Glezna la o persoană și patologia ei

Dacă vă interesează întrebarea despre ce este o gleznă, atunci răspunsul este foarte simplu. Glezna (sau glezna) este structura anatomică a articulației gleznei, care este partea inferioară (proeminentă) a piciorului inferior la om. Are forma unei furculițe cu două dinți, datorită căruia corpul talusului piciorului este ținut ferm în compoziția gleznei de pe ambele părți. Datorită localizării superficiale a gleznei, este ușor să se simtă pe ambele părți ale picioarelor în zona articulației gleznei. În acest articol vom examina trăsăturile structurii, funcția gleznelor și posibila lor patologie.

Structura și locația

În anatomie, există două glezne la om:

• partea interioară (mediană) este partea proeminentă a fibulei;
• exterior (lateral) - este partea proeminenta a tibiei.

Suprafețele articulare ale gleznelor, împreună cu suprafețele articulare ale oaselor superioare și inferioare ale vițelului, talusul piciorului, formează o structură anatomică foarte importantă a membrelor inferioare - articulația gleznei, datorită căreia:

• asigură funcția normală a piciorului uman;
• oferă oprirea funcției de suport;
• este posibil să se miște vertical - să meargă, să alergi, să sari;
• este posibil să răsuciți corpul în jurul axei verticale, în timp ce nu ridicați picioarele de pe podea;
• asigură amortizarea corpului atunci când se mișcă.

Ambele glezne sunt ușor de simțit în afara pielii, deoarece acestea sunt situate superficial.

Suprafețele articulare ale gleznelor sunt acoperite cu cartilaj hialin neted. Există o cantitate mică de fluid intraarticular în cavitatea articulară, care acționează ca un lubrifiant, protejează țesutul cartilajului, previne uzura prematură, oferă hrană pentru cartilajul care nu are propriile vase de sânge și asigură amortizarea articulației în timpul mișcărilor.

Glezna internă este în contact cu suprafața articulară mediană a articulației talusului, iar glezna externă este în contact cu suprafața articulară a gleznei laterale.

Ambele glezne sunt un ligament atașament care întărește glezna. De asemenea, la această formare anatomică sunt atașate tendoanele unor mușchi ai membrelor inferioare.

Enumerarea ligamentelor din zona gleznei este prezentată mai jos:

În apropierea malleolului medial (de-a lungul suprafeței posterioare) trece nervul tibial, care apoi se împarte în ramurile sale finale și oferă inervație a structurilor picioarelor.

În caz de leziune traumatică a gleznei interne, unde nervul tibial trece printr-o persoană, această fibră nervoasă poate dezvolta neuropatie periferică, care se manifestă prin încălcarea flexiei plantare a piciorului și prin dezvoltarea sindromului de durere.

Lângă glezna laterală se trec ramurile nervului peroneal, care asigură inervația piciorului și a piciorului. În cazul fracturilor gleznei externe, este posibilă deteriorarea fibrei nervoase și dezvoltarea neuropatiei.

În imediata vecinătate a marginea posterioară a gleznei mediale a unei persoane se trece un vas arterial mare al membrelor inferioare - artera tibială posterioară. În acest moment, acest vas este disponibil pentru palpare, care este utilizat într-un studiu obiectiv al pacienților cu boli vasculare ale extremităților inferioare (diabet zaharat, arterioscleroză obliterans etc.).

Dacă pulsația pacientului nu poate fi găsită la un pacient, aceasta poate indica apariția uneia dintre bolile vasculare, dar la unii oameni sănătoși este, de asemenea, imposibil să sondeze artera.

Este important să vă amintiți! În cazul deteriorării ramurilor acestui vas pe picior, glezna internă poate fi utilizată pentru a prinde sângerarea din artera tibială posterioară.

funcții

Funcția principală a gleznelor este de a asigura o fixare fiabilă a oaselor tibiei la nivelul oaselor piciorului, precum și o bună absorbție a șocurilor în timpul mișcărilor.

O altă sarcină importantă a gleznelor este limitarea mișcărilor de înaltă amplitudine și traumatice în gleznă. Astfel, această formă anatomică protejează membrele inferioare de posibilele leziuni.

De asemenea, datorită gleznelor, mișcările în articulația gleznei se desfășoară într-o direcție strict definită. Amplitudinea flexiei din spate, ca regulă, este de 40-50º, iar flexia plantară - 20-30º. Firește, toți acești indicatori sunt absolut individuali, iar volumul mișcărilor piciorului în direcția anteroposterior poate varia între 60-140º.

În axa sagitală, sunt posibile două tipuri de mișcări cu următoarea amplitudine:

• reducere (supinație) - în intervalul de 55 °;
• plumb (pronation) - în intervalul de 40º.

Boli și leziuni

Având în vedere că glezna este în cazul în care glezna este, ea poate suferi de boli, cum ar fi artrita și artroza.

artrită

Inflamația gleznei și, împreună cu ea, gleznele are mai multe cauze:

• leziuni degenerative-distrofice (deformarea osteoartrozei);
• tulburări metabolice (artrita gută);
• boli sistemice de țesut conjunctiv și boli reumatologice (artrita reumatoidă, psoriazis, inflamație pe fondul sclerodermiei sistemice, lupus eritematos, boala Bechterew, sindromul Sharpe etc.);
• infecții (artrita reactivă specifică și nespecifică);
• reacții alergice.

Artrita poate fi acută și cronică. Printre simptomele caracteristice, pot fi observate dureri în zona gleznei, umflarea gleznelor, roșeața pielii peste articulație, limitarea mișcărilor membrelor inferioare, afectarea funcției de sprijin a piciorului afectat. De-a lungul timpului, în cazul unui curs cronic, deformarea articulației, poate să apară rigiditatea acesteia, ceea ce uneori duce chiar la dizabilitate.

artroza

Deformarea osteoartritei gleznei poate fi idiopatică (adică se dezvoltă fără un motiv aparent), dar cel mai adesea artroza acestei localizări este post-traumatică (după ce a suferit o leziune în comun).

Printre factorii de risc pentru dezvoltarea patologiei este de remarcat:

• înclinația genetică;
• excesul de greutate și obezitatea;
• stilul de viață sedentar și, dimpotrivă, stresul prea frecvent și excesiv asupra membrelor inferioare;
• dieta săracă și stilul de viață nesănătoasă;
• afecțiuni endocrine și tulburări metabolice;
• vârstă;
• istoric de afecțiuni inflamatorii ale articulațiilor;
• răniri anterioare sau intervenții chirurgicale la nivelul gleznei.

