Picioarele picioarelor la copii

Picioarele plate - o tulburare ortopedică obișnuită în care există deviații în formarea de arcuri ale piciorului. Din păcate, nu numai adulții, dar și copiii de vârste diferite suferă de această boală. Mulți oameni nu acordă suficientă atenție măsurilor preventive și curative, în urma cărora boala devine caducă. Pentru a evita astfel de consecințe, este necesar să vă familiarizați cu cauzele și simptomele bolii.

motive

Ortopedii moderni și pediatrii nu identifică o singură cauză care să afecteze apariția bolii. Există un număr mare de factori provocatori care contribuie la aplatizarea arcurilor piciorului copilului. Principalele cauze care afectează dezvoltarea acestei tulburări includ:

• predispoziție genetică. În cazul în care rudele apropiate se confruntă cu această boală, atunci există un risc ridicat de picior plat congenital la copil;
• exercitarea excesivă. Impactul asupra corpului inferior poate apărea nu numai în timpul sportului. Adesea sarcina pe picioare are loc în prezența excesului de greutate. Din păcate, mulți copii moderni, la o vârstă fragedă, se confruntă cu problema obezității;
• prezența rănilor. Deteriorarea piciorului provoacă adesea dezvoltarea piciorului drept la copii;
• rahitismul este un alt motiv comun pentru care piciorul copilului este aplatizat.

Copiii care suferă de paralizie cerebrală sau poliomielită se confruntă de asemenea cu această tulburare. Este de remarcat faptul că, în prezența acestor boli, flatfoot pare destul de pronunțat.

Un fapt interesant este că copiii care trăiesc în sat sunt mai puțin susceptibili de a suferi de aplatizarea piciorului. Acest lucru se datorează faptului că în astfel de condiții copilul are ocazia să meargă în sezonul cald desculț pe iarbă sau nisip.

Potrivit mai multor experți, formarea corectă a piciorului este, de asemenea, influențată de tipul de pantofi pe care copiii îl poartă. Cumpărarea de opțiuni ieftine sau de calitate scăzută sau modele mai mult sau mai puțin în dimensiune, părinții ar trebui să se gândească la modul în care astfel de economii vor afecta sănătatea copiilor lor.

simptome

Recunoașteți dezvoltarea piciorului drept la un copil prin unele semne caracteristice care se manifestă atât în ​​stadiile timpurii cât și în cele târzii ale bolii. Mai întâi trebuie să acorzi atenție mersului. Dacă observați că copilul este ușor "kosolapit" sau își întoarce picioarele în interior, asigurați-vă că îl vizitați pe medic. Asemenea simptome apar în stadiile incipiente ale dezvoltării planeului.

Mulți copii care au aplatizat picioarele se plâng de oboseală în timpul lungii mersului pe jos. Un simptom asociat este apariția durerii de spate. În absența tratamentului adecvat, disconfortul și oboseala cresc. Prin urmare, sarcina principală a părinților este asistența la timp pentru copil, pe baza sfaturilor și instrucțiunilor medicului.

Indiferent cât de surprinzător a fost, puteți defini picioarele plate pentru încălțăminte pentru un copil. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii de la 5 ani. Când mersul pe jos călcâiele de pantofi purta jos. Cel mai adesea acest lucru se poate observa pe interior.

De asemenea, identificarea bolii în stadiile inițiale va ajuta la un test special. Pentru a face acest lucru, picioarele copilului trebuie să fie murdare cu orice vopsea (poate fi înlocuită cu ulei). Piciorul se pune pe o foaie de hârtie curată și după câteva secunde de ridicare. Verificați cu atenție desenul apărut.

Dacă există arcade normale, pe hârtie va apărea o imagine asemănătoare fasolei. Dacă imaginea conturează în mod clar piciorul, este necesară o consultare specializată. Dar rețineți că acest test este potrivit doar pentru copiii de 5 ani. La această vârstă, piciorul copilului este complet format.

Tipuri principale

Picioarele picioare la copii din ICD 10 în medicina oficială au coduri diferite. Totul depinde de tipul de boală. Din punct de vedere etiologic, există 5 tipuri principale ale acestei boli. Primul tip este flatfoot congenital (în conformitate cu bb Q 66.5). Această încălcare se caracterizează prin diferite etape. Cel mai frecvent grad sever care apare imediat după nașterea copilului. Conform statisticilor, o tulburare congenitală apare în 2,8-11,9% din cazuri.

În general, se produce apariția unei pietre grave datorită malformațiilor fetale. Conform multor experți, abaterile în formarea embrionară sunt un alt factor care influențează.

În ceea ce privește piciorul plat achiziționat, acesta este împărțit în 3 tipuri. Primul tip este o încălcare statică. Acest tip de picior plat este cel mai des întâlnit. Astfel de defecte, cum ar fi slăbiciunea mușchilor aparatului piciorului și a ligamentelor, afectează aspectul acestuia. Cauzele flatfootului static includ obezitatea, un stil de viață sedentar. La un copil, tulburarea poate apărea cu o predispoziție ereditară, după cum sa menționat mai sus.

Piciorul plat paralitic este inclus în forma dobândită. Tulburarea se dezvoltă dacă mușchii care formează arcele piciorului sunt complet paralizați. Practic, aspectul acestei specii este afectat de diferite leziuni și leziuni ale țesuturilor moi.

Ultimul tip legat de tulburarea dobândită este traumatismul plat. Pe nume devine evident că aplatizarea arcului are loc în prezența daunelor.

În plus, picioarele plate transversale și longitudinale se găsesc la copii. Pentru primul tip se caracterizează o schimbare a arcului transversal al piciorului. Vederea longitudinală este caracterizată prin faptul că aproape întreaga talpă intră în contact cu podeaua. Formarea anormală se referă la arcul longitudinal al piciorului.

diagnosticare

Cheia succesului în tratamentul flatfootului la un copil constă în diagnosticarea precoce a bolii. Pentru confirmarea sau respingerea diagnosticului este necesară o radiografie în 2 proiecții. În ceea ce privește constatările preliminare, medicul poate confirma prezența bolii numai după examinare. De asemenea, medicul trebuie să analizeze datele obținute utilizând podoscopul.

Medicul determină rata și încălcările în structura anatomică a piciorului și a gleznei. Sunt luați în considerare și alți indicatori. Dar, în procesul de diagnosticare a bolii, sunt esențiale imaginile obținute după radiografie. Pentru a confirma sau respinge diagnosticul, este necesar să analizați imaginile ambelor picioare în proiecțiile drepte și laterale.

Trebuie remarcat faptul că stabilirea prezenței picioarelor plate la un copil de 2-3 ani este destul de problematică. Cel mai adesea acest lucru se poate face în cazuri grave și numai după examinarea de către un ortopedist pentru copii. Dacă există modificări vizibile în lungimea și lățimea medicului, acesta poate confirma diagnosticul. O atenție deosebită este acordată stării tulburate a arcilor.

Pentru a identifica flatfoot la copiii mai mari se efectuează planografie. Acesta este un test cu studiul amprentelor pe hârtie (așa cum am menționat mai sus). Medicul măsoară și indicele podometric al tălpilor.

Dacă diagnosticul a fost confirmat în timpul examinărilor și analizelor, este selectat un regim individualizat de tratament pentru pacientul mic. În general, metodele de terapie depind în mod direct de neglijarea bolii și de manifestarea simptomelor. Pentru a elimina flatfootul la un copil, se folosesc diferite proceduri, dar o condiție prealabilă este întotdeauna practica terapiei fizice.

