Dureri de spate în regiunea lombară, cauze și metode de tratament

Durerea din regiunea lombară este unul dintre cele mai frecvente cauze care obligă un pacient să caute ajutor de la un medic, un neurolog sau terapeut. Durerea din coloana lombosacrală poate perturba permanent capacitatea de lucru, făcând imposibilă mișcarea și auto-îngrijirea. Durerea acută de spate afectează în mod egal atât bărbații, cât și femeile.

Într-o întâlnire cu o frecvență mai mare la vârstele medii și bătrâne, durerile din regiunea lombară pot fi adesea observate la adolescenți și tineri. Acest lucru se datorează creșterii rapide, slăbiciune a mușchilor slabi ai spatelui inferior, leziuni. Astfel, durerea din spatele lombosacral este cea mai urgentă problemă cu care se poate confrunta oricine.

Dureri de spate scăzute în osteochondroza lombară

Durerea în spatele inferior cu osteochondroză poate fi agravată prin tuse și strănut, cu orice mișcare, mai ales când corpul se îndoaie înainte. Pe lângă durerile de spate, osteochondroza lombară se poate manifesta ca o încălcare a sensibilității anumitor zone ale pielii sau a mușchilor din partea inferioară a corpului și a picioarelor, slăbirea sau dispariția reflexelor tendonului picioarelor.

• De regulă, cu osteocondroză, există o curbura a coloanei vertebrale lombare. În funcție de planul în care are loc curbura, se disting scolioza (curbură spre dreapta sau spre stânga), lordoză (curbată înainte) și kyfoză (netezirea regiunii lombare sau chiar curbura în spate). În cazul în care cu osteochondroză există o ciupire a măduvei spinării, există o încălcare a urinării sau defecării, precum și o încălcare a sensibilității vezicii urinare sau a organelor genitale.
• Cu toate acestea, cel mai adesea osteochondroza lombară se manifestă prin durere radiculară - adică care se dezvoltă ca urmare a ciupirii rădăcinilor nervoase care se extind din măduva spinării la un nivel sau altul. Deci, unul din bine-cunoscutele sindroame lombare - lumbago. Se produce la momentul efortului fizic sau într-o poziție ciudată a corpului și, uneori, fără niciun motiv aparent. Dintr-o dată, în câteva minute sau ore există o durere ascuțită de fotografiere ("lumbago"), adesea arzând și explodând ("ca și cum miza ar fi fost blocată în partea inferioară a spatelui").

Pacientul se înțepenește într-o poziție incomodă, nu poate fi dezbinat dacă a avut loc un atac în momentul ridicării greutății. Încercările de a ieși din pat, de a tuse sau de a îndoi piciorul sunt însoțite de o creștere accentuată a durerii la spate și sacrum. Dacă pacientul este rugat să se ridice, este dezvăluită o imobilitate ascuțită a întregii regiuni lombare din cauza tensiunii musculare.

Testează osteocondroza lombosacrală

Aceste teste sunt folosite ca modalitate de a efectua un diagnostic preliminar, sunt numite cu numele medicilor care le-au sugerat.

Hernia discului intervertebral

Discul herniat este o cauză nu mai puțin rară, manifestarea clinică a acesteia fiind durerea în spatele lombosacral. Discul intervertebral (nucleul pulpa internă), cu efecte traumatice prelungite și, de asemenea, își pierde proprietățile elastice și capacitatea elastică cu vârsta.

În cazul expunerii continue (excesul de greutate, leziuni, osteoporoza progresivă), inelul fibros al discului devine mai subțire, se formează defecte în acesta. Prin aceste puncte slabe din inelul fibros, nucleul pulpal al discului se poate schimba și chiar se poate umfla.

Cauzele durerii de spate scăzute

Durerea de spate este un astfel de simptom nespecific care poate fi cauzat de o varietate de cauze diferite. Din cât de intens, partea din spate a regiunii lombare este foarte agresivă, indiferent dacă este constantă sau periodică, primară sau secundară, pot exista motive care o provoacă:

• osteomielită;
• Spondilita anchilozantă;
• Spondiloza deformanților;
• Boala de creștere - scolioză;
• Leziuni infecțioase ale discurilor și vertebrelor intervertebrale (abces epidural, tuberculoză a coloanei vertebrale, bruceloză);
• Boala osoasă metabolică - osteomalacia, osteoporoza;
• Tumorile primare și tumorile metastatice ale măduvei spinării, vertebrelor, spațiului retroperitoneal;
• Boli inflamatorii neinfecțioase - artrita reumatoidă, sindromul Reiter, spondilita anchilozantă;
• Tumori renale;
• Ateroscleroza aortei abdominale și a ramurilor acesteia.

• anchilozantă;
• Patologia articulației șoldului;
• Epiduritis spinal;
• Protruzia discurilor intervertebrale în regiunea lombară;
• Osteochondroza coloanei vertebrale;
• Hernia intervertebrală acută;
• Obstrucție intestinală, curs atipic al apendicitei acute;
• urolithiază;
• Strălucirea acută, fracturile vertebrale;
• Lyumbago, sciatica;
• Tulburări acute ale circulației spinării - accident vascular cerebral;
• Pielonefrita acută.

Iradierea durerii la unele boli ale organelor interne:

• Boli ale organelor pelvine. Femeile - inflamație a uterului, endometrioza, cancer uterin, cancer ovarian, boli cu transmitere sexuală (Chlamydia, ureaplasmosis, gonoreea, trihomoniaza, și așa mai departe.) Bărbații - prostatita, cancer de prostată;
• Boli ale stomacului, pancreasului, duodenului, vezicii biliare;
• Boala intestinului - inflamația diverticulului, colita ulcerativă, tumorile intestinale;
• Boala renală - colică renală, pietre la rinichi;
• Anevrism aortic frustrant.

Cauze fiziologice

Durerea din spate poate să apară dacă:

1. Suferă de supraponderabilitate;
2. Risc suplimentar pentru femei;
3. Sunteți gravidă sau ați născut recent;
4. Petreceți foarte mult timp conducând o mașină sau un computer;
5. Conduce în principal sedentari (lucrători în birouri) sau în picioare (vânzători, chelneri, angajați ai publicității stradale, chirurgi);
6. Sunteți angajat în muncă fizică dinamică, cu o schimbare bruscă a poziției corpului (mai ales dacă specialitatea dvs. este asociată cu efort fizic greu);
7. Încărcați excesiv în sala de gimnastică sau în clubul de fitness. Fii foarte atent dacă începi să te antrenezi recent;
8. Voi iubiți lucrările de dacha;
9. Realizat postmenopauză, favorizând dezvoltarea osteoporozei.

Dureri de spate inferioare și sarcină

Sarcina exacerbează manifestările bolilor care există în corpul mamei. Datorită modificărilor în nivelurile hormonale și a stării de stres crescut, în special în cea mai mare parte apare în a doua jumătate a sarcinii. În plus față de durerea care însoțește amenințarea de naștere prematură, cauza durerii de spate poate fi:

• herniated disc;
• sciatică;
• pancreatită;
• pielonefrită;
• urolitiazei (pietre la rinichi).