Osteoartrita se dezvoltă lent și deseori neobservată de oameni. Simptomele principale care permit să se suspecteze de ceva sunt greșite: durerea în articulație după efort fizic și la sfârșitul zilei de lucru, care trece pe cont propriu după odihnă, o criză în gleznă în timpul mișcărilor, umflarea gleznei, oboseală, dependență meteorologică (durere în articulație atunci când se schimbă vremea). Dacă boala progresează, rigiditatea se dezvoltă în articulare, intervalul de mișcare este limitat, datorită căruia suferă funcția membrului inferior, se poate dezvolta deformarea piciorului, ca urmare a afectării funcției motorului și suportului.

Leziuni traumatice

Oricine poate obține o leziune la nivelul gleznei. Acesta este unul dintre cele mai frecvente tipuri de vătămări în sporturile profesionale și în viața de zi cu zi. Printre leziunile traumatice ale gleznei se disting de regulă: contuzie, dislocare și entorsă, fracturi cu și fără deplasare.

Umflarea este cea mai frecventă în rândul leziunilor gleznei. Acesta poate fi obținut prin lovirea piciorului pe orice obiect, cu o cădere, picior prăjit, lovit piciorul.

Simptomele unei vânătăi - durerea care apare la momentul vătămării, crește cu cea mai mică mișcare, trece cu restul complet al membrelor. În același timp, există umflături ale țesuturilor moi deasupra gleznei, abraziuni, hemoragie subcutanată și colorarea piciorului într-o culoare roșu închis sau albăstrui. În același timp, funcția piciorului este afectată - este dureros pentru o persoană să se miște în gleznă și de asemenea nu poate sta pe partea accidentată.

Tratamentul cu bruiaj este conservator. Alocați o odihnă completă pentru picioare, fixare, bandaj de presiune, analgezice și agenți antiinflamatori pentru uz intern și extern.

luxație

Dislocarea perturbă aranjamentul normal (congruent) al suprafețelor articulare ale articulației gleznei. Dislocarea este întotdeauna însoțită de întinderea și, uneori, ruptura ligamentelor gleznei în zona gleznei.

În funcție de severitatea leziunii, există simptome corespunzătoare, inclusiv:
La un grad de severitate a vătămării, numai fibrele individuale ale ligamentelor sunt rupte, ceea ce, în general, nu afectează funcția lor normală. În acest caz, victimele se plâng de durere, o ușoară umflare a zonei afectate, incapacitatea de a efectua mișcările piciorului în întregime.

Cu 2 grade de rănire, până la 50% din toate fibrele ligamentului sunt rupte. Există dureri severe care sunt agravate de mișcări active sau pasive, umflarea se extinde până la picior și picior, abraziuni și vânătăi pot fi observate. Mișcarea este dificilă din cauza durerii, funcția de sprijinire a picioarelor este menținută.

În cazul rănirii de gradul 3, ligamentul este rupt complet, ceea ce duce la un sindrom de durere intensă, la edeme pe scară largă, la dezvoltarea hematoamelor, la afectarea funcției motrice a membrelor și la sprijin.

Primul ajutor trebuie furnizat imediat și include:

• dă victimei un medicament anestezic de tip over-the-counter;
• imobilizează membrul rănit cât mai mult posibil;
• pune pe un bandaj de presiune;
• aplicați frig la locul lasat;
• livrați pacientul într-o unitate medicală sau apelați o ambulanță.

fractură

O fractura a gleznei externe sau interne este un tip destul de frecvent de leziune in zona gleznei. Fractura poate fi cu deplasarea fragmentelor și fără ele. Mecanismul de distrugere este o lovitură directă a zonei gleznei sau o împingere a piciorului.

• durere acută care apare în timpul rănirii;
• încălcarea funcțiilor motoare și de sprijin ale piciorului;
• umflarea zonei gleznei;
• prezența hemoragiei subcutanate;
• flexia dorsală și planta a piciorului este posibilă, dar dureroasă;
• pronatia si supinarea piciorului sunt imposibile datorita unei cresteri accentuate a durerii;
• poziția nefiresc a membrelor;
• cu o fractură deschisă, există o rănire din care fragmentele osoase pot să se uite.

Primul ajutor este anestezia adecvată, asigurând o odihnă completă și fixarea membrelor lezate, aplicarea locală a frigului și livrarea pacientului în camera de urgență pentru diagnosticarea corectă și tratamentul ulterior al fracturii.

Gâtul se umflă

Semnificația clinică importantă este un astfel de simptom ca umflarea picioarelor la nivelul gleznelor. Aceasta este o manifestare patologică destul de frecventă, care poate indica existența unor afecțiuni interne grave:

• insuficiență cardiacă cronică
• boli ale rinichilor și ale sistemului urinar;
• boli hepatice;
• vene varicoase ale extremităților inferioare;
• tromboflebită;
• hipotiroidism (reducerea producției de hormoni tiroidieni);
• erizipelul pielii.

Printre alte cauze de umflare a picioarelor in glezna se pot numi: efectele secundare ale anumitor medicamente, sindromul premenstrual, obezitatea, starea de lunga durata intr-o singura pozitie, sarcina, pantofii incomod, muscaturile de insecte.

Astfel, glezna este o structură anatomică importantă a articulației gleznei, care oferă o persoană cu motor și funcție de sprijin. Din nefericire, datorită localizării sale superficiale, glezna este supusă unei vătămări frecvente, deci este important să recunoaștem în timp semnele de vătămare periculoasă și să căutăm ajutor medical.

Ce este o gleznă și unde este localizată

Glezna sau glezna (malleolus) este o formare osoasă a treimii inferioare a piciorului, constând din partea distală a epifizei tibiei și fibulei. Glezna unei persoane este o "furculiță", care ține strâns corpul talusului pe ambele părți. Talusul este o structură osoasă care se află direct în fața gleznei și formează așa-numita ridicare a piciorului.

Fapte interesante

Pentru prima dată o schiță detaliată a structurii extremităților inferioare a fost pictată de Leonardo da Vinci. Desenele sale sunt încă populare printre anatomiștii moderni. El reprezenta piciorul uman ca o entitate mecanică cu propriile legi în mișcare și structură. Acest lucru ne-a permis să ne deschidem ochii la caracteristicile suprafețelor articulare ale gleznei și genunchiului.