Este de remarcat faptul că gradele ușoare și moderate ale bolii sunt tratabile prin metode conservatoare. Terapia complexă este utilizată pentru a elimina piciorul plat longitudinal sau transversal. Aceasta include exerciții fizice, utilizarea de medicamente și proceduri pentru îmbunătățirea circulației sanguine și pentru creșterea tonusului muscular.

Cum se trateaza?

Tratamentul în timp util al bolii va ajuta copilul să scape de disconfort, să întărească mușchii piciorului și să îmbunătățească fluxul sanguin. În plus, fizioterapia, care este adesea prescrisă copiilor, afectează ușor articulațiile și ligamentele. Datorită acestui fapt, este posibilă corectarea cu ușurință a defectelor deja existente în structura anatomică a bolților.

Cel mai bine este tratarea bolii la o vârstă fragedă folosind metode conservatoare. Medicii recomandă eliminarea bolii, chiar și cu manifestarea minimă.

Părinții mai târziu încep să trateze un picior de picioare la un copil, cu atât mai greu va fi să scapi de complicații.

Sunt folosite diferite metode pentru a elimina aplatizarea bolților. Una dintre cele mai bune și eficiente opțiuni, conform multor experți, este fizioterapia. În acest caz, este necesară consilierea părinților, deoarece setul de exerciții este selectat pentru fiecare copil individual. Medicul este ghidat de amploarea anomaliilor existente.

O condiție prealabilă este utilizarea metodelor de fizioterapie. Electroforeza și iontoforeza sunt prescrise unui mic pacient din cadrul spitalului. De asemenea, puteți elimina simptomele neplăcute ale bolii la domiciliu.

Flatfoot la copii: trăsături ale bolii, cauze și tratament

Copiii sunt adesea născuți cu picioare plate care pot persista în copilărie. Acest lucru se datorează faptului că oasele și articulațiile copiilor sunt flexibile, cauzând aplatizarea picioarelor atunci când stau în picioare. Copiii mai mici au, de asemenea, o pernă groasă pe marginea interioară a picioarelor, care ascunde arcul.

De regulă, picioarele plate dispar la vârsta de șase ani, când picioarele devin mai puțin flexibile și arcele se dezvoltă. Doar aproximativ 1 sau 2 din fiecare 10 copii vor avea încă un picior plat în viața adultă. Pentru copiii care nu dezvoltă arc, tratamentul nu este recomandat decât dacă piciorul este rigid sau dureros.

Cu toate acestea, este posibil ca unele forme de picior drept să fie tratate în mod diferit. De exemplu, un copil poate avea o densitate a cablului de călcâi (tendon Achilles) care limitează mișcarea piciorului.

Această etanșeitate poate duce la picioare plate, dar de obicei poate fi tratată cu exerciții speciale de întindere pentru a prelungi cablul de toc. Rar, un copil va avea picioare foarte dure, plate, care pot cauza probleme. Este dificil pentru acești copii să-și miște picioarele în sus și în jos sau alături de gleznă.

În acest articol veți afla ce trebuie să faceți dacă copilul are picioare plate, care sunt metodele de tratament, care sunt cauzele și simptomele.

Boală caracteristică

Picioarele picioarelor la copii

Conform statisticilor, 60% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 7 ani au manifestări de picior plat, iar la vârsta adultă aproximativ 75% dintre pacienți suferă deja de picior plat. Dacă vă consultați la timp un specialist, puteți uita de o asemenea boală ca o pată de fund. Din păcate, o mică îmbunătățire a stării picioarelor este posibilă numai la vârsta de 12-13 ani, când arcul piciorului nu este încă complet format și poate fi corectat.

La varste mai tarziu este imposibil sa vindeci picioarele plate! Și este necesar să se angajeze în tratamentul bolilor legate de sistemul musculo-scheletic, pentru a preveni progresia lor și pentru a reduce durerea.

Flatfoot este adesea însoțită de astfel de boli cum ar fi scolioza, osteochondroza, hernia intervertebrală, distonia neurocirculativă, ceea ce indică necesitatea unui tratament complex al piciorului plat.

Flatfoot este o boală a picioarelor, care se caracterizează prin aplatizarea arcului longitudinal și / sau transversal, ceea ce duce la oboseală rapidă, durere la picioare atunci când mersul pe jos, în picioare.

Dar, din moment ce picioarele noastre îndeplinesc funcția "fundației" corpului, durerea se poate manifesta în spate, picioare (genunchi, articulații de șold), există mișcări în timpul mersului, postură neregulată, dureri de cap și multe altele.

Tipuri și grade de picior plat

Există astfel de tipuri de picior drept:

1. longitudinal;
2. cruce;
3. mixt;
4. Flat picioarele valgus

Piciorul plat transversal cauzat de aplatizarea arcului transversal al piciorului la copiii sub 10 ani este considerat o normă. Gait pierde plasticitatea. O complicație obișnuită a acestui tip de picior de picioare este unghiul înghețat de pe degetul mare.

Vederea longitudinală este caracterizată de o arcadă longitudinală plană a piciorului, care rezultă din slăbiciunea aparatului ligamentos al gleznei sau a excesului de greutate. Complicațiile acestui tip de boală sunt căpățâni de toc. Gata devine ușor de recunoscut - șosete în direcții diferite.

Piciorul plat mixt conține elemente de ambele tipuri de boală. Deformitatea planului-valgus se manifestă prin subdezvoltarea arcurilor piciorului, datorită cărora există o distribuție incorectă a încărcăturii asupra mușchilor și ligamentelor imature ale copilului. În acest caz, copilul, în locul celor trei puncte de sprijin necesare, se bazează pe planul întregului picior. Aceasta este cauza durerii frecvente la nivelul piciorului la copii.

• 1 grad - așa-numita "foarfecă flexibilă", fără durere, caracteristică tuturor copiilor, nu provoacă dizabilități, nu necesită tratament;
• Gradul 2 - flexibil, cu un scurt tendon Achilles, provoacă dureri în timpul mersului rapid, dacă ignorați procedurile de tratament și profilaxie, se poate dezvolta într-o formă mai severă;
• Gradul 3 - piciorul plat, diagnosticat de obicei la persoanele cu deformații congenitale ale picioarelor, face parte din disfuncția generală a sistemului musculoscheletic.

Gradurile 1 și 2 sunt destul de frecvente la copii și adulți. Cu toate acestea, nu există nici o modalitate de a vindeca aceste tipuri de deformare.

Anatomia piciorului pentru copii

Cum diferă piciorul la copii de flatfoot la un adult? Dacă vă uitați la picioarele piciorului nou-născut și adulților sănătoși, diferența este evidentă.

Copiii se nasc cu picioare plate, dar asta nu inseamna nici o abatere. Acest lucru este normal când un picior plat într-un copil care nu a învățat încă să meargă. Doar în procesul de a stăpâni abilitățile de mers pe jos, atunci când greutatea întregului corp este distribuită pe picioare și picioare, piciorul va începe să dobândească curbele necesare.

Majoritatea ortopedilor pediatrici aderă la punctul de vedere conform căruia foaia de picioare este nedreaptă și nu este diagnosticată obiectiv pentru copii sub 3 ani, deși abilitățile de mers pe jos sunt stăpânite de ele de la vârsta de un an sau chiar mai devreme. Acest lucru se explică prin faptul că este nevoie de timp pentru o serie de metamorfoze în picior, care în cele din urmă se transformă în formarea unui organ deplin și funcțional al scheletului nostru.