De ce dureaza spatele sub talie

Atunci când o durere în spate sub talie, dar boala a coloanei vertebrale evidente (. Sciatică, lumbago, hernii intervertebrale, boala Bechterew, etc.), posibilele cauze sunt dureri recurente in timpul menstruatiei la femei, boli ale organelor genitale feminine, cum ar fi inflamația uterului - ooforitei, Salpingo (anexita), precum și boli ale peritoneului pelvin, intestinului, inflamarea apendicelui (apendicele orb din intestin, la bărbați - boli de prostată, vezică urinară.

Durere deasupra coapsei

Dacă partea din spate suferă la dreapta deasupra spatelui inferior, poate iradiat durerea hepatică, dacă există modificări patologice în ficat - hepatită, insuficiență hepatică sau consum de droguri toxice. Durerea este adesea localizată în hipocondrul drept.

Dacă durerea se simte la dreapta sau la stânga chiar deasupra taliei, este foarte posibil ca cauza să se întâmple în afecțiunile renale acute. Multe boli ale rinichilor cronice, cum ar fi boala de rinichi polichistică, neoplasmul malign al rinichiului, pielonefrită cronică, sunt însoțite de mici simptome, deoarece capsula renală se întinde treptat.

Când trebuie să văd un doctor?

1. În cazul în care durerile de spate irigate în partea inferioară a spatelui, iar el însuși este situat puțin mai sus (în piept). Afectarea transpirației dureroase, vărsături și greață, dificultăți de respirație.
2. Durerea irigă în peritoneu, piept, gât, maxilar.
3. Pacientul este amețit, apare confuzie.
4. Începe tahicardia
5. Leziuni spinale, însoțite de pierderea controlului asupra defecării, urinare.
6. Picioarele devin slabe, fesele și organele genitale devin amorte.

diagnosticare

Pentru a determina ce boală a provocat dureri de spate, este necesar să se efectueze un examen de diagnostic cuprinzător.

• Analize generale și biochimice ale urinei și sângelui.
• Teste pentru markerii tumorali prezenți în sânge în timpul formării tumorilor.

Metode de cercetare instrumentale:

• Radiografia coloanei vertebrale.
• Endoscopia intestinului, a stomacului și a uterului.
• Examinarea cu ultrasunete a cavității abdominale.
• Imagistica prin rezonanță magnetică.

Cum se trateaza durerile de spate in regiunea lombara?

Cum să tratăm spatele inferior? Abordarea tratării spate depinde complet de simptomele bolii, diagnosticul făcut de medic, stadiul bolii. De obicei, se utilizează o abordare integrată, care include mai multe metode de tratament.

Medicamente pentru durere. Unguentul ajută la ameliorarea inflamației, întinderea, are un efect de încălzire, dacă aveți o spate rece la partea inferioară.

Se disting următoarele grupuri de unguente:

• medicamentele combinate (utilizate pentru entorse și leziuni, împreună cu efecte antiinflamatorii și analgezice au un efect de vindecare datorită heparinei constituente, a demetilsulfoxidului);
• analgezice antiinflamatorii (acestea includ medicamente de răcire care elimină iritarea - mentol, lavandă și analgezice - nurofen, iboprofen, diclofenac);
• chondroprotectorii (una dintre componentele active ale acestor medicamente este sulfatul de condroitină, utilizat în procesele patologice în cartilaje, care promovează restaurarea activă a suprafețelor cartilajului articulațiilor);
• medicamente iritante (efectul se bazează pe expansiunea vaselor de sânge și fluxul sanguin la sursa de durere).

Cu ajutorul gimnasticii terapeutice, pacientul va fi capabil să reducă durerea, să facă mușchii puternici, mărind distanța dintre vertebre. Acestea vor ajuta la eliberarea rădăcinilor stoarse de nervi, la normalizarea fluxului sanguin în zona afectată, la îmbunătățirea proceselor metabolice.

Pentru ca astfel de gimnastică să se poată vindeca, să nu se strică, este necesar să se respecte toate recomandările medicului curant.

1. Mișcările sunt făcute încet și fără probleme, fără mișcări ascuțite;
2. Camera trebuie ventilată înainte de antrenament;
3. Pacientul trebuie să poarte haine care să nu restricționeze mișcarea;
4. Exercițiile se fac atunci când pacientul inhalează, iar atunci când se expiră, trebuie să se întoarcă în poziția inițială;
5. Sarcina crește treptat. În primul rând, numărul de abordări este de aproximativ 10, iar apoi sunt mărite;
6. În timpul gimnasticii ar trebui să monitorizeze bunăstarea lor. Dacă începe o durere ascuțită, atunci trebuie să vă opriți studiile.

În plus, masajul ajută perfect la ameliorarea durerii din coloana lombară. Efectele terapeutice pozitive ale masajului includ următoarele:

• îmbunătățirea alimentării cu sânge a părții bolnave a corpului;
• frământarea mușchilor, ceea ce le face și ligamentele mai flexibile și mai elastice;
• eliminarea durerii acute;
• eliminarea toxinelor acumulate în mușchi și țesut subcutanat;
• plăcere senzații datorate stimulării terminațiilor nervoase ale pielii;
• emoții pozitive.

Poate fi încredințată unui specialist în clinică sau efectuată acasă, în orice caz, beneficiile acestuia vor fi de neprețuit.

Ce doctor să contactezi?

Pentru durerile de spate, cauza a cărei cauză nu este cunoscută, trebuie mai întâi să consultați un terapeut. Aceasta va ajuta la determinarea bolii pe baza unei combinații de simptome.

Dacă motivul este evident: durerea a fost precedată de traume, durerea a apărut pe fundalul sarcinii, ciclului menstrual sau unei boli cronice, este logic să contactați imediat un specialist mai îngust.

Auto-medicația este permisă numai în cazurile în care cauza durerii este exact cunoscută.

9 cauze ale durerii de spate la femei, caracteristicile și tratamentul acestora

Durerile de spate scăzute la femei pot fi un semn al bolilor coloanei vertebrale, rinichilor și organelor sistemului reproducător, precum și ca o consecință a traumei, astfel încât semnalul de stres din acest corp nu poate fi ignorat. Să vedem de ce femeile au dureri de spate scăzute și cum să tratăm această afecțiune.

Caracteristicile durerii de spate la femei și mecanismul apariției lor

Durerile de spate scăzute la femei pot fi de scurtă durată, de lungă durată sau permanente. Durata acestui simptom face posibilă suspectarea unuia sau a altui motiv pentru apariția lor. De exemplu, un episod de durere pe termen scurt în regiunea lombară apare cel mai adesea pe fundalul unui impact extern - rănire sau efort fizic.

În același timp, o senzație constantă de durere în partea inferioară a spatelui poate indica cauze mai serioase, cum ar fi osteochondroza lombară, urolitiază, inflamația apendicelui etc.

Prin urmare, durerea pe termen lung sau persistentă în regiunea lombară necesită consultarea unui specialist, în primul rând a unui medic generalist. Pe baza examinării organismului, medicul va putea să sugereze cauza problemei și să o trimită specialiștilor adecvați.

