În ultimii ani, bolile vasculare devin tot mai frecvente. Datorită blocării venelor, decesele sau dizabilitățile nu sunt mai puțin frecvente. Pentru a scăpa de aceste probleme va ajuta la alegerea corectă a metodei de tratament cu ajutorul medicamentelor eficiente. Preparatele vasculare pentru îmbunătățirea circulației sângelui în picioare trebuie prescrise numai de un specialist. Acesta este modul în care puteți obține un rezultat bun fără a afecta sănătatea. Cu privire la tipurile de astfel de medicamente și efectele lor asupra corpului uman, vom discuta în acest articol.
Datorită vasoconstricției, pot apărea diverse patologii în sistemul cardiovascular, membrele și alte organe. Medicamentele vasodilatatoare nu numai că împiedică modificările distructive, dar ajută și la restabilirea circulației sângelui și a țesuturilor deteriorate care au fost supuse hipoxiei mai repede.
Cea mai convenabilă și informativă este clasificarea medicamentelor în funcție de metoda acțiunii lor. Următoarele medicamente au cele mai rapide proprietăți vasodilatatoare:
Drogurile din al treilea grup stabilizează circulația sângelui, împiedică spasmul venelor și arterelor. Scopul influenței lor se extinde la blocarea enzimelor sau a receptorilor care cresc contracția musculară.
Ganglioblocatorii, simpatolitica și α-blocantele se numără printre medicamentele care elimină afecțiunile circulatorii ale extremităților inferioare. Primul mijloc afectează nodurile simpatice: plexul solar sau profund al inimii.
Lista medicamentelor eficiente pentru îmbunătățirea circulației membrelor:
Componentele active conținute în aceste medicamente funcționează bine pentru tulburările circulatorii cauzate de patologiile sistemului nervos (boala Raynaud, endarterită, acrocianoză).
Blocanții adrenergici sunt substanțe care, combinate cu adrenalina și noradrenalina, blochează acțiunea lor vasoconstrictoare. Acest lucru îmbunătățește circulația sângelui în organism. Acest grup include astfel de medicamente:
Ultimele trei medicamente sunt folosite pentru venele varicoase și pentru complicațiile diabetului zaharat (angiopatie). Aceste substanțe nu sunt în întregime vasodilatatoare, deoarece acționează în direcții diferite - ele măresc tonul venelor și extind arterele. Medicamentele rămase sunt eficiente în patologiile nervoase cu tulburări circulatorii, precum și în tratamentul picioarelor afectate de ateroscleroză.
Vasodilatația este un termen medical folosit pentru a descrie reducerea tonusului muscular neted în pereții vaselor de sânge. Substanțele utilizate pentru aceasta sunt numite vasodilatatoare. Acest grup include multe vasodilatatoare cu un mecanism diferit de acțiune asupra sistemului circulator.
Pentru funcționarea normală a canalelor de calciu (CC), pe lângă Ca, sunt necesare catecolamine (adrenalină și norepinefrină) care le activează. Există mai multe tipuri de CK, dar antagoniștii de ioni de calciu acționează numai pe CK lent (tip L) care se găsesc în țesuturile musculare netede. Antagoniștii canalelor de calciu există în diferiți compuși chimici. Pe lângă reducerea nivelului de presiune, acestea au și următorul efect:
Cei mai cunoscuți antagoniști ai calciului sunt astfel de medicamente: Nifedipină, Amlodipină, Felodipină. Ele ajută la reducerea tonului pereților organelor circulatorii și la prevenirea reducerii lor severe (spasm).
Blocanții α-adrenergici blochează receptorii adrenalinei și noradrenalinei din vase, împiedicându-i să interacționeze cu acești hormoni care pot provoca un vasospasm semnificativ. Acest grup include:
Dacă există un blocaj al vasului cu o placă aterosclerotică, atunci este inutil să se utilizeze vasodilatatoare, este necesar un tratament chirurgical.
Aceste substanțe afectează arterele și vene. Acestea au un efect pozitiv asupra endoteliului, reduc agregarea plachetară, inhibă dezvoltarea aterosclerozei. Aceste medicamente includ: Enalapril, Lisinopril, Ramipril, Losartan. Ei au arătat rezultate bune în tratamentul anomaliilor aterosclerotice la nivelul piciorului și cu claudicare intermitentă cauzată de aceeași cauză.
Medicamente aparținând grupului de vasodilatatoare pentru tratamentul extremităților inferioare. Acțiunea lor se bazează pe substanțe de origine animală. Aceste medicamente extinde arterele picioarelor, accelerează circulația sanguină și îmbunătățesc metabolismul țesuturilor.
