Este posibil să mănânci date pentru guta

În plus față de tratamentul cu medicamente recomandate de medicul dumneavoastră, trebuie să urmați o dietă pentru guta. Fructele cu guta sunt capabile să ajute la lupta împotriva bolii și să dăuneze. Este important să se ia în considerare ce alimente sunt permise și cum pot fi consumate astfel încât să nu provoace un atac puternic al durerii.

Bananele sunt utile?

Pacienții care suferă de gută se gândesc dacă puteți mânca banane pentru guta sau nu.

Bananele sunt bogate în potasiu și acid ascorbic. Aceste substanțe lichefiază acumulările de urați din interiorul articulațiilor, reducând astfel intensitatea simptomelor și îmbunătățind starea de bine a pacientului.

Bananele merg bine cu astfel de fructe:

Boala este mai ușor de ținut sub control, dacă împreună cu bananele se utilizează iaurt de lapte sau kefir. Este important să nu cumpărați produse gata preparate, ci să le gătiți singur din lapte de casă.

Nu trebuie să mănânci mai mult de o banană pe zi, deoarece acest fruct, împreună cu proprietăți utile, conține purine care pot provoca o exacerbare.

Consumul de fructe fără respectarea regimului corect de băut nu va aduce rezultate. Dieta trebuie să conțină cel puțin doi litri de apă. Acest volum nu include băuturi, sucuri, compoturi sau decoctări de ierburi pe care pacientul le consumă.

Este posibil să mănânci un pepene galben

Pepeni poate completa dieta pentru guta. Are proprietăți de vindecare datorită conținutului său ridicat:

• Complex de vitamine (A, B1, B2, PP);
• Săruri minerale;
• fier;
• Beta caroten;
• Acid folic.

Pepenele de băut cu guta ajută la îmbunătățirea bunăstării generale și stimulează excreția sărurilor din chartere. Produsul are un efect diuretic și antiinflamator.

Beneficiile sau daunele unui pepene galben pentru guta depind de cantitatea de alimente consumate și de modul de utilizare: ca produs independent sau combinat cu alte fructe. Puteți găti salate sau coaceți în cuptor. Multe gospodine adaugă pepene galben atunci când gătește plăcinte.

Cum se face un pepene verde

Pepelina conține minerale care contribuie la dizolvarea depunerilor în articulații. Fructul are un efect diuretic, ajutând la eliminarea acidului uric. Nu conține multe calorii, dar este bogat în apă. Cu un aport redus de lichide, consumul acestui fruct ajută la normalizarea funcției renale.

Consumul de pepeni verzi și pepeni pentru guta este foarte util. Este mai bine să le utilizați între mese pentru a evita procesele de fermentare în stomac. Unii pacienți folosesc pepene verde pentru guta ca bază pentru zilele de repaus.

Sunt admise merele

Acest fruct este distribuit în aproape toate regiunile țării. Mere pentru guta: puteți sau nu, ia în considerare în detaliu.

Acidul malic din aceste fructe are proprietăți speciale care sunt importante pentru guta. Consumul regulat de mere scade concentrația de acid uric, care are un efect benefic asupra sănătății articulațiilor. Datorită conținutului ridicat al acestei substanțe în articulații începe depozitele de sare, numită guta.

Mancarea merelor pentru guta poate fi un produs separat. Mulți pacienți pregătesc perfuzii, decocții și compoturi.

Infuzia este făcută din fructe necurățate. Merele trebuie plasate într-un recipient, se adaugă apă și se fierbe timp de 10 minute la căldură scăzută. Pentru următoarele 4 ore, fructul trebuie să se infuzeze. Compoziția rezultată ar trebui încălzită și băutură sub formă de căldură în porții mici în timpul zilei.

Cel mai mare beneficiu al guta va aduce folosirea soiurilor dulci de mere.

La întrebarea dacă merele pot fi folosite pentru guta, răspunsul este da. O rețetă delicioasă și sănătoasă pentru fructele prăjite. Merele trebuie tăiate în felii, scoateți miezul. Pe o căldură scăzută, într-o cantitate mică de ulei vegetal, fructele trebuie să fie prăjite. Masa rezultată ar trebui să fie mâncată, iar sucul eliberat să bea.

Este util să preparați o băutură din frunzele mărului. Materiile prime sunt colectate la sfârșitul primăverii, când frunzele sunt tinere, dar deja formate. Apoi se adaugă la ceai sau decoct.

Cei care nu le place să mănânce mere cu coajă, pot fi curățați și mai târziu folosiți ca bază pentru prepararea ceaiului. Este în coaja conține multe elemente valoroase pentru persoanele care suferă de gută:

• minerale;
• volatil;
• Fibre dietetice;
• Acizi organici;
• taninuri;
• Uleiuri esențiale.

Coaja de mere poate fi folosită atât în ​​stare proaspătă, cât și în cele uscate. Pentru recoltare se usucă în cuptor și se depozitează în zone ventilate.

Consumul de pere în timpul patologiei

Perele pentru guta sunt autorizate să folosească. Acest produs conține purine și acid uric în cantități minime, ceea ce face ca fructele să fie sigure în această patologie.

Pereții se consumă proaspeți, coapte și produc suc de la ei. Puteți obține beneficii maximă dacă stoarceți singur băuturile și nu cumpărați produse gata.

Pot să mănânc kiwi și grapefruit

Există kiwi pentru guta. Acest fruct exotic este grozav în salate, sosuri de fructe. Conține o cantitate mare de apă, care este importantă pentru afecțiunile articulațiilor.

Kiwi - o sursă excelentă de fibre dietetice. Digestia se îmbunătățește, iar depozitele de sare sunt mai bine îndepărtate. Unele fructe conțin aproximativ o treime din necesarul zilnic al organismului pentru potasiu și aproximativ jumătate din cantitatea necesară de fosfor. Kiwi sunt bogate în calciu, mangan, iod, zinc și fier.

Fructul conține o cantitate mare de vitamine. O valoare deosebită pentru guta este acidul ascorbic, care ajută la reducerea nivelului de acid uric. Kiwi, ca grapefruitul cu guta, conține acid folic. Aceste substanțe sunt necesare mai ales în zilele de repaus.

Grapefruitul este contraindicat la pacienții cu disfuncție stomacală și aciditate ridicată.

Grapefruitul pentru guta poate fi consumat în stare proaspătă. Această regulă se aplică Kiwi-ului. Sucurile și sucurile proaspete din aceste fructe sunt delicioase. Mandarinele pentru guta au un efect similar, astfel încât fructul este, de asemenea, adăugat la dietă.