În plus față de durata durerii, este important să se determine intensitatea și localizarea acesteia.

În funcție de intensitate, durerea poate fi nesemnificativă, moderată până la intensă și severă.

Se izolează, de asemenea, durerea dureroasă, înjunghată, paroxismă, durere și durere.

Durerile de spate scăzute pot fi unilaterale și sindrila. localizare unilaterala a durerii este caracterizata prin inflamarea ovarelor, boli de rinichi, pietre ureteral, și așa mai departe.. În plus, durerea poate fi administrat la nivelul abdomenului inferior, coapse, organe genitale, coccis, sacrum sau ipohondrie.

De asemenea, trebuie să spuneți că durerea poate fi localizată atât deasupra cât și sub talie. In plus fata de durere, o femeie poate fi confuz și alte simptome neplăcute, cum ar fi febră, indispoziție, separarea de diferite tipuri, dureri abdominale, dureri de cap, amețeli, și așa mai departe. D.

Acum vom înțelege ceea ce doare la spate la femei.

Durerile de spate doare: cauze la femei

În corpul feminin are un număr de caracteristici, de exemplu, ciclul menstrual, sarcina, menopauza, boli ginecologice, care extinde considerabil gama de durere boli provocatoare în regiunea lombară. La bărbații tineri, apariția durerilor de spate este asociată în primul rând cu patologia spinală. În același timp, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să excludeți cauzele specifice ale durerii de spate la femei, indiferent de vârsta lor.

Cauzele durerii de spate la femei pot fi atât fiziologice cât și patologice.

Printre cauzele fiziologice ale durerii de spate sunt următoarele:

• sarcinii;
• menstruație;
• menopauza.

Cauzele patologice ale durerii în regiunea lombară pot include factori precum:

• exercitarea excesivă;
• lipsa de exercițiu;
• hipotermie;
• bolile coloanei vertebrale;
• boli ale tractului urinar;
• patologia sistemului reproducător;
• prejudiciu.

Luați în considerare mai detaliat fiecare cauză și, de asemenea, aflați cum vă puteți ajuta în astfel de cazuri.

Sarcina și durerile de spate scăzute

Foarte des, sarcina este însoțită de dureri de spate, mai ales în ultimul trimestru. Următorii factori provoacă apariția sindromului de durere:

• creștere în greutate;
• redistribuirea sarcinii pe coloana coloanei vertebrale;
• slăbirea tonusului muscular;
• expansiunea cavității pelvine.

Acești factori apar în ultimele luni de sarcină, când fătul câștigă în mod activ o greutate, ceea ce afectează greutatea femeii și oasele pelvisului sunt pregătite pentru naștere.

În același timp, durerea din partea inferioară a spatelui la începutul sarcinii este, în majoritatea cazurilor, un semnal periculos care poate indica începutul unui avort spontan. De asemenea, durerea poate fi însoțită de descărcări sângeroase, febră, slăbiciune generală etc.

Prin urmare, pentru a evita consecințele grave pentru femeie și pentru făt, ar trebui să informați medicul obstetrician-ginecolog despre durerea lombară.

Tratamentul. Dacă durerea de spate este asociată exclusiv cu sarcina și femeia nu are patologie, atunci pentru a facilita această afecțiune, se recomandă purtarea de bandaje speciale care pot fi achiziționate la farmacie. Astfel de dispozitive reduc sarcina asupra coloanei vertebrale și normalizează centrul de greutate al corpului.

Dacă o femeie spune creștere în greutate mai mare decât norma, este necesar să se adapteze puterea: pentru a limita făină, dulciuri, murături, grăsimi animale și alte ridicat de carbohidrați și bogate in calorii alimente.

De asemenea, pentru a face față durerii de spate vă vor ajuta la yoga, înotul, pilates sau gimnastica.

Menstruație și dureri de spate

Menstrual durerea poate fi localizat nu numai în abdomenul inferior, dar partea inferioară a spatelui, sacrum, și chiar coada cozii. Principalul rol în apariția durerii în regiunea lombară în acest caz este jucat de schimbarea echilibrului hormonal în corpul feminin.

Coapsa durează înainte de menstruație, datorită faptului că în această perioadă nivelul de progesteron crește în sânge, ceea ce duce la scăderea pragului de sensibilitate la durere. Prin urmare, chiar și cele mai mici contracții ale uterului pot provoca dureri în partea inferioară a spatelui.

Următorii factori contribuie, de asemenea, la durerea din partea inferioară a spatelui înainte și în timpul menstruației:

• retenția de lichide în țesuturi, ceea ce conduce la edem, creșterea greutății corporale, capsule hiperinflație și ligamentele organe, în special a uterului, vezicii urinare, care presează pe coloana vertebrală și mușchii;
• contracții ale miometrului pentru a separa stratul de procedură al endometrului în timpul căruia se termină terminațiile nervoase;
• prezența dispozitivelor intrauterine contraceptive - spirală, mai ales dacă este instalată incorect;
• efectele progestinelor asupra peretelui intestinal, care se manifestă prin colică intestinală, flatulență, diaree. Prin urmare, înainte de menstruație, coada cozii, sacrumul și coapsa durează adesea.

Tratamentul. Pentru crampe menstruale marcate, ginecologul poate lua în considerare prescrierea medicamentelor. În acest caz, antispastice poate fi utilizat (No-spa, Riabal, Spazmolgon) sau preparatele homeopatice (Remens, Tsinkum valerianikum 6, Belladonna 6). De asemenea, se recomandă limitarea consumului de lichid și de sare în această perioadă.

Menopauză și dureri de spate

Menopauza se caracterizează prin dispariția funcției ovariene, ca rezultat al modificării dramatic a fondului hormonal al unei femei. Datorită lipsei de estrogen în organism, osteoporoza apare în oase, ceea ce duce la o fragilitate osoasă, care este adesea însoțită de dureri dureroase la nivelul articulațiilor și a spatelui inferior.

La femeile menopauzale, riscul de a dezvolta osteochondroză, care este, de asemenea, caracterizat prin dureri de spate, crește semnificativ.

Tratamentul. În primul rând, este necesară determinarea cauzei durerii de spate, după care este prescrisă o terapie etiologică, simptomatică și patogenetică. Pacienții trebuie să primească complexe minerale care să întărească țesutul osos, vitamine, terapie exerciții fizice, exerciții fizice pentru întărirea sistemului muscular al spatelui.

De asemenea, complexul medical este completat de o dietă echilibrată. Fructe, legume, produse lactate, pește, carne și păsări trebuie să fie prezente în dieta zilnică.

Exerciții fizice excesive și dureri de spate

Foarte des, femeile sufera de dureri de spate, după ridicarea în greutate, congestie în sala de sport, jocuri active cu copilul dumneavoastră, locul de muncă în grădină și așa mai departe. D. Acești factori duc la un spasm al mușchilor spatelui, care rezultă în terminații nervoase iritate, care se manifesta prin dureri in partea inferioara si intregul spate. Este, de asemenea, dificil pentru o femeie să se aplece înainte.

