Banane pentru guta

Cel mai delicios tratament pentru copii și adulți este fructul. Și banane pentru guta este, de asemenea, un instrument eficient în tratamentul bolilor. Acest lucru este cauzat de conținutul ridicat de nutrienți al produsului. Acest fruct este practic inofensiv pentru organism și nu are efecte secundare, prin urmare este permis chiar și pentru femeile gravide și pentru copii ca primă mâncare complementară.

Este posibil să mănânci în timpul bolii?

Bananele au dreptul să mănânce cu guta, deoarece conțin mult potasiu, iar el, la rândul său, ajută la eliminarea acidului uric și a ureei. Dar procesul inflamator previne vitamina C. De asemenea, fructul consolideaza sistemul imunitar si corpul ca un intreg. Împiedică dezvoltarea altor boli.

Compoziția produsului

Valoarea calorică a produsului în 100 g - 95 kcal. Conține astfel de substanțe:

• proteine;
• catecolamine;
• fibre;
• apă;
• carbohidrați: zahăr, fructoză, amidon, beta-caroten, pectină;
• Vitaminele B (1,2,6), acizii ascorbic și nicotinic;
• minerale: fluor, sodiu, calciu, fosfor, fluor, magneziu și fier;
• grăsimi.

Acest amidon este componenta principală care afectează conținutul caloric al produsului. Banana este usor digerata in stomac si nu creste nivelul glucozei, ceea ce inseamna ca poate fi consumat daca exista probleme cu sistemul digestiv si diabetul zaharat. Și catecolamine nu provoacă iritații în ulcerele peptice. Doza, tipul sau gradul medicamentului trebuie discutate cu medicul dumneavoastră dacă aveți orice afecțiune.

Acest lucru se datorează faptului că diferitele soiuri de banane au substanțe nutritive în diferite proporții și, prin urmare, efectul lor asupra organismului va fi diferit.

Proprietăți de fructe

Efectul asupra corpului:

• anti-inflamator;
• urinar și coleretic;
• restaurativ;
• liniștitor;
• laxativ (banane suprapuse și verde, dimpotrivă, cauzează constipație);
• ajustarea lactației;
• învelește;
• îndepărtează suptul;
• regenerare;
• împiedică acumularea de toxine;
• creste potenta la barbati;
• profilactic împotriva sclerozei și aritmiei.

Puteți utiliza o banană în boli ale sistemului urogenital (nefrită, urolitiază), precum și ficatul și chiar stomatita. Elimină eficient starea deprimată și îmbunătățește funcția inimii. Consumul regulat de fructe contribuie la creșterea eficienței și atenției. Datorită gustului său, a fost de asemenea utilizat în gătit, este fructul preferat al majorității copiilor. Iar utilizarea unei banane pe zi asigură organismului potasiu (50% din norma zilnică) și cu guta elimină durerea și umflarea. Utile în timpul sarcinii pentru atenuarea stării generale.

Aplicați corect

În țara de origine a fructelor de durere în articulații atașați frunze de banane la locurile afectate. În țările noastre, puteți încerca să crească această planta pe un prag de fereastră din semințe sau să o achiziționați la un magazin de flori și, de asemenea, utilizați această metodă. Este posibil ca o compresă să se atașeze la porțiunea bolnavă a pastei de fructe. Acest lucru va ajuta la ameliorarea simptomelor de umflare și durere. Dar pentru a abuza chiar de fructele din interior nu merită, deoarece provoacă greutate în stomac și blocaj al ficatului.

Când se recomandă guta să utilizeze 1 banană în fiecare zi. Este mai bine să o combinați cu alte fructe precum mere, lămâi, kiwi și altele. Puteți mânca cu brânză de vaci, adăugați la iaurt de casă sau kefir. Este important să nu adăugați zahăr. Această combinație va îmbunătăți producția de uree. De asemenea, este important să se respecte regimul de băut. Dar nu ar trebui să beți o băutură imediat după ce ați luat fructul, deoarece va crește procesul de fermentație în organism (acumularea de gaz, rușinând în stomac). Prin urmare, se recomandă o zi să beți cel puțin 2 litri de apă curată, ceea ce va ajuta la eliminarea acidului uric. Decocții utile și pe bază de plante, compoturi și sucuri de fructe.