Feijoa pentru guta

Feijoa pentru guta este un produs recomandat. Se compune din următoarele componente:

• apă;
• Complexul oligoelementelor;
• fibre;
• zaharoză;
• vitamine;
• Uleiuri esențiale;
• Macronutrienti.

Feijoa și guta sunt concepte compatibile, dar nu este întotdeauna ușor să alegeți fructele potrivite în magazin. Apare pe rafturi numai la începutul iernii. Fructele sunt recoltate atunci când nu sunt pe deplin coapte, dar acest lucru nu afectează conținutul de nutrienți.

Culoarea pulpei poate determina prospețimea fructului și gradul de maturitate:

• Pulpă transparentă - fructul este gata să mănânce;
• Alb - nu este încă coapte și trebuie să-l păstrați într-un loc cald și luminos pentru câteva zile;
• Carne brună - fructe de feijoa rasfatate și nu pot fi folosite.

Cei mai mulți folosesc numai pulpa feijoa, dar pielea este, de asemenea, bogată în antioxidanți și alte substanțe benefice. Fructele sunt convenabile pentru a avea o lingurita. Puteți găti gem, gem sau adăugați la salate.

Fructele de Feijoa sunt bogate in acid ascorbic, care contribuie la imbunatatirea articulatiilor.

Pot mânca întâlniri

Mulți pacienți sunt interesați dacă puteți mânca date pentru gută sau nu. Aceste fructe conțin cantități mari de vitamine, minerale. Produsul este valoros în conținutul ridicat de fier, care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, inclusiv în articulații.

Guta poate mânca date. Fructele sunt gustoase și hrănitoare. Perfect satisface foamea în timpul zilelor de post. Stimulează îndepărtarea pietrelor din rinichi și săruri din articulații.

Efectul restaurator al datelor contribuie la faptul că organismul poate rezista la diverse infecții și inflamații. Relatările de gută apar mai puțin frecvent, iar pacientul se simte mai bine.

Alte fructe în timpul gutei

Gutui pentru guta este un produs aprobat. Pe baza acestui fruct, gemul, sucul, decocțiile și infuziile sunt pregătite. Gutui are un efect diuretic, antiinflamator și coleretic.

Avocados pentru guta poate fi consumat în cantități limitate. Un fruct de dimensiuni medii conține aproximativ 10% din necesarul zilnic de purine, astfel încât consumul de fructe va aduce treptat beneficii, iar abuzul poate provoca atacuri de durere severă în articulație.

Poți să mănânci smochine cu guta. Produsul are un efect diuretic și contribuie la eliminarea excesului de acid uric. Prunele și prunele pentru guta pot fi folosite. Produsul are un efect laxativ ușor și diuretic și îmbogățește organismul cu substanțe nutritive.

Prin a face meniul potrivit, puteți reduce frecvența atacurilor dureroase de guta și puteți îmbunătăți sănătatea generală. Este important să beți multă apă și să controlați nivelurile de acid uric.

Masa dietetică №6

Conținutul articolului:

Dacă vă simțiți o durere acută în genunchi, gleznă, este dificil să urcați pe scări, iar locașul inflamat se umflă și crește în mărime, atunci este posibil să aveți guta.

Boala este rezultatul unei încălcări a metabolismului acidului uric, în care uarul de sodiu, derivat de acid uric, este depozitat în articulațiile și organele unei persoane. Astfel de depozite sunt pline de durere intensă în articulații, ceea ce vă împiedică să vă bucurați pe deplin de viață.

Principala complicație pe care o boală o poate provoca este artrita gută. De asemenea, este posibilă apariția urolitiazei. Și pietrele la rinichi pot deveni principala cauză a insuficienței renale și pot duce la moarte.

Tratamentul gutei, medicii recomandă combinarea cu alimentația alimentară, care va elimina purina din exces din organism.

Dieta în tratamentul gutei: ceea ce este interzis să mănânci atunci când gută

Schimbările în compoziția dietei care încalcă metabolismul purinului ajută la monitorizarea stării pacientului și la controlul cantității de acid uric din serul de sânge al pacienților - aceasta reduce probabilitatea de a dezvolta artrita gută de mai multe ori, iar utilizarea prelungită reduce riscul de leziuni renale la guta.

Dieta terapeutică corectă în prezența bolii exclude alimente contin mai multe baze purinice.

• Brotoși pe bază de carne, pește, ciuperci.
• Offal, cum ar fi ficatul, rinichii, creierul, plămânii.
• Sosuri, muraturi, conserve, fierte cu produse din carne.
• Grăsimi animale - carne grasă, grăsime.
• Legume - fasole, mazăre, soia, linte.
• Carne afumată.

Pentru a preveni acumularea de acid în exces în țesuturile corporale, utilizarea acestor produse trebuie minimizată:

• Condimente, condimente.
• Spanac, verdeață, sorrel.
• Peste sarat.
• Bauturi alcoolice.
• Cafea.
• Alimente bogate în unt și cacao.
• Ciocolata.
• Brânzeturi sărate și picante.
• Unele legume - sparanghel, roșii.

Principala interdicție pentru guta este alimentul prăjit.

Mesele permise - lista alimentelor sănătoase

Pentru persoanele care suferă de guta, este important nu numai să urmați o dietă și să mâncați alimente aprobate, ci și să monitorizați conținutul de calorii al alimentelor. Nu trebuie să depășească rata corespunzătoare vârstei, sexului și ocupației.

Tabelul 6 pentru dieta obligatorie pentru guta - o restricție strictă a grăsimilor animale și permisiunea de a folosi grăsimi de origine vegetală.

• Carne slabă în cantități mici - iepure, curcan, piept de pui.
• Fructe de mare - creveți, midii, squiduri.
• Ouă.
• Supe pe bulion de legume.
• Peste soiuri cu conținut scăzut de grăsime - șobolan, șopârlă, pollock, cod.
• Produse lactate fermentate.
• Pâine.
• Paste, cereale.
• Legume proaspete - castraveți, cartofi, varză, dovlecei, morcovi, vinete.
• Jam, dragă, marshmallows, bomboane.
• Fructe uscate - date, prune, caise uscate, stafide.
• Fructe - mere verzi, citrice, pepene verde, pepene galben.
• Toate boabele, cu excepția zmeurului.
• Grasimi vegetale.
• Ceai verde, compoturi, sucuri.