Leonardo a descris toate denumirile structurilor anatomice în limba latină. Artistul a făcut inscripții în latină chiar și în apropierea celei mai mici regiuni, descriind forma și structura sa.

Artistul a făcut imaginea piciorului atât de detaliată și naturală încât să puteți examina cu ușurință structura și să studiați biomecanica piciorului.

Chiar și fotografiile moderne nu sunt atât de detaliate încât pot caracteriza locația gleznei umane și a structurii ei, ca desenele artistului.

structură

Glezna este zona de atașament a ligamentelor care leagă glezna de gât. Se atașează la talus, care are trei suprafețe articulare care asigură manevrabilitatea piciorului. Datorită numărului mare de ligamente mici, articulații și oase, glezna este rapid restaurată și poate fi ușor reabilitată.

Dezavantajul unei astfel de construcții complexe este reprezentat de un număr mare de suprafețe articulare mici care fac obiectul unor modificări artritice.

Caracteristica structurală a treimii inferioare a membrelor vă permite să mențineți axa verticală atunci când mergeți și mergeți. Puternicul tendon al lui Achilles, ligamentele articulației gleznei și musculatura piciorului inferior păstrează greutatea corpului atunci când se plimbe și asigură mișcarea acestuia.

Piciorul este alcătuit din multe oase și ligamente mici. Acest lucru este necesar pentru o mare mobilitate a unei persoane și capacitatea de a manevra rapid în timp ce rulează.

Anatomia gleznei

Glezna are trei suprafețe articulare. Acest lucru îi permite să se miște în mai multe planuri:

• Direcția anteroposterioară este mișcarea articulației în jurul talusului, care joacă rolul unui bloc în poziția superioară a piciorului.
• Plăcerea flexionară este supinația piciorului, ceea ce înseamnă o întoarcere elicoidală a piciorului spre interior.
• Flexibilitatea dorsală, sau pronarea piciorului, este o răsucire a piciorului în afară.

În traumatologie și ortopedie există 2 glezne:

• Glezna medie, formată de proeminența părții inferioare a tibiei.
• Glezna laterală, formată de partea inferioară proeminentă a fibulei.

• În aer liber, care se află în spatele piciorului gleznei.
• Intern, amplasat în fața articulației în planul frontal (planul paralel cu osul frontal).

Glezna are o capsulă, care este întărită de un număr mare de ligamente mici:

1. Ligamentele laterale ale articulației glezne încep de la vârfurile gleznelor și sunt în formă de ventilator. Capătul lor este atașat la periostul tarsului inferior al piciorului (navicular, 3 cuneiform, os cuboid).
2. Ligament inter-cortic anterior și posterior și membrană interosesă. Aceste structuri păstrează articulația tibială distală.

Interesant! Ligamentele fibulare sunt foarte puternice, în special cele posterioare. Rezistă încărcături de până la 450 kg. De aceea, cu o încărcătură excesivă pe picior în planul sagital (anteroposterior), fracturile de rupere se formează atunci când nu se observă ruperea ligamentului, ci ruperea fragmentelor osoase la care sunt atașate.

Mișcările în articulația gleznei sunt destul de voluminoase:

• Flexarea plantelor - 40-50 °.
• Flexibilitatea din spate - 20-30 °.

Acești indicatori sunt foarte individuali și depind de mulți factori, de exemplu, flexibilitatea mușchiului vițel al piciorului inferior), astfel încât mobilitatea articulației gleznei în direcția anteroposterioară variază de la 60 la 140 °.

Sistemul nervos al gleznei este reprezentat de doi nervi:

• Nervul tibial.
• Deep fibular fibra.

Pentru leziunile gleznei și bolilor articulației gleznei, uneori este necesară blocarea nervilor tibiali și peronici ai treimii inferioare a piciorului. Tehnica cea mai frecvent utilizată este Brown.

Pentru a efectua aceasta la o distanță de 100-120 mm de gleznă, soluția anestezică este injectată ascendent subcutanat în piciorul inferior de-a lungul căii cercului.

În locurile în care inelul vizual al anesteziei se intersectează cu tendonul lui Ahile, anestezicul este injectat 2-4 cm adânc în fibula. Aceasta asigură blocarea nervului tibial.

Caracteristicile biomecanice ale gleznei și gleznei

Pentru a înțelege mai bine unde este glezna și ce biomecanică este, puteți vedea ilustrațiile și fotografiile din literatura medicală. Acest subiect este cel mai bine descris în cartea Atlasul fracturilor și tratamentul lor, editată de A.N. Shabanov. și Sartana V.A.

În această carte, glezna este reprezentată sub forma mai multor axe, care sunt situate la un anumit unghi între ele și formează triunghiuri complexe. Este o încălcare a raportului de unghiuri și planuri în aceste cifre conduce la dislocarea și fractura gleznei sau gleznei.

• Axa A - o linie verticală situată în mijlocul tibiei și care coboară până la osul călcâiului.
• Axa B este o linie care este lateral la un unghi de 3-10 ° față de axa A.

Când se schimbă raportul axelor, există diferite tipuri de încălcări ale integrității gleznei:

1. Pe măsură ce unghiul dintre axele A și B scade, centrul de greutate se deplasează spre interior, ceea ce duce la fracturarea unei mici porțiuni distală a condylelui tibial și a fracturii splinturii din partea inferioară a fibulei.
2. Pe măsură ce unghiul dintre axele A și B crește, centrul de greutate se deplasează spre exterior, ceea ce duce la o fractură a tibiei în regiunea de epimetafiză și la o fractură sau fisură a fibulei.

Pentru o mai bună înțelegere a mecanismului unor astfel de fracturi, se poate imagina o fată care merge în tocuri înalte. Dacă piciorul se întoarce spre interior, apare o primă fractură. Dacă ieșim - al doilea.
Aceste cunoștințe sunt necesare pentru a identifica cauza rănirii în asigurări, medicina medico-legală și a determina relațiile cauzale ale condițiilor patologice ale corpului uman în timpul examinării anatomopatologice.

Atunci când integritatea osului, a ligamentelor, a articulațiilor și a țesuturilor moi este perturbată, apare o întreagă cascadă de reacții biomecanice la picioarele inferioare, ceea ce duce la edeme, circulație sanguină afectată, infecție a piciorului.

Toate acestea pot duce la o încălcare a principalei funcții a pedalei.