Până atunci, o formă specială a piciorului poate atrage atenția părinților și / sau pediatrului, în care este prea largă și răspândită sau chiar valgus. Piciorul valgus al unui copil este caracterizat printr-o deviere externă față de axa longitudinală a corpului, care este foarte vizibilă.

Arcurile picioarelor nou-născuților sunt umplute cu strat gras, distrugerea cărora se va produce odată ce copilul învață abilitățile de mers pe jos. Inițial, amprenta plată a piciorului copilului este cauzată de prezența acestui strat.

Atunci când efectuează primul pas, departe de pași perfecți, copilul folosește "tamponul" gras pe interiorul piciorului ca un amortizor suplimentar de șocuri. În următorii câțiva ani ar trebui să aibă loc întărirea mușchilor, a ligamentelor și a oaselor.

Cu cât bebelușul va fi mai în picioare, cu atât mai încrezător va fi primul și pasii ulteriori, cu atât mai vizibil va fi arcul piciorului. De-a lungul timpului, funcția tampoanelor de grăsime este minimizată și redusă la zero.

Condițiile naturale pentru dezvoltarea piciorului pot contribui la aceasta sau mai degrabă copilul trebuie să meargă și să fugă departe de cele mai confortabile și uniforme suprafețe. Dacă piciorul se dezvoltă în mai multe condiții "extreme", va fi atât de întărit încât arcul va forma corect.

Părinții tineri ar trebui să se asigure că îndoirea naturală a piciorului copilului își dobândește în pașii pe suprafețe de relief - covorașe speciale sau o scară suedeză ca o alternativă la țiglă și laminat, mers pe jos desculți pe iarbă și pietricele, dar în pantofii potriviți din mediul urban.

Cu atenție trebuie să tratați mai multe semne că pasul copilului este oarecum incorect și că există cel mai mare risc de flatfoot în următoarele luni și ani:

• kosolapit copil - în cazul în care picioarele sunt întoarse în interiorul cu șosetele lor, apoi valgus flatfoot se dezvoltă; în același timp, mușchii picioarelor sunt oarecum slabi și copilul nu reușește să mențină poziția normală a picioarelor, la care se pot afla paralel unul cu celălalt;
• copilul face pași în interiorul piciorului - se obține un mers foarte ciudat, care adesea atrage atenția adulților și necesită corecție.

Optimist este faptul că este cel mai eficient tratamentul flat piciorului la copii. În cazul în care părinții au trecut cu vederea și deformarea arcului piciorului copilului lor a surprins, atunci, de asemenea, ușor și treptat puteți reduce această deformare la nimic. În multe privințe, tratamentul flat piciorului la copii repetă metodele de prevenire a acestuia, doar pare mai intensă.

Funcțiile piciorului

Picioarele noastre au în mod normal 3 funcții:

1. amortizare;
2. de echilibrare;
3. Pista de alergare.

La mers, fiecare pas este însoțit de o lovitură pe o anumită suprafață, datorită funcției de absorbție a șocurilor (arcade) - forța împingerii este distribuită uniform pe picior. Dar, cu "foarfece", "impulsul de șoc" nu este compensat de arcurile piciorului (acestea sunt absente) și cauzează leziuni ale genunchiului, articulațiilor șoldului și coloanei vertebrale lombare, durere în genunchi, pelvis, coloanei vertebrale.

Funcția de echilibrare menține echilibrul atunci când se deplasează și se află în picioare, dar deoarece interpunerea părților piciorului este perturbată în timpul unei pedunități, funcția nu este complet implementată, iar mersul poate suferi tremurări, instabilitate, pierderea echilibrului.

Funcția de jogging oferă accelerație la mers. Când se întâmplă acest lucru, sarcina de pe partea din față este redistribuită și apoi - o împingere. Dar, din moment ce durerea este adesea observată la nivelul piciorului, transferul centrului de greutate și împingerea cu un punct al piciorului duce în mod necesar la o durere ascuțită, iar funcția este parțial pierdută.

Din aceasta putem concluziona că, cu picioarele plate, picioarele nu își pot îndeplini complet funcțiile, iar calitatea vieții scade brusc. De aceea este important să diagnosticăm în timp și să tratăm problema. Diagnosticul de picior plat poate fi făcut numai în 5-6 ani, când există încălcări evidente în formarea picioarelor, dar predispoziția poate fi stabilită deja în primii ani de viață.

Dacă stabiliți predispoziția în timp și se angajează în tratament, nu veți permite copilului dvs. să fie diagnosticat cu picioare plate în viitor! Aveți grijă de bebelușul dvs. și asigurați-vă că nu are nici o predispoziție la piciorul plat sau la piciorul plat.

Cauzele flatului la copii

Uneori flatfoot-ul este congenital, dar aceasta este mai degrabă o excepție decât o normă. Dintre toate cazurile de picior plat în copilărie este de aproximativ 3%. Cercetătorii indieni au descoperit că locuitorii orașului care purtau în mod regulat pantofi au avut picioare plate de trei ori mai des decât cei care și-au petrecut copilăria în sat și au avut ocazia să meargă desculți. Prin urmare, piciorul este mai bine format în condiții naturale și primitive.

Alte studii ale medicilor au arătat că formarea corectă a piciorului este afectată de cantitatea de încărcare pe care o are. Cu cât este mai mică activitatea fizică pe care o are un copil, cu atât este mai probabil ca acel picior să se dezvolte.

Acest lucru este valabil mai ales pentru timpul nostru, în era tehnologiei avansate și a computerizării universale. Copiii preferă din ce în ce mai mult jocurile pe străzi și plimbări. În consecință, se produce o creștere a nivelului de picior în copți și o încălcare a posturii.

Dezvoltarea picioarelor plate la copii este puternic influențată de pantofii pe care copilul le poartă. Părinții ar trebui să fie conștienți de faptul că pantofii pentru un copil ar trebui să fie cu un toc mic (o jumătate de centimetru), un suport arc moale și un spate rigid.

Suportul arcului compensează, în acest caz, lipsa de pietricele și neregularități sub picioare. Copilul nu trebuie să poarte încălțămintea altor persoane - încălțămintea uzată nu va distribui încărcătura pe picior.

Pentru formarea corectă a piciorului alimente sănătoase este important. Este important să se asigure metabolismul corect al fosforului și calciului, prezența vitaminei D. Formarea arcului piciorului necesită o pregătire constantă, deoarece aceasta este o plimbare desculțabilă.

Este de dorit ca cel puțin uneori copilul să se plimbe pe nisip, iarbă, pietricele și alte nereguli. Casele astfel de suprafețe pot fi recreate. În locul aceleiași mazăre de piatră. În acest caz, copilul poate fi în șosete, dar nu în pantofi. Astfel de măsuri simple vor evita picioarele plate în copilul dumneavoastră.

simptome

În mod normal, picioarele sunt drepte și călcâiul este situat în centrul liniei mediane a piciorului, dar în caz de patologie, centrul călcâiului poate să devieze în afară (valgus) sau în interior (varus). Și varus și valgus sunt semne de flatfoot. Atunci când picioarele varus au o formă O, iar atunci când valgusul are forma X.

Atunci când un copil se dezvoltă, el se poate manifesta ocazional, valgus și varus, dar până la 5 ani toate manifestările ar trebui să dispară și grămada ar trebui să se afle în centrul liniei mediane a piciorului.