Medicamentul se face pe bază naturală (extract fără proteine din sângele vițelului). Medicamentul este capabil să crească metabolismul în țesuturi, să accelereze fluxul de oxigen în mușchii extremităților, să dilueze vasele de sânge și, prin urmare, să îmbunătățească circulația sângelui. Este prescris de medici sub formă de injecții.
Baza acesteia este aceeași cu cea a medicamentului anterior. Datorită substanțelor pe care le conține, circulația sângelui se îmbunătățește, vasele membrelor inferioare se dilată și ulcerul și rănile se vindecă rapid.
Domeniul de aplicare al elementelor vasodilatatoare este extins. Acestea sunt utilizate în tratamentul diferitelor patologii ale circulației periferice:
Mai jos luam in considerare cele mai frecvent prescrise medicamente.
Activitatea vasodilatatoare miotropică exprimați. Disponibil în tablete și soluții pentru administrare intramusculară și intravenoasă. Substanța activă este fumaratul de benzicil. Numit pentru tratamentul bolilor organelor circulatorii periferice, patologiilor cronice ale arterelor și pentru ameliorarea spasmelor în sisteme și țesuturi.
Există o serie de contraindicații, deci trebuie să utilizați instrumentul numai după recomandarea unui specialist.
Acest medicament sintetic restabilește circulația sanguină afectată. Ingredient activ - Vinpocetină. Ea are efecte antioxidante, antiepileptice și neuroprotectoare, dilată vasele de sânge și ameliorează inflamația. Este prescris pentru tratamentul multor boli vasculare, inclusiv prin încălcarea activității motorii asociate insuficienței cerebrovasculare.
Combinație nootropică, care are și proprietăți vasodilatatoare. Se utilizează pentru insuficiența circulației cerebrale, prevenirea migrenelor, boala Parkinson a etiologiei vasculare și a altor patologii ale alimentării cu sânge a creierului și ca preparat vasodilatator pentru picioare, este utilizat numai ca parte a terapiei complexe, așa cum este prescrisă de un medic.
Ingredient activ - warfarină. Acest medicament este indicat pentru tratamentul și prevenirea trombozei și tromboembolismului. Este un anticoagulant indirect. Coagulabilitatea este redusă nu datorită influenței medicamentului în sine, ci datorită efectelor sale farmacologice în organism, adică într-un mod secundar.
Medicul poate prescrie acest medicament pentru prevenirea sau tratamentul cheagurilor de sânge din sistemul circulator și a trombofiliilor congenitale (cheaguri de sânge).
Acest medicament este recomandat de medici pentru tratamentul venelor. Efectul terapeutic al componentelor se extinde în principal asupra membrelor. Principalul efect vizează îmbunătățirea tonusului și elasticității vaselor venoase și eliminarea focarelor de stagnare a sângelui. Acțiunile auxiliare sunt:
Cu dozele potrivite, medicamentul are un efect reglat și complex asupra sistemului circulator. Are contraindicații minore, pe care medicul le va lua în considerare la numire.
Medicament complex, care include cafeina și alcaloizii de ergot. Utilizat în patologiile circulației cerebrale și periferice ale sângelui. Instrucțiunile de utilizare spun că este capabil să mărească tonul venelor și să restabilească permeabilitatea capilarelor.
Prin urmare, este adesea prescris pentru vene varicoase și alte patologii circulatorii.
Ca parte a acestui instrument conține extract de frunze de ginkgo biloba. Disponibil în capsule de 40, 80 și 120 mg. Preparatul pe bază de plante poate îmbunătăți microcirculația cerebrală, dilată ușor vasele de sânge, crește rezistența țesuturilor la hipoxie și reduce capacitatea agregării trombocitelor. Cel mai eficient medicament acționează asupra venelor și arterelor brațelor, picioarelor și vaselor cerebrale. Ingredientele active ale medicamentului acționează și ca antioxidanți.
Stările patologice ale piciorului nu sunt o boală independentă. Acesta este unul dintre semnele unei condiții slabe a corpului. Dacă în ultimul secol, problemele legate de articulații și vasele de sânge au îngrijorat numai vârstnicii, acum ei sunt, de asemenea, îngrijorați de tineri. La femei, astfel de leziuni la picioare apar după naștere.
În stadiile incipiente, aceste boli nu se manifestă, deci este important să se angajeze în prevenirea și să mănânce numai alimente sănătoase, să facă exerciții simple pentru a îmbunătăți starea generală și pentru a îmbunătăți circulația sângelui în vasele picioarelor și vițeilor. Există, de asemenea, metode populare eficiente pentru curățarea vaselor de sânge la domiciliu. Descriem câteva dintre ele:
Este posibil să se vindece bolile vasculare foarte puțin neglijate ale picioarelor cu remedii folclorice, dar este recomandabil să se consulte cu un specialist înainte de aceasta. La urma urmei, chiar și o patologie frivolă poate avea consecințe negative, așa că trebuie făcută în mod corect și în timp util.