Sfaturi nutriționiști

Ce dietă ar trebui urmată - principiile și caracteristicile dietei

Pentru ca tratamentul pentru guta să fie eficient și rezultatele să fie eficiente, nutriționiștii recomandă respectarea mai multor reguli de nutriție:

1. Aportul fracționar de hrană sistematic este important - cel puțin 5-6 ori pe zi.
2. Persoanele care suferă de gută, nu puteți urma alte diete și să țineți zilele postului. Orice restricție alimentară (cu excepția produselor interzise gută), precum și supraalimentarea contribuie la creșterea acidului uric în sânge.
3. Respectând principiile tabelului de dietă numărul 6, puteți pierde treptat greutatea, dar trebuie să controlați procesul. Norma de pierdere în greutate pe lună - până la 3 kg.
4. În dieta pacientului ar trebui să fie lichid - cel puțin 2 litri pe zi. Simtind apariția artritei gute, este mai bine să bei până la 3 litri de lichid pe zi. Această cantitate de apă ajută la eliminarea sărurilor din organism.
5. Când gătiți, considerați că cele mai bune pentru dvs. vor fi feluri de mâncare fierte. În timpul gătirii, purina și acidul oxalic volatilizează.
6. Utilizarea apelor minerale alcaline este obligatorie. Ele compensează lipsa de minerale și restabilește echilibrul acido-bazic în organism.

Cum de a mânca o exacerbare de guta?

Dacă durerea de gută agravată, cel mai bine este de a aplica o dieta stricta:

1. Limitați sau eliminați din dieta zilnică de carne și produse din pește.
2. Vasele ar trebui să aibă o consistență lichidă - o opțiune excelentă ar fi supa de legume cu alimente rase sau terci lichid.
3. Puteți folosi lapte și produse lactate - acestea nu conțin acid oxalic.
4. Creșteți porțiunile de paie de fructe și legume consumate din produsele aprobate.
5. Puteți bea sucuri, băuturi fructe, suc de fructe, jeleu, ceai slab.
6. Este recomandabil să beți apă minerală alcalină în fiecare zi.
7. carne fiarta pot fi folosite în burgeri, chiftele. Restul alimentelor permise pot fi coapte sau aburite.

În cazul în care agravarea trecutului pot fi incluse in dieta de carne fiartă și pește (doar de 3 ori pe săptămână). Dar supa nu poate fi consumata, deoarece atunci cand se prepara carnea, o cantitate mare de substante purinice ramane in ea.

Meniu pentru 7 zile cu guta

marţi:

Micul dejun. Brânză de cotă cu smântână, jeleu de fructe.
Masa de prânz. Dovlecel umplute cu orez și morcovi, cotlete de vițel pentru un cuplu.
Timp de ceai O ceașcă de iaurt, 1 mar.
Cina. lapte terci de hrisca.

joi:

Micul dejun. Fulgii de ovaz cu iaurt si ananas, paine din cereale integrale.
Masa de prânz. Iepuraș cu iepure cu legume, caviar de squash (nu este conservat).
Timp de ceai Cascaval sandwich, compot.
Cina. Cheesecakes (coapte) cu smantana.

joi:

Micul dejun. 2 oua, o cana de iaurt.
Masa de prânz. Supa pe carne slaba, aburit dovlecei cu ardei dulce.
Timp de ceai Un pahar de iaurt.
Cina. Lasagna de legume, crotoni din pâine integrală.

marţi:

Micul dejun. Porridge pe lapte, o felie de brânză tare, compot.
Masa de prânz. Supă de legume cu pește alb.
Timp de ceai salata de fructe.
Cina. Orez cu legume fierte, pește alb la cuptor.

vineri:

Micul dejun. Măr de mâncare cu brânză de vaci, ceai.
Masa de prânz. Supa de legume cu orez, chifteluțe de pui.
Timp de ceai Cascaval sandwich, chefir.
Cina. Supa de dovleac cu crutoane, salata de fructe.

sâmbătă:

Micul dejun. 200 g jeleu de lămâie, jeleu de fructe.
Masa de prânz. Supa de dovleac cu crotoni, lasagna de legume.
Timp de ceai O mana de nuci.
Cina. Sos de pui fiert, salata de varza cu castravete.

Duminica:

Micul dejun. Terci de lapte, compot.
Masa de prânz. Supa vegetarian cu branza, tocana de cartofi cu legume.
Timp de ceai Felie de pepene verde sau pepene galben.
Cina. Supa de rosii, cartofi fierți, 1 ou.

Având în vedere că cu guta trebuie să mănânci de 5-6 ori pe zi, în timpul nopții puteți bea un pahar de chefir, iaurt sau ryazhenka. Între mese puteți mânca nuci, mere și fructe uscate.

Dieta si nutritia pentru guta - ce poti si nu poti manca, o masa de produse, un meniu pentru saptamana

Alimentele care alcătuiesc rația zilnică a unei persoane ar trebui să includă alimente care au o cantitate mare de substanțe benefice pentru organism. Rețetele utile vor ajuta doar să rămânem sănătoși și atrăgători, indiferent de vârstă. Cu toate acestea, în cazul în care dieta nu este echilibrată sau există o cantitate mare de alimente grase, picante sau grele pentru sistemul digestiv, atunci metabolismul persoanei poate fi perturbat, iar sărurile de acid uric se vor acumula în organism. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbați. Concentrația crescută a acestor săruri va duce la inflamarea articulațiilor, care se numește gută.

Descrierea generală a patologiei și principiilor dietei

Important de știut! Medicii sunt în stare de șoc: "Există o soluție eficientă și accesibilă pentru durerea articulară." Citiți mai multe.

Guta este o boală cronică a articulațiilor, care este însoțită de o durere destul de severă și alte simptome de aversiune. Bineînțeles, este necesar să se efectueze tratamentul medical, deoarece calitatea vieții la pacienți este semnificativ deteriorată, iar mobilitatea este limitată. Pentru a face față patologiei este posibilă acasă, dacă respectați toate recomandările medicilor. Dietă pentru pacienții cu guta este necesară mai întâi. În același timp, rația prescrisă de medic trebuie observată nu numai în timpul exacerbării bolii, ci și în timpul remisiunii. În fiecare zi trebuie să vă urmăriți dieta. Nutriția corectă pentru guta este un angajament al sănătății umane și o garanție a reducerii cazurilor de patologie acută.

