Mecanismul formării spurturilor pe călcâi este de obicei după cum urmează: datorită încărcării crescute a locului unde mușchii și ligamentele sunt atașate la os, începe procesul inflamator. În același timp, stratul gras al piciorului devine mai subțire: cu fiecare pas în timpul inflamației, pur și simplu "arde". Este stratul gras care absoarbe călcâiul, prin urmare, odată cu dispariția masei sale principale, osia călcâiului începe să "bată" pe pământ. Cresterea taliei (cresterea oaselor si a sarii) este o incercare a organismului de a compensa cumva lipsa de depreciere.
În general, persoanele cu activitate fizică cresc: la sportivi, dansatori, oameni ai căror profesii îi forțează să rămână în picioare (de exemplu, lucrători în producție sau ghiduri de turism etc.). Cu toate acestea, în plus, există o serie de factori care măresc riscurile.
Cea mai comună cauză este distribuția incorectă a încărcăturii pe picior, ceea ce se întâmplă cu picioarele plate. Potrivit statisticilor, 80% dintre pacienții cu pinteni de toc au picioare plate. Cu piciorul plat, arcul piciorului se aplatizează, sarcina cea mai mare cade pe osul tocului.
Una dintre cauzele spurturilor pe călcâi poate fi, de asemenea, supraponderabilitatea și un stil de viață sedentar, mușchii slabi ai tibiei, o schimbare în centrul de greutate și o încălcare a posturii. Echilibrul piciorului este rupt, iar călcâiul este format, de asemenea, cu mersul lung în tocuri înalte, în pantofi pe o talpă subțire subțire, în pantofi înguste și, într-adevăr, în orice neconfortabil pentru piciorul uman. Creșterea în greutate în timpul sarcinii este, de asemenea, un factor de risc.
Nu uitați că vârfurile tocului sunt rezultatul procesului inflamator - fasciita plantară. Bolile metabolice, cum ar fi guta, pot aduce la ea. Pacientul depozitează sare și apare un urticar pe călcâi.
Scăderea vasculară slabă a aterosclerozei și a diabetului zaharat provoacă, de asemenea, dezvoltarea picioarelor de toc. De asemenea, vârtejul pe călcâi apare foarte des la vârste înaintate, împreună cu alte boli asociate ale sistemului musculoscheletal. Acest lucru se datorează faptului că, odată cu vârsta, circulația sângelui în vase este deranjată, iar ligamentele se recuperează mai mult după încărcături diferite.
Bolile infecțioase, cum ar fi chlamydia sau gonoreea, provoacă, de asemenea, diverse inflamații și pot provoca pinteni. În acest caz, boala nu apare imediat, dar după câteva luni după infecție.
Răspândirea și îmbolnăvirea articulațiilor pot provoca răsturnarea tocului. Grupul de risc include pacienții cu diferite artrite: poliartrita reumatoidă, psoriazică, precum și boala lui Bechterew.
Leziunile la nivelul piciorului și tocurilor contribuie la formarea pintenilor de călcâi, în special în ceea ce privește entorse neciflate și ligamente sfâșiate, leziuni ale aparatului osoasă. În acest caz, sarcina pe picior începe să fie distribuită neuniform, ceea ce duce la o "împingere".
Inelul de cădere - așa cum oamenii numesc procesul inflamator-degenerativ în țesuturile moi care înconjoară tuberculul călcâiului. Inelul de călcâi în sine nu este o boală separată, este un sindrom care se produce în anumite condiții patologice. Esența sa constă în creșterea țesutului osos al calcaneului.
Nares are o localizare bine definită - suprafața plantară a calcaneului, în zona de fixare a ligamentului lung al piciorului. Mărimea creșterii poate varia ușor, iar forma seamănă cu un spur.
Motivele pot fi infecții, traume acute sau cronice, reumatism, dureri de suprafață longitudinale, tulburări vasculare, care de-a lungul anilor se transformă în creșteri osoase asemănătoare cu ciocul sau vârful. Îndepărtarea vârfurilor se întâlnește cel mai frecvent la vârstă mijlocie și vârstnici.
În acest articol ne vom uita la modul de a vindeca tocurile, adică, ce metode de tratament vor fi cele mai eficiente și mai rapide. Evaluările terapiei de succes pot fi găsite în comentarii.
De ce se dezvoltă tocurile de călcâi și ce este? Formarea unui impuls pe calcaneu începe cu apariția fasciitei plantare. În primul rând, fascia este inflamată - țesutul conjunctiv al tălpii, care este situat în apropierea tuberculului calcaneal și atinge degetele picioarelor. Apoi, dacă procesul este întârziat, are loc calcifierea - impregnarea zonei inflamate cu săruri de calciu. Astfel se formează osteophyte, care, datorită aspectului său caracteristic, a primit numele "spur" printre oameni.