Există multe afecțiuni care afectează gleznele și glezna și piciorul inferior. Diagnosticarea acestor afecțiuni este complexă și necesită o atenție maximă pentru etiologia, intensitatea cursului, frecvența exacerbărilor și modificările care însoțesc boala.

De ce se umfla glezna în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, greutatea corporală crește cu cel puțin 12 kg. Aceste kilograme sunt importante pentru livrarea în siguranță și alăptarea. În prima jumătate a sarcinii, este necesar să mergem la mers sau înot, apoi excesul de lichide și calorii consumate de femeia gravidă vor fi transformate în energie.

În ultimul trimestru de sarcină, mobilitatea unei femei scade brusc, ducând la fluidul stagnat în membrele inferioare. Există umflături și amorțeală a picioarelor. Acest lucru nu numai că provoacă multe inconveniente, dar și nesigur pentru sănătatea viitoarei mame.

Este necesar să se reducă consumul de ceai, apă și produse care conțin o cantitate mare de lichid (pepeni verzi, mere, cireșe). Este recomandabil să beți până la 1,5 litri de apă pe zi.

Este important să faceți masaj în astfel de condiții, manual sau cu ajutorul unui masaj. Se dilată vasele de sânge, accelerează circulația sângelui și efectuează funcția de drenaj limfatic.

Aceasta duce la o scădere a edemului și, ca urmare, la o creștere a diurezei femeii însărcinate.

Leziuni ale gleznei

Adesea, o persoană se bate sau își lovește piciorul în timp ce joacă sport, alergând sau doar plimbându-se pe stradă. În acest moment el simte durere, arderea, răspândirea în zona de rănire. Este important să se distingă o fractură de entorse, vânătăi sau dislocări, deoarece regimurile de tratament pentru aceste condiții diferă.

fractură

Când loviți sau dați piciorul, apare o perversiune sau senzație de distensie la nivelul piciorului. Durerea este ascuțită, constantă. Este foarte dureros să-ți pui piciorul și să o muți. În cazul unei fracturi, se observă deplasarea fragmentelor osoase sau o îmbinare într-o poziție nefiresc.

Este necesar să nu bandajați piciorul strâns, să aplicați frig la locul durerii timp de 15 minute și să faceți o radiografie a piciorului.

În cazul unei fracturi cu o diferență între fragmentele osoase, se vor localiza țesuturile moi, prin urmare refacerea integrității este posibilă numai după operație.

În timpul intervenției chirurgicale, platina este aplicată cel mai adesea pentru repoziționarea fragmentelor, ceea ce reduce timpul de reabilitare și accelerează recuperarea.

Glezna Dislocare

Dislocarea - o încălcare a poziției corecte a suprafețelor articulare și a ligamentelor în articulație. Această afecțiune este însoțită de umflături, dureri la nivelul piciorului atunci când se mișcă. Cu dislocarea picioarelor singur, doare mult mai puțin. Degetele se mișcă fără dificultate, nu există senzație de plinătate și corp străin în picior.

Trebuie să respectați repausul de pat, să nu faceți pasul pe picior, să nu mutați încă o dată.

Glezna greață

Contuzia gleznei este o lovitură a piciorului, care este însoțită de hemoragie subcutanată, edem și durere. O umflatură sau umflare poate să apară la locul de impact, vizual ca o creștere a volumului țesutului moale. Palparea este moale și brusc dureroasă. Tratamentul constă în aplicarea de medicamente antiinflamatorii locale la piciorul afectat:

Este necesar să se limiteze mobilitatea și sprijinul timp de 1,5-2 săptămâni.

Glezna este un dispozitiv biomecanic complex, o componentă funcțională importantă a membrelor inferioare. Se formează prin procesele osoase externe ale oaselor tibiale și fibula. Cu ajutorul gleznei, piciorul este ținut în poziția dorită și este cât mai mobil posibil în timp ce se mișcă.

Unde este glezna unei persoane?

Glezna este una dintre cele mai vulnerabile părți ale corpului, iar fractura sa este una dintre primele dintre leziunile sistemului musculo-scheletic. Potrivit diferiților autori, ponderea acestor fracturi este de la 12 la 20%.

Oamenii nici măcar nu înțeleg cât de importantă este această parte a corpului. Cu glezna, folosiți toată forța de la alte mușchi, cum ar fi spatele, pieptul etc. Dacă este deteriorat sau ligamentele sale, atunci persoana nu este în stare să alerge sau să sară.

Anatomia și funcția gleznei

Pentru a afla unde joacă glezna și ce rol joacă persoana pentru o persoană, trebuie să te întorci la anatomia umană. Tibia umană este formată din două oase: tibie și fibula, la care este atașată patella.

Glezna exterioară (laterală) este formată din capătul distal al osului fibular și din epifiza internă (mediană) anterioară (tibială). Glezna sau glezna, cu alte cuvinte, asigură mobilitatea noastră.

Ligamentele gleznei laterale, ligamentele mediale și tuberculul sindesmozelor tibiei țin ferm elementele osoase care formează articulația.

Glezne leziuni și de îngrijire pentru leziuni și dureri în glezna

fractură

Fracturile gleznelor (glezne) se găsesc pretutindeni. Ele sunt împărțite în pronace atunci când există o întoarcere excesivă a gleznei spre exterior (pronation) și supinație atunci când întoarceți piciorul spre interior.

Plângerile pacienților vor fi dureroase în locul deteriorat, incapacitatea de a se sprijini pe picior și incapacitatea de a merge pe cont propriu.

Ce trebuie să faceți în astfel de cazuri:

1. Mai întâi, dăm piciorului rănit o poziție înălțată.
2. În al doilea rând: puneți gheața, înfășurată într-o cârpă sau prosop și lăsați-o timp de cel puțin 30 de minute.

În cazul în care articulația este foarte umflată și umflarea nu se scurge, la cea mai mică mișcare există durere severă, o nevoie urgentă de a merge la centrul de traume.

Un traumatolog vă va examina și de a face o radiografie.

Pentru fracturile izolate ale gleznei laterale, gipsul este aplicat din treimea superioară a piciorului la vârfurile degetelor.

Aproximativ trei săptămâni de imobilizare durează. Apoi luați o imagine de control și scoateți bandajul. Traumatologul vă prescrie o referire la fizioterapie, inclusiv masaj, băi, terapie de exerciții fizice.

