul trimestru de sarcină.

    Femeile se plâng de greutate în picioare, oboseală la mers, apariția venelor spider. Extinderea venelor care au apărut la începutul sarcinii continuă să progreseze.

    Boala este agravată de creșterea volumului sângelui circulant, de uterul în creștere, de creșterea greutății corporale - toți acești factori duc la un flux sanguin mai lent și o creștere a presiunii în venele.

    Dacă la pacienții aflați în afara perioadei de sarcină, primele semne ale venelor varicoase se dezvoltă la mai mulți ani după apariția dezvoltării bolii, atunci la femeile gravide acest proces este accelerat în mod semnificativ.

    Boala clinică se manifestă prin următoarele simptome:

    1. Sindromul "picioarele obosite": un sentiment de greutate în membre, agravat într-o lungă ședere într-o poziție verticală și scădere cu odihnă în poziție predispusă cu picioare ridicate.
    2. Crampe în mușchii piciorului, care se petrec noaptea în picioare acoperite cu o pătură caldă.
    3. Sensibilitatea căldurii și stagnarea picioarelor în timpul ședinței prelungite.
    4. Umflarea în zona piciorului și a piciorului inferior.
    5. Pe pielea picioarelor, apare adesea un model venoas, sau se manifestă vene elastice ale venelor sinuoase.
    6. Seara, există o mâncărime severă în regiunea inferioară a piciorului, în principal pe partea din față. Pielea din aceste zone este uscată, predispusă la frecare.

    motive

    Apariția venelor varicoase la femeile gravide este asociată cu o deficiență a hormonului estrogen și o creștere a progesteronului. Acest dezechilibru hormonal are un efect relaxant asupra peretelui vascular.

    În plus, progesteronul, în concentrații ridicate, suprimă hormonii care sintetizează glanda pituitară, care tonifică fibrele musculare netede.

    Factorii adversi care afectează dezvoltarea varicelor în timpul sarcinii sunt creșterea volumului circulant al sângelui, compresia venelor retroperitoneale de către uterul în creștere.

    O creștere progresivă a greutății corporale, cu o creștere a duratei sarcinii, afectează creșterea presiunii în vene și încetinește viteza fluxului sanguin.

    Picioarele picioarelor varicoase

    diagnosticare

    Un diagnostic preliminar de vene varicoase se face pe baza unei examinări externe a unei femei gravide și plângerilor ei. Folosind metodele de diagnosticare instrumentală, se stabilește natura bolii.

    Sunt utilizate următoarele metode de diagnosticare:

    1. Scanarea duplex este o metodă care combină ultrasunetele Doppler și scanarea venoasă cu ultrasunete bidimensionale. Procedura se efectuează cu un senzor special în poziția în sus. Această metodă vă permite să obțineți informații despre starea venei subcutanate și adânci.
    2. Phlebography - diagnostic radiopatic, bazat pe studiul stării venelor folosind radioterapia și introducerea unui agent de contrast. Vă permite să identificați defectele și lumenul venelor, prezența cheagurilor de sânge.

    Varice în timpul sarcinii pe picioare: ce să fac?

    În primul trimestru de sarcină, tratamentul venelor varicoase include numai compresie elastică și terapie cu vitamine. Medicamentele medicamentoase sunt contraindicate în primele etape, terapia medicamentoasă începe în al doilea trimestru de sarcină.

    Compresoare lenjerie

    Cu ajutorul tratamentului de comprimare, fluxul venos în venele varicoase este normalizat, ejecțiile venoase patologice (fluxul sanguin invers) sunt eliminate, microcirculația este îmbunătățită.

    Compresia elastică la femeile gravide cu vene varicoase trebuie utilizată în mod constant și, ca urmare, se selectează numai tricotaje de înaltă calitate, cu ajutorul căruia se creează o presiune optimă în venele inferioare.

    Din nefericire, este aproape imposibil să se distribuie în mod corespunzător presiunea prin venă cu ajutorul bandajelor elastice, prin urmare utilizarea lor este indicată numai pentru tratamentul pe termen scurt, de exemplu, după scleroterapie.

