Masaj pentru picioare - Sfaturi pentru alegere

Displazie

Masa picioarelor este un instrument modern pentru cel mai complet masaj al picioarelor, viței și degetelor de la picioare. Pentru mulți oameni din întreaga lume, acest dispozitiv a devenit o mântuire după zilele grele de muncă petrecute pe picioare și capacitatea de a le menține într-o formă frumoasă și sănătoasă. Mulți oameni folosesc serviciile de saloane de masaj specializate, însă această procedură se poate efectua independent la domiciliu. Trebuie doar să știți cum să alegeți un masaj pentru picioare.

Beneficiile unui masaj pentru picioare și picioare pentru organism

Care sunt beneficiile masajului picioarelor și picioarelor cu un masaj special? Faptul că un masaj al picioarelor de înaltă calitate și de înaltă calitate poate avea un efect benefic asupra întregului corp ca un întreg. Acest lucru se datorează amplasării setului de puncte reflexe responsabile de starea întregului organism. De exemplu, un masaj al degetelor de la picioare este benefic pentru dinți, gingii, ochi, urechi și sinusuri nazale. Stimularea părții plantare a piciorului are un efect benefic asupra organelor interne, bunăstării generale și stării emoționale a persoanei. Stimularea regulată a picioarelor și a anumitor zone ale vițeilor poate ajuta la ameliorarea durerii spatelui și la îmbunătățirea stării generale a întregului corp.

Progresul tehnologic modern al secolului XXI le-a oferit oamenilor posibilitatea de a face un masaj regulat al piciorului fără a atrage terapeuți de masaj profesioniști. Tot ceea ce este necesar pentru acest lucru este un masaj special pentru picioare.

Este capabil să facă un masaj eficient și relaxant al picioarelor și vițeilor, care este proiectat cu toate caracteristicile structurale ale acestei părți a corpului luate în considerare. Mai mult decât atât, acest dispozitiv poate fi utilizat atât acasă (un design elegant, cât și o compactitate a plasamentului îl face ușor), precum și în complexe și centre sportive speciale, ca echipament de relaxare după antrenamentul de bază.

Cum funcționează un masaj pentru picioare?

Masa picioarelor funcționează simultan în două direcții:

Încălzesc pielea vițeilor și a picioarelor, mărind astfel circulația sângelui și restabilind metabolismul în membrele inferioare ale corpului;
Masați cu grijă toate zonele tratate ale picioarelor, începând de la vârful degetelor și terminând cu genunchii.

Procedura de masaj este atât de plăcută încât este necesar să se asigure o pernă sub cap în loc, deoarece majoritatea clienților, după câteva minute, adoarmă de la fericirea distribuită uniform în tot corpul.

Indicații și contraindicații pentru utilizarea masajului pentru picioare

Există categorii de persoane care au nevoie de masaj de picioare fără eșec. Acestea includ atleți, profesori, vânzători, însoțitori de zbor și oameni care trebuie să lucreze constant în picioare sau să meargă pe tocuri înalte. Un masaj pentru picioare este, de asemenea, recomandat persoanelor cu un stil de viață sedentar, excesul de greutate și umflarea constantă a picioarelor.

Dar există și contraindicații pentru utilizarea unui masaj pentru picioare:

Procese inflamatorii severe;
Vene varicoase;
Insuficiență cardiacă;
Tumori benigne sau maligne;
Bolile interne în stadiul acut;
Bolile de sânge și tendința de sângerare;
Bolile de piele și prezența semnelor anormale în zona de masaj.

Masajele pentru picioare cu platformă de vibrație nu sunt recomandate pentru utilizarea în cazul bolilor vezicii urinare, a pietrelor la rinichi, precum și în timpul sarcinii, menstruației și a unei hernițe inghinale sau ombilicale. Dacă aveți presiune scăzută sau labilă, atunci masajele cu picioare cu duze magnetice sunt contraindicate pentru dvs.

Reguli pentru alegerea unui masaj pentru picioare

Dacă vă decideți să cumpărați un masaj pentru picioare, atunci trebuie să mergeți în mod responsabil la alegerea unui masaj pentru picioare. Vă vom oferi câteva sfaturi practice pentru a vă ajuta să învățați cum să alegeți un masaj pentru picioare.

Decideți ce părți ale picioarelor trebuie să le masați. Poate fi doar picioarele, degetele sau întregul picior. Există, de asemenea, modele care masoara picioarele, picioarele și coapsele în același timp. De exemplu, dacă aveți un loc de muncă meritoriu, vă recomandăm să alegeți un masaj pentru picioare care acționează presiunea degetului pe toate părțile piciorului. Și dacă aveți nevoie de un masaj terapeutic pentru picioare, alegeți un picior de hidromasaj.

Următorul pas este alegerea tipului de masaj. Poate fi relaxant, comprimat sau tonifiat. În funcție de aceasta, tipul de masaj pentru picior este, de asemenea, selectat. Modelele bune au funcții de încălzire a picioarelor, vibrații simple, precum și frecarea și mângâierea picioarelor. În plus, trebuie să existe o funcție cu ajutorul căreia puteți alege intensitatea și durata masajului pentru picioare.

Masagere mecanice pentru picioare

Acest tip de masaj se numește și masaj pentru picioare. Acestea sunt considerate cele mai simple în dispozitiv și în funcționare, deoarece nu necesită încărcare, conectare la sursa de alimentare sau utilizarea bateriilor.

Masagerele mecanice pentru picioare sunt fabricate din lemn, plastic, cauciuc sau materiale polimerice moderne. Acestea pot fi sub forma unei facturi cu role, o minge cu ace sau un cilindru sau o emisferă mare. Pur și simplu mișcați picioarele sau rotiți o minge cu picioarele și degetele. Cu ajutorul unui masaj mecanic, se efectuează un masaj punctat al picioarelor.

Maturele de masaj pentru picior imită suprafețe naturale neuniforme, cum ar fi zăpadă, pietricele sau iarbă. Adesea, medicii prescriu acest tip de masaj pentru copii. Ca masaj de picioare acasă, puteți folosi papuci de masaj speciali. În tălpile lor există materiale polimerice speciale în granule. Prin urmare, mersul pe jos în astfel de pantofi de casă devine o alternativă la mersul pe mare. Papuci de masaj recomandați pentru picioare pentru persoanele în vârstă, ca rezultat principal - îmbunătățirea circulației sângelui și tratamentul și prevenirea bolilor articulațiilor.

Avantajele unui masaj manual pentru picior sunt funcționarea sigură, motiv pentru care se recomandă chiar și copiilor, preț scăzut (până la 1000 de ruble), capacitatea de a efectua masaje în orice loc și capacitatea de a controla independent intensitatea eforturilor de masaj și locul de masaj. Astfel de masaje sunt adesea folosite de persoanele cu afecțiuni ale articulațiilor.

Masagere electrice pentru picioare

Masajele pentru picioare electrice sunt cele mai populare în lumea modernă. Dezvoltarea științei vă permite să creați mai multe modele în scopuri diferite, de exemplu pentru picioarele obosite sau pentru picioarele dureroase. În plus, modelele de masaj electrice de înaltă calitate implică alegerea modului de funcționare și impactul asupra diferitelor zone ale picioarelor. Masajele pentru picioare cu funcție de încălzire prin infraroșu sunt o alegere ideală pentru persoanele care suferă de artroze.

Vă prezentăm o prezentare generală a masajelor electrice pentru picioare:

Electromasajul pentru picioare "Bliss" de la compania Bradex este de 4 moduri de operare. Puteți masura simultan două picioare. Producătorul garantează întoarcerea tonului piciorului, relaxarea, ameliorarea tensiunii și oboseală. Se recomandă alegerea unui astfel de masaj electric pentru picioare pentru picioare plate și pentru prevenirea artrozei. Costul mediu este de 7000 de ruble;

Masa electrică pentru picioare Casada Interaped este echipată cu funcții de expunere la vibrații și încălzire prin infraroșu. După 2 săptămâni de utilizare regulată, circulația sângelui se va îmbunătăți, durerea picioarelor va dispărea și veți simți, de asemenea, un efect relaxant. Recomandat pentru persoanele cu sindrom "picioare reci";

Masajul Us Medica Omega pentru picioare este format din role de masaj de relief. Puteți regla independent viteza și direcția mișcării. Producătorul promite să îmbunătățească somnul și să sporească eficiența și imunitatea. Vă recomandăm să alegeți acest model pentru cei care trebuie să-și întindă picioarele;

Masa electrică Oto Power PF mesteacă nu doar picioarele, ci și picioarele și coapsele. Există o presiune pulsantă asupra picioarelor. Ca rezultat - scurgerea sângelui congestiv din picioarele și organele bazinului mic. Pentru a alege un astfel de masaj pentru picioare este recomandat persoanelor pentru tratamentul și prevenirea celulitei, hemoroizilor, prostatitei și varicelor.

