Glezna este una dintre componentele articulației gleznei. Situată pe membrele inferioare chiar deasupra piciorului, glezna este un fel de stabilizator. Cu ajutorul acestuia, transferul întregii greutăți pe picioare.
În ciuda puterii sale aparente, glezna este considerată o zonă foarte vulnerabilă. Ea este adesea rănită și apoi inflamată și doare când merge. Bolile articulațiilor, care nu sunt tratate complet până la sfârșit, sau patologiile cronice, sunt de asemenea baza pentru durerea gleznelor.
Oricine a întâlnit această patologie nu știe sigur de ce o doare o gleznă. Cauzele posibilelor disconforturi sunt multe.
Se produce sub influența încărcăturii excesive. Se întâmplă frecvent atunci când vă răniți membrele inferioare sau atunci când piciorul este strâns din cauza mersului neatent. Răsturnările sunt însoțite de dureri severe în gleznă.
Apare când efectuați mișcări de rotație ascuțite. Zona afectată va răni și se va umfla. Lângă zona afectată uneori schimba culoarea pielii. Durerea în gleznă atunci când mersul pe jos nu permite mișcarea normală.
Daune foarte periculoase, care dăunează și gleznei. Deseori găsită în oameni care conduc un stil de viață activ. Majoritatea acestor fracturi sunt supuse sportivilor.
Stabiliți imediat că cauza disconfortului nu este întotdeauna posibilă, astfel încât durerea la nivelul gleznelor, atunci când mersul, durează uneori mult timp. De exemplu, dacă un pacient are leziuni grave, o fractură a gleznei poate pătrunde inițial neobservată. Uneori este diagnosticat la câteva luni după accident.
Alegerea incorectă, poate provoca cu ușurință disconfort în această zonă. Dacă vă doare glezna, experții vă sfătuiește să nu evitați alegerea modelelor. Pantofii trebuie să fie confortabili și potriviți în mărime. Este permisă o călcată cu înălțime de până la 4 cm. Perfect, în cazul în care modelul ales este echipat cu un suport de lacăt.
Termenul se referă la un proces inflamator care sa dezvoltat la joncțiunea osului și a tendonului. Adesea, acestea din urmă se caracterizează prin pauze care se vindecă în timp. Acest proces este destul de dureros.
- Încărcarea excesivă a picioarelor. Caracteristic pentru sportivi și oameni foarte activi.
- Deformări de vârstă. Se întâmplă la persoanele cu vârsta peste 40 de ani.
- întreruperea proceselor de schimb.
- Răsuciri și alte leziuni ale tendonului lui Ahile.
Încărcarea excesivă a picioarelor (munca în picioare, mersul lung) cauzează adesea bursită. În acest caz, pentru a preveni durerea nu este posibilă.
Adesea, dacă gleznele picioarelor dăunează, acest lucru este cauzat de dislocarea gleznei.
Este posibil să se diagnosticheze gradul de deteriorare a piciorului și să se determine gravitatea rănirii prin radiografie. În caz de durere, trebuie să contactați imediat un traumatolog. Tratamentul prealabil va ajuta la prevenirea consecințelor neplăcute.
Video - Cauze ale durerii piciorului
Înainte de sosirea lucrătorilor medicali ar trebui să se acorde primul ajutor victimei. Acest lucru ar trebui făcut în mod cât mai competent și mai precis posibil. În caz contrar, puteți exacerba o situație deja dificilă.
Dacă vă doare glezna și este dificil pentru o persoană să o tolereze, puteți să-i dați medicamente speciale. Îmbunătățește câteva dureri, altfel va exista un șoc traumatic. Apoi, trebuie să apelați ambulanța la locul accidentului sau să transportați victima în camera de urgență. Medicul va determina gradul de deteriorare a gleznei și va prescrie tratamentul necesar.
În plus față de inspecția vizuală a pacientului, specialistul prescrie un examen cu raze X. După primirea rezultatelor, medicul va fi capabil să facă diagnosticul corect.
Dacă durerea din gleznă este cauzată de întindere, pacientul va trebui să poarte un bandaj din bandaj elastic. După câteva săptămâni, starea pacientului va reveni la normal.
Atunci când cauza rădăcinii constă în tulpina ligamentelor, trebuie să folosiți un tampon detașabil. Recomandat fizioterapie și fizioterapie. Reabilitarea durează aproximativ 30 de zile, tratamentul complet se va încheia în 2 luni.
Este posibil să se minimizeze durerea prin utilizarea de unguente speciale și creme topice. Se recomandă continuarea exercițiilor de terapie fizică ceva timp după terminarea cursului tratamentului. Datorită gimnasticii regulate, ligamentele glezne slabe vor fi întărite.
Când există durere, dar nu există nici un prejudiciu, se poate judeca evoluția patologiilor articulare.
Aceste boli sunt însoțite de dureri și inflamații accentuate. În plus, capacitatea de mișcare este semnificativ limitată.
Mai întâi trebuie să vizitezi un traumatolog și un reumatolog. Auto-tratamentul este strict interzis, deoarece poate înrăutăți situația. După ce medicul oprește semnele acute (durere, umflare), este necesar să se stabilească cauza bolii.
Dacă există o singură durere unică în gleznă, aceasta poate fi ignorată. Dacă nu au existat leziuni și disconfortul continuă de ceva timp, este necesar să se supună unui examen. Dacă durerea a fost precedată de efecte mecanice, va fi necesară radiografie.
În plus față de terapia medicamentoasă, este necesar să se acorde atenție terapiei fizice. Gimnastica obișnuită întărește mușchii și ligamentele slăbite, îmbunătățește circulația sângelui.
- poziție de pornire - stați pe podea, picioarele îndreptate.
- Puneți un prosop pe picioare (sau o eșarfă) și prindeți marginile din dreapta și din stânga.
- Întindeți materialul cât mai mult posibil și îndoiți ușor piciorul. Fixați picioarele în poziția indicată timp de câteva secunde. Exercițiul se recomandă să se repete cel puțin de 5 ori.
Un astfel de exercițiu simplu va reduce la minimum efectele rănirii și probabilitatea recidivei ulterioare.
