În cazul în care picioarele împrăștiate și umfla glezna

Glezna - un picior vulnerabil și adesea rănit, are o sarcină gravă cauzată de corpul uman. Un atlet, un copil, o persoană a cărei profesie este legată de un stil de viață mobil, nu sunt asigurate împotriva unei astfel de traume. În mod nereușit, a luat startul în cursa, a pus fără picior piciorul, a aterizat după salt, sau a lovit greu în timpul mersului, glezna supraîncărcată nu a putut să o reziste și a răspuns cu durere, umflare, hematom.

În timpul iernii, persoanele în vârstă suferă de această leziune, după 50 de ani, oasele devin fragile, ligamentele devin mai puțin elastice. Femeile care poartă tocuri înalte sunt supuse unor probleme similare. Trebuie să reacționăm repede, în grabă: în grabă, piciorul răsucite, glezna umflată. Mă doare să se bazeze pe picior, piciorul nu se supune, mobilitatea pierdută.

Ce cauzeaza o leziune la nivelul gleznei (glezna)

Dacă piciorul este întors, glezna este umflată, durerea nu dispare, acest lucru este considerat a fi simptomele leziunilor listate:

  • Entorsă.
  • Tulburări sau rupturi ale ligamentelor.
  • Dislocare sau subluxație.
  • Fractură osoasă

Întinderea are loc atunci când călcâiul unei caderi nereușite a piciorului întors spre interior, din acest motiv, fibrele care alcătuiesc articulația au fost deteriorate.

Simptomele caracteristice pentru întindere

  • Un os glezna doare în timp ce se odihnește sau când simte;
  • Articulația este slab mobilă, instabilă;
  • Durerea este agravată prin îndoirea sau întinderea piciorului;
  • Umflarea, glezna albastră;
  • În zona afectată apar roșeață și umflături.

Ce trebuie să faceți în cazul întinderii:

  1. Asigurați o poziție confortabilă răniților: scaunul sau așezați (dacă este posibil), scoateți încălțămintea;
  2. Atașați o compresă rece;
  3. Aplicați unguent anestezic și anti-edem, fără încălzire, eliminând riscul de creștere a tumefatului;
  4. Asigurați piciorul la tibie cu un bandaj strâns pentru a forma un unghi de 90 de grade pentru a vă asigura o poziție confortabilă, prevăzută de structura persoanei. Bandajul nu trebuie să alunge fluxul sanguin, este îndepărtat după 2-3 ore.

După acordarea primului ajutor, persoana rănită este transportată într-o unitate medicală unde se prescrie tratamentul și reabilitarea. Cu abordarea corectă, tratamentul adecvat și reabilitarea, vătămarea va trece în 2-3 săptămâni.

În cazul lacrimilor, ligamentul sau mai multe ligamente sunt rupte fragmentar, dar capacitatea articulației de a îndeplini funcția rămâne, deși este instabilă. În timpul rupturii, ligamentul (ligamentele) este rupt complet, făcând imposibilă o persoană să-și părăsească piciorul din cauza durerii severe.

Simptome caracteristice ruperii și ruperii

Cu leziuni de acest tip, zone identice ale gleznei sunt deteriorate, simptomele și acțiunile de prim ajutor sunt similare. Diferența dintre gradul de rănire este diferită.

  • umflarea gleznei - un semn de inflamație și acumulare a fluidului articular în cazul în care piciorul a apărut;
  • a apărut un hematom;
  • piciorul rănit este rănit;
  • nici o capacitate de a se deplasa independent;
  • piciorul se mută în direcții diferite, dar poate duce la dislocări nedorite.

Ce trebuie făcut în caz de rupere (tulpină) ligamente:

  1. Luați o poziție confortabilă liniștită, aranjând piciorul pe pernă (deasupra nivelului inimii).
  2. Faceți comprese reci pe zona de rănire. Este de preferat să țineți o compresă timp de 15-20 de minute la fiecare 3-4 ore pentru câteva zile. Datorită frigului, umflarea dispare, durerea dispare.
  3. Luați analgezice antiinflamatorii (după consultarea unui medic), aplicați unguent anestezic cu efect de răcire asupra tumorii.
  4. Fixați piciorul în tibie cu un bandaj strâns pentru a crea un unghi de 90 de grade (drept) pentru a vă asigura poziția cea mai confortabilă asigurată de structura persoanei. Bandajul nu trebuie să alunge fluxul sanguin, aplicat progresiv de la călcâi spre genunchi. Dacă piciorul se deplasează în direcții diferite, este necesar să puneți pe picior o pneu din materiale resturi, imobilizându-l.

Este necesar să contactați centrul de traume pentru ca medicul să prescrie măsuri de tratament și reabilitare. Pentru rupturi complexe, este necesară intervenția chirurgicală. Timpul minim de recuperare cu durere va fi de 3-4 săptămâni, cu o pauză de 6-8.

Dislocarea, subluxarea - leziuni frecvente ale gleznei. Cu dislocarea, poziția oaselor articulare este perturbată, care este însoțită de o ruptură sau de rupere a ligamentelor. Atunci când subluxarea oaselor articulației se deplasează unul față de celălalt, fără a pierde contactul.

Simptome caracteristice dislocării și subluxării

Leziunile sunt similare în caracteristicile și semnele, variază în funcție de severitate. simptome:

  • funcționarea articulației este afectată;
  • glezna este ușor umflată (cu subluxație), în cazuri severe, umflarea este evidentă, se extinde la picior în ansamblu;
  • glezna doare atunci când mersul pe jos și sentimentul, este imposibil de a merge cu o complicație, o durere ascuțită nu lasă piciorul într-o stare calmă, uneori îi dă genunchiului.

Ce trebuie făcut în caz de dislocare sau subluxație a gleznei:

  1. Imobilizați piciorul, puneți-l pe pernă, pernă, alt dispozitiv;
  2. Pentru a fixa în stare reală, puneți o bandă și o anvelopă strânse, asigurați-vă că bandajul nu stoarce fluxul sanguin și că membrul nu este amorțit;
  3. Atașați o răceală la locul inflamat, pentru a reduce umflarea și durerea;

Dacă se pare că piciorul nu durează prea mult, vizitați un medic pentru a diagnostica daunele și prescrie recomandări medicale pentru tratament și reabilitare. Dacă vătămarea nu este împovărată de alte semne, pacientul efectuează prescrierea medicului - perioada de recuperare este de 8 până la 10 săptămâni.

Fractura oaselor gleznei apare atunci când piciorul este întors din cauza unei aterizări nereușite după un salt sau o cădere de la o înălțime. Se indică gradul extrem și sever de leziuni ale gleznei. Adulții cu oase fragile sau copii ai căror oase nu sunt pe deplin formate prezintă cel mai mare risc pentru o astfel de leziune.