Dacă există o fractură a două glezne fără deplasarea fragmentelor, apoi se aplică tencuiala la treimea mijlocie a coapsei, inclusiv articulația genunchiului. În acest caz, imobilizarea durează șase săptămâni. Când fragmentele sunt deplasate, ele sunt comparate sub anestezie locală.

Apoi, tencuiala se aplică timp de aproximativ șase săptămâni. Se întâmplă astfel încât este imposibil să comparăm fragmente. Veți avea nevoie de o operațiune în care sunt fixate cu plăci și șuruburi.

Leziunile gleznei în viața de zi cu zi pot fi obținute prin lovirea cu un obiect greu sau prin cădere. În același timp, există o durere severă, care nu dispare de câteva zile. Piciorul se umflă, veți observa că este mai mare decât celălalt.

Flexibilitatea și extensia sunt dureroase datorită comprimării nervilor prin țesuturi umflate. Hematomul este o hemoragie în țesuturile moi care apare din cauza ruperii vaselor și capilarelor. Piciorul primește o nuanță purpurie, apoi devine albastră, după o vreme se transformă în galben.

Primul ajutor, care trebuie furnizat în caz de rănire a gleznei, este de a asigura restul piciorului deteriorat, pentru a impune o răceală pe locul înjunghiat pentru a ușura umflarea. Și la sfârșit, dă-i o persoană calmante.

Dacă în câteva zile durerea nu dispare, edemul nu se estompează, atunci trebuie să-l vezi pe doctor. Pentru tratamentul rănilor de gleznă utilizați unguente, geluri, AINS și alte medicamente.

După cinci zile, puteți începe masarea vânătăi, dacă nu există durere și umflături. Baie recomandată cu sare de mare pentru a îmbunătăți fluxul de sânge.

extensie

Extinderea gleznei este cea mai frecventă în sportivi. Acest prejudiciu se poate datora efortului fizic sau în cazul în care o persoană și-a răsuci piciorul.

Astfel de deteriorări pot duce la ruptura ligamentului gleznei. Există durere în locul întinderii. Există albastru și umflarea piciorului din cauza scăderii fluxului de sânge în gleznă.

Există trei extensii:

1. Primul grad este absența tulburării ligamentoase, dar există o deteriorare a fibrelor articulației gleznei, în timp ce articulația este ușor umflată și ușor inflamată.
2. Gradul doi este afectarea anumitor ligamente și apariția sindromului de durere acută.
3. Gradul trei este distrugerea completă a ligamentelor.
   Tratamentul pentru entorsa gleznei este restul absolut al piciorului rănit.
   Aplicăm o compresă rece de cinci ori pe zi timp de douăzeci de minute. Este recomandabil să bandajați glezna cu un bandaj elastic. Cu dureri severe, luați analgezice, cum ar fi diclofenac, ceton.

luxație

Dislocarea gleznei apare la fete care poartă tocuri înalte, jucători de baschet și alte persoane. O astfel de leziune apare atunci când osul părăsește articulația și din acest motiv unul sau două ligamente sunt deteriorate. Dacă auziți un accident atunci când vă întoarceți picioarele, atunci dislocarea puternică.

Principalele manifestări ale dislocării sunt durerea, umflarea și febra în zona de rănire. Tratamentul dislocării în primele zile: fixarea gleznei cu bandaj, odihnă și răceală. Utilizarea diferitelor unguente antiinflamatorii și a băii de sare caldă va ajuta la vindecarea acestei leziuni.

Pentru a întări gleznele există o gamă largă de activități:

1. Prima cale. Vom avea nevoie de benzi sau hamuri speciale care pot fi achiziționate de la orice farmacie.
   Pasul pe banda cu piciorul, trageți panglica cu ambele mâini pe tine, în timp ce piciorul nostru se înclină involuntar.
   Acest exercițiu consolidează mușchii și ligamentele interne ale articulației gleznei. Deci, de trei ori douăzeci de falduri.
2. A doua cale. Ridicăm șosetele și repetăm ​​această acțiune de trei ori pe douăzeci de ascensoare.
3. Cea de-a treia este salturile bine cunoscute.

Ce arata o glezna la o persoana si unde este localizata?

În timpul evoluției, omul a dobândit capacitatea de a merge în poziție verticală, ceea ce îl deosebește de ceilalți membri ai populației planetei. Datorită structurii scheletului, sarcina pe care o ocupă atunci când se deplasează este distribuită uniform.

Picioarele sunt concepute pentru a susține corpul, astfel încât oasele lor sunt mai puternice. Și glezna îndeplinește funcții de amortizare atunci când se deplasează pe cea mai diversă suprafață.

Unde este glezna unei persoane?

Este foarte ușor să găsiți glezna - acestea sunt două creșteri ale fibulei din dreapta și din stânga, unde oasele piciorului se conectează la picior.

Unde este glezna - fotografie

Structura gleznei

Glezna sau așa cum se numește și articulația gleznei, constă din două procese ale capetelor distal ale osului tibial și peroneal:

• Bumura din exteriorul piciorului este numită glezna laterală.
• Hillock pe interior - medial.

Articulația însăși este blocată, articulată. Axa sa este orientată în direcția transversală prin osul gleznei, care constă din corp, cap și gât. Capul este o suprafață articulată convexă pentru articularea cu osul navicular.

Corpul este partea cea mai volumetrică și are, de asemenea, o suprafață articulară.

Talusul însuși este în contact cu tibia, fibula și scaphoidul. Ligamentele sunt atașate la acesta:

• fibula anterioară a talusului;
• posterior fibula talus;
• tocul fibulei;
• deltoid.

Cum funcționează glezna?

Glezna este un amortizor natural de șoc între tibia și oasele tarsului.

oseminte

Oasele tibiale poartă greutatea totală a corpului, iar osul fibular asigură stabilitatea elastică a articulației din partea laterală.

Grupări

Cel mai important rol în activitatea ligamentelor joacă glezna:

• Ligamentul anterior talus-fibular cruciat conectează suprafața anterioară a osului fibular la talus și împiedică talusul să avanseze.
• Talus posterior-fibular - stabilizează și limitează orizontal deplasarea posterioară a talusului.
• Fibula de călcâi - limitează supinația.
• Ligament ligamental - legătura suprafeței anterioare a gleznei medial cu navicular, talus și calcaneus.