Factorii provocatori care contribuie la dezvoltarea stimulului la fața locului:
Adesea, nu există niciun motiv aparent pentru boala călcâiului, mai ales la vârstnici. O concepție greșită comună este că durerea este asociată cu creșterea osului tocului osoasă sau "stimulează". Mulți oameni au "spurturi" ale calcaneului, dar nu toate dezvoltă inflamația fasciei.
În cazul unui spur de călcâi, simptomul principal este durerea acută la călcâi. Oamenii descriu durerea ca forare, piercing, arsuri.
Este permanent, dar intensitatea acestuia poate varia pe tot parcursul zilei, crescând sau scăzând. La unii pacienți, durerea cea mai severă poate fi dimineața și poate scădea cu efort. Alți pacienți au observat o creștere a durerii mai aproape de noapte, după o lungă ședere pe picioare. Uneori, durerea se poate răspândi pe întreg piciorul.
Din cauza durerii constante, uneori dureroase, în mersul unei persoane se schimbă. Acest lucru se datorează faptului că o femeie sau un bărbat își păstrează o călcâie și încearcă să părăsească întregul picior când merge.
Cum arată arcul cu toc, vă oferim pentru vizualizarea fotografiilor detaliate.
Tratamentul pintenilor de toc ar trebui să fie cuprinzător și efectuat în mai multe direcții deodată.
Există mai multe modalități de a scăpa de un impuls pe călcâi: metode non-droguri, metode medicinale, exerciții fizice și terapeutice, precum și tratament chirurgical. Luați în considerare aceste metode în detaliu.
Când apare primul simptom al căpușelor, este necesar tratamentul. De regulă, astfel de țesuturi precum "fascicule", "fasciuri" se vindecă destul de încet. Acest lucru poate dura mai multe luni până când durerea dispare complet. Cu toate acestea, următoarele proceduri pot ajuta la redresarea vitezei.
O combinație de diferite tratamente cu toc de acasă poate ajuta. Împreună, aceste proceduri sunt cunoscute ca terapii conservatoare pentru fasciita plantară.
În plus față de metodele descrise mai sus, este important să purtați pantofi cu tălpi ortopedice speciale și plăcuțe de toc. Datorită acestor accesorii, încărcătura pe picioare va fi distribuită uniform, ceea ce va ușura senzațiile dureroase.
În cazul în care baza apariției bolilor de călcâi este o boală, este necesar nu numai să se efectueze un tratament direct al spurturilor călcâiului, ci și să se urmeze un curs de tratament pentru boala de bază.
Injecțiile de glucocorticosteroizi în locul localizării spurturii. Injecțiile diprospanului, fosforonei sunt cele mai eficiente. Metoda este după cum urmează: medicamentul este injectat la punctul celui mai mare durere, ca rezultat al sindromului de durere eliminat, inflamația scade, acumularea de săruri de calciu rezolvă treptat.
În unele cazuri, veți avea nevoie de 1-2 re-injecții. Procedura trebuie efectuată numai de către un specialist cu experiență, deoarece este necesar să se determine cu precizie numărul de medicamente, precum și locul și adâncimea introducerii acestora.
Efecte asupra focalizării inflamației cu ajutorul raze X. Cu același scop, folosind curenți de înaltă frecvență (UHF), terapie cu laser, terapie magnetică.
Metoda terapiei cu valuri de șoc pentru această boală a fost dezvoltată de medici elvețieni cu mai mult de zece ani în urmă. Astăzi este cea mai eficientă modalitate de a vindeca tocul, care are cel puțin un efect secundar, iar eficacitatea acestuia - 85%.
Avantajele terapiei cu undă de șoc:
Principalele contraindicații pentru UVT:
Sub influența impulsurilor cu ultrasunete, depozitele de calciu sunt "sparte" în particule minuscule care sunt îndepărtate din corpul pacientului prin sânge. În același timp, terapia cu valuri de șoc activează procesul de regenerare a țesuturilor moi, reducând inflamația și umflarea.
Utilizarea terapiei cu undă de șoc în stadiul inițial vă permite să îndepărtați complet vârful tocului. Utilizarea tehnicii în cazuri avansate reduce inflamația, încetinește sau oprește complet creșterea creșterii calciului.
Împreună cu preparate medicinale cu pinteni de călcâi, remedii populare, de asemenea, funcționează bine, care pot fi ușor de pregătit de către tine acasă.