Fracturile sunt închise sau deschise. Însoțită de leziunile de mai sus - un ligament rupt sau dislocare a piciorului. O fractură deschisă prezintă fragmente de oase în rană și este dificil de tratat.

Simptomele caracteristice unei fracturi:

  • durere severă severă în repaus și în mișcare;
  • nu se poate ridica;
  • piciorul devine neregulat din cauza deformării articulației;
  • mobilitate neobișnuită a piciorului;
  • glezna umflată, vânătăi și vânătăi pot să apară;
  • sensibilitatea membrului a dispărut (amorțirea a apărut);
  • Este imposibil să îndoiți piciorul și să mutați degetele de la picioare.

Ce trebuie făcut în cazul unui picior rupt

  1. Imobilizați membrul pentru a preveni deplasarea oaselor rupte care pot răni mușchii și pielea.
  2. În cazul sângerării, sângele este oprit prin aplicarea unui turnichet, în cazul în care sângele curge sub o ușoară presiune, se aplică un bandaj strâns deasupra locului de fractură.
  3. Rana este tratată cu peroxid de hidrogen sau clorhexidină și soluție de iod, apoi se face o bandă aseptică.
  4. Aplicați o atelă folosind un bandaj (dacă este disponibil) cu material la îndemână (plăci, bastoane, material similar) din interiorul și exteriorul piciorului, fixând genunchiul și glezna. Puneți o placă sub genunchi pentru a împiedica îndoirea piciorului sau pentru a lega piciorul rănit cu unul sanatos. Acest lucru se face pentru a preveni deplasarea osului rupt atunci când se transportă victima.
  5. Este imposibil să luați în mod independent acțiuni pentru a reduce osul rupt, pentru a îndepărta corpurile străine de pe rană, pentru a înrăutăți starea și a complica tratamentul.

Încercați să contactați medicii pentru ajutor.

Tratamentul unei fracturi depinde de severitate și poate fi tradițional sau cu intervenția chirurgicală. Reabilitarea fără complicații va dura până la 6 săptămâni, iar complicațiile vor fi de cel puțin 4 luni.

Instrucțiuni generale pentru asistență în cazul în care un picior apare și o gleznă doare

  • Victima suferă de durere și șoc, în special de un copil. Este important să se ia măsuri astfel încât copilul într-o stare șocată să nu agraveze rănirea. Este necesar să se calmeze și să se imobilizeze o persoană până când poziția sigură a piciorului este fixată.
  • Dacă umflăturile și durerile din membre nu trec, fac o baie cu sare de mare, a cărei temperatură nu depășește 36 de grade în confort. Păstrați piciorul rănit în apă timp de 10 minute, repetând procedura timp de 10 zile.
  • Rețetele populare devin un mijloc de a reduce durerea și umflarea: frunze de brusture, varză, suc de aloe, de la care se fac loțiuni pe un loc înțepat.
  • Nu încărcați piciorul rănit, mențineți-l calm până la recuperare.
  • Urmați recomandările medicului. Nu vă fie frică să vă descurcați piciorul atunci când răniți.

Orice prejudiciu este neplăcut și dureros. După ce ați obținut cunoștințe despre măsurile de prim ajutor, în cazul în care un picior este întors, este posibil să nu vă faceți griji în timp ce așteptați ajutorul. Pentru a vă proteja împotriva unor astfel de vătămări, respectați măsurile de siguranță atunci când vă deplasați pe suprafețe alunecoase, în timpul activităților sportive, purtați pantofi confortabili, uitați-vă sub picioare.

Ce trebuie să faceți în cazul în care copilul învine picioarele și osul piciorului este umflat

Accidentele fac parte integrantă din viața activă. Probabil fiecare persoană, cel puțin o dată în viață, dar și-a răsuci piciorul și știe cât de periculoasă este această condiție. Preziceți când și cu ce consecințe se vor întâmpla probleme în lumea colțurilor, pașii și multe obiecte libere - dificile. Dar pericolul nu este o singură deteriorare a gleznei, ci faptul că fără abordarea corectă a tratamentului, consecințele rănirii pot fi prea grave.

Prevalența prejudiciului

Deteriorarea gleznei este una dintre pozițiile de conducere printre leziunile accidentale. Sarcina pe picior, care este fixată în timpul derularii, depășește adesea greutatea proprie a persoanei cu mai mult de cinci până la șapte ori. Iar acest efect asupra elementelor sistemului musculo-scheletal trece complet neobservat. Motivul este că vectorul de aplicare a forțelor nu încalcă biomecanica articulațiilor.

Mersul pe jos reduce semnificativ încărcătura articulațiilor gleznei, astfel încât riscul de înclinare în timpul unei plimbări liniștite este de obicei mai mic. Dar este important să înțelegem că daunele care devin cauza unui traumatolog într-un sfert din toate cazurile înregistrate nu apar neapărat doar în timpul alergării. Oricine și-a răsuci piciorul poate confirma faptul că o anumită "coincidență a circumstanțelor" a devenit o condiție prealabilă pentru acest lucru. Aceasta poate fi o fosa uitată pe drum, o parte alunecoasă a scenei, un sunet puternic care a distras atenția pe scurt și pe alții.

Extrem de periculoasă în ceea ce privește rănirea gleznei este considerată perioada de iarnă, care pentru îmbinările vârstnicilor devine adesea un test al forței.

Posibile consecințe

Unii oameni cred în mod eronat că copilul, datorită prezenței în articulația gleznei a unei cantități crescute de țesut de cartilaj elastic, reacționează mai ușor la rănire. De fapt, copiii sănătoși se recuperează mai repede din cauza rezervelor neutilizate ale corpului.

Ce inseamna asta, un om a intins piciorul - acesta este un nume simplificat pentru un efect mecanic distructiv pe termen scurt asupra gleznei. Acesta este pericolul principal al unei asemenea vătămări. În funcție de forța și vectorul aplicării sale, consecințele pot fi foarte diferite. Consecințele pentru ligamentele țesutului conjunctiv:

  • Entorsă. Cauza rănirii este întoarcerea călcâiului înăuntru. Piciorul este moderat, dar abilitatea de a mers este menținută. Tratamentul potrivit vă permite să remediați daunele în două săptămâni.
  • Tulburări ligamentare. Din punct de vedere biologic, o traumă este o ruptură incompletă a unuia sau mai multor corduri de țesut conjunctiv. Însoțită de durere severă, pierderea stabilității articulației gleznei și necesită odihnă pentru pacient. Pentru un tratament complet, durează aproximativ o lună, timp în care este obligatorie implementarea strictă a recomandărilor traumatologului.
  • Ruptura ligamentului complet Victima își pierde abilitatea de a merge, întrucât are o durere ascuțită, urcând pe picior. Pentru recuperare poate fi necesară impunerea gipsului sau intervenția chirurgicală. Este normal ca o persoană să meargă dacă se recuperează în mai puțin de două luni.
  1. Dislocarea gleznei. Se caracterizează prin încălcarea țesuturilor capsulei comune, necesită impunerea de gips. Termenul de tratament este de aproximativ zece săptămâni, până acum rămâne riscul dezvoltării unei luxări "clasice" a gleznei datorită îndepărtării prematură a gipsului.
  2. Subluxarea gleznei. Deteriorarea este însoțită de deplasarea oaselor în timpul rănirii, gradul de deplasare fiind de obicei neglijabil. Diagnosticul și prognosticul medical ulterior se bazează pe rezultatele examinării cu raze X.
  3. Fractură osoasă Rezultatul clasic al unei căderi sau al unui salt nesăbuit de la o înălțime. Glezna se ridică simultan și se lovește. Tratamentul va dura de la șase săptămâni până la câteva luni, în funcție de gravitatea tulburării.