Primul ajutor pentru leziunile gleznei

Oamenii de astfel de profesii ca sportivii, dansatorii, alpiniștii sunt mai predispuși să se confrunte cu leziuni ale articulației gleznei. Femeile care preferă călcâiele mari le rănesc adesea gleznele. Poate fi lovit, scuturat, scuipat sau rupt ligamentele, precum și fracturi osoase destul de complexe.

Conform ICD 10, o contuzie a gleznei are propriul cod - S 90.0. Aceasta include diferite leziuni superficiale ale zonei gleznei. În cele mai multe cazuri, masa musculară a ligamentului este deteriorată. Oasele tind să rămână intacte.

În cazul vătămării gleznei, este necesar imediat:

• scoateți imediat pantofii din membrul deteriorat;
• cu o mișcare minimă a membrelor vătămate, examinați-o pentru integritatea pielii. Dacă există, tratați-le cu atenție cu antiseptice pentru a preveni infecția;
• asigurați o odihnă completă a îmbinării deteriorate, fixând-o cu un bandaj elastic sau cu bandaj strâns;
• aplicați o compresă rece pe zona afectată;
• dați piciorului o poziție sublimă;
• Dacă durerea la nivelul gleznei vătămate este insuportabilă, trebuie luate măsuri de reducere a durerii.

Probleme comune - cale directă la dizabilitate

Cum să recunoști o vânătăție?

Cele mai frecvente leziuni ale gleznei sunt vânătăi, entuziasm și entorse.

Simptomele leziunilor glezne sunt:

• o durere ascuțită în gleznă, care în cele din urmă se transformă într-o nagging;
• vânătăi în piele;
• amorțirea zonei afectate;
• umflare;
• disconfort (lamecherie) la mers și orice mișcare a picioarelor.

Simptome de entorse

Edvare - nu este chiar o definiție corectă. Datorita unei leziuni ascutite, o parte din ligamentele gleznei sunt partial rupte.

Prejudiciul oferă mai întâi un mic disconfort și numai după un timp se manifestă în forță completă%

• La început, o persoană simte un pic disconfort, dar se poate mișca independent.
• Există o ușoară durere și lipsă.
• După o perioadă de timp, procesul inflamator din ligamentele deteriorate crește - se produce umflături severe.
• Hematomul apare.
• Temperatura corpului crește.
• Este posibil să ataci membrul rănit, dar mișcarea provoacă mari dureri.

Semne de dislocare a gleznei

Acesta este unul dintre cele mai frecvente tipuri de leziuni ale gleznei la femei. Mai ales predispus la doamnele care preferă călcâiele înalte. Dislocarea este o deplasare completă a suprafeței articulației cu o ruptură a ligamentelor sale. Este posibil un ușor grad de dislocare - atunci când articulația sa schimbat, iar fibrele ligamentelor și mușchilor rămân intacte.

Există mai multe tipuri de dislocări:

• din față;
• spate;
• în aer liber;
• interior;
• top.

Oricare ar fi dislocarea - simptomele sale sunt întotdeauna aceleași:

• durere ascuțită;
• crăpătură în articulație;
• deformarea poziției piciorului;
• umflarea rapidă a articulației;
• incapacitatea de a mișca piciorul;
• hematom subcutanat.

Diagnosticul și tratamentul ulterior al dislocării sunt efectuate de un chirurg ortoped.

Fracturi simptomatice

Displazia laterală poate provoca fracturi ale gleznei. Foarte des, aceste daune sunt complexe și pot duce la dizabilități.

Fracturile gleznei sunt împărțite în două tipuri - deschise și închise. Practic, ele sunt intraarticulare. Fracturile simple sunt atunci când numai glezna exterioară, interioară sau marginea posterioară a talusului sunt deteriorate. Fracturi complicate - când sunt deteriorate mai multe oase sau întreaga articulație.

Pe tipuri de fracturi variază după:

Simptomele unei fracturi sunt foarte asemănătoare cu simptomele dislocării:

• durere severă ascuțită;
• umflare;
• incapacitatea de a se ridica;
• hemoragie subcutanată;
• poziția nefiresc a piciorului;
• crăparea în articulație atunci când se sondează sau se încearcă deplasarea.

Orice leziune a gleznei necesită un diagnostic corect și o atenție a chirurgului ortoped. O boală neglijată poate provoca complicații grave la locul de muncă al articulației gleznei și poate duce la apariția artrozei deformate a articulației gleznei.

Cel de-al doilea tânăr al articulațiilor mele!

Am plâns, a fost dureros pentru mine, chiar și mersul a fost greu. Până în prezent, în 2017, nu am intrat în grupul de pacienți care au luat parte la studiile clinice privind un medicament nou dezvoltat special de Academia de Științe din Rusia.

Glezna: cum este aranjat, unde este localizat, funcții și posibile leziuni traumatice

Glezna este o parte a articulației gleznei care reprezintă protuberanțele oaselor gurii de pe ambele părți ale piciorului. Zona de gleznă din viața de zi cu zi se numește glezna.

anatomie

Glezna unei persoane are forma a două procese osoase. Glezna laterală (externă) - educație în capătul inferior al fibulei și mediană (internă) în aceeași parte a tibiei. Oasele fibulare și tibiale formează piciorul inferior - o parte a piciorului de la picior la genunchi. Glezna este un element constitutiv al articulației gleznei - o articulație mobilă între piciorul inferior și picior.

Capetele inferioare ale oaselor tibiei, inclusiv gleznele, formează partea superioară a articulației gleznei și, ca și furculița, care este vizibilă în fotografie, care demonstrează structura acestei îmbinări, își acoperă partea inferioară - suprafața articulară a talusului piciorului. Furca osoasă puternică vă permite să:

• Distribuie uniform sarcina mare (greutatea corpului uman) pe oasele piciorului;
• pentru a muta piciorul inferior în raport cu piciorul în direcții diferite.

Astfel, glezna mediană este responsabilă pentru întoarcerea spre interior fără a separa piciorul de podea, iar glezna laterală este responsabilă pentru întoarcerea spre exterior. "Furculița" formată de glezna exterioară și interioară asigură o mobilitate ridicată a piciorului în timpul flexiei și extensiei, ceea ce asigură mișcarea liberă a persoanei. În același timp, o astfel de structură limitează semnificativ răpirea piciorului în lateral - aceasta protejează oasele și ligamentele de încărcătura excesivă.

Suprafața articulară a gleznelor externe și interne este acoperită cu cartilaj, ceea ce asigură o alunecare liberă a oaselor articulației unul față de celălalt, protejându-le de rănile asociate cu frecare.