Furnizarea de sânge cu țesuturi și menținerea microcirculației sănătoase în ele este una dintre cele mai importante sarcini ale corpului, de care depinde funcționarea normală a organelor și sistemelor sale. Având în vedere faptul că patologia cardiovasculară ocupă o poziție de lider în structura morbidității și a mortalității, medicamentele vasculare pentru îmbunătățirea circulației sanguine au fost utilizate la scară largă în medicii cu specialități complet diferite. Această familie de medicamente include multe grupuri și continuă să fie completate cu noi forme de dozare moderne.
Preparatele care îmbunătățesc circulația sângelui au efectul în următoarele moduri:
Reducerea vâscozității sângelui, care se realizează prin:
În general, principalele condiții în care se justifică utilizarea medicamentelor vasculare sunt:
În continuare se va lua în considerare domeniul de aplicare al grupurilor specifice de medicamente:
Medicamente vasodilatatoare (vasodilatatoare)
Anna Ponyaeva. A absolvit Academia Medicală din Nizhny Novgorod (2007-2014) și de rezidență în Clinical Laboratory Diagnostics (2014-2016). Întrebați o întrebare >>
Antagoniști ai calciului (blocanți ai canalelor de calciu):
Medicamente care vizează reducerea vâscozității sângelui
Medicamente nootropice
Medicamente cu acid nicotinic
Medicamente din plante
Medicamente care întăresc peretele vascular (angioprotectori)
Ele diferă în funcție de grup, dar cele mai frecvente sunt:
Circulația circulară este un proces continuu de circulație a sângelui în vene mici și artere, capilare, precum și arteriole și venule. O varietate de factori determină afectarea circulației sanguine, incluzând: tumori, leziuni, boli de inimă și vasculare, afecțiuni ale rinichilor, tulburări metabolice etc.
Semnele de afectare a circulației sangvine pot fi: dureri la picioare, umflare, decolorare a membrelor, dureri de cap, probleme de auz, dezechilibru, amorțeală a membrelor etc.
Având o circulație insuficientă a sângelui, apar următoarele boli:
Pentru tratament, este necesar să se determine cu precizie cauza și, în funcție de aceasta, să se prescrie un tratament medicamentos. Pentru tulburări acute, poate fi necesară o intervenție chirurgicală. În plus, tratamentul trebuie combinat cu alimentația adecvată (mâncați alimente bogate în grăsimi și sare), renunțați la obiceiurile proaste (fumatul și alcoolul) și faceți proceduri speciale pentru îmbunătățirea fluxului sanguin (vibro-terapie, terapie electromagnetică etc.).
Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, se folosesc următoarele grupuri de medicamente:
1) Medicamente care îmbunătățesc microcirculația - acest grup de medicamente acționează asupra vaselor microvasculare. Ca urmare, vasele se dilată și sângele devine mai puțin vâscos. De regulă, medicamentele din acest grup sunt utilizate pentru tulburări circulatorii în prezența diferitelor boli (diabet, ateroscleroză):
2) Medicamentele prostaglandin E1 - medicamentele din acest grup au un efect pozitiv asupra microcirculației și a fluxului sanguin și au, de asemenea, un efect hipotensiv:
vazaprostan
3) Blocanții canalelor de calciu sunt utilizați în principal pentru a îmbunătăți circulația sângelui în creier. Contribuie la îmbunătățirea microcirculației vaselor de sânge și limitează deteriorarea țesutului cerebral. Acestea includ:
4) Preparatele de dextran cu masă moleculară mică - medicamente din acest grup au un efect pozitiv asupra fluxului sanguin, prin atragerea de volume suplimentare de sânge din spațiul intercelular. Acestea includ:
5) antispastice miotropice - acest grup de medicamente dilată vasele de sânge și relaxează mușchii netezi. Antispasmodiile miotropice prezintă o eficacitate ridicată în spasmele cerebrale ale creierului:
6) Phytopreparations - medicamente care sunt create pe baza de materiale vegetale. Preparatele pe bază de plante prezintă o eficacitate ridicată în bolile vaselor cerebrale, precum și în obliteranele de ateroscleroză și endarterită. Acestea includ:
7) Alfa-blocantele - medicamente din acest grup contribuie la o mai bună alimentare cu sânge a țesuturilor periferice. Acestea includ:
8) Ganglioblocatori - aceste medicamente îmbunătățesc circulația sângelui la nivelul extremităților inferioare și au, de asemenea, un efect pronunțat hipotensiv (presiune mai mică):
9) Bioflavonoidele - substanțe de origine vegetală care sporesc fluxul sanguin și îmbunătățesc starea vaselor de sânge:
10) stimulente pentru receptorul de dopamină - acest grup de medicamente are un efect asupra receptorilor dopaminergici, ceea ce, la rândul său, duce la expansiunea vaselor de sânge. Îmbunătățiți circulația sângelui în extremitățile inferioare - pronoran.