Pericolul de a disloca piciorul amenință fiecare persoană, indiferent de sex și vârstă. Durerea severă după accidentare la orice vârstă este un semnal de consecințe foarte neplăcute pentru articulație. Mai ales dacă în plus țesuturile din zona afectată se umflă.

Simptomele daunelor grave

Simptomele leziunilor grave ale gleznei sunt atât de recunoscute datorită "popularității" afecțiunii. Dacă persoana afectată are un os umflat, a apărut durere intensă persistentă - cel mai probabil există un caz medical grav. Acest lucru este observat uneori când o femeie și-a transformat serios piciorul pe un călcâi mare. Dar din moment ce nu a existat nici o cădere, ea nu consideră că problema emergentă este "demnă de o atenție deosebită". Și când vine vorba de înțelegerea gravității rănirii din cauza timpului pierdut, practic nu se poate face nimic.

Prezența unei vătămări grave a țesuturilor articulației la un pacient, dacă și-a răsuci piciorul într-un mod "non-standard" sau are o sensibilitate redusă, este indicată de următoarele simptome:

  • victima simte durerea atunci când simte articulația sau urcă pe picior;
  • articulația pierde stabilitate, doare în repaus, se observă deteriorarea mobilității;
  • vătămarea gravă poate fi însoțită de febră;
  • o tumoare de țesut apare la locul leziunii, hematomului, vânătăi;
  • flexia-extensia piciorului este efectuată cu dificultate și este însoțită de durere;
  • afectarea oaselor provoacă durere severă, nedepășind piciorul rănit.

Cea mai eficientă metodă de diagnosticare va fi o vizită la un traumatolog. Doar un specialist poate răspunde la ce să facă în cazul în care rănirea a fost mai gravă decât pacientul așteptat și cum să minimalizeze riscul pentru sănătatea picioarelor.

Primul ajutor și tratament

În plus față de asigurarea restului piciorului rănit, este necesar să încercați să acordați o articulație gleznă o poziție înălțată și să aplicați frig. Acest lucru va reduce fluxul de sânge și limfatici la țesuturile afectate și va evita inflamarea. În caz de durere severă, pot fi utilizate analgezice sau, dacă dislocarea o permite, aplicarea unguentului de lidocaină în articulație. Apoi, o recomandare obligatorie este o vizită sau sunați la un traumatolog.

Sunt necesare opțiuni serioase de tratament dacă, după ce pacientul și-a răsuci glezna, sacul comun este umflat, starea pacientului se înrăutățește și există toate semnele unei probleme complexe. Pacientul este plasat într-un spital, iar timp de câteva zile el este sub observație. De îndată ce se planifică dinamica pozitivă a recuperării țesutului gleznei și îmbunătățirea stării generale a pacientului este transferată la tratamentul său la domiciliu.

Nu există nici o diferență dacă un bărbat sau o femeie și-a răsuci glezna, ea este umflată și ce ar trebui făcut mai întâi în această situație. Sexul pacientului la început după accidentare nu contează. Pentru a reduce impactul negativ asupra țesăturii, ar trebui să se asigure în primul rând repausul piciorului afectat.

Acțiuni nevalide

Când o persoană și-a stricat piciorul, este imposibil să se gândească la ce să facă de mult timp. Este necesar să îi oferiți primul ajutor, dar este important să înțelegeți că acțiunile neprofesionale care se presupune că vizează asigurarea asistenței medicale în caz de vătămări grave ale gleznei sunt foarte periculoase. Ei sunt capabili, în cel mai bun caz, să sporească pur și simplu perioada de reabilitare și, în cel mai rău caz, să ducă la diverse complicații. Aici este doar o scurtă listă a pericolelor "vindecării la domiciliu":

  • Încercarea de a pune o articulație îndoită în loc cu lovituri, jolte, jiggări și acțiuni similare. Rezultatul acestui tratament este transformarea unei mici dislocări într-o vătămare majoră. Garantarea creșterii numărului de țesuturi deteriorate, a vaselor și a fibrelor sparte. Este foarte rar necesar să se fixeze articulația îndoită, aproape întotdeauna se fixează automat în poziție.
  • În primele două zile după accident, o vizită la saună, o sticlă cu apă fierbinte și o baie fierbinte pentru articulația afectată sunt strict contraindicate. Rănirea este însoțită de distrugerea vaselor de sânge din țesuturi, pentru a restabili circulația sângelui în care un organism sănătos are nevoie de cel puțin două zile. Căldura nu doar încetinește acest proces, ci provoacă în plus umflarea țesuturilor într-o zonă din ce în ce mai extinsă.
  • Utilizați un bandaj inelastic pentru a fixa piciorul rănit. Această decizie duce la o deteriorare a metabolismului în zona afectată, prelungește procesul de vindecare, provoacă dezvoltarea complicațiilor.
  • Auto-diagnosticare Chiar și educația medicală specializată implică faptul că în timpul diagnosticului, traumatologul se bazează pe rezultatele examinării, o serie de cercetări medicale obligatorii standard și cunoștințe extinse. Eliminarea oricărui element al acestui lanț pentru a vorbi despre proiecțiile medicale nu are sens.

Ea a răsucite piciorul, umflate os - ce să fac?

Dacă simțiți o durere frecventă în zona gleznei, se poate umfla în timp. Dacă se întâmplă acest lucru, atunci piciorul este foarte grav avariat.

Într-o situație în care ați reușit accidental să vă răsuciți piciorul, atunci există o mare probabilitate de apariție a unor astfel de consecințe:

  1. Ligament rupt. În acest caz, piciorul slăbește, devine imposibil să se facă pe el și există o durere ascuțită în el.
  2. Fractură osoasă Acest lucru se întâmplă atunci când piciorul scade dramatic după sărituri sau căderi de la o înălțime mare. Un astfel de prejudiciu poate avea un grad diferit de deteriorare a piciorului și, prin urmare, după o examinare efectuată de un medic, tratamentul poate dura între șase săptămâni și câteva luni.
  3. Răstălmăciunile cauzate de călcâiul întors spre interior din cauza a ceea ce începe să rănească osul, dar puteți merge. Dacă efectuați tratamentul corect și fazic, piciorul se va putea recupera în două săptămâni.
  4. Subluxarea gleznei provoacă o deplasare mică a oaselor. Pentru a afla cât de grav este deteriorat piciorul, trebuie să luați o radiografie a acestuia.
  5. Tulburări ligamentare. Dacă vă răsuciți piciorul, mai multe ligamente sau unul dintre ele se pot rupe.