Masini pentru picioare

Băile de picioare cu hidromasaj reprezintă un instrument excelent pentru stimularea zonelor biologic active ale piciorului. Alegeți o hidromasaj pentru picioare este recomandat persoanelor care așteaptă efectul de "odihnă".

Un efect suplimentar al hidromasajului pentru picioare poate fi realizat pe cont propriu dacă alternați între apă rece și caldă. Acest lucru vă va permite să vă îmbunătățiți starea pielii și să ușurați oboseala.

Avantajele jeturilor de picioare:

Eliminarea oboselii și a oboselii piciorului din cauza vibrațiilor;
Oferă un masaj delicat pentru picioare datorită efectului de bule;
Îmbunătățirea stării emoționale;
Îndepărtarea cuțitelor stratum corneum. Ca rezultat - îmbunătățirea pielii;
Reducerea durerii și ameliorarea tensiunii musculare din cauza apei calde.

Vă prezentăm o revizuire a hidromasajului pentru picioare:

Medisana FS 885 este unul dintre cele mai populare modele, combinând nu numai procedurile de apă, ci și masajul. Designul masajului oferă role inferioare și laterale care masoara piciorul. În plus, este furnizat un timer;
Cada fierbinte pentru picioare LC 8010 este echipată cu funcția de a proteja apa de supraîncălzire și, dacă nu este suficientă apă, veți auzi un semnal sonor special. Avantajul acestui model este efectele antivirale și antifungice, care se datorează ozonului. Puteți folosi, de asemenea, decocții de ierburi și soluții de sare în locul apei.

Producători populari de masaj pentru picioare

US Medica este una dintre cele mai populare companii care produc masaj picioare. În sortiment există atât masaje tradiționale, cât și mașini electrice și hidromasagere. Prețurile încep de la 5 mii și ajung la 25 mii de ruble;
Marutaka este o marcă japoneză specializată în masaje de picioare, cu tehnica de masaj shiatsu. Una dintre mărcile cele mai scumpe, dar de calitate;
Beurer este un brand european renumit. Familiar tuturor, deoarece în gama de modele a prezentat un număr mare de modele cu capabilități diferite. Prin urmare, aici puteți găsi un masaj de picior de orice preț: de la 700 de ruble la 6.500 mii;
Yamagucgi este o marcă japoneză specializată în producerea de masaje cu efect punctual. Toate produsele aparțin categoriei de prețuri ridicate (de la 18 mii de ruble).

Luați în serios alegerea producătorului de masaj pentru picioare. Evitați modelele prea ieftine, deoarece acestea reprezintă un indicator major al calității scăzute a produsului.

Cum de a alege un masaj pentru picioare

Picioarele - aceasta este partea corpului care este supus celui mai mare stres. Acest lucru se observă în mod special la sfârșitul zilei de lucru, mai ales dacă lucrarea este asociată cu mișcări private și în picioare. Durere, disconfort în mușchi, umflături - aceasta este doar o mică parte a rezultatului suprasolicitării picioarelor. Masajul ajută la depășirea acestei probleme, însă nu aveți ocazia să vizitați în mod regulat specialiști în această problemă. Este de a crea comoditate și de a economisi timp care au fost dezvoltați masaje moderne pentru picior.

Cum să ajuți picioarele obosite

Puțini dintre noi după ziua de lucru vor merge în camera de masaj. Cel mai adesea, ajutorul pentru picioarele obosite este limitat la procedurile de la domiciliu - băi și frecare ușoară. Dar producătorii de echipamente de masaj vă oferă o soluție cardinală la problema masajului piciorului, care va fi cea mai eficientă modalitate de a vă relaxa mușchii și de a ușura tensiunea.

Experții spun că folosirea zilnică a masajului tonizează foarte bine doar picioarele, dar și întregul corp. Lucrul este prezența punctelor de acupunctură pe picioare - masajul lor corect are un efect pozitiv asupra stării generale a corpului. Masajul ajută perfect la tratarea edemelor - o componentă destul de comună a creșterii.

Alegerea corectă

Masagerele pentru picioare sunt dispozitive tehnice destul de complexe, luând în considerare o varietate de factori în design și funcționalitate. În acest caz, toate modelele au un lucru în comun - acestea vizează furnizarea mai multor tipuri de masaj, inclusiv vibratoare și role.

Deci, cum să faceți o alegere potrivită? De regulă, masajele pentru picioare sunt realizate sub formă de cizme sau băi. Programul de masaj disponibil depinde de forma, care trebuie aleasă pe baza obiectivelor proprii. De asemenea, unele modele pot fi echipate cu funcții suplimentare suplimentare.

Criteriul principal de selecție este tipul de masaj. De exemplu, tampoanele de masaj vor fi o modalitate foarte bună de a lucra nu atât piciorul, cât și mușchii vițelului. Această stimulare are un efect bun asupra activării fluxului sanguin, ameliorează tensiunea și, de asemenea, are un efect pozitiv asupra sistemului limfatic.

Un alt tip comun de masaj - role. Această procedură oferă un efect mai profund asupra mușchilor picioarelor decât versiunea anterioară cu tampoane. Datorită multor puncte active, efectul benefic nu este numai pe picioare, ci și pe alte organe.

Masajul vibrator este considerat cel mai frecvent tip. Îndepărtează cu ușurință durerea și oboseala, elimină umflarea și senzația de greutate. Atunci când utilizați acest masaj, acesta are un efect benefic asupra sistemului circulator.

Desigur, cea mai bună alegere ar fi un masaj cu mai multe programe de masaj, deși puteți rămâne pe unul dintre ei. De exemplu, printre produsele brand-urilor US MEDICA și YAMAGUCHI puteți alege atât modele universale, cât și modele cu un anumit tip de masaj. În orice caz, principalul criteriu pentru sănătatea picioarelor va fi utilizarea regulată a dispozitivului. Procedurile zilnice vă vor permite să uitați de ce "picioarele plumb" sunt la sfârșitul zilei de lucru.

Câteva cuvinte despre contraindicații

Masajele pentru sănătate sunt complet sigure, dar dacă există anumite probleme, procedurile ar trebui să fie efectuate cu permisiunea unui medic. De exemplu, există contraindicații pentru utilizarea unui masaj pentru probleme de piele (ciuperci, eczeme etc.), vene varicoase, leziuni chirurgicale, inflamații, osteoporoză și alte afecțiuni.

Cu toate acestea, contraindicațiile se referă la masajul propriu-zis și nu la dispozitiv. Chiar și masajul manual pentru astfel de afecțiuni poate fi dăunător, așa că înainte de a folosi astfel de dispozitive este mai bine să consultați un specialist.

Uneori, prima utilizare a masajului poate provoca un anumit disconfort. Nu este înfricoșător. De-a lungul timpului, picioarele se vor obișnui și nu vor mai răspunde la efecte neobișnuite și chiar veți opri simțirea masajului în sine, în timp ce citiți, lucrați la calculator sau doar relaxați-vă.

Caracteristicile modelelor de masaj

Pe exemplul produselor din mărcile US MEDICA și YAMAGUCHI se poate observa că masajele pot avea unele funcții suplimentare. Una dintre cele mai utile este încălzirea în infraroșu, care nu numai că face aparatul confortabil de utilizat, dar influențează în mod activ picioarele.

Abilitatea de a schimba intensitatea și presiunea în timpul procedurilor va fi, de asemenea, importantă. Unii ca masaj activ, iar unele - foarte ușor. În același timp, această funcționalitate va asigura o creștere progresivă sau o scădere treptată a încărcăturilor de masaj, adesea considerată o parte obligatorie a procedurii.

Când alegeți, acordați atenție simplității și ușurinței de control a dispozitivului, precum și prezența unui cronometru în acesta. Pentru o mai mare ușurință, masajul poate fi echipat cu un sistem de schimbare a înclinării, astfel încât să îl puteți utiliza chiar și în timp ce stați sau în picioare.