Ar trebui să se concentreze pe pantofi. Modelul selectat nu trebuie să fie mic sau, invers, spațiu inutil. Ar trebui selectat în mărime. Dacă există probleme cu picioarele (picioarele plate, etc.), este necesar să se utilizeze modele ortopedice, suporturi de suport sau tălpi speciale. Alegeți astfel de pantofi ar trebui să fie foarte atent și cu atenție. Selectate incorect, există riscul de a înclina piciorul.
Glezna este o parte din fibula articulației gleznei și servește drept stabilizator. Această parte a osului este localizată lateral pe piciorul de deasupra piciorului. Datorită gleznei, greutatea corporală este transmisă piciorului.
Glezna este un loc destul de vulnerabil pe picior, care este adesea cauza rănilor. Leziunile din acest domeniu sunt pline de apariția durerii, însoțite de dezvoltarea procesului patologic.
În plus, aceste manifestări pot provoca boli comune care necesită tratament complex complex.
Pentru mulți oameni care se confruntă cu probleme similare, se pune întrebarea: de ce durează glezna și ce cauzează aceasta?
De exemplu, dacă mersul fără griji sau rănirea, piciorul se poate răsuci, rezultând o încărcare excesivă a ligamentelor. De regulă, aceasta duce la întinderea și apariția durerii în gleznă.
Durerile severe pot fi cauzate de pauze musculare și de fracturi, în special cu mișcări de rotație bruște și neașteptate. În circumstanțe similare, principalele simptome sunt însoțite de edemul extremității inferioare din zona afectată, ceea ce complică foarte mult mișcarea atunci când mersul pe jos. Pielea din jurul zonei afectate poate schimba culoarea.
O altă cauză, care duce la dureri palpabile în gleznă, poate fi tendinita, care este un proces inflamator activ care apare la joncțiunea tendoanelor și a osului. Boala se caracterizează prin ruptură parțială a tendoanelor, sugerând vindecarea treptată. Și este, de regulă, destul de dureros.
Apariția tendonitei se datorează două motive:
• încărcare excesivă a picioarelor (de cele mai multe ori atleții și persoanele care duc un stil de viață activ sunt supuse bolii);
• prezența schimbărilor legate de vârstă la persoanele care au depășit o piatră de hotar de patruzeci de ani.
Uneori infecțiile, modificările autoimune, tulburările metabolice, leziunile și întinderea tendonului lui Ahile pot duce la apariția bolii.
Încărcările excesive cauzate de mersul lung și de lungă durată într-un singur loc pot provoca dezvoltarea brucetei. În această situație, apariția durerii este inevitabilă.
Un pericol specific este o gleznă spartă. Astfel de manifestări sunt cel mai adesea inerente jucătorilor de baschet, jucătorilor de fotbal și categoriei persoanelor implicate în alte activități active. Durerea în gleznă tind să dureze o perioadă lungă de timp, deoarece poate fi dificil să se identifice cauza principală. De exemplu, după o vătămare gravă, o fractură poate fi determinată numai după două luni.
Durerile gleznei pot fi cauzate de încălțăminte selectate incorect. Prin urmare, se recomandă să cumpărați pantofi mai ușor în deplină conformitate cu dimensiunea picioarelor și, de preferință, cu prezența găurii.
Când glezna doare, cea mai comună cauză este dislocarea articulației gleznei.
În acest caz, trebuie să știți ce măsuri trebuie luate în caz de leziuni domestice și cum să oferiți prim ajutor.
În medicină există trei grade de dislocare:
• leziuni care afectează fibrele musculare ale ligamentelor;
• rupturi parțiale și leziuni ale ligamentelor;
Pentru a stabili gradul de deteriorare este posibilă utilizarea raze X. Prin urmare, în caz de apariție a durerii severe, nu se recomandă în nici un caz amânarea vizitei la traumatolog și implicarea în auto-tratament.
Indiferent dacă are loc dislocarea sau entuziasmul în acest caz, nevoia este primul ajutor, care implică următoarele acțiuni:
• membrul rănit este așezat pe o pernă sau o rolă, asigurând astfel o stare de odihnă;
• fixați piciorul cu un bandaj elastic;
• aplicați frig în zona afectată.
Puteți ameliora durerea severă cu un anestezic. Apoi, trebuie să apelați o ambulanță sau să încercați să livrați persoana rănită în camera de urgență. Medicul va fi capabil să stabilească care tratament trebuie prescris și acest lucru depinde de severitatea leziunii și de consecințele care apar în urma vătămării.
Dacă este o problemă de întindere, atunci, cel mai probabil, va costa impunerea unui bandaj elastic, care se recomandă să fie purtat timp de două săptămâni la rând.
Când glezna doare din cauza ruperii ligamentelor, se aplică un strat de tencuială detașabil. În paralel, pot fi prescrise terapiile de fizioterapie și exerciții fizice. Perioada de reabilitare este de aproximativ o lună, iar tratamentul complet durează de obicei aproximativ două luni.
Anestezicele locale sunt prescrise sub formă de creme și unguente și sunt utilizate pentru a reduce durerea. Terapia fizică este de dorit să continue după tratamentul principal de ceva timp. Aceasta va oferi o oportunitate de a întări ligamentele slăbite ale articulației gleznei.
Dacă glezna doare și nu a existat nici un prejudiciu, atunci cel mai probabil, maladiile articulare apar cel mai probabil din cauza dezvoltării unor modificări interne degenerative.
În acest caz vorbim despre astfel de boli cum ar fi:
Astfel de manifestări se caracterizează printr-o natură ascuțită a durerii, care tinde să crească, însoțită de inflamație. În același timp, mobilitatea este semnificativ limitată la pacienți. Se ridică o întrebare firească: ce să facem în astfel de cazuri? În primul rând, trebuie să contactați experții:
În aceste cazuri, nu se recomandă cu fermitate auto-tratamentul, deoarece rezultatul bolii depinde în mod direct de corectitudinea diagnosticului stabilit, prescripțiilor medicale și recomandărilor.