Tratamente eficiente

Pentru a verifica o fractură a gleznei, încercați să vă mișcați degetele. Dacă piciorul nu face rău, atunci nu există nicio fractură. Apoi, începeți să faceți dressingul, deoarece se poate umfla și mai mult. Numai nu este recomandat să-l strângeți prea strâns, astfel încât piciorul să nu devină albastru mai târziu.

Materialul de îmbrăcăminte poate fi făcut din orice: tifon, șal, bandaj. Dacă doriți, puteți face piciorul legat de varză sau frunze de brusture pentru o vreme. Începeți legătura din mijlocul piciorului, aplicând treptat bandaje peste el.

Două sau trei jurubițe vor fi suficiente. De asemenea, dacă s-a dovedit a fi pus pe picior, imediat după două ore, așa cum sa întâmplat, asigurați-vă că aplicați gheață rece în locul inflamat. Acest lucru ar trebui făcut la fiecare zece minute cu pauze de o jumătate de oră. Piciorul după asta va înceta să rănească mult.

Se recomandă ca, în astfel de situații, piciorul să fie situat ușor în sus, deoarece acest lucru va contribui la îmbunătățirea circulației sângelui. Când pe suprafața sa există defecte ale pielii sub formă de răni sau zgârieturi, piciorul trebuie să fie pătat cu vopsea verde sau peroxid de hidrogen. De asemenea, pentru a scăpa de durere, obțineți unguente sau geluri în farmacie, datorită cărora piciorul se va vindeca mai repede.

Doctorul de ajutor

Medicul va efectua o examinare profesională a vătămării, dacă piciorul a fost deteriorat și poate să-i sfătuiască cum să continue să-l trateze. De regulă, prescrie medicamente și fizioterapie. Dacă doctorul spune că piciorul este susceptibil la o fractură, atunci când sa dovedit a fi prea tare, atunci este tratată în spital și, dacă nu există fractură, tratamentul este efectuat acasă.

În același timp, este important să nu permiteți piciorului să simtă constant sarcina. Pentru tratamentul ei, merită să facem tăvi de sare marină la o temperatură de 36 grade timp de 10 zile. După fiecare astfel de procedură, piciorul își va dobândi treptat aspectul natural.

Tratamentul umflării gleznei cu suport pentru picioare

Chiar și o mișcare neatentă poate duce la faptul că persoana va răsuci un picior. Adesea, astfel de defecțiuni conduc la deteriorări mai grave - ruptura ligamentului, entorse și o lovitură mai puternică a gleznei cu o fractură. Ce să faci dacă un bărbat și-a stricat piciorul și după aceea glezna sa umflat?

Anatomia gleznei

Glezna este un mecanism complex care asigură mișcarea piciorului. Glezna cuprinde trei grupe musculare, capetele distal ale fibulei și tibiei, berbecul, navicularul și calcaneul, glezna exterioară și internă. Toate elementele sunt interconectate printr-un aparat ligament foarte puternic, dar în același timp extrem de mobil.

Potrivit statisticilor, aproximativ zece procente din leziuni la nivelul tibiei se datorează leziunilor ligamentului, cinci procente - entorse și subluxații; restul sunt fracturile gleznei.

Cauza tumorii

Piciorul este cel mai frecvent apel la un traumatolog care are leziuni ale membrelor inferioare. Frecvența unor asemenea răniri nu este surprinzătoare - glezna trebuie să reziste la o greutate de șase ori mai mare decât greutatea corpului persoanei - o astfel de presiune apare atunci când alergi sau mergi pe jos. Un adult și un copil se pot răni - nimeni nu este asigurat împotriva leziunilor gleznei. La copii, acest lucru se datorează în principal leziunilor grave sau vânătăi, dar adulții pot fi răniți din cauza patologiei gleznei. Factorii de risc pentru integritatea gleznei sunt artrita, artroza, osteoporoza, dislocări sau fracturi existente anterior etc.

Cauza imediată a durerii și umflarea gleznei este afectarea părților articulației gleznei. Aceste simptome sunt caracteristice unor astfel de leziuni:

  • entorse - leziuni închise la ligamentele articulare, caracterizate prin prelungirea ligamentului după leziune, comparativ cu valoarea normală a ligamentului înainte de leziune. Se caracterizează printr-o ruptură completă sau parțială a celor mai mici fibre, dar, în exterior, mănunchiul este păstrat, deși nu își poate îndeplini funcțiile;
  • ruperea sau ruptura completă a aparatului ligament în articulația gleznei - deteriorarea mănunchiului fibros, însoțită de ruptura sa parțială. Cu ruptura completă, integritatea întregului ligament este ruptă;
  • dislocarea - deplasarea semnificativă a oaselor articulare cu leziuni ale ligamentelor;
  • subluxație - deplasarea parțială a oaselor gleznei cu leziuni ale ligamentelor;
  • fractură - trauma poate fi deschisă sau închisă, este de asemenea evaluată prezența sau absența deplasării oaselor în fractură.

Dislocat ca un tip de leziune a gleznei. Cum să recunoști? Cât de periculos și ce să fac?

Semne de vătămare și simptome de vătămare

Simptomele afectării gleznei în majoritatea cazurilor nu merg neobservate. Imediat după primirea rănirii, victimele se confruntă cu o durere ascuțită, îi doare să părăsească piciorul în sine. Majoritatea au nevoie de ajutor din partea celor din afara să se ridice după rănire.

Leziunile gleznei pot fi deschise și închise. Cu tipul de rănire închis, nu apar leziuni mai puțin grave.

În cazul unei vânătăi sau a unui picior, edemul se formează rapid, piciorul durează, călcâiul se poate mișca, bulgări osoase. Dacă integritatea vaselor mici de sânge este compromisă, o vânătaie devine vizibilă, glezna durează și se umflă. Victimele se plâng de durere constantă, de glezna umflată. Mobilitatea în membrul afectat este limitată. Dacă piciorul rănit sau rănit, atunci este adesea imposibil să reveniți la poziția normală.

Cu forța să faci astfel de acțiuni în nici un caz nu merită.

Primul ajutor constă în fixarea membrelor cu o atelă sau orice mijloace la îndemână, după care este necesară consultarea cu un medic și tratamentul ulterior în funcție de tipul leziunii.