Preparatele vasculare pentru îmbunătățirea circulației sângelui în picioare pot fi utilizate pentru diverse tulburări ale sistemului circulator. Este acceptabil să se utilizeze atât produse farmacologice, cât și produse din arsenalul medicinii tradiționale.
Dacă o persoană începe să aibă probleme cu circulația sângelui, atunci, în primul rând, afectează starea picioarelor, a brațelor și a capului.
Picioarele și, adesea, brațele, se confruntă cu o intensificare fizică și se află la o distanță considerabilă de inimă. Efectele asupra capului sunt legate de sensibilitatea deosebită a SNC la orice modificare a aportului de sânge.
Circulația sângelui în picioare poate fi deranjată din următoarele motive:
Slabă circulație a sângelui în picioare duce la formarea de vene varicoase și tromboză. Pe măsură ce patologia se dezvoltă, mobilitatea membrelor scade, apar edemele și procesele inflamatorii asociate, iar starea generală a sănătății se înrăutățește.
Fondurile destinate îmbunătățirii circulației sanguine în membre, desigur, trebuie să fie prescrise de un medic. Conform metodei de aplicare, ele sunt împărțite în două părți: pentru utilizare externă și internă. Preparatele de primul tip, de regulă, ameliorează umflarea, măresc tonusul vascular, elimină procesele inflamatorii și spasmele. Medicamentele utilizate pe cale orală, afectează de obicei întregul sistem circulator al organismului.
De obicei, pentru a îmbunătăți starea vaselor piciorului, medicul prescrie următoarele grupuri de medicamente:
Remediile populare prin metoda de aplicare sunt împărțite în 2 părți: pentru administrarea orală și pentru tratamentul extern al picioarelor.
Toate infuziile, tincturile și decocturile administrate oral, ajută la reducerea vâscozității sângelui, ameliorarea spasmelor și edemelor, întărirea pereților vaselor de sânge. De regulă, o persoană care suferă de boli ale sistemului vascular, trebuie să beți o întreagă gamă de ierburi. De obicei, în acest caz sunt folosite muguri, frunze și frunze de orice specie de mesteacăn (umflarea este bună), semințe comune de anason, flori de păducel, iarbă de stinghii, căpșuni, trandafiri sălbatici, urzică, fructe de pădure și trandafir sălbatic.
Pe lângă efectul terapeutic evident, se recomandă utilizarea așa-numitelor produse "fierbinți". Acestea sunt toate componentele vegetale care cresc fluxul de sange fara a creste presiunea. Acestea includ: scorțișoară, usturoi, piper, ghimbir. Ele pot fi pur și simplu consumate proaspete. Cu toate acestea, un efect terapeutic clar apare atunci când se utilizează tincturi de alcool. Cel mai popular remediu este tinctura de usturoi, care este consumată de aproximativ 10 picături de 3 ori pe zi. Tinctura este de asemenea făcută din ardei roșu, dar este folosită ca mijloc de măcinare a picioarelor.
Pentru a îmbunătăți starea venei utilizați 72% săpun de rufe. Se crede că restabilește tonul vascular. Picioarele de la genunchi până la picioare trebuie să se umfle abundent, să le înfășoare în polietilenă și să rămână timp de aproximativ o oră.
Băile de picioare pot fi fabricate din soluție de sare sau sare de mare. Doar nu confunda tratamentul rece cu băi de picioare fierbinți cu măsuri pentru a îmbunătăți aportul de sânge la picioare. În primul caz, apa ar trebui să fie cât se poate de fierbinte, în al doilea - moderat cald.
Compresele de lut ușurează umflarea și restabilesc tonul vaselor de sânge, în special a venelor.
Un bun remediu împotriva edemelor și stagnării sângelui este cartoful. Gruel de legume crud ras este pus pe zona de problema, acoperite cu polietilena de pe partea de sus si rana cu bandaj elastic. Pentru a îndepărta umflarea, este de ajuns 60 de minute, dar pentru un efect mai profund asupra vaselor, este nevoie de câteva ore.