Glezna este înconjurată de ligamente - formate dens și în același timp elastice formate din mănunchiuri de țesut conjunctiv care mențin oasele scheletului într-o poziție normală. Fără ligamente, funcția de sprijin a scheletului ar fi afectată - oasele pur și simplu "dispersate" în locurile articulațiilor lor.

Un ligament medial al articulației gleznei este atașat la glezna mediană, care leagă osul tibial cu un talus al piciorului.

Pe glezna laterală sunt:

• ligamentul tibial anterior și posterior care leagă glezna exterioară cu suprafețele corespunzătoare ale tibiei;
• ligamentele talus-fibrilă anterioare și posterioare care asigură legătura cu talusul;
• heel-fibular ligament care leagă glezna exterioară (și, în consecință, fibula) cu calcaneus.

Cea mai comună cauză a mobilității reduse a gleznei este tocmai înfrângerea aparatului ligamentos. Cel mai adesea, glezna este supusă unui traumatism.

Leziuni ale gleznei

Leziunile traumatice ale gleznei ocupă primul loc printre toate leziunile la nivelul extremităților inferioare. Acest lucru se datorează sarcinilor mari care pot fi atribuite articulației piciorului și piciorului inferior.

În timpul acțiunilor forțate asupra gleznei, glezna însăși (țesutul osos) care suferă adesea, dar aparatul ligamentos - are loc o ruptură parțială sau completă a ligamentelor. Sub influența încărcărilor mai mari, țesutul osos nu se oprește - apare o fractură a gleznei.

Cel mai adesea, distrugerile traumatice sunt asociate cu o întoarcere puternică și bruscă a piciorului înăuntru sau în afară, întorcând tibia în jurul axei sale în timpul mersului sau a alergării. Pronosticarea (piciorul spre interior), deteriorarea este înregistrată mai des decât supranațională (exterioară) și rotațională (rotație în jurul axei sale), și se ridică la trei sferturi din leziunile gleznei.

Incrucisarea picioarelor și răsucirile ascuțite ale picioarelor față de picior sunt însoțite de leziuni ale ligamentelor, care pot duce la dislocare sau, cu tensiune semnificativă, la fractură.

Alte cauze ale leziunii la acest os includ aterizarea pe picioare (mai ales pe zona călcâiului) de la o înălțime mare, o lovitură puternică a gleznei.

Leziunile glezne sunt în special susceptibile la:

• sportivi;
• persoanele implicate în muncă fizică gravă;
• persoanele cu slăbiciune congenitală sau dobândită a aparatului ligamentos.

Slăbiciunea dobândită a ligamentelor glezne apare cel mai adesea ca urmare a unui stil de viață sedentar, a unei activități sedentare.

Leziunile gleznei sunt adesea cauzate de purtarea pantofilor cu toc înalt sau cu toc înalt - în special atunci când se deplasează pe suprafețe inegale sau alunecoase.

Ligament daune

Ca urmare a întinderii excesive poate apărea ca o ruptură completă a ligamentului, și parțial; acesta din urmă este adesea (și nu prea corect) numit entorse. Chiar și cu micro-pauze în țesutul conjunctiv, pot apărea hemoragii în ligamente, fluidul intercelular se poate acumula și, prin urmare, vor exista senzații de durere care sunt agravate prin efort - în picioare, mersul pe jos.

Uneori, o plimbare neobișnuit de lungă la persoanele care conduc un stil de viață sedentar conduce la entorsă, caz în care durerea are loc fără vătămări vizibile (înfundarea piciorului, impactul), deși are loc, de fapt, deteriorarea țesutului conjunctiv.

Semnele bolii ligamentului mai semnificativ includ:

• umflarea gleznei și leziuni grave - și picioarele;
• încălcarea sau pierderea completă a mobilității gleznei.

Cu leziuni minore ale ligamentelor, tratamentul constă în asigurarea unei repausări maxime a piciorului dureros, a comprimatelor reci în primele zile după leziune. În cazuri mai severe, poate fi necesar să luați analgezice, purtând orteze de diferite fixări și intervenții chirurgicale.

Dacă bănuiți că vă suferiți de leziuni ale gleznei, ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil. Chiar dacă mobilitatea în gleznă nu este pierdută, durerea (mai ales dacă nu se subțiază timp de două zile) și umflarea pot indica o fractură a osului.

fracturi

Fracturile gleznelor sunt:

• nici o deplasare atunci când fragmentele osoase sunt în loc;
• cu deplasare - cu o schimbare în poziția fragmentelor osoase.

În cazul fracturilor cu deplasare, țesuturile moi sunt deteriorate până la ruperea completă a mușchilor și a pielii - o astfel de fractură se numește deschisă.

Volumul leziunilor se distinge:

• fractura gleznei laterale (observată în opt cazuri din zece);
• fractura gleznei mediane;
• fractura ambelor glezne (fractura de bilobacterii);
• fractura ambelor glezne cu afectarea marginea posterioară a tibiei (fracturarea triplă).

În plus, fracturile gleznei pot fi însoțite de ruptura ligamentelor, de dislocarea articulației gleznei, care agravează starea și prelungește perioada de tratament și reabilitare.

În momentul fracturii, există o durere puternică în gleznă, se poate auzi o criză.

Fracturile unei glezne fără deplasare și fără deteriorări semnificative ale ligamentelor sunt însoțite de:

• durere;
• umflarea (umflarea) gleznei;
• obstrucția mișcărilor din gleznă.

Cu leziuni mai extinse sau deplasarea fragmentelor osoase, se observă următoarele simptome:

• durere intensă;
• pierderea funcției de sprijinire a piciorului - incapacitatea de a păși pe ea și deține greutatea;
• pierderea funcției motoare a gleznei - parțială sau completă;
• umflături și vânătăi în zona gleznei;
• chinuirea și creșterea durerii atunci când simțiți zona afectată, încercând să mișcăm;
• modificarea formei gleznei, poziția anormală a piciorului, creșterea mobilității gleznei în direcțiile în care piciorul nu se mișcă, de obicei;
• cu o fractură deschisă - o rană prin care sunt vizibile fragmente de os.

În cazul unei fracturi a unei glezne, edemul este mai pronunțat din partea rănirii, iar în cazul unei fracturi cu două și trei picioare, glezna se umflă complet, edemul se extinde adesea la piciorul inferior. În plus, cu fracturi extinse circulația în gleznă este imposibilă.