După îndepărtarea simptomelor severe, cauza rădăcinii trebuie tratată - boala, în urma căreia glezna dăunează constant.
Un astfel de simptom grav, în care glezna pe picior doare nu trebuie niciodată să fie ignorată, chiar și în cazul în care manifestările nu au niciun motiv aparent. Aceasta se referă la leziuni, vânătăi și tot felul de efecte mecanice.
Dacă durerea nu este puternică și este aleatorie, atunci ea trece de la sine.
În toate celelalte cazuri, se recomandă imediat să solicitați sfatul medicului și sfatul unui specialist.
Faptul este că durerea recurentă la nivelul gleznei nu apare de la zero. De regulă, ele sunt cauzate de dezvoltarea proceselor interne patologice, de prezența bolilor articulare concomitente și tind să crească în absența tratamentului adecvat.
Complexul de măsuri terapeutice pentru a elimina durerea din gleznă include un complex de terapie fizică. Terapia prin terapie are drept scop consolidarea rezultatului, întărirea ligamentelor și a mușchilor articulației gleznei și stimularea circulației sângelui. Pentru majoritatea oamenilor, implementarea exercițiilor propuse nu este dificilă. Deci, terapia cu exerciții include următoarele exerciții:
• Poziția de pornire: stați pe podea, genunchii drepți;
• capturați picioarele cu o eșarfă sau un prosop, ținând-o la margini;
• Strângeți eșarfa și îndoiți ușor piciorul, menținând-o în această poziție timp de cel puțin 15 secunde. Repetați exercițiul de 5 ori la rând.
O astfel de gimnastică simplă va împiedica dezvoltarea consecințelor și va reduce probabilitatea unor leziuni ulterioare.
Un alt punct care este recomandat să acorde atenție - este pantofi. Destul de ciudat, dar dezvoltarea patologiilor și leziunilor gleznei se datorează tocmai pantofilor incorect alesi sau incapacității de a le purta. În primul rând, picioarele trebuie să se simtă confortabil. Se recomandă pacienților pantofi ortopedici, ale căror selecție ar trebui să fie efectuată foarte atent, deoarece în caz contrar există o șansă de a ridica piciorul.
Persoanele cu picioare plate ar trebui să utilizeze tălpi interioare sau săruri absorbante de șoc.
Pentru a obține rezultatul dorit, trebuie să vă odihniți picioarele, în acest scop este recomandat să aveți piciorul pe o pernă sau o rolă specială, asigurându-vă o odihnă zilnică completă timp de 2-3 ore. Faptul este că cauza durerii în gleznă poate fi, ca încărcătură excesivă pe picioare în timp ce mersul pe jos, și prelungit în picioare într-un singur loc. De aceea această nuanță joacă un rol semnificativ.
Durerea gleznelor este o problemă neplăcută cu care se confruntă mulți oameni. Este imposibil să determinați cauza durerii pe cont propriu: s-ar părea că nu a existat nici un prejudiciu, încărcarea a fost, de asemenea, normală. De ce apar durerile? Este deosebit de neplăcut că durerea are consecințe grave - limitează activitatea, interferează cu sportul.
Glezna este o parte vulnerabilă a corpului. În timpul mersului, poate rezista unor sarcini semnificative, mai ales dacă purtați pantofi incomod.
ATENȚIE! Pentru a evita durerea în gleznă, persoanele cu vârsta peste 45 de ani sunt sfătuite să poarte încălțăminte de calitate cu un călcâi stabil, de preferință cu ajutorul unui tobe.
Dar durerea se poate datora altor motive, dintre care doctorii spun:
- vârsta peste 40 de ani;
- tulburări metabolice pe fundalul bolilor infecțioase;
- sarcini mari pe picioare la locul de muncă;
IMPORTANT! Durerea gleznei fără rănire poate indica o lipsă de calciu. Dacă sunteți responsabil pentru sănătatea dumneavoastră, faceți toate testele necesare.
Doctorii numesc următoarele boli, care pot fi cauza durerii:
- tendinită;
- Artroza;
- Bursită.
Tendinita este asociată cu o presiune crescută asupra tendoanelor și a inflamației rezultate. De regulă, aceasta apare la vârstnici sau la cei care se implică activ în sport, ceea ce duce la microtraume și la pierderea elasticității tendonului. Această boală se caracterizează prin roșeața pielii din jurul gleznei.
IMPORTANT! Inflamația tendonului Achilles poate fi asociată cu tulburări metabolice, deci aceasta necesită o vizită la medic și o examinare completă a organismului.
Bursita este, de asemenea, asociată cu procesul inflamator, dar în acest caz este localizată în altă parte - punga de gleznă. Durerea poate fi atât de ascuțită încât poate fi îndepărtată doar cu ajutorul analgezicelor.
Artrita și artroza pot fi, de asemenea, posibile cauze de durere fără leziuni. În cazul osteoartritei, cel mai adesea vedem umflarea țesutului. Pentru tratamentul medicamentelor antiinflamatorii moderne sunt utilizate. Artrita este asociată cu deteriorarea țesutului conjunctiv, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt de cele mai multe ori prescrise pentru tratamentul acesteia, dar în acest caz depind mult de severitatea bolii.
Merită să vă faceți griji cu privire la durerea din gleznă dacă nu există leziuni? În primul rând, urmăriți-vă sentimentele, schimbați-vă pantofii într-o opțiune mai confortabilă, dați-vă picioarele o odihnă. Boala severă se caracterizează prin creșterea durerii, chiar și în repaus. Dacă durerea apare regulat, chiar și la încărcături mici, atunci când purtați pantofi confortabili, atunci este timpul să vă gândiți să vizitați un medic. Pentru a începe, vizitați un ortopedist și un traumatolog (este posibil ca acesta să fie un prejudiciu ascuns - de asemenea, acest lucru se întâmplă).
ATENȚIE! În caz de durere în gleznă, auto-tratamentul este complet exclus. Dacă vorbim despre inflamație, tratamentul trebuie prescris de un medic specialist.
De asemenea, este recomandat să contactați un reumatolog și un chirurg pentru a efectua o examinare completă. Metodele moderne de cercetare (teste generale, puncție, ultrasunete, raze X) fac posibilă eliminarea completă a erorilor în diagnosticare.