Producătorul este responsabil pentru calitatea masajului, iar în majoritatea cazurilor perioada de garanție este destul de lungă. Aceasta indică fiabilitatea și durabilitatea modelelor. În cele din urmă, designul exterior al masajului este de asemenea important, deși aceasta este o chestiune de gusturi personale. Alegerea modelelor pentru acest criteriu este destul de mare, astfel încât și cei mai exigenți clienți vor fi satisfăcuți.

Cel mai bun masaj pentru picior de top 2018

Masajul picioarelor - primul ajutor în ameliorarea oboselii. Cel mai simplu mod de a elimina piciorul masajului disconfortului. Evaluarea celor mai bune modele vă va ajuta să navigați în zona și să alegeți cel mai convenabil dispozitiv.

Numirea unui masaj pentru picioare

Pe picioare există un număr mare de puncte, impactul asupra căruia aduce beneficii tangibile sănătății picioarelor. Cu proceduri obișnuite, apărarea organismului este activată, mecanismul de auto-vindecare începe.

Dar sesiunile de masaj unice sunt, de asemenea, de ajutor. Fiecare dintre ele este o procedură fizioterapeutică deplină, care poate fi efectuată independent la domiciliu. Lista efectelor pozitive realizate cu ajutorul unui masaj pentru picioare:

Activarea circulației sanguine în picioare și picioare, care este importantă în prezența venelor varicoase și pentru prevenirea acestei boli.
Îndepărtarea spasmelor musculare și a oboselii.
Efect pozitiv asupra tuturor organelor interne.
Efect de încălzire și relaxare.
Efect de calmare asupra sistemului nervos.
Îmbunătățirea bunăstării.
Efectul drenajului limfatic, care contribuie la îndepărtarea toxinelor din organism.

Există situații și condiții în care masajul piciorului devine mai mult decât este necesar. Deci, în timpul sarcinii, femeile adesea umflate picioarele, și primul asistent în acest caz - un masaj de picioare relaxant. Aceste dispozitive sunt, de asemenea, necesare pentru cei care sunt supraponderali. La astfel de persoane, picioarele care suferă un stres crescut sunt primele care suferă.

Toate cele de mai sus se aplică celor care, datorită specificului muncii sau serviciului, își petrec mult timp în picioare: profesori, constructori, atleți, agenți de vânzări, personal militar.

Contraindicații

Dar trebuie să țineți cont de starea de sănătate. În ciuda beneficiilor masajului pentru picioare, în unele cazuri este contraindicat. Această procedură nu este recomandată în următoarele situații:

cu grad de diabet zaharat I și II;
boli infecțioase acute și cronice;
la temperaturi ridicate ale corpului;
în bolile asociate cu activitatea sistemului cardiovascular;
în prezența semnelor anormale sau a moliilor în zona de expunere.

Tipuri principale

Diferitele modele ale acestor dispozitive sunt capabile să ofere diferite tipuri de masaj;

cu role;
comprimarea aerului;
acupunctura;
căldură.

În funcție de tipul de design există două tipuri de masaje:

Ele diferă prin faptul că pentru modelele de primul tip nu există restricții privind dimensiunea picioarelor. Masajele de tip închis sunt proiectate luând în considerare dimensiunile picioarelor de la cea de-a 35-a până la a 46-a. Unele modele utilizează tehnologia infraroșie (IR), care oferă efecte de căldură și de vindecare.

Există modele de masaj și pe principiul muncii:

mecanice;
compresie;
gidratsionnye;
vibrații;
tip combinat.

mecanic

O caracteristică distinctivă a acestor dispozitive - ușurința de fabricare și utilizare. Acestea sunt structuri de tip deschis constând dintr-un set de elemente care se rotesc pe suporturi puternice. Cele mai simple dispozitive se fac în funcție de tipul conturilor. Dar modelele moderne de masaj mecanic sunt dotate cu funcții suplimentare:

reglarea forței de impact asupra diferitelor zone ale piciorului;
modificarea înălțimii / adâncimii poziției elementelor structurale.

Cel mai bun din acest grup sunt modelele din lemn, ale căror părți rotative pot fi rotunde sau multi-fațete. Există dispozitive din plastic, care sunt adesea de tip ac și sunt un covor sau role cu ace.

Rolă cu radiație infraroșie

Astăzi, s-au dezvoltat dispozitive care sunt capabile să efectueze masaj nu numai pe picioare, ci și pe mușchii vițelului. Aceste dispozitive constau din mai multe role, au funcția de comutare a energiei. În același timp, pot fi exercitate efecte IR și presoterapeutice.

Tip vibrant

Dispozitivele de tip vibromasaj au un efect terapeutic prin vibrații de frecvență și amplitudine diferite. Ele sunt cele mai eficiente pentru a elimina crampele din mușchii vițelului, ușurând rapid picioarele obosite. Datorită efectului de drenaj limfatic ajuta la scăderea celulitei. Dispozitivele tip vibrație sunt controlate de programe.

Gidratsionnye

Dispozitivele de acest tip sunt o baie de picioare în care se toarnă apă. În partea de jos a rezervorului există role care, atunci când dispozitivul este pornit, încep să se rotească. În plus față de roller, cu condiția și masaj cu bule. Ceaiurile din plante pot fi adăugate în apă, ceea ce face posibilă desfășurarea simultană a sesiunilor de relaxare. Există modele cu funcție de expunere contrastantă la apă caldă și rece.

comprimare

Modelele de tip compresie sunt prevăzute cu perne, care sunt forțate în aer. Alternativ, prin comprimarea diferitelor părți ale picioarelor, acestea asigură un efect presoterapeutic. În această categorie de dispozitive există modele cu aer încălzit, ceea ce mărește gradul de confort și utilitatea procedurii.

combinate

Dispozitivele care combină mai multe funcții sunt clasificate ca combinate. Acestea sunt dispozitive multitasking, complexe și costisitoare. Dar odată ce ați cumpărat un astfel de masaj, puteți utiliza posibilitățile mai multor metode fizioterapeutice de mai mulți ani. În plus, toate procedurile sunt efectuate la domiciliu.

Criterii de a alege să atingi partea de sus

Pentru a obține titlul de cel mai bun, masajul trebuie să îndeplinească mai multe cerințe:

să își demonstreze eficacitatea prin practica aplicării și să primească un număr mare de feedback pozitiv din partea utilizatorilor;
să fie convenabil pentru a stoca și a transporta;
producătorul trebuie să aibă o bună reputație și o specializare în fabricarea produselor de acest tip;
mentenabilitatea dispozitivului ar trebui să fie asigurată de prezența centrelor de service.

Recomandări pentru selecție:

Asigurați-vă că nu există contraindicații pentru utilizarea unui masaj pentru picioare.
Determinată de categoriile dispozitivului: tip deschis sau închis.
Alegeți tipul preferat de expunere, având în vedere efectul pe care îl oferă.
Comparați prețurile și termenii de livrare în diferite puncte de vânzare și pe resursele de internet.

Top 10 masaj pentru picioare

În lista noastră sunt prezentate cele mai bune modele de gamă medie și mică de preț. Oricare dintre aceste dispozitive îndeplinesc cerințele pentru dispozitivele de îmbunătățire a sănătății.

Takasima CY-819

Dispozitiv multifuncțional cu un design elegant și concis. Proiectat și fabricat în Japonia, producătorul - compania Takasima. Dispozitivul este conceput pentru a efectua mai multe tipuri de masaj.

Mușchii gâtului, gleznele și coapsele: cu ajutorul unor tampoane elastice, pline, alternativ, cu aer.
Tălpi și părțile superioare ale picioarelor: acționând asupra punctelor de acupunctură prin prinderea elementelor și rolelor care se rostogolesc în zona talpilor.

activarea circulației sanguine;
ameliorarea oboselii;
eliminarea spasmelor și a crampe;
eliminarea nevralgiei;
scutire de dureri musculare.

3 programe: shiatsu, frământare;
un contor de timp;
adaptarea vitezei de impact.

inserții elastice;
stativ;
ambalaje;
instrucțiuni.

Recomandat pentru persoanele supraponderale, pentru sportivi care au fost în picioare pentru o lungă perioadă de timp. Prețul mediu este de 24.500 de ruble.