    În timpul sarcinii, se utilizează tricotaje medicale speciale - furtune pentru chilă, ciorapi pentru vene varicoase, 2 grade de compresie și, în cazuri grave, 3 grade de comprimare. În stadiul inițial al venelor varicoase, atunci când boala este exprimată prin greutate în picioare și edeme trecătoare, este suficient să se utilizeze ciorapi și șosete cu un grad de compresie. Mai multe informații despre alegerea lenjeriei de compresie pot fi găsite aici.

    Terapia de droguri

    Când se tratează vene varicoase în timpul sarcinii pe picioare, medicamentele sunt prescrise numai din cel de-al doilea trimestru de sarcină, deoarece multe dintre ele au contraindicații pentru utilizarea în termeni gestaționali timpurii.

    Utilizați fleboprotectorii de grupuri de medicamente în tablete pentru administrare orală și unguente pentru uz local.

    Aceste medicamente măresc tonul peretelui venos, îmbunătățesc microcirculația, reduc permeabilitatea capilară, împiedică apariția inflamației.

    Tablete eficiente pentru vene varicoase:

    1. "Troxerutin" - un medicament cu substanța activă rutină. Este necesar să se aplice un curs în 1 lună pe 2 capsule pe zi.
    2. "Phlebodia 600" este un preparat de origine sintetică bazat pe diosmin. Se utilizează pentru a elimina simptomele venelor varicoase și a preveni complicațiile. Se aplică în interiorul unui comprimat, un curs de 1 - 1,5 luni.
    3. "Venarus", "Detralex" - analogi absoluți bazați pe diosmin și hesperidin. Luați cursuri 1 - 1,5 luni, 2 comprimate pe zi.
    4. "Eskuzan" - o soluție de origine vegetală, care conține bioflavonoide și castane de cal. Aplicați în interiorul a 15 picături de trei ori pe zi.
    5. "Ginkor Fort" este un preparat din plante care conține rutină și extracte din alte plante. Aplicați 1 capsulă de două ori pe zi.

    Nu sunt prescrise alte medicamente cu acțiune anticoagulantă și dezagregantă în timpul sarcinii. Utilizarea lor este adecvată în timpul nașterii pentru prevenirea hemoragiilor și a trombozei.

    Cremă și unguent

    Preparatele tonice - geluri, unguente și creme de uz extern au un efect local antiedemat și analgezic rapid, în principal datorită componentelor auxiliare care au un efect de răcire și distragere.

    Substanțele active ale majorității unguentelor sunt heparina și rutozida, care penetrează straturile cutanate și au un efect antiinflamator și venoprotector.

    Această cremă și unguent:

    Intervenții chirurgicale

    Intervenția chirurgicală se realizează cu un curs complicat de vene varicoase - tromboflebită acută și flebotromboză.

    În acest caz, transestemia (legarea venelor la locul celei mari vene saphene în adâncime) se efectuează sub anestezie locală.

    Dacă există o probabilitate mare de tromboembolism din cauza trombozei venoase profunde, în cadrul pacientului este instalat un filtru kava, în funcție de indicații, se efectuează o operație care vizează punerea venei inferioare inferioare. În acest caz, problema avortului de urgență este de obicei ridicată.

    Citiți mai multe despre metodele și tipurile de operațiuni aici.

    Metode populare

    Infuzii de flori și fructe de castane de cai - cel mai eficient instrument pentru tratamentul varicelor la domiciliu. Aplicați perfuzia trebuie să fie în exterior, are un efect tonic, reduce permeabilitatea capilară, ameliorează umflarea, ameliorează inflamația în tromboflebită.

    Pregătiți-o după cum urmează:

    • 50 g de flori uscate de castane, sau fructe zdrobite se toarna 0,5 litri de vodca. Insistați timp de 2 săptămâni, agitați zilnic. Cu soluția pregătită, frecați venele afectate dimineața și seara.