Până la 5 ani, puteți vorbi doar despre predispoziția la nivelul piciorului. În copilărie, cele mai frecvente sunt picioarele longitudinale plat-valgus, dacă nu tratați această boală în timp, aceasta va duce cu siguranță la nivelul piciorului.

Picioarele picioare, în plus față de durere și tulburări la nivelul picioarelor, cauzează o serie de modificări serioase ale coloanei vertebrale, articulațiilor și organelor interne. Picioarele, ca "fundație" a corpului nostru, sunt responsabile de simetrie.

Atunci când perturbațiile pătrunderii picioarelor intră pe întregul corp, dăunând glezna, genunchiul, articulațiile șoldului, apare distorsiunea pelviană, se formează scolioza. Lipsa unei funcții de depreciere a picioarelor duce la o îmbătrânire rapidă a coloanei vertebrale, osteocondroză și încălcări ale coloanei vertebrale sunt afișate pe lucrările organelor interne.

Caracteristicile diagnosticului de flatfoot la copii

Există câteva nuanțe "superficiale" pe care părinții ar trebui să le acorde atenție și să caute ajutor de la un ortopedist:

• dacă copilul șterge interiorul tălpii sau o singură talpă nu este ca celălalt pe abraziune;
• dacă mersul copilului se schimbă, el preferă să se miște mai puțin, se odihnește mai mult și se plânge de durere în picioare, greutate în picioare și crampe.

Metodele cele mai frecvent utilizate pentru detectarea picioarelor plate în pediatrie sunt: ​​examinări de suprafață, planografie (imprimare pe hârtie), podometria (măsurarea parametrilor externi ai piciorului și calcularea indexului Friedland), podografie (analiza mersului) și raze X (determinarea gradului de flatfoot și a rezultatului tratamentului).

La examinare, medicul examinează picioarele bebelușului, în mod normal acestea sunt de culoare roz pal. Nu ar trebui să fie niște porumb, noduli și scufe. Când setați "picioarele împreună", degetele trebuie să fie în contact strâns unul cu celălalt.

În cazul în care medicul are îndoieli, cel mai adesea recurge la o plantogramă (piciorul copilului este pătat cu vopsea verde sau cremă (ulei) și își pune piciorul pe hârtie) sau pe o raze X (pentru copiii de peste 12 ani). Examenul cu raze X este cel mai precis, dar mai puțin benign din cauza radiațiilor.

Flatfoot la copii - tratament

Corectarea picioarelor plate la copii ar trebui să fie obligatorie și imediată pentru cei care au tendința de a avea o poziție incorectă, slăbiciune ereditară a aparatului piciorului. Din primele zile ale vieții după examinarea unui ortopedist, unui copil i se prescriază un tratament pentru flatfoot, dacă este congenital.

În majoritatea cazurilor, diagnosticul corespunzător se face în al treilea și, uneori, al cincilea an de viață. Înainte de această vârstă, este destul de dificil să se tragă concluzii cu privire la corectitudinea arcului piciorului și, cel mai adesea, prevenirea stătătoarei nu este suficientă decât corecția.

În cazul în care piciorul plat într-un copil este dobândit sau format de 3-5 ani, atunci în acest caz nu este inutil să contactați un medic specialist. Dacă prevenirea de către părinții de la nivelul piciorului la copii nu necesită consultații specializate, atunci în terapie este mai bine să interacționezi cu medicii.

Pentru a începe tratamentul flatfoot, dar ca orice boală, este mai bine cu primele semne. De exemplu, atunci când se formează o pată pătratică longitudinală sau transversală, este mai ușor să se vindece decât o formă combinată sau valgus plat.

Baza tratamentului întărește mereu mușchii și ligamentele piciorului, ceea ce va readuce arcul în poziția sa naturală. Bineînțeles, utilizarea medicamentelor în această boală este complet inutilă, iar complexitatea tratamentului este că copilul trebuie să încurajeze respectul pentru activitatea fizică.

Atât un părinte cât și un pacient mic necesită o abordare conștientă, o înțelegere a necesității de a respecta toate recomandările medicilor. Și constau în prescrierea de terapie fizică și masaje.

Exercitarea (terapia exercițiilor) pentru picioarele plate la copii reprezintă baza tratamentului. Acestea vor permite aducerea muschilor și ligamentelor piciorului în starea dorită. În același scop, copilul este prescris pentru a purta tălpi ortopedice speciale sau pantofi de tăiere corespunzătoare.

Este necesar să se acorde atenție prezenței unei plăcuțe de calitate superioară în interiorul branțului, care transformă piciorul în interior, oferind chiar supinația. În interiorul tălpilor individuali, în plus față de toc, se poate include un afișaj special pentru arcul transversal al piciorului, călcâiul ridicat și alte elemente suplimentare. Un branț individual este proiectat pentru un anumit picior, satisfăcând toate nevoile unui mic pacient.

Cu un picior plat pronunțat la copii, este mai bine pentru părinți să aleagă tălpi individuale. În scopul profilaxiei sau al sprijinirii piciorului după rezultatul obținut, este posibil să se gestioneze cu pantofi de magazin de bună calitate, cu toc de înaltă calitate.

Masajul pentru flatfoot la copii este, de asemenea, o metodă destul de eficientă de tratament, care permite îmbunătățirea circulației sângelui și îmbunătățirea tonusului muscular.

Pantofi corect

Pantofi - cea mai dificila, dar si cea mai "armata" parte a dulapului. Protejează de asfaltul rece sau cald, previne rănile, tăieturile. Dar pentru acest beneficiu al civilizației trebuie să plătești un anumit preț - picioarele sunt îmbrăcate în pantofi, ceea ce nu este întotdeauna util pentru ei. Și cea mai mare problemă este că pentru copii alegem deseori modele care nu sunt potrivite.

Dar, totuși, care este rolul încălțămintei pentru copii cu picioare plate? Ortopedii spun: dacă copilul este sănătos și piciorul se dezvoltă corect, pantofii nu vor fi afectați de acest proces. Asta este, de a provoca picioarele plate de anumite modele de pantofi pentru copii este aproape imposibil.

Între timp, pentru ca piciorul copilului să se dezvolte corespunzător, trebuie să se miște liber. Din acest motiv, pantofii rigizi, de asemenea cu nasul îngust, sunt cei mai răi care pot fi oferite copiilor de vârstă preșcolară.

Dacă de mult timp "înlănțuie" picioarele copiilor în încălțăminte cu tălpi tari, în timp, în loc să se dezvolte, vor începe să slăbească - de aici tendința de a avea picioarele plate. Chiar mai rău decât incorect selectate pantofi noi - "moștenit" de la frații mai mari sau surori. Aceasta va duce cel mai rapid la deformări.