Acupunctura FM-70

Masajul acupuncturii este proiectat pentru a satisface toate cerințele masajului oriental. Designul dispozitivului include 192 proeminențe care afectează talpa și arcul piciorului, degetelor de la picioare. În plus față de acupunctură, există un efect de compresie a aerului. Există mai multe avantaje:

trei moduri de viteză;
reglarea manuală a gradului de umplere a pernei de comprimare a aerului;
24 de puncte încălzirea IR a zonelor plantare;
setarea temporizatorului în modurile automate și manual.

Recomandată pentru persoanele în vârstă de a îmbunătăți starea de bine, ajută la scăderea numărului de boli. Prețul mediu de 25.000 de ruble.

OTO Adore Foot AF-80

Dispozitivul care combină capacitățile masajului oriental și efectele fizioterapiei moderne. Echipat cu un mecanism cu 24 de capete, 2 lame pentru impact în zona gleznei, are o funcție de încălzire. Pachetul include capace de țesături interschimbabile și un set de lame de frământare.

3 programe;
2 nivele de intensitate a expunerii;
timp de 15 minute.

Recomandat femeilor gravide să ușureze oboseala și umflarea picioarelor, pensionarilor și celor care suferă de picioare plate. Prețul mediu de 23.000 de ruble.

Marutaka Anion RT-1887

Aparat pentru masaj cu acupunctura si cu role. Echipat cu o sursă de radiație IR, are funcția de ionizare. Are un efect termic și vindecător. Diferă în designul elegant și în cazul durabil.

Recomandată oricui nu are contraindicații pentru masajul piciorului. Realizat în Japonia. Prețul mediu de 19900 de ruble.

WH 6008

Efectuați masaj cu role, are funcția de expunere la IR. Designul dispozitivului include 18 role cu magneți. Efectiv elimină durerea în picioare și mușchi de vițel. Îmbunătățește circulația sângelui și stimulează drenajul limfatic. Aceasta vă va ajuta să încălzi rapid picioarele înghețate.

2 tehnici de masaj: shiatsu, frământare;
3 programe cu control manual și 1 program automat;
3 zone de influență: picioare, picioare, viței.

Recomandată pentru oricine dorește să scape repede de oboseală și durere la picioare, este eficient pentru ameliorarea tensiunii care rezultă din utilizarea pantofilor cu toc înalt. Prețul mediu de 5100 de ruble.

Beurer FM 38

O caracteristică distinctivă a acestui dispozitiv este capacitatea sa de a imita mișcările degetelor unui masaj profesionist Shiatsu. Acest efect este asigurat de 2 capete cu elemente sferice rotative. Dispozitivul este echipat cu o sursă de radiație IR, care garantează un efect de vindecare și încălzire. Fabricat din plastic, are un design atractiv.

activarea circulației sanguine;
normalizarea bunăstării;
efecte calmante și relaxante;
încălzirea picioarelor și a gleznelor.

Recomandat pentru auto-vindecare tuturor celor care nu au contraindicatii la tratamentele de masaj. Prețul mediu de 4400 de ruble.

Bliss Plus

Dispozitiv ieftin, diferit de dispozitive similare din această categorie de prețuri, o gamă largă de funcții și capabilități. Oferă două tipuri de masaj: acupunctura și frământarea. Are 4 programe cu capacitatea de a ajusta manual intensitatea expunerii. Echipate cu proeminențe suplimentare pentru a permite tocurile să funcționeze.

telecomandă cu telecomandă;
4 programe automate;
timer.

Recomandată pentru persoanele care suferă de flatfoot, gravide, vârstnici, sportivi. Eficace pentru ameliorarea oboselii după o muncă grea. Prețul mediu de 5600 de ruble.

Beurer FB50

Aparatura tip hidromasaj. Este o baie confortabilă pentru picioare. Echipat cu duze interschimbabile. Pachetul include piatră ponce și perie. Magneții sunt construiți în pereții băii, ceea ce vă permite să primiți sesiuni de terapie magnetică. Hidromasajul oferă relaxare de înaltă calitate a picioarelor și gleznelor, elimină umflarea, ameliorează oboseala.

pot fi utilizate fără apă, ceea ce este o caracteristică rară pentru modelele de acest tip în această categorie de prețuri;
din plastic de înaltă rezistență;
ajustarea temperaturii apei;
4 tipuri de masaj: role, vibrații, hidromasaj, terapie magnetică;
Afișaj LCD.

Recomandată pentru oricine are nevoie de proceduri de recuperare, de bătrâni, de femei însărcinate, de picioare plate, care lucrează în industrii periculoase. Prețul mediu de 7150 de ruble.

Beurer FB25

Hidromasaj cu fundul acului. Este ușor de utilizat, oferă un bubble și un vortex de masaj. Designul dispozitivului include 16 magneți, ceea ce permite obținerea unui efect de vindecare prin terapia magnetică. Nu există contraindicații. Prețul mediu de 2600 de ruble.

Yin-Yang

Acest masaj este considerat cea mai bună alegere pentru femeile gravide, deoarece utilizarea lor nu trebuie să se îndoaie.

Singura partid mecanic de top-10

Dispozitivul este un covor cauciucat cu protuberanțe punctate. Diametrul de 34 cm. 9 magneți sunt încorporați în suprafața covorului. Prețul mediu de 990 de ruble.

Fiecare dintre tipurile de masaj propuse în clasamentul celor mai bune merita o mulțime de recenzii minunate, iar politica de prețuri pentru ei este atât de flexibilă încât orice fan al masajului pentru picioare va găsi ceva pentru ei înșiși.

11 cei mai buni masaji pentru picioare

Caracteristicile în clasament

Pentru mersul pe jos, oamenii sunt obligați să plătească înapoi și durerea piciorului. Chiar și cei care nu sunt asociați cu profesii "în picioare" și nu merg pe toci înalte simt adesea disconfort, un sentiment de slăbiciune și tensiune în membrele de seară. Ce pot spune despre vânzători, stomatologi, profesori, coafori și alți profesioniști care își petrec toată ziua, dar care nu au activitate fizică. În lista lor deja impresionantă de boli profesionale se numără venele varicoase, osteoartrita, artrita, artroza, flatfoot etc.

Oricare dintre aceste diagnostice este un motiv pentru a obține un masaj pentru picioare. Și chiar mai bine să o faceți cu mult înainte de primele semne de boală. În mod corespunzător și în timp, dispozitivul de masaj ales este capabil să salveze din hipodinamie, deoarece forțează mușchii inactivi și invers, relaxează tensionarea, activează circulația sanguină și fluxul limfatic, previne apariția puffiness și varice.

Maserii moderni sunt foarte diferiți de predecesorii lor - covorașe de masaj și bile de ac pentru picioarele de rulare. Astăzi ele sunt dispozitive electrice destul de complexe, cu mult duze interschimbabile și adesea cu programe electronice. Designul lor depinde de natura impactului asupra corpului, deci există mai multe tipuri de masaj pentru picioare:

compresie;
jacuzzi;
cu role;
vibrații;
combinate.

Costul acestor dispozitive începe de la 2-3 mii de ruble și este determinat de calitatea componentelor, bogăția de funcționalitate și promovarea mărcii. La prima vedere, aceasta este o cantitate destul de mare și de ce să nu o cheltuiți pe un maser calificat - deci, în orice caz, spun sceptici în unele comentarii. De fapt, masajele electrice de uz casnic au numeroase avantaje: ele sunt întotdeauna disponibile, economice, ușor de gestionat și îngrijitoare, oferă o mulțime de plăcere și, dacă sunt utilizate în mod corespunzător, dau un efect pozitiv constant.

Cu toate acestea, masajul picioarelor, ca orice procedură fizioterapeutică, are contraindicații destul de grave. Înainte de a cumpăra dispozitivul preferat, asigurați-vă că le citiți și consultați medicul. Pentru a facilita selecția cititorilor noștri, am analizat caracteristicile tehnice ale diferiților masaje pentru picioare, citim recenziile și am identificat cele mai bune din punct de vedere al funcționalității, fiabilității și prețului dispozitivului.

Cel mai bun masaj cu role și puncte

Principalele acțiuni de masaj ale masajelor cu role sau, așa cum se mai numesc, masaje Shiatsu, sunt rotația și oscilația elementelor speciale, rolelor. Sunt destul de realiste, imită presiunea ritmică a terapeutului masaj principal și afectează anumite puncte de acupunctură, eliminând astfel stagnarea, ușurând durerea și umflarea picioarelor. Massagerii cu puncte lucrează pe același principiu, cu singura diferență că, în loc de role, în ele sunt instalate degetele, iar efectul asupra punctelor necesare se dovedește a fi mai precis.