Diagnosticarea leziunilor gleznei

Diagnosticul este în primul rând în inspecția vizuală a deteriorării. Traumatologii se confruntă adesea cu astfel de leziuni și pot deja determina prin aparență ce sa întâmplat cu un membru. Pentru a detalia și a clarifica amploarea daunelor, se efectuează o radiografie și se efectuează o imagistică prin rezonanță compușită sau magnetică. Aceste studii permit nu numai să vedeți în mod clar localizarea pagubelor, ci și să evaluați leziunile asociate, starea ligamentelor. Un astfel de diagnostic este extrem de important atunci când se primesc mai multe traume atunci când există mai multe tipuri de leziuni într-o articulație. Diagnosticul se efectuează în aceeași zi, medicii obțin imediat rezultate și pot începe deja tratamentul prin alegerea unei tehnici conservatoare sau chirurgicale.

Metoda de tratament

Antecedentele glezne necesită asistență imediată, deoarece astfel de leziuni sunt periculoase cu "leziuni îndelungate", când simptomele sunt ușoare, dar după câteva săptămâni nu mai este posibilă tratarea leziunii. În același timp, este important să acordăm în mod corespunzător asistență medicală primară și să asigurăm un tratament ulterior.

Primul ajutor acordat victimei

Când glezna este deteriorată, este important să oferiți asistență competentă pacientului. Primul ajutor acordat victimei este următorul:

  1. imobilizarea membrelor - piciorul trebuie fixat în poziție așa cum a rămas după rănire. Nu ar trebui să încercați să stabiliți dreptul de articulație - este suficient să atașați o atelă sau ceva asemănător piciorului fabricat din resturi și legați strâns, astfel încât să nu existe daune suplimentare;
  2. odihna - nu este nevoie să forțați pacientul să-și miște piciorul, încercați să mergeți pentru a verifica o fractură. Toate acestea nu provoacă doar durere din partea victimei, ci pot agrava și mai mult rănile gleznei. Înainte de sosirea medicilor sau de livrarea pacientului la instituția medicală, membrul trebuie să se odihnească;
  3. gheața este o modalitate excelentă de a ușura durerea și de a evita umflarea. Aplicarea gheții se face cât mai curând posibil după rănire, pentru a preveni creșterea numărului de țesuturi. Edemul va cauza presiunea vaselor, va provoca durere, va interfera cu diagnosticul, deci este necesar să scăpăm de el cât mai curând posibil;
  4. stoarcerea - prin atașarea anvelopei, trebuie să vă bandați piciorul cât mai strâns posibil pentru a preveni mobilitatea excesivă. Dacă piciorul este bandajat prea strâns, atunci acesta va da degetele albastre și crește umflarea - atunci este recomandat să slăbiți bandajul;
  5. Dacă este posibil, membrele lezate trebuie să fie ridicate - aceasta va deveni din nou prevenirea edemelor și va ajuta pacientul să aștepte mai mult pentru ajutor calificat.

Primul ajutor trebuie acordat cât mai curând posibil pasagerilor sau altor persoane la care victima ar putea să se adreseze. Este necesară consultarea unui medic într-o astfel de situație.

Ce să nu faci cu un accident de picioare

Leziunile la nivelul pielii la prima vedere pot părea simple. Edemul este doar un simptom pe termen scurt, cred că pacienții care au suferit leziuni similare. Faptul este că corpul într-o stare de șoc în starea de rănire își mobilizează forțele și există într-adevăr cazuri când pacienții cu răniri grave ajung acasă calm, simțindu-se doar o ușoară rigiditate. Cu toate acestea, dislocarea piciorului nu dispare, semnele de creștere a prejudiciului și comprimarea, frigul sau unguentul la domiciliu nu aduc rezultate.

Pentru a face acest lucru în nici un caz nu este imposibil.

Este deosebit de dificil pentru medici să lucreze cu leziuni vechi, complicate, deci este important să căutați ajutor în ziua vătămării.

Creșterea simptomelor apare după reducerea șocului, ca reacție de protecție. Până în seara, piciorul se poate umfla și-i face rău atât de mult încât nu poate fi împins. Prin urmare, victimele nu ar trebui, în niciun caz, să facă următoarele:

  • se ridică independent, se sprijină pe piciorul rănit;
  • încercați să dislocați dreapta;
  • refuză spitalizarea;
  • încălziți piciorul rănit cu comprese, plăci de încălzire, utilizați calmante puternice;
  • încărcați îmbinarea.

Astfel de acțiuni măresc numai durerea și întârzierea vizitei la medic poate provoca complicații după leziuni.

Metodă de tratare a rănilor

Când o gleznă vătămată este rănită, ea este livrată la Departamentul de Traumatologie, unde va fi examinată de un medic. După examinarea vizuală și radiografia, medicul va diagnostica și va prescrie un tratament.

Unele leziuni ale gleznei pot fi tratate în mod conservator.

O fractură a gleznei mediane sau ruptura ligamentelor este tratată prin aplicarea unei ghipsuri pe o perioadă de 30 până la 36 de zile.

Rănirile mai grave trebuie tratate chirurgical. Acest tratament se efectuează cu fracturi izolate ale gleznei cu interpunerea țesuturilor moi, cu rupturi complete ale ligamentelor. Se efectuează o intervenție operativă, după care piciorul este plasat într-o tencuială, dacă este necesar, se utilizează un aparat de tracțiune osoasă. În unele cazuri, este posibilă efectuarea unei repoziții manuale a articulației și obținerea poziției corecte a oaselor, dar această posibilitate este evaluată de către medic după ce a primit o radiografie. De asemenea, tracțiunea măduvei osoase îi va ajuta pe unii pacienți.

profilaxie

Prevenirea rănilor la gleznă constă în purtarea de încălțăminte confortabilă, respectând regulile de ședere pe terenuri sportive și instruire. Este necesar să se folosească de asigurare atunci când urcați pe vârfuri, să purtați pantofi împătuți în timpul drumețiilor, bandajați glezna în caz de încărcare crescută a articulației.

Pentru a preveni rănile, este important să tratați în timp util și pe deplin toate leziunile gleznei - entorse, entorse, fracturi, deoarece cu o leziune anterioară în același loc riscul unui nou prejudiciu crește.

Deteriorarea articulației gleznei apare adesea datorită caracteristicilor acestei articulații. Când sunteți răniți, nu trebuie să așteptați acasă, când durerea și umflarea vor trece - acestea sunt primele semne ale unei patologii grave, de aceea este necesară o consultare obligatorie a unui specialist în traume.

Un set de exerciții pentru a întări articulația gleznei

Ce trebuie să faceți în cazul în care copilul învine picioarele și osul piciorului este umflat

Glezna - un picior vulnerabil și adesea rănit, are o sarcină gravă cauzată de corpul uman. Un atlet, un copil, o persoană a cărei profesie este legată de un stil de viață mobil, nu sunt asigurate împotriva unei astfel de traume. În mod nereușit, a luat startul în cursa, a pus fără picior piciorul, a aterizat după salt, sau a lovit greu în timpul mersului, glezna supraîncărcată nu a putut să o reziste și a răspuns cu durere, umflare, hematom.