Și acum - sfaturi practice de la experți care vor ajuta la prevenirea picioarelor plate la copii:

1. Este important ca parintii sa inteleaga: pantofii preventivi si ortopedici sunt doua lucruri diferite. Primele opțiuni sunt încălțămintea confortabilă, corectă, anatomică sau pantofii, care de multe ori au tălpi ortopedice pentru prevenire. Pantofii ortopedici sunt încălțăminte medicală, la comandă, ținând cont de gradul de picior plat în cazul copiilor. Prin urmare, în nici un caz nu ar trebui să fie un "lanț" un copil sănătos în probe terapeutice.
2. Este mai bine dacă pantofii pentru copii sunt cusute din piele sau textile (în funcție de sezon). Astfel de opțiuni asigură ventilarea adecvată a picioarelor. Pantofii din materiale sintetice nu permit pielea să respire.
3. Copii mici sunt mai bine să nu dea papuci cu tălpi tari. Este mai bine să-i lași să meargă acasă cu tramp sau șosete.
4. Primele pantofi pentru copii mici ar trebui să aibă un fundal rigid care să țină piciorul în poziția corectă.
5. Nasul pantofilor pentru copii ar trebui să fie suficient de larg, pentru a nu limita mișcarea degetelor.
6. Nu e rău dacă pantofii au tălpi ortopedice, repetând structura anatomică a unui picior sănătos și călcâiul lui Thomas.
7. Partea superioară a încălțămintei corecte pentru copii trebuie să se termine deasupra gleznei pentru a ține piciorul în poziție.
8. Nu puteți cumpăra pantofi "pentru creștere", în astfel de modele, copiii se simt nesiguri și piciorul alunecă în mod constant.

Flatfoot este o etapă comună în dezvoltarea majorității copiilor mici. De regulă, aceste anomalii fiziologice la copii nu sunt pe termen lung - cu vârsta la aproape 90% dintre băieți și fete, defectul dispare de la sine.

Da, curbura arcului piciorului nu poate fi vindecată prin metode terapeutice (o intervenție chirurgicală va ajuta, ceea ce este justificat doar în cazuri extreme). Totuși, aceasta nu înseamnă că este posibil, fără remușcare, să renunțe la primele semne de distorsiune a piciorului la un copil. Flatfoot nu este doar o problemă estetică, lipsa unui arc între toe și călcâi este un disconfort minor, care de-a lungul anilor se poate transforma într-o mare problemă.

În încălțămintea corectă, copilul ar trebui să meargă nu numai în afară, ci și acasă. În nici un caz nu ar trebui să li se permită unui copil (până la 7-8 ani) să poarte papuci acasă - nu fixează deloc piciorul.

În același timp, nu trebuie să purtați constant pantofi. Copilul trebuie să fie dat să meargă acasă desculț sau în șosete (șosetele cu șnur cu șablon sunt convenabile - piciorul nu alunecă pe ele pe podea).

În primul rând, este o odihnă necesară pentru picioare. În al doilea rând, mersul în picioare în picioare desculț în jurul casei, copilul primește o mulțime de informații prin suprafața plantară a piciorului, ceea ce contribuie la dezvoltarea creierului său.

Și, în sfârșit, în al treilea rând, dacă un copil merge doar în pantofi, el va dezvolta picioarele plate calde, din moment ce corsetul muscular al piciorului va fi slab. Aproximativ jumătate din timpul petrecut acasă, copilul trebuie să meargă în pantofi, iar jumătate din timp - desculț. Bineînțeles, acest lucru nu se aplică cazurilor în care copilul are un grad sever de piciorus și necesită purtarea constantă de pantofi speciali.

Gimnastica terapeutică

Exercițiile fizice sunt foarte eficiente pentru întărirea mușchilor și ligamentelor picioarelor. Este imposibil să nu observați că eficacitatea scade "la zero" dacă clasele sunt ținute neregulat. Pentru a obține rezultatul, exercițiile enumerate mai jos trebuie să fie efectuate zilnic timp de șase luni sau chiar mai mult.

Termenul depinde de gradul de deformare a piciorului. Numărul de repetări pentru fiecare exercițiu este de 10-20 de ori, trebuie să faceți două abordări. În astfel de condiții, formarea poate fi terminată în 20-30 de minute.

Exerciții permanente

• mergeți câțiva metri înainte și înapoi, mai întâi pe tocuri, pe șosete, apoi pe marginile interioare și exterioare ale picioarelor;
• aruncați un pix, creion sau cârpă pe podea și încercați să ridicați aceste lucruri cu degetele de la picioare;
• faceți ascensoare lente, folosiți mai întâi tocurile pentru sprijin, apoi șosete;
• pune un stick de gimnastică peste picioare și încearcă să meargă câțiva metri cu el;
• mergeți lateral prin țeavă, jurnal de gimnastică, placă de gabion.

Exercițiu în poziție șezândă

• puneți picioarele la o distanță de 30-40 cm una de cealaltă și încercați să conectați alternant degetele și tocurile, întorcându-vă picioarele în raport cu centrul de greutate variabil;
• în aceeași poziție inițială, desfaceți picioarele dvs., doar de această dată concentrați pe marginea picioarelor;
• rotiți piciorul în afară și în interior, astfel încât să funcționeze numai articulațiile gleznei;
• Luați o sticlă de sticlă de o jumătate de litru, puneți-o sub arcul piciorului și începeți să rulați înainte și înapoi. Subiectul nu trebuie să depășească bolta. În loc de o sticlă pe care o poți folosi
  minge pentru tenis;
• ridicați picioarele îndreptate cu degetele la maximum până la înălțimea centurii;
• odihnindu-ți tocurile pe podea, ridică-ți șosetele până la capăt;
• fixați picioarele împreună: atunci când tocurile sunt aplatizate, începeți să răspândiți șosetele în lateral;
• fixați picioarele împreună: atunci când șosetele sunt aplatizate, începeți să răspândiți tocurile în lateral;
• îndoiți degetele de la piciorul drept și începeți să vă mișcați înainte și înapoi într-o manieră asemănătoare cu cea a unui vierme, apoi faceți același lucru cu celălalt picior;
• alternând îndoiți, răsturnați degetele de la picioare, ținând suportul pe tocuri;
• Încercați să ridicați simultan degetul mare și să restrângeți restul. La început, te poți ajuta cu mâinile tale;
• Cu piciorul drept, glisați în jos din partea din față a piciorului inferior stâng, apoi schimbați picioarele și faceți același lucru.

Faceți o poză "turcă" pe podea. În această poziție, încercați să vă ridicați, folosindu-vă marginile exterioare ale picioarelor ca suport. Suferindu-se de foamete este folositor inotul in stilul "crawl".
Exerciții generale care vă vor ajuta să vă păstrați picioarele sănătoase. Ele pot fi efectuate acasă.