Întrucât printre rețetele medicinii tradiționale există o mulțime de sfaturi despre cum să scap de pintenii de toc, vom lua în considerare numai cele mai eficiente:
Poate că medicamentele populare vor ajuta la tratarea bolilor de călcâi la domiciliu, dar totuși cea mai bună opțiune de utilizare a acestora în combinație cu fizioterapia și metodele medicale prescrise de un specialist.
Când apare un vârf de călcâi, este necesar să contactați un ortopedist. El nu va sfătui numai medicamentele pentru ameliorarea inflamației, ci vă va ajuta și să alegeți tălpi speciale și alte dispozitive care facilitează mersul pe jos.
Picul de toc este un vârf sub formă de vârf în zona osului călcâiului sau în apropierea tendonului lui Ahile. Cel mai adesea, patologia este detectată la persoanele de vârstă mijlocie și înaintată, iar la femei predispoziția este mai mare.
Componentele Spur sunt țesuturi osoase nou formate, caracteristică caracteristică a acestora fiind prezența semnelor de inflamație cronică. Țesuturile moi situate deasupra pintenului au adesea o pungă de mucus formată ca urmare a prezenței sale.
Invazia heelului (fasciita plantara, fasciita plantara) este o boala a piciorului, care se manifesta prin inflamatia aponeurozei care sustine arcada longitudinala a piciorului si ca rezultat al acestei proeminente osoase pe toc. Inflamația afectează adesea țesuturile moi din jur, periostul și pungile mucoase.
Picioarele de călcâi pot fi recunoscute de senzații puternice dureroase în călcâie, mai ales dimineața. În timpul zilei durerea dispare, dar seara devine și mai puternică.
Fasia plantară este un țesut fibros, un ligament care leagă calcaneusul de capul oaselor metatarsale. Susține arcul longitudinal al piciorului. În timpul mersului pe jos, jogging-ul țesutului fascia plantei, cea mai mare tensiune se întâlnește tocmai la locul atașării acestuia la tuberculul calcaneal.
Cu leziuni sau greutăți mari, sarcini prea intense la lacrimi microscopici apar la sportivi. În primul rând, ele cresc împreună, dar cu un impact negativ constant, începe inflamația neinfecțioasă a fasciei, precum și țesutul osos din apropiere, crescând, formând spikes.
Asta este, stimularea talpa este cresterea fascia plantara datorata proceselor inflamatorii si degenerative, leziuni etc., iar boala se numeste fasciita plantara.
Oricine a suferit o inflamație a fasciei plantare știe că dimineața, când încearcă să meargă pe călcâi, există un sentiment că un ciocan a fost ciocanit în ea - durere atât de acută. Pentru că, în timpul nopții, țesutul distrus prin inflamație începe să se recupereze și atunci când o greutate corporală întreagă începe să încerce să se ridice, micro-lacrimile țesutului apar din nou și inflamația apare cu durere.
În fiecare an, mai mult de 2 milioane de persoane sunt forțate să caute tratament pentru spori de toc, 70-80% dintre aceștia fiind femei, cel mai adesea locuitori din mediul urban de peste 40 de ani. Medicii au subliniat mai multe cauze principale ale apariției unui spur pe călcâi:
Călcâiul fotografic înclină pe călcâi în stadiul inițial, prezintă un picior normal, cu un mic punct alb în centru. Acesta este vârful tocului sau spike.
Pe măsură ce boala progresează, spina crește, crește în dimensiune și poate ajunge la diametrul de 0,5-2 cm. Lungimea creșterii în etapele ulterioare poate fi mai mare de 2 cm.
În mod obișnuit, cu o înălțime mare în jurul acestuia, este posibil să se facă distincția între zonele de piele excitat și semnele de inflamație: roșeață sau cianoză a călcâiului.
În esență, picioarele de călcâi seamănă cu o creștere mică dar, totuși, deosebită pe talpa piciorului, care este foarte neplăcută în senzații și reprezintă o osteofit (creștere osoasă) pe suprafața osului tocului. Această creștere apare ca un vârf și sub presiune strânge țesuturile moi ale piciorului.
Dacă boala nu este tratată la detectarea primelor semne, procesul este agravat și apar simptome suplimentare de urticarie:
Atenție! Durerea la nivelul piciorului nu indică neapărat o mișcare a picioarelor. Pentru instalarea corectă a diagnosticului corect, trebuie să vă adresați unui medic. La urma urmei, numai un specialist poate elimina astfel de boli cum ar fi artrita, spondilita anchilozantă sau sindromul Reiter.
Pentru tratamentul bolilor de toc trebuie să vă adresați unui ortopedist. El va prescrie produse ortopedice care ajută la mersul pe jos (tălpi speciale), preparate medicale și, dacă este necesar, se referă la tratamentul pacientului prin metoda valurilor șocante. De asemenea, puteți contacta un osteopat, un reumatolog. Pentru persoanele supraponderale, un endocrinolog sau un nutriționist va fi de ajutor.