Guta este o boală asociată cu procesele metabolice afectate în organism. Prin urmare, o dietă echilibrată pentru guta este foarte importantă pentru tratament. Cauza bolii constă în creșterea concentrației de acid uric în organism, a cărei săruri sunt depuse în articulații. O dietă care trebuie observată în fiecare zi poate reduce cantitatea în sânge, deoarece rinichii nu pot face față singuri.

Simptomele bolii

Cele mai frecvente simptome de gută apar la bărbații cu vârsta peste 40 de ani. La femei, patologia se dezvoltă odată cu apariția perioadei postmenstruale. Trebuie remarcat faptul că gută poate afecta aproape toate articulațiile, dar este observată cel mai adesea pe picioare.

Dacă dieta nu este observată în timpul apariției simptomelor de guta, atunci pot apărea ocazional recăderi, deoarece boala nu poate fi complet vindecată.

Guta are un debut durios. Deseori durerea apare noaptea. Sărurile de acid uric sunt depuse mai întâi în articulațiile mari ale degetelor de la picioare, genunchi și picioare. Simptomele de guta apar de obicei foarte puternic, prin urmare, este dificil să se confunde guta cu alte afecțiuni ale articulațiilor. Dacă în timpul tratamentului de gută la domiciliu nu se urmează o dietă, patologia se poate răspândi la toate articulațiile.

O concentrație crescută de săruri de acid uric se observă nu numai în articularea însăși, dar și în aparatul ligament, membranele cartilaginoase, care cauzează inflamație. Firește, o gută de o zi se poate manifesta în forță. Patologia are următoarele simptome:

• durere severă;
• roșeața pielii din zona afectată;
• creșterea temperaturii locale;
• apariția puffiness.

La bolnavii, simptomele apar de obicei în dimineața devreme sau în mijlocul nopții. Perioada acută poate dura o zi sau mai mult de 3 zile. În timpul zilei, simptomele de guta pot să-și reducă oarecum intensitatea, deși durerea crește odată cu debutul serii. În acest caz, un bărbat poate vorbi despre aceste încălcări ale regimului alimentar, care de obicei se dezvoltă de către un medic pentru gută.

Există și alte semne ale bolii: oasele apar pe brațe sau pe picioare. Deși bărbații au gută sau femei, pacientul trebuie să consulte un medic. Aceasta va oferi posibilitatea de a face un diagnostic corect, de a începe tratamentul adecvat și de a face dieta potrivită.

O dieta echilibrata cu dezvoltarea gutei va ajuta sa uitati de agravari pentru o lunga perioada de timp.

diagnosticare

Diagnosticul implică examinarea vizuală a articulației afectate de guta, radiografie și teste de laborator ale sângelui și urinei. Radiografiile pot determina starea articulației, prezența osteofiturilor. Testele de laborator oferă posibilitatea de a observa un nivel crescut de acid uric în sânge. Simptomele și semnele descrise de pacientul cu guta contribuie la prescrierea unui tratament adecvat. În funcție de gradul de concentrație a acidului uric în corpul pacientului, el poate fi prescris medicamente pentru a promova eliminarea acestuia.

Principiile dietei

Puteți scăpa de boală la domiciliu, deoarece nu este nevoie de spital. Terapia implică respectarea dietei corecte - o dietă care, atunci când guta este principala metodă de tratament și prevenire a recidivelor. Un meniu dieta pentru gută este un doctor, ținând cont de caracteristicile individuale ale organismului și de bolile asociate. Ar trebui să vizeze eliminarea nivelului crescut de acid uric în organism, precum și semne de patologie. Pentru a face acest lucru, un om trebuie să-și revizuiască dieta pentru fiecare zi și să urmeze o anumită dietă.

Produsele cu guta nu ar trebui să aibă în compoziția sa purine, care sunt transformate în acid uric (tabelul produselor interzise și admise va fi prezentat mai jos). Lista de astfel de produse include aproape toate legumele și fructele, astfel încât produsele alimentare la pacienții cu guta sunt în mare parte similare cu meniul de vegetarieni. Rețetele de guta pentru guta nu sunt complicate sau complexe, cu toate acestea, ele trebuie să fie pregătite în mod corespunzător și toate ingredientele pentru regimul alimentar trebuie luate din listă în tabelul produselor permise.

Nutriția medicală pentru gută va ajuta pacientul să scape rapid de simptomele neplăcute și dureroase la domiciliu. Cu toate acestea, utilizarea de feluri de mâncare grase sau picante poate provoca o recidivă și un nivel crescut de acid uric în organism suficient de repede. De exemplu, cantitatea maximă de purine conține cafea, utilizarea căreia poate declanșa un atac. Alcoolul poate contribui, de asemenea, la această băutură pe bază de bere și struguri, astfel încât acestea sunt excluse din dietă.

O alimentație corectă în timpul exacerbării guta sau a remisiunii trebuie efectuată zilnic. Deoarece este necesar să fie tratați acasă, pacientul trebuie să fie dispus să scape de simptomele bolii și voința nu distruge dieta. Tabelul alimentelor permise pentru gută, precum și rețetele prezentate mai jos, vă vor ajuta să creați un meniu individual ținând cont de toate caracteristicile corpului și patologia pacientului.

Alimentarea în timpul tratamentului cu guta poate fi gustoasă și variată. Nutriția, care trebuie să îndeplinească cerințele corpului, nu implică restricții prea stricte, totuși, contribuie la un stil de viață adecvat.

Ce să nu mănânci pentru guta

Dacă pacientul are o leziune a articulațiilor pe picioare, este necesar să aflați ce nu poate fi mâncat cu guta. Faptul este că, în timpul alimentației, unele alimente (chiar fructe) nu sunt recomandate deoarece conțin o anumită cantitate de purine. A se vindeca sau cel puțin elimina simptomele fără o alimentație adecvată este imposibilă. Următorul tabel arată că nu puteți mânca cu guta.

Tabelul 1. Alimente interzise pentru guta

Produsele pe care le conține lista, nu puteți mânca cu guta pe picioare, în orice caz. Acest tabel ar trebui să fie întotdeauna la îndemână în timpul gătitului.

Până de curând, medicii s-au îndoit dacă este posibil să mănânce roșii pentru guta. Faptul este că aceste alimente sunt furnizate în dietă, deși conțin purine (acid oxalic). Cu toate acestea, în tomate, cantitatea sa este atât de nesemnificativă încât nu este posibilă doar mâncarea, ci și folositoare. Roșiile conțin o cantitate mare de vitamine, minerale și acizi organici. Aceste produse susțin bine imunitatea. În plus, roșiile conțin antioxidanți și fitonicide, care contribuie la eliminarea procesului inflamator, activat de guta.