Produse utile pentru guta

Ciresul contine antociani si bioflavonoide care ajuta la reducerea inflamatiei in guta

Guta este o formă de artrită care este asociată cu durere severă, bruscă în articulații, precum și inflamație și rigiditate în articulații. Guta afectează în principal degetul mare, dar poate ataca și gleznele, coatele, încheieturile și alte degete. Rosturile afectate devin sensibile și calde la atingere, iar pielea de lângă ea devine roșiatică. Cauza guta este depunerea cristalelor de acid uric în articulații. Factorul ereditar joacă un rol important în apariția gutei. Factorii de risc pentru gută sunt: ​​obezitatea, hipotiroidismul, hipertensiunea, consumul excesiv de alcool, afectarea funcției renale, alimente bogate în purine (fructe de mare, carne, bere etc.). Eliminarea cauzei de guta ajuta la tratarea acestei boli. De asemenea, este important să știți că, cu guta, unele produse sunt deosebit de utile deoarece au un efect de vindecare.

Gută trebuie să bea multă apă.

Ca un tratament natural non-drog pentru guta, trebuie să beți apă curată. Se dovedește că deshidratarea poate provoca un atac de guta. Apa ajuta la diluarea acidului uric si elimina excesul de acid uric din organism, care este cauza principala a guta. Consumul mult de apă înseamnă prevenirea deshidratării și a funcționării adecvate a rinichilor. Consumul de apă suficientă este, de asemenea, necesar pentru a preveni infecțiile rinichilor și pietrele la rinichi, care pot fi cauzate de acumularea de acid uric. De asemenea, apa ajută la ungerea articulațiilor; crește metabolismul și promovează scăderea în greutate. Oamenii de știință cred că este util să beți în jur de 7-8 pahare de apă în fiecare zi.

Bananele și merele - fructele cele mai utile pentru guta

Cartofii pot preveni, de asemenea, atacurile de guta. Mâncarea merelor și a sucului proaspăt de mere evită precipitarea cristalelor de acid uric. Merele sunt o sursă bogată de acid malic, care ajută la neutralizarea acidului uric. Astfel, aceste alimente gustoase evită cristalizarea acidului uric în articulații. Merele sunt, de asemenea, bogate în vitamina C, care repară și întărește țesutul conjunctiv în jurul articulației și reduce daunele cauzate de cristalele acute de acid uric. Este foarte util să mănânci mere cu morcovi brute în fiecare zi. Bananele sunt, de asemenea, utile în tratarea gutei. Faptul este că potasiul conținut în banane îngheață cristale de acid uric, care sunt ulterior excretate din organism. Mananca cateva banane zilnic (deosebit de utile pentru a le amesteca cu iaurt neindulcit!).

Plantele medicinale pentru dizolvarea acidului uric se utilizează pentru guta

Multe plante au proprietăți antiinflamatorii și acționează ca analgezice naturale. Bosselia cerata este un remediu natural puternic pentru tratamentul gutei. Acest remediu pe bază de plante poate reduce inflamația și durerea asociată cu guta. O martinie parfumată (gheara diavolului) previne acumularea de cristale de acid uric și reduce durerea de guta. Acesta este un anestezic excelent antiinflamator și eficient. Turmeric pulbere de rădăcină este unul dintre principalele remedii pentru tratamentul guta. Turmeric "salvează" de durere gută severă și reduce rigiditatea și durerea articulațiilor. Semințele de țelină au, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii și acționează ca un diuretic, neutralizând efectul acidului uric în organism. Extractele de afine și lucernă s-au dovedit, de asemenea, utile pentru tratarea gutei.