În mod normal, a doua zi durerea ar trebui să treacă, dar dacă acest lucru nu se întâmplă, este necesar să se consulte un neurolog sau un vertebrologist pentru a exclude patologia spinală.

Hipodinamie și dureri de spate scăzute

Astfel de confort lighioană, cum ar fi mașini, transport public, lifturi, calculatoare, televizoare și așa mai departe., Să contribuie la lipsa de activitate fizică, ceea ce duce la atrofia și o scădere a mușchilor fortei musculare ale corpului, în special în partea din spate.

Coloana vertebrală protejează și remedieri în poziție verticală corset musculare și, în cazul în care nu slăbind postura deranjat apare osteohondroză și hernie intervertebral, inclusiv a coloanei vertebrale lombare. Aceste boli sunt însoțite de dureri la spate, la spate, la sacrum și chiar la coccix.

Tratamentul. Singura metodă eficientă de a trata durerea cauzată de inactivitatea fizică este de a conduce un stil de viață activ. Pentru a face acest lucru, va fi suficient să înlocuiți plimbarea în mașină cu mersul pe jos, să conduceți în ascensor - să mergeți pe trepte și când sunteți așezat, trebuie să faceți pauze scurte de motor la fiecare două până la trei ore. De asemenea, este recomandat să faceți înot, gimnastică, yoga, mersul pe jos de sport etc.

Hipotermie și dureri de spate

Durerea de spate după hipotermie este mai probabilă pentru o perioadă fierbinte a anului decât pentru iarna. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul iernii, ne îmbrăcăm cu căldură, ieșind afară, astfel încât coapsa nu simte o cădere puternică de temperatură. Dar, în timpul verii, în timp ce lucrează în căldură, în regiunea lombară îmbunătățește circulația sângelui și crește activitatea musculară, așa că, dacă cea mai mică lovituri briza, există spasme musculare, care provoacă durere.

Tratamentul. Dacă te prind un spate rece, ar trebui să se conformeze cu repaus la pat strict timp de 2-3 zile, pentru a lubrifia talie încălzire și analgezice unguentele (Fastumgel-gel Diklak gel Diklobere, Finalgon), pentru a lua medicamente programare la doctor (nimesulid, meloxicam, diclofenac) elimina sauna, baia fierbinte si limiteaza activitatea fizica.

Boli ale coloanei vertebrale și ale durerilor de spate

Cel mai adesea, femeile suferă de boli spinale, cum ar fi osteocondroza. Mai mult, osteochondroza lombară este mai frecventă decât distrugerea altor părți ale coloanei vertebrale. Acest lucru se datorează mobilității ridicate a vertebrelor lombare și încărcăturii uriașe pe această parte a coloanei vertebrale.

Osteochondroza amenință cu astfel de complicații, cum ar fi formarea herniilor intervertebrale și incarcerarea nervilor. Osteochondroza lombară și complicațiile acesteia sunt însoțite de durere în regiunea lombară, care poate fi administrată membrelor inferioare, abdomenului inferior, sacrumului și cozii cozii.

Tratamentul. Medicamentele anti-inflamatorii (diclofenac, nimesulid, meloxicam), relaxantele musculare (Bufesmak, Mydocalm) hondroprotektory (condroitin sulfat, complex Artron, Osteogenon) aplicat combaterea osteohondroză și procaina blocada, terapie exercitiu, tehnici de fizioterapie.

În cazul apariției complicațiilor care amenință cu disfuncție spinală sau comprimare a măduvei spinării, intervenția chirurgicală se efectuează.

Boli ale rinichilor, tractului urinar și durerilor de spate

Boli ale rinichilor și ale tractului urinar sunt foarte des însoțite de dureri de spate. De exemplu, durerea zosterului este mai caracteristică pielonefritei cronice. Dacă femeia are o coapse în partea dreaptă, atunci motivul cel mai probabil constă în înfrângerea unilaterală a procesului inflamator sau prezența calculului în rinichi sau ureter.

În plus, bolile renale și ale sistemului urinar sunt rareori manifestate numai prin dureri de spate. Astfel de pacienți, de asemenea, se plâng de febră, slăbiciune generală, pierderea poftei de mâncare, greață, transpirație excesivă, urinare frecventă, apariția de sânge sau puroi în urină, și așa mai departe.. De exemplu, dureri de spate și urinare frecventă la femeile de multe ori sunt simptomele de inflamație a vezicii urinare vezica urinară și urolitiază.

Tratamentul. Terapia pentru pielonefrită și cistită este utilizarea de antimicrobiene, deoarece aceste boli provoacă microorganisme patogene. Medicamentele de alegere în acest caz pot fi Norfloxacin, Ciprofloxacin, Furamag. Uroantiseptice - Furazolidone, Furadonin, Canephron, Urolesan și altele sunt de asemenea utilizate. În plus față de terapia cu medicamente, este imperativ să urmați o dietă, esența căreia este excluderea alimentelor afumate, condimente, condimente și restricții de sare din dieta zilnică.

Patologia organelor sistemului reproductiv și a durerilor de spate

Durerile de spate scăzute îi deranjează adesea pe femeile care suferă de boli ginecologice, și anume:

• chist ovarian;
• polipii uterului;
• endometrioza;
• apoplexia ovariană;
• inflamația ovarului;
• inflamarea tuburilor uterine;
• cancerul de col uterin și altele.

Mecanismul de durere în afecțiunile ginecologice este asociat cu tulburări hormonale, procese inflamatorii sau maligne care se răspândesc în țesuturile din regiunea lombară.

Indiferent de cauză, apariția durerii de spate, însoțită de dureri abdominale inferioare, descărcări vaginale de altă natură, febră, menstruație neregulată și alte simptome, trebuie consultate cu un specialist - ginecolog. Orice boală ginecologică amenință cu infertilitate.

După cum puteți vedea, există o mulțime de motive pentru durerile de spate în sexul corect, unele dintre ele fiind fiziologice și nu reprezintă un pericol pentru sănătate. Dar, în cele mai multe cazuri, durerile de spate sunt un simptom al diferitelor boli și, prin urmare, necesită o examinare cuprinzătoare a corpului și un tratament adecvat.

Durerea de spate: cauze, simptome, diagnostic și tratament

Aspectul durerii de spate poate fi cauzat din mai multe motive - de la o suprasolicitare simplă la patologii care necesită un tratament urgent. Dacă durerea apare frecvent, are un caracter cocoș și este localizată în regiunea lombară, aceasta este deja o ocazie de a se consulta un medic: astfel de manifestări sunt adesea caracteristice bolilor coloanei vertebrale și a tractului urinar, provocând apariția unor complicații grave. Cu cât este identificată mai repede o problemă, cu atât mai ușor va fi eliminarea acesteia fără consecințe asupra sănătății.