2 Bradex Bliss

Apariția acestui masaj în vânzare a provocat o grămadă de consum real. Nicio glumă - pentru o sumă destul de modestă, întreaga familie poate participa cel puțin zilnic la "salonul de masaj" acasă. Și aceasta nu este o exagerare: proiectarea dispozitivului este proiectată astfel încât să nu poată fi elaborate nu numai picioarele, ci și gleznele, antebrațele și palmele. Pentru a face acest lucru, este suficient să porniți aparatul la rețea, folosind telecomanda pentru a selecta unul din cele 4 programe și modul de viteză, puneți-l în depresiuni laterale ale picioarelor sau brațelor astfel încât zona dorită să fie masată și apăsați butonul de alimentare.

În 15-30 minute de senzații plăcute, picioarele dvs. vor primi masaj 3D de îngrijire și wellness, cu elemente de role. Se bazează pe mișcările clasice de masaj: stoarcerea, frecarea, întinderea arcului piciorului, frământarea călcâiului. Potrivit recenziilor, senzațiile sunt ca și cum procedura ar fi efectuată de o masseuză calificată. Și dacă adormiți, masajul se va opri automat. Cu toate acestea, aveți grijă și luați în considerare cu atenție contraindicațiile înainte de utilizare: artrită, diabet, răni și probleme vasculare.

1 Beurer FM60

Dispozitivul este un suport de dimensiuni mici, capabil să masoare picioarele, conform metodei japoneze de shiatsu cu 18 capete de masaj (9 pentru fiecare picior). Are un aspect plăcut la atingere și, în același timp, rezistent la uzura suprafeței de lucru din material respirabil, sub care sunt ascunse elementele de încălzire și de masaj. Aceștia sunt, de asemenea, responsabili pentru masajul și încălzirea în infraroșu a picioarelor, care au un efect benefic asupra corpului.

Intensitatea impactului poate fi reglată prin viteze de comutare și acest lucru se poate face chiar și cu picioarele, astfel încât să nu se îndoaie încă o dată sau să se expună spatele încărcăturilor inutile. Asigurarea și reglarea platformei prin schimbarea înălțimii picioarelor de sprijin. În general, recenziile descriu acest masaj ca un dispozitiv simplu și de încredere, care este deosebit de util pentru picioarele plate și oboseala cronică. Este totuși necesar să se țină seama de contraindicațiile existente la utilizarea sa: nu se recomandă masajul cu role și în special încălzirea picioarelor în timpul exacerbării bolilor cronice, cu infecții virale respiratorii acute, tromboză, unele boli cardiovasculare.

Cel mai bun masaj de compresie

Principiul de acțiune al masajului pneumatic se bazează pe injecția aerului și pe sângerarea aerului, rezultatul căruia mușchii sunt strânși cu tampoane speciale și primesc un stimul pentru contracția și relaxarea naturală. Rezultatul expunerii nu se limitează la o creștere a activității musculare - circulația sângelui și fluxul limfatic sunt, de asemenea, îmbunătățite și, prin urmare, vasele picioarelor pot fi întărite și pot fi prevenite diferite boli (tromboză, varice, artrită). Dar dacă simptomele acestor afecțiuni s-au manifestat deja, este mai bine să nu se auto-medicheze, ci să fie examinate și să întrebați medicul competent despre beneficiile masajului prin compresie, luând în considerare contraindicațiile existente.

2 Planta MF-5W Super Compresie

Deoarece masajul obișnuit de compresie nu este capabil să realizeze puncte importante din punct de vedere biologic, inginerii americani au decis să o completeze cu un masaj cu role. Se realizează prin două capete de masaj ascunse în capacele de lucru. Utilizatorul are la dispoziție o serie de moduri care, în funcție de sensibilitatea acestuia, pot fi ajustate manual sau automat. Pentru a face acest lucru, alegeți una din două viteze de deplasare a rolelor, intensitatea compresiei compresive (6 nivele), precum și gradul de încălzire (2 niveluri) sau activați unul dintre cele două programe pentru ca dispozitivul să funcționeze în modul automat dorit.

Ce spun proprietarii acestui dispozitiv de minune în recenzii? Acestea indică diferite lucruri plăcute, care nu pot fi învățate din caracteristicile lor: un ambalaj foarte bun, instrucțiuni detaliate, prezența picioarelor cauciucate care nu alunecă pe podea și nu se zgârie, capace detașabile groase și, bineînțeles, senzații minunate după utilizarea masajului. Cu toate acestea, în căutarea relaxării, nu trebuie să uităm de contraindicații și de necesitatea consultării medicale.

1 Gezatone Bio Sonic AMG709

Conform recenziilor, acest masaj este cel mai bun cadou pentru bărbați și femei, care se simt adesea obosiți în picioare. Designul său este foarte original și este o pereche de pantofi care sunt purtate pe picior aproape de genunchi. Datorită velcro-ului, ele se potrivesc dimensiunilor și picioarelor complete. Ambele capace sunt interconectate printr-un cablu electric. Procedura constă în comprimarea ritmică a mușchilor și a picioarelor de vițel, datorită cărora apare prevenirea venelor varicoase, se ameliorează stresul și se elimină edemul provocat de munca sedentară.

Francezii au făcut o treabă bună: cizmele sunt făcute din țesături gri groase, murdăria pe care se poate freca ușor cu o cârpă umedă, cusăturile sunt chiar, nu există mirosuri. În timpul masajului, sunetul suplimentar nu distrage atenția de la relaxare - dispozitivul acționează aproape în tăcere. Cu el, puteți restabili sănătatea bună și dispoziția excelentă peste tot - chiar și acasă, chiar și la locul de muncă. Principalul lucru este că utilizarea sa nu trebuie împiedicată de contraindicații - sarcină, diabet, faza acută de tuberculoză, tromboză și tromboflebită, prezența implanturilor articulare sau a stimulatorului cardiac.

Cea mai bună hidromasaj

Aparat de hidratare pentru masajul picioarelor - un fel de jacuzzi în miniatură. Cu toate acestea, efectul procedurii efectuate cu ajutorul lor este mai comparabil cu efectul de a lua o baie, și nu deține un masaj. Ele dau un sentiment de relaxare, ajuta la îngrijirea picioarelor, au un efect pozitiv asupra stării vaselor și a sistemului nervos. Nu există nici un motiv să se aștepte la un rezultat terapeutic semnificativ de la gidrovanchek, dar practic nu au nicio contraindicație. Și dacă doriți să vă îmbunătățiți sănătatea și să obțineți un efect terapeutic, puteți adăuga sare de mare, ulei esențial sau o perfuzie de plante medicinale în baie.

2 Vitek VT-1799 VT

Numele mărcii rusești "Vitek" provine din fuziunea a două cuvinte latine, traduse ca "tehnică pentru viață". Este dificil să veniți cu un slogan mai potrivit pentru a promova unul dintre cele mai populare produse - modelul de baie VT-1799 VT. După o sesiune de hidromasaj, simțiți cu adevărat modul în care forțele sunt restaurate și viața revine la fiecare celulă. Pentru a ridica tonul, puteți alege un mod de funcționare care corespunde starea dumneavoastră de spirit și bunăstare: masaj vibrator cu radiație infraroșie, jacuzzi și încălzire, masaj vibrator cu bule, încălzire și radiație infraroșie.

Dacă folosiți cel mai recent program și adăugați sare de mare în apă, puteți uita pentru flagelul femeilor moderne pentru totdeauna - rugozitatea tocurilor. Rolele mecanice de pe suprafața corpului și în interiorul masajului vor ajuta la îndepărtarea stratului cornificat de pe piele. În general, își îndeplinește pe deplin misiunea, ajutând la ameliorarea oboselii după o zi plină de muncă.

1 Beurer FB25

În clasamentul aparatelor de uz casnic pentru fizioterapie acasă, acest masaj ocupă invariabil locurile principale. Și toate pentru că este ieftin, foarte funcțional și ușor de utilizat. Diferențele sale principale față de concurenți sunt posibilitatea efectuării unui masaj vibrator fără apă, precum și prezența unei role pentru acupresura piciorului și funcția terapiei magnetice. Câmpul magnetic creat de 16 magneți încorporați are un efect vasodilatator, tonic, antiinflamator și regenerant.