Cireșe - cele mai utile pentru fructele de guta

Ambele dulciuri și vișine sunt benefice pentru gută deoarece au proprietăți antioxidante. Acest produs conține antociani și bioflavonoide care ajută la reducerea inflamației în guta. Mănâncă cel puțin 15-20 cireșe proaspete pe zi. Puteți, de asemenea, mânca cireșe conservate sau suc concentrat de cireșe.

Produse utile și dăunătoare pentru guta

Produsele joacă un rol important în tratamentul și prevenirea gutei. Deoarece principala cauză a guta este acidul uric, ar trebui să evitați consumul de sardine și ansoase, care sunt o sursă bogată de acid uric. Evitați alimentele dăunătoare cu conținut ridicat de purină: ciuperci, linte, mazăre, spanac, fasole și conopidă. Puteți citi un articol pe această temă: Purine în produse. Evitați cafeaua și alte surse de cafeină; opriți consumul de alcool, ceea ce determină deshidratarea și irită tractul urinar. Alcoolul poate crește și nivelul acidului uric în sânge, care provoacă un atac de guta. Nu beți bere, deoarece conține multe purine. Nu beți niciodată băuturi care conțin fructoză. În caz de obezitate, încercați să reduceți greutatea corporală.

Mănâncă o mulțime de căpșuni, semințe și nuci, care neutralizează acțiunea acidului uric și sunt considerate produse foarte utile pentru guta. Datorită utilizării unor cantități mari de căpșuni (care este o rudă apropiată a căpșunilor!), Binecunoscutul botanist Karl Linnaeus și-a vindecat guta. Ați încercat miracolul căpșunului pentru a trata gută?

Pot folosi banane pentru guta?

Pot manca banane pentru guta? La această întrebare, care este adesea cerută de pacienți, experții răspund cu încredere că acest fruct este considerat unul dintre cele mai utile produse pentru această boală. De ce merită să includeți bananele în meniul de tratament și cum ar trebui utilizate?

Guta - o boală a sistemului metabolic, care se caracterizează prin depunerea în articulațiile uratelor, adică a acidului uric. În zonele afectate există un proces inflamator puternic, însoțit de atacuri dureroase palpabile. Pana in prezent, nu exista medicamente care ar putea scuti permanent aceasta boala, asa ca terapia are ca scop:

• eliminarea exacerbărilor;
• reducerea inflamației;
• reducerea durerii.

Pentru a face acest lucru, utilizați anumite medicamente, dar pentru a obține cel mai bun efect, tratamentul trebuie să fie susținut de o dietă specială.

Nutriția medicală pentru guta implică respingerea produselor consumate anterior, bogate în purine, deoarece acestea provoacă cristalizarea acidului uric în țesuturile articulare și includerea simultană în alimentație a alimentelor care distrug ureea și accelerează procesul de îndepărtare a ureei din organism.

Bananele sunt recomandate să mănânce cu boala datorită conținutului ridicat de potasiu din ele. Acest element diluează efectiv acumulările urate din articulații, îmbunătățind astfel starea articulațiilor și bunăstarea generală a pacientului. Îndepărtarea agravării este în mare măsură facilitată de acidul ascorbic, care este prezent în produs într-o cantitate nu mai mică de potasiu.

Medicii recomandă: mănâncă cel puțin o banană pe zi, combinându-l cu alte fructe utile pentru gută:

• mere;
• kiwi;
• cireșe;
• citrice.

Bananele, utilizate împreună cu iaurtul natural sau kefirul natural, au un efect bun, deoarece produsele lactate fermentate contribuie, de asemenea, la îndepărtarea uraților din organism.

Este important să nu includeți în alimentație alimentele care distrug depozitele de uree în articulații, ci și să respecte un regim special de băut.