• Exercițiul 1 pentru picioarele plate - desfășurarea picioarelor. Acest exercițiu poate fi efectuat mai întâi pe un scaun, apoi în picioare în timp ce țineți mâinile pe spate. Dacă e dificil, poți să te așezi puțin. Picioarele au lățimea umărului. Apoi punem piciorul, încercând să le aranjăm într-o linie dreaptă - mai întâi legăm tocurile, apoi șosetele. Faceți acest lucru de cel puțin 10 ori.
• Exercițiul de exercițiu 2 - plasarea picioarelor pe coaste. De asemenea, el a fost primul care a stat pe un scaun, apoi a stat pe podea. Încercați să puneți piciorul pe exteriorul tălpii, apoi pe interior. Deci, de până la 10 ori.
• Al treilea exercițiu pentru picioarele plate - rotirea picioarelor. Luați o poziție confortabilă pe scaun, puneți călcâiele pe lățimea podelei. Rotiți picioarele într-un fel sau altul. Faceți același lucru în timp ce în picioare, ținând spatele scaunului cu mâinile. Repetați de 10 ori.
• Al patrulea exercițiu cu picioare plate - creșterea pe arcul exterior al piciorului. Stați pe un scaun, picioarele se pun pe partea exterioară a tălpii. În această poziție, opriți-vă în picioare. Repetați exercițiul, dar din poziție, așezat pe podea, în timp ce vă puteți ajuta cu mâinile. Executați de 10 ori.
• Exercițiul al 5-lea plat - ridicarea tocurilor și a șosetelor. Puneți-vă picioarele la o lățime de umăr și picioarele paralele una cu cealaltă. Începeți încet tocurile pe tocuri, apoi pe degetele de la picioare, de câte 10 ori. Apoi efectuați aceleași mișcări, dar numai pe un picior, după - pe cealaltă. Toate de 10 ori.
• Exercițiul al 6-lea plat - ridicarea tocurilor și șosetelor de pe o linie. În primul rând, să vă strângeți picioarele împreună, călcâiele împreună și șosetele în afară. Efectuați de 10 ori ridicarea pe degetele de la picioare și pe tocuri. Repetați exercițiul, schimbați poziția, șosetele împreună, înclinați. Exercițiul este dificil, deci țineți spatele scaunului.
• Al 7-lea exercițiu plat - mers pe jos în loc. Exercițiul se desfășoară într-un ritm rapid. Șosetele nu se detașează de la podea, picioarele arată ușor spre interior, în timp ce picioarele sunt îndoite la genunchi. Șoldurile atunci când au nevoie să se balanseze pe cât posibil cu părțile laterale - dreapta și stânga. Ține-ți pieptul mândru, umerii tăi nu se mișcă. Rulați 20-40 de secunde. Acest exercițiu este numit și "Balet Step".
• Al 8-lea exercițiu de picior - alternând mersul pe tocuri, pe degetele de la picioare, pe partea interioară a piciorului, pe exteriorul piciorului. Pentru a face pe 30 - 50 de pași.
• Al 9-lea exercițiu plat este un pas de gâscă. Efectuați pași în jumătate crouch, cu picioarele să fie târât de-a lungul podelei.

Îndepărtarea de picior-picior va ajuta la exercițiu cu un baston. Veți avea nevoie de orice baston rotund cu un diametru de 3 cm, cu o lungime de 1,5 metri.

• Primul exercițiu este patinajul. Trebuie să răsuciți becul pe podea, mai întâi cu fiecare picior separat, așezat pe un scaun sau așezat pe podea. Apoi, cu ambele picioare în același timp. Exercitarea durează 5-10 minute.
• Al doilea exercițiu cu un stick - mersul peste stick. Plasați stick-ul în mijlocul piciorului, peste el. Efectuați pași pe bastonul cu trepte laterale de la o parte la alta. Acest exercițiu ajută la tratarea plăcii transversale.
• Al treilea exercițiu este de mers pe jos de-a lungul stick. Trebuie să faceți pași pe băț, plasându-l de-a lungul piciorului. Mergeți mai întâi cu degetele de la picioare, înapoi - înapoi. Acest exercițiu va ajuta la tratarea picioarelor plate longitudinale.

Medicina populara

Ajutoare excelente pentru a vă relaxa picioarele ierburilor și infuziilor, care de obicei sunt adăugate la băile fierbinți pentru picioarele cu abur:

• pelin - frunzele sale sunt spalate si invelite in jurul picioarelor, invelind-le;
• un amestec de iod (3%!), două tablete de aspirină și esență de lamaie - masa se aplică pe picioare, care sunt înfășurate cu căldură;
• o soluție puternică (1 la 1) de sare de mare, care se adaugă la băi;
• tinctura de coaja de stejar (1 kg de coaja in 5 litri de apa) - fiarta timp de o jumatate de ora, si apoi adaugata la baie;
• tinctura de salvie (100 g pe 2000 ml apă clocotită) se adaugă la baie;
• mentă - care este aburit în apă clocotită și adăugată la baie;
• Infuzia de linden - (100 g preparată în 2 litri de apă clocotită) se adaugă la băi;
• tinctura de imortel la alcool - ca o compresie pentru picioare, ca tratament si prevenirea flatfoot, sciatica si dureri in articulatii.

Aceste metode ajuta perfect pentru a face față oboselii și durerii la nivelul picioarelor, mai ales după o zi lungă în mișcare. Aceste metode pot fi utilizate pentru profilaxie sau ca parte a unui complex medical.

Prevenirea piciorului plat

Flatfoot nu este o boală inofensivă, deci este mai bine să vă faceți griji în ceea ce privește prevenirea de la o vârstă fragedă. În primul rând, acordați atenție alegerea încălțămintei pentru copil.

În plus față de fundalul rigid, călcâiul și suportul arcului, ar trebui să fie confortabil de purtat. Nu trebuie să cumpărați pantofi cu o tălpită complet plată și fără un fundal, puteți chiar să vă uitați la talpa subțire pentru un masaj suplimentar pentru picioare.

În al doilea rând, întărirea copilului este o modalitate eficientă de întărire a mușchilor, în cazul nostru - turnarea în contrast a picioarelor. În al treilea rând, acasă nu ar trebui să meargă desculț tot timpul, este bine să pun un copil în papuci pentru o vreme. În al patrulea rând, achiziția ideală ar trebui să fie achiziționarea de perete, și cele mai bune de distracție - jocuri active.

Primul lucru pe care toți părinții ar trebui să-l reamintească (și acest lucru nu se referă numai la foarfeca): prevenirea este întotdeauna mai bună decât tratamentul. Dacă monitorizați îndeaproape dezvoltarea picioarelor copilului pe an, nu va trebui să-l lanțați în pantofi ortopedici la vârsta de 12 ani.

Iată câteva sfaturi de la ortopedie pentru a ajuta la prevenirea picioarelor plate la copii:

1. Evitați îmbrăcămintea strânsă care restricționează mișcarea copiilor (de exemplu, ciorapi sau șosete strânse).
2. Nu lăsa bebelușii să se așeze pe picioarele lor, ascunse sub ele.
3. Permiteți copilului să ruleze desculț pe iarbă, nisip, mic (nu ascuțit!) Pietricele - acest lucru va întări mușchii piciorului. Un masaj similar la domiciliu poate fi aranjat dacă îi cereți copilului să meargă în jurul nisipurilor împrăștiate, castane, fasole, cereale. Masajul de acupunctură îndeplinește perfect și covorul ortopedic de la nivelul piciorului.
4. Așezați picioarele copilului pe partea plantară (acesta este un exercițiu bun pentru picioare: copilul involuntar stoarce și îndreaptă degetele, tensionând și relaxând mușchii).
5. Dacă copilul se plimbă cu bicicleta, puneți șaua puțin mai sus - astfel încât bebelușul trebuie să atingă pedalele cu degetele. Acest tip de exercițiu face ca mușchii picioarelor să funcționeze.
6. Copiii la vârsta de 7 ani pot să meargă pentru un timp într-un sabot, dar în așa fel încât să nu se audă sunetul tălpii. În acest caz, copilul va trebui să-și întindă degetele de la picioare, să-și țină pantofii și din nou o gimnastică excelentă.
7. Nu permiteți copilului să supraviețuiască în mod regulat. Obezitatea duce de asemenea la picioarele plate.
8. Exercitarea zilnică va proteja copilul de posibilele perturbări ale dezvoltării picioarelor. Dar este important să se asigure că sportul pentru picioare este sistematic. Este mai bine să repetați cursurile de mai multe ori pe zi, alternând exerciții.

Principala măsură preventivă este vizitele regulate la chirurgul ortopedic. Acest specialist vă va examina cu atenție copilul și va observa abaterile în timp, dacă este cazul.