În timpul iernii, persoanele în vârstă suferă de această leziune, după 50 de ani, oasele devin fragile, ligamentele devin mai puțin elastice. Femeile care poartă tocuri înalte sunt supuse unor probleme similare. Trebuie să reacționăm repede, în grabă: în grabă, piciorul răsucite, glezna umflată. Mă doare să se bazeze pe picior, piciorul nu se supune, mobilitatea pierdută.

Ce cauzeaza o leziune la nivelul gleznei (glezna)

Dacă piciorul este întors, glezna este umflată, durerea nu dispare, acest lucru este considerat a fi simptomele leziunilor listate:

  • Entorsă.
  • Tulburări sau rupturi ale ligamentelor.
  • Dislocare sau subluxație.
  • Fractură osoasă

Întinderea are loc atunci când călcâiul unei caderi nereușite a piciorului întors spre interior, din acest motiv, fibrele care alcătuiesc articulația au fost deteriorate.

Simptomele caracteristice pentru întindere

  • Un os glezna doare în timp ce se odihnește sau când simte;
  • Articulația este slab mobilă, instabilă;
  • Durerea este agravată prin îndoirea sau întinderea piciorului;
  • Umflarea, glezna albastră;
  • În zona afectată apar roșeață și umflături.

Ce trebuie să faceți în cazul întinderii:

  1. Asigurați o poziție confortabilă răniților: scaunul sau așezați (dacă este posibil), scoateți încălțămintea;
  2. Atașați o compresă rece;
  3. Aplicați unguent anestezic și anti-edem, fără încălzire, eliminând riscul de creștere a tumefatului;
  4. Asigurați piciorul la tibie cu un bandaj strâns pentru a forma un unghi de 90 de grade pentru a vă asigura o poziție confortabilă, prevăzută de structura persoanei. Bandajul nu trebuie să alunge fluxul sanguin, este îndepărtat după 2-3 ore.

După acordarea primului ajutor, persoana rănită este transportată într-o unitate medicală unde se prescrie tratamentul și reabilitarea. Cu abordarea corectă, tratamentul adecvat și reabilitarea, vătămarea va trece în 2-3 săptămâni.

În cazul lacrimilor, ligamentul sau mai multe ligamente sunt rupte fragmentar, dar capacitatea articulației de a îndeplini funcția rămâne, deși este instabilă. În timpul rupturii, ligamentul (ligamentele) este rupt complet, făcând imposibilă o persoană să-și părăsească piciorul din cauza durerii severe.

Simptome caracteristice ruperii și ruperii

Cu leziuni de acest tip, zone identice ale gleznei sunt deteriorate, simptomele și acțiunile de prim ajutor sunt similare. Diferența dintre gradul de rănire este diferită.

  • umflarea gleznei - un semn de inflamație și acumulare a fluidului articular în cazul în care piciorul a apărut;
  • a apărut un hematom;
  • piciorul rănit este rănit;
  • nici o capacitate de a se deplasa independent;
  • piciorul se mută în direcții diferite, dar poate duce la dislocări nedorite.

Ce trebuie făcut în caz de rupere (tulpină) ligamente:

  1. Luați o poziție confortabilă liniștită, aranjând piciorul pe pernă (deasupra nivelului inimii).
  2. Faceți comprese reci pe zona de rănire. Este de preferat să țineți o compresă timp de 15-20 de minute la fiecare 3-4 ore pentru câteva zile. Datorită frigului, umflarea dispare, durerea dispare.
  3. Luați analgezice antiinflamatorii (după consultarea unui medic), aplicați unguent anestezic cu efect de răcire asupra tumorii.
  4. Fixați piciorul în tibie cu un bandaj strâns pentru a crea un unghi de 90 de grade (drept) pentru a vă asigura poziția cea mai confortabilă asigurată de structura persoanei. Bandajul nu trebuie să alunge fluxul sanguin, aplicat progresiv de la călcâi spre genunchi. Dacă piciorul se deplasează în direcții diferite, este necesar să puneți pe picior o pneu din materiale resturi, imobilizându-l.

Este necesar să contactați centrul de traume pentru ca medicul să prescrie măsuri de tratament și reabilitare. Pentru rupturi complexe, este necesară intervenția chirurgicală. Timpul minim de recuperare cu durere va fi de 3-4 săptămâni, cu o pauză de 6-8.

Dislocarea, subluxarea - leziuni frecvente ale gleznei. Cu dislocarea, poziția oaselor articulare este perturbată, care este însoțită de o ruptură sau de rupere a ligamentelor. Atunci când subluxarea oaselor articulației se deplasează unul față de celălalt, fără a pierde contactul.

Simptome caracteristice dislocării și subluxării

Leziunile sunt similare în caracteristicile și semnele, variază în funcție de severitate. simptome:

  • funcționarea articulației este afectată;
  • glezna este ușor umflată (cu subluxație), în cazuri severe, umflarea este evidentă, se extinde la picior în ansamblu;
  • glezna doare atunci când mersul pe jos și sentimentul, este imposibil de a merge cu o complicație, o durere ascuțită nu lasă piciorul într-o stare calmă, uneori îi dă genunchiului.

Ce trebuie făcut în caz de dislocare sau subluxație a gleznei:

  1. Imobilizați piciorul, puneți-l pe pernă, pernă, alt dispozitiv;
  2. Pentru a fixa în stare reală, puneți o bandă și o anvelopă strânse, asigurați-vă că bandajul nu stoarce fluxul sanguin și că membrul nu este amorțit;
  3. Atașați o răceală la locul inflamat, pentru a reduce umflarea și durerea;

Dacă se pare că piciorul nu durează prea mult, vizitați un medic pentru a diagnostica daunele și prescrie recomandări medicale pentru tratament și reabilitare. Dacă vătămarea nu este împovărată de alte semne, pacientul efectuează prescrierea medicului - perioada de recuperare este de 8 până la 10 săptămâni.

Fractura oaselor gleznei apare atunci când piciorul este întors din cauza unei aterizări nereușite după un salt sau o cădere de la o înălțime. Se indică gradul extrem și sever de leziuni ale gleznei. Adulții cu oase fragile sau copii ai căror oase nu sunt pe deplin formate prezintă cel mai mare risc pentru o astfel de leziune.

Fracturile sunt închise sau deschise. Însoțită de leziunile de mai sus - un ligament rupt sau dislocare a piciorului. O fractură deschisă prezintă fragmente de oase în rană și este dificil de tratat.