Este necesar să beți cel puțin 2 litri de lichid pe zi - cel mai bine, dacă este apă curată. Acest lucru va ajuta la eliminarea mai rapidă a reziduurilor de acid uric din sânge. Pentru guta, puteți combina și bananele cu suc de fructe, fructe roșii, decoctări pe bază de plante și ceaiuri.

Gândindu-te dacă puteți mânca banane pentru guta sau nu, un pacient cu această afecțiune nu poate avea nici o îndoială cu privire la beneficiile și siguranța acestui produs pentru corpul dumneavoastră. Includerea obligatorie a unui fruct dulce în meniul medical va reduce simptomele, va îmbunătăți starea de bine și va aduce recuperarea.

Ce fel de fructe poți să mănânci pentru guta?

În plus față de tratamentul cu medicamente recomandate de medicul dumneavoastră, trebuie să urmați o dietă pentru guta. Fructele cu guta sunt capabile să ajute la lupta împotriva bolii și să dăuneze. Este important să se ia în considerare ce alimente sunt permise și cum pot fi consumate astfel încât să nu provoace un atac puternic al durerii.

Bananele sunt utile?

Pacienții care suferă de gută se gândesc dacă puteți mânca banane pentru guta sau nu.

Bananele sunt bogate în potasiu și acid ascorbic. Aceste substanțe lichefiază acumulările de urați din interiorul articulațiilor, reducând astfel intensitatea simptomelor și îmbunătățind starea de bine a pacientului.

Bananele merg bine cu astfel de fructe:

Boala este mai ușor de ținut sub control, dacă împreună cu bananele se utilizează iaurt de lapte sau kefir. Este important să nu cumpărați produse gata preparate, ci să le gătiți singur din lapte de casă.

Nu trebuie să mănânci mai mult de o banană pe zi, deoarece acest fruct, împreună cu proprietăți utile, conține purine care pot provoca o exacerbare.

Consumul de fructe fără respectarea regimului corect de băut nu va aduce rezultate. Dieta trebuie să conțină cel puțin doi litri de apă. Acest volum nu include băuturi, sucuri, compoturi sau decoctări de ierburi pe care pacientul le consumă.

Este posibil să mănânci un pepene galben

Pepeni poate completa dieta pentru guta. Are proprietăți de vindecare datorită conținutului său ridicat:

• Complex de vitamine (A, B1, B2, PP);
• Săruri minerale;
• fier;
• Beta caroten;
• Acid folic.

Pepenele de băut cu guta ajută la îmbunătățirea bunăstării generale și stimulează excreția sărurilor din chartere. Produsul are un efect diuretic și antiinflamator.

Beneficiile sau daunele unui pepene galben pentru guta depind de cantitatea de alimente consumate și de modul de utilizare: ca produs independent sau combinat cu alte fructe. Puteți găti salate sau coaceți în cuptor. Multe gospodine adaugă pepene galben atunci când gătește plăcinte.

Cum se face un pepene verde

Pepelina conține minerale care contribuie la dizolvarea depunerilor în articulații. Fructul are un efect diuretic, ajutând la eliminarea acidului uric. Nu conține multe calorii, dar este bogat în apă. Cu un aport redus de lichide, consumul acestui fruct ajută la normalizarea funcției renale.

Consumul de pepeni verzi și pepeni pentru guta este foarte util. Este mai bine să le utilizați între mese pentru a evita procesele de fermentare în stomac. Unii pacienți folosesc pepene verde pentru guta ca bază pentru zilele de repaus.

Sunt admise merele

Acest fruct este distribuit în aproape toate regiunile țării. Mere pentru guta: puteți sau nu, ia în considerare în detaliu.

Acidul malic din aceste fructe are proprietăți speciale care sunt importante pentru guta. Consumul regulat de mere scade concentrația de acid uric, care are un efect benefic asupra sănătății articulațiilor. Datorită conținutului ridicat al acestei substanțe în articulații începe depozitele de sare, numită guta.

