O zi bună, dragi oaspeți ai site-ului! În revizuirea de astăzi vă vom spune ce să faceți în cazul în care - dureri articulare șold. Sorenia din această zonă dă multe probleme.
Fără această legătură esențială, este imposibil să se miște în mod normal. Când funcția articulației șoldului este redusă, capacitatea de mișcare liberă se deteriorează imediat. Pentru a face față bolii, ar trebui să aflați de ce durerea oaselor și cum să tratați o astfel de problemă.
Sănătatea bolnavă în articulația șoldului are loc din mai multe motive. Aceasta se datorează cartilajelor și ligamentelor bolnave, precum și datorită proceselor infecțioase.
Deplasarea limitată se dezvoltă și piciorul devine amorțit. Bolile articulare se formează în orice moment, dar, mai des, provoacă disconfort la vârste înaintate. Cu simptome negative, merită să primiți sfatul medicilor.
Durerea în articulația șoldului este cauzată de următoarele cauze:
Simptomele încep să se manifeste cu vârsta într-o zonă similară a articulației. Și femeile sunt mai predispuse la astfel de necazuri decât bărbații.
Durerea poate provoca patologie. Procesele sunt determinate de diverși factori.
De exemplu, există boli care sunt relevante pentru o anumită vârstă:
Disconfortul se manifestă adesea după intervenția chirurgicală de șold. Dacă durerea dureroasă este simțită, specialistul poate diagnostica următoarele afecțiuni.
Formarea bolii este inițial manifestată prin stare de rău în regiunea lombară și în timpul mișcărilor. Poate apare durerea atunci când lucrați pe un tip sedentar.
Durerea specială se simte pe partea laterală. Cu penetrarea infecției poate apărea inflamarea purulentă. Semnele includ dificultăți cu extensia completă a piciorului.
Coxartroza se manifestă prin distrofie treptată în articulația afectată a șoldului. După 60 de ani, boala apare adesea după o fractură de șold.
Există dificultăți la mersul în articulația șoldului. În cea de-a treia etapă, durerile sunt îngrijorătoare chiar și noaptea. Semnele negative includ slăbirea.
Alegerea opțiunilor de tratament depinde de modificările pe care o parte a coapsei a suferit-o. La început, se aplică metode conservatoare.
Dacă mușchii mușchilor durează, reumatismul este posibil. Boala se manifestă după ce a suferit amigdalită streptococică. Nu produce daune cronice, dar este periculos în dezvoltarea problemelor cardiace.
CITITORII NOSTRI RECOMAND!
Eficient gel pentru articulații. CITIȚI MAI MULTE >>
Inflamațiile articulației șoldului provoacă un mare inconvenient vârstnicilor. Această zonă durează și provoacă disconfort mare. Simptomele neplăcute s-au răspândit în zona inghinală.
Malaise se manifestă dimineața, iar în timpul efortului fizic asupra articulației șoldului există o scădere a disconfortului. Terapia fizică, medicamentele hormonale și antiinflamatorii sunt prescrise ca medicamente terapeutice.
Stafilococul, streptococul și virusurile gripale provoacă artrita de tip viral. Boala se manifestă foarte rapid și începe cu o febră. Există o umflare și o durere acută atunci când atingeți zona afectată sau zona afectată.
Boala se manifestă prin inflamația tendoanelor. De multe ori se întâmplă în cazul persoanelor care își pun corpurile sub încărcături grele. Se utilizează pentru tratamentul efectului antiinflamator nesteroidian.
Aveți nevoie de îngrijire medicală pentru durere. Pentru a face acest lucru, adresați-vă unui traumatolog, fizioterapeut sau reumatolog.
Dacă femurul durează o perioadă lungă de timp, următoarele studii sunt folosite pentru diagnosticare:
Dăunarea tisulară afectează reducerea mobilității. La cabinetul medicului, trebuie să spuneți despre toate simptomele tulburatoare.
În cazul în care durerile articulare cu probleme ale capului sau gâtului femurului, este prescrisă o terapie specială.
În caz de durere severă ca urmare a încărcării articulației, următoarele măsuri ajută:
Medicul poate prescrie următoarele remedii:
Procedurile fizioterapeutice sunt, de asemenea, utilizate în mod activ pentru tratament. Dar ele sunt utilizate după eliminarea manifestărilor acute. Electroforeza este deosebit de eficientă.