Programul standard pentru o vizită ortopedică este:

1. În 1 lună. Acest lucru este necesar pentru a exclude anomaliile congenitale;
2. În 3 luni;
3. La 6 luni, când copilul poate detecta rahitismul;
4. Pe an. Aceasta este o etapă importantă în viața copilului, începe să meargă, să stea, să se târăște, încărcătura pe picioare este foarte mare;
5. În 3 ani. În acest moment, este posibil să observați semnele de început ale planetei;
6. Începând cu vârsta de 3 ani, copilul trebuie să fie prezentat ortopedist o dată pe an. În cele din urmă, arcul piciorului se formează în 5-7 ani, iar vizita anuală la medic vă ajută să observați și să preveniți posibilele deformări în timp.

Tratamentul deformărilor piciorului plat-valgus la copii

Potrivit datelor din 2014, ca urmare a controalelor de rutină, ortopedii au descoperit că aproximativ 40% dintre pacienți suferă de flatfoot. Iar punctul nu este acela că pacienții nu se grăbesc să caute ajutor, ci pur și simplu nu pot identifica boala în stadiile incipiente.

Cel mai adesea, copiii suferă de flatfoot

Conform studiilor statistice, copii de vârstă școlară și adolescenți (în principal fete cu o frecvență de 1:10) suferă de cele mai multe ori de foamete.

Cum face piciorul la copii și vătămarea sănătății de la nivelul piciorului

Excursia de a studia, de mers pe jos sau de dimineață - viața noastră constă în sarcini dinamice constante. Acest lucru devine destul de obișnuit, încât nici măcar nu ne gândim la modul în care apar mecanismele complexe în fiecare etapă.

Mișcarea este un proces activ care este cauzat de munca sistemului musculo-scheletic și a sistemului nervos.

Acest proces implică mai mult de 200 de mușchi diferiți, câteva duzini de articulații, ligamente. În plus, întregul proces este realizat strict într-o anumită ordine și coordonat.

În procesul de mișcare pe picior se încadrează o sarcină foarte puternică

Un picior în timp ce mersul pe jos ia o sarcină maximă, deci are o structură anatomică unică, care vă permite să purtați greutatea corpului. Deci, în picioarele copilului și al adultului există trei grupe de oase:

• oasele tarsale (grupul posterior - berbec și călcâi, anterior - trei naviculare și cuboide);
• oasele metatarzilor (reprezentate de 5 oase tubulare);
• oase de degete

Toate oasele sunt interconectate prin articulații sau lipite strâns cu ligamentele. Deci, cele mai valoroase pentru mersul pe jos sunt glezna, talonecoculară, articulația calcaneocuboidă. Dar aceasta nu este principala caracteristică care vă permite să faceți față sarcinilor.

Desigur, ați observat că, dacă umblați cu picioarele ude pe o suprafață orizontală, amprenta picioarelor este incompletă. Acest lucru se datorează arcurilor piciorului, care are 7 bucăți. Arcurile piciorului reprezintă un grup de ligamente transversale și longitudinale care strânge piciorul și îi conferă o formă arcuită.

Arcurile piciorului permit absorbția sarcinii

Sarcina lor principală este de a absorbi sarcina asupra ei înșiși. Adică, trecând pe suprafață, ligamentele se întind, dar de îndată ce începeți să îndepărtați piciorul, sarcina intră instantaneu în muncă și facilitează activitatea mușchilor.

Esența foametei constă în faptul că întărirea longitudinală a piciorului din față în spate și rigidizarea picioarelor pe părțile laterale sunt slăbite și piciorul se aplatizează. Funcția de absorbție a șocului suferă: prin urmare, mersul pe jos devine dificil, iar articulațiile mari, mușchii și ligamentele suferă în curând, drept urmare, picioarele plate-valgus se dezvoltă la copii.

Cauzele flat piciorului la copii și factorii provocatori

Există două tipuri principale de picior drept: congenital și dobândit. Primul tip este asociat cu diverse anomalii genetice (dezvoltarea afectată a țesutului conjunctiv etc.) și un astfel de copil va avea și alte boli ale sistemului musculo-scheletic. Cel mai adesea există o pată de fund longitudinal la copii.

La copii, în majoritatea cazurilor, există o suprafață longitudinală plană

Cauze ale picioarelor plate achizitionate:

• Post-traumatic. Observată ca urmare a fracturilor gleznelor și a oaselor tarsului, ruptura ligamentelor și tendoanelor, formând arcul piciorului. Pentru tratamentul acestor picioare plate, pot fi necesare tehnici chirurgicale;
• Paralitic. Ca rezultat, se produce lezarea mușchilor picioarelor și slăbirea piciorului;
• Rahitic. Datorită deficienței vitaminei D3 în corpul copilului, structura țesutului osos și a ligamentelor poate fi perturbată;
• Static. Se întâmplă în 82% din cazuri, picioarele plate plate sunt asociate cu excesul de greutate, sarcini statice prelungite la picioare, pantofi incomode și așa mai departe.

Simptomele principale ale flatfootului la copii și tipurile acestora

În primele etape, este foarte dificil să se suspecteze boala, deoarece copilul nu va face plângeri semnificative. Dar primul lucru pe care părinții îl fac atunci când detectează picioarele plate într-un copil:

1. În primul rând, ar trebui să se efectueze examinări periodice ortopedice, care de obicei se încadrează la vârsta de 1 lună, 5-6 luni, 1 an și apoi în fiecare an.
2. În al doilea rând, trebuie să monitorizați cu atenție modul în care copilul merge și dacă face plângeri.

Primele semne de flatfoot la copii:

• copilul se plânge de picioarele obosite după ce se plimba sau alerga;
• călcâiul încălțămintei se spală mai mult pe marginea interioară;
• durere la nivelul piciorului, articulațiilor sau piciorului inferior;
• opriți modificările;
• starea proastă, durerea din spate, pelvis și multe altele;
• copilul este lame.

La rândul lor, la copii există următoarele tipuri de picioare plate:

• Slab (picioare plate la copii de 1 grad). Forma piciorului nu se schimbă, dar după o lungă plimbare se umflă și apar senzații dureroase;
• Combinate (picioare plate la copii de 2 grade). Combină slăbirea arcurilor longitudinale și transversale - poate fi diagnosticată cu ochiul liber. Manifestate de dureri severe, tulburări de mers și leziuni ale articulațiilor mari;
• Pronunțată flatfoot (flatfoot la copii de 3 grade). Acesta este gradul al treilea, care se caracterizează prin deformarea piciorului copilului, a coloanei vertebrale, a artritei și a artritei.

Caracteristici la copii de diferite vârste

În timpul dezvoltării, apar câteva modificări fiziologice în corpul copilului, constituția, schimbarea proporțiilor, creșterea corporală și multe altele.

Toate acestea sugerează că în diferite perioade de vârstă se schimbă intensitatea încărcăturii, care trebuie luată în considerare atunci când se tratează și se diagnostichează flatfoot.

Atenție! Copiii cu vârste cuprinse între 1 și 2 ani sunt normali, deoarece bolțile nu s-au format încă. De îndată ce copilul începe să meargă pe cont propriu, forma corectă anatomică a piciorului va începe să se stabilească. În plus, piciorul plat fiziologic la un copil de 3 și 4 ani poate fi observat din cauza faptului că aprofundarea arcului format este umplută cu țesut adipos. De aceea, această boală este foarte dificil de diagnosticat la o vârstă fragedă, așa că tratamentul începe cu întârziere.