Articulația gleznei (glezna) este formată din trei oase (tibiale, peroneale și talus), care sunt legate prin tendoane, formând o articulație asemănătoare blocului. Grupurile musculare din zona articulației asigură mișcarea, în principal flexia dorsală și plantară.
Stabilitatea osoasă a articulației este asigurată de talusul situat între oasele tibiei. Talusul este mai lat în față decât la spate, ceea ce asigură o conexiune fiabilă cu partea distală a tibiei și a ambelor glezne.
În flexia dorsală, partea largă a talusului intră în crestina ușor ovală a tibiei. Această articulație strânsă permite gleznelor piciorului inferior să poarte o tulpină semnificativă care apare în timpul mișcărilor de rotație ale piciorului. Cu flexia plantare, partea din spate îngustă a oaselor talus ocupă cavitatea interlodială, ceea ce permite menținerea mobilității în articulație și elimină apariția daunelor datorate forțelor de rotație.
Glezne ligamente. Structurile osoase ale gleznei sunt legate de trei grupuri de ligamente. Colaterul interior sau ligamentul deltoid este o bandă groasă triunghiulară care fixează glezna din partea mediană. Ligamentul are straturi superficiale și profunde de fibre, provenind dintr-o gleznă largă, scurtă și puternică mediană. Stratul de suprafață trece în planul sagital și este atașat de oasele naviculare și de talus, iar stratul mai adânc merge mai orizontal și se atașează la suprafața mediană a talusului.
Glezna este armată din exterior de ligamentele talus-fibulare anterioare și posterioare, precum și de ligamentul calcaneal-fibular. Trecând de-a lungul gleznei externe, aceste ligamente împiedică deplasarea laterală a talusului. În treimea inferioară a piciorului, oasele tibiei sunt conectate unele cu altele prin sindesmoză, ligamente interfibrale anterioare și posterioare și ligament transversal posterior.
Mânerele tibiale anterioare și posterioare conțin fibre care trec între marginile oaselor tibiei din față și din spate. Ligament transversal inferior este un grup de fibre care sprijină partea din spate a gleznei. În cele din urmă, ligamentul interosseous este pur și simplu partea inferioară a membranei interosoase. Acesta asigură forța articulației interfațiale.
Alimentarea cu sânge a zonei gleznei și a piciorului este efectuată de vasele din bazinul arterei iliace externe - arterele tibiale și peroneale anterioare și posterioare. Conservarea este efectuată de ramurile nervului sciatic.
Glezna este un inel compus din tibia și oasele de talus interconectate de trei mari grupuri de ligamente. Toate deteriorările gleznei sunt determinate de deplasarea patologică a talusului închis în furculița articulară.
Cel mai adesea, durerile din gleznă sunt cauzate de unul din cele două motive: artrita sau subluxarea articulației cu dezvoltarea ulterioară a artritei. Pentru a distinge unul de celălalt este destul de simplă: inflamația artritică a gleznei apare, de regulă, pe fundalul inflamației altor articulații. Glezna în sine este inflamată și se umflă, așa cum se spune, pe un plan plat, fără traumatizare anterioară. Durerea în glezna cu artrită este mai accentuată noaptea (la aproximativ 3-4 dimineața), iar în timpul zilei când durerea este simțită, dar mai puțin intensă.
Deteriorarea piciorului suferă cel mai mare număr de pacienți cu leziuni. În ordinea descrescătoare a frecvenței, victimele sunt distribuite după cum urmează:
anvergura glezna;
fracturile gleznelor externe;
fracturi de bază V ale metatarsului;
fracturile ambelor glezne și marginea posterioară a tibiei;
fracturi ale falangelor picioarelor oaselor metatarzale;
fracturile calcaneului;
Mecanismul de vătămare: piciorul brusc podtryvanie în interiorul sau în afara, care se încadrează de la înălțime pe tocuri, care se încadrează pe piciorul obiectelor grele (fracturi ale oaselor metatarsale, falangi, degetele de la picioare, picioare etc.).
Simptomele afectării gleznei:
Gura de gleznă. Edemul cauzat de hemoragie se dezvoltă rapid (din interiorul sau exteriorul articulației, dureri ascuțite ale gleznei în timpul supinării) (palparea sub glezne cauzează durere severă.) Dacă se produce o fractură a metatarsului împreună cu entorse, se determină durerea ascuțită în metatars. fundația sa.
Fractura gleznei externe. Imaginea clinică este aceeași ca atunci când se întinde glezna, dar cu palpare, durerea este determinată nu numai sub gleznă, ci și în zona gleznei.
Fractura ambelor glezne cu subluxație a piciorului. Îmbinarea este lărgită brusc în volum, încercarea de mișcare provoacă dureri considerabile. Piciorul este deplasat spre exterior, spre interior sau spre spate, în funcție de tipul de subluxație. Pacienții pot simți fragmente de crepitus. Palparea gleznelor externe și interne evidențiază durerea în gleznă, adesea se determină defectul dintre fragmentele osoase.
Fractura calcaneului. Călcâiul este puternic îngroșat și întors în exterior (pătruns). În cazul unei fracturi cu o compensare, arcul piciorului este de asemenea aplatizat.
Pacientul nu poate sta pe picior datorită durerii severe în gleznă. Încărcarea pe călcâi provoacă o durere ascuțită. Mișcarea în gleznă este limitată din cauza durerii în călcâi, dar posibilă.
Fractura diafizei oaselor metatarzice determină formarea unui hematom extins pe spatele piciorului ("piciorul ca o pernă"), aplatizarea arcului longitudinal al piciorului; există o durere ascuțită în gleznă cu încărcătura pe partea din față a piciorului și cu palpare.
Dislocările și subluxațiile din gleznă sunt combinate cu fracturi ale gleznelor, la joncțiunea talusului și a calcaneului (dislocarea subtalară a piciorului) pot apărea dislocări. În acest caz, există o îngroșare și o deformare semnificativă a regiunii gleznei și călcâiului. Călcâiul este întors spre interior. Dislocările oaselor tarsului, oaselor metatarzice apar atunci când piciorul este stors și provoacă deformarea acestuia cu performanțele oaselor dislocate în spate sau în lateral. Semnalat hematom extensiv al piciorului din spate.