Simptomele caracteristice unei fracturi:

  • durere severă severă în repaus și în mișcare;
  • nu se poate ridica;
  • piciorul devine neregulat din cauza deformării articulației;
  • mobilitate neobișnuită a piciorului;
  • glezna umflată, vânătăi și vânătăi pot să apară;
  • sensibilitatea membrului a dispărut (amorțirea a apărut);
  • Este imposibil să îndoiți piciorul și să mutați degetele de la picioare.

Ce trebuie făcut în cazul unui picior rupt

  1. Imobilizați membrul pentru a preveni deplasarea oaselor rupte care pot răni mușchii și pielea.
  2. În cazul sângerării, sângele este oprit prin aplicarea unui turnichet, în cazul în care sângele curge sub o ușoară presiune, se aplică un bandaj strâns deasupra locului de fractură.
  3. Rana este tratată cu peroxid de hidrogen sau clorhexidină și soluție de iod, apoi se face o bandă aseptică.
  4. Aplicați o atelă folosind un bandaj (dacă este disponibil) cu material la îndemână (plăci, bastoane, material similar) din interiorul și exteriorul piciorului, fixând genunchiul și glezna. Puneți o placă sub genunchi pentru a împiedica îndoirea piciorului sau pentru a lega piciorul rănit cu unul sanatos. Acest lucru se face pentru a preveni deplasarea osului rupt atunci când se transportă victima.
  5. Este imposibil să luați în mod independent acțiuni pentru a reduce osul rupt, pentru a îndepărta corpurile străine de pe rană, pentru a înrăutăți starea și a complica tratamentul.

Încercați să contactați medicii pentru ajutor.

Tratamentul unei fracturi depinde de severitate și poate fi tradițional sau cu intervenția chirurgicală. Reabilitarea fără complicații va dura până la 6 săptămâni, iar complicațiile vor fi de cel puțin 4 luni.

Instrucțiuni generale pentru asistență în cazul în care un picior apare și o gleznă doare

  • Victima suferă de durere și șoc, în special de un copil. Este important să se ia măsuri astfel încât copilul într-o stare șocată să nu agraveze rănirea. Este necesar să se calmeze și să se imobilizeze o persoană până când poziția sigură a piciorului este fixată.
  • Dacă umflăturile și durerile din membre nu trec, fac o baie cu sare de mare, a cărei temperatură nu depășește 36 de grade în confort. Păstrați piciorul rănit în apă timp de 10 minute, repetând procedura timp de 10 zile.
  • Rețetele populare devin un mijloc de a reduce durerea și umflarea: frunze de brusture, varză, suc de aloe, de la care se fac loțiuni pe un loc înțepat.
  • Nu încărcați piciorul rănit, mențineți-l calm până la recuperare.
  • Urmați recomandările medicului. Nu vă fie frică să vă descurcați piciorul atunci când răniți.

Orice prejudiciu este neplăcut și dureros. După ce ați obținut cunoștințe despre măsurile de prim ajutor, în cazul în care un picior este întors, este posibil să nu vă faceți griji în timp ce așteptați ajutorul. Pentru a vă proteja împotriva unor astfel de vătămări, respectați măsurile de siguranță atunci când vă deplasați pe suprafețe alunecoase, în timpul activităților sportive, purtați pantofi confortabili, uitați-vă sub picioare.

Ce trebuie să faceți dacă vă ridicați glezna și piciorul este umflat

Glezna este un punct foarte vulnerabil. Fiecare persoană se poate confrunta cu o situație când își ridică piciorul, glezna sa umflată, umflături dureroase. Adesea, acest fenomen este asociat cu activități sportive, căderi, sărituri sau alergări. În plus, femeile care poartă pantofi incomode cu tocurile înalte sunt foarte instabile, iar călcâiul poate eșua și se poate întoarce oricând.

Gheață - un alt motiv pentru care un număr foarte mare de oameni se întorc anual la traumatolog cu dureri și umflături în zona gleznei, care a apărut după ce și-au întors picioarele pe o suprafață alunecoasă. În astfel de situații, este important să știți ce să faceți și cum să acordați primul ajutor pentru sine sau victimei.

Ce se poate întâmpla în articulația gleznei cu răni?

El și-a răsucit piciorul și umfla glezna - nu este un diagnostic. Metodele de tratament vor varia în funcție de exact ce fel de leziune a avut loc în articulație. În orice caz, merită verificată mobilitatea gleznei pentru a exclude posibilitatea unei fracturi și apoi scoateți încărcătura din membrul rănit. Dacă durerea dispare în câteva zile, poate fi tratată singură la domiciliu. Dacă bănuiți o fractură, o dislocare a articulației, o entorsă sau o ruptură a ligamentelor sau a mușchilor, trebuie să consultați imediat un medic.

Simptome de entorse

Extinderea mușchilor și a ligamentelor este una dintre cele mai simple vătămări care pot apărea cu o cădere și o leziune a gleznei. Acest prejudiciu va arăta simptome caracteristice:

  • există o durere ascuțită în gleznă, care este agravată de mișcarea articulației;
  • osul doare atunci când palparea;
  • zona din jurul locului de rănire se poate umfla și se poate transforma în albastru;
  • afectarea mobilității în articulația deteriorată.

Atunci când se tratează o astfel de leziune, este important să se asigure imobilitatea piciorului, să se pună un bandaj și să se fixeze cu piciorul la un unghi drept. De asemenea, puteți atașa o compresă cu gheață la asistența unui medic. La început, încălzirea unguentelor este contraindicată, deoarece acestea pot provoca o agravare a inflamației. Dacă mobilitatea gleznei nu este afectată, aceasta înseamnă că nu a avut loc o ruptură completă a mușchilor și a ligamentelor.

Semne de lacrimi și rupturi ale ligamentelor sau ale mușchilor

Un ruptură ligamentală sau musculară este o vătămare gravă care necesită tratament pe termen lung. Durerea și umflarea apar în aceeași zonă ca întinderea, dar patologia se caracterizează prin complexitatea leziunilor. Simptomele vor fi după cum urmează:

  • durere bruscă în zona gleznei;
  • cresterea rapida a edemelor si hematomului;
  • glezna menține mobilitatea, dar orice mișcare provoacă durere;
  • o persoană nu se poate odihni pe un membru deteriorat.

Primul ajutor nu este practic diferit de cel necesar atunci când se întinde. În cazul unor încălcări grave ale integrității țesuturilor, este nevoie de ajutorul unui medic și este imposibil să se vindece o astfel de traumă la domiciliu. Dacă un pacient are o ruptură de mușchi, ligamente sau tendoane, în majoritatea cazurilor acestea sunt conectate chirurgical. Perioada de reabilitare este lungă, victima trebuie să dezvolte în mod independent piciorul, să înapoieze mobilitatea în comun, să consolideze țesuturile. De asemenea, asigurați-vă că utilizați mijloacele pentru a ușura umflarea și inflamația.