    Îmbunătățirea circulației sanguine va ajuta la decoctarea merelor acru:

    • 3 mere toarnă litru de apă clocotită, insistă timp de 3 ore. Merele cu aburi trebuie să fie zdrobite, tulpina prin frișcă, iar bujorul rezultat este luat în 50 ml dimineața pe stomacul gol și seara înainte de culcare.

    Pentru îndepărtarea rapidă a umflăturii de seară poate fi aplicată frunzei de varză a picioarelor, pre-străpunsă cu o furculiță înainte de a obține sucul. Fixați foaia cu un bandaj timp de 30 - 40 de minute. Citiți mai multe despre medicina tradițională aici.

    Exercițiul de gimnastică

    Pentru a stimula fluxul venos, trebuie să faceți exercițiul lui Mikulin în fiecare zi:

    • în poziție verticală, urcați pe degete, rupeți tocurile de pe podea cu 1-2 cm și coborați brusc. Rulați de 30 de ori, odihniți, repetați de 3 ori;

    O altă modificare a exercițiului:

    • efectuați în lenjerie de compresie: în picioare, ridicând tocurile alternativ de la podea la un unghi de cel mult 45o, ca și cum ați imita mersul în loc, degetele de pe podea nu se desprind. Începeți cu 10 minute, extinzând treptat timpul de exerciții la o jumătate de oră.

    Seara, după o zi de muncă grea, se întinde pe spate, ridică-ți piciorul, scutură ușor piciorul, efectuează mișcări circulare cu piciorul, apoi face același lucru cu celălalt picior. Repetați de 10 ori pentru fiecare picior. Citiți mai multe despre gimnastica aici.

    profilaxie

    Cum sa evitati venele varicoase? Deoarece cauza varicelor în timpul sarcinii se datorează în principal tulburărilor hormonale, chiar înainte de starea de sarcină. Este important în stadiul de planificare eliminarea dezechilibrului hormonal.

    De obicei, tulburările hormonale apar la femeile cu următoarele simptome:

    • - mastopatie (durere la nivelul glandelor mamare);
    • seboree;
    • acnee;
    • durere în prima zi de menstruație;
    • sindromul premenstrual pronunțat.

    De asemenea, ar trebui să evitați factorii care contribuie la apariția venelor varicoase - șederea prelungită într-o poziție verticală sau așezată, creșterea în greutate puternică (în mod normal creșterea în greutate în timpul sarcinii nu trebuie să depășească 15 kg), deficitul de vitamina C și B3, o cantitate mare de proteine ​​animale în regim alimentar.

    Prevenirea venelor varicoase în timpul sarcinii:

    1. Să petreacă cel puțin o oră pe zi pentru a face un pas moderat.
    2. Consumați cantități mari de fructe și legume, precum și sucuri (surse de vitamina C).
    3. Restul cu picioarele ridicate.
    4. Atunci când lucrează sedentar la fiecare oră și jumătate pentru a efectua timp de 5 minute exercițiu Mikulin.
    5. Limitați consumul de carbohidrați simpli pentru a evita constipația.

    Cea mai eficientă prevenire a venelor varicoase este mișcarea, deoarece mușchii de vițel în timpul mersului fiziologic lucrează "pompe", normalizând fluxul limfatic și sanguin. Deplasați zilnic de la 1 la 3 km pentru a evita vene varicoase.

    complicații

    Când se observă măsuri preventive, venele varicoase în timpul sarcinii nu dau, de obicei, complicații, totuși, probabilitatea dezvoltării lor nu este exclusă. Majoritatea complicațiilor apar în timpul nașterii și perioadei postpartum, mai ales dacă femeia a fost rănită (ruptura) a canalului de naștere în timpul expulzării fătului.

    În cazul apariției unor afecțiuni patologice în perioada postpartum, femeilor le este prescrisă terapia cu perfuzie dezagregată și antiinflamatoare. Problema intervenției chirurgicale este rezolvată individual.