Roșiile pentru guta pot fi consumate în orice cantitate. Faptul este că ele au un efect bun asupra metabolismului în organism. Cel mai bine, proprietățile benefice ale acestor produse se manifestă după tratamentul termic și adăugarea uleiului vegetal.

Guta de roșii pentru guta poate și ar trebui să fie, ei nu doare.

În plus față de acele produse care sunt interzise în dieta pentru guta de pe picioare, există, de asemenea, cele care pot fi utilizate în cantități limitate. Următorul tabel conține o listă a acestora:

Tabelul 2. Produse permise în cantități limitate

Atenție ar trebui să fie, de asemenea, aplicată miere. După cum se poate observa, multe alimente sunt încă nedorite în dieta dacă pacientul suferă de gută pe picioare. Cu toate acestea, produsele alimentare pot fi foarte gustoase și variate. Trebuie doar să vă obișnuiți, deoarece gută este o patologie cronică care poate deranja o persoană în toată viața sa. Prin urmare, dieta trebuie urmată strict, deoarece chiar și o ceașcă de cafea poate provoca un atac.

Ce poți să mănânci cu guta?

Guta nu este o boală simplă care necesită o atitudine responsabilă și respectarea principiilor nutriției adecvate. De aceea ar trebui să știți ce alimente puteți mânca și care sunt interzise. Tabelul precedent conținea informații despre ce alimente nu ar trebui consumate și de ce au un efect negativ asupra organismului. Acum trebuie să vă dați seama ce puteți mânca cu guta.

Tabelul 3. Produsele permise

Pentru gută, puteți mânca semințe și tot felul de nuci pe picioarele voastre:

Arahidele nu trebuie consumate, deoarece sunt bogate în purine. Mulți pacienți nu știu dacă este posibil să beți quass cu guta. Răspunsul este simplu: puteți și ar trebui. Dieta implică utilizarea aproape tuturor fructelor și legumelor cu excepții rare. De exemplu, puteți mânca cireșe pentru guta. Aproximativ 20 de fructe pot fi consumate pe zi. Compoturi cireșe, sucuri și băuturi din fructe. Lingonberry guta este deosebit de util. Morse din ea contribuie la îndepărtarea excesului de purină.

De asemenea, este important să înțelegeți modul în care uleiul de pește și kombucha sunt utile pentru guta. Uleiul de pește este un depozit unic de vitamine. Conține aproape toate mineralele necesare corpului. Uleiul de pește se vinde astăzi în capsule, deci luarea este foarte simplă. În compoziția sa, substanța conține acizi grași polinesaturați, care asigură un efect antiinflamator. Prin urmare, uleiul de pește pentru guta ar trebui să fie luate în mod necesar. Cu toate acestea, luând instrumentul, trebuie să aveți grijă dacă există pietre în uretere.

În ceea ce privește ceaiul, nu se recomandă utilizarea acestuia. Instrumentul este capabil să mărească activitatea digestivă a sucului gastric. Kombucha în compoziția sa are drojdie și acid oxalic, contraindicat în guta. În plus, Kombucha conține o cantitate uriașă de carbohidrați nedorite în dieta pentru obezitate.

Dieta pentru gută pe picioare - meniul (principiile de pregătire)

O dieta pentru gută pe picioare este baza tratamentului. Fără aceasta, efectele medicamentelor prescrise de medic vor fi incomplete și ineficiente. Dieta are o structură specifică. Este recomandabil ca meniul să fie ajutat de un medic care va lua în considerare anumite caracteristici ale corpului.

Dieta presupune utilizarea de mâncăruri lichide sau semilichide care conțin ingrediente din listă în tabelul produselor permise. Baza meniului consta din supe de legume, salate de legume si fructe, compoturi, apa minerala (alcalina). Mesele trebuie organizate astfel încât acestea să fie fractionale - de cel puțin 5 ori pe zi.

Pacientul este obligat să bea zilnic cel puțin 2 litri de lichid. Din moment ce dieta oferă zile de repaus (acestea ajută organismul să facă față asimilării alimentelor și eliminarea în timp util a acidului uric), în timpul cărora pacientul nu mănâncă feluri de mâncare, cu excepția salatelor de legume.

O alimentație corectă în timpul guta implică utilizarea mai multor rețete vegetariene. Acest lucru ia în considerare prezența comorbidităților la pacient. De exemplu, are un nivel ridicat de colesterol, ceea ce înseamnă că nu trebuie să mănânce gălbenuș.

Mulți factori trebuie luați în considerare în cazul diabetului zaharat. De exemplu, acești pacienți trebuie să limiteze utilizarea produselor de panificație și a făinii. În același timp, din meniu trebuie să eliminați complet felurile de mâncare și zahărul dulce. De asemenea, cu diabetul nu este de dorit să se utilizeze miere.

Gută pe picioare este adesea combinată cu obezitatea. În acest caz, meniul este limitat semnificativ de o listă strictă de feluri de mâncare. Faptul este că prea multă greutate corporală este dăunătoare articulațiilor. Lista produselor permise în acest caz nu include carnea și peștele. O astfel de dietă prevede zile mai ferme de deținere. Uneori numărul lor poate ajunge de 4 ori pe săptămână.

Slăbirea cu guta, care este localizată pe picioare, nu trebuie să fie ascuțită, deoarece va deteriora mai mult corpul. Retetele din meniu ar trebui să fie astfel încât greutatea corporală să nu meargă prea repede. Mesele nu se reduc la înfometare. În acest caz, starea pacientului de guta este mult mai gravă.

Purificarea organismului nu are loc dacă nu primește toate substanțele necesare produselor din lista de mai sus, nevoile energetice ale unei persoane nu sunt pe deplin satisfăcute. În acest caz, se consumă compuși ai proteinei proprii ai organismului. Din acest motiv, nivelul acidului uric crește, este depus în lichidul sinovial și provoacă procesul inflamator.

Există următoarele principii ale meniului:

1. În timpul pregătirii diferitelor feluri de mâncare trebuie să folosiți cât mai puțin sare posibil, ceea ce contribuie la apariția uratelor în țesuturi.
2. Cantitatea de lichid consumată trebuie să crească. Acest lucru va face posibilă îndepărtarea rapidă a compușilor acidului uric din organism.
3. Rețetele ar trebui să fie astfel încât conținutul lor total de calorii să fie mic.
4. Tomatele nu ar trebui eliminate complet.
5. Este de dorit să abandonați complet maioneza, grăsimi animale și să uitați de alcool pentru totdeauna. Dacă pacientul este un gurmant și îi iubește pe acele feluri în care se adaugă vinul, atunci astfel de rețete ar trebui să fie excluse din meniu.
6. Dacă pacientul nu întrerupe consumul de ceai sau cafea, reapariția gutei se poate repeta și durerea se intensifică.