Subluxarea gleznei apare, de obicei, la persoanele obeze sau la persoanele cu un aparat ligamentos slab. Slăbiciunea ligamentelor conduce la faptul că, atunci când un bărbat se plimba pe un picior. De obicei, urmând piciorul piciorului, apare o umflare traumatică a articulației, care, într-un mod sparing, trece în două până la trei săptămâni. Și dacă vătămarea gleznei avea un singur caracter, atunci articulația este complet restaurată într-o lună sau două luni.
La unii oameni, ligamentele gleznei sunt atât de slabe încât poate apărea subluxarea recurentă a articulației. După mai multe subluxații, structura cartilajului din articulație este perturbată, iar aceasta, la rândul său, poate duce la artroză.
Deformarea artrozei la nivelul gleznei este o boală gravă a sistemului musculo-scheletic, ceea ce duce la o scădere a capacității de lucru umane și a posibilei dizabilități. Acest termen se referă, de asemenea, la osteoartrită, deformarea osteoartrozei și a altor boli.
În majoritatea cazurilor, o artroză deformantă este rezultatul unei vătămări grave a unuia sau mai multor componente anatomice - glezna exterioară și interioară, tibia și talusul. Ca urmare a leziunii, suprafața oaselor care intră în articulație devine inegală, ceea ce duce la întreruperea alunecării suprafețelor articulare și a traumatismului lor suplimentar în timpul mișcării.
Manifestările artrozei deformante sunt variate. Durerea în glezna și mușchii piciorului, umflarea articulațiilor, limitarea mobilității în ea, tulburarea mersului, restricționarea mersului pe distanțe lungi - aceasta este doar o listă incompletă a suferințelor pe care un pacient cu experiențe de artroză deformă.
Osteoartrita sau artrita degenerativa este o boala comuna in randul persoanelor care au atins varsta medie. Cu vârsta, suprafața netedă și alunecoasă a oaselor (cartilajul) se îndepărtează și se îndepărtează. Ca urmare, inflamația, umflarea și durerea la nivelul gleznei apar în articulație. Sindromul articular progresează încet, durerea și rigiditatea cresc în timp cu glezna.
Artrita reumatoidă. Cauza exactă a artritei reumatoide nu este cunoscută. Desi aceasta boala nu este ereditara, cercetatorii cred ca unii oameni sunt mai susceptibili la aceasta boala, avand o predispozitie genetica. De obicei, factorul infecțios acționează ca un "declanșator" care activează aceste gene. Când organismul este afectat, sistemul imunitar începe să producă substanțe care afectează articulația. Acesta este mecanismul probabil pentru dezvoltarea artritei reumatoide.
Artrita posttraumatică. Principalele cauze ale acestui tip de artrită sunt rupturile în țesutul conjunctiv moale al articulației și al deplasării. O articulație deteriorată este de șapte ori mai predispusă la artrită, chiar și după tratamentul corect. De fapt, ceva timp după rănire, organismul începe să producă hormoni care stimulează procesul degenerativ al celulelor cartilagiene. Pentru durerea din gleznă, o nevoie urgentă de a căuta ajutor de la un reumatolog sau traumatolog.
Formarea osoasă situată în partea inferioară a piciorului se numește glezna. Această zonă este cea mai sensibilă la diferite tipuri de daune și vătămări, cauzate de încărcăturile grele de pe membrele inferioare. Dacă piciorul este umflat în jurul gleznei și doare, atunci este necesar să neutralizați astfel de manifestări, deoarece acestea provoacă o mulțime de inconveniente unei persoane, perturbând ritmul obișnuit al vieții sale.
Problemele din zona gleznei pot fi declanșate de mai mulți factori, dintre care cele mai frecvente sunt:
În timpul sportului activ, pot apărea spărturi, fracturi și leziuni la nivelul gleznei, care sunt însoțite de dureri prelungite. De regulă, diagnosticul nu este dificil, deoarece durerea apare după efectuarea exercițiilor sau a rotației ascuțite a piciorului. În acest caz, picioarele rănesc numai după efort.
Deseori, cauzele durerii din gleznă se datorează prezenței tendinitei - un proces inflamator la joncțiunea tendonului cu osul. Tendinita poate fi cauza durerii in glezna. În acest caz, este posibilă o ruptură parțială a tendonului, care se vindecă mult timp.
Această boală este însoțită de durere severă, umflare și înroșire a pielii la punctul de ruptură imediată. Durerea din glezna cu tendinită este cel mai adesea declanșată de creșterea încărcăturii pe picioare, infecții, tulburări ale proceselor imune în organism, leziuni și schimbări legate de vârstă.
Această boală este cauzată de dezvoltarea procesului inflamator în sacul comun, unde se acumulează fluid sinovial. Durerea bruscă din exteriorul gleznei apare cel mai adesea după o lungă plimbare sau în picioare, precum și o efort fizic pe membrele inferioare. Mișcarea articulației este extrem de limitată, iar pielea la locul inflamației este hiperemic.
În caz de artroză la nivelul gleznelor, sunt prezente dureri de naștere, începând de la regiunea femurală de pe ambele părți. Diminuarea rigidității mișcărilor articulare și umflarea ușoară, simetrică și dureroasă sunt caracteristice artritei.
Deformarea artrozei se datorează leziunilor tibiei și talusului cu partea exterioară sau din interior. În acest caz, simptomele sunt cele mai pronunțate în regiunea piciorului și a gleznei. În aceste locuri se observă umflarea, activitatea articulației este limitate brusc, se aude o criză în timpul mișcării și durerea devine dureroasă.
Pentru a stabili cauza dezvoltării artritei, este necesar să se consulte mai mulți medici (reumatologi, chirurgi, medic generalist, ortopedist etc.). După clarificarea diagnosticului, a fost prescrisă terapia complexă. În stadiul inițial de dezvoltare a artrozei, tratamentul pentru durerile piciorului în zona gleznei necesită ameliorarea simptomelor durerii cu AINS, iar apoi se recomandă fizioterapia, masajul și tratamentul spa.