Această procedură ajută la crearea unei concentrații semnificative de medicamente în zona afectată. Terapia cu laser se aplică și tehnicilor progresive. Medicul poate prescrie fonoforă sau terapie magnetică.
Tratamentul precoce va elimina rapid toate simptomele durerii și problemele de sănătate. La revedere, dragi oaspeți ai site-ului!
Șoldul articulației este unul dintre cele mai importante din viața unei persoane, deoarece ia sarcina principală în timpul mersului pe jos, al alergării, pur și simplu menținând greutatea corporală. Acest articol va discuta în detaliu cum să acționeze dacă articulația șoldului suferă: ce să facă și cum să o tratăm. Probleme cu această parte a corpului se pot întâmpla împreună cu complicații majore.
Tratamentul trebuie să înceapă imediat, se recomandă să nu se întârzie referirea la un medic.
Tratamentul pentru durerea articulației șoldului variază în funcție de cauzele care au cauzat aceasta. În acest articol vor fi descrise în detaliu tratamentul durerii în afecțiunile articulațiilor - artrită, artrită etc. Cu toate acestea, există și alte motive care sunt importante pentru identificarea corectă, în funcție de locația și natura durerii.
Răspunsul la întrebarea cum se tratează durerea în articulația șoldului este prea extins și depinde de cauză. Luați în considerare tipurile de tratament pentru diferite boli ale articulațiilor.
Vizionați un videoclip pe această temă.
Artrita infecțioasă este o boală cauzată de inflamația articulațiilor. Simptomele sale, pe lângă durere, includ, de asemenea, febră mare, frisoane, pierderea mobilității, afectarea mecanică a articulațiilor. Principalele cauze ale acestei artrite sunt diferite infecții care intră în articulații prin sânge.
Această boală ar trebui tratată, deoarece este plină de diverse complicații.
Antibiotice. În funcție de natura infecției, sunt prescrise grupuri de medicamente care luptă împotriva agenților patogeni.
Vancomicina (împotriva stafilococilor).
Concentrația soluției injectate nu trebuie să depășească 5 mg / ml, iar viteza de administrare nu trebuie să depășească 10 mg / min. Doza zilnică de soluție pentru adulți: 1 g la fiecare 12 ore.
Prețul mediu: 250 de ruble.
Gentamicină (împotriva bacteriilor gram-negative).
Unguent pentru uz extern. Aplicați pe pielea afectată de 2-3 ori pe zi.
Soluție injectabilă. Intramuscular sau intravenos, 3 mg / kg pe zi, cursul tratamentului este de 7-10 zile.
Prețul mediu: 50 ruble.
Analgezicele sunt cel mai important mod de a calma durerea în articulația șoldului. Îndepărtarea durerii este prescrisă la începutul tratamentului cu artrită dacă durerea din articulație a devenit insuportabilă.
Tablete. Doze unice pentru adulți - 0,3 g de 3-4 ori pe zi, medicamentul este luat după mese.
Sirop. Doză unică pentru adulți - 30-40 ml de sirop de 3-4 ori pe zi.
Prețul mediu: 16 ruble. (pastile), 50 de ruble. (Sirop).
1 comprimat de 2-3 ori pe zi după mese.
Prețul mediu: 16 ruble.
Tablete. Doza inițială este de 200 mg de 3-4 ori pe zi. Pentru a obține un efect rapid, doza este dublată.
Unguent. Medicamentul se aplică pe piele în zona zonei dureroase, cu un strat subțire.
Prețul mediu: 50 ruble. (pastile), 85 ruble. (Gel).
Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Îndepărtarea durerii și a inflamației, AINS au și efect antipiretic.
În artrita reumatoidă - 100 sau 200 mg de 2 ori pe zi.
Prețul mediu: 500 de ruble.
Pulberea este dizolvată în 100 ml de apă caldă, amestecul rezultat nu poate fi depozitat, trebuie să beți imediat băuturi.
Prețul mediu: 530 de ruble.
Chondroprotectorii - substanțe care restaurează țesutul cartilajului, suplimentele alimentare. Acestea sunt utilizate chiar și după terminarea cursului principal de tratament.
O capsulă de 3 ori pe zi în timpul mesei.