Inspecția, de regulă, nu determină modificările vizibile cauzate de inflamație în zona pintenelor tocului plantar. Un strat gros de țesuturi moi face imposibilă cercetarea, dar palparea determină durerea care apare atunci când se aplică presiune asupra călcâiului din regiunea plantară. Spurul posterior calcaneal se manifestă uneori sub formă de calus cutanat și apariția edemului, localizat pe partea de atașament a tendonului lui Ahile la calcaneu.
În majoritatea cazurilor, prescrieți:
Înainte de tratarea tocului de călcâi, este necesar să vă asigurați că acesta este capătul tocului, deoarece există o gamă largă de boli care provoacă dureri la toc. Este chirurgul ortoped sau traumatologul care poate stabili corect diagnosticul.
Medicina moderna ofera mai multe metode de tratare a unei boli:
Primul lucru legat de inflamarea fasciei plantare este de a găsi pantofii potriviți. Fără aceasta, nu are nici un rost să începem tratamentul.
Insoalele și talpile sunt o componentă importantă în tratamentul complex al bolilor. Funcțiile lor:
Adresați-vă ortopedului. El va studia toate caracteristicile piciorului, greutatea și gradul de dezvoltare a bolii și va selecta modelul de care aveți nevoie.
Cel mai adesea, pentru ameliorarea durerii, medicii recomandă administrarea de analgezice non-steroidice. În plus față de efectul analgezic, ele reduc permeabilitatea vaselor de sânge și blochează dezvoltarea pufului. Dar ar trebui să ne amintim că, ca orice medicamente, nu ar trebui să fie abuzate pentru a nu provoca efecte secundare.
Alocați expunerii locale sub formă de unguente, creme, geluri: butadion, ketorol, piroxicam. Medicamentele au un efect pronunțat de anestezic și antiinflamator: cu administrare enterală (tablete, capsule) și parenterale (soluții pentru injecție).
Sunt utilizate medicamente neselective: diclofenac, ibuprofen și medicamente selective (nimesulide, movalis).
Atunci când tocurile de toc sunt prescrise pentru anestezie, normalizarea metabolismului, prevenirea infecției, reducerea răspunsului inflamator. Dimexidul și bilele medicale sunt utilizate ca comprese pe toc pentru 12-24 ore.
Terapia cu injecție externă este utilizată pentru a ușura rapid durerea.
Pentru tratamentul pintenilor de călcâi, este posibil să se utilizeze plasturi conținând componente antiinflamatorii și analgezice.
Trebuie remarcat faptul că astfel de plasturi nu sunt mijloacele recomandate de medicina oficială, dar mulți pacienți recunosc efectul pozitiv al utilizării lor.
Starea pacientului este ușurată, procedurile de fizioterapie reduc durerea: terapia cu laser, electroforeza, terapia magnetică, băile minerale, utilizarea undelor de înaltă frecvență.
Masajul terapeutic este recomandat în direcția ortopedului. Mobilitatea picioarelor, elasticitatea ligamentelor este importantă pentru a preveni stagnarea sângelui, pentru a reduce riscul de traumă.
Terapia cu exerciții acționează asupra spurturii călcâiului prin întărirea mușchilor mâinii și a musculaturii piciorului, ceea ce vă permite cu adevărat să eliminați durerea și să creșteți perioadele de remisie, în timp ce AINS și hormonii scot numai simptomele durerii, provocând daune sănătății.
Tehnica undelor de șoc elimină inflamația și îmbunătățește procesele metabolice din os. Ca rezultat al tratamentului, depozitele de calciu sunt slăbite, care apoi sunt spălate cu fluxul sanguin. Regenerarea țesutului osos are loc mai intens. Durerea devine mai puțin pronunțată după fiecare procedură. Cătușele mici de toc sunt complet eliminate.
Tratamentul este prescris pe bază de ambulatoriu cu un curs de până la 8 tratamente care durează 10-30 de minute.
Nu se aplică pentru:
Nu mai puțin popular printre oameni este aparatul Vitafon, care contribuie la accelerarea fluxului limfatic în țesuturile inflamate și îmbunătățește procesul de regenerare a celulelor. Dispozitivul este utilizat pentru a trata multe afecțiuni, așa că poate fi găsit adesea în kituri de medicamente acasă. Cursul tratamentului nu depășește de obicei zece zile, durata procedurii fiind de la 30 la 40 de minute.