Castanul de cal este considerat cea mai populară planta pentru combaterea tulburărilor vasculare ale picioarelor. Din florile acestei plante facem tinctură și din fruct - unguent. 2 linguri. l. florile trebuie sa turnati un pahar de vodca si insistati 20 de zile. Pentru fabricarea unguentului trebuie sa luati 5 fructe, tocati si turnati un pahar de ulei vegetal. Amestecul se fierbe timp de 2 ore într-o baie de apă. Tinctura este administrată pe cale orală pentru 25-30 picături, unguent pentru a freca picioarele.
În diabet, sistemul circulator este unul dintre primii care suferă. La un om sănătos, sângele circulă liber prin vene și capilare.
Împreună cu acesta, oxigenul și substanțele nutritive sunt livrate celulelor diferitelor organe. Din celule, la rândul lor, produsele de descompunere sunt îndepărtate și transportate la organele excretoare.
Odată cu vârsta, funcționarea sistemului circulator este afectată, nu mai poate face față implementării depline a sarcinilor sale. Dacă, în același timp, apare o astfel de patologie ca diabetul zaharat în organism, acest proces este semnificativ accelerat.
Din cauza nutriției insuficiente și a saturației cu oxigen, orice organ poate eșua. Membrele inferioare sunt adesea grav afectate.
Pacienții cu diabet zaharat se plâng mai întâi de oboseală a picioarelor, greutate la viței și umflarea articulației gleznei. Și mai târziu - pe umflarea venelor, a varicelor și a trombozei.
Principalul pericol este ca, cu o imunitate slaba, vasele deteriorate formeaza rapid noduri, apar ulceratii pe piele, transformandu-se in ulcer trofice ulterioare.
În diabet zaharat, orice răni, chiar minore, sunt foarte greu de tratat și sunt predispuse la supurație. Ulcerul trofic poate provoca gangrena, ceea ce duce la amputarea membrelor.
Deoarece toți diabeticii trebuie să știe cum să îmbunătățească circulația sângelui în picioare.
Pentru a rezolva problema, trebuie să știți cauza apariției acesteia. Tulburările circulatorii au ca rezultat:
Dacă munca este asociată cu o îndelungată stare pe picioare sau într-o singură poziție, transportând sau ridicând greutăți, aceasta duce și la aprovizionarea insuficientă cu sânge a membrelor inferioare.
Orice persoană care tratează cu atenție starea sănătății sale poate înțelege independent momentul când începe să apară probleme cu fluxul de sânge.
Disconfort în membrele inferioare și durere seara, fără nici un motiv aparent, pentru femei, durerea după câteva ore în pantofi înguste cu toc sugerează că navele nu sunt în ordine.
În cazul diabetului zaharat, venele umflate și venele spider sunt adesea vizibile vizual pe pielea picioarelor. Dacă umflarea și umflarea nu dispar nici după o odihnă de noapte, trebuie să consultați imediat un medic. O afectiune in care picioarele se umfla in diabet nu este neobisnuita.
Pentru diagnosticarea precisă folosind metoda ultrasunetelor. Cu ajutorul acestuia, se detectează și vasele intramusculare ale extremităților inferioare.
Cu cât problema este detectată mai devreme și măsurile sunt luate pentru ao elimina, cu atât va fi mai ușor să o facă față și să nu vă amintiți cât mai mult posibil. Prima și principala metodă de a trata circulația afectată a sângelui - exerciții terapeutice. În diabet, de asemenea, nu este contraindicată - este necesară o activitate fizică moderată.
Îmbunătățirile vor fi vizibile după 2-3 săptămâni de cursuri obișnuite.
Recomandat jogging de dimineata, mersul pe jos, fitness, patinaj si patinaj. Ar trebui să încercați să vă deplasați pe cât posibil, preferând să mergeți cu transportul public și elevatoarele. În același timp, încălțămintea nu trebuie să fie înghesuită și fără tocuri.
Cum de a îmbunătăți circulația sanguină în picioarele celor care sunt la lucru forțat să stea pentru mai multe ore? În acest caz, sub masă trebuie să puneți o bancă mică, în cazuri extreme - un teanc de cărți sau reviste. Din când în când, trebuie să vă ridicați picioarele pe acest suport pentru a facilita ieșirea de sânge.
Pentru a face față circulației necorespunzătoare va ajuta anumite produse. Merele mereu, sfecla fiarta, usturoiul brut au un efect tonic si consolideaza vasele.
Îmbunătățirile nu vor fi vizibile imediat, dar vor fi reparate pentru o perioadă lungă de timp, dacă folosiți aceste produse în fiecare zi. În cazul diabetului, sunt permise.