Desigur, după o sesiune, efectul nu este vizibil, dar persoanele care folosesc regulat dispozitivul timp de mai multe luni, în comentariile lor, spun că devin mai obosiți la locul de muncă, mersul lor devine mai ușor și starea lor de spirit este mai bună. Din avantajele modelului, ele indică calitatea construcției germane, prezența a trei moduri cu apă caldă confortabilă, o locație convenabilă a picioarelor, un cost acceptabil. Printre neajunsurile menționate se numără zgomotul bulelor și dimensiunea limitată a picioarelor - 43 și 44 sunt plasate fără probleme, iar pentru proprietarii picioarelor mai lungi această plăcere, din păcate, nu este disponibilă.

Cele mai bune masaje vibratoare pentru picioare

În 1963, la Universitatea de Medicină Siberiană, profesorul Kramer a studiat efectul vibrațiilor de o anumită frecvență asupra sănătății umane și a demonstrat că sesiunile de vibro-terapie pe termen scurt oferă un efect de vindecare de durată. Strămoșii noștri înțelepți au știut despre acest lucru cu mult înainte de cercetarea științifică, iar în timpul epidemiilor din toate orașele clopotele au sunat de dimineața până seara. Astăzi, grație progresului obținut de proprietățile vindecătoare ale vibrațiilor mecanice, vă puteți răsfăța corpul acasă - pe un masaj vibrator electric. Este important să țineți cont de două puncte: durata procedurii nu trebuie să depășească 15-30 de minute și nu trebuie să aveți bolile indicate în contraindicații.

2 Platformă de vibrații cu vibrații Star

Dacă doriți să obțineți de la masaj nu este o relaxare, ci mai degrabă o taxă de vitalitate și de compensare pentru un stil de viață scăzut activ, să acorde o atenție la vibroplatform de la producătorul german de echipamente sportive Kampfer. La un moment dat, acest tip de masaj vibrator a fost proiectat special pentru astronauți, astfel încât să poată restabili circulația sângelui și să îmbunătățească starea mușchilor, articulațiilor și vaselor de sânge după o lungă ședere în condiții fără greutate. "Efectele secundare" ale exercițiilor regulate timp de 10-15 minute includ dispariția celulitei, pierderea excesului de greutate (în 4-5 kg) și corecția generală a corpului.

Acest model are o dimensiune compactă și, ca fiind inutil, poate fi ușor depozitat într-un dulap sau sub pat. Pe o platformă vibrată, puteți să vă așezați, să stați sau să efectuați diverse exerciții (chiar și expansoarele de mână sunt incluse în pachet) și să obțineți efectul dorit, în funcție de programul ales și intensitatea vibrațiilor (3 moduri automate, 1 manual și 20 de niveluri de intensitate). În recenzii, câțiva oameni vorbesc despre modul în care au reușit să-și piardă în greutate, dar subliniază faptul că au reușit să facă acest lucru grație unei abordări integrate.

1 Casada infraroșu 2

Aceasta este o construcție a podelei, a cărei suprafață de lucru este o platformă mobilă cu numeroase elemente de masaj - conuri, role, degete etc. După pornirea dispozitivului cu un buton pe carcasă sau pe o telecomandă, începe să vibreze, să încălzească și să transmită vibrațiile de înaltă frecvență către întregul corp prin picioare. Ca urmare, procesele biochimice sunt activate, oboseala musculară este ușurată, mușchii și articulațiile sunt întărite. Procedura este utilă în mod special pentru sportivi, reprezentanți ai profesiilor "în picioare", pierdere în greutate (numai în legătură cu o nutriție adecvată și o exercițiu fizic adecvat).

Datorită 2 programe automate și 12 moduri de viteză, fiecare "pacient" își poate alege o intensitate confortabilă a masajului. Ar trebui să fie crescut treptat, care este adesea amintit în revizuirile utilizatorilor - utilizarea prea zeloasă a dispozitivului poate fi dăunătoare. Lista contraindicațiilor este destul de impresionantă: masajul vibrator nu este recomandat femeilor gravide, persoanelor cu BCV, JCB, rănilor spinării, tumorilor de orice fel. Deci, ar trebui să fie necesare consultații cu un medic!

Cel mai bun masaj pentru picioare combinat acțiune

Mașinile de masaj cele mai complexe și multifuncționale, în care sunt combinate mai multe tipuri de efecte: vibrații, acuprese și încălzirea picioarelor, masaj cu aer comprimat al vițeilor etc. Cu ajutorul acestora puteți rezolva sarcini mult mai complicate decât simțurile plăcute și Astfel de dispozitive sunt adesea folosite în diferite instituții medicale, dispensare și săli de masaj. Cu toate acestea, utilizarea masajelor combinate în mediul casnic trebuie să țină cont în mod obligatoriu de recomandările medicilor, astfel încât achiziționarea unui dispozitiv scump să nu ducă la dezamăgiri și revizuiri negative.

3 US MEDICA Acupunctura

Medicul oriental nu sfătuiește să meargă desculț pe nisip și pietrișuri mai des - pe picioare există sute de puncte bioactive care au un impact direct asupra organelor și sistemelor interne. Nu este surprinzător faptul că, cu presiune asupra acestor puncte, întregul corp se activează. Cu toate acestea, în mediul urban, această recomandare nu este atât de simplă, iar tehnologiile moderne, sub formă de masaj US MEDICA Acupuncture foot - unul dintre cele mai bune din rândul cunoscutului producător american de echipamente de masaj - ajung la salvare.

Dispozitivul este izbitoare datorită designului său elegant și designului original, cu un panou de masaj de aproape 200 de elemente deget. Apucând piciorul, ele creează o anumită presiune asupra punctelor bio, a ligamentelor și a mușchilor și provoacă astfel un răspuns în organism atunci când sistemul nervos, circulator și limfatic începe să funcționeze într-un mod special. Dispozitivul are funcția de încălzire prin infraroșu, masaj de compresie al spatelui picioarelor cu tampoane speciale și controlul vitezei "degetelor". După ce ați obținut un astfel de "masseur" al casei dvs., veți fi siguri că va îndeplini cu atenție orice solicitare a "clientului".

2 YAMAGUCHI Axiom Feet

Masa rulantă cu aer comprimat cu aer comprimat - ca aceasta, în mod royal, cu mai multe nume la rând, sună caracteristica acestui design. Arată bogată și dotată generos cu funcții. Acesta este singurul masaj din lume (în orice caz, în conformitate cu producătorul), care "poate" lăuda și frăgească caviarul. Împreună cu capul de masaj Axiom Turbo, acesta formează un set funcțional care va înlocui în mod adecvat scaunul de masaj.

Designul și calitatea componentelor sunt impecabile: o carcasă din plastic de culoare albă de zăpadă, cu elemente din fibră de carbon, texturi rezistente la uzură cu capace de culoare ocru - acest dispozitiv va arăta excelent chiar și în interiorul cel mai sofisticat. Japonezii sunt cunoscuți de mult timp pentru obsesia lor de înaltă tehnologie și de îngrijire a sănătății. În acest model, au gândit peste tot: unghiul de înclinare care poate fi schimbat în limitele a 21 °, reglarea simplă a temperaturii de încălzire, forța de compresie și viteza de deplasare a rolelor, panoul de control elegant. Doar 15 minute pe zi, iar picioarele tale sunt pline de putere, iar tu esti din nou gata sa faci un pas spre succes.

1 Casada Canoo 5

Este cu adevărat posibil să masați bine șoldurile cu ajutorul unui masaj pentru picioare? Da, iar modelul Canoo 5 este capabil de acest lucru, platforma superioara a carei se ridica si ajunge in zona genunchiului si deasupra. Masajul este realizat cu 44 de role (în zona piciorului) și 30 de pungi de aer (în zona vițelului și coapsei) conform tehnicilor Shiatsu și Guaache. Există o varietate de intensitate a muncii, un anumit tip de masaj (compresie, punct sau o combinație a acestora), includerea funcției de tratament termic, auto-oprire.