În prezent, terapia laser cu intensitate mică este o metodă populară și folosită pe scară largă de tratare a acestei boli. Terapia cu laser afectează țesuturile moi în jurul vârfurilor. O radiație concentrată determină o creștere a circulației sângelui în zona inflamației, care ajută la reducerea durerii.
Îndepărtarea bolțurilor de toc este prescrisă în cazuri rare:
Apoi, cu ajutorul unui daltă, creșterea este îndepărtată și, dacă este necesar, toate țesuturile afectate în apropierea ei. Cu toate acestea, metodele de tratament conservatoare sunt cele mai des folosite.
Nu este chiar clar pentru medici că este imposibil să se vindece o spură într-o zi sau două, cu excepția cazului în sala de operație. Dar o aplicare lungă și persistentă a tratamentului la domiciliu va da cu siguranță rezultatele sale!
Cu tocurile de toc, prognosticul este favorabil, dacă tratamentul este inițiat la timp și este prescris de un specialist. Dezvoltarea pe termen lung a fasciitei nu numai că aduce durere și durere tangibile în viața de zi cu zi, uneori cu nevoia de a se supune la odihna patului timp de 3-4 luni sau mai mult, dar este plină de complicații cum ar fi deteriorarea fibrelor nervoase, mobilitatea redusă și ruperea osteofitelor.
Măsurile preventive trebuie să fie respectate de persoanele care sunt predispuse la formarea de spurturi pe tocuri.
Prevenirea bolilor de talie include:
Nu uitați de exerciții preventive, datorită cărora puteți evita apariția unui impuls. Este de dorit, ori de câte ori este posibil, să ieșiți desculți, să călcați pe degetele de la picioare, pe exteriorul sau în interiorul piciorului. De asemenea, puteți lua băi de picioare adăugând sifon, săpun, sare sau uleiuri esențiale.
Bubnovsky: pentru a vindeca articulatiile fara pricks la domiciliu poate fi un ban
Care este tendința de călcâi, de ce se pare, despre factorii de risc existenți, simptomele și tratamentul, veți învăța în detaliu din acest articol.
Tulpinile de călcâi, cunoscute și sub denumirea de fasciită plantară, sunt o inflamație aseptică a fasciei plantare în zona călcâiului, ceea ce poate duce la calcificarea și creșterea osteofitelor. Principalul simptom caracteristic este durerea în călcâie, care apare și agravată de încărcătură.
Fasciita plantara apare la orice varsta, dar persoanele mai in varsta sunt cele mai sensibile la aceasta.
Fasia plantară este un ligament dens care leagă tuberculul calcaneal de capetele oaselor metatarsale. Acesta servește ca element necesar pentru formarea și întreținerea arcului piciorului. Acest țesut conjunctiv de o mărime mică poate rezista încărcăturii enorme pe care o exercită de-a lungul vieții. De la expunerea prelungită la factorii de provocare, fascia poate obține micro-crăpături și lacrimi, care în cele din urmă dispar pe cont propriu.
Cu toate acestea, dacă se acumulează un număr mare de astfel de lacrimi, atunci apariția inflamației aseptice sub formă de vârf de toc este inevitabilă. În timpul inflamației, fascia devine mai densă, iar sărurile de calciu sunt depozitate treptat în ea, ducând la calcificare. Calcineul, și anume celulele țesutului osos, încep să reacționeze la procesul inflamator, localizat aproape, expandând și formând, osteofitele marginal (ieșirile osoase).
Factorii care cresc riscul de a dezvolta spurturi de toc:
După cum am menționat mai devreme, simptomul principal și principal al călcâiului este durerea. Locul durerii este concentrat în zona calcaneului. Poate să apară sau să crească în timpul mersului pe jos, după efort fizic și îndelungat. Planifică fasciita este caracterizată prin noțiunea de "dureri de plecare", adică dureri care apar într-o persoană după o odihnă lungă sau rămân calm.
Durerea caracteristică este descrisă ca o senzație ascuțită și înjunghiată "ca în cazul călcâiului unui cui", cu intensitate medie sau mare. Adesea apare dimineața și ziua. Mersul forțat este un semn care identifică un pacient cu această boală, când încearcă să-și salveze piciorul inflamat și vine numai în prima parte a piciorului, fără a atinge călcâiul. Pentru a ușura durerea, puteți folosi bastonul.
Metodele de diagnostic includ:
Există mai multe tratamente pentru fasciita plantară:
Scopul acestei metode este de a reduce vătămarea fasciei. Acest lucru se realizează prin utilizarea de tălpi ortopedice și a căptușelilor speciale sub călcâi, cu canelurile existente în centru.