În medicina populară, pentru prevenirea tulburărilor circulatorii la picioare, utilizați adonis. Pentru a pregăti bulionul, se toarnă o linguriță de materii prime cu un pahar de apă, se aduce la fiert și se fierbe la foc mic timp de 5 minute. Apoi insistați trei sferturi de oră, filtrați și aduceți volumul la 200 ml cu apă fiartă. Luați supa la o lingură de trei ori pe zi.
Un decoct este preparat în același mod dintr-un rozmarin sălbatic. Cursul de tratament durează 3 săptămâni, după care trebuie să existe îmbunătățiri.
Este foarte important să aduceți înapoi greutatea și să renunțați la obiceiurile proaste. Este imperativ să excludeți alcoolul, alimentele grase, carnea afumată, alimentele convenționale și alimentele fast-food. Dacă toate aceste măsuri în combinație cu exerciții fizice nu au adus rezultate, ar trebui să consultați un medic - el va prescrie un unguent suplimentar sau alte medicamente pentru a restabili circulația sângelui.
Deoarece în diabet zaharat, tulburările circulatorii la nivelul picioarelor duc la cele mai grave complicații, inclusiv amputația, diabeții ar trebui să monitorizeze îndeaproape starea picioarelor lor și să fie sigur că urmează măsurile preventive.
Îmbunătățirea rapidă a fluxului de sânge va ajuta la masarea talpilor picioarelor - se poate face independent, frecându-se în plus unguentul, care stimulează fluxul sanguin.
Slabă circulație a sângelui poate afecta negativ întregul corp. Poate afecta creierul, provocând oboseala, amețeli, pierderea memoriei, dureri de cap frecvente și inexplicabile. Poate afecta și inima, provocând dureri în piept, incapacitatea de a efectua activități aerobice simple, cum ar fi urcarea pe scări fără respirație; crește tensiunea arterială și colesterolul.
Insuficiența cardiacă și accidentul vascular cerebral reprezintă riscuri majore pentru circulația slabă.
Pacienții sunt adesea abordați de către pacienți cu întrebarea cum să îmbunătățească circulația sângelui în picioare. Cele mai multe dintre ele au unele (sau chiar toate) simptome de probleme serioase cu venele și arterele.
Simptomele și semnele de circulație proastă a sângelui pot include:
Probleme cu sistemul circulator pot fi cauzate de anumite boli (caracteristice, în special pentru persoanele în vârstă) și factori de stil de viață.
Factorii frecvenți care contribuie la afectarea circulației sanguine sunt tutunul de fumat, consumul de alcool, cofeina, obiceiurile alimentare slabe, exercițiile insuficiente și șederea într-o poziție șezută fără a se mișca mult timp.
Cauzele medicale ale circulației sanguine proaste:
Nu este o problemă pentru medici să sfătuiască pacientul cum să îmbunătățească circulația sângelui în picioare, deoarece tulburările din sistemul circulator pot fi tratate atât cu medicamente și schimbări de stil de viață, cât și metode alternative de tratament. Scopul este prevenirea problemelor circulatorii, ameliorarea durerii.
Cazurile ușoare de maltratare necesită de obicei un program de exerciții aerobice, o dietă sănătoasă și doze mici de aspirină. Medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi creme de aspirină, pentoxifilină și heparinoid, sunt disponibile în farmacii, care pot fi utile pentru tulburările circulatorii minore.
Procedurile chirurgicale, cum ar fi flebectomia, ajută persoanele cu tulburări circulatorii severe ale picioarelor. Vitaminele B6 și B12, vitamina C, vitamina E, niacin și magneziu sunt utile pentru îmbunătățirea circulației sângelui în picioare. În plus față de terapia cu medicamente, medicii prescriu adesea pacienților interesați de modul în care pot îmbunătăți circulația sanguină în picioare, fizioterapie și hidroterapie.
Renunțarea la fumat este una dintre recomandările cele mai importante pentru fumătorii cu circulație sanguină slabă, deoarece acest obicei prost provoacă întărirea arterelor și îngustarea cronică a vaselor de sânge. Nicotina și monoxidul de carbon conținute în țigarete au un efect negativ asupra vaselor de sânge legate de fluxul sanguin normal. Când se întâmplă acest lucru, grăsimile și plăcile încep să se lipească de pereții vaselor de sânge, "înfundându-le".
Pe lângă renunțarea la fumat, există și alte modalități de îmbunătățire a circulației sângelui în picioare, învingând obiceiurile proaste. Este necesară abandonarea unor doze mari de alcool, deoarece alcoolul nu permite endoteliului și mușchilor netezi să controleze fluxul de sânge.