Diferitele forme de artrită (post-traumatică, reumatoidă, psoriazică) pot duce, de asemenea, la durere în gleznă. Boala poate să apară latent pentru o perioadă suficient de lungă și să se manifeste doar ca rezultat al infecțiilor acute. Este caracteristic faptul că simptomele artritei pot fi prezente simultan în mai multe articulații (încheieturi, genunchi, picioare etc.).
Artrita degenerativă, care este cea mai frecventă la pacienții din grupul de vârstă mijlocie datorită uzurii țesutului cartilajului conjunctiv, poate provoca durerea din zona gleznei. În acest caz, modificările degenerative se dezvoltă foarte încet, gleznele se umflă și se rănesc, iar rigiditatea și durerea cresc treptat.
În artrita post-traumatică, țesutul conjunctiv este rupt cu deplasarea ulterioară. Cu o singură articulație este afectată) și poliartrita (mai multe articulații sunt implicate în procesul inflamator), există înroșirea pielii la locul inflamației, mișcarea articulației este limitată și hipertermia este prezentă. Diagnosticarea în timp util a formei bolii și numirea unei terapii adecvate, care va evita posibilele complicații în viitor.
O gleznă poate rani cu guta. În acest caz, există o durere intensă, paroxistică, jerking, care poate dura de la 2-3 ore până la câteva zile. Gleznele se umflă datorită depunerii cristalelor de acid uric, pielea din apropierea gleznelor este hiperemică și fierbinte la atingere.
Simptomele de durere sunt exacerbate de următoarele condiții:
Este important! În cazul bolii de guta, precum și artrită și artrită, este important să se monitorizeze greutatea, deoarece obezitatea crește sarcina la nivelul extremităților inferioare, în special la nivelul gleznelor și al gleznelor. Acest lucru va evita umflarea gleznelor.
Destul de des, femeile îi întreabă pe doctori de ce mă limpezesc. În acest caz, durerea din gleznă se datorează purtării încălțămintelor greșite (tocuri prea înalte, nas îngust, curele subțiri etc.).
De regulă, după ce o femeie selectează pantofii care îndeplinesc toți parametrii recomandați (sprijinul la toaletă, tălpile ortopedice, materiale naturale etc.), problema dispare de la sine, fără intervenții medicale suplimentare.
Cel mai adesea, pe baza simptomelor caracteristice care prezintă în plus durere la nivelul gleznelor, sunt diagnosticate următoarele afecțiuni patologice:
Toate condițiile de mai sus necesită diagnostic obligatoriu, urmate de tratament. Dacă vă doare glezna, trebuie să contactați un traumatolog care va prescrie toate procedurile necesare pentru a afla motivul pentru care glezna vă doare pe picior și numai apoi alegeți cea mai potrivită terapie, în funcție de gravitatea stării pacientului.
Măsurile terapeutice în cazul apariției unor manifestări negative în articulația gleznei, în primul rând, vizează stoparea simptomelor durerii și prevăd următorul algoritm de acțiuni:
Dacă un picior durează în jurul gleznei ca rezultat al vătămării, este necesară îngrijirea de urgență, care include următoarele măsuri:
După toate activitățile de mai sus, trebuie să apelați o ambulanță sau să contactați cea mai apropiată clinică. Medicul va afla natura leziunii determinând cazurile în care oasele picioarelor, gleznelor și gleznelor suferă și apoi prescriu terapie cu medicamente, precum și o serie de proceduri fizioterapeutice, terapie de exerciții, masaj etc.
Este important! Este imposibil să transportați un pacient cu leziuni ale șoldului. Acest lucru poate duce la complicații grave.
Durerea în gleznă necesită adesea terapie medicală și numai ca o ultimă soluție, de exemplu, în cazul deplasării fragmentelor osoase pe glezne, este necesară intervenția chirurgicală.
Numiți în primul rând:
În cazul în care glezna este umflată ca rezultat al oboselii elementare, este necesar să se facă băi contrastante și duș rece al picioarelor. În plus, se recomandă să se reducă efortul fizic pe picioare, chiar și cu exerciții de dimineață cu scurte runde.
În timpul tratamentului durerii la nivelul gleznei, atât din partea internă, cât și din partea exterioară, este necesară revizuirea dietei, eliminând alimente dăunătoare, deoarece obezitatea contribuie la creșterea stresului asupra picioarelor, ceea ce, la rândul său, duce la dureri ale gleznei.
Cu un curs necomplicat al bolii, care conduce la apariția simptomelor negative în zona gleznei, simptomele similare pot fi tratate cu ajutorul unor rețete de vindecător tradițional testate în timp. Actiunea lor vizeaza ameliorarea simptomelor durerii si eliminarea edemelor din partea gleznei.
Dacă glezna este umflată și inflamată pe fundalul rănirii, se recomandă utilizarea unei comprese obținute dintr-o cantitate egală de miere lichidă și sare. Aceste ingrediente sunt amestecate bine, aplicate pe o cârpă curată și aplicate în zona inflamată peste noapte sub forma unei comprese. Se recomandă efectuarea procedurii până când durerea dispare.
În cazul în care o femeie își strânge piciorul, o compresă de cartofi vă va ajuta să opriți rapid durerea. Pentru pregătirea sa, trebuie să mănânci un cartof brut pe un răzuitor fin, după care masa rezultată este ușor stoarsă, aplicată pe tifon și aplicată timp de 3-4 ore în zona inflamată. De sus, compresele se înfășoară cu folie agățată și sunt izolate cu o eșarfă sau o eșarfă. După îndepărtarea compresei, piciorul este clătit cu apă caldă.
O altă modalitate populară și eficientă de a reduce febră și durere în articulația gleznei este frecare, pentru prepararea căruia sunt zdrobite 0,5 gr. mumie, după care pulberea este amestecată cu 10-12 picături de ulei de trandafir, care pot fi achiziționate la orice farmacie. După obținerea unei mase omogene, produsul se frece ușor în gleznă.