Tratamentul constă în a lua analgezice, purtând o talpă tare sau o tencuială. Pentru fracturile deplasate se efectuează o intervenție chirurgicală.

O fractură a gleznei necesită tratament imediat și calificat. Tratamentul precoce sau inadecvat al unei astfel de fracturi poate duce la o pierdere permanentă a funcțiilor piciorului, la dezvoltarea leziunilor articulare ale gleznei - artrozei. Simptome asemănătoare se pot dezvolta ca urmare a tratamentului irațional al leziunilor aparatului ligamentos, astfel încât orice leziune a gleznei este un motiv pentru o vizită de urgență la medic.

Arthrosisul de vindecare fără medicamente? Este posibil!

Obțineți gratuit cartea "Plan pas cu pas pentru restabilirea mobilității articulațiilor genunchiului și șoldului în caz de artroză" și începe să vă recuperați fără tratament și operații costisitoare!

Unde este glezna, trăsăturile ei anatomice

Locul unde glezna se află pe picior este cea mai vulnerabilă zonă a întregului sistem musculoscheletic. Peste 70% din toate leziunile membrelor cad în această zonă și sunt extrem de periculoase. Acest lucru se datorează faptului că în ultima parte a piciorului nu există grăsime, osul este acoperit doar cu un strat subțire de piele. Iată vasele de sânge care alimentează glezna și piciorul.

Locație, destinație

Glezne (glezne) - părțile inferioare ale picioarelor, care sunt mici proeminențe situate pe ambele părți ale piciorului. Ele sunt formate prin conectarea mai multor oase:

• tibie mare și mică;
• talus.

Datorită gleznei, membrul este atașat de articulația gleznei, este posibil să se efectueze diverse mișcări cu piciorul.

Gleznele îndeplinesc funcții de bază:

1. fixați glezna, legați oasele piciorului cu berbecul;
2. restricționarea mobilității excesive a piciorului (pentru a reduce riscul de rănire atunci când efectuați mișcări ascuțite);
3. absorbția șocului în timpul mersului pe jos.

Structura specială a membrelor inferioare permite persoanei să se miște liber și să facă răsucirea corpului în jurul axei sale.

Caracteristici anatomice

Glezna este formată din următoarele părți principale:

Toate acestea sunt legate între ele, formând o singură formare osoasă-ligamentoasă.

Gleznă exterioară

Glezna laterală este îndreptată spre exterior, este o continuare a fibulei. Din interior este concavă, căptușită cu țesut dens de cartilaj. Exteriorul este o umflatură cu o suprafață accidentală.

Gleznă interioară

Glezna mediană a tibiei este localizată pe partea interioară a articulației gleznei. Datorită funcționării normale a locației, piciorul este întors spre interior.

A treia gleznă

Este ascuns sub suprafața articulară posterioară a oaselor piciorului. Avertizează extinderea excesivă a piciorului și a vătămării acestuia.

Grupări

Glezna este echipată cu un aparat ligamentos complex, care face posibilă implementarea diferitelor mișcări ale membrelor inferioare.

Legăturile gleznei externe sunt atașate la tuberozitate:

• nervurile inferioare (perete anterior și posterior) - fixează oasele piciorului;
• colateral extern - conectează oasele gleznei și picioarelor.

Din glezna interioară se găsesc următoarele părți:

• anterior - conectează glezna cu talusul;
• spate - combină tibia mică și mare;
• deltoid larg - leagă zona călcâiului și a metatarsalului;
• colaterul - are tocurile anterioare, posterioare și mijlocii, servește pentru a atașa interiorul talusului în zona gleznei.

Diferențele de vârstă

Membrele inferioare se supun transformărilor pe întreaga perioadă de dezvoltare fizică și fiziologică.

Începutul vieții

Formarea scheletului fătului începe la 14-16 săptămâni de dezvoltare intrauterină. În acest moment, gleznele embrionului au deja toate elementele structurale de bază, cu excepția tuberozităților - acestea se formează la copil după ce începe să meargă. În oasele unui nou-născut, există straturi cartilaginoase (zone de creștere) care asigură întinderea corpului în lungime.

Vârsta matură

Până la vârsta de 20 de ani, dezvoltarea sistemului musculoscheletal este suspendată, gleznele se îngroașă, pe suprafața lor interioară apar neregularități datorită tensiunii constante a ligamentelor în timpul mișcării.

Mobilitatea gleznelor scade, iar riscul de dislocare sau fractură ca urmare a mișcărilor neplăcute crește.

Persoanele în vârstă

Odată cu vârsta, mai mult calciu este eliminat din organism. La bătrâni, oasele devin fragile, densitatea și puterea lor scad. Riscul de rănire în această perioadă este ridicat, adesea glezna este complet ruptă, osul tibial este deteriorat.

Pentru a preveni fracturile la nivelul gleznei, pacienții sunt sfătuiți să evite efortul greu pe zona inferioară a membrelor, să facă plimbări neobișnuite și să ofere picioare cu odihnă adecvată.

Funcții individuale

Anklets diferă pentru fiecare persoană. În funcție de trăsăturile anatomice ale structurii scheletului, ele sunt ridicate și joase (înguste sau expandate).

La rănirea gleznei, o persoană simte un sindrom de durere acută, țesuturile moi se umflă, apare o creștere locală a temperaturii și se observă o mișcare.

Există mai multe grade de deteriorare a aparatului ligament al gleznei:

• ușor - caracterizată prin întindere ușoară și umflături ușoare;
• se produce separarea medie - parțială, însoțită de dureri moderate;
• severă - însoțită de leziuni grave, ruptura completă și pierderea osului în partea laterală. La momentul vătămării, se aude un clic cauzat de formarea fragmentelor osoase.

Primul ajutor pentru pacient este de a:

1. aplicați gheață în locul inflamat;
2. pune pe un bandaj strâns;
3. imobilizați piciorul rănit, dați-i odihnă completă.

Glezna unei persoane este inflamată atunci când este lovită. Pentru ameliorarea sindromului de durere apărută se vor ajuta medicamentele anestezice ("Ibuprofen", "Aspirina") sau efectele locale (unguent "Indovazin", "Voltaren").

Dacă starea victimei nu se ameliorează în timpul zilei, trebuie să consultați un traumatolog. El va stabili prezența sau absența unei fracturi, va prescrie un tratament suplimentar.