Este imposibil să mâncați prea mult - aceasta este o sarcină suplimentară pentru sistemul urinar.

După cum vedeți, o dietă cu o boală ca gută a picioarelor nu este un capriciu al medicilor, ci o necesitate. Pacientul trebuie să știe ce produse pot fi consumate și care nu pot. De aceea, bolnavii ar trebui să aibă răbdare, să renunțe la obiceiurile rele și să-și ia sănătatea.

Dieta pentru guta: tabelul nr. 6

Este imposibil să se vindece complet boala prezentată, mai ales dacă apare împreună cu obezitatea sau diabetul zaharat. Cu toate acestea, dieta antipurină numărul 6 pentru guta va ajuta la eliminarea exacerbării sau la reducerea numărului de recăderi. Acesta este conceput pentru o săptămână, deși vă puteți menține constant la el.

Mesele au astfel de caracteristici:

1. Toate alimentele care conțin o cantitate mare de purine și acid oxalic sunt complet excluse din meniu.
2. Tabelul nr. 6 prevede un aport moderat de sare. În unele cazuri severe, acest produs este exclus în totalitate.
3. Alimentele alcaline se adaugă la meniul săptămânal: legume, lapte.
4. Cantitatea de aport liber de lichide crește semnificativ, dacă, desigur, nu există contraindicații din partea inimii și a vaselor de sânge.
5. Tabelul 6 prevede, de asemenea, o reducere a proteinei animale și a grăsimilor refractare din meniu.

Este important! Dacă gută în picioare este complicată de obezitate, atunci acele alimente care conțin cantități mari de carbohidrați sunt excluse din dietă.

Conținutul de proteine ​​din dietă trebuie de asemenea redus la 0,8-1 g pe kilogram de greutate. Acest lucru va opri practic producția de acid uric, care va opri dezvoltarea exacerbării guta în picioare.

Există o tabelă specifică a normelor tuturor substanțelor care trebuie să fie ingerate când se utilizează meniul de dieta numărul 6:

Tabelul 4. Normele substanțelor care intră în organism utilizând dieta numărul 6

Meniul clasic de șapte zile pentru gută pe picioare este semnat de medicul curant. Opțiunile tabelului numărul 6 pentru săptămână pot fi mai multe. Alimentele în același timp nu diferă în niciun fel de caracteristici. Alimentele sunt gătite ca de obicei, temperatura vesei este normală. Carnea și peștele este mai bine să fiarbă, dar bulionul trebuie turnat, deoarece conține toate purinele din aceste produse. Același lucru este valabil și pentru ciuperci.

Meniul din tabelul numărul 6 pentru o săptămână pentru persoanele cu guta prevede o zi de descărcare. Rezultatul unei astfel de diete va fi normalizarea nutriției, stabilizarea metabolismului purinic, reducerea cantității de săruri de acid uric. Tabelul 6 vă permite de asemenea să reduceți în mod semnificativ greutatea corporală, să eliminați inflamația și durerea articulațiilor picioarelor și să reduceți probabilitatea reapariției unei afecțiuni de exacerbare. Cu toate acestea, înainte de a începe această dietă, trebuie să consultați un medic.

În ciuda lipsei unui cadru rigid în dietă, numărul de tabel 6 poate să nu fie potrivit pentru toată lumea. Ce efect poate avea o astfel de nutriție asupra unui pacient depinde de caracteristicile corpului său, de evoluția gutei. Este important! Dacă în pacient se găsesc depozite de săruri uricale la nivelul picioarelor, este obligatorie consultarea medicului. Dacă pacientul este obez, el poate fi repartizat la tabelul nr. 8, care prevede o filtrare mai strictă a listei de produse autorizate.

În conformitate cu dieta numărul 6, înainte de a merge la culcare, asigurați-vă că beți 200 ml de orice lichid.

Dieta pentru gută în timpul exacerbării

O dieta pentru gută în timpul unei exacerbări va ajuta la scăderea simptomelor dureroase neplăcute și la restabilirea mobilității pe care o persoană o pierde în timpul dezvoltării inflamației. Din meniu, puteți exclude complet carnea și produsele din pește. Nutriția pentru gută asigură o menținere mai frecventă a zilelor de post (zilnic).

În acest moment, puteți mânca numai legume și fructe. După dispariția durerii la picioare și eliminarea edemului, puteți merge la meniul obișnuit de șapte zile. O dietă strictă pentru exacerbarea gutei durează maxim 3 zile. Mâncarea trebuie să fie frecventă și fracționată, pentru a nu supraîncărca sistemul digestiv, deși este imposibil să încărcați stomacul cu astfel de meniuri.

Deci, în timpul unei exacerbări, puteți utiliza meniul următor:

1. Pe stomacul gol - jumătate de pahar de apă minerală alcalină preîncălzită sau șolduri de bujori (puteți utiliza cicoare).
2. Micul dejun - o jumătate de porție de turtă de lapte de ovăz (care ar trebui să fie subțire), un pahar de lapte.
3. 11 ore - 1 pahar de suc de mere. În schimb, puteți mânca mere brute (1 buc.).
4. Prânz - supa de legume dulci (o jumătate de porție), lapte pe bază de lapte.
5. 17 ore - morcov sau suc de roșii (sticlă).
6. Cina - jumătate de servire de lapte lichid de orez terci, 1 pahar de fructe compote (căpșuni, pere, mere).
7. 21 h - un pahar de kefir.
8. Pentru noapte - ceai cu lapte și miere (nu este de dorit pentru diabet) sau ceai verde fără zahăr - 1 ceașcă.

Acest meniu poate fi utilizat până când simptomele inflamației la nivelul picioarelor dispar.

După ce perioada de exacerbare va trece, o cantitate mică de carne fiartă poate fi adăugată la dieta, care este mai bine să mănânci sub formă de chifte aburit sau chifteluțe. De asemenea, produsele din carne pot fi coapte.

Dacă pacientul cu guta nu are acest meniu, îl puteți schimba întotdeauna. Aceasta ține cont de toate caracteristicile puterii în această perioadă. Gută pe picioare necesită o abordare serioasă și responsabilă.