La o vârstă fragedă este foarte dificil să se identifice picioarele plate.

Deja la vârsta de 5 ani, sarcina pe picior crește semnificativ, ceea ce mărește tonul mușchilor piciorului și piciorului inferior, ceea ce contribuie la formarea arcurilor longitudinale și transversale. Astfel, picioarele plate la un copil de 5 ani pot fi identificate (cu 2-3 grade de severitate). Ca tratament la această vârstă, părinții sunt sfătuiți să facă exerciții terapeutice și băi de picioare.

Atunci când un copil atinge vârsta preșcolară și precoce, acest diagnostic poate fi făcut cu o probabilitate mai mare.

În primul rând, copilul începe să se plângă de oboseală la nivelul membrelor și durere care apare în după-amiaza târzie. În al doilea rând, picioarele plate la copiii 6 și 7 ani sunt mult mai bine tratați, deci este mai bine să faceți un diagnostic deja la această vârstă.

Până la vârsta de 10 ani, piciorul copilului este practic același cu cel al adultului. Factorii cheie care provoacă picioarele plate la copiii de 10 ani sunt excesul de greutate și intensificarea efortului fizic. Pentru a preveni boala ar trebui să ajusteze dieta, precum și să limiteze sarcina.

Diagnosticul și efectul asupra copilului

Pentru a determina picioarele plate, este suficient să treceți un test foarte simplu. Lubrifiați picioarele cu o cremă de grăsime, după care lăsați copilul să stea pe o bucată de hârtie. Există o amprentă pe ea, unde este necesar să se acorde atenție conturului interior. În mod normal, trebuie să fie rotunjită (îndoirea piciorului). O linie dreaptă este trasă de-a lungul punctelor proeminente de la degetul mare la călcâi, iar perpendicularul cade în zona celei mai mari curbe a piciorului. Dacă mărimea piciorului în partea îngustă a piciorului este mai mică de 2/3 din această linie, atunci aceasta este considerată normală și, dacă este mai mare, pot fi suspectate picioarele plate.

Primul pas în identificarea platoului plat este un test simplu.

În ceea ce privește restul, mersul și poziția copiilor, deformarea degetelor, picioarele, uzura pantofului pe marginea interioară, oboseala în timpul exercițiilor și așa mai departe pot indica picioarele plate la copii.

Cu toate acestea, multe dintre aceste simptome pot fi observate cu endarterită obliterantă, ateroscleroză, tromboză, precum și cu modificări miodistrofe, prin urmare, un specialist va face concluzia finală.

Sunt utilizate următoarele metode de diagnosticare:

• plantography;
• podometrics;
• examinări cu raze X;
• examinare externă.

Nu este necesar să se amâne călătoria specialistului pentru o lungă perioadă de timp, deoarece progresia ulterioară a bolii duce la modificări structurale în extremitățile inferioare. În special, să aflăm cât de periculoase sunt picioarele plate la copii: postura este perturbată, herniile discurilor intervertebrale, piciorul valgus la un copil poate apărea, se dezvoltă artrită și artroza.

Tratamentul flatului la copii: 5 metode eficiente fără intervenție chirurgicală

Dacă un specialist a făcut un diagnostic similar în primele etape, atunci ne putem limita la măsuri conservatoare, medicamente și fizioterapie. Trebuie remarcat faptul că analgezicele (AINS), medicamentele pentru steroizi nu elimină cauza bolii, ci doar ascund simptomele. Între timp, influența distructivă asupra altor organe și sisteme nu se oprește.

Metode eficiente de tratare a picioarelor plate la copii fără intervenție chirurgicală:

Baie de vindecare. Pregătiți două băi cu apă caldă și rece. Inițial, picioarele sunt aburite timp de 2-5 minute în apă fierbinte, apoi scufundate în frig.

Soda, sare de mare, coaja de stejar sau salvie etc. pot fi adăugate în apă.

Procedura se repetă de la 3 la 5 ori, urmată de un masaj al picioarelor;

Sfoară ortopedică. Acestea pot fi utilizate deja în primul grad al bolii. Suporturile pentru încuietori din insole vă permit să utilizați mușchii suplimentari, să aveți o funcție de absorbție a șocurilor și să reduceți încărcătura pe picior. Există tălpi interioare sub partea din față a piciorului, spatele, iar cea mai eficientă opțiune este ghemuirea sub călcâi și pronator sub secțiunea frontală;

Gimnastica terapeutică pentru copii cu picioare plate. Aceasta este una dintre cele mai eficiente metode de tratament, deoarece tonifică grupele laterale ale mușchilor picioarelor, precum și mușchii piciorului, care participă la formarea de arcade. Este necesară alegerea a 2-3 complexe eficiente pentru copil, care se repetă de 3-4 ori pe zi. Înainte de ore, trebuie să întindeți mușchii picioarelor și să încălziți articulațiile. După aceasta se efectuează o serie de exerciții: îndoirea și îndoirea degetelor, rotirea cu piciorul, mersul pe degetele de la picioare și la tocuri, rolarea mingii de tenis și prinderea acestora cu piciorul și așa mai departe;
Un exemplu de set de exerciții pentru platforma piciorului, vezi video:

Terapie manuală Aceasta este o întreagă gamă de măsuri neinvazive, permițând tratarea deformării picioarelor flat-valgus la copii. Cu ajutorul unor tehnici speciale, medicul reușește să ușureze durerea, să îmbunătățească mobilitatea piciorului și să reducă sarcina;

Terapie cu valuri de șoc. Esența tehnologiei este că organul țintă (piciorul) este afectat de sunet în intervalul de 16 Hz și mai jos. Uneori crește fluxul de sânge, cristalele de sare sunt rupte, ceea ce contribuie la întinerirea ligamentelor și la întărirea lor.

Citiți mai multe despre tratamentul terapiei cu șocuri de șoc aici.

De asemenea, unii experți notează eficiența acupuncturii, hirudoterapiei, aplicațiilor de noroi și electroforezei. Dar gimnastica și fizioterapia nu sunt întotdeauna de ajutor în tratarea valgus flatfoot la copii, deci trebuie să recurgă la diverse operațiuni:

• tăierea tendonului degetului 1 adductor;
• introducerea implanturilor de titan;
• diferite metode de proteză.

În plus, dezvoltarea avansată este folosită în întreaga lume pentru a trata picioarele plate la copii: metoda Ponseti, tratamentul cu Dobbs, recomandările lui Wickler.

Recomandări pentru tratamentul flatului la copii la domiciliu:

• un astfel de tratament, de regulă, nu necesită intervenție chirurgicală, dar necesită sesiuni lungi;
• la capul colțului se află terapia fizică, masajul și fizioterapia;
• este necesar să se practice cel puțin 10-15 minute 2-3 pe zi timp de 1-1.5 ani;
• este recomandabil să începeți cursurile la 4 ani, dar la 10-12 nu va fi prea târziu;
• pantofii cu picioare plate la copii ar trebui să fie confortabili, au un toc înalt și se potrivesc bine cu piciorul;
• pantofi interschimbabili pentru a evita sarcini statice de același tip;
• nu forțați copilul - toate exercițiile sunt efectuate în modul de joc.

La domiciliu, puteți efectua exerciții simple sub forma unui joc.

Experiența arată că succesul în tratamentul flat piciorului la copii este determinat, în primul rând, de interesul părinților. Doar o abordare integrată, examinări regulate de specialitate și cursuri zilnice vă vor ajuta să vă protejați copilul de această boală.