Prețul mediu: 400 de ruble.
Hodrolon.
Intramuscular, dizolvarea medicamentului în 1 ml de apă pentru injectare.
Prețul mediu: 1000 rub.
Artrita.
1 comprimat de 2 ori pe zi pentru primele 3 săptămâni, apoi 1 comprimat de 1 dată pe zi până la sfârșitul cursului.
Prețul mediu: 1000 rub.
Transplantul de cartilaj - transplant de țesut cartilagos deteriorat. Această operație este bine tolerată de tineri și nu este recomandată persoanelor în vârstă. Țesutul cartilagiei este luat fie din periosteu, fie este crescut în laborator din mai multe celule cartilaginoase. Perioada de reabilitare durează între 6 și 12 săptămâni, uneori se prescrie un curs de fizioterapie. Dacă munca unei persoane implică activitate fizică, atunci este luată concediul.
Sindromul endoprotetic comun de sold este un tip de intervenție chirurgicală care presupune înlocuirea completă a articulației cu o proteză artificială. Durata de viață a unei îmbinări artificiale nu este mai mare de 10-15 ani, atunci este necesară înlocuirea acesteia. Înainte de operație, trebuie să efectuați un examen medical complet și să vă asigurați că nu există contraindicații. Perioada de reabilitare presupune existența unui regim alimentar special și a unui regim de exerciții fizice.
Este mai bine să elimini stresul inutil pe articulație, în prima lună să nu depășească jumătate din greutatea corporală.
Arthrodesis este un tip de intervenție chirurgicală care este prescrisă în cazul contraindicațiilor la proteze și artroscopie. Țesutul deteriorat este îndepărtat, reducând astfel în permanență mobilitatea articulației. Pacientul va trebui să îndure greutatea corporală pe genunchi toată viața.
Poliartrita reumatoidă este o boală caracterizată prin durere severă în zona articulației. Este foarte comună, potrivit statisticilor, fiecare sute de persoane este supusă acesteia. Femeile suferă de cinci ori mai des decât bărbații. Acest lucru se datorează caracteristicilor structurale ale oaselor pelvine la femei, modificări ale corpului după naștere. Principalul simptom al artritei este rigiditatea, durerea articulației șoldului atunci când mersul pe jos.
Pentru a trata artrita reumatoidă a articulației șoldului, aproape toate aceleași grupe de medicamente sunt utilizate ca și în cazul artritei infecțioase descrise mai sus.
Arteroscopia artroscopică este un tip de procedură chirurgicală utilizată pentru poliartrita reumatoidă dacă tratamentul medicamentos nu are efect. Operația se efectuează permanent, sub anestezie generală.
După intervenția chirurgicală, există o scădere a durerii, o mobilitate crescută și o reducere a numărului de complicații.
Cartilajul transplantat.
Artrostilă de șold.
Artrodeza.
Coxartroza (artroza articulară a șoldului) - o boală în care cartilajul hialin este distrus, cel mai adesea manifestat la vârstnici. În timpul tratamentului, nu este suficient doar să știți cum să ușurați durerea în cazul coxartrozei articulației șoldului, trebuie să urmați o serie întreagă de măsuri și proceduri, de la tratament medical la intervenții chirurgicale.
Medicul participant va prescrie mai întâi un curs de pastile și, dacă nu ajută, va fi programată intervenția chirurgicală.
Pentru a trata coxartroza articulației șoldului, se utilizează aproape toate aceleași grupuri de medicamente ca și în cazul artritei infecțioase descrise mai sus.
Artrostilă de șold.
Din cele mai vechi timpuri, există multe metode de tratare a durerii în articulația șoldului cu remedii folclorice care ajută la artrită și artrită.
Trebuie reținut faptul că medicina oficială este un tratament mai eficient pentru bolile articulațiilor, iar remediile populare deseori ameliorează durerea.
În plus față de comprese și decoctări, există, de asemenea, metode populare precum frecare, băi, masaje.
Atunci când un masaj trebuie să fiți deosebit de atent, cel mai bine este să-l încredințați unui profesionist. Există centre de masaj speciale, dar trebuie să vă asigurați că are o licență.