Dacă medicamentele antiinflamatorii externe și nesteroidiene au fost ineficiente, atunci medicamentele hormonale sunt prescrise. Administrarea intravenoasă și administrarea pe cale orală au un efect puternic asupra organismului și nu exclude apariția reacțiilor adverse, prin urmare, ele sunt utilizate exclusiv ca terapie locală. La locul calcaneului, unde este localizată creșterea osoasă, se injectează hidrocortizonul sau Diprospanul. Procedura se repetă de două sau trei ori.
Exercițiile includ exerciții care întăresc și întind fascia plantară, astfel încât riscul de accidentare este redus semnificativ.
Dacă efectul dorit nu este atins prin alte metode, atunci este necesar să se recurgă la terapia operativă. Operația este foarte simplă și constă dintr-o incizie în zona inflamației, îndepărtarea creșterii osoase și coaserea țesuturilor. Adesea, singura soluție sub formă de intervenție chirurgicală rămâne cu cei care au lansat spurturile. Prin urmare, ca și în orice alte cazuri, cu apariția unor disconforturi, este necesar să contactați imediat specialiștii care prescriu un tratament conservator de succes.
Întrebări frecvente
Site-ul oferă informații de fundal. Diagnosticarea adecvată și tratamentul bolii sunt posibile sub supravegherea unui medic conștiincios.
Întinderea fasciculului sau fasciita plantară (plantară) este o boală asociată cu inflamația mușchilor, ligamentelor și tendoanelor din zona călcâiului. Treptat, procesul inflamator duce la apariția creșterii pe calcaneus (osteofite). Aceste vârfuri se taie în țesutul moale al piciorului și le rănesc, provocând dureri ascuțite.
În secolul trecut, această boală a fost mult mai puțin comună. Medicii credeau că tocurile de călcâi sunt o consecință a rănirii cronice a piciorului. Dar astăzi, 10% dintre toți cei care se adresează medicului despre problemele sistemului musculo-scheletic aud acest diagnostic. Mai ales mulți pacienți dintre rezidenții urbani.
80% dintre cei care suferă de durere la călcâi atunci când mersul pe jos sunt femei. Poate că acest lucru se datorează pasiunii femeilor cu pantofii cu tocuri. Deși riscul de a simți simptome neplăcute este la tineri, dar crește semnificativ după 40 de ani.
Este interesant faptul că nu toți oamenii care au o creștere a osului pe raze X prezintă senzații neplăcute. Există cazuri în care un vârf ascuțit de mai mult de un centimetru nu provoacă plângeri. Dar se întâmplă contrariul - cele mai puternice dureri apar "din albastru" atunci când nu există nici o creștere, sau sunt mici și plate.
Piciorul uman are forma unei bolți sau a unei semi-cupole, astfel că un design anatomic este o garanție a fiabilității sale. Ligamentele și tendoanele piciorului atrag părțile opuse unul altuia, dând piciorului o formă semicirculară. Ele joacă rolul de șape, scurtarea și îngustarea piciorului. Datorită acestui fapt, piciorul devine elastic și elastic.
Alocați arcul longitudinal și transversal al piciorului. Puteți simți arcul longitudinal prin rularea mâinii de la călcâi la picioare. Este format din fascia plantară. Partea din mijloc a piciorului se ridică deasupra solului.
Arcurile transversale sunt mai puțin vizibile. Această îndoire poate fi văzută dacă piciorul este comprimat din lateral în direcția transversală.
Uneori, mușchii și ligamentele se întind din cauza încărcăturilor mari, iar piciorul încetează să mai fie convex și devine plat - se dezvoltă plat.
Doctorii cheamă mai multe motive pentru dezvoltarea spurturilor de călcâi
Inflamația se extinde la mușchii și pungile mucoase, situate sub tuberculul calcaneal. Acest lucru conduce la faptul că în spațiile dintre celule se formează un lichid care afectează circulația sângelui și procesele de recuperare. Ca rezultat al inflamației, sărurile de calciu sunt depozitate pe tuberculul calcaneului. Următoarea etapă - din periostul (stratul superior al osului), începe să apară o creștere, asemănătoare cu un vârf sau un cioc, îndoit în direcția degetelor - osteofită. Este mai degrabă o reacție osoasă secundară la inflamație, dar nu cauza durerii în călcâie.
Simptomul călcâiului este o durere ascuțită în călcâi. Nu pot exista semne externe. În unele cazuri, în zona afectată apare roșeață. La atingere, este ușor mai fierbinte decât țesutul din jur. Umflarea nu este, de obicei, observabilă.
Natura durerii
Durerea este ascuțită și dureroasă. Oamenii îl descriu ca pe un călugăr în călcâie. Este deosebit de ascuțită dimineața sau după o odihnă, de aceea a primit numele de "durere de început". Acest lucru se datorează faptului că peste noapte fascia este scurtată, iar zonele deteriorate cresc împreună. În dimineața de la primii pași, fibrele tendonului sunt rupte din nou, ceea ce provoacă dureri acute. În timpul zilei devine un pic mai ușor, dar seara se înrăutățește din nou, durerea devine tăiată.