Cauze de durere dureroasă în partea inferioară a spatelui

Deci, din cauza a ceea ce poate răni în partea inferioară a spatelui? Dacă durerea apare numai după efort fizic greu și dispare în timpul odihnei, suprasolicitarea musculară este considerată cea mai probabilă cauză. În mod obișnuit, acesta este experimentat de persoanele care duc un stil de viață inactiv și de cei care își exercită constant muschii la încărcături crescute, de exemplu, sportivi. Pentru funcția musculară normală, este necesară o sarcină moderată, dar regulată, dacă este excesivă sau, dimpotrivă, insuficientă, mușchii slăbesc, se întind și tendința lor de microtraum și inflamații crește. Acest lucru este exprimat, de regulă, durere de spate, care trece rapid atunci când corpul este în repaus.

Tulburări ale spinării

Alte motive nu sunt atât de inofensive, din păcate. Cel mai adesea durerile de spate sunt cauzate de patologia coloanei vertebrale - osteocondroza, curbura, spondiloartroza, spondilita anchilozantă. Regiunea lombară este o parte foarte vulnerabilă a coloanei lombare și este supusă unui stres crescut. În prezența factorilor de provocare la nivelul discurilor și vertebrelor apar modificări degenerative-distrofice, ceea ce duce la dezvoltarea sindromului de durere.

Factorii provocatori sunt:

• leziuni ale spinării;
• patologii congenitale ale dezvoltării scheletice;
• încărcături excesive pe spate, inclusiv statice;
• slăbirea sistemului muscular din cauza lipsei activității fizice;
• boli osoase infecțioase;
• întreruperi hormonale și schimbări legate de vârstă;
• o dietă nesănătoasă;
• excesul de greutate.

Adesea, bolile coloanei vertebrale se dezvoltă pe fondul scoliozelor neglijate din copilarie. Dacă curbura nu a fost eliminată înainte de finalizarea creșterii osoase, sarcina asupra scheletului este distribuită incorect și provoacă o deformare crescută cu toate complicațiile însoțitoare - subțierea discurilor intervertebrale, apariția proeminențelor și herniilor, deplasarea vertebrelor, comprimarea vaselor de sânge și a fibrelor nervoase. Astfel de modificări aproape nu dau semne vizibile, mai ales într-un stadiu incipient de dezvoltare, dar ele sunt exprimate prin durere dureroasă în regiunea lombară și sacrum.

Infecții spinale

Infecțiile spinale pot provoca dureri de spate. Acum ele sunt destul de rare în comparație cu alte patologii și, în cele mai multe cazuri, sunt de natură secundară. La risc sunt persoanele cu excesul de greutate, imunitatea slăbită, prezența HIV în organism, diabetici, dependenții de droguri, precum și cei care au avut cancer sau transplant de organe.

Bolile infecțioase ale coloanei vertebrale includ:

• discitis;
• osteomielită;
• epidurala epidurala;
• tuberculoza;
• infecții postoperatorii.

Cauza infecției sunt microorganismele și ciupercile patogene care pot pătrunde în corpurile vertebrale și discurile intervertebrale de la alte focare de infecție din organism. În timpul intervenției chirurgicale, riscul de infecție este asociat cu utilizarea de fixative speciale care sunt implantate în vertebre.

Boli ale rinichilor și ale tractului urinar

Diferitele patologii ale sistemului urinar se pot manifesta cu dureri dureroase în coloana lombară:

• pietre la rinichi și vezică;
• prolaps de rinichi;
• insuficiență renală;
• pielonefrită;
• hidronefroză;
• colici renale;
• inflamația vezicii urinare.

Dacă doriți să aflați în detaliu de ce durează spatele în zona rinichilor, precum și să luați în considerare metodele de diagnostic și tratament, puteți citi un articol despre acesta pe portalul nostru.

În astfel de boli, pe lângă durere, există multe alte simptome pronunțate, ceea ce face ușor să se stabilească cauza posibilă a indispoziției.

Boli ale tractului digestiv

Tulburările intestinului, stomacului, ficatului și pancreasului pot provoca, de asemenea, durere dureroasă a durerii, radiind la nivelul spatelui inferior. Cel mai des se întâmplă acest lucru cu pancreatită, colecistită și dezvoltarea ulcerului peptic. Simptomele suplimentare ajută la identificarea problemei, care sunt de obicei însoțite de durere, dar cauza exactă poate fi identificată numai în timpul unui studiu clinic.

Alte patologii

La femei, organele pelvine cauzează adesea dureri lombare, cum ar fi endometrioza, inflamația ovarelor și miomul uterin. La bărbați, acest simptom poate fi cauzat de inflamarea prostatei. În fiecare dintre aceste cazuri, sindromul durerii este însoțit de alte semne caracteristice, care simplifică diagnosticul. Este imposibil să ignorăm bolile oncologice: prezența tumorilor maligne în organele pelvine sau chiar a coloanei vertebrale, precum și metastazele acestora, se manifestă și prin dureri dureroase. Cu cât crește tumorile, cu atât mai intensă este sindromul durerii.

Determinarea cauzei durerii prin simptome

Pentru a ști ce specialist să contactați, merită analizat simptomele. Desigur, autodiagnosticul nu garantează rezultatul corect, dar în majoritatea cazurilor poate economisi timp în căutarea medicului potrivit.

Tabel. Determinarea cauzei posibile prin simptome

De ce apar dureri de spate mai mici?

Durerea lombară în spate este o apariție extrem de frecventă. Paleontologii și biologii cred că aceasta este o consecință a unei astfel de achiziții evolutive, cum ar fi plimbarea în poziție verticală.

Încărcarea în timp ce mersul pe jos nu este distribuită uniform în toate departamentele, ca în cele mai multe animale, dar aproape complet cade pe departamentul lombar.

Durerea din spate are loc din mai multe motive și poate indica un complex de afecțiuni de altă natură.

Conținutul

Principalele motive ↑

Există două grupuri de cauze care contribuie la durere în regiunea lombară.

Boli ale coloanei vertebrale și ale organelor interne

Durerea poate apărea ca rezultat al bolilor congenitale sau dobândite.

Deci, în special, malformațiile congenitale includ:

• modificări vertebrale și crăpături;
• forma neregulată a proceselor vertebrelor, scurtarea sau prelungirea lor.

Fisuri ale vertebrelor: 1,2-spate, 3,4-lateral, 5-7-față

Aceste probleme pot fi complet asimptomatice sau pot fi însoțite de dureri acute atunci când se efectuează anumite tipuri de înclinații, dificultăți în mișcare, probleme cu urinarea și întârzierea mentală.

Cauzele durerii de spate pot avea o natură neurală cu:

• ciupirea nervilor în coloana vertebrală (această durere poate fi descrisă ca durere severă și bruscă);
• osteochondroza lombară, care se dezvoltă ca urmare a stilurilor de viață sedentare și sedentare și provoacă durere la naștere din cauza suprapresiunii musculare;
• lumboischialgia caracterizată prin modificări atrofice ale nervului sciatic (cel mai adesea durerea în timpul acestei maladii trece la fesă, apare brusc și brusc).
• scleroza multiplă (această boală autoimună cronică afectează membrana fibrelor nervoase ale măduvei spinării și ale creierului, provoacă dureri de localizare, severitate și este dificil de tratat).