Durerea în articulația șoldului nu are loc doar așa, deci este mai bine să consultați un medic cât mai curând posibil. În funcție de natura durerii, următorii specialiști vă pot ajuta:
Cum se trateaza si cum se indeparteaza durerea in articulatia de sold? Mai întâi trebuie să stabiliți corect cauza lor și, dacă este asociată cu afecțiuni ale articulațiilor, consultați imediat un medic pentru a prescrie un curs de tratament. Este mai bine să nu se amâne, deoarece astfel de boli în etapele ulterioare pot fi vindecate doar prin intervenții chirurgicale.
Auto-tratamentul artritei și artritei cu ajutorul remediilor populare nu funcționează întotdeauna, boala poate continua să se dezvolte în organism.
Văzând un medic pentru că nu cunoaște cauza exactă a durerii va implica o gamă largă de proceduri de diagnoză pentru a face un diagnostic corect. Testele de sânge sunt colectate, se fac raze X. După ce a descoperit cauza exactă a durerii, medicul prescrie un curs cuprinzător de tratament, incluzând o dietă specială și un regim de încărcare, precum și o terapie medicală. Intervenția chirurgicală este utilizată numai în cazuri extreme când alte metode de tratament nu mai pot ajuta.
În timpul perioadei de reabilitare, exercițiile de fizioterapie, complexele de vitamine și uneori fizioterapia sunt adesea prescrise.
Șoldul comun este pe bună dreptate considerat cel mai mare. Și este cel mai încărcat în corpul uman. Acesta este situat în zona de conectare a osului din coapsă și pelvis. Datorită structurii speciale, membrul se mișcă liber în direcții diferite. Această articulație oferă o poziție erecțională. Durerea în articulația șoldului afectează funcționalitatea, dând persoanei un disconfort sever atunci când mersul pe jos și chiar ședința. În acest caz, membrul uneori chiar devine amorțit.
Important de știut! Medicii sunt în stare de șoc: "Există o soluție eficientă și accesibilă pentru durerea articulară." Citiți mai multe.
Diagnosticarea unei disfuncții a articulației șoldului este plină de dificultăți, deoarece provoacă senzații dureroase de orice: traumă, boală scheletică și patologia concomitentă a organelor interne. În acest caz, zona afectată va acuza, senzațiile devin arzătoare.
Problema cea mai frecventă în rândul persoanelor care au depășit piatra de hotar de 50 de ani. În acest caz, femeile sunt predispuse la probleme cu această articulație sau coapse mult mai mult decât bărbații.
Durerea articulației șoldului este adesea cauzată de următorii factori:
Durerea în coapsă se dezvoltă ca rezultat al unor astfel de leziuni: simfizită, sindromul rădăcinii, procesele patologice din interiorul articulației sacroiliace, enthesopatia. În general, o articulație de șold la stânga sau la dreapta, provoacă disconfort și durere semnificative. Tratați-o când aveți cele mai mici simptome.
Dacă articulația șoldului suferă, cauza acestei stări patologice poate fi:
Leziunile traumatice ale articulației șoldului pot fi considerate cauza principală și cea mai frecventă a durerii neplăcute. Fracturile sau dislocările grave ale femurului, pelvisului necesită deseori operația. Dacă o persoană are un nerv ciupit și pacientul are amorțeală a membrului, o vizită la medic trebuie să fie promptă.
Durerea în articulația șoldului la mers sau în alte poziții poate fi cauzată de leziuni sistemice ale țesutului conjunctiv. Tratamentul acestor boli trebuie făcut constant, deoarece sunt considerate practic incurabile. Mai mult, terapia trebuie să fie complexă și să aibă un impact, în primul rând, asupra cauzei dezvoltării senzațiilor neplăcute.
Deci, următoarele patologii pot provoca dureri în articulația șoldului stâng sau drept:
Mai multe detalii despre sindrom vor spune Elenei Malysheva în acest videoclip:
Patologiile sistemice sunt capabile să producă o durere de altă natură unei persoane: ascuțite, extrem de acute, tragând. Nu este întotdeauna posibil să se facă față cu disconfort puternic chiar și în timpul unei perioade de odihnă. Prin urmare, numai un medic ar trebui să prescrie tratamentul corect. Acest lucru este valabil mai ales pentru acele situații în care un copil nou-născut este bolnav. Tratamentul ineficient poate distruge restul vieții.