Dezvoltatorii germani sunt un dispozitiv ergonomic bine gândit. Este destul de greu (aproape 25 de kg), dar chiar și un adolescent sau o femeie fragilă o poate deplasa în detrimentul rolelor de transport. Suporturile de sprijin pot fi înclinate sub un unghi de 20 °, astfel încât să puteți efectua procedura chiar și la birou, cel puțin în fotoliul din fața televizorului. Masajul vițeilor se desfășoară foarte bine - de jos în sus, ceea ce asigură fluxul limfatic și ameliorează starea picioarelor obosite. Marketerii au venit cu sloganul "Aveți nevoie de aer" pentru masaj și știți că suntem de acord cu ei - cu un contemporan fără el!

Ce sunt masajele pentru picioare: o revizuire a 12 masajatori pentru picioare și picior

Picioarele obosite? Momeală și crampe, umflături eterne? Nu te încadrezi în pantofi și pantofi, căutând horror la venele proeminente și crezi că este timpul să piardă în greutate sau să te duci la mare. Picioarele tale sunt rezultatul muncii neobosite, alergând constant, însoțind viața fiecărei persoane în secolul 21. Umflarea, umflarea, varicele sunt cauzate de sute de motive diferite, de la codul de îmbrăcăminte "ac de păr" până la locul de muncă. În această recenzie veți găsi 12 masaje pentru picioarele din plachetă, care maschează doar picioarele până la cele submersibile prin captarea gleznelor, vițeilor și spa-urilor de hidromasaj și aflați care sunt potrivite pentru fasciită, neuropatie, sindrom Raynaud și pentru diabetici.

Terapeuții de masaj experimentează în mod constant tehnica japoneză de acupressură antică, mai bine cunoscută acum ca shiatsu. Dar masajul shiatsu de la un specialist este costisitor. Un masaj electric de picior îndepărtează imediat aceste două deficiențe din calea noastră: shiatsu devine disponibil, bucurie zilnică și terapie, iar costurile sunt limitate la prețul unui masaj. Nu mai vorbim de faptul că primim o mulțime de bonusuri: plăcerea nefericită a faptului că cea mai aglomerată parte a corpului a avut o odihnă în cele din urmă; de la atingerea apei reci - dacă folosim hidromasaj; de la înjunghierea tonică a muchiilor ascuțite ale unui cilindru de lemn sau frământarea profundă cu bile de shiatsu... Există multe variații, dar cum să alegi? Dar mai întâi, să vedem: ce sunt ei, masaje?

Care masaj este cel mai potrivit pentru fascitis, neuropatie, sindromul Raynaud și pentru diabetici?

Dacă pentru un gât blând, inginerii au venit cu doar două tipuri de masaj shiatsu, atunci picioarele au primit o onoare mai mare. Mașinile mecanice cu role, din lemn, piatră simplă și jad de nobil, au apărut în China antică, acolo doctorii au descoperit că picioarele sunt punctul central al punctelor biologic active. Și de aceea medicina alternativă spune că masajul competent al tălpilor picioarelor poate vindeca bolile cardiace și pulmonare, îmbunătățește circulația sângelui și ameliorează migrenele. Există o cantitate considerabilă de adevăr în acest caz: poate că acesta este motivul pentru care masajele cu role pentru picioare sunt încă populare. Ele sunt numite "mecanice": pentru oamenii care nu sunt leneși și cu o dragoste de a păstra tradițiile culturii orientale.

Cele mai numeroase pe piața de hardware moderne pentru îngrijirea picioarelor sunt un fel de masaj electric. Unele utilizează bile de căldură, vibrații, aer sau bile de shiatsu; în altele, apa sau gelul relaxează ușor picioarele obosite.

În masajul clasic există 4 tehnici principale: frecare, frecare, frământare și vibrații relaxante. Dacă vibrațiile ajută la ameliorarea tensiunii muschilor spasmați, atunci frământarea vă permite să dezvoltați profund mușchii și să creșteți circulația sângelui. Prin urmare, cu neuropatia, sindromul Raynaud și diabetul zaharat, atunci când microcirculația vaselor de sânge este afectată, este necesar un masaj mai puternic al piciorului, astfel încât sângele să treacă la extremități.

Diabetul este recomandat pentru frecare la scară redusă într-un cerc, care este asigurată tocmai prin mutarea bilelor într-un cerc până la shiatsu. Cu fasciita, pe lângă masaj, ar trebui să faci un masaj de zi cu zi. Scopul masajului nu este doar de a îmbunătăți fluxul de sânge pentru a accelera vindecarea micro-lacrimelor, dar și pentru a întinde fascia. Vrem să vă avertizăm și pragul de durere diferit, totul este prea individual, pentru cineva mișcările de bile shiatsu pot părea prea dure, deci nu este realist să găsiți un masaj perfect care să fie ideal pentru toată lumea.

Dar, în orice caz, ar trebui să înțelegeți că orice masaj este o imitație artificială a mișcării mâinilor unui terapeut de masaj profesionist, așa că atunci când utilizați orice masaj pe cont propriu, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră!

Masajele pentru picioare vin cu imersie când introduceți un picior într-un masaj (adâncimea variază de la înălțimea gleznei până la genunchi) și plachetele când se maschează doar picioarele. Conform acestei gradări, am compilat această recenzie. Să începem cu cel mai clasic tip de masaj pentru picioare: mecanice cu role de lemn.

Cel mai simplu, mai ieftin și 100% natural - TheraFlow Dual Foot Massager Roller - Îmbunătățește fascita plantară, Heel Durerea arcului piciorului

Oțel rotative din lemn și alte două degete - pentru tocuri - vă permit să masați simultan picioarele de-a lungul întregii lungimi a piciorului. Aceasta este cea mai apropiată de tradițiile masajului Shiatsu. Ea accelerează fluxul sanguin, acționează asupra punctelor biologic active pe picioare, ameliorează picioarele obosite. Puternic, stabil, fiabil, masajul poate fi numit o sursă inepuizabilă de viguroasă. Poate fi folosit fără a scoate șosetele sau ciorapii, dacă sunteți încrezători în puterea lor. Spală bine și cântărește puțin.

3 masaj placă pentru picior

Cel mai ieftin și mai popular masaj pentru picioare - Beurer Foot Massager cu funcții încorporate în căldură, Shiatsu Like Features

Dacă aveți nevoie doar de un masaj cald și eficient, atunci aici este, un masaj alb picioare, fără să încercați. 18 bile de shiatsu, două moduri, o suprafață a ochiurilor și un corp solid cu picioare care vă permit să setați unghiul dorit de înclinare - și ce ar putea fi mai important dacă doriți să citiți o carte în timpul unui masaj, sprijinindu-vă pe canapea? Aceasta este o alegere pentru cei care prețuiește bani, timp și nervi, cumpărătorii cu bună știință au dat un mare aprecieri acestui masaj.

O versiune mai stilată și mai scumpă - tezhe 18 bile de masaj - bucurați-vă de odihnă pentru picioarele obosite într-un design simplu - Homedics FMS-270H Deep Fatare Shiatsu Foot Massager.

Cel mai scump și mai puternic vibrator de masaj MedMassager MMF06 11 Speed Foot Massager

Există deja un principiu semnificativ diferit de masaj: o suprafață plană punctată cu piramide trunchiate - și fără elemente de mișcare vizibile în exterior. În mod implicit, se consideră că masajul vibrator ar trebui să fie efectuat pe picioarele goale, în cel mai bun caz în șosete, dar cu MedMassager nu puteți nici măcar să vă scoateți încălțămintea: producătorul promite 11 viteze puternice, el va continua să ajungă la cele mai delicate puncte din crucea obosită sau mersul cu bicicleta. De la cumpărători - o estimare înaltă, în ciuda costurilor.

4 masaje submersibile pentru picioare

Și acestea nu mai sunt plachete, dar masajele submersibile, care maschează nu numai piciorul, ci și gleznele, iar cele mai scumpe chiar capturează vițelul. Și începem cu cele mai ieftine și cele mai populare.

Cel mai ieftin și cel mai popular masaj pentru picioare - cea mai bună alegere Produse Shiatsu Foot Massager Glezna

Un masaj tipic Shiatsu cu 4 programe automate și diferite tipuri de masaj: pulsarea, frecarea și frământarea. Puteți alege ce să faceți masaj: degetele de la picioare, arcul piciorului sau talpa picioarelor. Patru opțiuni de culoare: lac roșu regal, vin Burgundia, negru și prințesă roz. În ceea ce privește recenziile negative: "normal pentru un astfel de preț", "doare dacă picioarele tale sunt prea sensibile" și există numeroase rapoarte că maseria sa rupt sau nu a pornit deloc (dar, de dragul onestității, este necesar să spunem că aceste modele). Acesta este cel mai ieftin masaj din această categorie, prețul său fiind de 2-4 ori mai mic decât cel al concurenților și este vândut cel mai mult. Se pare, prin urmare, că mulți cumpărători ignoră deficiențele și speră că vor primi o copie de calitate și de lucru.