În plus, dureri ascuțite de această natură pot provoca, de asemenea:

• Sacroliita degenerativă - o boală gravă, care este un proces purulent-inflamator pe suprafața articulației sacroiliace;
• osteoporoza, cauza care este o lipsă de calciu în organism sau o încălcare a metabolismului său (în stadiile inițiale, boala se caracterizează prin dureri dureroase cronice, crampe, modificări ale posturii).

Un alt tip de durere în coloana lombară este durerea care se reflectă.

Ele pot fi un simptom caracteristic al unui număr de boli ale diferitelor organe și sisteme:

• infecții ale sistemului genito-urinar (chlamydia, ureaplasmoza);
• tulburări instabile și boli neoplazice gastrointestinale;
• hemoroizii, cauzate de munca sedentara;
• tumorilor și polipilor din uter;
• complicații după răceli (după gât, gripă, ARVI);
• radiculită (provoacă durere lombară, care se extinde până la picior).

În unele cazuri, cauza poate fi:

• modificări fiziologice (sarcină, naștere, menstruație);
• activitate fizică excesivă (în special, ridicarea greutății);
• creșterea accentuată a greutății;
• anestezie epidurală.

Fig.: Cum să ridicați greutățile

Provocarea factorilor

În plus față de bolile interne, durerea lombară poate fi declanșată de următorii factori:

suprarăcire

Consecința cea mai comună a hipotermiei este sciatica.

Este un proces inflamator care afectează rădăcinile nervoase.

Procesele infecțioase au loc pe fondul unei imunități reduse. Expunerea periodică sau prelungită la aer rece, precum și la aer umed, afectează în mod semnificativ rezistența organismului.

Exercițiu neregulat

Adesea, după o lungă ședere într-o poziție de ședere, există durere în spate atunci când mersul pe jos.

Lipsa exercițiilor și a activității motrice determină stagnarea sângelui și poate duce la modificări ireversibile ale țesutului cartilajului.

Cu toate acestea, orice încărcătură trebuie măsurată, puterea sa trebuie să crească treptat.

Stresul excesiv provoacă leziuni și tulpini musculare, fracturi, fracturi osoase.

Cu o tranziție bruscă la exerciții complexe pot apărea ciupirea nervilor, deplasarea dureroasă a organelor interne.

Sporturi profesionale

Sporturile periculoase includ:

• culturism;
• culturism;
• Haltere.

Acestea sugerează o încărcare excesivă a mușchilor taliei.

Un simptom alarmant este durerea după alunecări, răsuciri ascuțite și îndoiri.

Dacă atletul doare să meargă, trebuie să opriți imediat pregătirea și să consultați un medic.

subnutriție

În dietă trebuie să existe o cantitate suficientă de calciu, fosfor și fluor, care sunt componente importante ale țesutului osos.

O atenție deosebită la aportul de calciu, fluor și fosfor trebuie plătite de femei în timpul sarcinii, alimentației și menopauzei.

În plus, constipația frecventă și excesul în alimentația alimentelor grase și calorice au un efect traumatic asupra colonului și intestinelor.

Aceasta duce la iradierea durerii de spate.

Vărsăturile și greața frecventă indică gastrită sau ulcere, care pot trage puternic partea inferioară a spatelui.

Spirală curbură

Un alt nume pentru patologie este scolioza. Poate fi congenital și dobândit.

Într-o formă ușoară, poate fi usor vindecat cu un set de exerciții, într-o formă severă, necesită intervenție chirurgicală.

Cu curbura pacientului devine dificil să stai mult timp, să stai fără sprijin.

stres

Tensiunea nervoasă puternică, grijile frecvente și lipsa de odihnă prelungită afectează negativ toate sistemele corpului. Psihologii au descoperit că o persoană care se află sub ponderea problemelor începe să se hrănească involuntar, "îndoind" sub ponderea lor.

Multe boli cronice pot fi exacerbate de nervi și stres.

Dacă depresia și oboseala persistă timp de o lună, este nevoie de ajutorul unui specialist.

O altă posibilă cauză a durerii este radiculita lombară. Multe informații utile despre boală pot fi găsite aici.

În ce condiții și în ce condiții durează coapsele? ↑

Cauzele durerii la bărbați

Durerea lombară la bărbați poate avea etiologii diferite și se caracterizează prin caracteristicile lor distinctive.

Varsta si modificarile hormonale au un efect redus asupra coloanei vertebrale masculine, insa, deseori, problemele cu glanda prostatica pot determina o durere adanca si usoara.

Principalele cauze ale durerii în regiunea lombară la bărbați includ:

Tulpină musculară

Adesea, persoanele care nu se angajează în muncă fizică din cauza muncii lor au mușchii spate slabi, în special pentru cei mai largi mușchi.

Trebuie dezvoltată capacitatea de a distribui în mod corespunzător activitatea fizică.

La ridicarea greutăților, o persoană nepregătită transferă toată greutatea în partea inferioară a spatelui și nu la bicep, triceps sau mușchi al secțiunii toracice. Consecința acestui fapt este întinderea latissimus dorsi.

Când întindeți durerea care apare, atunci apare, cădea cu comprese fierbinți, încălzind unguentele.

Se poate simți, dacă stați mult timp și treceți în poziția de sus în jos.

fractură

Cauza fracturii poate fi un vătămare gravă, precum și un prejudiciu banal.

Atunci când discul intervertebral dispare, o fractură lombară a coloanei vertebrale poate provoca un pas sau pierderea echilibrului.

Simptomul unei fracturi este o durere ascuțită în partea inferioară a spatelui sau în zona coccixului.

Uneori, durerea se poate mișca în extremitățile superioare sau inferioare, se intensifică odată cu schimbarea poziției corpului.

Metastaze ale tumorilor genitale

Durerea de la metastazele osoase ale coloanei vertebrale este cea mai puternică, uneori transformându-se în insuportabilă.

O vizită la un oncolog nu ar trebui amânată atunci când talia și testiculele sau penisul sunt dureroase.

O astfel de durere poate fi ușurată numai cu medicamente puternice, cel mai probabil, procesul de schimbare a țesutului necrotic se va opri.

Boala renală

Aproximativ o treime din pacienții de sex masculin cu dureri de spate suferă de probleme renale.

Durerea în zona renală crește în timpul mișcării și în picioare în picioare prelungit. În rest, durerea dispare.

Dacă stați mult timp, durerea poate crește treptat.

Acest lucru se datorează faptului că fluidul se rută la rinichi și creează o presiune excesivă asupra coloanei vertebrale.

După alcool, durerile de spate se pot agrava.

prostatita

Această boală provoacă dureri lombare pe dreapta și în spate. Uneori durerea dă în bust.

Alte simptome ale prostatitei sunt o senzație de arsură la urinare, probleme cu erecția.

Cauza principală a bolii este stagnarea sângelui în capilare sau o infecție bacteriană.

Cauzele durerii la femei

Corpul feminin este permanent supus schimbărilor și șocurilor hormonale.

Anumite tipuri de durere în corpul femeii apar în mod normal și nu reprezintă un semnal alarmant.