Foarte ascuțite, arsuri sau dureri articulare pot provoca astfel de boli:
Aceste patologii pot duce la o amețită constantă și aceasta este deja o limitare a muncii, absența unei pregătiri sportive complete. Chiar și obișnuința de a ieși din pat dimineața poate fi foarte dificilă.
În plus față de deteriorarea directă a oaselor articulației, inflamația mușchilor, tendoanele, pungile articulare pot provoca disconfort. Și bolile infecțioase sunt capabile să provoace un sindrom de durere:
Patologiile infecțioase cauzează diverse tipuri de durere în interiorul articulației șoldului: senzații de arsură, tragere sau plictisitoare. Adesea, disconfortul este simțit atât de puternic încât o persoană nu poate dormi noaptea. În mod natural, toate aceste patologii trebuie tratate urgent.
Pentru determinarea exactă a cauzelor și factorilor care cauzează durere în articulația șoldului, pacientul are nevoie de atenția medicilor și de diagnosticul adecvat. Pentru aceasta, utilizați următoarele proceduri:
După examinare, este stabilit un diagnostic precis și este prescris un tratament complex.
Dacă durerea articulară este simțită periodic, trebuie tratată. Terapia depinde de cauza care a cauzat aceasta. Deci, tratamentul articulației are loc în funcție de patologie.
Dislocare congenitală
Dacă dislocarea este congenitală, produsele ortopedice speciale sunt suprapuse pe articulația copilului: se recomandă etrieri, distanțiere sau perna Freyka. Toate aceste instrumente susțin picioarele nou-născutului în poziția fiziologică corectă. Copilul va trebui să fie în el timp de cel puțin șase luni. Dacă tratamentul tradițional nu este eficient, atunci copilul este administrat o intervenție chirurgicală. Adică, capul femurului se adaptează operațional nou-născutului, iar alte defecte sunt corectate. După ce aparatele ortopedice sunt scoase, copilul poate primi un masaj ușor pentru a întări mușchii.
Chiar și problemele "neglijate" cu articulațiile pot fi vindecate la domiciliu! Doar nu uitați să o luați o dată pe zi.
Dislocare traumatică
În prezența unei dislocări traumatice, medicul va trebui să-l folosească cu medicamente care ajută la eliminarea tonusului muscular, înapoi. După aceea, pacientul trebuie să asigure pacea. Amorțirea membrelor indică faptul că nervul este prins. Aceasta va necesita o examinare obligatorie a neurologului.
Scăderea șoldului
Tratamentul unei fracturi de șold este efectuat de un traumatolog. Cu astfel de leziuni, pacientul este prezentat chirurgical. Tratamentele conservatoare sunt uneori ineficiente. Dar dacă operația nu poate fi efectuată, atunci pacientul este recomandat să aplice un bandaj de tencuială pe piciorul din stânga (dreapta) și de la talie până la călcâi. La femei sau bărbați după vârsta de 60 de ani, astfel de leziuni ale osului de șold rareori cresc împreună, iar procesul de recuperare durează luni. Printre consecințele acestei boli se poate identifica funcționarea insuficientă a sistemelor respiratorii și cardiovasculare, deoarece pacientul nu are capacitatea de a conduce o viață activă și de a se mișca în mod normal. Chiar ședința devine o problemă pentru el. Fractura articulației poate fi însoțită de arsură în țesuturile moi. În ceea ce privește operația, în acest caz, fixarea capului și a corpului osului cu știfturi sau șuruburi, precum și artroplastia, este utilizată pentru tratament.
Sindromul Bechterew
Tratamentul spondilitei anchilozante este complex. Ajută la reducerea intensității simptomelor provocate de inflamație. Terapia include medicamente (medicamente antiinflamatoare, medicamente hormonale, imunosupresoare), fizioterapie, exerciții terapeutice (întinderea musculară este utilă). Nu mai puțin util este masajul articulației afectate din stânga sau din dreapta. Toate medicamentele, precum și exercițiile terapeutice, sunt alese strict de către un traumatolog, ortopedist sau chirurg. Pentru a întări mușchii din pelvis pentru a înota. În cazuri deosebit de dificile, pacientul este arătat artroplastie la stânga sau la dreapta.