Mancarea merelor pentru guta poate fi un produs separat. Mulți pacienți pregătesc perfuzii, decocții și compoturi.

Infuzia este făcută din fructe necurățate. Merele trebuie plasate într-un recipient, se adaugă apă și se fierbe timp de 10 minute la căldură scăzută. Pentru următoarele 4 ore, fructul trebuie să se infuzeze. Compoziția rezultată ar trebui încălzită și băutură sub formă de căldură în porții mici în timpul zilei.

Cel mai mare beneficiu al guta va aduce folosirea soiurilor dulci de mere.

La întrebarea dacă merele pot fi folosite pentru guta, răspunsul este da. O rețetă delicioasă și sănătoasă pentru fructele prăjite. Merele trebuie tăiate în felii, scoateți miezul. Pe o căldură scăzută, într-o cantitate mică de ulei vegetal, fructele trebuie să fie prăjite. Masa rezultată ar trebui să fie mâncată, iar sucul eliberat să bea.

Este util să preparați o băutură din frunzele mărului. Materiile prime sunt colectate la sfârșitul primăverii, când frunzele sunt tinere, dar deja formate. Apoi se adaugă la ceai sau decoct.

Cei care nu le place să mănânce mere cu coajă, pot fi curățați și mai târziu folosiți ca bază pentru prepararea ceaiului. Este în coaja conține multe elemente valoroase pentru persoanele care suferă de gută:

• minerale;
• volatil;
• Fibre dietetice;
• Acizi organici;
• taninuri;
• Uleiuri esențiale.

Coaja de mere poate fi folosită atât în ​​stare proaspătă, cât și în cele uscate. Pentru recoltare se usucă în cuptor și se depozitează în zone ventilate.

Consumul de pere în timpul patologiei

Perele pentru guta sunt autorizate să folosească. Acest produs conține purine și acid uric în cantități minime, ceea ce face ca fructele să fie sigure în această patologie.

Pereții se consumă proaspeți, coapte și produc suc de la ei. Puteți obține beneficii maximă dacă stoarceți singur băuturile și nu cumpărați produse gata.

Pot să mănânc kiwi și grapefruit

Există kiwi pentru guta. Acest fruct exotic este grozav în salate, sosuri de fructe. Conține o cantitate mare de apă, care este importantă pentru afecțiunile articulațiilor.

Kiwi - o sursă excelentă de fibre dietetice. Digestia se îmbunătățește, iar depozitele de sare sunt mai bine îndepărtate. Unele fructe conțin aproximativ o treime din necesarul zilnic al organismului pentru potasiu și aproximativ jumătate din cantitatea necesară de fosfor. Kiwi sunt bogate în calciu, mangan, iod, zinc și fier.

Fructul conține o cantitate mare de vitamine. O valoare deosebită pentru guta este acidul ascorbic, care ajută la reducerea nivelului de acid uric. Kiwi, ca grapefruitul cu guta, conține acid folic. Aceste substanțe sunt necesare mai ales în zilele de repaus.

Grapefruitul este contraindicat la pacienții cu disfuncție stomacală și aciditate ridicată.

Grapefruitul pentru guta poate fi consumat în stare proaspătă. Această regulă se aplică Kiwi-ului. Sucurile și sucurile proaspete din aceste fructe sunt delicioase. Mandarinele pentru guta au un efect similar, astfel încât fructul este, de asemenea, adăugat la dietă.

Feijoa pentru guta

Feijoa pentru guta este un produs recomandat. Se compune din următoarele componente:

• apă;
• Complexul oligoelementelor;
• fibre;
• zaharoză;
• vitamine;
• Uleiuri esențiale;
• Macronutrienti.

Feijoa și guta sunt concepte compatibile, dar nu este întotdeauna ușor să alegeți fructele potrivite în magazin. Apare pe rafturi numai la începutul iernii. Fructele sunt recoltate atunci când nu sunt pe deplin coapte, dar acest lucru nu afectează conținutul de nutrienți.