Durerea asociată cu ciclul menstrual

Durerea care apare în diferite perioade ale ciclului menstrual nu indică neapărat nici o patologie:

• Cu menstruație, uterul lărgit apasă împotriva muschilor din spate, provocând disconfort;
• Dacă durerea are loc înainte de menstruație timp de 7-8 zile și se dă în stomac, atunci aceasta indică necesitatea revizuirii dietei. Este mai bine să includeți în dietă mai multe alimente bogate în fibre și acizi de fructe.
• Durerea în mijlocul ciclului poate fi asociată cu eliberarea oului din ovar;
• Durerea după menstruație indică probleme în sistemul reproducător, în acest caz este necesară o vizită la un specialist.

Dureri cauzate de sarcină

În primele săptămâni, când o femeie nu știe încă despre poziția ei, partea inferioară a spatelui și partea inferioară a abdomenului poate afecta. Astfel de dureri se aseamănă naturii premenstruale și adesea coincid cu ele în termeni.

Întârzierea menstruației în acest caz poate indica o sarcină sau un proces infecțios.

Uneori pot apărea sângerări mici, ele sunt asociate cu introducerea ovulului în peretele uterului.

Dacă abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui doare, dar nu există perioade menstruale, primul lucru care trebuie făcut este un test de sarcină.

Adesea, astfel de dureri vor însoți o femeie timp de mai multe luni, în astfel de cazuri medicul sugerează să luați medicamente cu magneziu.

În timpul sarcinii, în special în ultimele perioade, majoritatea femeilor suferă de durere de sub sau deasupra spatelui inferior.

Acest lucru se datorează faptului că o burtă în creștere exercită o sarcină mai mare asupra muschilor spate.

Daca durerea este constanta si este asociata cu o activitate viguroasa, mama insarcinata are nevoie de un bandaj de suport care va distribui sarcina intre diferite grupuri musculare.

Dacă coapsa durează în timpul somnului și dimineața, femeia se culcă cel mai probabil într-o poziție incomodă.

Pernele speciale de somn pot ajuta, care susțin corpul și împiedică tensiunea musculară. Durerea din spate trebuie să dispară.

Foto: pernă pentru femei gravide

Până la sfârșitul termenului, durerea poate fi concentrată în partea inferioară a spatelui din dreapta sau din stânga: aceasta nu indică poziția fătului, ci indică o distorsiune a posturii.

Durerea poate trece într-o femeie însărcinată când ea stă, înclinată pe suport.

După avort

Femeile care decid să-și întrerupă sarcina sau care au făcut-o din motive medicale, aproape 100% din cazuri se plâng de durere după un avort.

Cauzele durerii pot fi:

• inflamația căptușelii interioare a uterului (endometrita);
• femeie stresantă;
• contracția uterului după un avort.

În același timp, durerea poate să renunțe la picior sau să se concentreze în regiunea lombară inferioară.

Durerea de naștere

După naștere, femeile suferă adesea dureri de spate. Uneori, durerea este localizată acolo unde este cozonacul sau unde este sacrul. Acest lucru se datorează rănilor și entorselor primite în timpul nașterii.

Poți preveni durerea făcând o gimnastică specială în timpul sarcinii sau în timpul vizitei la piscină.

Mamele care alăptează pot efectua, de asemenea, un set de exerciții, acordând o atenție deosebită poziției lor.

În cazul în care durerea este însoțită de o creștere a temperaturii de până la 37 de grade și mai sus, femeia este brusc cald, ar trebui să consulte un doctor.

Poate că acesta este un proces infecțios.

Dureri cauzate de boli ale sistemului reproducător feminin

Tulburările tipice feminine, un simptom al acestora fiind durerea de spate, includ:

cistita

Aceasta este o inflamație a vezicii urinare, mai caracteristică femeilor. Cistita este ușor de tratat și diagnosticată.

Pentru a efectua teste de urină pentru prezența acestei boli, dacă există o senzație de arsură în timpul urinării, trageți partea inferioară a spatelui când se îndoa înainte, temperatura corpului este ridicată.

Pic.: Cistita

Procese infecțioase în vagin

Un număr de inflamații la femei cauzează durere în poziția predominantă.

Aceasta poate fi candidoza, vaginoza bacteriană sau o boală virală.

Astfel de dureri pot fi, de asemenea, un simptom al leziunilor renale.

Inflamarea apendicelor

Dacă o femeie are dureri înapoi și ovare, există o senzație de arsură la urinare, temperatura a crescut peste 38 de grade, diagnosticul cu ultrasunete și tratamentul este necesar sub supravegherea unui specialist (curs de injecții sau medicamente pe cale orală).

Dureri legate de bolile interne

Boli ale intestinului sau stomacului pot provoca dureri la nivelul coloanei vertebrale.

Uneori, durerea în aceste tulburări poate fi extrem de iradiantă - de a renunța sau de a da stomacului.

Această imagine clinică este legată de faptul că creierul este interpretat greșit de semnalul pe care îl furnizează organele.

În cazul în care talia și partea dreaptă sunt dureroase, aceasta indică o problemă cu ficatul sau pancreasul. Durerea din partea stângă indică apendicita sau colica intestinală.

În partea stângă, pot apărea dureri în timpul joggingului sau al altor exerciții fizice. Acesta trece rapid și nu reprezintă un pericol pentru sănătate.

În zona cozii cozii, sunt posibile dureri de înțepare și tragere.

La copii

Cea mai frecventă cauză a durerii de spate la copii este postura slabă.

În procesul de învățare, dacă un scaun și un tabel pentru clase sunt alese incorect pentru un copil, se poate dezvolta curbură spinării.

Scolioza poate provoca:

• încălțăminte greșită;
• picioare plate;
• rucsac incomod.

În stadiile inițiale ale bolii, curbura poate fi ușor corectată cu ajutorul terapiei medicale prescrise de un medic.

Durerea ușoară, care se manifestă într-un copil dimineața, după o muncă intensă sau o lungă ședere într-o poziție, poate fi de asemenea primul semn al herniei coloanei vertebrale.

Cauza unei hernie poate fi:

• curbura spinarii;
• exercițiu prea mult;
• exercitarea excesivă.

Jumping peste cap, ridicarea greutății, răsucirea și ghemuirea sunt deosebit de periculoase în copilărie.

Dacă un copil se plânge periodic de dureri de spate după un antrenament, atunci are nevoie de ajutor specializat.

Ce este coccygodynia și cum să o tratezi? Informații despre acest sindrom găsiți aici.

Care sunt motivele pentru dezvoltarea unei astfel de boli grave ca o periartrită de umăr-umăr? Aflați aici.

Ce să faci ↑

Utilizarea unguentelor

Acest tip de medicament este foarte eficient dacă este necesar pentru a îmbunătăți rapid sănătatea la domiciliu.

Unguentul ajută la ameliorarea inflamației, întinderea, are un efect de încălzire, dacă aveți o spate rece la partea inferioară.