Durerea poate fi simțită într-un singur loc sau se răspândește peste toc. Boala poate începe acut când într-o dimineață va fi dificil pentru o persoană să iasă din pat. Sau, durerea poate apărea periodic și crește treptat, transformându-se în cronică.
Cel mai adesea, spurul apare pe un picior, dar uneori fascia pe ambele tocuri devine inflamată.
O persoană cu un vârf de călcâi schimbă mersul. El se îndreaptă spre degetul piciorului și partea exterioară a piciorului, protejând călcâiul de încărcătură. În unele cazuri, trebuie să utilizați bastoane sau cârje.
Medicul pune diagnosticul de "torsiune a tocului" pe baza plângerilor pacientului și a datelor radiografice ale piciorului.
Medicul vă sondează piciorul. Durerea apare atunci când medicul se apasă pe călcâie și strânge călcâiul din lateral.
Pe raze X, în majoritatea cazurilor este vizibil un spike, care crește pe tuberculul osului osos și este îndoit spre degete. În stadiile inițiale, este rotund și la numai câțiva milimetri în sus deasupra suprafeței osoase, dar poate provoca încă dureri severe.
După câțiva ani, osteofitul atinge o valoare de 1,2 cm, având forma unui ciorch sau a unui cioc pasăre. Interesant, unii oameni pot merge doar pe cârje, în timp ce alții nu au absolut nici un inconvenient.
Tratamentul medicamentos și fizioterapic al tocului de călcâi are scopul de a înlătura inflamația țesuturilor în jurul cămășii de călcâi și de a crește elasticitatea ligamentelor. În acest caz, chiar creșterea osoasă nu va provoca dureri la mers. Pentru a face acest lucru, utilizați un tratament local sub formă de unguente și comprese sau preparate antiinflamatorii și homeopatice comune - nesteroidiene în comprimate.
Medicina moderna are sperante mari pentru fizioterapie
Dacă un astfel de tratament conservator nu a funcționat timp de 6 luni, atunci este prescrisă intervenția chirurgicală. Tratamentul chirurgical vă permite să scăpați de procesul osos.
Amintiți-vă că orice spur de toc este tratabil. Dar la unii oameni durează o săptămână, în timp ce alții necesită mai multe luni de tratament complex.
Tratamentul medicamentos al tocului toracic are scopul de a ușura durerea, umflarea și îmbunătățirea circulației sanguine.
Blocada medicală - injecții anestezice și antiinflamatoare în toc sunt efectuate de un chirurg calificat.
Până în prezent, această metodă este considerată cea mai eficientă. După prima procedură, durerea dispare și osul spike se rupe în 3-6 proceduri.
Există multe tratamente populare eficiente pentru tocurile de toc. Nu au nici o contraindicație. Rețetele vor ajuta cu siguranță dacă veți urma exact doza și veți aduce tratamentul până la sfârșit.
Pentru tratamentul pintenilor de toc se folosesc diferite tipuri de bilă. Dar este cel mai convenabil de a folosi bile medicale, care pot fi achiziționate în formă finală.
Operațiunea de spargere la toc este efectuată în mai puțin de 5% din cazuri. În acest caz, chirurgul tăie pielea și fascia, apoi îndepărtează spica osului (osteofit). Eficiența funcționării este de 50-75%. Pentru alte persoane, durerea persistă după operație.
mărturie
Operația se efectuează sub anestezie locală. Veți primi o anestezie epidurală - o injectare a unei substanțe anestezice în coloană vertebrală, care va ușura temporar sensibilitatea în jumătatea inferioară a corpului.
Tipuri de operațiuni
Ce face chirurgul în timpul intervenției chirurgicale:
În funcție de modul de funcționare, va trebui să petreceți 2 până la 5 zile în spital. În prima zi medicul vă va permite să vă ridicați. Dar trebuie să vă amintiți că piciorul trebuie protejat cât mai mult posibil.
Evaluarea pe deplin a rezultatelor operației poate fi doar șase luni mai târziu, când fascia și mușchii sunt complet restaurate.
Complicații după intervenție chirurgicală
Insoalele și talpile sunt o componentă importantă în tratamentul complex al bolilor. Funcțiile lor:
Materiale pentru perne interioare și călcâi
Tratamentul spurturilor de călărie la domiciliu este un proces lung. În medie, durează aproximativ șase luni. Dar dacă faceți regulat proceduri terapeutice, scutirea va veni într-o săptămână.