Caracteristicile zilelor postului

O dieta pentru gută în timpul remisiei exclude posibilitatea de a avea un tratament terapeutic. O încetare completă a alimentației provoacă o exacerbare, așa că tratamentul tradițional nu îl primește. Într-o astfel de zi, puteți mânca alimente (legume sau fructe) din aceeași specie, de exemplu, mere verzi sau cartofi. Dacă este necesar, puteți face o salată de mai multe tipuri de legume sau fructe (strugurii și zmeura sunt excluse).

Dacă un pacient cu guta nu dorește să mănânce alimente vegetale, puteți folosi cafele, brânză de vaci, lapte sau orez. Acesta din urmă este destul de comun. Pentru gătit se utilizează următoarele produse: orez (75 g) și mere. Orezul este fiert cu lapte diluat. Este necesar să-l mâncați pentru mai multe recepții în timpul zilei în porții mici. Între mese, puteți mânca un măr sau puteți bea compot din ea. Numărul total de mere pe zi pentru guta nu trebuie să depășească 250 g. Dacă aveți nevoie pentru a face compot, atunci în acest caz, este mai bine să nu utilizați zahăr.

Dietă de curc-kefir în timpul guta implică utilizarea a 400 g de brânză de cotă cu conținut scăzut de grăsimi și jumătate de litru de chefir în timpul zilei. O astfel de nutriție va ajuta la scăderea rapidă a acidului uric.

Tratamentul bolii trebuie să fie efectuat în mod responsabil. Atingerea unui rezultat pozitiv este ușor de pierdut, dacă cedezi ispitei și mănânci produsul interzis.

Dietă pe bază de gută: meniu săptămânal

Dieta în timpul absenței simptomelor este variată. În continuare va fi prezentat un meniu brut pentru săptămâna cu guta. Săptămânal mese în acest caz va arata astfel:

1. Micul dejun. Terci de lapte, castraveți proaspeți, bulion de trandafir sau cicoare.
2. Masa de prânz. Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, amestecată cu smântână, jeleu de fructe.
3. Timp de ceai Supă de cartofi, dovlecei, umplute cu orez, cu sos de smântână, căpșuni proaspete cu smântână.
4. Cina. Cozonacuri, cozi de varza (broccoli sau varza), suc de rosii.
5. 22 ore Un măr.

1. Micul dejun. Lapte de orez terci, morcovi, rase cu smantana, ou (orez fiert), ceai cu lamaie sau cicoare.
2. Masa de prânz. Cartofi fierti tineri, castraveti proaspeti, suc de mere.
3. Timp de ceai Supă de legume cu smântână (maioneză nu poate fi folosită), caserola de cascaval, jeleu de lapte.
4. Cina. Mere de mere, suc de fructe.
5. 22 ore Un pahar de chefir.

1. Micul dejun. Salata de varza proaspata cu ulei vegetal, paste cu branza de vaci, ceai verde.
2. Masa de prânz. Cartofi cu smantana, suc de fructe.
3. Timp de ceai Borscht vegetal, carne de curcan fiartă, jeleu de lămâie.
4. Cina. Brânzeturi cu smântână, tocană de legume, jeleu de fructe.
5. 22 ore Un măr.

1. Micul dejun. Hrisca de hrisca, varza si salata de mere (varza sau broccoli), oua, ceai.
2. Masa de prânz. Caserola de mere cu adaos de morcovi, șolduri de bulion.
3. Timp de ceai Muratina de legume, clatite de branza de vaci, jeleu de fructe.
4. Cina. Mere de mere, dovleac, suc de fructe.
5. 22 ore Lapte acru

1. Micul dejun. Salată proaspătă de roșii, brânză de vaci amestecată cu smantana, jeleu de fructe.
2. Masa de prânz. Broccoli sau burgeri de varza, decolteu de trandafir.
3. Timp de ceai Supa de tăiță de lapte, varză umplute cu terci de hrișcă, date sau curmale (struguri apare în unele diete exemplar, dar, ca și vinul, este un produs nedorit în dietă).
4. Cina. Cacao curd, morcovi, compot de fructe.
5. 22 ore Un măr.

1. Micul dejun. Lapte de mei de lapte, salata de legume (sau varza), ou moale fiert sau omeleta, ceai.
2. Masa de prânz. Zrazy de la morcovi cu adaos de măr, șolduri de brotru.
3. Timp de ceai Supă de varză, budincă de brânză de vaci, lapte sărut.
4. Cina. Omeletă din proteine, dovlecei, coapte cu smântână, suc de fructe.
5. 22 ore Chefir.

1. Micul dejun. Salată proaspătă de legume (castraveți și roșii), brânză de vaci cu smântână, compot. În salată, puteți adăuga o cantitate mică de ridiche.
2. Masa de prânz. Broccoli varza copt, jeleu de fructe.
3. Timp de ceai Okroshka, pui fiert, mere copti.
4. Cina. Ragout de legume, orz de perle, brânză de vaci, ceai verde.
5. 22 ore Apple sau kefir.

Această dietă este doar un exemplar exemplar al pacienților cu guta. După cum puteți vedea, nu există cafea, nici alcool, nici ciuperci, nici grăsime. Dar această dietă conține date, legume proaspete și sucuri. Puteți să vă tratați cu dulce și să mâncați înghețată.

Această nutriție este sănătoasă și poate fi utilizată chiar dacă persoana nu are guta. Dacă o astfel de dietă exemplară nu îi place pacientul, acesta poate fi întotdeauna schimbat. Astăzi, un specialist poate crea o dietă individuală pentru fiecare pacient care suferă de guta, luând în considerare gusturile sale. Cu toate acestea, nu este recomandat să faceți singur.

Alimente pentru gută: rețete

Tratamentul gutei trebuie făcut, deși este aproape imposibil să se vindece complet această boală fără a corecta procesele metabolice din organism. Unele medicamente nu vor face față acestei sarcini, astfel încât pacientului i se prescrie o dietă. Deoarece unele dintre opțiunile de meniu au fost deja prezentate, puteți lua în considerare unele dintre cele mai utile rețete de feluri de mâncare. Sursa de ingrediente este un tabel și o listă cu alimentele autorizate.

Deci, de obicei, în dieta sunt folosite astfel de feluri de mâncare:

• vegetal borscht;
• supă de cartofi;
• tocană de legume;
• salată de castraveți;
• salata de mazăre verde și morcovi;
• supa de lapte cu fidea;
• fulgi de lapte de ovăz;
• cheesecakes;
• cartofi;
• caserola de cascaval;
• decoctarea vaselor de trandafiri uscate;
• decoction de tărâțe de grâu.