Se disting următoarele grupuri de unguente:

• analgezice antiinflamatorii (acestea includ medicamente de răcire care elimină iritarea - mentol, lavandă și analgezice - nurofen, iboprofen, diclofenac);
• medicamentele combinate (utilizate pentru entorse și leziuni, împreună cu efecte antiinflamatorii și analgezice au un efect de vindecare datorită heparinei constituente, a demetilsulfoxidului);
• medicamente iritante (efectul se bazează pe expansiunea vaselor de sânge și fluxul sanguin la sursa de durere);
• chondroprotectorii (unul dintre componentele active ale acestor medicamente este sulfatul de condroitină, utilizat în procesele patologice ale cartilajului, care promovează restaurarea activă a suprafețelor cartilajului articulațiilor).

preparate injectabile

Acțiunea, obținută cu ajutorul injecțiilor, este similară cu primirea unguentelor adecvate sau a preparatelor orale.

Caracteristicile distinctive ale acestui tip de terapie sunt:

• Viteză. Îndepărtarea rapidă a durerii severe este posibilă numai prin ingestia unui medicament în sânge sau în mușchi.
• Eficiență. Injecțiile vă permit să livrați componenta activă exact la țintă. Substanța activă nu este distrusă în tractul gastro-intestinal.
• Nevoia de prezență a unui specialist. Este dificil să faceți injecții pe cont propriu, motiv pentru care este necesar fie să vizitați clinica în fiecare zi, fie să apelați asistenta la domiciliu.
• Poate fi utilizat numai pe bază de rețetă. Modul în care se poate trata maladia și durerea severă cu injecții nu pot decât să sfătuiască medicul și să prescrie medicamentele necesare. Puteți să le cumpărați pe cele mai multe prin prescripție.

Încălzirea

Această metodă de a scăpa de durere se referă mai degrabă la mijloacele medicinii tradiționale.

Încălzirea bine ajută cu dureri de natură neinflamatorie - entorse, hernie, curvaturi, osteochondroză.

În astfel de cazuri, se recomandă efectuarea a până la 10 proceduri pe zi.

Într-un proces infecțios, încălzirea face ca sângele să curgă spre zona afectată a țesutului și crește durerea.

exerciții

Terapia fizică este o excelentă prevenire și tratament a durerii de spate.

Scopul antrenamentului este întărirea corsetei musculare a coloanei vertebrale și corectarea posturii.

Atunci când durerea este recomandată pentru a efectua următoarele tipuri de exerciții:

1. Din poziția înclinată, este necesar să ridicați picioarele la rândul lor cu 10-15 cm și să le țineți pentru o vreme.
2. Întinzându-vă pe spate, trebuie să vă îndoiți genunchii într-un unghi de 90-100 de grade și să vă ridicați la înălțimea maximă. După ce faceți picioarele îndoite trebuie să fie înclinate spre dreapta și spre stânga până când atinge podeaua.
3. Pârtii înclinate și netede care rulează în direcții diferite. În timpul exercițiului, trebuie să încercați să nu îndoiți spatele în regiunea toracică, menținându-l cât mai plat.
4. Stând pe toate patru, trebuie să efectuați un leagăn simultan cu mâna dreaptă și cu piciorul stâng și invers.
5. Exercițiu "pod". Mai întâi trebuie să o executați, bazându-vă pe perete sau cu ajutorul unei alte persoane.

masaj

Masajul ajuta perfect la ameliorarea durerii la nivelul coloanei vertebrale lombare.

Poate fi încredințată unui specialist în clinică sau efectuată acasă, în orice caz, beneficiile acestuia vor fi de neprețuit.

Efectele terapeutice pozitive ale masajului includ următoarele:

• îmbunătățirea alimentării cu sânge a părții bolnave a corpului;
• frământarea mușchilor, ceea ce le face și ligamentele mai flexibile și mai elastice;
• eliminarea durerii acute;
• eliminarea toxinelor acumulate în mușchi și țesut subcutanat;
• plăcere senzații datorate stimulării terminațiilor nervoase ale pielii;
• emoții pozitive.

Atunci când masajul este combinat cu adoptarea unei băi sau a unei saune.

Mai ales, este folositor pentru abur cu mătase de mesteacăn sau stejar, ele stimulează perfect toate procesele de viață și măresc tonul general al corpului.

Ce doctor să contactezi? ↑

Pentru durerile de spate, cauza a cărei cauză nu este cunoscută, trebuie mai întâi să consultați un terapeut. Aceasta va ajuta la determinarea bolii pe baza unei combinații de simptome.

Dacă motivul este evident: durerea a fost precedată de traume, durerea a apărut pe fundalul sarcinii, ciclului menstrual sau unei boli cronice, este logic să contactați imediat un specialist mai îngust.

Auto-medicația este permisă numai în cazurile în care cauza durerii este exact cunoscută.

Video: primul ajutor

Ce este lumbodia vertebrală? De ce apare? Informații despre acest lucru pot fi găsite aici.

Prevenirea ↑

Măsurile preventive pentru prevenirea durerii includ următoarele:

Exercițiu regulat

Cultura fizică ar trebui fortificată, oferind sarcini egale tuturor grupurilor musculare.

Exercitiile de zi cu zi ar trebui sa primeasca 20-30 minute de timp.

Acestea pot fi exerciții de dimineață, jogging, înot în piscină, mers pe jos în pași viguroși.

Video: gimnastica pentru a întări mușchii spatelui și coloanei vertebrale

Mențineți echilibrul apă-sare

În ziua în care o persoană trebuie să consume până la 3 litri de lichid. Cel mai bun lichid pentru consum este apa minerală.

Cafeaua, ceaiul (inclusiv verde), băuturile carbogazoase creează o povară suplimentară pentru rinichi, dar nu umple necesarul de lichid al organismului.

Mai multă apă trebuie consumată dimineața, iar după ora 20.00 nu bea deloc. În caz contrar, este posibilă umflarea, durerea în rinichi.

Nutriția corectă

În dieta este de a reduce conținutul de alimente grase, prăjite și afumate, sau complet eliminați-l.

Cele mai utile produse sunt fierte sau aburite.

Meniul zilnic ar trebui să includă întreaga gamă de oligoelemente esențiale, vitamine și minerale.

• Examinări profilactice ale specialiștilor

Femeile ar trebui să viziteze ginecologul anual, bărbații - urologi, sănătatea copiilor, ca parte a unui examen de rutină, este de obicei monitorizată la instituțiile de învățământ.

Acest lucru vă permite să identificați rapid boala și să începeți tratamentul.

Principala condiție pentru menținerea sănătății spatelui este un stil de viață bun și o atitudine pozitivă.

Nu este niciodată prea târziu să începeți să vă monitorizați postura, să efectuați o serie de exerciții. Multe boli grave ale coloanei vertebrale pot duce o viață deplină, în conformitate cu regulile și reglementările medicilor.

Ca acest articol? Abonați-vă la actualizările site-ului prin RSS, sau stați la VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World sau Twitter.

Spune-le prietenilor tăi! Spuneți acest articol prietenilor dvs. în rețeaua socială preferată utilizând butoanele din panoul din stânga. Mulțumesc!

Un comentariu

Spatele meu a fost rănit după o epidurală. A trebuit să merg la cabinetul medicului cu copilul, pentru că în clinica noastră, bunica nu lasă pe nimeni prin linii.