Simptome de dislocare completă sau incompletă

Dislocarea articulației glezne este o condiție în care secțiunile de capăt ale oaselor își schimbă poziția unul față de celălalt. În acest caz, victima nu va putea să se ridice independent și să ajungă la medic, va avea nevoie de ajutor. Un prejudiciu mai puțin periculos este o subluxație a articulației, în care aceasta reține parțial mobilitatea.

Dacă o articulație este dislocată în timpul unei căderi, aceasta poate fi ușor identificată prin următoarele simptome:

  • edem de intensitate diferită: cu subluxație, este localizat în zona gleznei, cu dislocare - se extinde pe întreaga suprafață a piciorului;
  • durere bruscă, care crește atunci când încearcă să se sprijine pe membrele lezate;
  • pacientul nu se poate baza pe picior, se mișcă doar cu ajutor.

Articulația de dislocare se poate umfla în câteva ore. Edemul țesuturilor va împiedica diagnosticarea leziunilor, deci este important să luați măsuri în timp pentru a preveni această complicație. Compresele reci vor contracta vasele de sânge, iar umflarea va fi mai puțin pronunțată.

Singurul lucru care trebuie făcut în caz de dislocare a articulației, dacă atingeți glezna sau încercați să vă sprijiniți pe picior provoacă durere, este să solicitați asistență medicală ca o chestiune de urgență. În cele mai multe cazuri, pacientul va trebui să poarte un bandaj de fixare care să permită țesuturilor să se recupereze și să prevină deteriorarea ulterioară a gleznei.

Fracturile gleznei

Fractura oaselor gleznei nu poate interfera cu pacientul să se odihnească pe picior, dacă fragmentele nu se mișcă. Simptomele la fractură nu diferă de dislocare, defalcare musculară sau ligamente. Primul ajutor constă, de asemenea, în aplicarea unei comprese reci, imobilizarea membrului și transportul acestuia la traumatolog. În cazul unei deteriorări a articulației care se dezvoltă, dacă victima și-a răsuci piciorul, simte durere și nu se poate sprijini pe picior, fracturile ar trebui să fie excluse. Ele reprezintă o deplasare periculoasă a fragmentelor osoase și deteriorarea țesuturilor moi și a vaselor de sânge. Dacă există o suspiciune de fractură, este mai bine să nu schimbați poziția piciorului până când medicul nu sosește.

Primul ajutor acordat victimei

La acordarea primului ajutor este important să nu dăuneze victimei. Pentru orice vătămare care este însoțită de dureri ascuțite, o persoană poate suferi șocuri și nu poate fi conștientă de gravitatea ei. Este necesar să fixați membrul rănit, să aplicați o compresie rece și să așteptați medicii să sosească.

Există mai multe reguli prin care vă puteți ajuta pe dvs. sau pe un străin, dacă el și-a răsuci piciorul:

  • încercați să mișcați ușor degetele de la picioare - dacă aceste mișcări nu provoacă o durere ascuțită, puteți elimina rupturile și fracturile;
  • este, de asemenea, necesar să se pună un bandaj pe zona piciorului și a gleznei, care ar trebui să fixeze articulația, dar să nu stoarcă vasele de sânge din interior sau din exterior;
  • o compresă rece va ajuta la evitarea umflării.

Zgârieturile, rănile și abraziunile pot fi tratate cu peroxid de hidrogen înainte de aplicarea pansamentului. Aplicarea gheții pe piele este nedorită, este mai bine să o poziționați pe haine sau pe o bucată de pânză. După ce ați terminat toate aceste proceduri, trebuie să vizitați un traumatolog. Tratamentul la domiciliu este plin de complicații grave.

Tratamentul medicamentos

În timpul tratamentului leziunilor gleznei, care sunt asociate cu o cădere sau dislocare nereușită, sunt necesare medicamente. Ele pot fi vândute sub formă de geluri sau unguente pentru uz extern, dar în unele cazuri se utilizează tablete. Acestea aparțin unor grupuri farmacologice diferite:

  • analgezice - nu afectează procesul inflamator, ci blochează pur și simplu trecerea impulsurilor dureroase la nivelul creierului;
  • unguente antiinflamatoare - afectează diferitele stadii ale inflamației, ameliorează durerea și umflarea țesuturilor;
  • comprese de răcire sau încălzire se utilizează în funcție de stadiul inflamației și de alți factori.

În primele câteva zile după leziuni, inflamația este acută. În această perioadă, încălzirea unguentelor este contraindicată, deoarece acestea pot agrava procesul și pot contribui la răspândirea acestuia în zonele învecinate. Principalul semn că inflamația a trecut într-o etapă cronică - temperatura la locul de deteriorare scade la normal, dar umflarea nu trece. Apoi puteți începe să utilizați mijloacele de uz local cu componente de încălzire. Acestea vor stimula circulația sângelui în zona afectată, vor accelera recuperarea și vindecarea mușchilor și ligamentelor.

Metode populare

Rețetele populare sunt medicamente antiinflamatoare care pot fi utilizate în plus față de metodele principale. Înainte de a începe tratamentul, este important să înțelegeți efectul componentelor necesare pentru fabricarea medicamentelor de uz casnic. Acestea sunt în principal preparate din plante care au un ușor efect antiinflamator, ameliorează durerea și umflarea.

Printre cele mai sigure metode care nu dăunează victimei și ajută rapid scăderea durerii în gleznă se pot identifica următoarele:

  • băi de picior cu sare de mare - stimulează circulația sângelui și reprezintă o sursă de vitamine și oligoelemente benefice;
  • decoction de tansy, mușețel, calendula, salvie - colectare antiinflamatorie, care poate fi utilizată în orice etapă a procesului inflamator împreună sau separat;
  • compresele de alcool - au un efect de încălzire, prin urmare, imediat după ce prejudiciul este contraindicat;
  • frunze de ceai verde din frunze - un remediu care ameliorează puffiness fără contraindicații și efecte secundare;
  • comprese din frunze de varză proaspătă, care se aplică la îmbinare și se fixează peste noapte;
  • cartofi prăjiți brute - se aplică pe gleznă și se fixează cu un bandaj.

Este posibil să întoarceți piciorul la fel de prost ca tratamentul să fie întârziat timp de câteva luni. Este important să rețineți că, în primele minute după o rănire, o persoană poate suferi șoc și nu poate simți durerea. Primul semn că structurile interne ale gleznei au fost deteriorate este un edem rapid și o limitare a mobilității. În acest caz, trebuie să consultați un traumatolog, să faceți o radiografie și să urmați toate recomandările pentru tratament. După rănire, trebuie să purtați pantofi moi, confortabili, cu călcâiuri joase, să vă asigurați o odihnă adecvată a piciorului și să-l eliberați de stres grav. Tratarea în timp util și adecvată a acestor daune trece fără consecințe.