Următoarele descriu rețetele pentru fiecare fel de mâncare.

Borscht vegetarian Mai întâi fierbe apa și sare. Apoi aruncați cartofii tăiați. În timp ce se fierbe, este necesar să se prăjească pre-tăiat ceapa, morcovi rase, sfeclă într-un ulei vegetal rafinat (2 linguri L.) într-o tigaie. Când totul este bine drenat, puteți adăuga un pahar de suc de roșii în tigaie și continuați să fierbeți pe foc mediu. Excesul de lichid ar trebui să se evapore. Când cartofii sunt gata, se adaugă legume în tigaie. Aici ar trebui să arunci și varza mărunțită. Cu cât se va fierbe mai mult, cu atât va deveni mai moale. Cu câteva minute înainte ca borsch-ul să fie gata, piperul și verdele tăiați se adaugă după cum se dorește. Mananca acest fel de mancare poate fi de multe ori, deoarece este foarte util.

Supă de cartofi. Această rețetă este folosită destul de des. Pentru gătit aveți nevoie de cartofi, o jumătate de ouă, puțină unt, făină, ierburi și o lingură de smântână. Cartofii fierți trebuie să fie frecați printr-o sită fină și amestecați cu sosul. Se prepară astfel: făina se usucă în cuptor, apoi se adaugă 40 g de bulion de cartof. Amestecul trebuie să fie fiert și turnat într-o cratiță cu cartofi. Apoi, se adaugă ou și unt la supă, fierte din nou, după care îl puteți mânca.

Brânză de legume. Pentru prepararea sa veți avea nevoie de următoarele produse: morcovi - 3 buc., Cartofi - 6 buc., Ceapa - 1 buc., Mazăre verde - 1 cană, unt - 1 lingura. l., smântână - 100 g, un vârf de sare. Ceapa trebuie sa fie tocata si sa se prinda in ulei vegetal (untura sau grasimea nu poate fi folosita), taiati morcovii in cuburi si aruncati in tigaie. Se amestecă toaletele până se face licitație. După aceea, într-o tigaie trebuie să toarci mazăre, cartofi fierți, sare și smântână. Se amestecă întregul amestec cu aproximativ 15 minute.

Salată de castraveți. Pe lângă castraveți, se pot adăuga frunze de ridiche și de salată. Nu uitați că ridichea este inclusă în lista de produse autorizate pentru utilizare în cantități limitate. Toate aceste legume trebuie tăiate, amestecate și condimentate cu smântână sau smântână cu conținut scăzut de grăsimi.

Salată de mazare verde și morcovi. Retete se pot adauga aici, de asemenea, desi deseori mancarea este facuta fara ea. Morcovii trebuie să fie rase și amestecați cu mazărea. Mai mult, salata este imbogatita cu verdeata si amestecata cu smantana.

Supă de lapte cu fidea. În primul rând, țineți fidea pentru aproximativ 5 minute în apă curată. Apoi se adaugă lapte pre-fiert. După aceasta, supa este gătită până când este gata. Înainte de sfârșitul gătitului, puteți adăuga unt și zahăr la supă. În unele cazuri, în loc de zahăr, puteți adăuga miere.

Ovăz de lapte de ovăz. Laptele trebuie să fie fiert și se adaugă cereale, zahăr și sare. Terciul este gătit până se gătește complet. Înainte de a termina gătitul, puteți adăuga untul în tava. În loc de zahăr, puteți utiliza și miere (dacă nu există contraindicații).

Cheesecakes. Pentru prepararea lor va fi nevoie de brânză topită - brânză de vaci. Se amestecă cu gris și ou. Consistența amestecului trebuie să fie groasă. După aceea se formează brânzeturile, se rostogolesc în făină și se prăjește în unt. Trebuie să le mâncați cald. Puteți folosi brânză topită amestecată cu smântână și zahăr.

Cartofi. Se cere să se toacă 200 g de cartofi brute pe o răzătoare fină, se amestecă cu o jumătate de ou, 20 g de făină, 50 g de smântână și o linguriță de ulei vegetal. Aluza rezultată este bine amestecată și prăjită într-o tavă.

Casă cu brânză de tip cascadă. Ar trebui să amestecați 50 ml de lapte, 75 g de brânză de vaci, 2 alburi de ou, smântână, puțin unt, zahăr. Toate ingredientele trebuie să fie bine amestecate, să se pună pe o foaie de copt și să se pună în cuptor. Înainte de a servi, turnați smântână peste caserola.

Când gută este un decoct util de fructe de padure uscate de trandafir sălbatic. Este necesar să se amestece 30 g de materie primă cu 270 g de apă și se fierbe timp de 10 minute. Puteți adăuga zahăr înainte de a fi gata prepararea.

Un decoct de tărâțe de grâu. Într-o oală de apă fierbinte (1 litru), aplicați 200 g de materie primă și fierbeți timp de cel puțin o oră. Scoateți tărâțele și scurgeți lichidul. Materia primă nu este presată pentru prima dată, iar a doua oară - da.

Pentru tratamentul și prevenirea bolilor articulațiilor și coloanei vertebrale, cititorii noștri utilizează metoda de tratament rapid și non-chirurgical recomandată de reumatologi din Rusia, care au decis să vorbească împotriva haosului farmaceutic și au prezentat un medicament care TRATEAZĂ REAL! Ne-am familiarizat cu această tehnică și am decis să-i oferim atenție. Citiți mai multe.

Aceste rețete sunt destul de simple pentru a pregăti și a forma baza dietei. Nutriția adecvată contribuie la eliminarea acidului uric și la eliminarea procesului inflamator pentru guta. Pentru a nu-l repeta, o persoană ar trebui să uite de produse cum ar fi: untură, cafea, struguri și mai ales alcool. Numai cu această condiție tratamentul de guta va fi eficient. Să vă binecuvânteze!

Cum să uiți de durerea articulară?

• Durerile articulare vă limitează mișcarea și viața completă...
• Sunteți îngrijorați de disconfort, criză și durere sistematică...
• Poate că ați încercat o grămadă de droguri, creme și unguente...
• Dar judecând prin faptul că citiți aceste linii - nu v-au ajutat mult...

Dar ortopedul Valentin Dikul susține că există un remediu cu adevărat eficient pentru durerea articulară! Citește mai mult >>>