Greutatea în exces duce la stres suplimentar asupra sistemului circulator și, de asemenea, crește semnificativ riscul de a dezvolta hipertensiune arterială și creșterea nivelului de colesterol din sânge. Toate aceste consecințe ale obezității, în ansamblu, duc la probleme foarte frecvente cu sistemul cardiovascular la persoanele obeze.
Unul dintre cele mai simple și mai eficiente mijloace de medicină tradițională pentru circulația slabă este utilizarea variabilă a apei calde și reci pentru extremitățile inferioare.
Imersia membrelor inferioare în apă fierbinte (aproximativ 40 de grade) va stimula expansiunea vaselor de sânge în apropierea suprafeței pielii, ceea ce determină curgerea sângelui pe piele și reglarea temperaturii corpului.
Odată ce membrele inferioare au fost expuse la apă fierbinte, scufundarea picioarelor în apă rece (de la zero la 10 grade) va determina vasele sanguine să se limiteze, împiedicând sângele să curgă din piele și menținând temperatura corespunzătoare a corpului. Prin repetarea acestei proceduri de mai multe ori acasă, puteți normaliza alimentarea cu sânge a picioarelor, îmbunătăți tonusul pielii și accelerați eliberarea de oxigen în țesuturile corpului.
Potrivit Asociației Americane de Masaj Terapie, masajul poate crește circulația sângelui și a limfei în corpul uman. Dar efectele masajului depășesc pur și simplu îmbunătățirea fluxului sanguin; Masajul poate provoca, de asemenea, modificări ale sângelui. Capacitatea de oxigen a sângelui poate crește de la 10 la 15% după masaj.
Maeștrii de acupunctură, cum ar fi masserele, pot îmbunătăți starea de sănătate a unei persoane care suferă de o circulație proastă a sângelui în picioare. Ce se poate face în cazul acestei probleme, comandantul acupuncturii va spune doar după o examinare amănunțită a pacientului. La urma urmei, circulația slabă a picioarelor poate fi cauzată de mai multe condiții diferite. Și fiecare condiție necesită injectarea anumitor puncte, deși există mai multe puncte comune.
Unele dintre aceste puncte comune se referă la colon, ficat, splina și vezica urinară. După o sesiune de acupunctură, senzația de mâncărime, arsură și amorțeală temporară pot fi resimțite în locul unde a fost acul.
Lipsa activității fizice este una dintre principalele cauze ale circulației necorespunzătoare a picioarelor. Participarea la activități fizice, în special activități aerobice, cum ar fi mersul pe jos, ciclism și înot, îmbunătățesc circulația sângelui în picioare și în alte părți ale corpului.
Conform unui studiu din 2000, pacienții cu hipertensiune arterială care au efectuat exerciții aerobe au prezentat o creștere semnificativă a densității capilare. Capilarele sunt mici vase de sânge prin care oxigenul este transferat în țesuturile corpului. Ei optimizează circulația umană, creând noi canale pentru fluxul sanguin și eliberarea de oxigen.
Un studiu din 2004, publicat în Jurnalul American de Cardiologie, a constatat că atunci când vitamina C fusese dată fumătorilor, rata de circulație a sângelui a crescut. Vitamina C este responsabilă pentru producerea și "repararea" vaselor de sânge, care este esențială pentru circulația sângelui.
Vitamina C se găsește în majoritatea fructelor și legumelor. Prin urmare, trebuie să mănânci mai mult citrice, kiwi, mango, fructe de padure și pepeni, și să nu neglijezi legumele verzi. Creșterea consumului de vitamina E îmbunătățește și circulația sângelui deoarece dilată vasele de sânge și previne coagularea sângelui.
Uleiul vegetal și legumele cu frunze verzi sunt principalele surse de vitamina E, pe lângă migdale, arahide, alune și semințe de floarea-soarelui. În 1992, cercetătorii au descoperit că administrarea de acizi grași omega-3 la șobolani sub formă de ulei de pește a crescut fluxul de sânge către ficat.
În timp ce grăsimile saturate au determinat acumularea de plăci în artere și reducerea circulației sanguine, acizii grași omega-3 au îmbunătățit de fapt circulația sângelui și au împiedicat bolile cardiace.
Cea mai bună sursă de acizi grași omega-3 cu catenă lungă este fructele de mare, cum ar fi bibanul și somonul Atlantic. Peștele, creveții și homarul conțin grăsimi omega-3, dar în cantități mult mai mici decât peștii. Este cunoscut faptul că vitaminele joacă un rol important în metabolismul celular.
Un studiu din 2011 a constatat că doi ani de administrare a acidului folic și a vitaminei B-12 au crescut zilnic circulația sângelui la persoanele cu afecțiuni cardiace. Acidul folic este prezent în legume cu frunze verzi, arahide și mazăre. B-12 se găsește în cantități mari în pește, carne, ouă și produse lactate.