Belmint Shiatsu masaj pentru picioare cu încălzire comutată

Acest masaj stilat cu vibrații Shiatsu este mai degrabă o versiune feminină. Dimensiunea mică a camerei pentru picioare nu este potrivită pentru bărbații mari. Cei mai mulți clienți nemulțumiți se plâng că le doare, așa că sunt obligați să poarte șosete. Este greu să te obișnuiești cu un masaj foarte intens, deși poți cita cuvintele înțelepte ale unuia dintre clienții în apărare: "Totul este atât de individual încât nu este corect să aștepți perfecțiunea din această mașină".

3Q MG-F18 masaj pentru picioare cu Shiatsu, frământare, masaj cu aer comprimat și funcția de încălzire

Aici, la masaj și căldură se adaugă un masaj de comprimare a aerului, care creează o senzație de presiune moale cu palma, iar dacă vă transformați puțin imaginația și vă relaxați, atunci există un sentiment complet al unui masaj real. De asemenea, se remarcă prin faptul că aproape că nu maschează călcâiul, dar acordă o atenție sporită degetelor și arcului piciorului, locurilor cele mai vulnerabile și dureroase. Dar există o serie de probleme care reduc dramatic popularitatea acestui produs, unii cumpărători se plâng de monotonia că programul de masaj este întotdeauna același. Este plictisitor și repede enervant și apoi începe să se enerveze. În al doilea rând, accentul pus pe degete și arc de picior este departe de a fi bucurat de toată lumea și adesea cauzează senzații dureroase.

Cel mai elegant - Brookstone 839379 Shiatsu Foot Massager cu căldură

Acest masaj stilat precum modelul precedent funcționează foarte intens, accelerând circulația sângelui. Neuropatia, fasciaita - senzațiile dureroase din aceste boli sunt îndepărtate, și cel mai important - masajul este divers în alegerea programelor, există trei dintre ele. Mulți oameni nu-i plac modul în care el "stoarce și stoarce prea strâns" pe picioare, dar sensibilitatea sa la masajul de comprimare este diferită pentru toată lumea.

Stimate Caviar Massager - Shiatsu frământare Rolling Vibrație încălzire picior Masina de masaj pentru picioare Studiu de sănătate personală

Acest masaj cel mai scump acoperă piciorul la 360 de grade, iar în timpul procesului de masaj, piciorul, glezna și vițeii picioarelor sunt capturați simultan. Maseria se aseamănă cu scaunele gemene din cabina unui avion scump: lac roșu, țesătură moale și piele ecologică. Din punct de vedere funcțional, merită menționată căldura în infraroșu, care îi va atrage pe cei care îngheață în mod constant și ritmul de masaj, ceea ce face chiar și o persoană în vârstă să simtă din nou ce înseamnă să ai picioare tinere și sănătoase.

3 etaje spa

Și în ultimele trei picior spa. Două dintre ele sunt pentru pedichiură, dar mai ales ne-a plăcut a treia - strălucitoare cu bile de gel Orbeez, distracție plăcută pentru copii sau adulți care nu au o vacanță în viața de zi cu zi.

Conair Waterfall Foot Spa cu lumini, bule și căldură

Accesibil, aproape complet, pentru un spa acasă: trei sfaturi pedichiură, două moduri de bule, încălzire, lumini LED albastru și într-un model scump - și o cascadă... dacă vreți să vă cumpărați un lucru fiabil în stilul regelui Titan, atunci ai nevoie. Adevărat, nu are nimic de-a face cu masajul - doar cu două role laterale. Relaxarea este realizată prin apă și căldură, deoarece efectul terapeutic este mic.

HoMedics FB-600 Foot Salon Pro Pedicure Spa cu căldură

În acest model, prețul este de unu și jumătate mai mare decât cel al masajului anterior și au fost adăugate patru role, curbate și aranjate astfel încât să masage nu numai degetele și tocurile, ci și arcul piciorului - o excelentă prevenire a picioarelor plate. Apă încălzită la 98 grade Fahrenheit, adică la temperatura corporală standard. Acest lucru creează un sentiment de picioare în creștere în gravitație zero - un sentiment fericit de relaxare și pace.

Bătătură neobișnuită de hidromasaj cu gel-gel pentru copii - Orbeez - Ultimate Soothing Spa

Dacă ați căutat o hidromasaj pentru copii sau distracție, aici este: în loc de apă, Orbeez este umplut cu 2000 de bile de gel. Multicolor, luminos, strălucitor, ei sară și sară în jurul picioarelor, creând un sentiment de carnaval. Foarte potrivit pentru cei care nu au o vacanță în viață. Prețul redus face ca acest masaj să fie unul dintre cadrele dorite pentru copil, despre care mulți clienți scriu despre: "Copiii sunt încântați!" Desigur, nu este nevoie să vorbim despre un masaj sau pedichiură cu drepturi depline - efectul terapeutic se află pe componenta psihologică din Orbeez, niciodată nu a vrut să spargă aceste bile multi-colorate care seamănă cu pietre prețioase?

Comentarii

Nici un fel. Toți maserii sunt concepuți numai pentru o persoană și sunt proiectați pentru elasticitatea și fiziologia sa musculară. Este imposibil să spălați animalele în masajele hidraulice sau să le masați cu ajutorul masajilor obișnuiți. Gelurile cu gel, la unele masaje care înlocuiesc apa, trebuie ținute departe de animale și de copii.

Pot folosi masaje de picioare pentru masajul câinilor?

Bineînțeles că nu. În saloanele de coafură, hidromasajul este un serviciu suplimentar al dulapului de pedichiură, care este combinat cu procedura igienică necesară pentru acest proces. Și acasă, puteți și ar trebui să utilizați o hidromasaj, mai ales dacă după o zi lucrătoare sunteți bântuit de sentimentul că "picioarele" sunt "arse". Cu ajutorul apei fierbinți, nu numai că veți scăpa de oboseală, dar veți scăpa și de senzația de arsură din picioare.

Hidromasajul este adesea pus în coafură. Acest lucru înseamnă că acestea nu sunt destinate utilizării la domiciliu?

Nu, acesta este doar un bonus bun pentru cei care doresc să simtă atingerea materialelor naturale. Masajele mecanice sunt necesare pentru cei care doresc să controleze procesul de masaj de la și spre, nu au nevoie de căldură sau, de exemplu, sunt situați în zone în care nu există energie electrică. Efectul terapeutic al masajilor mecanici este aproximativ același cu cel al electricității, dar nu există nici o relaxare, pe care o primim, pe deplin renunțându-se la mâinile îngrijirii unui masaj shiatsu.

Lemnul natural este folosit în masajele mecanice. Înseamnă că acestea sunt mai utile decât cele electrice?

Nu. Designul lor prevede utilizarea obligatorie a bilelor de apă sau gel cu consistența dorită.

Decide asupra problemelor și nevoilor dvs. Dacă doriți să obțineți un impuls de energie dintr-un masaj shiatsu, utilizați masaje mecanice; scapa de oboseala si arderea picioarelor - hidromasaj; pentru a vă relaxa picioarele tensionate - masaje cu imersie, un fel de scaune cu mini-masaj; pentru a obține efectul maxim asupra sănătății - masaje de placă sau masaje de "pernă".

Deși toți producătorii scriu că masajele lor sunt potrivite pentru mărimea 45, dar este mai bine să nu alegeți un masaj submersibil, ci un masaj pentru picioare de placă, cum ar fi HoMedics.

Pot folosi hidromasaj fără apă?

Care masaj să alegi pentru un bărbat cu o dimensiune mare a piciorului?

Medicii prescriu un masaj diabetului, totuși, dacă ulcerul trofic este pe picioare - masajul este contraindicat! În orice caz, înainte de a aplica masajul, trebuie să vă adresați medicului!

Poate un masaj de picioare să fie folosit de diabetici? În unele bunuri este scris că este posibil, în altele este imposibil.