În unele cazuri, preparatele pe bază de plante sunt capabile să provoace reacții negative, prin urmare este necesară o analiză a sensibilității la alergii.
Orice tratament, inclusiv utilizarea de rețete folk, trebuie să fie coordonat cu medicul, care este capabil să evalueze în mod adecvat situația și să determine adevăratul motiv pentru care glezna poate răni. Cu un tratament prompt pentru asistența medicală și respectarea tuturor recomandărilor, este posibil să se neutralizeze cauza bolii, avertizând recurențele acesteia în viitor.
Durerea în articulația gleznei se manifestă prin afectarea uneia dintre cele trei oase - tibial, peroneal sau talus. Mușchii din zona articulației ajută la mișcarea piciorului în cazul flexiei spate și plantare.
Durerea din gleznă se formează prin vânătăi, entorse, fracturi osoase, ligamente, artrite sau artroze. În cazul artritei, este destul de ușor să se detecteze inflamația, deoarece alte articulații încep să se inflameze. În acest moment, glezna se umflă, iar noaptea crește simptomul.
În acel moment, când piciorul începe să rănească pentru prima dată, mulți pacienți sunt interesați de întrebarea de ce are loc un astfel de proces și cum este cauzat. Destul de des, cauza sindromului sunt boli pentru care durerea în gleznă este caracteristică. Aceste patologii includ:
Glezne dureroase, de obicei de la leziuni. Etiologia include entorse, o fractură a gleznei exterioare, marginea posterioară a tibiei, falangii degetelor de la picioare, oasele din călcâie sau dislocarea piciorului. Este posibil să provocați aceste daune prin întoarcerea sau oprirea piciorului, care cădea de la o înălțime pe călcâie sau pe picior.
Subluxațiile sunt adesea diagnosticate la persoanele supraponderale sau cu un aparat ligamentos slăbit. Substanțele slabe provoacă faptul că o persoană își întoarce adesea piciorul. Ca urmare, începe umflarea piciorului, care trece în câteva săptămâni. Dacă pacientul are adesea picioare dislocate, se poate dezvolta artroza, deoarece cartilajul articulației este deteriorat.
De la leziuni grave ale gleznei, o persoană poate dezvolta o complicație gravă care va provoca dureri crescute. Adesea, cu o terapie necorespunzătoare la om, se formează o artroză deformantă a articulației. O astfel de afecțiune poate provoca diverse simptome suplimentare, cum ar fi umflarea articulațiilor, dureri la nivelul musculaturii piciorului inferior și restrângerea mișcării.
Bolnavul în gleznă nu poate numai din cauza unei încălcări a sistemului musculo-scheletic, dar și din alte cauze. Pentru a provoca dezvoltarea sindromului pot apare astfel de patologii și factori:
Ca urmare a acestor factori, articulația gleznei poate fi afectată de o persoană, ceea ce provoacă dezvoltarea diferitelor afecțiuni musculo-scheletice.
Glezna grea atunci când mersul pe jos din diferite motive și cu intensitate diferită. Dacă factorul declanșator a fost o entorsă, atunci persoana simte o durere ascuțită și se formează o mică tumoare pe picior. Dacă atingi glezna, atunci există un atac mai puternic al sindromului.
Când glezna exterioară este ruptă, pacientul simte aceleași semne și forță de durere. Cu toate acestea, dacă un pacient are două glezne rănite și un picior este dislocat, atunci articulațiile încep să crească rapid în volum. La om, toate mișcările sunt strânse și cu mișcare ușoară el simte dureri ascuțite. După ce a atins locul inflamat în gleznă, persoana simte un atac puternic al durerii.
Atunci când calcaneul este deteriorat, călcâiul se întoarce spre exterior și se îngroațește, tot piciorul crește. Pacientul nu se poate ridica pe picior din cauza sindromului de durere ascuțită, când apăsați pe călcâi, simptomul crește.
La fractura diafizei în oasele metatarsale, se formează un hematom la pacient, crește piciorul și durerea puternică se simte atunci când persoana se mișcă în partea din față a piciorului.
În cazul dislocării și subluxării, glezna este de asemenea deteriorată. Pacientul este diagnosticat cu o îngroșare și o schimbare a stării articulației, călcâiul se întoarce spre interior. În partea opusă a pacientului apare un hematom mare. Acest tip de dislocare se manifestă adesea la persoanele cu greutate în exces.
O alta cauza de strangere a picioarelor poate fi slabirea ligamentelor articulare. După ce o persoană și-a rănit piciorul, are imediat umflături și umflături într-o zonă inflamată.
Cu o artroză deformantă, pacientul poate întrerupe întregul sistem musculoscheletic. Pentru fiecare persoană, această patologie se manifestă prin diferite simptome și cu un caracter diferit. Cu toate acestea, clinicienii au identificat mai multe semne care se manifestă clar - umflături articulare, dureri musculare, mișcări limitate, tulburări de mers. Pacientul a crescut durerea în timpul mersului, mai ales atunci când merge pe distanțe lungi.
În cazul unei dureri în articulația gleznei când mergeți, trebuie să căutați asistență medicală la instituția medicală, unde se va efectua examinarea și tratamentul.
Pentru a stabili de ce a apărut umflarea picioarelor, pacientul ar trebui să consulte un traumatolog sau un ortopedist. Diagnosticul bolii începe cu o examinare completă a pacientului, clarificarea clinicii. Pacientul a primit metode instrumentale de examinare:
După o examinare completă, medicul poate prescrie un tratament individual pacientului, în funcție de boala identificată.
Durerea în articulația gleznei are cauze și tratament individual, care se bazează exclusiv pe diagnostic. Pentru tratamentul acestei boli, medicii prescriu medicamente și pentru a atinge aceste obiective:
Inițial, terapiile permit medicilor să utilizeze analgezice și unguente pentru a reduce durerea. Tratamentul cu astfel de agenți poate fi efectuat acasă. În cazul în care cauza este mai multe boli grave, artrita sau artrită, atunci este recomandabil să alegeți medicamente non-steroizi.