Boala lui Reiter
Pentru tratamentul patologiei lui Reiter, vor fi necesare antibiotice, precum și medicamente antiinflamatorii, glucocorticosteroizi, medicamente pentru suprimarea funcției sistemului imunitar, unguente locale. Tratamentul va dura mult timp - cel puțin 4 luni. Trebuie remarcat faptul că patologia prezentată este capabilă să se repete în jumătate din cazuri. În timpul tratamentului, este necesar să se mențină tonusul muscular cu ajutorul exercițiilor fizice - întinderea regulată.
Artrita reumatoidă
Este imposibil să se elimine complet artrita reumatoidă, care este capabilă să producă dureri severe chiar și în repaus. Dar trebuie să încercați să îmbunătățiți calitatea vieții unui bărbat sau femeie bolnav. Pentru a face acest lucru, utilizați medicamente cu citostatice, medicamente hormonale, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, precum și medicamente antireumatice. În ceea ce privește intervenția chirurgicală, aceasta se aplică doar în etapele finale, când mersul pe jos și ședința sunt aproape imposibile. Se recomandă fixarea sau artroplastia. Exercițiul este, de asemenea, util, în special stretching, unguente pentru uz topic.
De asemenea, puteți afla despre procedura de înlocuire a endoprotezei din acest videoclip:
coxartroza
Tratamentul coxartrozei vizează eliminarea cauzelor simptomelor și semnelor. Patologia în stadiile incipiente ale dezvoltării este tratată cu ajutorul metodelor conservatoare. Pacientului i se prezintă AINS ("Diclofenac", "Ibuprofen"), chondroprotectori ("Artra", "Don"), precum și medicamente pentru îmbunătățirea circulației sângelui. Pentru tratament, se folosesc analgezice și unguente de încălzire. În plus, pacientul este prescris instruire medicală ușoară. Desigur, adesea articulația trebuie să fie amorțită. Cu un puternic disconfort aplicat injecții.
Ultima etapă a coxartrozei nu mai este supusă terapiei conservatoare. Orice încărcare a articulației înrăutățește bunăstarea unei persoane. Este imposibil să ieși din pat fără ajutor. Pacientul trebuie să facă analgezice. Tratamentul bolii în acest caz este necesar numai prin intervenții chirurgicale. Este necesară, în principal, artroplastia, dar este contraindicată pentru persoanele în vârstă. Prin urmare, la astfel de pacienți se efectuează doar operații auxiliare. După tratamentul chirurgical, pacientul necesită un curs de reabilitare: întindere ușoară, pregătire foarte simplă sub supravegherea unui medic. Sarcina trebuie să fie minimă.
Terapia adecvată va contribui la încetinirea progresiei bolii, precum și la eliminarea simptomelor neplăcute.
Totul depinde de tipul bolii:
Arsuri, amorțeală a membrelor, durere în articulația șoldului, dând loc piciorului - acestea sunt senzații neplăcute care indică prezența unor probleme grave.
Cum de a trata senzațiile dureroase spune medicului osteopat Evgeny Lim:
Dacă o persoană are dureri de arsură, probleme cu tendoane, dar pastilele nu sunt de dorit pentru el să folosească, atunci puteți folosi remedii folclorice. Ele nu pot fi numite panaceu, dar ele ajută la un tratament complex. Firește, înainte de utilizare, trebuie să vă adresați unui medic.
Următoarele rețete populare vor fi utile:
Atingerea articulației șoldului cu nervuri nu poate fi eliminată. Amorțirea membrelor ar trebui să alerteze și să se adreseze unui neurolog. Orice leziune articulară care provoacă durere trebuie detectată și tratată în timp. O gimnastică ușoară, exercițiile de întindere vor ajuta la prevenirea dezvoltării încălcărilor funcționalității articulației șoldului.
Pentru tratamentul și prevenirea bolilor articulațiilor și coloanei vertebrale, cititorii noștri utilizează metoda de tratament rapid și non-chirurgical recomandată de reumatologi din Rusia, care au decis să vorbească împotriva haosului farmaceutic și au prezentat un medicament care TRATEAZĂ REAL! Ne-am familiarizat cu această tehnică și am decis să-i oferim atenție. Citiți mai multe.
Mai multe detalii despre boală spun Elena Malysheva și experții ei în acest videoclip:
Dar ortopedul Valentin Dikul susține că există un remediu cu adevărat eficient pentru durerea articulară! Citește mai mult >>>