Culoarea pulpei poate determina prospețimea fructului și gradul de maturitate:

• Pulpă transparentă - fructul este gata să mănânce;
• Alb - nu este încă coapte și trebuie să-l păstrați într-un loc cald și luminos pentru câteva zile;
• Carne brună - fructe de feijoa rasfatate și nu pot fi folosite.

Cei mai mulți folosesc numai pulpa feijoa, dar pielea este, de asemenea, bogată în antioxidanți și alte substanțe benefice. Fructele sunt convenabile pentru a avea o lingurita. Puteți găti gem, gem sau adăugați la salate.

Fructele de Feijoa sunt bogate in acid ascorbic, care contribuie la imbunatatirea articulatiilor.

Pot mânca întâlniri

Mulți pacienți sunt interesați dacă puteți mânca date pentru gută sau nu. Aceste fructe conțin cantități mari de vitamine, minerale. Produsul este valoros în conținutul ridicat de fier, care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, inclusiv în articulații.

Guta poate mânca date. Fructele sunt gustoase și hrănitoare. Perfect satisface foamea în timpul zilelor de post. Stimulează îndepărtarea pietrelor din rinichi și săruri din articulații.

Efectul restaurator al datelor contribuie la faptul că organismul poate rezista la diverse infecții și inflamații. Relatările de gută apar mai puțin frecvent, iar pacientul se simte mai bine.

Alte fructe în timpul gutei

Gutui pentru guta este un produs aprobat. Pe baza acestui fruct, gemul, sucul, decocțiile și infuziile sunt pregătite. Gutui are un efect diuretic, antiinflamator și coleretic.

Avocados pentru guta poate fi consumat în cantități limitate. Un fruct de dimensiuni medii conține aproximativ 10% din necesarul zilnic de purine, astfel încât consumul de fructe va aduce treptat beneficii, iar abuzul poate provoca atacuri de durere severă în articulație.

Poți să mănânci smochine cu guta. Produsul are un efect diuretic și contribuie la eliminarea excesului de acid uric. Prunele și prunele pentru guta pot fi folosite. Produsul are un efect laxativ ușor și diuretic și îmbogățește organismul cu substanțe nutritive.

Prin a face meniul potrivit, puteți reduce frecvența atacurilor dureroase de guta și puteți îmbunătăți sănătatea generală. Este important să beți multă apă și să controlați nivelurile de acid uric.

Banane pentru guta

PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctMTAgLS0 + DQo8ZGl2IGlkPSJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0yMzEzODctMTAiPjwv 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 + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2p zL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNyAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny03Ij48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24odywgZCwgbiw 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 = PGRpdiBzdHlsZT0id2lkdGg6MTAwJTttYXgtaGVpZ2h0OjIwMHB4O3BhZGRpbmc6MC41JSI + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNCAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny00Ij4 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 = PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcG FnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctOCAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny04Ij48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24ody wgZCwgbiwgcywgdCkgew0KICAgICAgICB3W25dID0gd1tuXSB8fCBbXTsNCiAgICAgICAgd1tuXS5wdXNoKGZ1bmN0aW9uKCkgew0KICAgICAgICAgICAgWWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7DQogICAgICAgICAgICAgICAgYmxvY2tJZDogIlItQS0yMzEzODctOCIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgcmVuZGVyVG86ICJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0yMzEzODctOCIsDQogICAgICAgICAgICAgICAgaG9yaXpvbnRhbEFsaWduOiBmYWxzZSwNCiAgICAgICAgICAgICAgICBhc3luYzogdHJ1ZQ0KICAgICAgICAgICAgfSk7DQogICAgICAgIH0pOw0KICAgICAgICB0ID0gZC5nZXRFbGVtZW50c0J5VGFnTmFtZSgic2NyaXB0IilbMF07DQogICAgICAgIHMgPSBkLmNyZWF0ZUVsZW1lbnQoInNjcmlwdCIpOw0KICAgICAgICBzLnR5cGUgPSAidGV4dC9qYXZhc2NyaXB0IjsNCiAgICAgICAgcy5zcmMgPSAiLy9hbi55YW5kZXgucnUvc3lzdGVtL2NvbnRleHQuanMiOw0KICAgICAgICBzLmFzeW5jID0gdHJ1ZTsNCiAgICAgICAgdC5wYXJlbnROb2RlLmluc2VydEJlZm9yZShzLCB0KTsNCiAgICB9KSh0aGlzLCB0aGlzLmRvY3VtZW50LCAieWFuZGV4Q29udGV4dEFzeW5jQ2FsbGJhY2tzIik7DQo8L3NjcmlwdD4 = PGRpdiBzdHlsZT0id2lkdGg6MTAwJTttYXgtaGVpZ2h0OjIwMHB4O3BhZGRpbmc6MC41JSI + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNSAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMT 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 =