Dacă durerea dureroasă din zona gleznei sa dezvoltat din cauza rănirii, atunci pacientul nu se poate descurca fără ajutorul medicului. În acest caz, se recomandă pacientului să furnizeze rapid primul ajutor:
Medicii oferă asistență specializată pacientului pentru a ușura durerea și umflarea articulației gleznei:
Dacă o persoană are o durere gleznă foarte des, atunci ce să faceți pentru a elimina simptomul? Pentru a reduce răspândirea sindromului la genunchi, picior și piciorul întreg, medicii uneori recomandă să se folosească remedii folclorice. Trateaza semnul poate fi comprimat pe chefir, ceapa tocata si sapun si solutie de sare. Prin eliminarea durerii în articulația gleznei și a piciorului superior în mod tradițional, medicii prescriu în mod obligatoriu terapie fizică, masaj, tratament UHF, fonoforă, terapie magnetică, terapie cu laser pentru pacienți.
Artrita gleznelor este o boală inflamatorie care afectează glezna. Trebuie remarcat faptul că o boală independentă este extrem de rară. Cel mai adesea, artrita deformantă a gleznei se dezvoltă pe fondul bolilor sistemice, și anume lupusul eritematos sistemic, guta, spondilita anchilozantă.
Osteoartrita articulației gleznei este o afecțiune patologică degenerativă distrofică caracterizată prin distrugerea progresivă a cartilajului, a structurilor osoase articulare și adiacente, precum și a ligamentelor și chiar a mușchilor, ceea ce conduce la o mobilitate scăzută și chiar la o dizabilitate a pacientului. Motivul pentru dezvoltarea unei astfel de patologii poate fi o leziune traumatică, care dezvoltă artroza post-traumatică a articulației gleznei, o tulburare metabolică în organism sau unele boli inflamatorii.
Osteoartrita articulației glezne este o afecțiune patologică caracterizată printr-o leziune a articulației articulare cu o întrerupere ulterioară a funcționării ei. Persoanele în vârstă sunt predominant afectate de boală, dar cei care suferă de supraponderali se pot îmbolnăvi de această patologie chiar și la o vârstă fragedă. În cazul în care boala afectează nu numai articulațiile, ci și țesuturile din jur - ligamente, cartilaj, oase, astfel încât boala aduce inconveniente serioase la om, pentru că el nu numai că simte durere, dar, de asemenea, el a observat încă mers anormal din cauza deformarea glezna - în acest caz, vorbesc despre osteoartrită deformabilă a articulației gleznei.
Cu exerciții și temperament, majoritatea oamenilor pot face fără medicamente.
Articulația gleznei (glezna) este formată din trei oase (tibiale, peroneale și talus), care sunt legate prin tendoane, formând o articulație asemănătoare blocului. Grupurile musculare din zona articulației asigură mișcarea, în principal flexia dorsală și plantară.
Stabilitatea osoasă a articulației este asigurată de talusul situat între oasele tibiei. Talusul este mai lat în față decât la spate, ceea ce asigură o conexiune fiabilă cu partea distală a tibiei și a ambelor glezne.
În flexia dorsală, partea largă a talusului intră în crestina ușor ovală a tibiei. Această articulație strânsă permite gleznelor piciorului inferior să poarte o tulpină semnificativă care apare în timpul mișcărilor de rotație ale piciorului. Cu flexia plantare, partea din spate îngustă a oaselor talus ocupă cavitatea interlodială, ceea ce permite menținerea mobilității în articulație și elimină apariția daunelor datorate forțelor de rotație.
Glezne ligamente. Structurile osoase ale gleznei sunt legate de trei grupuri de ligamente. Colaterul interior sau ligamentul deltoid este o bandă groasă triunghiulară care fixează glezna din partea mediană. Ligamentul are straturi superficiale și profunde de fibre, provenind dintr-o gleznă largă, scurtă și puternică mediană. Stratul de suprafață trece în planul sagital și este atașat de oasele naviculare și de talus, iar stratul mai adânc merge mai orizontal și se atașează la suprafața mediană a talusului.
Glezna este armată din exterior de ligamentele talus-fibulare anterioare și posterioare, precum și de ligamentul calcaneal-fibular. Trecând de-a lungul gleznei externe, aceste ligamente împiedică deplasarea laterală a talusului. În treimea inferioară a piciorului, oasele tibiei sunt conectate unele cu altele prin sindesmoză, ligamente interfibrale anterioare și posterioare și ligament transversal posterior.
Mânerele tibiale anterioare și posterioare conțin fibre care trec între marginile oaselor tibiei din față și din spate. Ligament transversal inferior este un grup de fibre care sprijină partea din spate a gleznei. În cele din urmă, ligamentul interosseous este pur și simplu partea inferioară a membranei interosoase. Acesta asigură forța articulației interfațiale.
Alimentarea cu sânge a zonei gleznei și a piciorului este efectuată de vasele din bazinul arterei iliace externe - arterele tibiale și peroneale anterioare și posterioare. Conservarea este efectuată de ramurile nervului sciatic.
Glezna este un inel compus din tibia și oasele de talus interconectate de trei mari grupuri de ligamente. Toate deteriorările gleznei sunt determinate de deplasarea patologică a talusului închis în furculița articulară.
Cel mai adesea, durerile din gleznă sunt cauzate de unul din cele două motive: artrita sau subluxarea articulației cu dezvoltarea ulterioară a artritei. Pentru a distinge unul de celălalt este destul de simplă: inflamația artritică a gleznei apare, de regulă, pe fundalul inflamației altor articulații. Glezna în sine este inflamată și se umflă, așa cum se spune, pe un plan plat, fără traumatizare anterioară. Durerea în glezna cu artrită este mai accentuată noaptea (la aproximativ 3-4 dimineața), iar în timpul zilei când durerea este simțită, dar mai puțin intensă.
Deteriorarea piciorului suferă cel mai mare număr de pacienți cu leziuni. În ordinea descrescătoare a frecvenței, victimele sunt distribuite după cum urmează:
anvergura glezna;
fracturile gleznelor externe;
fracturi de bază V ale metatarsului;
fracturile ambelor glezne și marginea posterioară a tibiei;