Ardeiul Cayenne este utilizat pe scară largă ca și condiment în gătit. Cu toate acestea, este un remediu populare popular în India, China, Japonia și Coreea. De asemenea, piperul de cayenne este folosit de naturopați și herbalisti moderni pentru a atenua problemele digestive, dureri musculare și articulare și, de asemenea, pentru a elimina circulația slabă a picioarelor.
Ce să faci cu piperul de cayenne? Utilizați-l sub formă de condimente pentru alimente (în cantități rezonabile, desigur, deoarece este foarte cald). Ardeiul Cayenne îmbunătățește circulația sângelui prin reducerea cheagurilor de sânge, reducerea tensiunii arteriale și prevenirea dezvoltării aterosclerozei. Așa spune doctorul naturopath Sharol Tilgner în cartea sa "Medicina pe bază de plante din inima pământului". Acest instrument este cel mai potrivit pentru persoanele care au picioare reci la rece.
În timp ce medicina tradițională poate îmbunătăți circulația sângelui, este util să înțelegeți motivele pentru deteriorarea circulației sângelui. Această problemă poate fi secundară unui număr de condiții, iar îndepărtarea cauzei care stă la baza poate ajuta la atenuarea simptomelor unei circulații necorespunzătoare a picioarelor. Ce trebuie facut pentru a diagnostica o boala care duce la durere si umflarea picioarelor? Consultați un flebolog. El va prescrie un tratament eficient.
Pentru tratamentul circulației proaste a sângelui, combinația "exerciții fizice plus medicamente" funcționează cel mai bine. Cu toate acestea, nu toți oamenii au capacitatea sau suficientă forță de a-și exercita în mod regulat. Prin urmare, tratamentul cel mai frecvent pentru problemele circulatorii sunt medicamentele vasculare pentru îmbunătățirea circulației sângelui în picioare.
Un medicament vascular prescris frecvent este comprimatele de pentoxifilină. Studiile externe privind eficacitatea acestui medicament au fost amestecate. Unele studii au raportat un efect redus asupra capacității de mers pe jos; alții au descoperit că acest medicament îmbunătățește semnificativ activitatea locomotorie la persoanele cu tulburări vasculare. Medicamentul Cilostazol ameliorează simptomele la mulți oameni cu circulație sanguină proastă.
Cu toate acestea, este un medicament costisitor și este recomandat în prezent numai pacienților cu claudicare intermitentă moderată până la severă, care nu răspund la aspirină sau tratament mai puțin costisitor.
Agenții antiagreganți reduc riscul formării cheagurilor de sânge. Majoritatea pacienților cu boală arterială periferică ar trebui să ia medicamente antiplachetare. Cel mai frecvent antiplachetar este aspirina. Alternativ, dacă sunteți alergic la aspirină, medicul dumneavoastră vă poate recomanda clopidogrel (Plavix).
Studiile arată că adăugarea unui medicament anticoagulant, cum ar fi warfarina, la tratamentul antiplachetar, nu contribuie la prevenirea complicațiilor cardiace în bolile vasculare și poate crește chiar și riscul de sângerare care pune viața în pericol.
Împreună cu preparatele vasculare pentru a îmbunătăți circulația sângelui la nivelul picioarelor, medicii recomandă de obicei ca pacienții să-și amelioreze durerea și mâncărimea în picioare cu ajutorul diferitelor geluri, creme și unguente specializate.
Stimulează microcirculația, îmbunătățesc nutriția țesuturilor din extremitățile inferioare și trofismul acestora și contribuie la îmbunătățirea elasticității pereților venelor. Cele mai populare remedii includ: Troxevasin, Venolife, Troxerutin și Venoruton.
Înainte ca pacientului să i se ofere o metodă chirurgicală pentru a restabili circulația sângelui în picioare - flebctomia ambulatorie - medicul va evalua starea venei pacientului pentru a înțelege dacă există vene varicoase și care este gravitatea sa.
De asemenea, pentru diagnosticarea pacientului înainte de operație vor fi utilizate:
Procedura necesită incizii mici (mai mici de 2-4 mm) sub anestezie locală, astfel încât chirurgul să poată ajunge la venele deteriorate și să le îndepărteze. Flebectomia ambulatorie se termină de obicei în decurs de o oră, în funcție de mărimea, localizarea și complexitatea venei varicoase.
După flebectomie, pacientului i se poate prescrie medicamente vasculare pentru o perioadă de timp pentru a îmbunătăți circulația sângelui în picioare. Dacă operația a avut succes și circulația sângelui a fost restabilită, flebologul le-ar anula.