O boală, cum ar fi guta, se datorează creșterii acumulării de săruri de acid uric în organism. Atacurile apar de cele mai multe ori brusc, cel mai adesea apare noaptea.

Debutul bolii este caracterizat prin următoarele simptome:

• inflamație și durere severă în articulație
• slăbiciune generală;
• creșterea temperaturii.

Guta afectează de obicei articulațiile degetelor de la picioare. În timpul atacului au observat roșeață și umflături.

Complet vindeca boala este aproape imposibilă. Dar pentru a face perioadele dintre fazele acute mai lungi - destul de reale. Acest lucru ar trebui să contribuie la o nutriție adecvată.

Principiul de bază care trebuie urmat este excluderea din dietă a acestor produse, divizarea în organism a cărei formare duce la formarea de acid uric.

Gută - ce ar trebui să fie o dietă

IMPORTANT să știi! Singurul remediu pentru durerea articulațiilor, artrită, osteoartrită, osteochondroză și alte boli ale sistemului musculo-scheletal, recomandate de medici! Citiți mai departe.

Principiile de bază ale nutriției sunt următoarele: trebuie să excludeți proteinele animale din meniu, precum și carbohidrații și grăsimile animale ușor digerabile. Toate acestea sunt periculoase pentru pacienți.

• Alimentele trebuie administrate în cantități mici, dar de cele mai multe ori - de până la 6 ori.
• O zi pe săptămână (cel puțin) trebuie să fie descărcată.
• În ziua postului, puteți mânca fructe sau legume proaspete. Le puteți mânca fierte sau crude. Principalul lucru - nu adăugați sare.
• O altă regulă a unei zile de post este să mănânci doar un fel de fructe sau legume. Dacă mere, atunci numai mere, și dacă cartofi copți, apoi numai cartofi copți.

Vorbind de mere

Una dintre opțiunile posibile pentru o zi de post este consumul de mere cu orez. Trebuie doar să gătești corect orezul:

• Pentru a face acest lucru, fierbeti 75 grame de orez in 750 ml lapte;
• terci împărțit în 3 doze și mănâncă în timpul zilei;
• merele pot fi consumate la un sfert de kilogram, și este mai bine să gătești compot de la ei, dar numai fără zahăr.

Foarte înfometat, ca prea mult - este interzis. Aceste extreme pot provoca exacerbarea bolii. Este mai bine să scăpați de excesul de greutate. Doar nu pierdeți prea mult în greutate.

Acestea pot include băuturi din fructe, compoturi, ceai (doar slab!) Și apă minerală. O băutură, cum ar fi bulionul de cățeluș, este foarte recomandată. Trebuie să bei lichidul între mese.

În ciuda faptului că multe alimente nu pot fi consumate, dieta nu ar trebui să fie monotonă, deoarece organismul are nevoie de toate substanțele de care are nevoie. Prin urmare, nutriția trebuie să fie echilibrată.