Tratamentul non-drog al spurturilor de călcâi acasă
Comentariile celor care au experimentat toate dificultățile legate de tratarea vârfului tocului au fost foarte contradictorii. Oamenii descriu o varietate de metode: de la urinoterapie la chirurgie. Unii sparg agresiv sarea în călcâiul jambului de ușă, la sfatul lui Malakhov, în timp ce alții recurg la terapia inovativă de șoc.
Tamara Ivanovna
Când călcâiul a început să se rănească, am tăiat un geamant din cauciuc spumant și l-am pus în orice pantofi, astfel încât locul inflamat să fie deasupra găurii. În plus, în timpul serii picioarele au crescut în apă fierbinte și frecat cu vodca și iod (1 linguriță pe sticlă). Treptat, în trei săptămâni durerea a dispărut.
speranță
De trei ori au făcut injecții în călcâi cu Diprospan, au ajutat pentru un timp foarte scurt, apoi a fost tratat în sala de fizioterapie a clinicii locale. Și după această terapie cu valuri de șoc, 6 proceduri pentru 1.500 de ruble. Purtau insotii ortopedici tot timpul, am luat 270 de ruble pe Internet si este chiar mai scump pentru a comanda. Am folosit un masaj din lemn pentru a ușura tensiunea, dar rezultatul nu a fost aproape vizibil. Doctorii au o intervenție chirurgicală. 4 luni au trecut, acum mă duc în mod normal, bucuros că totul sa terminat.
Larissa
Am fost ajutat de tratamentul cu dimexidum. Se diluează o lingură de Dimexidum în patru linguri de apă și se adaugă a treia parte a fiolei de novocaină. Umple un șervețel și aplica pe călcâie o oră. Top celofan și șosete. Ea devine mai ușoară a doua zi. Încearcă, ieftin și vesel!
Natalia
Am fost ajutat de un medicament de la farmacie - "Pyatkashpor", am luat 200 de ruble, l-am scârțit mult timp, probabil o lună. Adevărat acum purtăm încălțăminte ortopedică. Nu mă simt confortabil fără ei și doctorul a spus că își ia genunchii de pe genunchi.
Catherine
Experiența mea: M-am tratat de două ori. Prima dată când am fost ajutată de radioterapie (6 sesiuni) a fost suficientă timp de 4 ani. Apoi au apărut din nou "unghiile din călcâi". Dispozitivul pentru o roentgenoterapie, până atunci, a devenit inutil. Au încercat să mă trateze cu ultrasunete, dar fără succes. Am încercat o grămadă de mijloace folclorice și farmaceutice, dar nimic nu a ajutat. În timp ce în farmacie nu am fost sfătuit să ungulez Secret Paracelsus cu bile de urs. Nu este scump, mai puțin de 100 de ruble. Îmbrăcat 2 luni. A devenit mai ușor, apoi a plecat în vacanță pe mare, unde am scăpat în cele din urmă de durere.
Vitafon - un dispozitiv pentru tratamentul bolilor sistemului musculo-scheletal, conceput pentru uz casnic. Principiul său de funcționare este de a efectua un masaj profund cu țesuturi vibro-acustice (vibrații).
Proprietăți utile ale Vitafon cu toc:
Din păcate, în ciuda afirmațiilor dezvoltatorilor, după 3-5 proceduri de vibroacustică, tocul de călcâi nu dispare. Trebuie să finalizați un curs de 10-15 sesiuni. Dacă este necesar, puteți repeta tratamentul într-o lună.
Un tencuială medicală de la vârfurile tocului ajută cu adevărat dacă îl utilizați în paralel cu alte mijloace de tratament (tălpi interioare, masaj, băi, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene). O astfel de abordare integrată este destul de accesibilă, însă necesită auto-disciplină.
Pentru tratament, puteți utiliza plasturele obișnuit de piper, eficiența acestuia fiind aproape identică cu cea a omologilor străini. Și principiul acțiunii lor este același. Piper sau alte componente sunt aplicate pe plasture, care irită pielea și, prin urmare, provoacă o grabă de sânge la pinteni. Datorita acestui fapt, nutritia celulelor se imbunatateste si inflamatia trece mai repede. În plus, plasturele "distrage" receptorii durerii cu o ușoară senzație de arsură.
Înainte de a lipi tencuiala, spălați-vă picioarele și ștergeți călcâiul cu o soluție de alcool. Pielea trebuie să fie uscată. Purtați plasturele fără a îndepărta cel puțin o zi. Apoi înlocuiți-l cu unul nou. Tratamentul cu tencuială pe bază de piper poate fi continuat timp de 7-10 zile.
Nu utilizați plasturele: